Kuinka päästä eroon paavin näppylöistä nopeasti, yhdessä päivässä. Syyt ja hoito

Pimples ovat ihottumaa, joka muodostuu, kun talirauhaset ovat tukossa. Niiden lokalisointialue on erilainen. Useimmiten niitä havaitaan kasvoissa, selässä, rinnan ympärillä.

Mutta on erittäin epämiellyttävää, kun akne ilmestyy reisiin. Tällaiset ihottumat aiheuttavat vakavaa epämukavuutta henkilölle, ne eivät näytä esteettisesti miellyttäviltä. Ihmiset, jotka ovat löytäneet tämän sairauden, ovat kiinnostuneita kysymyksestä, kuinka päästä eroon aknen pappista.

Akne paavilla: syyt heidän ulkonäköön

Reiden ihottumien syyt

Hormonien epätasapainoYleensä hormonaalisia häiriöitä esiintyy kilpirauhasen patologioiden läsnä ollessa, vaihdevuosien aikana ja lapsen synnyttämisessä naisilla, steroidihoidon aikana sekä diabetes mellituksessa.
Henkilöllä on vatsa- tai suolistohäiriöAineenvaihduntahäiriöiden ja maha-suolikanavan patologioiden (paksusuolitulehdus, pohjukaissuolitulehdus, proktiitti) läsnäollessa ihottuma reiden alueella on yleinen ongelma.
Henkilöllä on virusten tai bakteerien aiheuttamia sairauksia.Staphylococcus aureus, joka on ihmiskehossa, provosoi kiehumien (märkivällä sisällöllä täytettyjen näppylöiden) muodostumisen pakaroihin.
Henkilöllä on histamiinireaktioTakapuolen akne voi kehittyä banaalisen allergian takia. Pistävä pesuaine, jolla on pistävä haju, terveyssiteet ja jopa wc-paperi, voi aiheuttaa allergisen reaktion.
Rajoitettu liikkuvuusHyvin usein ihmiset, joilla on "istuva" työ ja joilla on rajoitetusti liikkuvuutta, kärsivät aknesta pohjassa.
VitamiinipuutosJos henkilöllä on A-, B-, C- tai E-vitamiinin puute, aknen muodossa olevia iho-ongelmia ei voida välttää.
LiikahikoiluHikoilun lisääntyessä huokoset menevät päällekkäin, ja sebumi on niiden sisällä. Tästä johtuen märeät tulpat ilmestyvät ja reiden ihottuman seurauksena.
Kuiva ihoIhmiset, joilla on kuiva iho, ovat alttiimpia aknelle reiden alueella.
KeratinisaatiohäiriötKeratinisaation rikkomisen yhteydessä iholle muodostuu vaakoja, ja se alkaa kuoriutua. Kuiva iho johtaa ihottumiin.
Huono hygieniaJos henkilöllä on likaiset alusvaatteet eikä ole perusteellista hygieniaa, aknen ulkonäkö takapuolella on taattu.

Kuiva iho

Kuivan ihon syyt ovat erilaiset:

  • Ikään liittyvät muutokset ja organismin yksilölliset ominaisuudet.
  • Riittämätön nesteen saanti.
  • Aliravitsemus.
  • Vitamiinien puute.
  • Väärä hygieniatuotteiden valinta.
  • Epäsuotuisat sääolot (paahtava aurinko, voimakas pakkanen, lämpötilan muutokset).Kuinka päästä eroon paavin näppylöistä nopeasti, yhdessä päivässä. Syyt ja hoito

Edellä kuvattujen haitallisten tekijöiden vaikutuksesta iho kuivuu ja alkaa kuoriutua. Kuiva iho on herkempi, joten tulehdus ja akne näkyvät siinä useammin.

Seuraavat vinkit kertovat sinulle, kuinka päästä eroon paavin näppylöistä, jos ne esiintyvät henkilöllä, jolla on kuiva iho:

  1. Juo tarpeeksi vettä - jopa kaksi litraa päivässä. Tämä nestemäärä normalisoi kehon vesitasapainon.
  2. Tarjoa tasapainoinen ruokavalio, jossa on oikea proteiini-, rasva- ja hiilihydraattisuhde.
  3. Vitamiinien puuttuessa ota vitamiinikomplekseja, jotka sisältävät A-, B-, C- ja E-vitamiineja.
  4. Etsi sopivia hygieniatuotteita, jotka eivät kuivaa ihoa pakaroilla. Sinun tulisi myös kosteuttaa iho ravitsevilla ja väkevoiduilla voiteilla.
  5. Yritä rajoittaa oleskeluasi epäsuotuisissa sääolosuhteissa.

Liiallinen hikoilu

Liiallinen hikoilu tai liikahikoilu on toinen syy pakaran ihottumien kehittymiseen. Talirauhaset ovat tukossa hikieritteillä, mikä johtaa myöhemmin tulehdusprosessin kehittymiseen.

Liikahikoilu voi kehittyä, kun:

  1. Hormonaalinen epätasapaino.
  2. Lisääntynyt talirauhasen ja hikirauhasten eritys.
  3. Stressitilanteet.

Ennen kilpirauhasen vajaatoiminnan aiheuttaman aknen hoitoa sinun on poistettava tämän sairauden aiheuttanut perimmäinen syy.Kuinka päästä eroon paavin näppylöistä nopeasti, yhdessä päivässä. Syyt ja hoito

Endokrinologi kertoo sinulle, miten päästä eroon paavin aknesta lisääntyneen hikoilun seurauksena hormonaalisesta epätasapainosta. Ehkä henkilöllä on hormonaalisia sairauksia, jotka aiheuttavat ihottumaa.

Kun henkilö käyttää tiukkoja tekomateriaaleista valmistettuja alusvaatteita, lämmönvaihto häiriintyy, mikä johtaa lisääntyneeseen hikoiluun. Siksi, kun ostat alusvaatteita, sinun on annettava etusija luonnollisille kankaille.

Istuva ammatti

Aknen esiintymisen ongelma reisialueella koskee usein ihmisiä, joiden ammatteihin kuuluu istuma-asennon jatkuva omaksuminen. Kun henkilö istuu tuolilla tai tuolilla, pakaran alueella tapahtuvaa lämmönsiirtoa ja ihon hankausta rikotaan. Tämä johtaa aknen muodostumiseen reiden alueella.

Myös istuma-asennossa veri ei virtaa oikeassa määrässä lantion elimiin ja pakaroihin. Tämän vuoksi solut uudistuvat hitaammin, tukkeutuvat huokoset ja kehittävät tulehdusta.Kuinka päästä eroon paavin näppylöistä nopeasti, yhdessä päivässä. Syyt ja hoito

Työskennellessäsi tietokonetta pitkään, sinun pitäisi nousta hetkeksi ja käydä lyhyillä kävelylenkillä. Voit myös tehdä joukon harjoituksia, joihin liittyy jalkasi ja pakarat. Näin verenkierto varmistetaan.

Hormonaalisen tason muutos

Hormonaalinen epätasapaino voi myös johtaa ihottumiin reiteissä. Palpatoimalla voit nähdä, että tällaiset näppylät ovat kooltaan suuria ja erittäin tuskallisia, jos ne joutuvat kosketuksiin vaatteiden kanssa. Ajan myötä tällainen akne "kypsyy" ja niistä vapautuu märkivää sisältöä.Kuinka päästä eroon paavin näppylöistä nopeasti, yhdessä päivässä. Syyt ja hoito

Jos aknen syy on hormonaalinen epätasapaino, et voi tehdä ilman lääkärintarkastusta. Vierailu erikoistuneiden asiantuntijoiden (endokrinologi, gynekologi, ihotautilääkäri) hoitoon vaaditaan.

Lääkärit tarkistavat veresi hormonitason ja määräävät sopivan hoidon. Tärkein hoito on lääkkeiden käyttö hormonaalisen tason normalisoimiseksi ja kuivausaineiden käyttö.

Keratinisaation rikkominen

Ihon keratinisaation rikkominen voi olla perinnöllistä, samoin kuin erilaisten ihosairauksien jälkeen. Tämän sairauden myötä epidermiksen itsepuhdistuminen kuolleen ihon asteikoista häiriintyy, mikä tukkii ihohuokoset, hikierityskanavat ja talirauhaset. Tukkeutuneista talirauhasista ja huokosista tulee komedoneja, ja jos tulehdus liittyy, akne.Kuinka päästä eroon paavin näppylöistä nopeasti, yhdessä päivässä. Syyt ja hoito

Ihottumien hoito tällä vaivalla on tukeva. Hellävarainen ihonhoito on erittäin tärkeää. Glyseriinipohjaisten saippuoiden käyttöä ei suositella. Kuivausaineet voivat auttaa poistamaan näppylöitä pakaroistasi.

Metabolinen patologia

Heikentynyt aineenvaihdunta on toinen syy lonkan ihottumiin. Tässä tapauksessa on tarpeen tarkistaa ruokavalio radikaalisti.Päivittäiseen valikkoon on välttämätöntä sisällyttää elintarvikkeita, jotka sisältävät riittävän määrän A-, B- ja C-vitamiineja. Rasvaiset elintarvikkeet poistetaan parhaiten ruokavaliosta.

Asiantuntijan suorittama tutkimus määrittää suolistosairaudet. On myös pakollista säätää suoliston toimintaa ja suorittaa yleinen vahvistava hoito.

Allerginen dermatiitti

Akne reiden alueella, jolla on allerginen dermatiitti, voi ilmetä seurauksena:

  • ruoka-allergiat;
  • henkilökohtaisen hygienian tuotteiden käyttö, jotka sisältävät suuren määrän hajusteita ja tuoksuja;
  • kun käytät synteettisiä alusvaatteita.Kuinka päästä eroon paavin näppylöistä nopeasti, yhdessä päivässä. Syyt ja hoito

Allergisella dermatiitilla reidet ovat täynnä aknea, ihon punoitusta ja turvotusta. Nämä näppylät ovat hyvin samanlaisia ​​kuin nokkosihottuma.

Jos allergia aiheutti ihottuman reiteissä, sinun on käytävä allergologin luona ja tehtävä ruoan herkkyystesti.

Tarttuvat taudit

Tartuntatauteissa ihottuma kehittyy koko kehossa, myös reidet. Tämä on täysin normaalia. Mutta ihottuman lisäksi potilaan kehon lämpötila nousee, huonovointisuutta, kipua nivelissä ja lihaksissa.

Hoito on tässä tapauksessa yksilöllinen. Viruslääkkeitä ja paikallisia lääkkeitä määrätään yleensä.

Avitaminoosi

Vitamiinien puuttuessa kehossa akne reisialueella ei ole harvinaista. Aikuisilla ihottumien esiintyminen reiteissä liittyy suoraan B-vitamiinin puutteeseen ja lapsilla - D-vitamiiniin. Vitamiinipuutoksen tapauksessa lääkärit suosittelevat juomaan vitamiinikompleksin, joka sisältää tämän ryhmän vitamiineja.

Hypotermia

Yleisellä tai paikallisella hypotermialla keho on vähemmän vastustuskykyinen patogeeneille. Tämä puolestaan ​​johtaa kylmän ilmaantumiseen reisiin.Kuinka päästä eroon paavin näppylöistä nopeasti, yhdessä päivässä. Syyt ja hoito

Aknen rakenne hypotermian aikana on tiheämpi, toisin kuin tavallinen akne. Heillä ei ole vinkkejä ja ne ovat erittäin tuskallisia.

Kuinka päästä eroon paavin aknesta, jos ne ilmenevät kylmän seurauksena, terapeutti kertoo sinulle. Yleisen vahvistavan hoidon lisäksi aknen paikallinen hoito on välttämätöntä. Sinun ei pitäisi epäröidä sairauden hoidossa hypotermian kanssa, koska ensi silmäyksellä vaaraton akne voi muuttua kiehumiseksi.

Kuinka päästä eroon pakaran aknesta: nopeat ja tehokkaat menetelmät

Salisyylihappoon, bentsoyyliperoksidiin ja alfa-hydroksihappoon perustuvat voiteet ovat hyviä aknen poistamiseksi pakaroista. Tällaisia ​​tuotteita levitetään puhtaalle iholle. On huomattava, että bentsoyyliperoksidia sisältävät voiteet tahraavat vaatteita voimakkaasti. Siksi tämän työkalun avulla sinun on käytettävä vanhoja vaatteita.

Säännöllinen jää auttaa vähentämään tulehdusprosessia, kun akne ilmestyy pakaroihin. Se lievittää myös kipua hyvin, minkä ansiosta merkittävä helpotus tulee. Menettely on erittäin yksinkertainen - useita jääkuutioita kääritään pyyhkeeseen ja levitetään vaurioituneelle alueelle 20 minuutin ajan.

Selvä antibakteerinen ja sienilääke vaikutus välttämättömissä sitrusöljyissä, rosmariini- ja eukalyptusöljyissä. Reiden alueen akne voidellaan näillä tuotteilla jopa viisi kertaa päivässä.

Jodilla on hyvä kuivausvaikutus. Heidät levitetään näppylöillä paaville useita kertoja päivässä. Mutta ennen käyttöä sinun on tarkistettava, onko henkilö allerginen tälle antibakteeriselle aineelle.Kuinka päästä eroon paavin näppylöistä nopeasti, yhdessä päivässä. Syyt ja hoito

Lääkärit suosittelevat myös salisyylihappovoitetta puhkeamisen hoitoon. Sillä on antibakteerinen vaikutus ja se kuivaa ihon hyvin. Kivulias akne on voideltu pienellä määrällä levittäen ihon pinnalle. Jo kahden päivän kuluttua positiivinen vaikutus on havaittavissa.

Lääkkeet aknen paavilla: ohjeet

Kuinka päästä eroon paavin aknesta, jos niitä on paljon ja ne eivät häviä kovin kauan, vain asiantuntija sanoo.Ihotautilääkäri määrää lääkkeitä ja antaa tiettyjä suosituksia niiden käytöstä.

Useimmiten asiantuntijat määrittävät potilaan voiteita. Niitä levitetään kärsineille alueille jopa kolme kertaa päivässä. Erittäin tärkeä sääntö - aknen hoitovoiteita levitetään yksinomaan puhtaalle ja kuivalle iholle.

Voiteet voivat aiheuttaa histamiinireaktion kehittymisen, joten ennen niiden levittämistä sinun on tarkistettava, reagoiko iho normaalisti. Tätä varten pieni määrä lääkettä levitetään ranteeseen 5 minuutin ajan. ja katsele kuinka iho reagoi. Jos punoitusta ei tapahdu, tuote ei ole vasta-aiheinen.

Lääkityksen käytön jälkeen iho voi kuoriutua, punoitua ja jopa kutittaa. Jos sivuvaikutukset ovat sietämättömiä, on suositeltavaa lopettaa lääkkeen käyttö.

Tsindol, Zinerit, Baziron ovat lääkkeitä, jotka tekevät erinomaista työtä ihottumien kanssa.

Papin märkivä ihottuma voidaan poistaa erytromysiini-voiteella. Pieni määrä antibakteerista voidetta levitetään iholle aamulla ja illalla. Suositeltu hoitojakso on 21 päivää. Vaikka ihon kunto olisi parantunut, hoitokurssia ei kannata lopettaa. Näin voit saavuttaa parhaat tulokset hoitoprosessissa.

Zenerite

Zinerite toimii hyvin reiden aknessa. Tämä lääke tunkeutuu syvälle ihoon ja sillä on siten hyödyllinen parantava vaikutus siihen.Kuinka päästä eroon paavin näppylöistä nopeasti, yhdessä päivässä. Syyt ja hoito

Vaurioituneet alueet pestään huolellisesti ennen Zinerit-valmisteen käyttöä. Pakkauksessa on erityinen applikaattori, jota käytetään tuotteen levittämiseen. On suositeltavaa toistaa toimenpide 2 kertaa päivässä.

Et voi käyttää lääkettä naisille, jotka ovat asennossa, imetyksen aikana, sekä ihmisille, joilla on allerginen reaktio sinkille. Jos tuote pääsee limakalvoille tai silmiin, pese se heti runsaalla vedellä.

Baziron AS

Baziron on antimikrobinen lääke, joka perustuu bentsoyyliperoksidiin. Hän on osoittautunut hyvin paavin ihottumien hoidossa.

Pieni geeli levitetään näppylöihin, hieroen tasaisesti pinnan yli. On tärkeää puhdistaa iho ennen tuotteen käyttöä.

Lääke on hyvä, koska se tappaa patogeeniset mikro-organismit, mutta ei samalla kuivaa ihoa. Suositeltu lääkekurssi on vähintään 4 viikkoa.

Vasta-aiheet ovat alle 12-vuotiaat lapset ja allerginen reaktio lääkkeen komponentteihin.

Tsindol

Tsindol on sinkkipohjainen lääke, jota käytetään dermatiitin, ekseeman, vaippaihottuman ja aknen hoitoon. Tuote valmistetaan suspension muodossa.Kuinka päästä eroon paavin näppylöistä nopeasti, yhdessä päivässä. Syyt ja hoito

Tsindolia levitetään iholle puuvillatyynyllä ja levityksen jälkeen sinun on odotettava 15 minuuttia sen kuivumiseksi. Pakaroiden aknen hoitoon suspensiota käytetään jopa 4 kertaa päivässä.

Lääkkeen merkittävä etu on, että sitä voivat käyttää lapset syntymästä lähtien ja raskaana olevat naiset. Haittavaikutukset lääkkeen käytön jälkeen ovat harvinaisia.

Kansan reseptejä aknen torjumiseksi pakaroilla

Kansanlääkkeet auttavat pääsemään eroon paavin vakavasta aknesta, jos lääkkeet eivät sovi.

Hunajahieronnalla on hyvä parantava vaikutus aknen hoidossa. Pieni hunaja lämmitetään ja levitetään kosteutetulle iholle. Hiero sitten varovasti pakaroilla kärsineitä alueita. Menettelyn kesto on 20 minuuttia.

Jos teet säännöllisesti kylpyjä suolalla, pakarassa oleva akne häviää paljon nopeammin. Suola kaadetaan kulhoon lämmintä vettä nopeudella 15 g / 1 litra vettä. Kaikki sekoitetaan perusteellisesti ja istuvat kylvyssä 20 minuuttia. Menettelyn jälkeen suola pestään pois, jotta iho ei kuivu.

Booriboolin ja pyykkisaippuan seos poistaa nopeasti näppylöitä reiden alueella. Tätä varten hiero pyykkisaippua raastimelle ja lisää 20 ml boorialkoholia. Tuloksena olevaa mureaa levitetään pakaran iholle 15 minuutin ajan. Menettelyn jälkeen seos pestään pois lämpimällä vedellä.

Terva saippua

Koivuterva, joka on tervasaippuan komponentti, on kuuluisa tulehdusta estävistä ominaisuuksistaan. Tervataippualla on myös kuivausvaikutus, jonka takia takimmainen akne häviää nopeammin.Kuinka päästä eroon paavin näppylöistä nopeasti, yhdessä päivässä. Syyt ja hoito

Terva-saippuaa on erittäin helppo käyttää aknen poistamiseksi. Pese pakarat tällä kosmeettisella tuotteella ennen nukkumaanmenoa. Koivuterva voi kuitenkin ärsyttää ihoa, joten tarkista allerginen reaktio ennen sen käyttöä.

Merisuola

Merisuola sisältää hyödyllisiä aineita ja arvokkaita kemiallisia alkuaineita, joilla on suotuisa vaikutus ihoon. Voit käyttää merisuolaa päästäksesi eroon pakaroissa olevasta aknesta kuorinnan, kylvyn tai voiteen muodossa.

Suolakylpyjä tehdään nopeudella 0,5 kg suolaa 210 litraa vettä kohti. Menettelyjen kesto on enintään 15 minuuttia. Tällaiset kylvyt suoritetaan jopa neljä kertaa viikossa. Menettelyn jälkeen ota lämmin suihku.

Aknekuorinnan valmistamiseksi ripaus merisuolaa sekoitetaan 30 ml oliiviöljyn, saman määrän hunajaa ja 15 ml tuoretta sitruunamehua kanssa. Saatu seos hierotaan varovasti ihoon. Menettelyn jälkeen seos pestään pois lämpimällä vedellä.

Lotionin valmistamiseksi 30 g merisuolaa liuotetaan 200 ml: aan kiehuvaa vettä. Kun liuos jäähtyy, siinä kostutetaan puuvillapehmuste ja pyyhitään kärsineet alueet useita kertoja päivässä. Tyydyttynyt suolaliuos kuivaa ihon ja eliminoi pakaran tulehdusprosessin.

Kosmeettinen savi

Kosmeettiseen saviin perustuva naamio auttaa poistamaan aknen ja tulehduksen pakaran iholta. Voit käyttää mitä tahansa savea, joka sopii tietyntyyppiselle iholle - valkoinen, musta, sininen tai vaaleanpunainen. Savijauhe laimennetaan lämpimällä vedellä tai yrttien keittämällä paksun hapankerroksen konsistenssiin.Kuinka päästä eroon paavin näppylöistä nopeasti, yhdessä päivässä. Syyt ja hoito

Tuloksena oleva seos levitetään vahingoittuneelle alueelle ohuella kerroksella. Naamiota pidetään, kunnes savi alkaa kuivua. Kun naamio alkaa kuivua, se on huuhdeltava pois, koska savi voi aiheuttaa ihon kuivumista. Menettelyn jälkeen on suositeltavaa voidella pakarat alue ravitsevalla voiteella.

Fytoterapia

Yrttilääke tai kasviperäinen hoito on tehokasta, kun akne ilmestyy takapuolelle.

Celandinin, kamomillan ja narun keittäminen poistaa täydellisesti pakaran tulehdusprosessin. Kylpyn valmistelemiseen voit käyttää kaikkia kasveja kerralla sekä ottaa kukin kasvien erikseen.

Yrttien keittäminen valmistetaan käyttöohjeiden mukaisesti. Kaada 200 ml vahvaa liemiä kulhoon vettä. Pakarat lasketaan kokonaan saatuun liuokseen 15 minuutin ajan. Menettely suoritetaan enintään kolme kertaa päivässä.

Kehäkukkatinktuurin ajankohtainen käyttö auttaa myös puhdistamaan näppylöitä pakaroista. Tämän työkalun avulla voit tehdä pakkauksia ja käyttää myös voiteena.

Pakkaukset tehdään seuraavasti: puuvillatyyny kostutetaan tinktuuralla ja levitetään aknelle kiinnittämällä kipsi. Menettely on suositeltavaa suorittaa yöllä. Lisäksi tinktuuralla, kuten voiteella, sinun on voiteltava akne pakaroihin jopa 5 kertaa päivässä.

Tavallinen plantain auttaa paineen aknen hoidossa. Kasvin lehdet pestään perusteellisesti hanan alla ja kuivataan. Sitten ne viedään lihamyllyn läpi ja tuloksena olevasta massasta valmistetaan mehua. Mehua käytetään pakaroiden ihon pyyhkimiseen lotion sijasta aamulla, lounaalla ja illalla.

Aloe

Aloe-kasvi on luonnollinen antiseptinen aine. Se poistaa täydellisesti märkätulehduksen pakaroista, parantaa haavat, sillä on uudistava ja bakterisidinen vaikutus.Kuinka päästä eroon paavin näppylöistä nopeasti, yhdessä päivässä. Syyt ja hoito

Paavin aknen poistamiseksi ihoa hierotaan kasvimehulla kolme kertaa päivässä. Ensimmäiset tulokset ilmestyvät jo 7 päivän kuluttua. Tuotteen käytön vaikutus ei tietenkään ole sama kuin antibioottien tai erityisten voiteiden käytön jälkeen, mutta se on turvallista eikä sillä ole vasta-aiheita.

Ruokavalio paineen aknen ehkäisyyn

Voit välttää näppylöitä pakaroilla tarkistamalla ruokavaliosi.On mahdollista, että aliravitsemus edistää tämän sairauden kehittymistä.

Kuinka syödä aknen esiintymisen estämiseksi pohjassa:

  1. Talirauhasten lisääntynyttä työtä aiheuttavat haitallista kolesterolia sisältävät elintarvikkeet. Liian rasvainen, suolainen ja mausteinen ruoka tulisi sanoa ei. Tabu otetaan käyttöön savustetuissa lihoissa, rasvaisissa lihoissa, pikaruokissa, kakkuissa jne.
  2. Ylensyömistä ei suositella. On parempi syödä useita kertoja päivässä, mutta pieninä annoksina.
  3. Ravitsemuksen tulisi olla tasapainossa. Joten aamulla on sallittua sisällyttää hiilihydraattiruokia ruokavalioon. Iltaisin on parempi antaa etusija kevyille, ravitsemuksettomille aterioille, jotka eivät rasita vatsaa ennen nukkumaanmenoa.
  4. Koko päivän ajan sinun on juotava vähintään 1,5 litraa nestettä päivässä. Mutta sen pitäisi olla säännöllistä juomavettä, ei sokeroituja hiilihapollisia juomia. Alkoholijuomien, jotka näyttävät aknelta pakaroilla, käyttöä tulisi rajoittaa kokonaan.
  5. On suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon vähärasvainen raejuusto, kala, vähärasvainen liha. On parempi keittää höyrytettyjä vihanneksia ja muroja lisukkeeksi.
  6. Päivän aikana on parempi syödä hedelmiä, jotka eivät aiheuta allergista reaktiota.
  7. Vihreä tee on katekiinien lähde. Se on anti-inflammatorinen kemikaali, joka poistaa kehosta vapaita radikaaleja, jotka vahingoittavat ihoa. On suositeltavaa juoda useita kupillisia vihreää teetä koko päivän. Ja jos akne ilmestyy pakaroihin, voit pyyhkiä ne kyllästetyllä vihreän teen liuoksella.
  8. Ihosolujen terveyden tarjoaa elementti seleeni. Sitä löytyy riittävästi pähkinöissä ja vehnässä, joten sinun ei pidä ohittaa näitä tuotteita.

Paavin näppylöiden poistamiseksi on tarpeen järkeistää ravintoa terveellisten tuotteiden hyväksi, kuluttaa tarpeeksi nesteitä, käyttää luonnonkosmetiikkaa, noudattaa varovasti kehon hygieniaa ja kuulla dermatologia tarvittaessa ajoissa.

Artikkelin suunnittelu: Mila Friedan

Video siitä, miten nopeasti päästä eroon aknesta paavilla

Kuinka päästä eroon pakaran aknesta:

https://www.youtube.com/watch?v=7TSZy_FPJec

Arvioi artikkeli
Kosmetologia ja plastiikkakirurgia naisille. Ulkonäkö korjaus. Tapoja, menetelmiä, menettelyjä hahmon ja kasvojen parantamiseksi
Lisää kommentti

Kasvot

Jalat

Hiukset