Parafiiniset jalkakylvyt, joissa on soodaa, vetyperoksidia, merisuolaa, omenaviinietikkaa, sinappia, kamomillaa, kynsisieniä vastaan, rentouttava, hieronta. Reseptit

Hyvin hoidettujen terveiden jalkojen avulla voit aina tuntea olosi kevyeksi, mukavaksi ja liikkuvaksi koko päivän, missä tahansa. Parafiiniset jalkakylvyt ovat tehokas lääke stressin, väsymyksen ja jalkojen parantamiseen kattavassa kotijalkojen hoidossa, kuten ammattimaisessa salonki-SPA-hoidossa.

Menettelysäännöt

Kylpyt, joissa on hyödyllisiä formulaatioita käsille ja jaloille, ovat tärkeä askel vartalonhoidossa. Tämä on loistava tilaisuus lievittää stressiä kovan työpäivän jälkeen tai valmistaa ihoasi edelleen ihonhoitoon.

Parafiiniprosessit auttavat uudistamaan ihoa, puhdistamaan sen keratinoiduilta vaa'ilta. Parafiini avaa huokoset, mikä mahdollistaa ravintoaineiden paremman tunkeutumisen ja imeytymisen jalkavoiteesta tai itse valmistetusta, luonnollisiin ainesosiin perustuvasta maskikoostumuksesta.

Parafiiniton kylpy voi olla ensimmäinen askel jalkojen valmistelemiseen kotipedikyyriin, koska karkea iho muuttuu pehmeäksi ja taipuisaksi. Kovettumat ja kovettumat poistetaan helposti.

Jotta menettelystä saataisiin toivotut tulokset, ei pidä unohtaa suoritussääntöjä:

1. Jalkojen ja jalkojen iho on valmisteltava ennalta tekemällä lempeä hieronta.
2. Lämpötilan tulisi olla mukava. Neste ei saa polttaa ihoa, mutta se ei myöskään saa olla viileä.
3. Et voi pitää jalkojasi kylvyssä liian kauan. Jokaisella jalkakylpyreseptillä on oma pitoaika.

Vasta-aiheet käyttöön

Menettelyn vasta-aiheet liittyvät ihosairauksiin, heikentyneeseen terveyteen yleensä ja kehon yksilölliseen suvaitsemattomuuteen joillekin kylvyn koostumuksen ainesosille.

Menettelystä tulisi luopua, jos:

• iholle ilmestyi punoitusta;
• jalkojen iholla on kalluksia, avoimia haavoja, pustulaarisia sairauksia;
• on suonikohjuja;
• Crick;
• tartuntatautien esiintyminen;
• allerginen reaktio jollekin kylpyreseptin komponentille.

Jälkimmäisessä tapauksessa se voidaan yksinkertaisesti poistaa tai korvata.

Formulaatioiden hyödylliset komponentit

Parafiininen jalkakylpy on hyvä, koska se voi sisältää kosmeettisen parafiinin lisäksi myös muita hyödyllisiä elementtejä, joiden hyödylliset ominaisuudet tekevät toimenpiteestä vieläkin tehokkaamman.

Merisuola

Suolakylvyt auttavat parantamaan verenkiertoa. Ne lievittävät väsymystä, lisäävät ihon immuniteettia.

Merisuolan kuorivat ja parantavat vaikutukset ovat syy tämän ainesosan suosioon. Kylpyjen kulku auttaa vahvistamaan kynsilevyä, on sieni-infektioiden ehkäisy.

Eteeriset öljyt

Eteerisiä öljyjä käytetään laajalti sekä kansanlääketieteessä että itämaisessa kosmetologiassa. Koska esterit ovat erittäin väkevöity tuote, niiden käyttö on erittäin taloudellista (tarvitset muutaman tipan yhtä toimenpidettä varten) ja tehokasta. Menettelyn tulos näkyy ensimmäisen käytön jälkeen.

Kylpyyn sopivat eteeriset öljyt:

• Teepuuöljy, eukalyptus.

Sopivat antiseptiset aineet. Edistää pienten haavojen paranemista ja desinfiointia, estä sienen esiintyminen.

• Ylang-ylang, laventeliöljy.

Vapauta kuivat ja halkeilevat korot. Auta lievittämään stressiä ja jännitteitä.

• Sitruuna, bergamottiöljy.

Ne parantavat verenkiertoa, lievittävät väsymystä ja auttavat taistelussa epämiellyttäviä hajuja vastaan.

Eteeriset öljyt ovat hyviä ja tehokkaita vain oikein käytettynä. Tosiasia on, että niiden tarvittava määrä mitataan pisaroina ja sallitun nopeuden liioittelu voi aiheuttaa palovammoja ja johtaa ei-toivottuihin seurauksiin.

Yrtit

Parafiiniin voidaan lisätä pieni määrä lääkekasveja:

• kamomilla kukat;
• nokkosen kukat;
• kehäkukka kukat;
• äiti
• Minttu;
• Mäkikuisma;
• koivun lehdet.

Kaikki heistä huolehtivat jalkojen ja kynsien ihosta.

Kylvyt, joihin on lisätty luonnollisia ainesosia, eivät vain lievitä väsymyksen ja stressin merkkejä, mutta niillä on myös parantava vaikutus. Iho muuttuu pehmeäksi ja kosteutetuksi, ja kynnet ovat vahvoja ja terveitä.

Marjat

Parafiini tai vesihauteesta jaloille voi tulla entistä tehokkaampi, jos lisäät lääkekasvien marjoja astiaan:

• koiran ruusun hedelmät;
• mustikat;
• karhunvatukat;
• puolukat.

Tuotteita tulisi käyttää tuoreina. Niiden ansiosta parafiinipohjainen seos on täynnä ravinteita, jotka tekevät jalkojen ihosta samettisen ja silkkisen.

Maitotuotteet

Lisäkomponenttina kuivalle iholle sopii kefiiri tai runsas maito. Koostumuksen sisältämät rasvahapot edistävät ihon uusiutumista ja kosteutusta.
Suosittuja reseptejä kotitekoisiin kylpyihin

Kaikkia resepteissä käytettyjä ainesosia voidaan säätää eteerisiä öljyjä lukuun ottamatta. Eetteriä voidaan lisätä vähemmän tippoja, mutta ei enempää.

Jalkakylpy väsymystä varten

Kylpy on täydellinen loppu kovaan työpäivään. Menettely poistaa väsymyksen merkit ja antaa keveyden tunteen. Laventeliöljy on kuuluisa rauhoittavista ominaisuuksistaan, joten on myös suositeltavaa suorittaa toimenpide ennen nukkumaanmenoa. Joten unelma on täynnä, ääni, voima palautuu.

Tarvitset:

• noin 500 ml vettä;
• laventeli eteerinen öljy - 5-6 tippaa.

Valmistautuminen:

Vesi on lämmitettävä mukavaan tilaan. Lisää öljyä kulhoon vettä.

Menettely:

Laske jalkasi kylpyyn. Pidä niitä 30-40 minuuttia. Kun jalkasi ovat vedessä, voit tehdä kevyen hieronnan kantapäille tai varpaille. Jos vesi jäähtyy nopeasti tai oli alun perin alhaisemmassa lämpötilassa kuin on tarpeen, on suositeltavaa lisätä kiehuvaa vettä. Öljyä ei tarvitse lisätä.

Sienestä ja muista sairauksista

Jotta jalka-sienen hoito menisi nopeammin, voit täydentää päämenetelmää ongelman käsittelemiseksi jalkakylpyillä. On tärkeää ymmärtää, että tämä on vain täydentävä menetelmä.

Taudin kehittymisen alkuvaiheessa kylpyjen desinfiointi voi kuitenkin auttaa välttämään pitkäaikaista epämiellyttävää hoitoa. Samanlaisia ​​toimenpiteitä voidaan suorittaa myös ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, varsinkin kun vierailet mahdollisissa loukkaantumispaikoissa (esimerkiksi uima-allas tai kylpyamme, jossa on jaettu suihku).

Patogeenisten mikrobien tuhoamiseksi on tarpeen käyttää antiseptisiä aineita. Kylpy voidaan valmistaa kahdessa versiossa.

Ensimmäistä menetelmää varten tarvitset:

• noin 500 ml vettä;
• eukalyptuksen eteerinen öljy - 3-5 tippaa;
• teepuun eteerinen öljy - 3-5 tippaa.

Valmistautuminen:

Vedä vesi haluttuun lämpötilaan, lisää öljyä.

Menettely:

Kasta jalkasi veteen 30-50 minuutiksi.

2. menetelmä:

• 500 ml vettä;
• merisuola - 100-150 gr.

Valmistautuminen:

Kuumenna vesi, kaada se altaaseen tai muuhun astiaan kylvyä varten. Lisää suola ja sekoita. Suolan tulisi alkaa liueta veteen. Jos lämpötila ei ole riittävä, lisää kiehuvaa vettä.

Menettely:

Pidä jalkasi liuoksessa 40 minuutin ajan.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Laser-karvanpoisto kasvoille ja vartalolle - miten se suoritetaan, tehokkuus, ennen ja jälkeen valokuvia, vasta-aiheet.

Hikoiluun ja epämiellyttävään jalan hajuun

Epämiellyttävä jalkahaju voi olla huonolaatuisten kenkien tai mikroskooppisten loisten läsnäolo ihmiskehossa. Voit päästä eroon epämukavuudesta suorittamalla seuraavan menettelyn.

Tarvitset:

• ruokasuola - 3 rkl. lusikat;
• vesi - 500-600 ml;
• rosmariinin eteerinen öljy - 3-4 tippaa;
• teepuun eteerinen öljy - 3-5 tippaa.

Valmistautuminen:

Lisää kaikki komponentit lämpimään veteen. Lisää tarvittaessa kuumaa tai kylmää vettä.

Menettely:

Aseta jalat ammeeseen. Pidä 30-50 minuuttia. Pyyhi sitten karkea iho perusteellisesti hohkakivellä. Tosiasia on, että ne ovat suotuisa kasvualusta mikroskooppisille loisille.

Sen jälkeen voit käyttää voidetta tai muuta erityistä kosmetiikkaa. Esimerkiksi minttu- tai kalkkipohjainen voide. Näillä tuotteilla on virkistävä vaikutus.

Jalkojen turvotukseen ja väsymykseen

Juominen runsaasti nesteitä istumapäivänä edistää turvotuksen esiintymistä. Samanlainen kuva on havaittavissa paitsi turvotukselle alttiilla ihmisillä myös niillä, jotka yleensä ohittavat tämän ongelman.

Tilanteen korjaamiseksi on suositeltavaa suorittaa ennen kylvyn tekemistä ns. Ilmakylpy. Tätä varten sinun on riisuttava kengät, sukat, sukat. Kävele paljain jaloin useita minuutteja, kun taas ajoittain varpaillesi.

Sen jälkeen sinun on makattava selällään asettamalla rulla tai tyyny jalkojesi alle. Vietä tässä asennossa 10-20 minuuttia.

Yrttikylpy turvotusta varten on helppo valmistaa. Tarvitset:

• mintunlehdet - 20 gr .;
• koivunlehdet - 20 gr .;
• kamomillakukat - 20 gr .;
• lämmintä vettä;

Valmistautuminen:

Ensin sinun on valmistettava yrttien keittäminen. Sekoita kaikki ainekset kattilaan, kaada kiehuvaa vettä niiden päälle. Anna sen hautua 30-40 minuuttia.

Sekoita liemen jälkeen lämpimään veteen. Veden määrä säädetään tilanteen mukaan. Liemi ei suodata.

Menettely:

Aseta jalkasi pienellä jalkakylvyllä. Menettelyn aikaa ei ole rajoitettu. Voit istua, kunnes vesi jäähtyy. Sitten on suositeltavaa käyttää jäähdytysnestettä.

Säröille korkoille: maitoteetä

Vain integroitu lähestymistapa voi auttaa tällaisessa tilanteessa. Kylpy on ensimmäinen askel, jonka ansiosta iho muuttuu pehmeäksi ja höyrytetyksi, huokoset avautuvat. Menettelyn jälkeen on välttämätöntä käsitellä alueita hohkakivellä ja levittää ravitsevalla voiteella. Parafiinivaha-jalkakylpy on sopiva tai jokin seuraavista.

Tarvitset:

• lämmin vesi - 500 ml;
• löysä vihreä tee - 2 rkl;
• laventeli eteerinen öljy - 3-5 tippaa.

Valmistautuminen:

Hauduta teetä teekannussa. Kaada saatu infuusio 5-7 minuutin kuluttua altaaseen tai muuhun astiaan menettelyä varten. Lisää lämmin vesi.

Menettely:

Pidä jalkasi vedessä vähintään 30 minuuttia. Suorita sitten lisätoimenpiteet jalkojen kosteuttamiseksi.

Maitokylpyyn tarvitset:

• lehmänmaito (mieluiten kotitekoinen, mutta myös kaupan maito sopii) - 0,5 litraa;
• lämmin vesi - 2 litraa.

Valmistautuminen:

Sekoita ainekset.

Menettely:

Kylpylähoidon keskimääräinen kesto on 40 minuuttia. Riippuu vapaa-ajan määrästä ja kantapään "tappion" asteesta.

Jalkojen tunnottomuudesta

Jos jalkojen tunnottomuus johtuu jäätymisestä, kylpy auttaa palauttamaan herkkyyden. Koostumukseen sisältyvät ainesosat saavat veren kiertämään, jolloin jalat lämpenevät ja "siirtyvät pois" tunnottomuudesta.

Tarvitset:

• lämmin vesi - 500 ml;
• merisuola - 3-4 rkl lusikat;
• sitruunan tai bergamotin eteerinen öljy - 3-5 tippaa;
• teepuun eteerinen öljy - 4 tippaa.

Valmistautuminen:

Sekoita kaikki ainekset. Sattuu, että jäätymisen aikana veden lämpötila tuntuu eri tavalla. Siksi on suositeltavaa, ettei kylpy ole liian kuuma, vaan pitää lämmin vesi tai kiehuva vesi mukanasi.

Menettely:

Jalat on pidettävä vedessä, säännöllisesti hieromalla, hankaamalla.

Kalvoille ja maissille

Kylpy auttaa pehmentämään jopa luutunutta maissia. Antiseptisten komponenttien hyödylliset ominaisuudet edistävät maissin nopeaa paranemista.

Tarvitset:

• lämmin vesi - 500 ml;
• sitruunan eteerinen öljy - 5-7 tippaa;
• eukalyptuksen eteerinen öljy - 3 tippaa.

Valmistautuminen:

Sekoita kaikki ainekset. Eukalyptusöljy voidaan vaihtaa salvia- tai teepuun eteeriseen öljyyn

Menettely:

Aseta puhtaat jalat (ilman laastareita ja voidejäämiä) kylpyyn. Valotusaika on 40-60 minuuttia.

Puhdistaa jalat kuolleesta ihosta

Keratinoituneiden hiukkasten poistamiseksi jalkojen iho on höyrytettävä hyvin. Tätä varten kefiiri, jossa on mikä tahansa rasvaprosentti, sopii.

Valmistautuminen:

Tuote on kuumennettava (mieluiten vesihauteessa, tasaisen lämpötilan saavuttamiseksi) lämpötilaan 35-39 ° C. Kaada neste astiaan menettelyä varten.

Menettely:

Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa luoda suljettu tila. Voit laittaa jalkasi kefiriin ja peittää altaan tai kylvyn pyyhkeellä. Voit pitää jalkojasi jopa tunnin ajan.

Nivelsairauksista

Käytä merisuolaa lievittääksesi nivelkipua. Samanaikaisesti on suositeltavaa suorittaa toimenpide ennen nukkumaanmenoa tai silloin, kun fyysinen aktiivisuus ei seuraa kylpylää.

Tarvitset:

• suola - 250 g;
• lämmin vesi - noin 500 ml.

Valmistautuminen:

Sekoita ainekset. Veden tulee olla mukavaa, ei palovammoja.

Menettely:

On suositeltavaa pitää jalkasi kylvyssä vähintään puoli tuntia. Jos tämä on ongelmallista, pidä niin paljon aikaa kuin mahdollista. Seuraavan kerran aikaa tulisi pidentää vähintään 5-10 minuutilla.

Kosteuttava kaava kuivalle iholle

Pehmentää kuivaa, hilseilevää ihoa käyttämällä yrtti- ja eteerisiä öljyhauteita.

Tarvitset:

• ennalta valmistettu ruusunmarjan lehtien, kamomillakukkien, nokkonen keittäminen.
• lämmintä vettä.

Valmistautuminen:

Liemiä ei tarvitse suodattaa, anna yrttihiukkasten jäädä. Sekoita kaikki ainekset.

Menettely:

Laske jalat astiaan 40-60 minuutiksi.

Parafiinikylpy

Parafiinikylpyjen resepteillä, jotka voit tehdä itse, on yksi yhteinen asia: pohjan valmistusprosessi. Pohja on sulanut parafiini.

Tarvitset:

• kosmeettinen parafiini;
• vesihauteen rakentaminen;
• eteeriset öljyt (valinnainen).

Valmistautuminen:

Jotta voit tehdä kylpyamme, sinun on otettava kosmeettinen parafiini. Sitä myydään yleensä pakastettuna muoviastiassa. Sulata astian sisältö vesihauteella. Parafiini muuttuu nestemäiseksi. On erittäin tärkeää seurata lämpötilaa!

Älä missään tapauksessa saa aloittaa menettelyä tarkistamatta ensin tutkintoa.

Tätä varten voit ensin tuoda kämmen kulhon sisältöön. Jos höyryt eivät pala, voit "kokeilla" sormellasi. Sulatetun parafiinin tulisi olla kuuma, mutta ei palovammoja.

On erittäin tärkeää, että astia, jossa parafiini sulatetaan, on kuiva! Muuten se on täynnä palovammoja.

Kun pääainesosa on saavuttanut vaaditun koostumuksen, siihen lisätään muita ainesosia.

Menettely:

Jalkojen parafiinikylvyn on oltava miellyttävässä lämpötilassa, muuten voi tapahtua palovamma! Jalat lasketaan parafiiniastiaan 7-10 sekunniksi. Jalat ovat koholla, vahan tulee kovettua. Tätä varten 5-7 sekuntia riittää. Toista prosessi 5-7 kertaa. On erittäin tärkeää, että sinulla on aikaa suorittaa vaiheet ennen kuin parafiini alkaa jäähtyä.

Sen jälkeen jalat peitetään kiinteytetyllä parafiinilla. On suositeltavaa käyttää erityisiä kosmeettisia sukkia jaloillasi. Ne voidaan vaihtaa sellofaanipussiin tai -kalvoon. Tavalliset sukat asetetaan sukkien päälle.

30-40 minuutin kuluttua sukat poistetaan, parafiini poistetaan käsin, jäänteet ihosta pestään pois lämpimällä vedellä.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Aamuharjoitukset yli 40, 50-vuotiaille. Voimisteluharjoitukset laihtumiseen, video-oppaat.

Soodakylpy jaloille

Leivinjauhe auttaa eroon kuolleista ihohiukkasista.

Tarvitset:

• kuuma vesi - 500-600 ml;
• sooda - 5-7 tl;
• saippuamuruja - 2 rkl. lusikat.

Valmistautuminen:

Saadaksesi saippuamuruja, sinun on jauhettava kaikki kiinteät saippuat. Murusia lisätään kuumaan veteen, kunnes ne ovat täysin liuenneet. Sen jälkeen kaadetaan soodaa.

Menettely:

Jalat lasketaan kylpyyn 30-40 minuutiksi. Tässä tapauksessa voit hieroa ja hoitaa jalkojasi harjalla keratinoituneiden vaakojen paremman poistamisen varmistamiseksi.

Kuinka valita vesihieronta-jalkakylpy

Parafiinimenettely on helpompi suorittaa, kun on olemassa erityisiä astioita - jalkakylpyjä, jotka pitävät vaaditun lämpötilan. Kauneustarvikemarkkinat tarjoavat laajan valikoiman erilaisia ​​malleja, jotka tekevät kodikylpylästäsi todellisen ammattihoidon.

Vitek VT 1381

Kylpy, jossa on vedenlämmitysjärjestelmä ja tietty lämpötila. Siinä on 3 tilaa ja 2 erilaista hierontaa (akupunktio ja kuplahieronta) .Siellä on 2 hierontalaitetta: keskipallohierontalaite, suutin roiskesuojalla, pienet hierontalaitteet alaosassa. Jaloissa on liukastumista estävät kumijalat.Hinta riippuu myyntipaikasta. Keskimäärin 50 dollaria.

Beurer FB 50

Vesihierontakylpy, jonka teho on 400 wattia. Sisältää elektronisen kortin, jossa on nestekidenäyttö veden lämmityksen säätämiseksi. Voit valita lämpötilan: 35, 38, 42, 45, 48C. On ajastin. Kuiva hieronta voidaan suorittaa. Irrotettavat telakiinnikkeet.

Pedikyyri-lisäosia on 3:

• hohkakivi jalan keratinoituneiden osien hoitoon;
• harjata;
• hierontasuutin.

Jalat on varustettu luistonestojärjestelmällä.

Keskimääräinen markkina-arvo: 120 dollaria.

Bosch PMF3000

Teho 70 W.

Toimii 3 tilassa:

1. Tärisevä hieronta.
2. Kuplahieronta + lämpötilan ylläpito.
3. Tärinähieronta + kuplahieronta + lämpötilan ylläpito.

Sarja sisältää 3 kiinnitystä: hohkakivi, harja, hierontarulla. Voi tarjota hierontaa ilman vettä. Keskimääräinen hinta: 90 dollaria.

Medisana WBB

Hydromassage-jalkakylpy, jonka teho on 106 W. On 3 tilaa: tärinähieronta, kuplahieronta ja akupunktiohieronta. Sarja sisältää 4 vaihdettavaa suutinta. Kylvyssä on myös sisäänrakennettu astia (diffuusori) aromaattisia eteerisiä öljyjä varten. Suunnittelu on tehty siten, että eetterit liukenevat vähitellen veteen. Hierontalaite on valkoinen ja harmaa.

Keskihinta: 70 dollaria

Scarlett SC 209

Kylpyamme on saatavana kahtena mallina: vaaleanpunainen ja sininen. Siinä on 3 vaihdettavaa hierontalaitetta. Lämmitetään infrapunasäteilyllä. Käyttötavat - 4. Lämmitysteho - 75 wattia.

Hinta: noin 50 dollaria.

Polaris PMB 3704

Vesihieronta 90 watin teholla. Infrapunasäteilyä on. Toimii 23 tilassa: tärisevä hieronta, vesihieronta, kuplahieronta. Voi hieroa jalkoja vedellä tai ilman.

Ylläpitää vaadittua lämpötilaa. On pedikyyri sarja, joka koostuu hohkakivestä, harjasta, sienestä ja kiillotuslaitteesta. On lokero öljyille ja tuoksuille. Jalat ovat kumitettuja.

Hinta: 65 $.

Mitä tuotteita käytetään kylvyn jälkeen

Hoito on suoritettava jalkakylpyä käyttävän SPA-toimenpiteen jälkeen.

Sopii tähän:

• Aloe-kosteusvoiteet ja muut kosteutta säilyttävät tuotteet.
• Geelit viilentävälle ja rauhoittavalle jalan iholle.
• Ravitsevat voiteet.
• Kosmeettiset öljyt (manteli-, oliivi-, kookos-, rypäleensiemenet) sopivat.

Älä missään tapauksessa saa estää jalkojen hypotermiaa kylvyn jälkeen! Höyrytetyn ihon tulisi "jäähtyä" ja "rauhoittua". On suositeltavaa olla levossa jonkin aikaa.

Päivän aikana jalat ovat alttiimpia stressille, koska ne ovat jatkuvasti töissä. Kauneuden ja terveyden ylläpitämiseksi he tarvitsevat säännöllistä ja asianmukaista hoitoa. Parafiiniset jalkakylvyt 2-3 päivän välein auttavat rauhoittamaan lihaksia, ylläpitämään jalkojen kauneutta ja terveyttä, jotta pysyt aina päällä!

Kirjoittaja: Oksana bov_bov

Artikkelin suunnittelu: Mila Friedan

Jalkakylpy video

Hyödyllisiä jalkakylpyjä kotona: