Hatékony és olcsó vitaminok az anyagcsere, a fogyás felgyorsítására. Nevek és árak

A felesleges kilók eltávolításának hatékony és olcsó módja a speciális fogyókomplexumok használata, amelyek vitaminokat tartalmaznak.

A fogyást elősegítő vitaminok tulajdonságai

A túlsúly elleni küzdelem során nem mindig fordulnak elő kedvező változások az emberi testben. Ebben az időben egy személy sok ételt megtagad, ami hasznos és tápláló anyagok hiányához vezet. Ez vitaminhiányhoz, erővesztéshez és betegségek kialakulásához vezet.

A kímélő menü használatának negatív következményeinek megelőzése érdekében biztosítani kell, hogy az étrend során elegendő mennyiségű vitamin kerüljön a szervezetbe. A gyógyszeripar ma készen áll az ilyen gyógyszerek széles választékának kínálatára.

Helyes használatuk nemcsak helyreállítja a hiányzó vitaminokat, hanem felgyorsítja a fogyás folyamatát is. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy ezek csak kiegészítő módszerek, nem a legfontosabbak.

Tokoferol

A tokoferol-acetát az egyik legfontosabb vitamin, amely részt vesz az anyagcserében, az endokrin szekréciós sejtek, a reproduktív rendszer munkájának megalapozásában.

Valamint:

• növeli a test védő tulajdonságait;
• jelentősen erősíti az immunrendszert.

Megzavarja az összes szerv és az erek oxidatív folyamatait.

A test megfelelő mennyiségű feltöltéséhez ajánlott bevinni az étrendbe:

• búzacsíra;
• földimogyoró;
• szójabab és olívaolaj;
• diófélék;
• lenmagot;
• zabkása és tojássárgája;
• csipkebogyó;
• zab.

Csalán- és pitypanglevelekben is bővelkedik.

Retinol

A fogyáshoz szükséges vitaminok (hatékonyak és olcsók a gyógyszertárakban megtalálhatók) retinolt tartalmaznak összetételükben. Ez segít abban is, hogy könnyebben megemelje az ember képességét, hogy ellenálljon a jelentős terheléseknek, és gyorsan felépüljön belőlük.

A fogyókúra időszakában az emberek gyakran hosszan tartó testmozgást folytatnak. Nem tartalmaz tiszta termékeket, hanem retinolból és karotinoidokból alakul ki.

Ehhez meg kell ennie:

• bármilyen máj;
• tojás;
• vaj;
• datolyaszilva;
• tejtermékek;
• sárgarépa;
• petrezselyem;
• sárga fajtájú gyümölcsök;
• őszibarack és kajszibarack;
• Fejes káposzta;
• kapor;
• tök.

A retinol segíti az emberi testet a természetes kémiai vegyületek felszívásában. Napi értéke 900 mcg.

C vitamin

Az aszkorbinsav csökkenti a felesleges koleszterinszintet, és segít átalakítani a monoszacharidokat felhasználható energiává. A B8-vitaminnal végzett duettben pedig sikeresen megszünteti a zsírsejteket.

A forrás a következő étel:

• torma;
• fekete ribizli;
• homoktövis;
• kaliforniai paprika;
• brokkoli;
• kiwi;
• karalábé;
• eper és piros ribizli;
• citrancs;
• kutyarózsa gyümölcs.

A citrusfélék gazdag savakban, különösen a narancsban és a citromban.

Tiamin

A B1-vitamin elengedhetetlen a megfelelő szénhidrát-anyagcseréhez.Hiányával növekszik az étkezési vágy, és megkezdődik a túlevés. Ez pedig a felesleges zsír felhalmozódását vonja maga után. Ő felel a védekezés normalizálásáért, a szövetek állapotáért és felgyorsítja a fehérje anyagcserét a szervezetben.

Külön lehet kiemelni olyan élelmiszertermékeket, amelyekben meglehetősen nagy mennyiségű tiamin található:

• hajdina;
• sertéshús;
• bab;
• máj;
• durva lisztes kenyér.

Ennek a vitaminnak köszönhetően javul az oxigén transzport a véráramban, mivel vörösvértesteket képez. És segít a fogyás kérdésében.

Riboflavin

A B2-vitamin koordinálja a pajzsmirigy munkaműveleteit, ami jelzi a metabolikus metamorfózis mértékét. Nagyon sok van belőle kemény sajtban, belsőségekben és zöldségfélékben. Naponta körülbelül 1,8 mg-ot kell kapnia a szervezetben. Emlékeztetni kell arra, hogy a riboflavin hajlamos a fénysugarak hatására lebomlani, nagyon rosszul oldódik a közönséges vízben.

Szükséges:

• a sejtek oxigénnel való feltöltése és megosztásuk;
• pozitívan befolyásolja a gyomor-bél traktus belső bélését;
• az eritrociták képződése;
• a körmök és a haj erőssége.

Igénye jelentősen megnő a különféle megnövekedett terhelésekkel.

Piridoxin

A piridoxin szabályozza az endokrin rendszert, ellenőrzi az emberi test összes létfontosságú folyamatát.

Itt van:

• búza és hajdina dara;
• lencse;
• dió;
• rizskorpa;
• avokádó;
• köles;
• kagyló;
• kukorica és burgonya;
• tej és mustár;
• szója.

Adermin felelős a hormonok egyensúlyáért.

A fogyás leghatékonyabb vitamin-komplexei: összetétele, árak, használati utasítás

Célszerű a fogyáshoz szükséges vitaminokat (hatékony és olcsó összetett készítmények formájában) elkezdeni táplálkozási szakemberrel vagy terapeutával folytatott konzultációt követően.

A gyógyszernek ilyen pozitív vonatkozásai vannak:

• a test számára szükséges tápanyagok teljes készletét kiválasztották, figyelembe véve a napi normát;
• a komplex tartalmaz savakat, amelyek elősegítik a fogyást;
• mikro- és makroelemeket tartalmaz.

Emlékeztetni kell arra, hogy ellenőrizetlen használatuk károsíthatja az egészséget. A túladagolás elkerülése érdekében tilos egyszerre több komplexet szedni. Valóban megismételhetik az alkotóelemeket. Feleslegük pedig hipervitaminózishoz vezet.

MIC B12-vitaminnal és krómmal kombinálva

A fogyás injekciói manapság nagyon népszerűek. Krómmal és B12-vitaminnal együtt alkalmazzák.

A névben szereplő betűk az összetevők nevéből származnak:

• kolin - olyan anyag, amely megakadályozza a sejtmembránok pusztulását. Segíti a májat a zsírok feldolgozásában. Csökkenti a koleszterinszintet;
• metionin - aminosav, amely megakadályozza a zsír felhalmozódását a májban, normalizálja az anyagcserét, energiát ad a szervezetnek. Óvatosan használja az allergiás embereket;
• inozitol - segíti a kolin felszívódását, aktiválja a szeratonin termelését, ami viszont szabályozza az étvágyat.

Így az injekciók csökkentik az étvágyat és elősegítik az anyagcserét.

Vitrum

Ezt a komplexumot az Amerikai Egyesült Államokban gyártják. Komponensei normalizálják a szív- és érrendszer munkáját, szabályozzák az idegrendszer munkáját.

Az egyik leghatékonyabbnak tartják, jótékony hatással van a következőkre:

• lipid anyagcsere;
• felgyorsítja az energiafolyamatokat;
• lebontja a szénhidrátokat.

Óvatosan kell alkalmazni az alábbiaktól szenvedőknek:

• köszvény;
• tuberkulózis;
• szarkoidózis;
• vesebetegség.

Tabletta formájában kapható. Egy darab tartalmazza a szükséges napi adagot. Fogyasszon étkezés közben egy pohár vízzel. A tanfolyam 2 hónap.

Ilyen esetekben ajánlatos bevenni:

• a test védekezésének gyengülése;
• kiegyensúlyozott étrend hiánya;
• az emésztőrendszer megzavarása;
• a tápanyagok gyenge felszívódása;
• a hosszan tartó betegségek súlyosbodásával;
• intenzív terhelések esetén;
• súlyos betegségeket szenvedett;
• hosszú távú antibiotikus kezelés után.

A költség a csomagolástól függ, 450 és 2000 rubel között változik.

Centrum

Az amerikai komplexumot osztrák gyógyszerészek fejlesztették ki. Kiváló szállító olyan elemek számára, amelyek elősegítik az anyagcserét a testben, növelik az emberi vitalitást. Az izomstresszhez nélkülözhetetlen.

Egyidejűleg:

• erősebbé teszi a csontot;
• javítja a bőr, a haj, a körmök szerkezetét.

Ha allergiás reakciója van legalább az egyik összetevőre, a vitaminok bevitele tilos. Tabletta formában, üvegekbe csomagolva.

A táplálkozási szakemberek ilyen komplexet írnak elő:

• szezonális hipovitaminózis;
• az immunitás fokozása;
• a bőr tulajdonságainak javítása.

Vegyük reggel étkezés után, 1 darab. A használat időtartama 30 nap. Ár - 510-1460 rubel.

Megaslim

A hatékony és olcsó fogyókúrás vitaminok a svájci gyógyszerészek által létrehozott termék részét képezik. A Megaslim egy kapszula, amely segíthet a testsúly megfelelő szinten tartásában, és a diéta abbahagyása után nem gyarapodhat újra. Javítják az emésztőrendszer munkáját.

A használat ellenjavallata:

• neurózisok;
• a szívverés ritmusának megsértése;
• ischaemia;
• májbetegség.

Mellékhatás lehet:

• vérnyomáscsökkenés;
• az idegrendszer rendellenességei;
• fájdalom a vese területén.

Negatív reakció megjelenésekor le kell állítani a komplex használatát. Ajánlott csökkent teljesítményhez, diéták alatt. Vegyen be 1 kapszulát reggelivel és vacsorával. Időtartam 1-3 hónap. A költség - 240-670 rubel.

Duovit

Szlovéniában gyártott kombinált gyógyszer, amely vörös és kék tablettákból áll. Az első vitaminokat, a második pedig ásványi anyagokat tartalmaz.

Selmevit

Jól megválasztott összetételű hazai gyártói vitaminok. Nagyszerű a fogyáshoz, viszonylag olcsó és nagyon hatékony. Jó hatással vannak a nemi mirigyek működésére. Nem ajánlott 12 éves kor alatt és azok számára, akik allergiásak a komponensekre.

A tablettákat reggeli után 1 db-ot kell bevenni.

Ilyen esetekben pótolhatatlanok:

• vírusos betegségekkel
• vitaminhiány megelőzésére vagy kezelésére
• túlmunka.

Az ár a csomagban lévő tabletták számától függ. Ebben a tartományban ingadozik - 150 és 250 rubel között.

Rendezni fog

Nincs jobb gyógymód a sejttáplálás és az energia-anyagcsere javítására. Segít a fáradtság enyhítésében és a hatékonyság növelésében. Álmatlanság és érelmeszesedés esetén jobb, ha nem használja ezt a gyógyszert. A kapszulák tökéletesen erősítik az immunrendszert, eltávolítják a letargiát, növelik a koncentrációt. Ár - 115-300 rubel.

Doppelgerz Active

Német gyógyszer, könnyen emészthető összetevőkkel, sokféle gyümölcsízzel. Elősegíti a lipidek lebomlását, a szelénnek és a cinknek köszönhetően javítja a haj és a bőr szerkezetét. Terhesség alatt, túlérzékenységgel és bélrendellenességekkel, használata tilos. 1 hónapig kell bevenni, reggel 1 tablettát. Költség: 248–259 rubel.

Turboslim express fogyás

A blokk 4 abszolút természetes készítményből és egy itallal ellátott speciális edényből áll. Ez a legjobb módszer a felesleges kilók gyors eltávolítására. Naponta akár 1-1,5 kg-ot is leadhat. Gyermekhordás és etetés közben nem ihatod meg a terméket.

Vegyen be 2 különböző színű kapszulát reggel, ebéd közben és lefekvés előtt.A tasak tartalmát 1 liter vízzel kell összekeverni és egész nap kis adagokban inni. A használat időtartama 3 nap. Ár - 610-730 rubel.

Turboslim

A vitaminok (Oroszországban előállított hatékony és olcsó) természetes összetevőkkel történő karcsúsítása elősegíti az energia nagy sebességű feldolgozását, ami lehetővé teszi a túlsúly elégetését. Vegyünk egy külön kidolgozott kompozíciót délután, este. A "Turboslim teát" étkezés közben kell inni. A költségek 350-500 rubel között mozognak.

Solgar

A biológiailag aktív adalék megvédi a gyomor-bél traktust a negatív hatásoktól, erősíti a test védő funkcióit és javítja a bőrt. Naponta 3-szor kell inni étkezés közben. Allergiás hajlam esetén nem ajánlott a használata. Az árpolitika magasabb, mint más gyógyszereké - 1682 - 1993 rubel.

Ábécé diéta

A komplexum 3 különböző komponenst tartalmaz, amelyeket külön kell venni.

Mindegyiküknek megvan a maga hatása a testre:

• javítja az energiafolyamatokat;
• erősíti az immunrendszert;
• javítja az endokrin rendszer munkáját;
• javítja a vér összetételét.

Tilos használni szívbetegségben, vesebetegségben, magas vérnyomásban szenvedők számára. Tablettákat kell inni, szigorúan követve a színek sorrendjét. Ár - 210-312 rubel.

A racionális gyógyszer-szelekció alapelvei

A megfelelő vitaminkomplexum kiválasztásához elemeznie kell étlapját, és meg kell értenie, hogy a szervezet mely anyagok hiányozhatnak. Ennek alapján gondosan tanulmányoznia kell a javasolt gyógyszerkészítmények összetételét. Továbbá, a költségvetésből kiindulva álljon meg a legjobb megoldásnál.

Az árpolitika a gyógyszerkészítmény alkotóelemeitől függ. Az orvosával folytatott konzultációt követően választhatja a leghatékonyabb és legolcsóbb vitaminokat, amelyek nélkülözhetetlenné válnak a fogyáshoz. Hiányuk nem csak a fogyást zavarja, hanem hozzájárul a zsír felhalmozódásához is. A test ilyen védekező reakciója.

Érdekes videók a fogyókúrás vitaminokról, azok hatékonyságáról és alkalmazási szabályairól

Vitaminok és nyomelemek a fogyáshoz:

https://www.youtube.com/watch?v=L_HYzrvF67U

Hogyan kell helyesen bevenni a vitaminokat: