Kako se riješiti strija, ukloniti na prsima, trbuhu, stražnjici, tijelu, nogama, bokovima nakon poroda, tijekom trudnoće. Kreme, ulje, mumija, lasersko uklanjanje

Strija se možete riješiti ili smanjiti njihovu veličinu na tijelu na nekoliko učinkovitih načina. Strije se mogu pojaviti na nogama, rukama, trbuhu, stražnjici i licu. Budući da je koža svih ljudi različita, morate potražiti osobni način da riješite problem.

Najbolje kreme za uklanjanje strija na tijelu

Među raznovrsnom kozmetikom za strije, samo je nekoliko njih prepoznato kao djelotvorno i najsigurnije dermatolozi i sami korisnici.

Samo-masaža protiv strija

Za samo-masažu trebate kupiti posebnu kremu, čiji bi glavni sastojci trebali biti elastin, vitamini i kolagen.

Za svaki dio tijela postoji svoj način samo-masaže:

• U području trbuha trljajte samo u smjeru kazaljke na satu.
• Struk i bočne strane masiraju se odozdo prema gore.
• Bedra treba trljati u krug ili prema gore.
• Magarca masiraju u krug.

Da biste pojačali učinak, možete koristiti posebne uređaje za masažu. Najjednostavniji uređaj je masažna četka izrađena od plastike s konveksnom iglom ili sferičnim umetcima. Uređaj ciljano djeluje na problematična područja tijela, povećavajući protok krvi, tonirajući tkiva i stimulirajući stanice da se obnavljaju.

Morske alge protiv strija

Alge mogu vratiti kožu oštećenu istezanjem, poboljšati protok krvi, poboljšati čvrstoću i elastičnost. Alge sadrže veliku količinu elemenata u tragovima koji povoljno djeluju na kožu. Nanesite morske alge u obliku obloga.

1. Da biste to učinili, morate uzeti proizvod od algi u prahu, razrijediti ih u vodi i ostaviti 25 minuta.
2. Rezultirajući sastav nanosi se na problematična područja kože i zamotava polietilenom na vrh.

Postupak traje 50-60 minuta, nakon čega morate oprati sastav tekućom toplom vodom.

Prednosti i upotreba mumije za strije

Strije na papi možete se riješiti uz pomoć mumije.

Ljekoviti proizvod jednostavan je za upotrebu i može imati sljedeće pozitivne učinke:

• ubrzati regenerativne procese;
• povećati cirkulaciju krvotoka;
• zasititi sloj epiderme korisnim komponentama, povećati čvrstoću i elastičnost kože;
• pružaju vlagu koži.

Da biste pripremili mast na bazi mumije protiv strija, morate:

• mumija (puderasta);
• dječja krema;
• voda;
• bilo koje esencijalno ulje za miris.

Postupak kuhanja izgleda ovako:

1. Pomiješajte prah s vrhnjem, ako je gustina gusta, dodajte malo vode. Za miris vam je potrebna 1 kap bilo kojeg esencijalnog ulja.
2. Nakon tuširanja pilingom, potrebno je nanijeti sastav na problematična područja tijela trljajućim pokretima.

Rezultat će biti primjetan nakon 2 tjedna ako ovu kremu koristite svaki dan. Ostatke kreme čuvajte u hladnjaku.

Pilingi za strije

U procesu ribanja uklanjaju se mrtve i keratinizirane stanice kože, zbog čega se koža obnavlja, koža izgleda njegovano, zdravo i ujednačeno.

Da biste postigli željeni učinak ribanja, morate slijediti brojna pravila:

• piling se nanosi na dobro isparenu kožu;
• koža mora biti vlažna;
• oprati proizvod samo toplom vodom;
• ako se nakon ribanja stvorila iritacija (to se može dogoditi zbog intenzivnog masiranja), tada nakon postupka trebate vlažiti kožu kremom;
• postupak trebate izvoditi najviše dva puta svakih sedam dana.

Sok od aloe - koristi i koristi

Sok od aloe ima izražen protuupalni učinak, zbog čega možete brzo ukloniti tragove istezanja na koži. Sok sadrži korisne i aktivne tvari te vitamin E koji pomaže u obnavljanju epiderme. Ljekovita biljka pruža nježnu njegu, njeguje i vlaži kožu.

Koračni postupak prijave izgleda ovako:

1. Uzmite jednake količine soka aloe i malo masline (120/120 ml), dodajte vitamine A i E u tekućem obliku. Sve temeljito promiješajte i nanesite na kožu ujutro i navečer. Smjesa se čuva u hladnjaku, dobro promućkajte prije nanošenja.
2. Aloe (list) sameljite miješalicom zajedno s maslačcima. U sastav ulijte maslinovo ulje i brašno (zobene pahuljice). Sastav treba nanositi na kožu ujutro i navečer.

Kozmetička glina i med

Glina uklanja otrovne tvari iz stanica kože i skuplja pore. Med je prirodni abraziv i izvrstan njegujući sastojak kože.

Da biste pripremili masku koja pomaže kod strija, morate:

• 60 g - glina (bijela);
• 50 g - svježi med;
• 30 ml - dekocija kamilice;
• 3 kapi - ulje lavande.

Promiješajte sve sastojke i nanesite na područja na kojima su strije nastale 40 minuta. Zatim isperite pod mlazom tople vode. Za kuhanje možete koristiti ne samo bijelu glinu, već plavu i sivu.

Maska s uljem i aspirinom

Pomiješajte malo masline (2 žlice L.) i 5 tableta acetilsalicilne kiseline. Potrebno je da tablete i ulje uzimaju konzistenciju kaše. Sastav nanesite na mjesta na kojima su se strije stvorile tijekom 25 minuta, a zatim isperite toplom tekućom vodom, maknite svaka dva dana. Učinak se javlja unutar mjesec dana od redovite uporabe maske.

Ljekovito bilje

Možete se boriti protiv tragova istezanja kože uz pomoć raznih biljaka.

Učinkoviti su:

• neven;
• rusa;
• eukaliptus;
• timijan;
• klice pšenice.

Jednostavni biljni recept:

• 100 g - ljekarnička kamilica;
• 1 žlica. - mlijeko.

Kuhajte kamilicu u mlijeku 10 minuta, a zatim ohladite i navlažite ručnik. Omotajte ga oko područja kože oštećenih strijama i držite 25 minuta. Nakon prolaska vremena namažite kremom za bebe (bez ispiranja juhe).

Ulja za istezanje

Hidratantna ljekovita ulja pomoći će vam da se riješite strija na stražnjici, nogama, leđima i trbuhu.

Vježbe strija

Popularni kondicijski treneri razvili su čitav niz vježbi kako bi smanjili pojavu postojećih strija.

Sljedeće klase prepoznate su kao najučinkovitije:

1. Za uklanjanje strija na trbuhu trebate ležati na podu trbuhom prema gore, saviti koljena. Pokrijte stražnji dio glave dlanovima i lagano podignite ramena od poda. Smanjite trbušne mišiće, usmjeravajući bradu prema gore, a prsa prema koljenima. Potrebno je izvesti najmanje tri pristupa 15 puta.
2. Ako su strije lokalizirane na prsima, tada će se sklekovi i vježba u dasci riješiti. Da biste to učinili, trebate se osloniti na dlanove i prste. Savijte ruke u laktovima, a trup držite vodoravno ovješen. Vježbu trebate izvesti u dva seta po 15 puta.
3. Ako se na stražnjici ili bedrima nalaze strije, onda ovom vježbom možete smanjiti njihovu ozbiljnost. Potrebno je zauzeti sjedeći položaj na stolici, glavno je da su leđa ravna. Podignite noge gore-dolje. Ponovite vježbu u tri seta po 25 puta.
4. Strije na bokovima bedara može se eliminirati izvođenjem vježbe kondicijskim mačem (fitball). Stavite desnu stranu na loptu i stavite koljeno (desno) na podlogu za teretanu. Lijevu nogu treba ispraviti i okretati u krug. Morate napraviti 10 takvih krugova, a zatim promijeniti položaj na suprotnu stranu i učiniti isto. Ukupno morate napraviti dva pristupa sa svake strane.
5. Za stezanje gluteusnog mišića vježba Plie je idealna. Potrebno je stajati na nogama, postavljajući ih šire od ramena i raditi čučnjeve, ali ne u potpunosti. U nepotpunom čučnju trebate se zadržati i podići pete od poda. Ovu vježbu trebate reproducirati 15 puta u dva pristupa.

Koja će hrana pomoći tonizirati kožu i ukloniti strije

Strije na stražnjici i ostalim dijelovima tijela možete se riješiti prilagođavanjem prehrane. Potrebno je održavati određenu ravnotežu nutritivne vrijednosti proizvoda kako bi se tijelo opskrbilo vitaminima, proteinima, mastima i ugljikohidratima u pravoj količini.

Vitaminski kompleksi za kožu

Parafinski oblozi

Recept za sastav za zamatanje pretpostavlja prisustvo sljedećih sastojaka:

• 1 žlica. l. - maslinova ulja;
• 1 žličica - mali ružmarin;
• parafin.

Koračni postupak prijave izgleda ovako:

1. Prvo trebate ulje utrljati u kožu.
2. Dalje, trebate nanijeti rastopljeni parafin (njegova približna temperatura treba biti 50-54 stupnjeva) tankim potezima.
3. Potrebno je nanijeti topli parafin u nekoliko slojeva. Na to se nanosi prozirna folija i topla odjeća ili vuneni šal.

Sastav morate držati najmanje 1,5-2 sata.

Radio dizanje

Mnogi su ljudi čuli kako se riješiti strija na svećeniku i drugim dijelovima tijela pomoću radio dizanja, ali to nisu probali na sebi. Postupak pomaže u uklanjanju bora, zateže kožu, ispravlja figuru i uklanja strije.

Kontraindikacije:

• ne možete izvršiti radio lifting za trudnice i dojilje;
• ljudi s tumorima onkološkog oblika, izlaganje radio valovima također je kontraindicirano;
• ljudi koji uzimaju imunosupresivne lijekove također bi se trebali suzdržati od pohađanja takvog postupka;
• ako postoji pacemaker ili mesothread, tada je ova terapija kontraindicirana;
• osobe s oštećenom funkcijom štitnjače ili dijabetes melitusom;
• ako osoba ima proširene vene, tada je zabranjeno dizanje radio valovima;
• ako je koža oštećena (ogrebotine ili modrice), posjet kozmetičarki treba odgoditi.

Lasersko obnavljanje kože

Lasersko ponovno nanošenje površine vrši se s dvije vrste uređaja (erbij, ugljični dioksid). Obje su metode sigurne za ljude, ali se razlikuju u kvaliteti učinka. Erbij laser djeluje blago, površinski sloj kože vrlo brzo isparava.

Prije postupka, koža se tretira posebnim sredstvima koja pomažu koži da se oporavi nakon zahvata. Postupak je najbolje provesti čim se pojave uganuća male dubine.

Ugljični dioksid laser utječe na tkiva mnogo dublje i već se koristi za obnavljanje kože s dubokim i dugotrajnim strijama. Nakon postupka, pacijenta treba promatrati neko vrijeme u klinici.

Prednosti laserske obloge:

• sigurnost pacijenta na najvišoj razini;
• povećana učinkovitost;
• nema ograničenja na zahvaćenim područjima kože;
• rezultat je vidljiv nakon prvog postupka;
• izlaganje laseru dobro utječe na melanin i hemoglobin;
• brzi postupak oporavka;
• dugotrajno pomlađivanje kože.

Mane terapije:

• broj sesija određuje se tek nakon prvog postupka;
• tijekom zacjeljivanja tkiva, postoji lagana nelagoda u obliku svrbeža i ljuštenja;
• ako je istezanje prestar, tada se možda neće postići očekivani učinak.

Sve se manipulacije izvode pod utjecajem anestezije, može biti lokalna ili opća, sve ovisi o željama klijenta. Općenito, stručnjaci preporučuju opću anesteziju kada je područje izloženosti impresivno veliko. Utjecaj lasera događa se u točki, stručnjak usmjerava snop na zahvaćeno područje, pri čemu oštećeno područje kože isparava.

Kemijski piling

Kako se riješiti strija na papi i drugim dijelovima tijela uz pomoć kemijskog pilinga, možete detaljno naučiti od kozmetičara. Postupak pilinga dešifrira se kao obnavljanje tkiva u slojevima epiderme pomoću specijaliziranih sredstava. Kemijski piling provodi se isključivo u specijaliziranim kozmetičkim klinikama pod nadzorom liječnika.

U tom se procesu na kožu nanosi piling sastav kiselina, a nakon toga na tretiranu kožu nanosi se piling krema s aktivnim sastojcima koji prodiru u dublje slojeve kože i njeguju je vitaminima iznutra.

Osim strija, piling je u stanju boriti se protiv staračkih pjega i izbijanja akni. Kao rezultat postupka, koža postaje ujednačena, a tragovi istezanja učvršćuju se novim, zdravim tkivom.

Mehanički piling ili mikrodermabrazija

Uz pomoć posebne hardverske instalacije provodi se mehanički učinak na površinski sloj kože, što rezultira strijama koje se poliraju i zaglađuju. Trajanje postupka traje ne više od 30 minuta.

Rezultati mehaničkog pilinga:

• staračke pjege i bore manje su uočljive;
• pore se čiste, zbog čega koža prima više kisika;
• kolagen se počinje intenzivno proizvoditi;
• koža postaje zdrava i uredna.

Nakon postupka vrijedi paziti na kožu i slijediti neka pravila njege:

1. U prva 24 sata ne trebate se sunčati, a ako to nije moguće, tada biste kožu trebali zaštititi posebnim kremama s UV barijerom.
2. Koža nakon zahvata može reagirati na lučenje lojnih žlijezda (znoj), pa se trebate suzdržati od vježbanja.
3. Vlažite kožu kremama (prvih 7 dana).
4. Prije i nakon postupka, dva dana trebate se suzdržavati od kozmetike koja sadrži retinol, mliječnu i glikolnu kiselinu.

Mezoterapija

Mezoterapija je još jedan učinkovit način da se riješite tragova nakon istezanja kože.

Za postupak se koriste lijekovi kao što su:

• triak, kofein i silicij pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi;
• ekstrakt posteljice i hijaluronska kiselina, oni sudjeluju u povećanju stvaranja kolagena;
• ekstrakt artičoke i rutin jačaju krvne žile i ublažavaju natečenost;
• gentamicin osigurava sterilnost postupka;
• vitamini A, E, B1, B6, C zatežu kožu.

Riješenje mezoterapije ima niz ograničenja:

1. Trudnoća i hranjenje djeteta.
2. Kronična bolest srca.
3. Maloljetni bolesnici.
4. Bolesti žučnog mjehura.
5. Venerealne bolesti.
6. Tuberkuloza.
7. Nedavno prenesene bolesti virusne prirode.
8. Postoperativno razdoblje.
9. Akutni oblici gastrointestinalnih bolesti.
10. Loše zgrušavanje krvi.
11. Hipertenzivna bolest.

Prije postupka, za nekoliko dana potrebno je:

• nemoj biti nervozan;
• ne uzimati analgetike i protuupalne lijekove;
• nemojte koristiti kreme ili drugu kozmetiku na zahvaćenom području.

Vrijedno je napomenuti da je postupak malo bolan, na mjestima injekcije može se pojaviti hematom. Trošak takvog postupka varira od 4 do 8 tisuća rubalja.

Terapija ozonom

Liječenje strija u kozmetologiji korištenjem ozonske terapije izvodi se pomoću smjese od 95% molekula kisika i 5% ozona. Uz pomoć posebnog aparata, ozon se ubrizgava u kožu na staničnoj razini. Postoji nekoliko vrsta terapije ozonom.

1. Injekcija.
2. Intravenski (kapanje).
3. Lokalno (smjesa se nanosi na kožu).
4. Utrljavanje (nanošenje masažom).
5. Soba za maske.
6. Kupatilo.

Ozonoterapija je sposobna za:

• ukloniti bakterije;
• virusi i gljivice;
• očistiti tijelo od naslaga šljake;
• poboljšati brzinu protoka krvi i metaboličke procese u tijelu;
• aktiviraju regeneracijska svojstva stanica kože.

Ozonoterapija je indicirana ako postoje:

• mrežica (kapilarna);
• problemi s vlasištem (gubitak kose ili dijelovi kose);
• bore;
• "Narančina kora" (celulit);
• masne naslage;
• tragovi akni ili ožiljaka nakon njih;
• tragovi nakon istezanja kože ili ožiljci.

Niz kontraindikacija:

1. Alergijske reakcije na ozon.
2. Patološki procesi u kardiovaskularnom sustavu.
3. Bolest štitnjače.
4. Trudnoća i dojenje.
5. Menstrualno razdoblje.
6. Tumori, dobroćudni i onkološki.
7. Kronična bolest.

Talasoterapija

Kako talasoterapija pomaže u uklanjanju strija na stražnjici ili drugim dijelovima tijela, malo ljudi zna. Ova se terapija provodi pomoću aktivnih morskih komponenata (voda, blato, sol, ekstrakti algi). Kao rezultat postupka uklanjaju se otrovne naslage, koža postaje obnovljena, napeta i zdrava. Također, ova terapija pomaže riješiti celulit.

Komponente talasoterapije:

1. Morska slana voda. Sadržani kalij, kalcij, jod i magnezij jačaju imunitet, poboljšavaju metaboličke procese cijelog organizma, pomažu u obnavljanju srčanih funkcija i živčanog sustava.
2. Zrak mora. Sadrži visoku koncentraciju ozona, koji aktivira regeneraciju stanica i samoizlječenje. Starenje se usporava kod ljudi koji često posjećuju more.
3. Blato. Ova komponenta apsorbira korisne tvari morskog zraka, vode i sunca, stoga sadrži veliku koncentraciju mineralnih komponenata.
4. Sol. Pomaže u uklanjanju celulita i masnih naslaga. Također se aktivno koristi u ljekovite svrhe dišnog sustava i problema s kožom. Pomoću nje možete dobiti zdrav i blistav izgled kože.
5. Alge. Sadrže visoku koncentraciju hranjivih sastojaka morske vode. Alge mogu imati modelujući učinak na imunološki sustav. Koriste se za rješavanje celulita, čišćenje i liječenje kožnih bolesti.

Promjene nakon talasoterapije:

• poboljšava se protok krvi;
• uklanjaju se nedostaci na koži, uključujući strije;
• aktiviraju se regeneracijska svojstva stanica;
• orgazam se čisti od toksina i otrovnih naslaga;
• poboljšava se odljev limfe;
• epiderma se vraća u normalu;
• uspostavlja se mentalna ravnoteža;
• eliminira se celulit;
• metabolizam se poboljšava;
• aktivira se imunološka obrana;
• rad svih unutarnjih organa vraća se u normalu;
• dolazi do cijepanja masnog tkiva.

Kako se brinuti za svoje tijelo kako bi se strije svele na minimum

Prema dermatolozima, njega kože na kojoj su se stvorile strije trebala bi biti posebna:

• Pročišćavajte problematična područja 3 puta tjedno;
• svakodnevno nanositi ulja (badem, maslina, pšenica, jojoba);
• vlažite kožu hranjivim kremama s prirodnim sastojcima;
• izvoditi terapiju samo-masaže;
• Oblozi 2 puta tjedno.

Svi sastavi proizvoda moraju se provjeriti prirodno, jer nemaju svi proizvodi namijenjeni uklanjanju strija na papi, nogama, trbuhu, stražnjici i ostalim dijelovima tijela sigurne sastojke. Pilinge, maske i obloge najbolje je pripremiti samostalno koristeći prirodne sastojke kod kuće.

Video o postojećim metodama rješavanja strija

Više o strijama i kako ih popraviti:

Borba protiv strija kod kuće: