Massaggio dalle rughe sulla fronte dopo 40, 50 anni, digitopressione, cucchiaio. Come imbrattare, come farlo a casa, video

Il massaggio facciale è l'unico vero metodo per eliminare parzialmente le rughe sulla fronte a casa. Per mantenere un aspetto attraente, le donne sopra i 40 anni devono eseguire regolarmente le manipolazioni descritte in questo articolo.

Seguendo le raccomandazioni, le rughe sulla fronte diventeranno meno evidenti e le condizioni della pelle miglioreranno in modo significativo.

Cosa sono le rughe frontali

Prima di fare del massaggio al viso un "rituale" quotidiano, è importante studiarne le varietà. Per ottenere i massimi risultati, una donna dovrebbe determinare il tipo di rughe che ha. Oltre ai tipi principali (superficiale, profondo, mimico, gravitazionale, legato all'età), esistono altri sottotipi di rughe.

Localizzato nella zona frontale del viso:

• orizzontale ("rughe allarmanti");
• verticale ("rughe arrabbiate").

Caratteristiche del massaggio dalle rughe sulla fronte dopo 40 anni

Il massaggio antirughe sulla fronte sta diventando sempre più importante per le donne di età superiore ai 40 anni. Durante questo periodo, la pelle subisce significativi cambiamenti legati all'età che influenzano non solo il suo aspetto (comparsa di rughe, secchezza, pallore), ma anche le sue proprietà interne (diminuzione del livello di elasticità, mancanza acuta di vitamine, umidità).

Massaggio alla fronte dopo 40 anni, mirato ad eliminare le rughe, si consiglia di abbinarlo ad un peeling profondo settimanale.

Questa procedura cosmetica rimuoverà gli strati cheratinizzati dell'epidermide, il che renderà più efficaci le successive manipolazioni per mantenere la giovinezza e la bellezza.

A questa età, la pelle delle donne diventa particolarmente sensibile, il che significa che i movimenti del massaggio dovrebbero essere il più delicati possibile. È importante, con l'aiuto di un cosmetologo competente, scegliere una crema adatta al tipo di pelle, che, con un uso costante, può aumentare l'efficacia del massaggio.

Si sconsiglia vivamente di premere sulla pelle, allungarla o eseguire altre azioni associate a una grave deformazione della pelle. Allo stesso tempo, il viso dovrebbe essere il più possibile privo di cosmetici.

La "procedura di bellezza" considerata mostrerà meglio il suo risultato se una donna ogni giorno 2-3 ore prima di coricarsi, a partire da 3-5 minuti (più tardi - 15-20 minuti) delicatamente, con movimenti leggeri "guiderà" la crema selezionata da uno specialista in pelle, prestando particolare attenzione alla zona frontale.

Caratteristiche del massaggio per le rughe sulla fronte dopo 50 anni

Il deterioramento della condizione della pelle dopo 50 anni è associato a cambiamenti ormonali nel corpo femminile, causati dalla menopausa. Durante questo periodo, la produzione di estrogeni e collagene è ridotta al minimo, il che significa l'inevitabile appassimento, invecchiamento della pelle.

Per mantenere il proprio aspetto in buono stato dopo 50 anni, è importante, prima di tutto, prendersi cura della propria salute, in particolare dell'equilibrio ormonale.

Un ginecologo professionista prescriverà farmaci appropriati, un cosmetologo selezionerà una crema antietà e la donna stessa avrà la cosa principale: nutrire la sua pelle ogni giorno, idratare in profondità, massaggiare e proteggere dalle influenze aggressive (pulizia meccanica, sole di mezzogiorno, solarium e così via).

Effettuando un massaggio per le rughe sulla fronte a casa, è importante seguire le regole di base di esposizione alla pelle che "sbiadisce":

• assicurarsi dell'integrità della pelle immediatamente prima di iniziare la procedura;
• non allungare;
• non premere;
• non strofinare;
• utilizzare creme idratanti quando si lavora con la pelle "anziana".

Controindicazioni al massaggio antirughe sulla fronte

Nonostante l'apparente semplicità e innocuità del massaggio sulla fronte a prima vista, questa procedura ha controindicazioni, trascurando le quali, puoi causare danni irreparabili al tuo aspetto.

È altamente sconsigliato manipolare la pelle in presenza di:

• un gran numero di talpe, verruche;
• malattie infettive (eczema, herpes e così via);
• pressione sanguigna bassa o alta;
• eccessiva "pelosità";
• gonfiore, infiammazione nell'area del massaggio previsto e intorno ad esso.

Preparazione per il massaggio

1. Prepararsi a un massaggio per le rughe sulla fronte, prima di tutto, implica un'accurata disinfezione delle mani. Questo è importante, poiché i microbi sugli arti possono provocare un processo infiammatorio o infettivo, se vengono a contatto anche con la superficie minimamente danneggiata della pelle della fronte.
2. Il prossimo passo è pulire il più possibile la pelle del viso con l'aiuto di un prodotto cosmetico appositamente selezionato. Inoltre, è consigliabile asciugare la pelle e "riscaldarsi". È importante evitare l'esposizione eccessiva all'asciugamano quando si asciuga il viso. I movimenti di leggera pressione sono ideali per aiutare a rimuovere l'umidità dal viso.
3. Puoi "riscaldare" la pelle con un "bagno di vapore" o "impacco caldo". Questa fase è auspicabile per l'esecuzione a causa della necessità di calmare la pelle, portando a un miglioramento dell'afflusso di sangue alle cellule dell'epidermide. Questo fatto è dovuto all'espansione dei vasi sanguigni a seguito di un aumento artificiale della temperatura corporea.
4. Nell'ultima fase di preparazione al trattamento, sulla zona frontale viene applicata una crema idratante selezionata da un'estetista. Una piccola quantità di sostanza va anche "raccolta" con le dita per poi procedere direttamente al massaggio stesso.

Tipi di massaggio per le rughe sulla fronte

A seconda delle condizioni della pelle, una donna dovrebbe scegliere il tipo di massaggio adatto specificamente a lei:

• cosmetico (effetto classico sulla pelle con colpi leggeri, colpetti e così via);
• digitopressione (un tipo di massaggio più profondo che migliora le condizioni della pelle con i cambiamenti legati all'età);
• Zogan (tecnica di massaggio giapponese)
• hardware (usando massaggiatori - rullo, rullo, cucchiaio).

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Massaggio con oli di oliva, mandorle e albicocche

In qualunque condizione sia la pelle della fronte sottoposta a massaggio domiciliare, è fortemente sconsigliato effettuare manipolazioni “a secco”. In questa procedura cosmetica, dovresti usare creme idratanti o tipi speciali di oli, ad esempio oliva, mandorla, albicocca.

La composizione di questi oli comprende molti acidi grassi polinsaturi, vitamine (B, C, E e altri), che lo rendono indispensabile per la cura della pelle del viso. Grazie alla loro texture leggera e ad una varietà di microelementi benefici, questi oli possono essere utilizzati per aumentare l'elasticità di qualsiasi tipo di pelle, senza preoccuparsi di possibili irritazioni o allergie.

Per un effetto competente sulla pelle con l'aiuto degli oli, è importante conoscere la sequenza di base delle azioni:

• pulire la pelle;
• applicare l'olio in uno strato sottile;
• "picchiettare" leggermente l'olio sulle rughe della fronte;
• con movimenti circolari di massaggio "lavorare" tutta la zona nella direzione "dal centro alla periferia";
• con morbidi movimenti “leviganti”, massaggiare la zona di maggior accumulo di rughe in direzione “lungo”;
• ripetere ogni movimento di massaggio almeno 7-10 volte;
• dopo la fine del massaggio, se necessario, rimuovere l'olio in eccesso dal viso.

Come rimuovere le rughe verticali sulla fronte

Massaggio dalla verticale, o come vengono anche chiamate rughe "cipiglio" sulla fronte, implica un'attenzione particolare all'impatto delle dita sulla pelle del viso:

• con leggeri movimenti "leviganti", lavorare il ponte del naso in direzione delle sopracciglia - "dal basso verso l'alto";
• Con movimenti “picchiettanti”, “infilare” la crema (olio) precedentemente applicata “dal centro della fronte alle tempie”;
• mettendo due dita sul dorso del naso, premendo leggermente, rughe "levigate" con movimenti verticali diritti oa zigzag verso l'inizio dell'attaccatura dei capelli;
• premendo leggermente la pelle sulla tempia con una mano, massaggiare la parte centrale della fronte con leggeri movimenti circolari.

È importante eseguire ciascuno dei movimenti almeno 10 volte.

Massaggio contro le rughe profonde sulla fronte

Per combattere le rughe profonde, il più efficace sarà:

• Massaggio "caldo" (leggeri "picchiettii" sull'olio riscaldato precedentemente applicato sul viso);
• Rughe "stiranti" (pizzicando delicatamente le sopracciglia "allungando" leggermente la pelle della fronte);
• premendo con forza la mano sul ponte del naso, eseguire diversi movimenti diretti di "levigatura" sulla fronte in diverse direzioni.

La principale tecnica di massaggio con un cucchiaio sulla fronte

1. Immergere i cucchiai destinati al massaggio in olio caldo.
2. Con movimenti circolari, "cammina" dal centro della fronte alle tempie.
3. Leggermente "premere" per elaborare la zona del sopracciglio.
4. Eseguire movimenti verticali diritti dalle sopracciglia all'attaccatura dei capelli, "rassodando" la pelle.

   

Per ottenere i massimi risultati, questo massaggio viene eseguito per 5-15 minuti, almeno 10 giorni consecutivi.

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Come sbarazzarsi delle rughe sulla fronte con la digitopressione

Il massaggio Shiatsu prevede l'impatto su punti specifici della fronte, stimolando la linfa e il flusso sanguigno.

Avereun miglior nutrimento della pelle aiuta a "levigare" le rughe.

1. Metti l'indice sopra il centro del sopracciglio destro, posizionandolo sulla linea longitudinale, dividendo visivamente la fronte in parti superiori e inferiori.
2. Posiziona il medio e l'anulare uno accanto all'altro. Massaggia delicatamente i punti.
3. Posiziona tre dita sul sopracciglio sinistro in modo che l'indice sia all'estremità, più vicino alla tempia, quello centrale sia al centro, l'anulare sia al ponte del naso. Premere leggermente sui punti.
4. Premere tre dita "funzionanti" su punti simili (vedi paragrafo 3) del sopracciglio destro, ma già spostandole sotto il sopracciglio (indice - sotto l'estremità del sopracciglio, più vicino alla tempia; al centro - al centro; anello - sotto l'inizio del sopracciglio al ponte del naso).
5. Massaggia energicamente la zona delle sopracciglia con tre dita.

Questo massaggio dura non più di 5 minuti.

Massaggio Zogan per eliminare le rughe sulla fronte

Il massaggio giapponese Zogan (asahi) viene utilizzato non solo per "levigare" le rughe cosmetiche, ma anche per rassodare la pelle, eliminare le occhiaie e così via.

Nella lotta per la pelle liscia della fronte, dovrebbero essere utilizzate le seguenti tecniche:

1. Con una pressione media, fai scorrere tre dita dal centro della fronte alle tempie.
2. Senza sollevare i polpastrelli delle dita dalla pelle, da un punto vicino alle orecchie, fare un movimento verso il basso verso le clavicole.
3. Premendo con decisione sulla pelle, con movimenti a zig zag "allunga" le rughe orizzontali dal centro della fronte alle tempie.

I passaggi sopra descritti devono essere ripetuti almeno 3 volte.

Esercizi dopo il massaggio

1. Apri gli occhi, solleva le sopracciglia, simulando un'estrema sorpresa. Ripeti 10 volte.
2. "Tirare" delicatamente la pelle della fronte verso il basso con le dita, cercando di sollevare le sopracciglia, creando così resistenza e tensione ai muscoli frontali. Ripeti l'esercizio 5 volte.
3. "Abbraccia" la testa, posizionando i pollici dietro, l'indice - sulla fronte. Spostare la pelle al centro della fronte sollevando le sopracciglia. Indugia nella posizione descritta. Ripeti l'esercizio 5 volte.
4. Alza le sopracciglia con le dita al centro. Contemporaneamente al cambio di posizione, cerca di aggrottare le sopracciglia. Rimani in questa posizione. Cambia la direzione del movimento delle sopracciglia e la tensione muscolare. Ripeti l'esercizio 10 volte.

Quante volte massaggiare

La durata e la frequenza del massaggio eseguito dipende dalla tecnica e dalle caratteristiche individuali della pelle. In media, dopo 40 anni, la pelle non necessita di più di 2 cicli di correzione intensiva, 20 procedure all'anno. Inoltre, è necessario idratare la pelle quotidianamente e massaggiare in modo classico (premendo delicatamente, massaggiando con movimenti circolari) l'area di speciale accumulo delle rughe.

Un massaggio sulla fronte volto a eliminare le rughe, eseguito nel rispetto di tutte le raccomandazioni, diventerà un efficace assistente nel preservare la giovinezza e la bellezza femminile.

Video massaggio viso antirughe

Massaggio viso a casa in 15 minuti:

Massaggio viso per le rughe: