Arcplasztika otthon. Népi gyógymódok: masszázs, maszkok, borogatások, arctorna gyakorlatok

Az arc feszesítéséhez használjon számos hatékony módszert, amelyek otthoni használatra használhatók. Nincs szükség radikális módszerekhez, például műtéthez vagy injekciókhoz.

A facelift eljárás jelei

Az arcplasztikát a fiatalos és egészséges megjelenésű bőr helyreállítására tervezték. A fő akció új kollagén és elasztin előállítását célozza. Ezek a bőrsejtekben található anyagok felelősek a rugalmasságért.

A jó hírű kozmetológusok azt állítják, hogy azok az emberek, akik rendszeresen idegösszeomlást tapasztalnak, hajlamosak az életkorral összefüggő bőrelváltozásokra. A fogyni vágyóknak fel kell készülniük arra is, hogy az ilyen stressz befolyásolja a bőr állapotát.

A következő jelek a bőr elszáradására utalnak:

• Hámlás és szárazság.
• Kifejezési ráncok.
• Repült.
• Az életkorral kapcsolatos változások és redők.
• Homályos bőrszín.
• A pigmentáció megjelenése.
• Az arc oválisjának implicit kontúrja.
• Dupla áll.
• Ernyedtség.

Javasoljuk, hogy a bőr első ismerkedését a szigorító eljárásokkal kezdje olyan módszerekkel, amelyek bizonyították hatékonyságukat és hosszú évek óta sikeresen alkalmazzák őket.

Lehetséges azonnali arcemelés?

Az, hogy otthon hogyan lehet feszesebbé tenni az arcot, egy igazsághoz vezet: az azonnali arcápolás nem történik meg az első eljárás után. Szükséges lesz a szigorító terápia rendszeres elvégzése, különösen a korai szakaszban.

Annak érdekében, hogy az eljárások hatása teljes mértékben megnyilvánuljon és hosszú ideig fennmaradjon, a kozmetológusok azt javasolják, hogy fordítsanak figyelmet a következő dolgokra:

1. Helyes alvási testtartás... A legjobb, ha kiküszöböli a bőr súrlódását és nyújtását a párnán.
2. Tisztítás a kozmetikumoktól... A bőr minden érintése gyengéd és puha legyen.

Ezek az intézkedések jelentősen befolyásolják az elvégzett eljárások látható hatását. Ellenkező esetben a legerősebb kozmetikumok sem lesznek képesek teljes mértékben megnyilvánulni.

Hatékony szépségápolási termékek az arckezeléshez otthon

Az áruház kész kozmetikai termékek széles választékát kínálja, amelyek hatékonyan feszesíthetik az arc öregedő bőrét. Ez jelentősen lerövidíti az egész eljárás időtartamát, és hozzáférhetővé teszi a legforgalmasabb emberek számára. A termék kiválasztásakor mindenképpen figyeljen az összetételre, a bőrtípusra, az egyéni allergiás reakciókra és az életkorra.

Alginát maszkok

Az ilyen modellező maszkokat barna algák alapján hozzák létre, alginát kinyerésével. Segítenek helyreállítani a bőr tónusát és megakadályozni a deformációs változásokat. A gyártók gyakran további összetevőket adnak a maszkhoz, hogy a bőr puha vagy selymes legyen.

Használata:

1. Alkalmazása előtt szükséges tiszta arc a kozmetikumok nyomaitól és hidratálja a bőrt krémmel.
2. Csak miután a készítmény felszívódott a bőrbe, alkalmazza magát az alginát maszkot... Elkészítéséhez öntse a csomagolás tartalmát egy tálba, és töltse fel vízzel. A folyadék és a por mennyiségének meg kell egyeznie. Gyorsan kell keverni, mert a keverék megkeményedik.
3. A kapott masszát masszázsmozgásokkal alkalmazzák az arcon. 30 perc múlva a maszk megkeményedik. Filmre könnyű, mivel egyetlen szilikon textúrát nyer.

Tilos a maszk maradványait lemosni arccal lefelé a lefolyóba.

Emelő krémek

A piac emelő krémek széles választékát kínálja. A választást csak a költségvetés és a kívánt hatás korlátozza.

Minden alap 2 fő típusra osztható:

• Felszínes.
• Mély cselekvés.

Az első csoport krémjei egy filmet hoznak létre a dermis felső rétegén, amely összehúzza az arcot. Ez a hatás rövid ideig tart, de apró vizuális változások azonnal megfigyelhetők.

Vízzel való érintkezés után azonban a krémet és az emelő hatást eltávolítják az arcról.

A krémek második csoportja a bőrsejtekre hat, így az első látható eredmények csak egy hónap folyamatos használat után figyelhetők meg. A dermis belső rétegei felszívódnak, emiatt nemcsak vizuálisan, hanem mélyen megemelkedik az arcbőr. Az így kapott hatás sokáig fennáll.

Emelő hatású krémek kiválasztásakor figyelni kell a készítmény hatóanyagaira. Szigorító hatásuk van.

Általános elemek:

• Hialuronsav
• A-vitamin - elősegíti a saját kollagén termelésének aktiválódását.
• C-vitamin - segít megszabadulni a szabad gyököktől, miközben véd az ultraibolya sugárzás ellen.
• E-vitamin - kiegyenlíti a bőr tónusát.
• Karbamid - mélyen behatol a dermisbe és hidratálja a sejteket.
• Kókusz és homoktövis olajok.
• Kinetin - megakadályozza a nedvesség elpárolgását és megakadályozza a sejtek fakulását.
• Q10 koenzim - lassítja az öregedést.

Emelő krém vásárlásakor figyeljen a felsorolt ​​összetevőkre. Ha rendelkezésre áll, a termék nem okoz csalódást a vásárlónak.

Koreai maszkok

A koreai hatékony gyógymódok, például a szövetkötés és az impregnált maszkok segítenek az arc feszesebbé tételében otthon.

A szövetkötés némi hatást gyakorol az arc érintett területére. Ennek köszönhetően a vér aktívan a bőr felé siet. Ha kötésben végez gyakorlatokat, az izmok sokkal hatékonyabban fognak dolgozni. A koreai eszköz rendszeres használata segít helyreállítani az izomtónust.

A szövetmaszkok jelentősen csökkentik a kozmetikai eljárások előkészítési idejét.

Szükséges eltávolítani a folyadékkal átitatott maszkot a csomagolásról, és felhelyezni az arcra. A szem, a száj és az orr területét kényelmes használatra tervezték. A koreai maszkok fő összetevői a kollagén, az elasztin, a csigaváladék, a gyöngy vagy a ginzeng kivonata.

Krémek az arc bőrének feszesítésére

A kozmetológusok krémek használatát javasolják a bőr további hidratálására, tonizálására és puhítására. Egy gyártó és egy vonal kozmetikumainak megvásárlásával növelheti saját kollagén és elasztin termelését.

Ne hagyja ki a legnépszerűbb rovatcikket: Arcmasszázs Asahi Zogan japán orvos rendszere szerint.

Házi arcpakolás, népi gyógymódok alapján

A házi készítésű maszkok gyengéden és kíméletesen segítenek meghúzni az arcot. A szintetikus drogokhoz hasonlóan nem lesz eredmény, de a sérülés kockázata minimális. Minden természetes összetevő halmozott hatású, ami azt jelenti, hogy rendszeres eljárásokra van szükség.

A maszk kiválasztásakor ajánlott betartani a fő szabályokat:

1. Győződjön meg arról, hogy nincsenek allergiás reakciók az összetevőkre.
2. A rendszeres használat érdekében győződjön meg arról, hogy minden összetevő mindig elérhető az otthonban.

A bőrgyógyászok szerint minden maszkot ki kell próbálni.Ez segít megérteni, hogy a bőr mely összetevőkre reagál a legjobban.

Agyagmaszk

1 teáskanál keverjük össze egy tálba. fehér kozmetikai agyag 0,5 tk. méz folyékony állapotban. A kapott keverék nem lehet túl vastag. Vastag rétegben kerül az arcra.

Az egész eljárás során ne hagyja, hogy a maszk kiszáradjon.

20 perc elteltével óvatosan mossa le a keveréket folyó vízzel. A már tiszta bőrt megdörzsöljük egy szelet citrommal. Az összetevők ezen kombinációja kiváló tonizáló és feszesítő eredményeket mutat.

Nyers tojásfehérjéből

1 nyers tojás fehérjét villával vagy habverővel habverővel habverésig habverni. A kapott habot felviszik az arc bőrére. Az eljárás ideje csak attól függ, hogy milyen gyorsan szárad a maszk.

A száraz hajlamú bőr nedvesítéséhez adjon 1 teáskanálot a tojáshoz. édesem... Ha fekete pontok vannak az arcon, a porrá őrölt zabkorpa segít növelni a maszk hatékonyságát. A szerszám erőteljesen meghúzza.

Kocsonyás

Forralnod kell 2 evőkanál. teljes tejet, és öntsük 2 teáskanálra. zselatin. Az elegyet ezután keverjük, majd hagyjuk szobahőmérsékleten lehűlni. Az eredménynek gélszerű állagúnak kell lennie.

15 percig kell felvinni az arcra. A maszkot meleg vízzel eltávolítjuk. Az így kapott termék kiválóan alkalmas száraz öregedő bőrre.

édesem

A természetesség és az egészségügyi előnyök tökéletes kombinációja a mézet egyedülálló termékké teszi. A maszk elkészítéséhez friss folyékony mézre lesz szüksége. Ha nem ez a helyzet, akkor a cukrozott terméket vízfürdőben olvaszthatja fel.

Meleg mézet alkalmazunk a megtisztított és párolt bőrre 15-30 percig, az érzésektől függően. A maszk táplálja a bőrt és helyreállítja a sejtek tónusát.

Burgonya

Egy olyan közönséges zöldség, mint a burgonya, segít megfeszíteni az arcát otthon. A maszk elkészítéséhez 2 gumót egyenruhában kell puhára főzni. Ezután villával burgonyapürét és 1 evőkanál. magas zsírtartalmú tejföl.

A kapott készítményt 15 percig alkalmazzuk. Ezután óvatosan mosson le mindent vízzel.

Paraffinos

A vényhez kozmetikai paraffint kell használni, amelyet a gyógyszertárban lehet megvásárolni. A nyersanyagokat vízfürdőn olvasztják meg. Ekkor a természetes alapanyagokból álló gazdag krémet bőségesen kenik a bőrre.

Ha lehetséges, tanácsos segítséget kérni egy asszisztenstől, mert biztonsági okokból pamutpárnákkal kell letakarnia a szemét. A még fel nem szívódott krém tetejére folyékony paraffint viszünk fel.

Az arc összes területének feldolgozása után géz kerül alkalmazásra. Megengedett egy újabb réteg folyékony paraffin felvitele. 15 perc elteltével, a gézt fogva, távolítsa el a korábban létrehozott paraffin rétegeket a bőrről.

Korpa és citrom

Egy tálban 1 tojásfehérjét kell keverni 1 tk. citromlé. Ezután az elegyet sűrű habbá verjük, és óvatosan belekeverünk 2 ek. zabkorpa és 1 ek. apróra vágott citromhéjat.

Az elkészített keveréket a tiszta arcbőrre kenjük. Meg kell várni, amíg a kompozíció megszárad. Ez az eljárás tökéletesen tonizálja, tisztítja és feszesebbé teszi az elhalványult bőrt is.

Keményítővel

Az érzékeny bőr tulajdonosai számára a kozmetikusok keményítővíz használatát javasolják szappan és hab helyett. Ehhez keverjünk hozzá 1 liter vizet 1 evőkanállal. burgonyakeményítő. Ha mindennap ezzel a vízzel mossa meg az arcát, a bőr puha és rugalmas lesz.

Lenmagból

Kezdetben őröljön 2 evőkanál kávédarálóval. lenmagot. Lisztet kell készítenie. Öntsük egy tálba, és öntsünk 1 tk. friss méz folyékony formában és 50 ml víz. A maszk végső textúrájának hasonlítania kell a pasztára, így a víz mennyisége változhat.

Tartsa a készítményt 20 percig, óvatosan mossa le vízzel, kényelmes hőmérsékleten. Ez kiváló pelyhesítésgátló.

Herkulusokkal

A Hercules maszkkal megszabadulhat az olajos fénytől és a mimikai ráncoktól.Ehhez őröljön 1 evőkanál kávédarálóban. pelyhesedik porszerű állapotba. Ezután a kefirt fokozatosan öntik, amíg egyfajta zabkását nem kapnak. A kezek segítségével a kompozíciót masszázs mozdulatokkal viszik fel a bőrre.

Hozzáadhat 1 tk. túró, hatásos különféle kiütések ellen. A maszk 30 percig tart, és folyó vízzel mossuk le.

Banánnal

Egy tálban fél banánt összekeverünk 2 evőkanállal. teljes tej és 1 evőkanál. olivaolaj. Villával törje össze a tört banánt. A keveréket 15 percig a kozmetikumoktól megtisztított bőrre viszik fel. Az ilyen maszk rendszeres használata helyreállítja a fiatalok és a bőr tónusát.

Ne hagyja ki a legnépszerűbb rovatcikket: Arc fitnesz az arc kontúrjának emeléséhez, fiatalításához, izomtónusához. Mesterkurzus Elena Karkuklitól

Arcdörzsölés jéggel

Otthon a jégtörlés hatékonyan feszesítheti az arcot. A fagyasztás mind az ásványi, mind a desztillált víz esetében megengedett.

Ne használjon közönséges csapvizet. A gyógyító hatás fokozása érdekében gyógynövényes főzeteket vagy illóolajokat adnak hozzá.

A kozmetológusok szerint az ilyen eljárásokat reggel kell elvégezni a bőr tónusának fenntartása érdekében.

Este a jégdörzsölés enyhíti a nap alatt felhalmozódott fáradtságot.

Kontrasztos mosás

A kozmetikusok azt tanácsolják, hogy minden nap végezzen kontrasztos mosást, nemcsak tonizáló hatása miatt. Eltömíti a pórusokat, csökkenti a városi keménységet, természetesen javítja az arcszínt és leküzdi a gyulladásokat. A terápia ideje reggel. Az eljárás segít a munkanapra hangolódni.

A kontrasztmosás fő szakaszai:

1. Az első bőrrel való érintkezés meleg vízzel történjen.
2. Ezután a melegvíz hőmérsékletét elfogadható határértékre hozzák.
3. A hideg víznek a jéghideg közelében kell lennie.
4. 2 vagy 3 hirtelen hőmérséklet-változás történik, a végén visszatér a forró vízhez.
5. Az utolsó lépés az arc törülközővel történő masszírozása.

Az eljárás alatt és után tilos bármilyen kozmetikai terméket használni, beleértve a krémeket, tonikokat és bozótokat is.

Gyógynövények a bőr feszesítésére

A gyógynövények felhasználása a fiatalos bőr helyreállítására többféle módon megengedett. Tehát a növények alapanyaga főzhető a teához, megtörölheti az arcot infúziókkal, lefagyaszthatja a gyógynövényes jeget és fürdhet.

A következő gyógynövények kifejezetten befolyásolják az arcbőr rugalmasságának helyreállítását:

• Aloé segít aktiválni a sejtek regenerálódását, ami megakadályozza az öregedést. Az ezzel a növényrel készült termékeket érzékeny és száraz bőrűeknek ajánlják. Az aloe vera géllel történő infúziók tökéletesen eltávolítják a méreganyagokat, ami jótékony hatással van az arc sejtjeinek állapotára.
• Rózsaszirmok segít a tónus kiegyenlítésében, a pigmentáció eltávolításában és a bőr rugalmasságának helyreállításában.
• Menta tonizáló gyógyteák elkészítéséhez javallt. Az ilyen ital rendszeres használata növeli a test védelmi funkcióit, a menta maszkok alkalmazása pedig enyhíti az arc ráncait.
• Levendula kisimítja és megnyugtatja az arc izmait. A rendszeres levendula-kezelések hidratálják a bőrt és felgyorsítják a gyógyulási folyamatot.
• Rozmaring felgyorsítja a bőrsejtek növekedését és regenerálódását, ezáltal kisimítja az öregedési ráncokat.
• Zsálya zsíros bőrű emberek számára hasznos lesz. Szabályozza a szérumtermelést, bársonyos és matt bőrt hagy maga után.

A felhasználandó növény kiválasztásának a bőrtípuson és az egyéni preferenciákon kell alapulnia.

Gyakorlatok az izmok megfeszítésére

Fizetéssel otthon feszesítheti az arcát. Céljuk olyan problémák kezelése, mint az arcizmok megereszkedése, a rossz vérellátás és a toxinok felhalmozódása a bőrsejtekben. A különböző gyakorlatok kombinációja és azok napi végrehajtása rövid idő alatt megváltoztathatja az arc ovális megjelenését és alakját.

Az arca puffan

A szájizom az alsó arc észrevehető területét foglalja el.Ő alkotja az arc mosolyát és megjelenését. Ha az izmot keveset használják, az ajkak sarka megereszkedik. Ez az életkor előrehaladtával egyre jobban észrevehető.

Ezért erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy az arcizmok a kívánt hangnemben maradjanak:

1. A testmozgás serkenti az arc vérellátását is.
2. A teljesítéshez le kell ülnie egy székre, és ki kell igazítania a hátát.
3. A fejet egyenesen tartják.
4. Először az orron keresztül kell belélegezni, a lélegzetet visszatartani.
5. Ekkor ekkora mennyiségű levegőt kell beszívni az arcába, hogy a feszültség maximális legyen.
6. Amikor az arcok a kívánt méretre fújódnak, az orron keresztül folytatódik a nyugodt légzés.

Legalább 2 percig ebben a helyzetben kell lennie. Fokozatosan az edzés ideje 10 percre nő.

Pattintás

A mozdulatok segítenek megerősíteni az arc izmait. Bármely életkorban alkalmazható megelőzésként vagy a bőr öregedése elleni küzdelemben. A kozmetikusok a nappali arckrém alkalmazása közben pattanást javasolnak. Ez a technika nemcsak testmozgással feszesebbé teszi a bőrt, hanem a kozmetikum jobb felszívódása miatt is.

A végrehajtás sorrendje a következő:

1. A pattintást nyaktól kell kezdeni. Mindkét kezét használjuk.
2. Futtassa a tenyerét az állán.
3. Minden további mozdulatot kizárólag az ujjbegyével hajtunk végre.
4. A fő irány az álla aljától a templomokig tart.
5. A szem alatt csökkenteni kell a simogatás intenzitását, mivel ez egy nagyon érzékeny terület.
6. Az utolsó lépés a puha pamutpárna a homlokán.

A megpaskolás után a vér a bőrre pattan, és vörösesnek kell lennie. A gyakorlatot naponta kell elvégezni. Idővel ajánlatos fokozatosan növelni a tapogatás erejét, hogy ne alakuljon ki függőség.

Hogyan lehet feszesíteni az arcát masszázzsal otthon

A rendszeres arcmasszázs feszesítő és nyirokelvezető hatást eredményez. Ez lehetővé teszi a bőr lélegzését, a méreganyagok önmagában kiürülnek, a ráncok pedig kisimulnak. Ebben a gyakorlatban a legfontosabb az összes ajánlás szigorú végrehajtása.

Ezek tartalmazzák:

• Masszírozni csak a sminktől mentes bőrt.
• A masszázsvonalak betartása.
• A mozdulatok legalább 8-szoros ismétlése.
• Arcizmok ellazulása.

A masszázsmozgásokat a következőképpen hajtják végre:

1. A gyűrű és a középső ujjak masszírozzák a bőrt, az áll és az ajkak irányából haladnak a halánték felé.
2. A templomoktól továbbhaladva az orrnyeregig és a szem alatti területig mozognak.
3. A belső szemzugból a felsőboltív mentén a templomok felé irányulnak.
4. Befejező mozgás: a szemöldöktől a hajszálig.

A masszázs során ne engedje meg a bőr olyan deformációit, mint a nyújtás vagy összenyomódás. Ez a technika lehetővé teszi az arc hatékony meghúzását otthon, anélkül, hogy a szalonkezelésekhez kellene segítséget igénybe venni.

Az arcbőr megfeszítésének látható eredményeinek elérése érdekében a kozmetológusok javasolják az összes rendelkezésre álló terápia kipróbálását. Ez segít meghatározni a bőr reakcióját a manipulációra. A hangsúlyosabb emelőhatás érdekében ajánlott bármilyen eljárást kombinálni.

Hogyan feszesítheti otthon az arcát: videó

Hogyan feszesítheti az arcát otthon: arcplasztika, megtudhatja a videón:

Arcfiatalítás élesztőmaszkkal, lásd a videót: