Az MCC (mikrokristályos cellulóz) olyan étrend-kiegészítő, amely segít az elhízással küzdőknek. Ennek a gyógyszernek köszönhetően az ember evés után hosszabb ideig érzi a teltségérzetet. Az MCC elősegíti a méreganyagok, méreganyagok, nehézfémek és más káros anyagok gyors eltávolítását az emberi testből.
Felhasználási javallatok
Maga a cellulóz a növény sejtfalának eleme. A cellulózrostok feldolgozása során kristályokká alakulnak. Ezért ez az eszköz ilyen nevet kapott.
A cellulóz étrend-kiegészítőként szagtalan vagy ízetlen. Nagyon higroszkópos. Ezért az anyag nem oldódik fel a vízben, hanem éppen ellenkezőleg, visszatartja, jelentősen megnő a mérete.
Ennek a tulajdonságnak köszönhetően az MCC-t az élelmiszeriparban széles körben használják jóváhagyott E460i élelmiszer-adalékanyagként. Sütőipari termékek és kolbászok gyártásához használják. Az emulgeálószer tömegét és térfogatát adja, emiatt gyakran ballaszt-adaléknak nevezik.
A mikrokristályos cellulózt a kozmetológiában, a műanyagok és a kerámiatermékek gyártásában is használják. Kapszulahéjak létrehozására használják. Az MCC-t önálló gyógyszerként is használják, amelyet egyesek fogyáshoz használnak.
Ha az MCC működésének elvéről beszélünk, akkor ez egy olyan eszköz, amely meglehetősen erős szorbens. Amikor egy anyag bejut az emberi gyomorba, aktívan elnyeli a benne felhalmozódott folyadékot. Így a cellulóz erősen megduzzad és gyorsan kitölti a gyomrot. A személy nem éhezik.
Ennek alapján az Ügyfélközpont akkor jelenik meg, ha:
- elhízottság;
- magas vércukorszint;
- dysbiosis;
- mikrobiális mérgezés, valamint súlyos nehézfémmérgezés.
A mikrokristályos cellulóz olyan étrend-kiegészítő, amelyet kiegészítő adalékként is alkalmaznak a neoplazmák és az érelmeszesedés megelőzésében.
Fogalmazás
Általános szabály, hogy az MCC-t étrend-kiegészítő formájában állítják elő 100 tabletta csomagolásban. Minden fehér tabletta alig több mint 500 mg cellulózrostot (más szóval rostot) tartalmaz. A készítményben nincsenek adalékanyagok, csak 100% -ban finomított élelmi rostok vannak. Emellett egyes gyártók por formájában kínálják az ügyfeleknek a gyógyszert.
A gyógyszer kommentárja szerint az MCC normalizálja az emésztőrendszert, az anyagcsere folyamatait, és felgyorsítja az ételek gyomorba juttatását is.
Milyen formában állítják elő
Az MCC tabletták ára az adott gyártótól függ. A termék szabadon elérhető, vagyis nem szükséges orvosi rendelvény a vásárláshoz.
Ma a vásárlók több ilyen típusú terméket részesítenek előnyben:
| Név | Jellemzők: | Költség, dörzsölje. |
| Ankir-B (MKTs Evalar) | 100 tabletta. A gyógyszer fokozott szorbáló hatású. | 120-155 |
| MCC gondnok | 100 tabletta. A készítmény a hatóanyag mellett csipkebogyó, chaga és édesgyökér kivonatokat is tartalmaz. Ezért a szernek antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatása is van. | 100-130 |
| MCC Cortez | 100 tabletta.A gyógyszer kétféle: 100% MCC vagy moszat hozzáadásával. A második típus további hatást gyakorol a pajzsmirigyre, serkenti a hormonok termelését. | 130-185 |
Por formájában a mikrokristályos cellulózt általában az élelmiszeriparban használják, ezért főleg ömlesztve értékesítik. Egy kg alap körülbelül 355 rubelbe kerül.
Előnyös tulajdonságok
Az MCC fő feladata a salakok, méreganyagok és káros anyagok eltávolítása. Ha étkezés előtt aprított és finomított cellulózt fogyaszt, akkor a teltségérzet sokkal korábban jelentkezik. A gyomorban egy nagyobb helyet duzzadt élelmi rost tölt ki, amely nem tartalmaz kalóriát. Az emberi agy jelet kap, hogy tele van.
Az elfogyasztott adag jelentősen csökken. Ez sokkal könnyebbé teszi a napi élelmiszer-bevitel csökkentését. Fokozatosan az ember pszichológiailag megszokja, hogy a teljes elégedettséghez sokkal kevesebb ételre van szüksége.
A mikrokristályos cellulóz olyan kiegészítő, amely megkönnyíti a fogyást.
Ez azt jelenti, hogy egy személy fokozatosan elveszíti a felesleges kilókat, de nem károsítja az egészséget, például agresszívebb gyógyszerek fogyás esetén. Mivel a test jól érzi magát, de nincs mit megemésztenie a gyomorban, megkezdődik a zsírlerakódás elégetése.
Ezenkívül érdemes kiemelni az MCC használatának következő előnyeit:
- A teljesítmény javítása. Az ember hangulata javul, produktívabbá és aktívabbá válik.
- Az anyagcsere folyamatok normalizálása.
- Jelentősen alacsonyabb koleszterinszint.
Az MCC-t nem képes megemészteni a gyomor falai. Ezért természetes módon ürül ki az emberi testből, egyidejűleg megtisztítva a beleket a pangó ürüléktől.
A gyógyszer szedése közben sokan észreveszik a haj, a bőr és a körmök állapotának javulását. Ez a nemkívánatos anyagok szervezetből való eltávolítása miatt történik.
Káros tulajdonságok
A mikrokristályos cellulóz nem szelektív szorbens. Ez azt jelenti, hogy ez az anyag nemcsak a toxinokat és toxinokat képes felszívni, hanem vitaminokat, vasat, cinket és más, az emberi test számára szükséges hasznos anyagokat is.
Figyelembe véve, hogy a szervezetben sokkal több hasznos anyag van, mint káros, akkor az MCC semmilyen módon nem járulhat hozzá a gyógyuláshoz. Ha egy személy hasznos nyomelemek hiányában szenved, akkor ebben az esetben a mikrokristályos cellulóz károsabb. Ezért, még ha előnyben részesít is egy ilyen adalékot, akkor nem szabad tiszta formában vennie.
A legjobb, ha azt az étrend-kiegészítőt választjuk, amelyben magában a mikrokristályos cellulózban vitaminok és ásványi anyagok lesznek. Ebben az esetben a hasznos komponensek hiánya pótolható.
Azt is érdemes megjegyezni, hogy még az MCC gyártók is azt állítják, hogy ez a gyógyszer további intézkedések nélkül nem hozza meg a várt eredményt. Vagyis a fogyáshoz nemcsak étrendet kell követnie, hanem testmozgást is kell végeznie, növelnie kell a fizikai aktivitást és ügyelnie kell arra, hogy a napi étrend kalóriatartalma ne haladja meg az 1500 kcal-t.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a mikrokristályos anyag nem képes zsírégetésre, hanem csak serkenti ezt a folyamatot abban az esetben, ha egy személy csökkenti a kalóriabevitelt, és fitnesz vagy egyéb gyakorlatokkal foglalkozik. Az MCC nem szünteti meg az esti étkezési szokást, és nem tudja csökkenteni az étkezések számát.
Ennek alapján, ha egy személy olyan étrendet folytatott, amely gyakori étkezést tartalmaz kis adagokban, akkor az MCC szedésének folyamatában az eredmény látható lesz. De aztán az ember megszokja, hogy gyakran eszik, és mikrokristályos cellulóz nélkül a telítettséget már nem fogja tapasztalni.
Ez messze nem az MCC egyetlen hátránya.
Többek között ez az anyag nagyban nyújtja a gyomrot. Ennek eredményeként az étrend-kiegészítők szedése után az ember étvágya jelentősen megnőhet. Sokkal több ételt kezd enni, mint az MCC megkezdése előtt.
Ennek eredményeként az ellenkező hatást érjük el. Az embernek még szigorúbb diétát kell folytatnia.
A táplálkozási szakemberek maguk is azt javasolják, hogy az MCC-t óvatosan vegyék be. Az ilyen kiegészítés szedésének legjobb eredménye esetén is csak 4-5 hét múlva lesznek láthatók.
Alkalmazás
A gyógyszer helyes bevételéhez legalább 2-2,5 liter vizet kell inni naponta. Ha nem igyál sok vizet a kiegészítéshez, akkor a cellulóz tartós székrekedést vagy akár gyomorrontást okozhat. Ha ez megtörténik, akkor csökkenteni kell maga a gyógyszer adagját, és növelni kell a napi ivott víz mennyiségét.
Érdemes megfontolni a gyógyszer szedésének rendjét is. Az első szakaszban az adag 5-10 tabletta kopogásonként. 3 nap elteltével a gyógyszer mennyisége napi 20-30 tablettára növekszik. Ebben az esetben egyszerre legfeljebb 10 darab fogyasztható. A kúra végére a gyógyszer mennyisége is csökken. A súly változásának észrevétele érdekében az ilyen kezelésnek legalább 2 hónapnak kell lennie.
Az adagolás azonban az adott gyártótól függ. Például az Ankir-B kiegészítést naponta 3-5 tablettát kell bevenni.... A termék maximális mennyisége 15 tabletta. Ez az élelmi rost napi bevitele. A gyógyszer szedésének folyamata 1 hónapig tarthat. Ezt követően 10 napos szünetet kell tartania.
A tablettákat eredeti formájukban vagy porrá őrölhetjük. Ebben az esetben hozzáadhatja a gyógyszert az ételhez. Figyelemre méltó, hogy az MCC hosszan tartó hőkezelés után sem omlik össze és nem veszíti el jellemzőit. Ezért étrend-kiegészítőket is szedhet anélkül, hogy észrevenné. Mielőtt azonban egy ilyen adalékanyaggal ellátott ételt elkészítenénk, az MCC-t vízbe kell áztatni.
A mikrokristályos cellulóz olyan kiegészítő, amelyet télen ajánlott elkezdeni. Az a tény, hogy az emberi test ebben az időben dolgozza fel és távolítja el a folyadékot a legrosszabbul.
Van azonban egy másik vélemény is. Ha étrendről beszélünk kiegészítés alkalmazásával, akkor ebben az esetben az MCC a leghatékonyabb a nyári és a tavaszi hónapokban. Ebben az időszakban a gyógyszer sokkal gyorsabban felszívódik, ami azt jelenti, hogy a hatása sokkal gyorsabb és észrevehetőbb lesz.
Néhány túlsúlyos ember kezdi az MCC-t használni az étel helyett. Egy ilyen döntés azonban komoly problémákkal jár, mivel a szervezet többé nem kap tápanyagot. A szakértők nem engedélyezik az MCC élelmiszer-helyettesítését.
MCC terhesség alatt
Míg a finomított cellulózrost 100% -ban természetes, ez nem jelenti azt, hogy mindenki el tudja venni. Például a terhesség alatt és szoptatás alatt jobb megtagadni az MCC-t.
Ellenkező esetben a gyermek és saját maga számára szükséges hasznos nyomelemek eltávolításra kerülnek a nő testéből. Gyermekhordás és szoptatás közben a nőknek további vitaminkomplexekre van szükségük, és nem azokra az eszközökre, amelyek eltávolítják őket.
Ha egy nő terhesség alatt meg akarja kezdeni a fogyást (ami általában nemkívánatos), akkor érdemes inkább a gyümölcsöket és zöldségeket részesíteni előnyben.
Ellenjavallatok
Bár a gyógyszerre vonatkozó utasítások gyakran azt mondják, hogy 14 éves kortól kezdheti el szedni, az orvosok azt javasolják, hogy 18 éves korukig ne alkalmazzanak étrend-kiegészítőket. Ez a kiegészítés gyermekek számára szigorúan tilos. Nem szabad hagyni, hogy az ilyen adalékanyagok befolyásolják a növekvő organizmus emésztőrendszerét.
Az MCC-t nem szabad 60 évesnél idősebbeknek fogyasztani. Ebben az időszakban a legtöbb esetben hiányzik a vitaminok és ásványi anyagok, amit csak a feldolgozott cellulóz bevitele súlyosbít.
Emellett az MCC használatát el kell hagyni azoknak, akik:
- gyakori székrekedés;
- avitaminózis;
- puffadás és puffadás;
- a bél mikroflóra megsértése;
- krónikus gasztrointesztinális betegség;
- gyomorfekély (az exacerbáció stádiumában), valamint a nyombélfekély;
- étvágytalanság, valamint bulimia.
Akkor is érdemes lemondani az apróra vágott cellulózról, ha az illető már antibiotikumokat vagy antidepresszánsokat szed. Ebben az esetben hatásuk hatását az MCC kiegyenlíti, és egyik gyógyszer sem hat.
kívül kis számú ember szenved egyéni intoleranciában a mikrokristályos cellulóz ellen... Az ilyen kiegészítők sem ajánlottak számukra.
Ön sem írhat fel hasonló kiegészítést. Korábban érdemes általános vizsgálaton átesni és terapeutával beszélgetni. Ha nincs ellenjavallat az MCC szedésére, akkor egy egészséges embernek, aki nem szenved elhízásban és más patológiákban, még mindig nincs értelme elkezdeni a gyógyszer szedését.
Túladagolás és mellékhatások
Nem rögzítettek hivatalos adatokat vagy információkat az MCC túladagolásának eseteiről. Ennek megfelelően nincsenek ajánlások erre a pontszámra. Ismert azonban, hogy ha hosszú ideig ilyen típusú gyógyszert szed, akkor az embernél vitaminhiány alakulhat ki.
Ha a mikrokristályos cellulóz mellékhatásairól beszélünk, akkor sok kellemetlen tünet van. El kell kezdeni a gyomor kellemetlen érzésének megjelenésével. Az ilyen érzés normálisnak tekinthető a kurzus legelején az MCC felvétele során. Ha azonban a riasztó tünetek egy héten belül fennállnak az adag növekedésével, a kiegészítést abba kell hagyni.
Úgy gondolják, hogy a cellulóz ebben a formában segíthet a székrekedés enyhítésében. Ha azonban helytelenül veszi a terméket, és nem sok vízzel issza, akkor ez éppen ellenkezőleg, torlódást válthat ki a belekben. Előfordulhat a gyomor nehézsége, puffadás is. Ilyen tünetek megjelenésekor érdemes hashajtót szedni, előzőleg orvoshoz látogatva.
Tárolási feltételek és időszakok
A mikrokristályos cellulóz egy népszerű kiegészítő, amely akár 3 évig is eltarthat (egyes gyártók 2 évig engedélyezik a tárolást). Ezen időszak után nem tudja bevenni a gyógyszert. Fontos annak biztosítása is, hogy az étrend-kiegészítőket száraz helyen, gyermekek és állatok számára elérhető helyen tárolják.
Nincsenek hőmérsékleti korlátozások, mivel az MCC csak +250 ° C-on kezd összeomlani. Azonban jobb, ha nem tárolja a gyógyszert hideg környezetben. A szobahőmérséklet elegendő.
Lehetséges szövődmények
Ha magáról a mikrokristályos cellulózról beszélünk, akkor az emberi test nem szenved hiányában.
ha az MCC-t túl sokáig és sokáig szedi, az nemcsak vitaminhiányt provokálhat, hanem más szerveket is károsíthat.
Például a szükséges mikroelemek nélkül elsősorban a gyomor szenved, majd más rendszerek. Ebben az esetben az ilyen fogyás csak kárt okozhat.
Ha a dietetikus megengedi az MCC bevitelét, akkor ezt a kiegészítést nem lehet minden étrendbe beletenni. A mikrokristályos cellulóz klasszikus, kefir-, fehérje- és alacsony szénhidráttartalmú étrenddel válik hatásossá és legbiztonságosabbá.
Érdemes figyelni arra, hogy az MCC sok analóggal rendelkezik, amelyek szintén természetes és természetes gyógymódok, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz, de kevesebb mellékhatással járnak.
Például kiemelheti a Garcinia Forte, a Turboslim, a Lady Fitness termékeket. Az értékesítés során rengeteg természetes készítményt találhat gyógynövények, len, pamut és sok más anyag alapján, amelyek nem távolítják el a vitaminokat a szervezetből.
Ennek alapján, a mikrokristályos cellulóz nem nevezhető teljesen ártalmatlan adaléknak... Bár ez egy természetes termék, az MCC negatív hatással lehet.Ezért szigorúan az utasításoknak megfelelően kell bevennie egy ilyen étrend-kiegészítőt, és ha nincsenek ellenjavallatok.
Videó a témáról: MCC - gyógyszer a fogyáshoz
MCC - fogyókúra: