L'attrait esthétique est essentiel pour presque tout le monde, en particulier pour les femmes et les jeunes filles.
Les imperfections cosmétiques peuvent créer de l'incertitude, une anxiété inutile dans les relations avec les gens. Par conséquent, il est utile que chaque adulte sache comment se débarrasser rapidement de l'acné sur diverses parties du corps, comment prévenir et traiter les pores obstrués et la formation d'acné.
Causes de l'acné et des points noirs
L'acné est le problème de peau le plus courant affectant non seulement les adolescents mais aussi de nombreux adultes. Cette maladie est observée dans les endroits où se trouvent le plus grand nombre de glandes sébacées. Selon les statistiques, environ 80% des personnes âgées de 11 à 30 ans souffrent d'acné.
Il existe de nombreuses raisons à l'apparition de l'acné chez l'homme, mais les médecins identifient les raisons les plus courantes:
- augmentation de la production d'hormones pendant la puberté;
- changements hormonaux au début ou après l'arrêt de la pilule chez la femme;
- effets secondaires de certains types de médicaments;
- hérédité - les gènes de chaque personne déterminent la taille des glandes sébacées;
- les maladies endocriniennes telles que l'hyperplasie surrénale.
Les glandes sébacées du corps sécrètent une sécrétion appelée sébum. Il se répand hors des pores près des follicules pileux et lorsque les pores sont obstrués, les bactéries anaérobies commencent à se multiplier, ce qui produit des produits chimiques qui élargissent les parois des pores.
Le résultat peut être une inflammation, de petites suppurations ou ce que l'on appelle des points noirs, qui avec le temps se transforment en acné et en acné.
Les types d'acné les plus courants
En médecine, on distingue les types courants d'acné suivants (types d'acné):
- Points noirs (comédons) - se forment à la suite d'une kératinisation excessive de l'épiderme (couche supérieure de la peau), associée à une production excessive de sébum.
- Whiteheads (milia) - de petits nodules blancs dépassent de 1 à 2 mm au-dessus de la surface de la peau, denses au toucher, indolores au toucher.
- Acné juvénile (acné vulgaire) - survient principalement chez les adolescents en raison d'une augmentation excessive du taux d'hormones sexuelles mâles dans le sang.
- Anguilles grasses - survient chez les personnes à la suite d'un contact étroit avec des huiles et des lubrifiants industriels à la suite d'activités professionnelles.
- Acné médicinale - surviennent comme un effet secondaire de l'utilisation à long terme de médicaments contenant du bromure de sodium ou de l'iode.
- L'acné rosacée - le stade de développement de la maladie rosacée. Ils surviennent à la suite d'une violation de la microcirculation sanguine et du développement de processus inflammatoires dans le domaine des pores et des follicules pileux.
L'acné peut ressembler à de petits points rouges ou à un gros kyste rempli de pus. L'apparition de l'acné est le stade microcadmide.Il s'agit d'une lésion microscopique de la peau. De plus, le point noir peut devenir un comédon sombre.
Les boutons et les nodules sont une forme grave de complication de l'acné. Ces bosses jaunâtres sont remplies de pus et les nodules représentent de grandes et denses formations sous-cutanées. Il existe également une forme d'acné avec uniquement des rougeurs. La soi-disant «acné vulgaire» est la forme la plus courante d'acné qui survient chez les personnes sans distinction d'âge et de sexe.
Comment se débarrasser correctement de l'acné
Afin de ne pas avoir de problèmes avec la peau, il faut travailler dans une grande variété de directions:
- suivre le régime alimentaire et les médicaments;
- surveiller les niveaux hormonaux, la santé des organes, l'état général;
- éviter le stress, surveiller les émotions;
- prendre soin de la peau;
- choisissez judicieusement les cosmétiques.
La peau, en tant que plus grand organe humain, agissant comme une barrière protectrice à l'entrée d'infections et d'agents pathogènes dans le corps, nécessite des soins réguliers et appropriés.
Un moyen rapide d'enlever un bouton en 5 minutes
La seule façon de se débarrasser rapidement d'un bouton, en seulement 5 minutes, est d'utiliser un fond de teint ou d'autres produits cosmétiques de dissimulation.
Top 3 des meilleurs remèdes contre l'acné
Vous pouvez éliminer rapidement l'acné et vous débarrasser de l'acné sur le visage avec des produits à effet cicatrisant rapide. Les produits les plus efficaces sont:
- Crème Visage BioAQUA PURESKIN Anti Acné-Light Print.
- Crème anti-acné Visage sans problèmes Floresan.
- Crème cicatrisante pour l'acné Formule: 10 (F10).
En fait, chaque bouton est un processus inflammatoire, petit, local, mais inflammatoire, et pour se débarrasser de l'inflammation, il est utile d'utiliser du froid, en particulier d'appliquer quelque chose de froid.
Pour cela, un seul morceau de glace peut être utilisé, qui doit être appliqué périodiquement sur le bouton tout au long de la journée. Vous pouvez également utiliser quelques comprimés d'aspirine tout au long de la journée, qui soulagent également l'inflammation.
De plus, l'huile d'arbre à thé a un excellent effet. Ce n'est pas un fait que le bouton disparaîtra complètement en quelques jours, mais il est possible de réduire l'effet des rougeurs et de la taille, puis d'utiliser un correcteur.
L'avoine et le goudron de bouleau sont également des méthodes rapides. Les masques de l'un ou de l'autre doivent être utilisés périodiquement tout au long de la journée, puis lavés à l'eau. En règle générale, environ cinq de ces masques assèchent les boutons et obtiennent un aspect plus agréable.
Que faire si un bouton ne disparaît pas pendant longtemps?
À un certain âge, cet état de fait est tout à fait normal, surtout lorsque diverses poussées hormonales sont observées. Ils peuvent être liés à la croissance, à la grossesse et à d'autres facteurs.
En outre, les éruptions cutanées d'acné sont un symptôme de divers problèmes dans le corps. Par conséquent, si vous avez de l'acné pendant une longue période, votre propre corps doit être diagnostiqué. Bien sûr, vous devez également refuser de choisir et de faire sortir l'acné analphabète - des facteurs simples qui sont également souvent la cause de l'acné persistante et des points noirs.
Traitement médical
En règle générale, un traitement avec divers médicaments est prescrit par un dermatologue. Des diagnostics sont effectués au préalable afin de déterminer la meilleure méthode de traitement. Par conséquent, si une publicité, par exemple, offre un moyen de se débarrasser rapidement d'un bouton grâce à un médicament, vous ne devez pas acheter immédiatement un tel médicament.
Les médicaments puissants varient. Il est conseillé d'examiner d'abord la microflore et ensuite seulement de prescrire la méthode appropriée, par exemple:
- Doxycycline;
- Rondomycine;
- Sumamed;
- préparations de zinc;
- Roaccutane;
- Adpalen;
- Acide azélaïque;
- onguents antibiotiques;
- préparations de peeling à effet exfoliant.
De plus, vous devez suivre les conseils de base, car ils seuls vous permettront de maintenir l'effet obtenu. Chaque personne est lavée à l'eau tiède et au savon pour bébé. Le masque et la teinture doivent être appliqués 3 à 4 fois par semaine.Faites le ménage de base le week-end.
Pendant la journée, gardez votre visage propre, utilisez des lingettes antibactériennes humides. Utilisez un gel antibactérien pour les mains si vous voulez soudainement réparer votre maquillage ou simplement toucher votre visage. Le soir avant d'aller au lit, assurez-vous de bien laver le maquillage, sinon cela irait irriter la peau.
Moyens externes
Il convient de noter qu'il existe différentes options qui affectent directement la peau. Ils peuvent être utilisés régulièrement pour se débarrasser rapidement des boutons ou appliqués sporadiquement lorsque vous devez éliminer des défauts cosmétiques prononcés.
- Une excellente propriété dans la lutte contre l'acné est acide salicylique. Il assèche les reins, effet bactéricide et exfolie les particules mortes de la peau. L'acide salicylique peut être acheté sur le comptoir et essuyé de la peau. Mais attention à ne pas en faire trop, l'acide salicylique peut dessécher votre peau.
- Aide dans cette affaire gouttes pour les yeux Vizinqui fonctionnent très bien uniquement sur les boutons rougis. Si une telle acné "non mûre" est disponible, le traitement Vizin donne un effet tangible en peu de temps.
- Masque au miel joue un rôle important dans la résolution de ce problème. Le miel contient de nombreuses vitamines et minéraux. Ces effets positifs rendent la peau soyeuse et resserrent les pores. Pour la cuisson, mélangez 50 g de miel, 50 g d'huile d'olive et 1 jaune. Tout est soigneusement mélangé et appliqué sur le visage, le cou et le décolleté. Après 20 minutes, le mélange est lavé à l'eau tiède.
Une bonne option de traitement est la teinture de chélidoine, qui peut se débarrasser de l'acné en presque une journée.
Remèdes populaires
Le thé à la camomille est un excellent moyen de se débarrasser de l'acné à la maison. La camomille est connue pour ses propriétés bénéfiques, agit comme antiseptique et nettoie la peau. Faites une compresse de la décoction ou utilisez des glaçons de cette décoction tous les matins pour nettoyer la peau. Cette option tonifie et apaise la peau, un excellent moyen de se réveiller.
- Une excellente option est une combinaison d'un mélange de jus d'aloès et de persil, elle est utilisée deux fois par jour.
- L'argile cosmétique est vendue dans une pharmacie ou dans n'importe quel salon de beauté. L'argile est ajoutée à l'eau chaude, agitée et appliquée, en attendant que l'argile soit sèche. Rincez soigneusement.
- Une méthode populaire bien connue est un masque à bière, ou plutôt une mousse de bière. Mieux vaut choisir de la bière fraîche et "vivante", appliquer sur la zone touchée, et laisser sécher. Rincer à l'eau claire.
- Appliquez une couche de savon à lessive ordinaire sur votre visage et attendez que cette table savonneuse soit sèche. Excellent à la fois sèche et nettoie la peau.
- Pour lutter efficacement contre l'acné jeune, vous devez utiliser de la levure de bière sèche, qui se dissout dans le lait.
- L'ortie, qui est trempée dans l'eau bouillante, peut être utilisée. Prenez 100 millilitres d'infusion d'ortie au moins deux fois par jour. Le cours doit être poursuivi pendant au moins 2 semaines.
Si dans les 3 mois aucun des remèdes mentionnés ci-dessus pour l'acné sur le visage ne vous aide, vous devez contacter un dermatologue. Le médecin fera une analyse précise.
Régime alimentaire - comme méthode de traitement de l'acné
Soyez prudent avec votre nourriture. L'acné n'est pas seulement le résultat d'un déséquilibre hormonal, mais la nutrition est également liée au problème. La teneur élevée en matières grasses des aliments, en particulier les aliments frits, rend la peau grasse et l'acné élargit. Par conséquent, évitez les saucisses et les fromages gras.
Des scientifiques néerlandais ont découvert que le chocolat est également un excellent adversaire pour une belle peau et prédispose à l'acné. Les ingrédients contenus dans le dessert sucré altèrent l'activité des cellules immunitaires, de sorte que les réponses inflammatoires de la peau et accélérées en même temps par les bactéries diminuent la protection.
On sait qu'une des principales causes de l'acné est une infection causée par la bactérie Propionibacterium acnes, et la présence supplémentaire de Staphylococcus aureus aggrave les symptômes.
Vous devriez ajouter plus d'aliments contenant du zinc au menu.Selon des recherches récentes, c'est cette carence en micronutriments qui conduit à l'acné, mais la supplémentation en zinc est mieux discutée avec votre médecin.
Il vaut mieux ne manger que des fruits et légumes frais, boire de l'eau très propre. Vous devez également manger des produits laitiers de qualité. C'est parce que l'acné peut survenir lorsque la santé intestinale est insuffisante.
Par conséquent, il est parfois conseillé de s'attaquer à ce facteur particulier, par exemple en utilisant des probiotiques. Il n'est pas toujours nécessaire d'acheter des compléments spéciaux, des produits laitiers naturels ou la choucroute et autres choucroute sont également d'excellentes sources de probiotiques et améliorent l'activité digestive.
Boire plus d'eau! La consommation régulière de grandes quantités d'eau améliore le métabolisme et l'élimination des toxines, aide à maintenir une température corporelle normale.
La déshydratation, bien que non ressentie lorsqu'elle est légère, conduit à l'acné en raison du «réchauffement» du corps.
Liste des aliments sains et des menus pour tous les jours de la semaine
Une variété de crèmes peut aider à vaincre l'acné, à la fois sur le visage et sur le corps, mais nous savons tous que la maladie doit être traitée et non masquée. C'est pourquoi un régime spécial contre l'acné a été développé pour réduire l'acné sur le visage et le corps.
Principes de base du régime
Tout d'abord, les éléments suivants doivent être inclus dans le régime alimentaire contre l'acné:
- Les fibres, qui sont des légumes frais, des fruits, des céréales.
- Les protéines. C'est le principal produit pour renforcer les cellules, y compris la peau. Poulet, poisson, fruits de mer, produits laitiers conviennent ici.
- La vitamine A. Le jus de carotte est excellent, ainsi que les abricots, le foie de bœuf et l'huile d'olive. Au fait, il est utile de boire de l'huile d'olive 1 cuillère à soupe par jour, faites-en une règle.
- Vitamine E. Cela comprend toutes sortes de noix et de pistaches.
- Vitamine B. Il s'agit à la fois de divers fromages et de sarrasin. Une des options pour un régime contre l'acné est la poitrine de poulet frite avec du sarrasin.
- Acides oméga. Il peut s'agir de vitamines (comme l'huile de poisson) et d'aliments comme les graines de lin.
- Zinc. Hareng, foie animal, huîtres fraîches.
Les causes de l'acné associées au tractus gastro-intestinal
L'acné apparaît tout d'abord lorsque le corps n'a pas le temps de se débarrasser des toxines et des toxines par le tube digestif. Dans ce cas, les toxines sont éliminées par les pores de la peau. Et les aliments comme le sucre provoquent la production de sébum, c'est pourquoi les personnes gourmandes ont souvent la peau grasse.
La bonne nouvelle est que vous ne pouvez vous débarrasser de l'acné qu'en suivant des règles simples, notamment:
- Mangez des aliments de la liste ci-dessus.
- Mangez plus des aliments suivants: citron, gingembre, ail, persil, carottes.
- Buvez suffisamment d'eau, à partir de 2 litres par jour ou plus.
- Rayer l'alcool et la restauration rapide de la liste des produits.
Calendrier de régime contre l'acné
La liste suivante est pour une semaine et représente un programme de régime d'acné approximatif:
Un jour:
- Petit-déjeuner - flocons d'avoine avec du lait, des tomates, des concombres, des pommes, des boissons antioxydantes (comme le thé vert);
- Déjeuner - soupe de volaille, œuf dur, thé vert;
- Dîner - fruits de mer ou escalopes de poisson avec des légumes. Jus de carotte.
2ème jour:
- Petit-déjeuner - produits de caillé, par exemple, masse de fromage. Fromage sans pain. Thé vert;
- Pour le déjeuner - soupe au poulet ou à la dinde. Boissons antioxydantes (comme le thé vert)
- Dîner - boeuf frit avec des légumes et un verre de lait.
Jour 3:
- Petit-déjeuner - légumes et fruits frais, lait ou kéfir;
- Déjeuner - soupe de lapin, salade de légumes, thé vert;
- Dîner - sarrasin, boisson lactée.
Jour 4:
- Petit-déjeuner - fromage cottage, bouillie de blé, thé;
- Déjeuner - soupe de poisson, thé vert;
- Dîner - poulet cuit avec des légumes.
Régime de 5 jours pour l'acné:
- Petit-déjeuner - salade de poulet et de légumes, thé vert;
- Pour le déjeuner - oreille, jus de carotte;
- Dîner - salade de légumes, poulet au four, pain noir.
Jour 6:
- Petit-déjeuner - œuf dur, salade de légumes légère, compote;
- Déjeuner - soupe au poulet, salade de fruits, boisson aux fruits;
- Dîner - bouillie de sarrasin ou de semoule, kéfir.
Jour 7:
- Petit-déjeuner - bouillie de blé ou de sarrasin, kéfir faible en gras;
- Déjeuner - poisson cuit à la vapeur, thé vert;
- Dîner - produits caillés, yaourts, salade de fruits.
Ceci est un exemple de menu pour une semaine, que vous pouvez également composer en fonction de vos préférences personnelles. Manger doit être fait toutes les 3-4 heures et, surtout, exclure les collations. En cas de faim sévère, vous pouvez manger une pomme.
Thérapie à l'ozone
Cette méthode est populaire dans les salons de beauté et consiste à introduire de petites portions de préparations contenant de l'ozone sous la peau, qui affectent délibérément les processus de régénération de l'épiderme.
Beaucoup verront les similitudes avec la mésothérapie et des méthodes similaires et elles existent. Seulement ici, l'objectif est d'éliminer l'acné et cet objectif est atteint en un nombre relativement restreint de séances.
En règle générale, pour obtenir un effet absolu, cela prendra jusqu'à six séances, mais les premiers effets visibles apparaissent presque immédiatement après la fin des injections. La rougeur de la peau commence à diminuer, le processus inflammatoire disparaît.
Un tel effet cosmétique est particulièrement recommandé pour ceux pour qui les médicaments ne sont pas très efficaces ou si vous souhaitez obtenir un effet en peu de temps.
Méthode Elos
Cette méthode combine l'utilisation d'un rayonnement spécial et d'une énergie radiofréquence, qui, lorsqu'elles sont combinées, produisent un effet presque inégalé. Bien sûr, cette méthode est un peu plus longue que la précédente, mais au moins, elle n'est pas moins efficace et, surtout, elle est totalement indolore.
Un appareil spécial est utilisé, qui émet un rayonnement à une certaine fréquence. Pendant 8 à 10 séances, environ 80% de toute l'acné, les comédons et l'acné sont éliminés. L'effet est fixé pendant une longue période, la méthode est pratiquement inoffensive.
Remèdes contre les imperfections et les marques après l'acné
Enfin, des conseils utiles pour revitaliser votre peau. À partir des paragraphes précédents, il est clair comment se débarrasser rapidement de l'acné, vous devez maintenant parler de la prévention et de l'élimination des cicatrices.
- Maintenez l'hygiène du visage. Quelle que soit la cause de l'acné, si la peau est sale, la situation s'aggrave. Un nettoyage régulier du visage matin et soir avec un gel nettoyant adapté nettoie les pores en profondeur et maintient la peau hydratée.
- Ne touchez pas votre visage. Par les mains, la peau est infectée par des bactéries et l'inflammation s'aggrave encore. Le moyen le plus sûr d'aggraver l'acné et les cicatrices est d'éliminer plus d'acné. Ainsi, l'infection va profondément et l'acné devient encore plus grande.
- Dormez suffisamment et évitez le stress... Le manque de sommeil entraîne des déséquilibres métaboliques et hormonaux directement liés aux reins. Et lorsqu'il est stressé, le corps envoie de faux signaux au foie, ce qui accélère son activité. Ainsi, des produits plus toxiques sont libérés, ce qui provoque également une nouvelle acné.
- N'en faites pas trop avec le bronzage. Son action est trompeuse, son teint foncé cache ses défauts. Cependant, en fait, les rayons UV endommagent les cellules épithéliales, obstruent les pores et créent de l'acné.
Pour vous débarrasser des marques d'acné, en particulier de diverses cicatrices et petites cicatrices, vous devez utiliser une exfoliation régulière du visage. De plus, des méthodes simples comme un mélange de lavage à base de jus de citron (ou de vinaigre naturel) et d'eau sont utiles, il suffit de mélanger dans des proportions normales pour la peau.
Vous ne pouvez vous débarrasser rapidement de l'acné qu'avec une approche intégrée, en utilisant des méthodes et des remèdes efficaces. Il convient de noter l'importance d'un choix compétent de produits cosmétiques (sans myristate d'isopropyle ni lanoline) avec des composants utiles et un choix judicieux des médicaments, en particulier des médicaments hormonaux.
En cas d'éruptions cutanées prolongées, vous devriez consulter un dermatologue ou un médecin, car seuls les spécialistes peuvent déterminer les problèmes de santé potentiels qui entraînent des problèmes de peau. Comme vous le savez, une éruption cutanée sous la forme de petits boutons sur la peau peut être un symptôme indiquant une maladie grave - eczéma ou dermatite.