Gouache masszázs - mi ez, a kivitelezés technikája, hogyan történik az arc, a hát, az előtte és utána készült képek

A guasha az egyik legősibb masszázs technika Keleten. Úgy gondolják, hogy ez a masszázs kínai eredetű. Ezt megerősítik az ősi temetések feltárásakor talált speciális kaparók.

A régészeti kiállítások a kínaiak kedvenc kőjéből - jade. Az ilyen kaparók feltehetően több évszázaddal ezelőtt végeztek guache-eljárásokat.

A guasha masszázst joggal nevezik az egyik legdemokratikusabbnak, mivel az ilyen eljárások végrehajtására szolgáló eljárást soha nem tartották szigorúan bizalmasan. Ez azt jelenti, hogy a császári palotákban és a legszegényebb kínai falvakban egyaránt masszőrök voltak keresettek.

A masszázs technika céljai

A kínai tanítások értelmezése szerint a betegség az emberben olyan tényezők káros hatásának eredményeként alakul ki, mint a hideg, a nedvesség, a szél vagy a hő.

Főleg a bőrön keresztül hatva lassú vér- és nyirokkeringéssel rendelkező területek megjelenését idézik elő. Ezért a kívülről kapott negatív eltávolításához a bőrön keresztül is cselekedni kell.

A gouache masszázs célja az emberi egészség helyreállítása, amelyet a test szöveteiben kialakuló stagnálás megszüntetésével lehet elérni a különféle zónákra gyakorolt ​​speciális hatások módszerével.

Az ilyen masszázs azáltal, hogy kiküszöböli ezeket a problémás "a betegség eredetének gócait", megszünteti az egészségügyi problémák megjelenésének okát és természetesen annak következményeit.

A guache típusai

Diagnosztikai

Ezt a fajta gouache-eljárást akkor alkalmazzák, amikor pontosan meg kell állapítani, hogy az emberi test mely szerveinek vagy rendszereinek kell kezelni. A masszázst nemcsak a beteg hátán, hanem a mellkason, a karokon, a gyomorban, a lábakon, a fején is végzik.

Leggyakrabban a diagnosztikai guashát már a tanfolyam első eljárásában alkalmazzák.

Miután a bőrt kaparó segítségével speciálisan kezelték, különféle foltok (úgynevezett „sha” foltok) és pontok szerint, a mester meghatározza, hogy a test melyik rendszerében jelentkeztek a zavarok.

A foltok és pontok pontosan megjelennek a test fájdalmas folyamatainak vetületeiben. Az ilyen ismeretek lehetővé teszik a masszázs terapeuta számára, hogy tovább dolgozzon egy meghatározott cselekvési irány mellett.

A diagnosztika mellett a gua sha masszázs növeli az izmok véráramlását, ami ellazítja őket. Ez segít kiküszöbölni a görcsöket, szabályozza a test energiamérlegét, ezáltal további védelmet nyújt számos súlyos betegség megjelenése ellen.

Megelőző

A megelőző gua sha masszázs aktiválja az anyagcsere folyamatokat, és felgyorsítja a mérgező anyagok, méreganyagok eltávolítását a bőrön keresztül és az emberi testben működő egyéb kiválasztó rendszereket. Ezt a masszázst speciálisan elkészített olaj vagy balzsam segítségével hajtják végre.

Az ilyen típusú masszázshoz szükséges eljárás a bőrnek való expozíció 3 technikájának egyikét választja:

1. A szerszám gyorsan mozog, meglehetősen erős nyomással.
2. A szerszámmozgások lassúak, enyhe nyomással.
3. A kaparó lassan, de erős nyomással mozog.

Az eljárás időtartama 30 perc.

Ne hagyja ki a legnépszerűbb rovatcikket: Glutaminsav - mi ez, miért és hogyan használják a sportban, a testépítésben.

Gyógyulás

A gua sha masszázs gyógyhatása azon a tényen alapul, hogy az emberi test felszínén elhelyezkedő reflexogén pontok kapcsolatban állnak a test belső szerveivel és rendszereivel. Ez lehetővé teszi, hogy az ilyen masszázs zónáján keresztül az egész testre hatással legyen a gyógyulás célja.

Az eljárás során felgyorsul a vér- és nyirokkeringés, és fokozódik a mérgező anyagok eliminációjának sebessége. Gyakran a gyógyító masszázst kiegészítik a bőr vákuumkezelésének (csészék segítségével), akupunktúrának (tűkkel) és akupresszúrájának (pontos hatás ujjakkal) technikákkal.

A gyógyító guasha növeli a vér és a nyirokerek rugalmasságát, ami felgyorsítja mozgásukat, valamint a Chi energia mozgását az emberi bőr alatti meridiánokban (az energiát vezető csatornákban).

Az ősi tanítások szerint ez lehetővé teszi az egyensúly elérését a testben lévő Yin és Yang energiák között, és a test maximális megtisztítását.

1 vagy 2 eljárás után a gua sha masszázzsal végzett kezelés során észreveheti, hogy a betegség jelei kissé megnőttek. A bőr kellemetlen szaga is jelen lehet.

Az emberi állapot ezen jellemzői jelzik az aktív méregtelenítési folyamatok jelenlétét a test szöveteiben. Néhány nap múlva ezek a jelenségek eltűnnek, és az egészség egyértelműen javul.

A gyógyító masszázs segítségével kiküszöbölheti a következő betegségeket:

• osteochondrosis, mivel egy ilyen masszázs jól eltávolítja a duzzanatot és növeli a gerinc szegmenseinek rugalmasságát;
• epehólyag-gyulladás; az epehólyag betegségével kapcsolatos problémákat finoman és fájdalommentesen oldják meg;
• megfázás; a test légzéssel járó területeinek való kitettség eltávolítja a hörgőödémát, ami köhögést eredményez;
• a szívizom és a szív- és érrendszer betegségei; A Gua sha eljárások csökkentik a vérnyomást és normalizálják a szív összehúzódásának ritmusát;
• a masszázs eltávolítja a neurózisokat, javítja az alvást és az étvágyat, növeli az immunitást és helyreállítja az összetört idegrendszert;
• a kismedencei szervekben kialakult betegségek; A véráramlás és a nyirokáramlás növelésével a test ezen területén a gua sha masszázs segít megszüntetni a pangó és tapadó képződményeket;
• a gyomor és a belek egyes betegségei.

A modern Kínában a rendszeres gouache-kezeléseket az emberek egészséges és kielégítő életének elengedhetetlen részének tekintik. Ez az egyik fő különbség a kínai orvoslás és az európai orvoslás között.

Kozmetika

Ez a fajta masszázs az arcbőr rugalmasságának és fiatalításának javítására szolgál. Az eljárás során achát vagy jade kaparót használnak. Ezek az ásványi anyagok a bőrrel érintkezve segítenek enyhíteni a duzzanatokat.

A kozmetikai gouache a következő problémákkal küzdőknek ajánlott:

• aktív öregedési folyamatok az arcbőr szöveteiben;
• sötét foltok az arcon (pigmentáltak);
• pattanások jelenléte az arcon;
• a faggyúanyagot az arcon elválasztó mirigyek fokozott aktivitása.

A kaparó masszázs növeli az arcizmok rugalmasságát, ellazítja az arcizmok nagy részét, javítja a vérkeringést és a nyirokkeringést az arcszövetekben. A fokozott megújulás folyamatai aktiválódnak a bőrsejtekben, ami jelentős megújulásukhoz vezet.

Az eljárás indikációi

A gouache masszázs számos egészségügyi probléma megoldásában és a fizikai állapot javításában segít:

• Ez az egyik legoptimálisabb módszer a mérgező anyagok és méreganyagok eltávolítására az emberi testből.
• A fejfájás a gua sha masszázs után eltűnik, mivel az erek kitágulnak és a véráramlás javul.
• Egyes ízületi betegségek esetében a gua sha technikák megszüntethetik a fájdalmat és az egészségtelen duzzanatot, valamint növelhetik az érintett ízület motoros aktivitását.
• Osteochondrosis jelenlétében a gua sha masszázs használata enyhíti az izomgörcsöket, megszünteti a fájdalmat és a duzzanatot.
• Egy adott pontra gyakorolt ​​hatást, amely a tüdő vetületén helyezkedik el, a gua sha gyakorlatában meglehetősen gyakran alkalmazzák a különböző megfázások kezelésében.
• Ha a lábak elzsibbadnak, nehézséget és kényelmetlenséget éreznek - a gua sha terápia használata segít megoldani ezeket a problémákat.
• Az epehólyag, a kismedencei szervek, számos női nőgyógyászati ​​betegség, valamint a bélproblémák kezelésében gua sha masszázs technikákat javasolnak.
• Ha egy személy arcán mitesszerek vagy pattanások vannak, a gua sha segít megszabadulni az ilyen foltoktól.
• Az emberi idegrendszer diagnosztizált betegségei, a rossz alvás, a test általános gyengesége, a guasha masszázs szintén javallt a kezelésre.

Ellenjavallatok és korlátozások

A Guasha-t nem szabad végrehajtani, ha egy személynek:

• allergiás reakció lép fel az eljáráshoz használt olajra;
• túlérzékeny bőr;
• mechanikus károsodások vannak a bőrön;
• hiányosan összeolvadt csonttörések vannak;
• a vérnyomás gyakran emelkedik;

  

• thrombocytopenia;
• vesebetegség;
• rossz véralvadás;
• cseppfolyós, amely májcirrhosis következtében jelent meg;
• bőrfertőzések;
• észrevehető visszeres eredetű csomópontok;
• az onkológiai kategóriába tartozó betegségek;
• szív elégtelenség;
• mentális rendellenességek akut formában;
• anasarka (nagyon nagy ödéma);
• a terhesség állapota, a szoptatás ideje;
• havi ciklus nőknél.

A masszázs során figyelni kell az anyajegyek vagy anyajegyek jelenlétére a betegben. Az ilyen bőrelváltozásokhoz nem szabad hozzányúlni.

Hatás és haszon

A gua sha masszázs eljárás rendkívül hatékony, mivel az emberi testtel folytatott párbeszéden alapul a test belső energiájának csatornáin keresztül - a meridiánok. A guasha igazi mestere tudja, hogyan lehet eltávolítani az emberi testben a Qi energia útjában lévő elzáródásokat, ezáltal megszüntetve a betegség okát és következményeit.

Az emberi test reflexzónáira gyakorolt ​​hatás lehetővé teszi a véráramlás és az anyagcsere-folyamatok felgyorsítását a bőrszövetekben, az endogén (közvetlenül a sejtek és szövetek által képzett) anyagok aktiválását, ami a bőr és az egész szervezet gyógyulásához és megújulásához vezet.

Az ilyen masszázs kozmetikai hatása: a bőr alatti zsírszövet égése és a cellulit zónák csökkentése; az arc izomtónusának helyreállítása; a felesleges folyadék eltávolítása a szövetekből; az ödéma és a bőr lazaságának csökkentése.

Növelni lehet a gouache-eljárás hatékonyságát azáltal, hogy a vákuummasszázs és a cauterizációs technikák elemeit egy speciális ürömszivarral egészítik ki az alkalmazott technikák összetételében.

Felkészülés a masszázsra

 A masszázs megkezdése előtt az emberi testet nedves ruhával le kell törölni, majd speciális olajjal vagy balzsammal meg kell kenni.

Az ilyen eljárások végrehajtása során a legmegfelelőbb a gyógynövényes balzsamok használata. Fontos, hogy azok az anyagok, amelyekkel a testet kenik, hipoallergének és jó csúszó hatásúak legyenek.

Guasha kaparók

Anyaga, lehúzó alakja

Több évszázaddal ezelőtt a taoista szerzetesek speciális kövek segítségével gyakorolták a gua sha masszázst. Később megjelentek a fekete bivalykürtből készült masszázskaparók. Használat előtt az ilyen eszközöket 18 titkos kínai oldatban főzték.

A mai napig az e technológiával készített kaparót tartják a masszázs-gouache legjobb eszközének, mivel képes az eljárások során energiát felhalmozni és a következő alkalomkor visszaadni.

Ma a kaparók különféle anyagokból készülnek. Lehet hagyományos jade, achát vagy állati csont.

A kaparók lehetnek háromszög alakúak, kerekek vagy téglalap alakúak vagy fésű alakúak (fejmasszázshoz). Nagyon fontos, hogy a kaparók széle sima és lekerekített legyen, hogy elkerülje a bőr sérülését az eljárás során.

Kaparó technikák

 A gua sha masszázs során a kaparók közvetlenül befolyásolják az emberi test bizonyos részeit, míg az irányt a bőr alatt áthaladó energia - meridiánok - mentén választják.

Az emberi testen több tucat ilyen vonal található, amelyek közül 12 meridiánt tekintenek a főnek. A gouache-mester ismeri a fő meridiánok sémáját, és kaparójának mozdulatai ezeket a vonalakat követik.

A kaparóval végzett mozdulatok technikája a céltól függ, és 3 lehetőség közül választható:

• a kaparó gyorsan mozog és erősen nyomja;
• a kaparó lassan mozog és gyengén nyomja;
• a kaparó lassan mozog és erősen nyomja.

Ne hagyja ki a legnépszerűbb rovatcikket: Test szárítás lányoknak. Képzési program, részletes táplálkozási menü egy hónapon keresztül.

Masszázs olaj

Az eljárás végrehajtása során kókusz- vagy olívaolajat kell használnia. A bőr pórusainak megnyitásának és a felszín melegedésének maximális hatásának elérése érdekében az olajhoz szokás még néhány összetevőt adni, amely alapul szolgál.

Ilyen eszközt könnyen elkészíthet.

1. recept

Ha 100 g kókuszolajat veszünk alapul, akkor több összetevőre lesz szükség, egyenlő arányban (egyenként 1 teáskanál):

• kakaópor;
• kakaóvaj;
• csipkebogyó olaj;
• E-vitamin;
• vaníliapor.

Minden összetevőt addig kell keverni, amíg homogén anyagot nem kapunk. Ezt a kompozíciót tiszta üvegedényben, hűvös és sötét helyen kell tárolni.

2. recept

A gouache masszázsolaj elkészítésének másik lehetősége a következő összetevőket tartalmazza:

• olívaolaj (ez az alap, 100 g-ra lesz szüksége);
• 5 csepp tamanu olaj;
• 12 csepp E-vitamin;
• 5 csepp körömvirág virágolaj;
• kakaópor (2 teáskanál);
• mumiyo (10 tabletta);
• tea kivonat (lehetőleg zöld, 2 teáskanál).

Az eljárás technikája

Arc és nyak

Az arc- és nyakmasszázst tartják a legidőigényesebbnek a gua sha eljárások fajtái között. A megvalósításának eszközei 2 speciális kis kaparók.

A masszázs előtt meg kell tisztítania az arcát és a nyakát kozmetikai tejjel. Az eljárás elvégezhető kenőanyagokkal vagy anélkül, megtisztított és száraz bőrön.

A mester mozdulatait a rendszeres masszázs mentén kell irányítani az arc közepétől lefelé és a nyak mentén mindkét irányba.

Az ilyen jellegű eljárásokat minden nap el lehet végezni, mert a bőr nem deformálódik és nem nyúlik meg a gua sha gyakorlat használatakor. A kozmetikai masszázs 1,5 órán át tart.

Az ilyen masszázs végén a szakértők azt javasolják, hogy a következő napon enyhén felmelegedett vizet igyanak, hogy a test gyorsan eltávolítsa a mérgező anyagokat.

Hátmasszázs

A testmasszázst szellőzött, de nem hideg helyiségben, huzat hiányában kell elvégezni.

• A mester mozdulatait a gerinc mentén (a hólyag meridiánja mentén) kell irányítani, a lábaktól a fejig;
• Ezután a lehúzó az antero-medián és a posterior-medián meridiánok mentén mozog, elrendezésüknek megfelelően;
• Ezt követően ideje megoldani az epehólyag-meridiánt, a hármas melegítő meridiánt és néhányat, a megoldandó problémától függően (egy adott betegség kezelése). A kaparó leggyakrabban középről oldalra mozog szaggatott mozdulatokkal, változó mértékű nyomással a bőrön. A nyomás erejét a mester minden beteg számára egyedileg választja meg.

A kínai hagyomány szerint hogy a kaparót a test egy kezelt területén végezzük, az a személy életkorától és nemétől függ.

A következő szabvány létezik:

• fiatal lányok - 6;
• fiatal férfiak - 7;
• felnőtt nők - 8;
• felnőtt férfiak - 9.

A masszázs során az illető nyomást érez a bőrön, bizsergést és néha enyhe kellemetlenséget érez. A páciens testét nedves ruhával többször megtörlik a masszázs során, hogy eltávolítsák a bőrön felszabaduló mérgező anyagokat.

A hátmasszázs körülbelül 30 percig tart. A hátsó részen a súrolás után megjelenő sha foltok általában 2 nap múlva tűnnek el a bőr felszínéről.

Hasi masszázs

A hasi beavatkozások elvégzése a test ezen területén felesleges zsírlerakódások jelenlétében, valamint a nőknél a terhesség és a szülés utáni striák megjelenésekor jelzett.

Tilos a hasra masszírozni, ha egy személy műtét után a has belső szerveinek patológiájával vagy meg nem gyógyult öltésekkel rendelkezik.

A nők ellenjavallatai szintén: havi ciklus, terhesség vagy szülés utáni időszak, kevesebb, mint 5 hónap.

A hasmasszázst üres hólyaggal és üres végbéllel végzik. Az utolsó étkezés után 2 órának kell eltelnie a masszázs előtt.

• Az eljárás a test területén lévő kaparóval végzett kaparási mozdulatokkal kezdődik, amely a köldök alatt helyezkedik el, 2 ujj széles, fentről lefelé;
• Ezután ugyanazokat a mozdulatokat hajtják végre a köldök felett;
• Ezt követően a mester a felső kezelési zónából a köldöktől jobbra és balra eső területekre kaparó mozdulatokat folytat, utána ugyanezt megismétli az alsó hasi kezelési zónából.

Az ilyen masszázs utáni első 2 napban a szakértők enyhén felmelegedett víz ivását javasolják, hogy fokozzák az anyagcsere folyamatokat a bőr szövetében.

A test egyéb részei

A lábakon és a karokon gua sha eljárásokat végeznek a végtagok meridiánjai mentén, fentről lefelé, anélkül, hogy befolyásolnák az ízületi területeket. A kaparó nyomóerejét a mester a beteg egészségi állapotának fizikai adataival összhangban és a kitűzött cél figyelembevételével választja meg.

A beavatkozás után a betegnek enyhén melegített vizet kell inni a nap folyamán.

Amikor a masszázshatás megnyilvánul

A gouache technika alkalmazásakor az eredmény már a masszázs során látható. A bőr vörös lesz, égő érzés jelentkezik. A test kezelt területének bőrfelületén sötét foltok és pontok jelennek meg, néha színük akár fekete is lehet.

Úgy gondolják, hogy a gouache-masszázs hatékonyságának növelése érdekében az emberi test egyes részeit az energia mozgása mentén kell kopogtatni, ezáltal aktiválva a szubkután meridiánokat. Az ilyen cselekedetek azonban azt feltételezik, hogy a mester speciális tudással rendelkezik.

A kézi gyakorlattal rendelkező szakemberek a guasha masszázs jellemzésével azt mondják, hogy a testre gyakorolt ​​ilyen hatás mindig kiváló eredményt ad.

Az emberi egészség észrevehető javulása figyelhető meg közvetlenül a guache első ülése után.

Fontos árnyalatok és tippek

A guasha gyakorlatának alkalmazásakor figyelembe kell venni a sajátos árnyalatokat:

• az eljárás napján a betegnek körülbelül 2 liter vizet kell inni szobahőmérsékleten;
• A guasha masszázst nem szabad közvetlenül étkezés után, vagy ha a beteg éhes;
• tilos az eljárást ittas vagy kábítószer hatása alatt álló személy számára végrehajtani;
• az eljárások időtartamát nem szabad meghosszabbítani - ez ellentétes eredményekhez vezethet;
• a bőr érzékenységének szintjétől és az ember fizikai állapotától függően a shea foltok néhány óra elteltével vagy 5 nap elteltével eltűnnek; amíg a "shi" nem tűnik el, a következő eljárás nem hajtható végre;
• a gua sha eljárás után egyeseknél súlyosbodhat egy krónikus betegség, ez a jelenség nem tekinthető veszélyesnek és átmeneti; súlyosbodás után mindig jelentős és tartós javulás tapasztalható;
• a masszázs során kerülje az anyajegyek megérintését és a kidudorodó bőrképződményeket;
• a gouache-masszázsos eljárások után észrevehető egészségi állapotjavulás figyelhető meg több napig (ez történik leggyakrabban), de hamarosan eljön a gyengeség ideje, amikor az ember úgy gondolja, hogy nincs elég ereje; egy ilyen reakció a test nagy mértékű méregtelenítésének és a szövetekben zajló anyagcsere-folyamatok felgyorsulásának köszönhető. 2 nap elteltével a beteg egészségi állapota stabilizálódik.

A statisztikák szerint a kínaiak sokkal tovább élnek, mint az európaiak, miközben idős korig irigylésre méltó fizikai aktivitás jellemzi őket. Ezért nem véletlen, hogy a kínai egészségügyi gyakorlatok mára egyre népszerűbbek Európában.

Hasznos videóanyagok a gouache-ról és néhány nem hagyományos masszázstechnikáról: mi ez, technika, eredmények

A masszázs gua sha arcon történő elvégzésének technikája:

Gouache arcmasszázs jade kaparóval:

Kínai nem hagyományos masszázs: mi ez:

Mi az a Guaz-masszázs:

https://www.youtube.com/watch?v=uvjxgp8-KI0