L'appeal estetico è essenziale per quasi ogni persona, soprattutto quando si tratta di donne e ragazze.
Le imperfezioni cosmetiche possono creare incertezza, ansia inutile quando si ha a che fare con le persone. Pertanto, è utile per ogni adulto sapere come sbarazzarsi rapidamente dell'acne su varie parti del corpo, come prevenire e curare i pori ostruiti e la formazione di acne.
Cause di acne e punti neri
L'acne è il problema della pelle più comune che colpisce non solo gli adolescenti, ma anche molti adulti. Questo disturbo si osserva nei luoghi in cui si trova il maggior numero di ghiandole sebacee. Secondo le statistiche, circa l'80% delle persone di età compresa tra gli 11 ei 30 anni ha l'acne.
Ci sono molte ragioni per la comparsa dell'acne negli esseri umani, ma i medici identificano le ragioni più comuni:
- aumento della produzione di ormoni durante la pubertà;
- cambiamenti ormonali all'inizio o dopo aver interrotto l'uso della pillola contraccettiva nelle donne;
- effetti collaterali di alcuni tipi di farmaci;
- ereditarietà: i geni di ogni persona determinano la dimensione delle ghiandole sebacee;
- malattie endocrine come l'iperplasia surrenale.
Le ghiandole sebacee nel corpo secernono una secrezione chiamata sebo. Fuoriesce dai pori vicino ai follicoli piliferi e quando i pori si ostruiscono, i batteri anaerobici iniziano a moltiplicarsi, producendo sostanze chimiche che espandono le pareti dei pori.
Il risultato può essere infiammazione, piccola suppurazione o cosiddetti punti neri, che nel tempo si trasformano in acne e acne.
I tipi più comuni di acne
In medicina si distinguono i seguenti tipi comuni di acne (tipi di acne):
- Punti neri (comedoni) - si formano a seguito di un'eccessiva cheratinizzazione dell'epidermide (strato superiore della pelle), combinata con un'eccessiva produzione di sebo.
- Whiteheads (milia) - piccoli noduli bianchi sporgono 1-2 mm sopra la superficie della pelle, densi al tatto, indolori quando vengono toccati.
- Acne giovanile (acne vulgaris) - si verifica principalmente negli adolescenti a causa di un aumento eccessivo del livello degli ormoni sessuali maschili nel sangue.
- Anguille oleose - si manifesta nelle persone a seguito dello stretto contatto con oli tecnici e lubrificanti a seguito di attività professionali.
- Acne medicinale - sorgono come effetto collaterale dell'uso a lungo termine di farmaci contenenti bromuro di sodio o iodio.
- Acne rosacea - lo stadio di sviluppo della malattia rosacea. Sorgono a seguito di una violazione della microcircolazione sanguigna e dello sviluppo di processi infiammatori nell'area dei pori e dei follicoli piliferi.
L'acne può sembrare piccoli punti rossi o una grande cisti piena di pus. L'inizio dell'acne è la fase microcadmid.Questa è una lesione microscopica della pelle. Inoltre, il punto nero può diventare un comedone scuro.
Brufoli e noduli sono una grave forma di complicanza dell'acne. Queste protuberanze giallastre sono piene di pus ei noduli rappresentano formazioni sottocutanee grandi e dense. C'è anche una forma di acne con solo arrossamento. La cosiddetta "acne vulgaris" è la forma più comune di acne che si manifesta nelle persone indipendentemente dall'età e dal sesso.
Come sbarazzarsi di acne correttamente
Per non avere problemi con la pelle, si dovrebbe lavorare in un'ampia varietà di direzioni:
- monitorare la dieta e i farmaci;
- monitorare i livelli ormonali, la salute degli organi, le condizioni generali;
- evitare lo stress, monitorare le emozioni;
- prenditi cura della pelle;
- scegli i cosmetici con saggezza.
La pelle, in quanto più grande organo umano, che funge da barriera protettiva all'ingresso di infezioni e agenti patogeni nel corpo, richiede cure regolari e adeguate.
Un modo rapido per rimuovere un brufolo in 5 minuti
L'unico modo per sbarazzarsi di un brufolo rapidamente, in soli 5 minuti, è usare un fondotinta o altri cosmetici per nascondere.
I 3 migliori rimedi contro l'acne
Puoi rimuovere rapidamente l'acne e sbarazzarti dell'acne sul viso con prodotti con un rapido effetto curativo. I prodotti di questo tipo più efficaci sono considerati:
- Crema viso BioAQUA PURESKIN Anti Acne-light Print.
- Crema per l'acne Viso senza problemi Floresan.
- Crema curativa per l'acne Formula: 10 (F10).
Ogni brufolo infatti è un processo infiammatorio, piccolo, locale, ma infiammatorio, e per sbarazzarsi dell'infiammazione è utile usare il freddo, in particolare applicare qualcosa di freddo.
Per questo è possibile utilizzare solo un pezzo di ghiaccio, che deve essere applicato periodicamente sul brufolo durante tutta la giornata. Puoi anche usare un paio di compresse di aspirina durante il giorno, che alleviano anche l'infiammazione.
Inoltre, l'olio dell'albero del tè ha un effetto eccellente. Non è un dato di fatto che il brufolo scompaia completamente entro pochi giorni, ma è possibile ridurre l'effetto del rossore e delle dimensioni, quindi utilizzare un correttore.
Anche l'avena e il catrame di betulla sono metodi rapidi. Le maschere dell'una o dell'altra dovrebbero essere usate periodicamente durante il giorno e poi lavate via con acqua. In genere, circa cinque di queste maschere asciugheranno i brufoli e avranno un aspetto più piacevole.
Cosa fare se un brufolo non va via per molto tempo?
Ad una certa età, questo stato di cose è abbastanza normale, specialmente quando si osservano vari picchi ormonali. Possono essere causati dalla crescita, dalla gravidanza e da altri fattori.
Inoltre, l'eruzione dell'acne è un sintomo di vari problemi nel corpo. Pertanto, se hai l'acne da molto tempo, dovresti diagnosticare il tuo corpo. Ovviamente, dovresti anche rifiutarti di scegliere e spremere l'acne analfabeta - semplici fattori che sono spesso anche la causa di acne e punti neri persistenti.
Trattamento farmacologico
Di norma, il trattamento con vari farmaci è prescritto da un dermatologo. La diagnostica viene eseguita in anticipo per determinare il miglior metodo di trattamento. Di conseguenza, se una pubblicità, ad esempio, offre un modo per sbarazzarsi rapidamente di un brufolo grazie a un medicinale, non dovresti acquistare immediatamente un farmaco del genere.
I farmaci potenti variano. Si consiglia di esaminare prima la microflora e solo successivamente di prescrivere il metodo appropriato, ad esempio:
- Doxiciclina;
- Rondomicina;
- Sumamed;
- preparati di zinco;
- Roaccutane;
- Adpalen;
- Acido azelaico;
- unguenti antibiotici;
- preparati peeling con effetto esfoliante.
Inoltre, è necessario aderire ai consigli di base, poiché solo loro ti permetteranno di mantenere l'effetto ottenuto. Ogni persona viene lavata con acqua calda e sapone per bambini. La maschera e la tintura devono essere applicate 3-4 volte a settimana.Fai le pulizie di base nei fine settimana.
Durante il giorno, tieni il viso pulito, usa salviettine antibatteriche umidificate. Usa un gel antibatterico per le mani se vuoi improvvisamente fissare il trucco o semplicemente toccarti il viso. La sera prima di andare a letto, assicurati di lavare via il trucco, altrimenti irrita la pelle.
Mezzi esterni
Va notato che ci sono varie opzioni che influenzano direttamente la pelle. Possono essere utilizzati regolarmente per eliminare rapidamente i brufoli o applicati sporadicamente quando è necessario rimuovere difetti estetici pronunciati.
- Una proprietà eccellente nella lotta contro l'acne è acido salicilico. Asciuga i reni, ha effetto battericida ed esfolia le particelle di pelle morta. L'acido salicilico è disponibile al banco e può essere strofinato sulla pelle. Ma attenzione a non esagerare, l'acido salicilico può seccare la pelle.
- Aiuto in questa materia collirio Vizinche funzionano alla grande solo sui brufoli arrossati. Se è disponibile tale acne "acerba", il trattamento con Vizin dà un effetto tangibile in un breve periodo.
- Maschera al miele gioca un ruolo importante nella risoluzione di questo problema. Il miele contiene molte vitamine e minerali. Questi effetti positivi rendono la pelle setosa e restringono i pori. Per la preparazione, mescolare 50 g di miele, 50 g di olio d'oliva e 1 tuorlo. Tutto viene accuratamente miscelato e applicato su viso, collo e décolleté. Dopo 20 minuti, la miscela viene lavata via con acqua tiepida.
Una buona opzione di trattamento è la tintura di celidonia, che può sbarazzarsi dell'acne in quasi un giorno.
Rimedi popolari
Un ottimo modo per sbarazzarsi dell'acne a casa è con la camomilla. La camomilla è nota per le sue proprietà benefiche, agisce come antisettico e purifica la pelle. Prepara un impacco con il decotto o usa i cubetti di ghiaccio di questo decotto ogni mattina per pulire la pelle. Questa opzione tonifica e lenisce la pelle, un ottimo modo per svegliarsi.
- Un'opzione eccellente è una combinazione di una miscela di succhi di aloe e prezzemolo, viene utilizzata due volte al giorno.
- L'argilla cosmetica viene venduta in farmacia o in qualsiasi salone di bellezza. L'argilla viene aggiunta all'acqua calda, mescolata e applicata, aspettando che l'argilla sia asciutta. Risciacquare abbondantemente.
- Un metodo popolare ben noto è una maschera di birra, o meglio la schiuma di birra. Meglio scegliere birra fresca e "viva", applicarla sulla zona interessata, e lasciarla asciugare. Risciacquare con acqua pulita.
- Applicare uno strato di normale sapone da bucato sul viso e attendere che il tavolo insaponato sia asciutto. Ottimo sia asciuga che deterge la pelle.
- Per combattere efficacemente l'acne giovane, dovresti usare il lievito di birra secco, che si dissolve nel latte.
- Si può usare l'ortica, che viene messa a bagno in acqua bollente. Assumere 100 millilitri di infuso di ortica almeno due volte al giorno. Il corso dovrebbe essere continuato per almeno 2 settimane.
Se entro 3 mesi nessuno dei suddetti rimedi contro l'acne del viso aiuta, è necessario contattare un dermatologo. Il medico farà un'analisi accurata.
Dieta - come metodo per trattare l'acne
Stai attento con il tuo cibo. L'acne non è solo il risultato di squilibri ormonali, ma anche l'alimentazione è correlata al problema. L'alto contenuto di grassi del cibo, in particolare il cibo fritto, rende la pelle grassa e acneica. Evita quindi salsicce e formaggi grassi.
Scienziati olandesi hanno scoperto che il cioccolato è anche un grande avversario per una pelle bella e predispone all'acne. Gli ingredienti del dessert dolce alterano l'attività delle cellule immunitarie in modo che le reazioni infiammatorie della pelle vengano accelerate e allo stesso tempo venga ridotta la difesa contro i batteri.
Una delle principali cause di acne è nota per essere un'infezione da batteri Propionibacterium acnes e l'ulteriore presenza di Staphylococcus aureus peggiora i sintomi.
Dovresti aggiungere più alimenti che contengono zinco al menu.Secondo recenti ricerche, è questa carenza di micronutrienti che porta all'acne, ma la supplementazione di zinco è meglio discussa con il medico.
È meglio mangiare solo frutta e verdura fresca, bere acqua molto pulita. Devi anche mangiare latticini di qualità. Questo perché l'acne può verificarsi quando la salute dell'intestino è inadeguata.
Pertanto, a volte è consigliabile affrontare questo particolare fattore, ad esempio utilizzando i probiotici. Non è sempre necessario acquistare integratori speciali, prodotti a base di latte fermentato naturale o crauti e altri crauti sono anche ottime fonti di probiotici e migliorano l'attività digestiva.
Bevi più acqua! Il consumo regolare di grandi quantità di acqua favorisce il metabolismo e l'eliminazione delle tossine, aiuta a mantenere una normale temperatura corporea.
La disidratazione, sebbene non avvertita quando è lieve, porta all'acne dovuta al "riscaldamento" del corpo.
Elenco di cibi e menu sani per tutti i giorni della settimana
Varie creme possono aiutare a sconfiggere l'acne, sia sul viso che sul corpo, ma sappiamo tutti che la malattia ha bisogno di essere curata, non mascherata. Ecco perché è stata sviluppata una dieta speciale per l'acne per ridurre l'acne sul viso e sul corpo.
Principi di base della dieta
Prima di tutto, nella dieta per l'acne dovrebbe essere incluso quanto segue:
- Fibra, che è verdura fresca, frutta, cereali.
- Proteine. Questo è il prodotto principale per rafforzare le cellule, compresa la pelle. Pollo, pesce, frutti di mare, latticini sono adatti qui.
- Vitamina A. Il succo di carota è ottimo, così come le albicocche, il fegato di manzo e l'olio d'oliva. A proposito, è utile bere olio d'oliva 1 cucchiaio al giorno, rendilo una regola.
- Vitamina E. Questo include tutti i tipi di noci e pistacchi.
- Vitamina B. Questo è sia vari formaggi che grano saraceno. Una delle opzioni per una dieta contro l'acne è il petto di pollo fritto con grano saraceno.
- Acidi Omega. Questi possono essere vitamine (come l'olio di pesce) e alimenti come i semi di lino.
- Zinco. Aringa, fegato di animale, ostriche fresche.
Le cause dell'acne associate al tratto gastrointestinale
L'acne compare prima di tutto quando il corpo non ha il tempo di liberarsi di tossine e tossine attraverso il tubo digerente. In questo caso, le tossine vengono rimosse attraverso i pori della pelle. E cibi come lo zucchero provocano la produzione di sebo, motivo per cui le persone golose hanno spesso la pelle grassa.
La buona notizia è che puoi sbarazzarti dell'acne solo seguendo semplici regole, tra cui:
- Mangia gli alimenti dall'elenco sopra.
- Mangia più dei seguenti cibi: limone, zenzero, aglio, prezzemolo, carote.
- Bere abbastanza acqua, da 2 litri al giorno o più.
- Elimina alcol e fast food dall'elenco dei prodotti.
Programma di dieta per l'acne
Il seguente elenco è per una settimana e rappresenta un programma approssimativo di dieta per l'acne:
1 giorno:
- Colazione: farina d'avena con latte, pomodori, cetrioli, mele, bevande antiossidanti (come il tè verde);
- Pranzo: zuppa di pollame, uovo sodo, tè verde;
- Cena: frutti di mare o cotolette di pesce con verdure. Succo di carota.
2 ° giorno:
- Colazione - prodotti a base di cagliata, ad esempio, massa di formaggio. Formaggio senza pane. Tè verde;
- Per pranzo: zuppa di pollo o tacchino. Bevande antiossidanti (come il tè verde)
- Cena - manzo fritto con verdure e un bicchiere di latte.
3 ° giorno:
- Colazione - verdure e frutta fresca, latte o kefir;
- Pranzo - zuppa di coniglio, insalata di verdure, tè verde;
- Cena: grano saraceno, bevanda a base di latte.
4 ° giorno:
- Colazione - ricotta, porridge di grano, tè;
- Pranzo - zuppa di pesce, tè verde;
- Cena - pollo al forno con verdure.
Dieta di 5 giorni per l'acne:
- Colazione - insalata di pollo e verdure, tè verde;
- Per pranzo - orecchio, succo di carota;
- Cena: insalata di verdure, pollo al forno, pane nero.
6 ° giorno:
- Colazione: uovo sodo, insalata di verdure leggera, composta;
- Pranzo: zuppa di pollo, macedonia di frutta, bevanda alla frutta;
- Cena: porridge di grano saraceno o semolino, kefir.
7 ° giorno:
- Colazione: porridge di grano o grano saraceno, kefir a basso contenuto di grassi;
- Pranzo: pesce al vapore, tè verde;
- Cena - prodotti a base di cagliata, yogurt, macedonia di frutta.
Questo è un menu di esempio per una settimana, che puoi anche comporre in base alle preferenze personali. Mangiare dovrebbe essere fatto ogni 3-4 ore e, soprattutto, escludere gli spuntini. In caso di fame grave, puoi mangiare una mela.
Ozonoterapia
Questo metodo è popolare nei saloni di bellezza ed è l'introduzione di piccole porzioni di preparati contenenti ozono sotto la pelle, che influenzano intenzionalmente i processi rigenerativi nell'epidermide.
Molti vedranno le somiglianze con la mesoterapia e metodi simili ed esistono. Solo qui l'obiettivo è eliminare l'acne e questo obiettivo viene raggiunto in un numero relativamente ridotto di sedute.
Di norma, per ottenere un effetto assoluto, sono necessarie fino a sei sedute, ma i primi effetti visibili compaiono quasi immediatamente dopo il completamento delle iniezioni. Il rossore della pelle inizia a diminuire, il processo infiammatorio si attenua.
Un tale effetto cosmetico è particolarmente indicato per coloro per i quali i farmaci non sono molto efficaci o se si desidera ottenere un effetto in un breve periodo.
Metodo Elos
Questo metodo combina l'uso di radiazioni speciali ed energia a radiofrequenza, che, se combinate, danno un effetto quasi impareggiabile. Certo, questo metodo è un po 'più lungo del precedente, ma, almeno, non è meno efficace e, soprattutto, è completamente indolore.
Viene utilizzato un apparecchio speciale che fornisce radiazioni a una certa frequenza. Per 8-10 sedute, circa l'80% di tutta l'acne, i comedoni e l'acne vengono eliminati. L'effetto è fissato per un lungo periodo, il metodo è praticamente innocuo.
Rimedi per macchie e segni dopo l'acne
Infine, consigli utili su come condizionare la tua pelle. Dai paragrafi precedenti, è chiaro come sbarazzarsi rapidamente dell'acne, ora è necessario parlare della prevenzione e dell'eliminazione delle cicatrici.
- Mantieni l'igiene del viso. Indipendentemente dalla causa dell'acne, se la pelle è sporca, la situazione peggiora. La pulizia regolare del viso mattina e sera con un gel detergente idoneo deterge i pori in profondità e mantiene la pelle idratata.
- Non toccarti il viso. Attraverso le mani, la pelle viene infettata da batteri e l'infiammazione peggiora. Il modo più sicuro per peggiorare l'acne e le cicatrici è quello di spremere più brufoli. Pertanto, l'infezione diventa profonda e l'acne diventa ancora più grande.
- Dormi a sufficienza ed evita lo stress... La mancanza di sonno porta a disturbi metabolici e squilibri ormonali direttamente correlati ai reni. E quando è stressato, il corpo invia falsi segnali al fegato, accelerando la sua attività. Pertanto, vengono rilasciati prodotti più tossici, che causano anche nuova acne.
- Non esagerare con l'abbronzatura. La sua azione inganna, la sua carnagione scura nasconde i suoi difetti. Tuttavia, infatti, i raggi UV danneggiano le cellule epiteliali, ostruiscono i pori e creano acne.
Per eliminare i segni dell'acne, in particolare varie cicatrici e piccole cicatrici, dovresti usare un'esfoliazione facciale regolare. Inoltre, sono utili metodi semplici come una miscela per il lavaggio a base di succo di limone (o aceto naturale) e acqua, solo tu devi mescolare in proporzioni normali per la pelle.
Puoi sbarazzarti rapidamente dell'acne solo con un approccio integrato, utilizzando metodi e rimedi efficaci. Da sottolineare l'importanza di una scelta competente di cosmetici (senza isopropil miristato e lanolina) con componenti utili e un'attenta scelta dei farmaci, in particolare farmaci ormonali.
In caso di eruzione cutanea prolungata, consultare un dermatologo o il proprio medico, poiché solo gli specialisti possono determinare possibili problemi di salute che comportano problemi alla pelle. Come sapete, un'eruzione cutanea sotto forma di piccoli brufoli sulla pelle può essere un sintomo che indica una malattia grave: eczema o dermatite.