E-vitamiinikapselit hiuksille. Kuinka käyttää naamioissa, shampoissa, hiusten huuhtelussa, pään hieronnassa kotona

Tokoferoli on välttämätöntä ihon ja hiusten kauneudelle. E-vitamiinia kapseleissa on hyödyllistä käyttää kosmeettisiin tarkoituksiin kotona, koska se on halpaa ja vaikutus on hämmästyttävä.

E-vitamiinin edut hiuksille

E-vitamiinin edut ovat seuraavat:

• käytännössä ei aiheuta allergioita;
• oikein käytettynä se on täysin vaaraton;
• johtavien ominaisuuksiensa ansiosta se edistää kehon kudosten syvää nesteytystä;
• on erittäin tehokas antioksidantti, jota varten sitä kutsutaan "nuoruuden vitamiiniksi";
• verisuonten laajenemisen vuoksi se parantaa veren mikroverenkiertoa;
• aktivoi hiusten kasvua palauttamalla sipulit;
• lievittää ärsytystä ja kutinaa;
• antaa kiiltoa kiharoille;
• vahvistaa vaurioituneita hiusalueita;
• suojaa ultraviolettisäteiden haitallisilta vaikutuksilta;
• tekee säikeistä silkkisen;
• auttaa vähentämään harmaita hiuksia ja estää niiden varhaisen ulkonäön;
• palauttaa talirauhasten toiminnan vähentämällä seborrean ilmenemistä.

Tokoferolin lisääminen kosmetiikkaan voi korvata hiusten hoidon kalliissa salonissa. E-vitamiinia käytetään sekä ulkoisesti että sisäisesti. On erittäin kätevää käyttää E-vitamiinia hiuskapselissa yksin, koska tarvittavan annoksen ylläpitäminen on helpompaa.

Kuinka vitamiinipuutos ilmenee

E-vitamiinin puute vaikuttaa ihon, hiusten ja kynsien tilaan.

Tämä ilmaistaan:

• elottomuus, hiusten hauraus ja kuivuus;
• ärsytyksen ja kutinan esiintyminen päänahassa;
• seborrhea (hilse);
• hiusten halkeamat;
• runsas hiustenlähtö ja niiden kasvun hidastuminen.

Edellä kuvattujen merkkien esiintyminen osoittaa tarpeen muuttaa ruokavaliota tai ottaa E-vitamiinia erityisten valmisteiden muodossa.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Trendikkäät hiusvärit tänä vuonna. Kuvia ja trendejä kampaamoissa.

Tapoja käyttää E-vitamiinikapseleita kotona

E-vitamiinikapseleita hiuksiin voidaan käyttää osana ihonhoitotuotteita tai puhtaassa muodossa. Ulkopuoliseen käyttöön kapseli on lävistettävä ja sisältö puristettava varovasti ulos.

Jos vitamiini otetaan suun kautta, se tulisi tehdä syömisen jälkeen. Annostus ja pääsyn kesto valitaan lääkäri erikseen käyttöaiheiden mukaan. Päivittäinen annos on enintään 400 mg, kurssin kesto on enintään 1-2 kuukautta.

Tocopherol Shampoo Reseptit

E-vitamiinikapseleita hiuksille voidaan levittää paikallisesti. Jopa muutaman tipan tokoferolin lisääminen shampoon ennen hiusten pesua voi parantaa kiharoiden ulkonäköä ja rakennetta.

Kotona on helppo valmistaa vitamiinisampoota rikastamalla olemassa olevaa lisäämällä 3 ml E-vitamiinia ja A-vitamiinia, jojobaöljyä ja rypäleensiemeniä, 1 tl 250 ml: n pulloon. kukin B-ryhmän vitamiineista (B9, B12, B5, B6), yksi ampulli kutakin sekä yksi ampulli vitamiineja PP ja C.

Muutaman viikon säännöllisen käytön jälkeen tämä shampoo lisää hiusten kiiltoa ja niiden kasvu aktivoituu.

Halkaistut naamio

Helppo valmistaa resepti auttaa torjumaan halkeamia. 1 rkl. hunajaa lämmitetään vesihauteessa, sinun täytyy puristaa yksi kapseli E-vitamiinia, lisätä 1 rkl. l. takiainen öljy. Tuloksena oleva seos levitetään säikeiden päihin ennen shampoopesua 60 minuutin ajan, kääritään elintarvikelaatuiseen polyeteeniin ja kääritään pyyhkeeseen.

Sitten hiukset pestään hyvässä uskossa, tarvittaessa toistuvalla shampoolla. Voit käyttää tätä maskin koostumusta viikoittain.

Hiustenlähtö

E-vitamiinia hiuskapseleissa käytetään tehokkaiden reseptien koostumuksessa raskaalle hiustenlähtöön tarkoitetuille naamioille. Karvatupet tarvitsevat lisää ravintoa ja asianmukaista hoitoa. Nämä tehtävät suorittaa E-vitamiini. Systemaattisella maskien levittämisellä se vähentää hiustenlähtöä ja nopeuttaa uusien kasvua.

Yhden reseptin mukaan sinun on otettava 1 tl maski. E-vitamiinia ja jojobaöljyä, 16 tippaa kutakin mintun ja rosmariinin aromiöljyt. Hyvin sekoitettu seos hierotaan varovasti päänahkaan.

Sitten pää peitetään elintarvikelaatuisella muovilla ja peitetään pyyhkeellä, pidetään aamuun asti (edellyttäen, että he tekevät naamion yöllä). Pese hiuksesi aamulla huolellisesti. On suositeltavaa käyttää tätä reseptiä enintään kaksi kertaa viikossa, enintään 2-3 kuukauden ajan.

Toinen resepti vaatii 3 rkl. apteekkikamilla ja sama määrä nokkonenlehtiä, 20 grammaa kuivattua mustaa leipää ja 4-5 ml tokoferolia. Yrtit kaadetaan kiehuvalla vedellä ja infusoidaan. Kaada leipä kireällä liemellä ja vaivaa se huolellisesti. E-vitamiinia lisätään seokseen ja koostumus hierotaan varovasti juuriin.

Hiukset peitetään polyeteenikalvolla ja kääritään pyyhkeeseen, pidetään tunnin ajan. Huuhtele hiukset hyvin, tarvittaessa toistuvalla pesulla. Tätä reseptiä on mahdollista käyttää enintään kaksi kertaa viikossa, enintään kolmen kuukauden ajan.

Aktiiviseen kasvuun

Ota 2-3 kapselia E-vitamiinia, lisää niistä nestettä 1 rkl. kuiva sinappiseos, kaada kasviöljyä (takiainen tai jokin muu valinta), lisää munankeltuainen seokseen ja perusteellisen sekoituksen jälkeen saatu koostumus levitetään hiusjuurille kasvun aktivoimiseksi.

On suositeltavaa jättää naamio hiuksillesi puoleksi tunniksi. Hiukset huuhdellaan sitten perusteellisesti kahdella shampoottosovelluksella.

Harmaita hiuksia vastaan

Ota sinappiöljyä, risiiniöljyä ja jojobaöljyä 1: 2: 2-mittasuhteina teelusikoina, lisää nestettä 3-vitamiinikapseleista, sekoita varovasti ja levitä säikeille ja juurille kevyillä hierontaliikkeillä. Sitten he peittävät sen polyeteenillä, laittaa lämpimän korkin tai sitovat pyyhkeen päälle - pidä sitä 20 minuuttia.

Huuhtele naamio huolellisesti, tarvittaessa kahdella shampoota kerralla. Tämä koostumus soveltuu säännölliseen käyttöön.

Anti-tylsää ravitseva naamio

Lisää 100 ml takiajuuren keittämiseen 50 ml smetanaa tai kermaa, 1 tl. vitamiinit retinoli ja tokoferoli. Sitten naamio levitetään tasaisesti hiuksiin, peitetään polyeteenikalvolla ja kääritään pyyhkeeseen, pidetään tunnin ajan.

Sitten hiukset pestään perusteellisesti, tarvittaessa toistuvalla shampoolla. On hyväksyttävää käyttää maskia kiillon lisäämiseksi hiuksiin jopa kahdesti viikossa.

Dimexidum-naamio

Dimeksidi tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan ​​ja kyvystään kuljettaa muita aineita syvälle kudoksiin. Sitä voidaan käyttää myös hiuksiin, vain varovasti, koska allergioiden riski kasvaa Dimexidin ja E-vitamiinin seoksen kanssa.

Maskin valmistelemiseksi sinun on sekoitettava 1 tl. dimexida, 2 rkl manteli-, oliivi- tai muu öljy, munankeltuainen ja 1 tl. tokoferoli. Saatu seos hierotaan varovasti juuriin ja pidetään tunnin ajan. Huuhtele sitten huolellisesti ja huuhtele vedellä sitruunamehulla tai sitruunahapolla. Voit käyttää tätä reseptiä enintään kahdesti viikossa.

Glyseriinin kanssa

Vaseliini, glyseriini ja tokoferoli sekoitetaan yhtä suurina osuuksina, ottaen huomioon hiusten pituus. Hiero koostumus juuriin kevyillä hierontaliikkeillä ja levitä sitten tasaisella kerroksella koko pituudelta.

Peitä pääsi elintarvikekäyttöisellä polypropeenilla ja peitä pyyhkeellä. Koostumusta on pidettävä 30 minuuttia, sitten se pestään huolellisesti tarvittaessa kahdella shampoottimella.

Kookosöljyn kanssa

Esilämmitettyä kookosöljyä on täydennettävä E-vitamiinilla suhteessa 2: 1. Kevyillä taputtavilla liikkeillä naamio levitetään juurille ja levitetään sitten kaikkien kiharoiden yli tasaiseksi kerrokseksi.

Peitä pää polypropeenikalvolla ja kääri se pyyhkeeseen, pidä koostumus tunnin ajan. Sitten naamio on pestävä perusteellisesti, tarvittaessa kahdesti shampoolla.

Konjakilla

Tätä alkoholijuomaa käyttävä naamio parantaa verenkiertoa. Tämän kaavan säännöllinen käyttö tekee hiuksista paksummat ja säteilevät elinvoimaa.

Luo tämä ravitseva naamio sekoittamalla munankeltuainen perusteellisesti, 2 rkl. l. konjakki, 0,5 tl. tokoferolia ja 0,5 tl. A-vitamiini

Tuloksena oleva seos on lämmitettävä varovasti, sitten levitettävä kuiviin säikeisiin alkaen juurista, peitettävä polypropeenikalvolla ja peitettävä pyyhkeellä. Pidä koostumus hiuksillasi jopa puoli tuntia. Sitten maski pestään huolellisesti. Sitä on käytettävä kahdesti viikossa 4-5 viikon ajan.

Banaanilla ja avokadolla

Virkistäville, kiiltäville ja silkkisille hiuksille sekä hiustenlähtöjen välttämiseksi on suositeltavaa käyttää herkullista hedelmämaskia. Tee hiusnaamari soseuttamalla puoli banaania ja oc avokadoa. Ne on sekoitettava, täydennettävä 1 rkl. jogurttia ja 1 rkl. öljy vehnänalkioista, kaada seokseen 2-3 kapselia E-vitamiinia.

Hyvin sekoitettu seos on levitettävä varovasti säikeille. Peitä pää polypropeenikalvolla ja kääri se pyyhkeeseen, pidä koostumusta noin 20 minuuttia. Huuhtele hiukset perusteellisesti shampoolla.

Yönaamio tokoferolilla

Hiusten palauttamiseksi yöllä sinun on sekoitettava yhtä suurina osuuksina E-vitamiinia, takiaista ja manteliöljyä. Lisätään 2 tippaa. jojobaöljy on vain hyötyä. Naamio levitetään varovasti kuiville hiuksille, peitetään kalvolla, kääritään pyyhkeeseen ja jätetään niin aamuun asti. Pese koostumus aamulla lämpimällä vedellä ja shampoolla.

Tehokasta palautumista varten tätä reseptiä tulisi käyttää joka viikko pidemmän aikaa.

Eteeriset öljynaamarit

Eteeriset öljyt voivat olla korvaamattomia auttaa palauttamaan hiukset, pysäyttämään hiustenlähtöä ja elvyttämään niitä.

Aromaattisia öljyjä lisätään kasviöljyihin:

• oliivi;
• pyörä;
• rypäleen siemenistä;
• jojoba;
• manteli;
• seesami;
• vehnänalkio;
• takiainen.

15 ml: aan perusöljyä (emäs) lisätään keskimäärin 6-10 tippaa aromaattisia öljyjä ja 1-2 tippaa tokoferolia. Jos haluat käyttää aromaattisten öljyjen sisältämiä naamioita terveystarkoituksiin, on otettava huomioon hiustyyppi.

Normaalien hiusten hyvästä hoidosta suositellaan seuraavia eteerisiä öljyjä:

• kamomilla;
• sypressi;
• sitruuna;
• timjami;
• laventeli;
• rosmariini;
• setri.

Rasvaiset hiukset tarvitsevat erityistä hoitoa käyttämällä aromaattisia öljyjä, kuten:

• eukalyptus;
• Melissa;
• bergamotti;
• patchuli;
• greippi;
• sitruuna.

Ohuita, köyhdytettyjä ja kuivia hiuksia voidaan hoitaa eteerisillä öljyillä:

• suitsukkeita;
• oranssi;
• pelargoniat;
• laventeli;
• kamomilla;
• santelipuu;
• ylang-ylang;
• tangeriini.

Eteeristen öljyjen naamiot levitetään hieman lämmitetyssä tilassa alkaen päänahasta ja päättyen säikeiden päihin. Pää on eristetty elintarvikekalvolla ja pyyhkeillä. Sen jälkeen hiukset jätetään yksin keskimäärin 15-20 minuutiksi. Sinun on pestävä naamiot shampoolla, ja sinun on käytettävä sitä useita kertoja.

Päänahan hieronta tokoferolilla

E-vitamiinilla hieronta parantaa verenkiertoa ja vähentää hiustenlähtöä. Tokoferolia hierontaan käytetään sekä puhtaassa muodossa että samassa yhdistelmässä muiden öljyjen, kuten mantelin, oliivin tai takiaisen, kanssa.

Hieman lämmitetty seos levitetään varovasti hiusjuurille ja hierotaan ihoa kevyillä, hellillä liikkeillä 8-10 minuutin ajan. Tätä hierontaa suositellaan viikoittain.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Muodikas bob bob -leikkaus keskisuurille hiuksille. Kuva, edestä ja takaa.

Varotoimenpiteet

Tokoferolin nauttiminen ilman lääkärin määräystä ei ole suositeltavaa. On välttämätöntä noudattaa tämän vitamiinin määrättyä annosta, koska kehon päivittäisen tarpeen ylittäminen voi johtaa myrkytykseen.

Puhtaan E-vitamiinin käyttö hiuskapseleissa voi johtaa ihon kuivumiseen, lisääntyneeseen herkkyyteen, ihottumiin ja palovammoihin, mikä johtaa kutinaan ja hilseeseen. Tokoferolia on käytettävä puhtaassa muodossaan varoen.

Noudata reseptissä ehdotettua maskin altistumisen kestoa. Säännöllinen lääketieteellisten toimenpiteiden käyttö naamioilla parantaa vaikutusta ja vahvistaa sitä.

Näkyvän vaikutuksen saavuttamiseksi voidaan tarvita useampi kuin yksi toimenpide.

Vasta-aiheet

Vasta-aiheet tokoferolin käyttöön sisällä:

• sydäninfarkti akuutissa vaiheessa;
• ikä enintään 12 vuotta;
• E-vitamiinin hypervitaminoosi;
• krooniset munuais- ja maksasairaudet;
• yliherkkyys vitamiinia muodostaville komponenteille.

Ulkoisessa käytössä vasta-aiheet ovat ihovaurioita.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Muodikas bob bob -leikkaus lyhyille hiuksille. Kuva, edestä ja takaa.

Mikä valmistaja on parempi

Vitamiinien ja valmisteiden laatu riippuu usein valmistajasta. E-vitamiinikapseleita hiuksille ja iholle tuottavat monet lääkeyritykset. Joissakin valmisteissa synteettistä tokoferolia ja toisissa luonnollista tokoferolia.

Luonnollisista substraateista saatu luonnollinen tokoferoli esitetään koostumuksessa nimellä "d-alfa-tokoferoli" ja syntetisoidaan laboratoriossa nimellä "dl-alfa-tokoferoli". Tokoferolin isomeerejä on useita, mutta kaikki luonnolliset isomeerit lisätään etuliitteellä "d" ja syntetisoidaan "dl". Luonnollinen tokoferoli imeytyy paremmin kehoon.

Kapselien tokoferolia valittaessa on luonnollisen alkuperän lisäksi otettava huomioon kemiallisten komponenttien, kuten parabeenien, väriaineiden ja muiden, läsnäolo tai puuttuminen.

Amerikkalaisen Now Foods -valmisteen kapseleissa oleva E-vitamiini sisältää 400 IU luonnollista tokoferolia kaikentyyppisten isotooppiensa kanssa, mutta sitä on vaikea ostaa Venäjältä ja hinnat ovat korkeat, joten voit säästää rahaa tilaamalla sen Iherbille.

Laaja ja rakastettu Aevit-kompleksi sisältää luonnollista tokoferolia, mutta pienessä määrässä ja yhdessä suuren A-vitamiiniannoksen kanssa, mikä on hankalaa, kun tokoferolia tarvitaan yksinään.

Suosittu on myös Zentiva-tuote, joka sisältää tokoferolin pääisotoopin lisäksi parabeeneja ja väriaineita. Tällaisen koostumuksen hinta on korkea - 392 ruplaa. 30 kapselia 400 IU kutakin kohti ja amerikkalaisen E-vitamiinin suhteen on kaksi kertaa kalliimpaa.

Monet halvat E-vitamiinivalmisteet sisältävät lisää öljyjä ja kemiallisia komponentteja; vitamiinien alkuperää ei aina ilmoiteta.

Nämä sisältävät:

• E-vitamiini "Vahasta + AO: sta", hinta 20 kapselille 100 IU: lla - 87 ruplaa;
• ZAO Meligenin E-vitamiini, 20 kapselin hinta 100 IU: lla - 45 ruplaa;
• Realkapsin E-vitamiini, hinta 20 kapselille 100 IU: lla - 50 ruplaa;
• luonnollinen E-vitamiini Mirrola LLC: ltä, hinta 10 kapselille - 31 ruplaa;
• alta-tokoferoliasetaatti Altair LLC: ltä, hinta 10 kapselille, joissa on 100 IU - 40 ruplaa.

Oraaliseen antoon kannattaa ehdottomasti ostaa luonnollista alkuperää olevaa tokoferolia, ja synteettistä alkuperää olevissa kapseleissa oleva E-vitamiini sopii varsin hyvin hiuksiin.

E-vitamiiniöljyliuosta käytetään monenlaisten hiusnaamioiden valmistuksessa, se lisätään shampoihin ja päänahan hieronta tehdään sen kanssa. Tällainen vitamiinin käyttö kapseleissa antaa huomattavan vaikutuksen: hiukset lakkaavat putoamasta, saavat kiillon ja näyttävät vahvilta ja hyvin hoidetuilta.

Hyödyllisiä videoita E-vitamiinin käytöstä hiusten hoidossa

Elvyttävä hiusnaamio öljyillä ja E-vitamiinilla:

Reseptit naamioille, joihin on lisätty tokoferolia eri hiustyypeille: