Az esztétikai vonzerő szinte minden ember számára elengedhetetlen, különösen, ha nőkről és fiatal lányokról van szó.
A kozmetikai tökéletlenségek bizonytalanságot, felesleges szorongást okozhatnak az emberekkel való foglalkozás során. Ezért minden felnőtt számára hasznos tudni, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a pattanásoktól a test különböző részein, hogyan lehet megelőzni és kezelni az eltömődött pórusokat és a pattanások kialakulását.
A pattanások és a mitesszerek okai
A pattanás a leggyakoribb bőrprobléma, amely nemcsak serdülőket, hanem sok felnőttet is érint. Ez a betegség olyan helyeken figyelhető meg, ahol a legtöbb faggyúmirigy található. A statisztikák szerint a 11 és 30 év közötti emberek körülbelül 80% -ának van pattanása.
Számos oka lehet a pattanások megjelenésének az emberekben, de az orvosok meghatározzák a leggyakoribb okokat:
- fokozott hormontermelés a pubertás alatt;
- hormonális változások a fogamzásgátló tabletta nőknél történő alkalmazásának kezdetén vagy abbahagyása után;
- bizonyos típusú gyógyszerek mellékhatásai;
- öröklődés - minden ember génjei meghatározzák a faggyúmirigyek méretét;
- endokrin betegségek, például mellékvese hiperplázia.
A test faggyúmirigyei a faggyúnak nevezett váladékot választják el. Kiömlik a szőrtüszők közelében lévő pórusokból, és amikor a pórusok eltömődnek, az anaerob baktériumok szaporodni kezdenek, aminek eredményeként vegyi anyagok tágítják a pórusfalakat.
Ennek eredménye lehet gyulladás, apró púp vagy úgynevezett mitesszerek, amelyek idővel pattanássá és pattanássá válnak.
A pattanások leggyakoribb típusai
Az orvostudományban a következő pattanástípusokat (pattanástípusokat) különböztetjük meg:
- Mitesszerek (komedonok) - az epidermisz (a bőr felső rétege) túlzott keratinizációjának eredményeként jönnek létre, a faggyú felesleges termelésével kombinálva.
- Fehérfejűek (milia) - apró, fehér csomók nyúlnak ki 1-2 mm-rel a bőrfelszín felett, sűrű tapintásúak, fájdalommentesek, ha megérintik.
- Fiatalkori pattanások (acne vulgaris) - főleg serdülőknél fordul elő a férfi nemi hormonok szintjének túlzott emelkedése miatt a vérben.
- Olajos angolnák - a szakmai tevékenység eredményeként a műszaki olajokkal és kenőanyagokkal való szoros érintkezés eredményeként fordul elő az embereknél.
- Gyógyászati pattanások - nátrium-bromidot vagy jódot tartalmazó gyógyszerek hosszú távú alkalmazásának mellékhatásaként jelentkezhetnek.
- Rosaceás pattanások - a rosacea betegség kialakulásának szakasza. A vér mikrocirkulációjának megsértése és a pórusok és a szőrtüszők gyulladásos folyamatainak kialakulása következtében keletkeznek.
A pattanások kicsi piros pöttyöknek vagy nagy, gennyes cisztának tűnhetnek. A pattanások megjelenése a mikrokamid szakasz.Ez a bőr mikroszkópos elváltozása. Továbbá a fekete pont sötét komedonná válhat.
A pattanások és a csomók a pattanások szövődményének súlyos formája. Ezeket a sárgás dudorokat genny tölti ki, és a csomók nagy és sűrű szubkután képződményeket képviselnek. Van egy pattanásforma is, amely csak vörösödik. Az úgynevezett "acne vulgaris" a pattanások leggyakoribb formája, amely az emberek életkorától és nemétől függetlenül fordul elő.
Hogyan lehet megfelelően megszabadulni a pattanásoktól
Annak érdekében, hogy ne legyenek problémái a bőrrel, sokféle irányban kell dolgoznia:
- étrend és gyógyszeres kezelés nyomon követése;
- figyelemmel kíséri a hormonális szintet, a szervek egészségét, általános állapotát;
- kerülje a stresszt, figyelje az érzelmeket;
- vigyázni a bőrre;
- bölcsen válassza a kozmetikumokat.
A bőr, mint a legnagyobb emberi szerv, amely védő gátaként hat a fertőzések és kórokozók szervezetbe jutására, rendszeres és megfelelő gondozást igényel.
A pattanás gyors eltávolítása 5 perc alatt
Az egyetlen módja annak, hogy gyorsan, mindössze 5 perc alatt megszabaduljon a pattanástól, egy alapozó vagy más rejtegető kozmetikum használata.
A legjobb 3 legjobb pattanás elleni szer
Gyorsan gyógyító hatású termékekkel gyorsan eltávolíthatja a pattanásokat és megszabadulhat a pattanásoktól az arcon. A leghatékonyabb ilyen termékeket tekintik:
- Arckrém BioAQUA PURESKIN Anti Acne-light Print.
- Akne krém Arc problémamentesen Floresan.
- Gyógyító krém pattanásokra Képlet: 10 (F10).
Valójában minden pattanás gyulladásos folyamat, kicsi, helyi, de gyulladásos, és a gyulladás megszabadulása érdekében különösen hasznos hideget használni, különösen valami hideget alkalmazni.
Ehhez egyszerűen használhat egy darab jeget, amelyet a nap folyamán rendszeresen fel kell tennie a pattanásra. Használhat pár aszpirintablettát is a nap folyamán, amelyek szintén enyhítik a gyulladást.
Ezenkívül a teafaolajnak kiváló hatása van. Nem tény, hogy a pattanás néhány napon belül teljesen eltűnik, de a bőrpír és a méret csökkentése lehetséges, majd használjon korrektort.
A zab és a nyírkátrány szintén gyors módszer. Az egyik vagy másik maszkot a nap folyamán rendszeresen fel kell használni, majd vízzel le kell mosni. Általában körülbelül öt ilyen maszk kiszárítja a pattanásokat és kellemesebb megjelenést kap.
Mi a teendő, ha a pattanás sokáig nem múlik el?
Bizonyos életkorban ez a helyzet egészen normális, különösen akkor, ha különféle hormonális túlfeszültségeket észlelnek. Ezeket felnőttkor, terhesség és egyéb tényezők okozhatják.
A pattanásos kiütés a test különböző problémáinak tünete. Ezért, ha hosszú ideig pattanása van, akkor diagnosztizálnia kell saját testét. Természetesen le kell mondania a pattanások szedéséről és az írástudatlan szorításáról is - egyszerű tényezők, amelyek gyakran a tartós pattanások és mitesszerek okát is jelentik.
Gyógyszeres kezelés
Általános szabály, hogy a különféle gyógyszerekkel történő kezelést dermatológus írja elő. A diagnosztikát előzetesen elvégzik a legjobb kezelési módszer meghatározása érdekében. Ennek megfelelően, ha például egy reklám lehetőséget kínál arra, hogy gyorsan megszabaduljon a pattanástól egy gyógyszernek köszönhetően, akkor nem szabad azonnal megvásárolnia egy ilyen gyógyszert.
A hatásos gyógyszerek eltérnek. Célszerű először megvizsgálni a mikroflórát, és csak azután előírni a megfelelő módszert, például:
- Doxiciklin;
- Rondomicin;
- Sumamed;
- cink készítmények;
- Roaccutane;
- Adpalen;
- Azelainsav;
- antibiotikus kenőcsök;
- hámlasztó készítmények hámlasztó hatással.
Ezenkívül be kell tartania az alapvető tippeket, mivel csak ezek teszik lehetővé a kapott hatás fenntartását. Minden embert meg kell mosni meleg vízzel és baba szappannal. A maszkot és a tinktúrát hetente 3-4 alkalommal kell alkalmazni.Hétvégenként végezzen alapvető takarítást.
Napközben tartsa tisztán az arcát, használjon nedves antibakteriális törlőkendőt. Használjon antibakteriális kézzselét, ha hirtelen meg akarja javítani a sminkjét, vagy csak megérinti az arcát. Este lefekvés előtt feltétlenül mossa le a sminket, különben irritálja a bőrt.
Külső eszközök
Meg kell jegyezni, hogy különféle lehetőségek vannak, amelyek közvetlenül érintik a bőrt. Rendszeresen használhatók a pattanások gyors megszabadulására, vagy szórványosan alkalmazhatók, amikor el kell távolítani a kifejezett kozmetikai hibákat.
- Kiváló tulajdonság a pattanások elleni küzdelemben szalicil sav. Szárítja a vesét, baktericid hatást és hámlasztja az elhalt bőrrészecskéket. A szalicilsav megvásárolható a pulton kívül, és letörölhető a bőrön. De vigyázzon, ne vigye túlzásba, a szalicilsav kiszáríthatja a bőrt.
- Segítség ebben a kérdésben szemcsepp Vizinamelyek csak a kivörösödött pattanásokon működnek jól. Ha ilyen "éretlen" pattanások állnak rendelkezésre, a Vizin-kezelés rövid idő alatt kézzelfogható hatást eredményez.
- Maszk mézzel fontos szerepet játszik e probléma megoldásában. A méz sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ezek a pozitív hatások selymessé teszik a bőrt és összehúzzák a pórusokat. Az elkészítéshez keverjünk össze 50 g mézet, 50 g olívaolajat és 1 sárgáját. Mindent alaposan összekeverünk és felviszünk az arcra, a nyakra és a dekoltázsra. 20 perc múlva az elegyet meleg vízzel mossuk.
Jó kezelési lehetőség a celandin tinktúra, amely szinte egy nap alatt megszabadulhat a pattanásoktól.
Népi gyógymódok
A pattanások otthoni megszabadulásának nagyszerű módja a kamilla tea. A kamilla jótékony tulajdonságairól ismert, fertőtlenítő hatású és tisztítja a bőrt. Készítsen borogatást a főzetből, vagy ebből a főzetből minden reggel jégkockákat használjon a bőr tisztítására. Ez az opció tonizálja és megnyugtatja a bőrt, kiváló mód az ébredésre.
- Kiváló lehetőség az aloe és a petrezselyem leve keverékének kombinációja, naponta kétszer használják.
- A kozmetikai agyagot gyógyszertárban vagy bármely szépségszalonban értékesítik. Az agyagot forró vízhez adják, megkeverik és felviszik, várva, amíg az agyag megszárad. Alaposan öblítse le.
- Közismert népszerű módszer a sörmaszk, vagy inkább a sörhab. Jobb, ha frissen és élőben választja a sört, kenje be az érintett területet, és hagyja megszáradni. Öblítse le tiszta vízzel.
- Vigyen fel egy réteg szokásos mosószappant az arcára, és várja meg, amíg ez a szappanos asztal megszárad. Kiváló mind szárítja, mind tisztítja a bőrt.
- A fiatal pattanások elleni hatékony küzdelemhez száraz sörélesztőt kell használnia, amely tejben oldódik.
- Forró vízbe áztatott csalán használható. Vegyen be 100 milliliter csalán infúziót naponta legalább kétszer. A tanfolyamot legalább 2 hétig folytatni kell.
Ha 3 hónapon belül a fent említett, az arcon lévő pattanások elleni szerek egyike sem segít, akkor kapcsolatba kell lépnie egy bőrgyógyásszal. Az orvos pontos elemzést készít.
Diéta - a pattanások kezelésének módszereként
Vigyázzon az ételeivel. A pattanások nemcsak a hormonális egyensúlyhiány következményei, hanem a táplálkozás is összefügg a problémával. Az ételek, különösen a sült ételek magas zsírtartalma zsírossá teszi a bőrt és a pattanásokat. Ezért kerülje a kolbászt és a zsíros sajtot.
Holland tudósok azt találták, hogy a csokoládé a gyönyörű bőr nagyszerű ellenfele is, és hajlamosít a pattanásokra. Az édes desszert összetevői megváltoztatják az immunsejtek aktivitását, így a bőr gyulladásos reakciói felgyorsulnak, és ezzel egyidejűleg csökken a baktériumok elleni védekezés.
A pattanások egyik fő oka a Propionibacterium acnes baktériumok által okozott fertőzés, és a Staphylococcus aureus további jelenléte súlyosbítja a tüneteket.
Több ételt kell tartalmaznia, amely cinket tartalmaz a menübe.A legújabb kutatások szerint éppen ez a mikroelemhiány vezet pattanásokhoz, de a cinkpótlást leginkább orvosával lehet megbeszélni.
Jobb, ha csak friss gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, nagyon tiszta vizet igyon. Minőségi tejtermékeket is kell enni. A pattanások akkor fordulhatnak elő, ha a bél egészségi állapota nem megfelelő.
Ezért néha tanácsos ezt a tényezőt kezelni, például probiotikumok alkalmazásával. Nem mindig szükséges speciális kiegészítőket vásárolni, a természetes tejtermékek vagy a savanyú káposzta és más savanyú káposzta szintén kiváló probiotikus forrás és javítja az emésztési tevékenységet.
Igyál több vizet! Nagy mennyiségű víz rendszeres fogyasztása fokozza az anyagcserét és a toxinok kiürülését, elősegíti a normális testhőmérséklet fenntartását.
A dehidratáció, bár enyhe nem érezhető, a test "felmelegedése" miatt pattanásokhoz vezet.
Az egészséges ételek és menük felsorolása a hét minden napjára
Különböző krémek segíthetnek a pattanások legyőzésében, mind az arcon, mind a testen, de mindannyian tudjuk, hogy a betegséget kezelni kell, nem pedig elfedni. Ezért fejlesztettek ki egy speciális pattanásos étrendet, amely csökkenti az arc és a test pattanásait.
A diéta alapelvei
Először is a pattanásos étrendnek a következőket kell tartalmaznia:
- Rost, amely friss zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék.
- Fehérjék. Ez a sejtek, ezen belül a bőr erősítésének fő terméke. Csirke, hal, tenger gyümölcsei, tejtermékek alkalmasak ide.
- Az A-vitamin kiváló a sárgarépalé, valamint a sárgabarack, a marhamáj és az olívaolaj. By the way, hasznos inni olívaolajat naponta 1 evőkanál, tegye szabálygá.
- E-vitamin. Ez magában foglal mindenféle diófélét és pisztáciát.
- B-vitamin. Ez különféle sajtok és hajdina egyaránt. A pattanásos étrend egyik lehetősége a sült csirkemell hajdinával.
- Omega savak. Ezek lehetnek vitaminok (például halolaj) és ételek, például lenmag.
- Cink. Hering, állati máj, friss osztriga.
A gyomor-bél traktushoz kapcsolódó pattanások okai
A pattanások elsősorban akkor jelentkeznek, amikor a szervezetnek nincs ideje megszabadulni a méreganyagoktól és a méreganyagoktól az emésztőrendszeren keresztül. Ebben az esetben a toxinokat a bőr pórusain keresztül távolítják el. Az olyan ételek, mint a cukor, provokálják a faggyútermelést, ezért az édesszájú embereknek gyakran zsíros a bőrük.
A jó hír az, hogy a pattanásoktól csak az alábbi egyszerű szabályok betartásával szabadulhat meg:
- Fogyasszon ételeket a fenti listából.
- Egyél többet a következő ételekből: citrom, gyömbér, fokhagyma, petrezselyem, sárgarépa.
- Igyon annyi vizet, napi 2 liter vagy annál több.
- Húzza ki az alkoholt és a gyorséttermet a termékek listájából.
Akne diéta ütemezése
A következő lista egy hétre szól, és hozzávetőlegesen mutatja a pattanások étrendjét:
1 nap:
- Reggeli - zabpehely tejjel, paradicsommal, uborkával, almával, antioxidáns italokkal (például zöld tea);
- Ebéd - baromfileves, kemény tojás, zöld tea;
- Vacsora - tenger gyümölcsei vagy halszelet zöldségekkel. Répalé.
2. nap:
- Reggeli - túrós termékek, például sajtmassza. Kenyér nélküli sajt. Zöld tea;
- Ebédre - csirke vagy pulyka leves. Antioxidáns italok (például zöld tea)
- Vacsora - zöldségekkel sült marhahús és egy pohár tej.
3. nap:
- Reggeli - zöldségek és friss gyümölcsök, tej vagy kefir;
- Ebéd - nyúlleves, zöldségsaláta, zöld tea;
- Vacsora - hajdina, tejital.
4. nap:
- Reggeli - túró, búzakása, tea;
- Ebéd - halászlé, zöld tea;
- Vacsora - sült csirke zöldségekkel.
5 napos diéta pattanások esetén:
- Reggeli - csirke és zöldség saláta, zöld tea;
- Ebédre - fül, sárgarépalé;
- Vacsora - zöldségsaláta, sült csirke, fekete kenyér.
6. nap:
- Reggeli - kemény tojás, könnyű zöldségsaláta, kompót;
- Ebéd - csirkeleves, gyümölcssaláta, gyümölcsital;
- Vacsora - hajdina vagy búzadara, kefir.
7. nap:
- Reggeli - búza vagy hajdina zabkása, alacsony zsírtartalmú kefir;
- Ebéd - párolt hal, zöld tea;
- Vacsora - túrós termékek, joghurt, gyümölcssaláta.
Ez egy példa menü egy hétre, amelyet a személyes preferenciák alapján is összeállíthat. Az étkezést 3-4 óránként kell elvégezni, és ami a legfontosabb, kizárni a rágcsálnivalókat. Súlyos éhség esetén ehet almát.
Ózonterápia
Ez a módszer népszerű a szépségszalonokban, és az ózontartalmú készítmények kis adagjainak bevezetése a bőr alá, amelyek célirányosan befolyásolják az epidermisz regenerációs folyamatait.
Sokan látni fogják a hasonlóságokat a mezoterápiával és a hasonló módszerekkel, és léteznek is. Csak itt a pattanások kiküszöbölése a cél, és ezt a célt viszonylag kevés munkamenetben érik el.
Általános szabály, hogy az abszolút hatás elérése érdekében akár hat alkalomra is szükség lehet, de az első látható hatások szinte azonnal megjelennek az injekciók befejezése után. A bőr vörössége csökkenni kezd, a gyulladásos folyamat alábbhagy.
Az ilyen kozmetikai hatás különösen ajánlott azok számára, akik számára a gyógyszerek nem túl hatékonyak, vagy ha rövid időn belül hatást akarnak elérni.
Elos módszer
Ez a módszer ötvözi a speciális sugárzás és a rádiófrekvenciás energia felhasználását, amelyek együttvéve szinte egyedülálló hatást váltanak ki. Természetesen ez a módszer valamivel hosszabb, mint az előző, de legalább nem kevésbé hatékony, és ami a legfontosabb, teljesen fájdalommentes.
Speciális készüléket használnak, amely bizonyos frekvencián sugárzást ad. 8-10 alkalomra az összes pattanás, komedon és pattanás körülbelül 80% -a megszűnik. A hatás hosszú ideig rögzül, a módszer gyakorlatilag ártalmatlan.
A pattanások utáni foltok és nyomok orvoslása
Végül hasznos tippek a bőr kondicionálásához. Az előző bekezdésekből egyértelmű, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a pattanásoktól, most meg kell mondani a hegek megelőzéséről és megszüntetéséről.
- Tartsa fenn az arc higiéniáját. A pattanások okától függetlenül, ha a bőr piszkos, a helyzet rosszabbodik. Az arc rendszeres tisztítása reggel és este megfelelő tisztító géllel mélységesen eltömíti a pórusokat és hidratálja a bőrt.
- Ne érjen az arcához. A kézen keresztül a bőr baktériumokkal fertőződik meg, és a gyulladás még súlyosbodik. A pattanások és a hegek súlyosbodásának legbiztonságosabb módja, ha több pattanást présel ki. Így a fertőzés elmélyül, és a pattanások még nagyobbak lesznek.
- Aludjon eleget és kerülje a stresszt... Az alváshiány a vesékhez közvetlenül kapcsolódó metabolikus és hormonális egyensúlyhiányhoz vezet. És stressz esetén a test hamis jeleket küld a májnak, ami felgyorsítja tevékenységét. Így több mérgező termék szabadul fel, ami szintén új pattanásokat okoz.
- Ne vigyük túlzásba a barnulással. Cselekvése megtévesztő, sötét arcszíne elrejti hibáit. Valójában azonban az UV-sugarak károsítják a hámsejteket, eltömítik a pórusokat és pattanásokat okoznak.
A pattanásoktól, különösen a különféle hegektől és az apró hegektől való megszabaduláshoz rendszeres arcradírt kell használnia. Ezenkívül jól jönnek az olyan egyszerű módszerek, mint a citromlé (vagy természetes ecet) és a víz alapú mosási keverék, csak a bőr számára normális arányban kell keverni.
Gyorsan csak integrált megközelítéssel, hatékony módszerek és gyógymódok segítségével szabadulhat meg a pattanásoktól. Meg kell jegyezni annak fontosságát, hogy a kozmetikumok (izopropil-mirisztát és lanolin nélkül) kompetensek legyenek, hasznos összetevőkkel és a gyógyszerek - különösen a hormonális gyógyszerek - gondos megválasztásával.
Hosszan tartó kiütés esetén forduljon bőrgyógyászhoz vagy orvosához, mivel a bőrproblémákkal járó esetleges egészségügyi problémákat csak szakemberek tudják meghatározni. Mint tudják, a bőrön fellépő apró pattanások formájában jelentkező kiütés súlyos betegségre - ekcémára vagy dermatitiszre - utaló tünet lehet.