Pressoterapija - što je to, indikacije, kontraindikacije, uređaji za kućnu presoterapiju. Recenzije, fotografije prije i poslije

Ne samo uz pomoć dijeta i posebnih treninga možete postići lijepo tijelo. Celulit neće nestati sam od sebe. Za borbu protiv njega, kao i suvišnih kilograma, koristi se presoterapija koja ima pozitivne kritike, jer ubrzava proces mršavljenja.

Što je presoterapija?

Presoterapija je način borbe protiv celulita i prekomjerne težine. 40-45 minuta pacijent se opušta na posebnom kauču. Prije nego što legne na nju, na nju se navuče poseban kostim na napuhavanje. Djelovanje odjeće usmjereno je na problematična područja koja treba poboljšati.

Samo odijelo uključuje 15 dijelova koji su ispunjeni komprimiranim zrakom. Izmjenjujući pritisak i stanku, odijelo pomaže stabilizirati metaboličke procese u tijelu i poboljšati protok i odljev krvi. Zahvaljujući ovoj akciji, kilogrami više odlaze, a koža dobiva lijep izgled. Što se krv brže kreće kroz žile, to ranije i aktivnije započinje mršavljenje.

Da bi se poboljšao učinak postupka, kombinira se s infracrvenim grijanjem. Temperatura raste i započinje aktivni protok krvi. Infracrveno grijanje također aktivno potiče znojenje, što pomaže uklanjanju štetnih tvari iz tijela. Uz postupak, za bolji gubitak kilograma preporuča se pravilno jesti i vježbati.

Kompleks ne samo da pomaže u borbi protiv pretilosti, već ima i blagotvoran učinak na edeme, poboljšava stanje zglobova u slučaju upale, a također se bori protiv priraslica. Koža postaje glatka, čista i svježa.

Blagodati presoterapije

Prednosti postupka su sljedeće:

• povećava se elastičnost kože;
• strije nestaju;
• krv aktivnije cirkulira žilama;
• uklanjaju se toksini i proizvodi raspadanja;
• ravnoteža vode je stabilizirana;
• edem se smanjuje;
• gubitak težine;
• uklanja celulit s bedara i svećenika;
• opseg tijela se smanjuje;
• metabolizam se ubrzava;
• pomaže u borbi protiv napetosti mišića;
• opušta i ublažava umor;
• tonus tkiva se obnavlja.

Za i protiv postupka

Iako je presoterapija vrlo učinkovita u mršavljenju, daleko je od najsigurnijeg načina. Da biste u potpunosti procijenili je li postupak prikladan za određenu osobu, morate uzeti u obzir sve njegove prednosti i nedostatke.

Recenzije o presoterapiji su pozitivne zahvaljujući sljedećim prednostima:

• možete raditi s pojedinim dijelovima tijela, na primjer, samo s nogama, kako biste se riješili celulita i istodobno spriječili razvoj proširenih vena;
• pristupačna cijena po tečaju;
• uklanjanje celulita u nekoliko sesija;
• djelotvornost postupka u početnim fazama pretilosti;
• nestanak edema;
• poboljšanje raspoloženja i psiho-emocionalnog stanja;
• nema boli, samo ugodne senzacije;
• odmor za cijelo tijelo, opuštanje svakog mišića;
• korist za živčani sustav.

Minusi:

• moguće nuspojave koje mogu pokvariti sve blagodati postupka;
• mnoge kontraindikacije;
• vibracijski učinak nije ugodan za sve;
• nemoguće je postići lijepu figuru bez održavanja dijete i vježbanja.

Ne propustite najpopularniji članak iz kolumne: Plazmolifting lica - što je to, kako se provodi, rezultati, fotografije prije i poslije zahvata.

Indikacije i kontraindikacije

Pressoterapija ima sljedeće indikacije:

• prisutnost boli u donjim ekstremitetima, grčevi u njima;
• povećana oteklina;
• celulit;
• imati previse kilograma;
• proširene vene;
• glavobolje povezane s problemom napetosti mišića vrata i leđa;
• opuštena koža, nedostatak elastičnosti;
• nizak imunitet;
• stalni umor nogu, pogotovo ako osoba cijeli dan provodi na nogama;
• nesanica;
• postoperativna rehabilitacija;
• priraslice u trbušnoj šupljini.

Od postupka će se morati odustati ako postoje:

• trudnoća u bilo kojem trenutku;
• bilo koje kožne bolesti;
• bolest bubrega;
• obilne menstruacije;
• dijabetes;
• visoki krvni tlak;
• vrućica i bilo koja vrućica;
• razdoblje dojenja;
• ozljede i prijelomi;
• tromboflebitis;
• tumori malignog tipa;
• tuberkuloza;
• zastoj srca.

Prije početka tečaja presoterapije potrebno je proći pregled i utvrditi prisutnost kontraindikacija.

Vrste programa presoterapije

Postoje 2 glavne vrste postupka:

1. Osoba se oblači u posebno odijelo, vrlo slično skafanderu. Dakle, postaje moguće istovremeno utjecati na cijelo tijelo. Osobito često se pribjegava ovom programu ako je glavni cilj ukupni gubitak kilograma.
2. Korištenje posebnih manšeta koje se nose na određenom dijelu tijela. Ova je opcija najprikladnija ako trebate razraditi bilo koji dio tijela, na primjer, ruke ili noge. Element djeluje pod određenim tlakom, koji se neprestano pumpa zrakom.

Kada koristite drugi program, trebate posebno razmotriti kakav učinak postupak ima na tijelo:

1. Oružje... Za ovaj postupak koriste se manžetne rukava. Program je učinkovit ako je na rukama obješena koža kao rezultat starenja osobe ili nakon spontanog gubitka kilograma.
2. Donji udovi. Program je propisan ne samo u kozmetičke svrhe, na primjer, za smanjenje volumena, već i iz medicinskih razloga - u prisutnosti varikoznih vena, umora donjih ekstremiteta.
3. Mala straga. U pomoć dolazi poseban remen koji djeluje na isti način kao i odijelo u cjelini, odnosno pumpa se zrakom pod određenim pritiskom. Program je indiciran za uporabu kod osteohondroze, neuralgije, nakon traume (proces rehabilitacije, nakon potpunog izlječenja), artritisa.
4. Kukovi, trbuh. Program je usmjeren na poboljšanje oblika, uklanjanje viška masnoće i celulita, kao i poboljšanje elastičnosti kože.

Tehnika postupka

Prije postupka, morate se pripremiti kako slijedi:

• nemojte jesti 2-3 sata prije početka programa ako se vrši pritisak na želudac (kada se oblači cijelo odijelo);
• isprazniti mjehur;
• prethodno očistite kožu koja će doći u kontakt s dijelovima odijela.

Osoba se u potpunosti obuče u posebno odijelo, koje je manžeta za svaki dio tijela. Ako se postupak provodi, na primjer, samo za noge, tada se lisice nose samo na njima. Tada se pacijentu daje neko vrijeme da se opusti na kauču.

Tijekom postupka možete se ne samo opustiti, već i čitati i gledati TV.

Svaki dio odijela ima zaseban poseban odjeljak ispunjen zrakom.Tijekom postupka, manžete se naizmjenično komprimiraju i pune zrakom, zbog čega se stvara pritisak na problematična područja. Istodobno, pacijent uopće ne osjeća nelagodu.

Prosječno vrijeme za presoterapiju varira od 30 do 45 minuta. Maksimalno vrijeme programa je 1 sat. Nakon postupka, preporučuje se ne jesti hranu 2 sata.

Infracrvena presoterapija

Presoterapija, čiji su pregledi uglavnom pozitivni, može se izvoditi pomoću infracrvenih zraka. Poboljšavaju učinak postupka na masne naslage i osvetno se bore protiv njih.

Metoda se sastoji u zagrijavanju dijelova tijela infracrvenim izvorima. Potpuno su bezopasni i imaju samo pozitivan učinak na tijelo, pomažu poboljšati cirkulaciju krvi i ubrzati metabolizam.

U jednoj se sesije odmah možete riješiti volumena od 1,5 do 2,5 cm. Da bi se pojačao i učvrstio učinak, preporučuje se u prosjeku 10 do 15 postupaka. Sjednice se preporuča provesti jednom u 3-4 dana, jer akcija traje 2 dana.

Vakuumska presoterapija

Vakuumska presoterapija sustavna je stimulacija mišića. Zapravo je ovo limfna drenaža koja pomaže u uklanjanju štetnih tvari u tijelu uklanjanjem iz njega. Punjenjem manšeta posebnog odijela zrakom odvija se specifična masaža... Možete odmah djelovati na 8 područja tijela, što postupak čini učinkovitijim.

Koliko zahvata trebate?

Presoterapija, čiji su pregledi kupaca impresivni i govore o brzom gubitku kilograma, uklanja celulit i jača imunološki sustav. Da bi se vidio učinak postupka, dovoljno je nekoliko sesija. Međutim, za postizanje značajnih rezultata potrebno vam je 10 do 15 sesija.

Između svakog postupka trebate napraviti pauzu od 2-3 dana. Liječnik može odrediti optimalno vrijeme za 1 sesiju. Može varirati od 20 minuta do 1 sata. Da bi se učvrstio učinak nakon položenog tečaja, šest mjeseci kasnije potrebno je provesti još jedan niz postupaka.

Aparati za kućnu presoterapiju

Potrebno je odabrati aparat za postupak kod kuće, oslanjajući se na to za koje dijelove tijela je potreban. Ako osoba općenito želi smršavjeti, tada joj treba cijelo odijelo. Ako je problematično područje želudac, potreban je samo pojas.

Za kućnu upotrebu možete kupiti jeftin model aparata za presoterapiju. Treba imati na umu da takve opcije ne mogu raditi kontinuirano. Za kozmetičke salone potrebno je odabrati pouzdanije uređaje koji po potrebi mogu raditi iz sata u sat.

Uređaj može biti u raznim oblicima, najpoznatiji su sljedeći:

• lisice u obliku čizama za noge;
• remeni za oblikovanje tankog struka i uklanjanje opuštenog trbuha;
• duge ili kratke kratke hlače, koriste se u borbi protiv viška masnoće i celulita;
• rukavi;
• kombinezon za rad sa svim dijelovima tijela.

Trošak uređaja je različit, ali u prosjeku varira od 80.000 do 250.000 rubalja. za cijelo odijelo. Manžete za pojedine dijelove tijela koštaju od 10.000 do 35.000 rubalja.

Gdje kupiti i kako odabrati uređaj za kućnu presoterapiju

Uređaj se kupuje samo u specijaliziranim medicinskim trgovinama ili u internetskim trgovinama. Kupnjom putem Interneta možete značajno uštedjeti na troškovima, ali uređaj nije moguće potvrditi. S tim u vezi, ako osoba odluči kupiti model u internetskoj trgovini, tada bi trebala dobro provjeriti prodavatelja i robu kupovati samo od pouzdanih dobavljača.

Kada odabirete model za kućnu upotrebu ili za kozmetički salon, morate se ponašati u skladu sa sljedećim pravilima:

1. Pažljivo pregledajte odijelo i provjerite radi li. Važno je obratiti pažnju na kvalitetu materijala, izolaciju ventila, jer su to detalji koji govore o trajnosti odijela.
2. Pažljivo pregledajte otvore za zrak.Ako su tanki i izrađeni od plastike, tada uređaj nije pouzdan i može brzo otkazati.
3. Proučiti mogućnosti kostima, njegovih glavnih programa.
4. Provjerite kod prodavača od čega su napravljeni ventili.
5. Provjerite uređaj na sebi izvođenjem postupaka. To je ono što će omogućiti da odluči treba li osobi određeni model, je li prikladan u njemu ili vrijedi li napustiti njegovu kupnju.

Najpopularniji modeli uređaja za terapiju tlakom su:

1. Pulstar. Proizvodnja - Francuska. Omogućuje slanje impulsa u valovima. To omogućuje pacijentu da bude ugodan i učinkovit u postupku. Set uključuje posebnu sistemsku jedinicu koja ima prikladne tipke za upravljanje. Uređaj se sastoji od posebnog madraca za leđa, lisice za noge i remena za trbuh. Jamstvo je 1 godina. Približni trošak varira između 180.000 - 250.000 rubalja.
2. Air-Press C1T. Proizvodnja - Kina. Sastoji se od upravljačke jedinice i samog odijela. Moguće je omogućiti ili onemogućiti određeni odjeljak. Model ima 3 programa intenziteta vakuumskog pritiska. Radno vrijeme - 1 sat. Jamstvo - 18 mjeseci. Cijena: od 60.000 rubalja.

Učinkovitost

Nakon završenog tijeka postupka možete očekivati ​​sljedeći učinak:

• smanjenje volumena uklanjanjem viška potkožne masti;
• opuštanje mišića;
• uklanjanje edema;
• povećana elastičnost kože;
• rješavanje celulita;
• ubrzanje metabolizma;
• poboljšani imunitet;
• prevencija tromboze;
• poboljšanje vaskularnog tonusa;
• usporavanje starenja.

Da bi se ovi rezultati konsolidirali, preporučuje se ponoviti postupak s razmakom od 6 mjeseci.

Nuspojave

Bilo koji postupak obično ima svoje nuspojave i ako je netko uvjeren da ih presoterapija nema, onda ne biste trebali vjerovati.

Bilo koji postupak ima svoje nuspojave, pa se od presoterapije mogu očekivati ​​sljedeće nelagode:

1. Diuretski učinak. Ovaj trenutak također se može pripisati pozitivnom učinku, jer često odlazak na zahod ukazuje na zanemareni mehanizam djelovanja postupka. Nakon skidanja kostima učinak presoterapije nastavlja se 48 sati.
2. Modrice. Nastaju zbog pojačanog pritiska na određene dijelove tijela. Da biste smanjili vjerojatnost crvenila ili modrica, morate nositi odgovarajuću odjeću.
3. Komplikacije kroničnih bolesti, ako je osoba zanemarila kontraindikacije i još uvijek prošla postupak.
4. Povećani pritisak.
5. Bolni osjećaji na mjestima pritiska aparata. Kad se pojave, preporuča se obavijestiti stručnjaka koji provodi postupak radi smanjenja tlaka i promjene načina rada.

S čime se kombinira

U osnovi je vidljivi rezultat presoterapije moguć samo u kombinaciji s drugim mjerama. Da bi se pojačao učinak tlačne terapije, može se kombinirati s masažom područja na kojem se izvodi postupak. Takav kompleks posebno je učinkovit za uklanjanje celulita i oblikovanje lijepog struka.

Uz masažu, postupak se može kombinirati s ultrazvučnom terapijom, elektromiomulacijom, oblogama tijela i drugima.

Gdje napraviti postupak

Pressoterapija se provodi u kozmetičkim salonima, privatnim klinikama, a također i u nekim fitness centrima.

Trošak postupka varira od 500 do 2000 rubalja, ovisno o regiji ustanove i dijelu tijela koji je zahvaćen. Ako se postupak provodi na posebnoj pretplati, često za njega postoje znatni popusti.

Recenzije liječnika

Recenzije liječnika o presoterapiji prilično su pozitivne. Tvrde da tečaj tretmana može zamijeniti do 20 masažnih sesija.

Uz to, stručnjaci kažu da ona:

• smanjuje natečenost;
• pomaže ubrzati metabolizam;
• pomaže normalizirati težinu;
• koža se zaglađuje i postaje elastičnija;
• imunitet se povećava;
• obnavlja ravnotežu vode.

Mišljenja liječnika o postupku su pozitivna, ali stručnjaci preporučuju ne zanemarivanje kontraindikacija kako ne bi pogoršali zdravstvene probleme.

Recenzije pacijenata

Klijenti kozmetičkih salona ostavljaju različite kritike o presoterapiji, od pozitivnih do negativnih. Neki tvrde da su pomoću ovog postupka uspjeli smršavjeti i steći glatku, lijepu kožu. Primjećuju da im je tečaj pomogao da pronađu lakoću.

Drugi, naprotiv, kažu da se nakon tijeka postupaka ništa nije promijenilo i žale zbog utrošenog novca. Neki klijenti primjećuju takav nedostatak postupka kao jako stiskanje tijela, kao i modrice nakon sesija.

Što je bolje: presoterapija ili miostimulacija

Miostimulacija vam omogućuje poboljšanje rada ljudskih unutarnjih organa zbog posebnog učinka na njih trenutnim impulsima. Miostimulacija se koristi čak i u kardiologiji i nešto je poput električnog udara, samo manje jakog.

Kod artritisa, bolesti kralježnice, problema s živčanim sustavom, miostimulacija pomaže u rehabilitaciji i postizanju forme. Međutim, koristi se ne samo u medicini, već i u kozmetologiji.

Pomaže u borbi s prekomjernom težinom, ispravlja figuru, pomaže riješiti opuštenu kožu. Učinak postupka bit će pozitivan samo ako zajedno s njim počnete pravilno jesti i barem ponekad vježbate.

Miostimulacija, kao i presoterapija, ima svoje kontraindikacije:

• trudnoća;
• tromboflebitis;
• bolest bubrega;
• ARI i ARVI;
• mentalna bolest;
• tumori različitih vrsta;
• ozljede, prijelomi;
• instalirani pacemaker;
• upalne bolesti kože i prisutnost pustula;
• tuberkuloza;
• bolesti srca.

Dakle, osoba bi trebala biti izvrsnog zdravlja i ne smije biti previše osjetljiva na impulsne struje.

Pressoterapija je masažni učinak na osobu, samo uz pomoć posebnog odijela koje je ispunjeno zrakom.

Što točno odabrati, presoterapiju ili miostimulaciju, može odlučiti samo osoba. Jedino čega se trebate sjetiti prilikom odabira postupka jest prisutnost kontraindikacija za njega.

Presoterapija ima i pozitivne i negativne kritike. Međutim, ako ga koristite u kombinaciji s pravilnom prehranom i tjelesnom aktivnošću, nakon završetka tečaja, vaš će se izgled značajno transformirati, celulit će nestati, koža će se izravnati i poboljšati imunitet.

Dizajn članka: Mila Friedan

Video o presoterapiji

Pressoterapija u salonu: