B-vitamiinit - monimutkaiset valmisteet tabletteina, ampulleina (injektiona). Koostumus, terveysvaikutukset naisille, miehille, lapsille

Lääkärit määräävät B-vitamiineja elimistön elintoimintojen normalisoimiseksi. Tablettikomplekseja pidetään tehokkaimpana muotona.

Kehon sisäisissä aineenvaihduntaprosesseissa nämä lääkkeet vaikuttavat energian kertymiseen hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen hajoamisen aikana.

Asiantuntijoiden mukaan 13-komponenttinen kompleksi koostuu pääosin B-vitamiineista, jotka auttavat tuottamaan punasoluja (punasoluja), parantavat hermo- ja sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaa sekä stimuloivat aivoja.

Suositut B-vitamiinikompleksit sisältävät:

• tiamiini - B1;
• riboflaviini - B2;
• niasiini - B3;
• pantoteenihappo - B4;
• pyridoksiini - B5;
• biotiini - B6;
• foolihappo - B9;
• kobalamiini - B 2.

Kompleksin käytön terveysvaikutukset:

• uusia hermosoluja luodaan;
• raudan imeytyminen kehossa lisääntyy;
• verkkokalvo on suojattu auringolta;
• tehokkuus kasvaa;
• verenpaine normalisoituu;
• energia vapautuu ruoasta;
• ihon uusiutuminen tapahtuu;
• proteiinien, rasvojen omaksuminen paranee;
• immuniteetti on lisääntynyt;
• aivojen työ aktivoituu;
• kynsilevyjen vahvistaminen;
• iho ja hiukset uudistuvat;
• kolesterolitasot normalisoituvat;
• ateroskleroosin sairastumisen riski pienenee;
• maksan ja lisämunuaisen tehokkuus paranee.

Edut naisille ennen 30, 40, 50 vuotta

Naisen kehon aineenvaihduntaa ja solujen kasvua stimuloi B3-vitamiini (orootihappo). Kolesterolipitoisuus pienenee sen avulla, sydänlihakset ja maksa toimivat aktiivisemmin.

Pyridoksiini - B6-vitamiini, auttaa tyttöjä lievittämään kipua ennen kuukautisia, päästä eroon hermostuneesta stressistä, immuunijärjestelmän häiriöistä.

30 vuoden kuluttua naisilla on ensimmäiset ikääntymisen merkit, mutta B-vitamiinit auttavat ylläpitämään kauneutta ja terveyttä. Ne ravitsevat energiaa, parantavat ihon kimmoisuutta ja kauneutta, kynsien ja hiusten kuntoa.

40 vuoden jälkeen naisilla hormonaalinen aktiivisuus vähenee, mikä vaikuttaa naisen ulkonäköön ja mielentilaan.

Auttajat keholle tänä aikana:

• A-vitamiini (retinoli);
• D-vitamiini;
• B12-vitamiini - syanokobalamiini, joka on vastuussa maksan normaalista toiminnasta, osallistuu luukudoksen muodostumiseen, taistelee stressiä ja masennusta vastaan.

50-vuotiaana naisilla on edelleen hormonaalisia muutoksia. Tänä aikana lisääntymistoiminta päättyy. Näyttääksesi nuorilta, tämän ikäiset naiset suosivat B-vitamiineja yksimielisesti, koska ne hidastavat aineenvaihduntaprosessien hajoamista ja ikääntymistä.

Nämä vitamiinit ovat lääke, joten on kiellettyä ottaa niitä hallitsemattomasti vain lääkärin määräämällä tavalla.

Edut raskauden suunnittelussa

Ryhmän B (kompleksi tableteissa) vitamiineja otetaan patologian estämiseksi sikiön kehityksen ja sen säilymisen aikana. Alle 30-vuotiailla raskaana olevilla tytöillä istukka ja sikiön hermoputki kehittyvät aktiivisesti, kun käytetään foolihappoa (B9-vitamiinia).

B9: llä on myös tärkeä rooli vauvan keskushermoston muodostumisessa. Kehityksen aikana sikiö ottaa tarvittavat vitamiinit äidiltä, ​​ja jos nainen ei kärsinyt vakavasta hypovitaminoosista, hän syntyy terveenä pienellä painolla (enintään 3 kg).

Kompleksi auttaa myös ylläpitämään terveitä hampaita, vapauttamaan ihon vetelä, estämään venytysmerkkien esiintymisen, pitämään naisen aktiivisena ennen raskautta ja synnytyksen jälkeen.

Edut miehille ennen 40 vuotta ja sen jälkeen

Ammattilaiset neuvovat miehiä ennen 40 vuotta ja sen jälkeen ottamaan B-vitamiinikompleksin tabletteina.

Heillä on seuraavat toimet:

• Tiamiini (B1) auttaa syntetisoimaan proteiinia, edistää solujen ja lihasten kasvua;
• Pyridoksiini (B6) käyttää hiilihydraatteja, auttaa ruoan assimilaatiossa ja proteiinimetaboliassa;
• Riboflaviini ja niasiini (B2 ja B3) syntetisoivat energiaa kehossa;
• Biotiini (B7) edistää aminohappojen vaihtoa kehossa;
• Syanokobalamiini (B12) edistää hermoston toimintaa, korjaa hiilihydraattien aineenvaihduntaa;
• Orootihappo (B13) säätelee assimilaatioprosesseja;
• Pangamiinihappo (B15) parantaa kudosten toimintaa, edistää palautumista fyysisen rasituksen jälkeen.

Edut hiuksille, iholle, kynsille

B-vitamiinien hyödyt hiuksille, iholle ja kynsille ovat seuraavat:

• B2-vitamiini (riboflaviini) estää aineenvaihduntahäiriöitä, suojaa huulten halkeamilta ja ihotulehdukselta;
• B7-vitamiini (biotiini) stimuloi pään ja kasvojen ihosolujen parantumista, edistää hiusten ja kynsien kasvua. B7: n ottamisen jälkeen iho näyttää terveeltä, ei hilseile, haavat paranevat nopeasti, hiuksista tulee vahvoja ja kiiltäviä;
• B9-vitamiini (foolihappo) vahvistaa iho- ja hiussoluja. Sillä on suojaava tehtävä verisuonia varten, se estää hiustenlähtöä, haurautta, elottomuutta ja tylsyyttä.

Etu 1-3, 6-7-vuotiaille lapsille

Lastenlääkärit puhuvat B-vitamiinien eduista 1–7-vuotiaiden lasten terveydelle: tällainen tablettikompleksi vahvistaa immuunijärjestelmää ja säilyttää lapsen terveyden. Hyödyllisiä ominaisuuksia ovat myös seuraavat:

• В1 - tiamiini, kehittää lapsessa älykkyyttä, muistia ja huomiota, säätelee ruoansulatuskanavaa ja sydämen toimintaa;
• B2 - riboflaviini, säätelee energia-aineenvaihduntaa, edistää hermosolujen muodostumista, limakalvojen, ihon ja verisolujen muodostumista, auttaa lisämunuaisten toimintaa, näköjärjestelmän säilyttämistä ja parantamista, joka suojaa verkkokalvoa haitallisilta ultraviolettisäteiltä;
• B3 - nikotiinihappo, osallistuja hormonien, punasolujen synteesiin, ravinteiden aineenvaihduntaan ja entsyymien muodostumiseen. Heidän läsnäolonsa lapsen kehossa auttaa keskushermostoa, sydäntä, verenkiertoa;
• B4 - koliini, osallistuu rasvan ja maksan toiminnan hajoamiseen, palauttaa hermoston, kehittää huomiota ja muistia;
• B5 - pantoteenihappo, on tärkeä tarkkaavaisuuden kehittymiselle, sydänjärjestelmän toiminnalle, rasvojen imeytymiselle, haavojen nopeimmalle arpeutumiselle, on positiivinen vaikutus limakalvoon, ihoon, hormoneihin ja immuniteettiin;
• B6 - pyridoksiini, osallistuja aminohappojen aineenvaihduntaan, veren muodostumiseen, muodostaa hemoglobiinin, vaikuttaa happotasapainoon ja glukoosipitoisuuteen, auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä kehosta ja vahvistamaan immuunijärjestelmää;
• B7 - biotiini, vaikuttaa kollageenin muodostumiseen ja ylläpitää ihon, kynsien ja hiusten hyvää tilaa, on välttämätön rasvan aineenvaihdunnalle, ruoansulatusentsyymien työ riippuu siitä;
• B9 - foolihappo, auttaa tuottamaan mahalaukun mehua, osallistuu solujen kasvuun ja muodostumiseen, hematopoieesiin ja proteiinimetaboliaan;
• B12 - syanokobalamiini, on välttämätön sukusolujen jakautumiseksi luuytimessä, vaikuttaa aineenvaihduntaan, immuunijärjestelmään, on hyödyllinen lapsen rauhalliseen uneen ja mielentilaan.

Edut nivelille

B-vitamiineilla on positiivinen vaikutus niveliin, lievittää kipua, palauttaa loukkaantuneet solut.

On hyvä ottaa ne ennaltaehkäisyyn, luuston kaikkien osien nivelsairauksien ehkäisemiseksi, ruston, nivelsiteiden, lihasten vahvistamiseksi.

Edut koskemattomuudelle

Tabletteina tuotetut B-vitamiinikompleksit aktivoivat kehon solujen kemialliset prosessit, sen uudistumisen. B12-vitamiini on välttämätöntä maksalle.

Se torjuu maksan alueen infektioita ja neutraloi ihmiskehoon joutuneita haitallisia aineita.

Edut vaihdevuodet

Kun elimistössä tapahtuu vakava rakenne, ammattilaiset suosittelevat B-vitamiinien (tablettikompleksi) käyttöä, jotka estävät ja hidastavat ennenaikaista ikääntymistä (ryppyjen ja ihon notkeutumista), vahvistavat verisuonia, parantavat ihon verenkiertoa, nopeuttavat elastiinin ja kollageenin muodostumista.

B-vitamiinien ja kivennäisaineiden kompleksit - lääkkeiden nimet, jotka ovat parempia, miten ottaa. Mistä voi ostaa. Hinta

Vitamiinipitoisia valmisteita on mahdollista ostaa kaikista apteekeista.

Lääkärit suosittelevat näitä lääkkeitä:

• "Neurovitan". Antotapa on 1 kuukausi, he juovat jopa 4 tablettia päivässä. Vähimmäishinta on 450 ruplaa.
• "Mega-B-kompleksi". Lääkäri määrää pääsykurssin. Määritä yksi tabletti aamulla. Hinta - alkaen 1150 ruplaa.
• "Neuromultiviitti". Juo 1-3 tablettia päivässä terveydentilasta riippuen. Hinta - 200-350 ruplaa.
• Milgamma Compositum. He juovat 1-2 tablettia päivässä. Hinta - alkaen 1100 ruplaa.
• "Doppelherz Magnesium Plus". Edullinen lääke, joka ottaa 1 tabletin päivässä. Hinta - 200-250 ruplaa.
• Angioviitti. Pääsyn aika - aamu ja ilta, yksi pilleri. Hinta - 300 ruplaa.
• "B-50". He juovat pillerin aamulla ja illalla. Kustannukset - 750 ruplaa.
• "Pentovit". Halvin lääke. Ota jopa 4 tablettia päivässä, lääkäri määrää yleensä kuukausittaisen hoitojakson. Vähimmäishinta on 100 ruplaa.

Vitamiinit "Blagomax"

Biologisesti aktiivinen lisäaine (BAA) "Blagomax" on saatavana kapseleina. Juo 1 kapseli päivässä aterioiden yhteydessä 6 viikon ajan. Vuoden aikana voit toistaa "Blagomax" -vastaanoton useita kertoja.

On kiellettyä ottaa se:

• yksilöllinen suvaitsemattomuus lääkkeen komponentteihin,
• raskaana olevat ja imettävät naiset.

Vitamiinit "Nutrilite: kalsium + magnesium + D-vitamiini" ("Nutrilite")

Nutrilite-ravintolisä on rikastettu kehoa kalsiumilla.

Se tukee kehon luiden rakennetta ja terveyttä. He juovat 3 tablettia päivässä.

Vitamiinit "Beauty Complex" naisille

"Kauneuskompleksi" auttaa naisia ​​selviytymään masennuksesta ja stressistä, stimuloi solujen aineenvaihduntaa, vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa hius- ja kynsilevyjen rakennetta.

Kompleksi auttaa virkistämään ja palauttamaan elintärkeää energiaa. Tämän kompleksin koostumuksessa on koko B-vitamiiniryhmä, joten asiantuntijat suosittelevat kauneuden ja nuoruuden säilyttämistä.

Vitamiinit "BioMax"

Lääkärit sanovat, että Biomax-vitamiinit ovat erittäin hyödyllisiä kehon elintoiminnoille. Ne tukevat kehon metabolisia prosesseja, koska ne vaikuttavat entsymaattisiin prosesseihin.

Kun käytät kompleksia, voit:

• poistaa hiusten heikkous;
• parantaa kipeät kynnet;
• lisätä hemoglobiinia veressä;
• päästä eroon kroonisesta väsymyksestä.

Vitamiinit "Solgar" ("Solgar")

Vitamiinit "Solgar" ovat kapselit, joilla on erityinen väri, haju ja maku.

Ne on valmistettu ympäristöystävällisistä raaka-aineista, auttavat vahvistamaan terveyttä, tarjoavat kaikki ihmiskeholle tarvittavat aineet. He saivat myönteisen vastauksen monien maiden lääkäreiltä.Nämä vitamiinit sisältävät kaikki B-vitamiinit.

Vitamiinit "Luteiini" silmille

Vitamiinit "Luteiini" ovat komponenttien lisälähde, joita käytetään parantamaan ja säilyttämään näköä visuaalisen stressin ja ikään liittyvien silmämuutosten jälkeen.

Tabletit erottuvat antioksidanttien, angioprotektiivisten ominaisuuksien ja normalisoivat aineenvaihduntaa.

Vitamiinit "Vitrum"

Vitrum on lääke, joka sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka antavat henkilölle maksimaaliset tarvittavat komponentit.

Näiden multivitamiinien ottamisen jälkeen vastustuskyky erilaisiin infektioihin lisääntyy, henkilö toipuu nopeammin edellisen sairauden jälkeen.

Vitamiinit "Complex Mega B"

Mega B-Complex -vitamiinit tukevat keskushermoston toimintaa, lievittävät pitkittynyttä fyysistä stressiä ja stressiä.

Ravintolisä sisältää enimmäismäärän B-vitamiineja, ja koska tabletti imeytyy vähitellen ja vitamiinit erittyvät yhtä hitaasti, tällä on myönteinen vaikutus koko kehoon ja parantaa sen henkisiä kykyjä.

Vitamiinit "optimoitu"

"Optimoidut" vitamiinit - kompleksi, joka sisältää:

• luteiini;
• mustikkauute;
• ote rutiinista.

Lääke suorittaa seuraavat toiminnot:

• suojaa silmiä haitallisilta vaikutuksilta;
• parantaa näöntarkkuutta, väriä ja valon havaitsemista;
• vahvistaa immuunijärjestelmää;
• auttaa vähentämään kolesterolin määrää veressä;
• vahvistaa kapillaareja;
• parantaa hämäränäköä;
• lievittää väsymystä ja suojaa verkkokalvoa.

Tämän vitamiinin avulla kehon ikääntyminen voidaan estää.

Vitamiinit "Amway"

Pätevät tutkijat väittävät, että Amway-vitamiinit rikastuttavat ja parantavat päivittäistä ravitsemusta, antavat keholle puuttuvia komponentteja.

Ravintolisä ei korvaa hyvää ravintoa, vaan vain täydentää pääruokavaliota.

Vitamiinit "Complivit"

Lääkärit määräävät mieluummin "Complivitin" erilaisten patologioiden hoitoon ja ehkäisyyn, ja sen avulla ne lisäävät potilaiden yleistä vakautta ja kestävyyttä. "Complivit" sisältää 6 erilaista B-vitamiinia.

Ne vaikuttavat:

• proteiinien, rasvojen, hiilihydraattien assimilaatio ruoasta;
• redox-prosessi;
• signaalien kulku hermosoluista hermokudoksen läpi;
• solujen jakautuminen;
• punasolujen (punasolujen) muodostuminen;
• kehon puolustusjärjestelmän toiminta;
• lisämunuaisen kuorihormonin - glukokortikoidin - stimulointi, synteesi ja virtaus;
• limakalvon uusien kudosten muodostuminen.

Tämän tyyppinen multivitamiini on hyvä kaikenikäisille.

Älä missaa suosituinta sarakeartikkeli: Muodikas hiustenleikkaus keskisuurille hiuksille. Kuva, edestä ja takaa.

Ryhmän B vitamiinit - kompleksit raskaana oleville ja imettäville äideille. Ohjeet huumeiden käyttöön

Raskaana oleville ja imettäville äideille on kehitetty erityisesti B-vitamiinikomplekseja tabletteina ja kapseleina:

• "Elevit Pronatal" otetaan suunniteltaessa hedelmöitystä ja synnytyksen jälkeen ruokinnan aikana, 1 tabletti päivässä;
• "Pregnavit" otetaan aterioiden aikana 1. - 3. raskauskuukaudesta, yksi kapseli päivässä, 4. - 6. kuukaudessa - 2 kertaa kapseli päivässä, raskauden loppuun asti - 3 kapselia 3 kertaa päivässä. päivä. Imetyksen aikana lääkärit suosittelevat 3 kapselin ottamista päivässä;
• Vitrum Prenatal Forte otetaan raskautta suunniteltaessa ja aamulla imetyksen aikana, 1 tabletti aterian jälkeen. Vitamiinien saannin määrää lääkäri.
• Lääkärit määräävät Complivit-äidin jokaiselle naiselle erikseen. Kun suunnittelet lasta ja syötät vastasyntynyttä lasta, ota yksi tabletti aamiaisen jälkeen lasillisen kanssa vettä;
• Aakkoset: Äidin terveys voi auttaa kehon valmistelussa haluttua raskautta varten.Raskaana olevat ja imettävät naiset ottavat sen, yksi erivärinen tabletti joka 4. tunti aterioiden aikana, pestään vedellä. Kaikki 3 eriväristä pilleriä voidaan juoda yhtenä annoksena;
• Lääkärit suosittelevat Femibion-1: n ottamista raskautta suunniteltaessa, sitten sen ensimmäisen 3 kuukauden aikana. Lisäksi Femibion-2: ta määrätään 4 kuukaudesta imetyksen loppuun. Juo yksi tabletti päivässä aterioiden yhteydessä pienellä vedellä. Femibion-2 juodaan seuraavasti: 1 tabletti ja 1 kapseli veden kanssa aterioiden aikana tai niiden jälkeen.

B-vitamiinien kompleksit tabletteina: video

Vaikutus B-vitamiinien tabletteihin:

B-vitamiinien edut tabletteina:

Ryhmän B (kompleksi tableteissa) vitamiinit ovat osoittautuneet parhaiksi. Käytännössä niiden valtavat hyödyt on osoitettu, joten monet naiset käyttävät näitä vitamiineja terveyden ja nuoruuden ylläpitämiseksi.