Ihmiset, joille urheilu on ura, pitävät elämäntapansa perustana intensiivistä harjoittelua ja oikeaa ravintoa. Mutta voidakseen ylläpitää tulosta ja palautua rasituksen jälkeen, he turvautuvat apteekkilääkkeisiin kehonrakennuksessa.
Valmistelut lihasmassan lisäämiseksi
Lihasmassan saamiseksi sinun on käytettävä lääkkeitä, jotka sisältävät anabolisia aineita. Voit ostaa niitä tiskiltä ilman reseptiä. Joitakin näistä tuotteista ovat:
- Glutamiinihappo
Kehonrakennuksessa se erottuu apteekeista siinä, että se auttaa urheilijaa parantumaan helposti kovan harjoittelun jälkeen. Tämä happo osallistuu proteiinisynteesiin, mikä johtaa lihasten kasvuun.
Vaikuttava aine lisää aivojen toimintaa. Sen immunologiset ominaisuudet tunnetaan myös.
Lääke tulee ottaa aterioiden jälkeen kolme kertaa päivässä. Päivittäinen määrä on 2-3 g. Kurssi kestää kolme viikkoa. Yhden glutamiinihappopaketin hinta on 30-40 ruplaa.
- Kaliumorotaatti
Kehonrakennuksessa hän viittaa farmaseuttisiin lääkkeisiin, jotka normalisoivat sydämen työtä. Vaikuttava aine, orootihappo, auttaa luomaan proteiinimetaboliaa. Tuote auttaa sinua palautumaan voimaharjoittelusta.
Lääke on saatavana tablettimuodossa. Suurin päivittäinen annos on 1,5 g päivässä. Se on jaettu 3 annokseen ja kulutetaan ennen ateriaa. Kurssi kestää 20 päivää. Lääkkeen hinta on 200 ruplaa.
- Metioniini
Lääkkeen vaikuttava aine, metioniini, edistää normaalia aineenvaihduntaa kehossa. Se osallistuu typen aineenvaihduntaan. Metioniini tunnetaan hepatoprotektiivisista ominaisuuksistaan.
Lääke on otettava 20 päivän ajan. Kerta-annos - 500 mg enintään 3 kertaa päivässä. Tuotteen hinta - 65-75 ruplaa.
- Ecdysterone
Tämä valmiste perustuu kasviperäiseen komponenttiin - saflori-leuzea, B-vitamiinit ja foolihappo. Ecdistenillä on tonic-ominaisuuksia, eikä sen saanti vaikuta ihmisen hormonaaliseen järjestelmään. Sitä suositellaan käytettäväksi intensiivisen liikunnan aikana.
Kehonrakennuksessa tätä farmaseuttista lääkettä on käytettävä ennen ateriaa 3 tabletin määränä 3 kertaa päivässä. Naiset voivat ottaa jopa 25 mg päivässä.
Vitamiini- ja mineraalikompleksit
Vitamiinit ja mineraalit sisältävät hyödyllisiä hivenaineita, jotka edistävät proteiinisynteesiä ja lihasten kasvua. Tehokkaimmat lääkkeet ovat:
- Complivit
Se on vitamiini- ja mineraalikompleksi, joka kompensoi harjoitteluvälineelle tarvittavien hivenaineiden puutteen.
Valmistelu sisältää:
- 12 vitamiinia;
- askorbiini-, foolihappo- ja lipoiinihapot;
- 8 mineraalia.
Riittää juoda 2 tablettia päivässä.Lääke ei sisällä suuria annoksia aineita, joten se soveltuu säännölliseen antoon. Complivitin hinta on 140 ruplaa.
- Dynamisan
Se on vitamiinikompleksi, joka soveltuu resurssien palauttamiseen uuvuttavan liikunnan jälkeen. Ginseng-uutteella, joka on olennainen osa lääkettä, on tonisoiva vaikutus ja sillä on immunologinen vaikutus kehoon. Tärkeimpien vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäksi valmiste sisältää aminohappoja arginiinia ja glutamiinia.
Dinamitsiini tulee ottaa ruoan kanssa. Tarpeeksi 1 tabletti päivässä. Lääkkeen hinta on 350 ruplaa.
- Vitrum Performance
Se on Amerikassa valmistettu lääke. Se sisältää 12 vitamiinia, 18 mineraalia ja amerikkalaista ginseng-uutetta. Tämän kompleksin ansiosta keho palautuu nopeammin pitkien treenien jälkeen, selviytyy ylikuormituksesta ja sopeutuu paremmin stressaaviin tilanteisiin.
Lääke soveltuu säännölliseen käyttöön. On suositeltavaa ottaa yksi tabletti aterian yhteydessä. Lääkkeen hinta on 900 ruplaa.
Keinot, jotka parantavat elinten ja kudosten verenkiertoa
Apteekkilääkkeet kehonrakennuksessa, joiden tarkoituksena on parantaa veren kulkeutumista elimiin ja kudoksiin, auttavat saavuttamaan erinomaisen suorituskyvyn urheilussa. Tällaisten lääkkeiden ryhmään kuuluu:
- Pentoksifylliini
Lääkkeen vaikuttava aine on vasodilataattori. Veri virtaa lihaksiin kyllästämällä ne hapella. Tuote on erittäin tehokas pumppaamiseen ja intensiiviseen harjoitteluun.
Lääke otetaan 3 viikon kuluessa aterioiden jälkeen. Aloitusannoksen tulisi olla pieni - 400 mg, ja se jaetaan kahteen annokseen. Lääke voi maksaa 100-300 ruplaa valmistajasta riippuen.
- Vinpocetine
Tämä lääke on verisuonia laajentava lääke. Se säätelee myös aivoverenkiertoa. Vinpocetine-valmisteen käyttö johtaa verenpaineen laskuun. Lääke on otettava tunti ennen ateriaa 1-2 tabletin määränä. Lääkkeen suurin päivittäinen annos on 30 mg. Vinpocetiinia voi ostaa apteekeista 140 ruplaan.
Laihdutus-, kuivausvalmisteet
Jos oppitunnin tavoitteena on vähentää ihonalaista rasvaa sekä lisätä lihasten määritelmää, laihdutus- ja kuivausvalmisteet tulisi sisällyttää ravitsemusohjelmaan. Ruokavalio ja liikunta ovat näiden ruokien mukana. Lääkkeitä ovat:
- Asparkam
Valmiste sisältää kaliumia ja magnesiumaspartaattia. Hänen ansiostaan aineenvaihdunta kiihtyy kehossa, mikä osaltaan lisää voimaa. Ylimääräinen neste erittyy kehosta, mikä johtaa ihonalaisen rasvan ja painon laskuun.
Asparkamia otetaan kolme kertaa päivässä aterioiden jälkeen. Kerta-annos on 1-2 välilehteä. Lääkkeen hinta on 50 ruplaa.
- Tyroksiini
Se on lääke, joka tunnustetaan tehokkaaksi laihtumistuotteeksi. Tyroksiini on termogeeninen, nostaa kehon lämpötilaa aktivoidakseen rasvanpolton. Lääkkeen peruskomponentti on kilpirauhashormoni Tetraiodothyronine.
Tyroksiinin saannin ansiosta aineenvaihdunta kiihtyy. Sillä on stimuloiva vaikutus keskushermostoon, mikä antaa voimaa selviytyä lisääntyneestä fyysisestä aktiivisuudesta.
Tyroksiinin ottaminen kestää jopa 1,5 kuukautta. Sinun on aloitettava pienillä annoksilla - 50 mcg. Päivittäinen annos voidaan sitten nostaa 200 mikrogrammaan. Lääke on otettava kolmessa annoksessa.
- Tamoksifeeni
Lääke on antiestrogeeni. Vaikuttava aine kykenee aktivoimaan testosteronin tuotantoa. Kehonrakennuksessa tamoksifeenia käytetään usein kuivattamiseen. Hänen ansiostaan ihonalaiset rasvat palavat, ja lihakset näyttävät näkyvämmiltä. Sitä käytetään myös sydänsairauksien ehkäisyyn.
Tamoksifeenia suositellaan käytettäväksi steroidikuurin jälkeen. Päivittäinen annos on 10-20 mg. Se voidaan ottaa kerralla tai jakaa kahteen annokseen. Lääkkeen hinta on 40 ruplaa.
Energialääkkeet
Apteekkilääkkeet kehonrakennuksessa, jotka johtavat kehon energiaprosessien kiihtyvyyteen, käyttävät urheilijat aktivoimaan kehon entsyymijärjestelmän työtä ja täydentämään voimaa. Eniten käytetyt tuotteet ovat:
- Inosiini
Lääke nopeuttaa aineenvaihduntaa ja stimuloi biokemiallisten prosessien nopeaa kulkua kehossa. Sitä käytetään sydämen rytmihäiriöiden estämiseen.
Inosiinia voidaan ottaa enintään 3 kuukauden aikana kolme kertaa päivässä. Aloita pienillä annoksilla: 0,2 g kerta-annoksena. Päivittäinen annos, jolla lääke on hyvin siedettävä, voi olla 2,5 g.
- Lesitiini
Se edistää A-, E- ja D-vitamiinien imeytymistä ja kehon energiantuotantoa. Lääkettä suositellaan korkean fyysisen rasituksen aikana. Valmentajat suosittelevat yhden kapselin ottamista aterioiden jälkeen kahdesti päivässä. Lääkkeen hinta on 965 ruplaa. Asparkami, kaliumorotaatti ja metioniini kuuluvat myös tähän lääkeryhmään.
Entsyymit
Entsyymit edistävät hyödyllisten komponenttien hyvää imeytymistä kulutetusta ruoasta, joten tämä lääkeryhmä on erityisen suosittu urheilijoiden keskuudessa. Kalorit pääsevät elimistöön riittävässä määrin, koska aineet hajoavat kokonaan ja imeytyvät vereen. Näiden lääkkeiden joukossa ovat seuraavat:
- Panzinorm forte
Tämä lääke sopii urheilijoille, joiden tehtävänä on rakentaa lihasmassaa. Tässä tapauksessa paljon kiinteitä proteiiniruokia pääsee elimistöön, ja entsyymit edistävät sen nopeaa ruoansulatusta. Valmisteen komponentit ovat naudan mahalaukun limakalvon uute, pankreatiini ja sappiuute.
Lääke on otettava ruoan kanssa, 1 välilehti. kolme kertaa päivässä. Hinta on 110 ruplaa.
- Festivaali
Tämä entsyymivalmiste edistää proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien perusteellista pilkkomista. Se koostuu pankreatiinista, sappiuutteesta ja hemisellulaasientsyymistä, joka auttaa imeytymään raskas- ja kasvisruokiin. Lääke kulutetaan kolme kertaa päivässä 1 tabletin määränä aterioiden jälkeen. 20 pillerin pakkauksen hinta voi nousta 145 ruplaan.
Hepatoprotektorit
Hepatoprotektorit voivat lisätä maksan suojaavaa toimintaa. Tämä on erityisen tärkeää, jos anaboliset steroidit ovat urheilijan käyttämien lääkkeiden joukossa. Nämä lääkkeet estävät maksan toimintaa.
Tehokkaimmat maksasuojat ovat:
- Ademetioniini
Lääke stimuloi ademetioniinin tuotantoa aivoissa ja maksassa. Sitä kutsutaan myös masennuslääkkeeksi. Ademetioniini normalisoi sapen virtauksen, edistää hajoamistuotteiden poistumista kehosta. Lääkkeen päivittäinen annos on 4 tablettia. Lääke otetaan tunnin kuluttua aterian jälkeen. Tuotteen hinta on 1600 ruplaa.
- Carsil
Tätä lääkettä käytetään maksan puhdistamiseen steroidihoidon jälkeen. Se sisältää kasvikomponentin - maitohohdekasviuutteen. Se on silymariinia vastaava. Carsilin ansiosta masentuneet maksasolut toipuvat nopeammin.
Proteiinisynteesi kehossa on aktiivisempaa. Lääke lisää ruokahalua. Saatujen kaloreiden suuremman määrän vuoksi kehon paino nousee. Tehokas kurssi on 2 pillerin käyttö 3 kertaa päivässä. Lääkkeen hinta on 350 ruplaa.
Verensokeria alentavat lääkkeet
Verensokeritasojen vakauttamiseksi, erityisesti urheilijoilla, joilla on tyypin 1 tai 2 diabetes, tarvitaan tällaisia lääkkeitä.
Diabeton MB edistää oman insuliinin tuotantoa. Sitä käytetään usein jakson aikana lihasmassan lisäämiseksi. Lääkettä tulee ottaa varoen, jotta se ei heikennä haiman toimintaa. Kurssi on aloitettava pienillä annoksilla - 15 mg. Lisäksi lääke otetaan 30 mg: lla päivässä. Kurssi voi kestää yhden kuukauden. Lääkkeen hinta on 300 ruplaa.
Anaboliset ja regeneratiiviset lääkkeet
Nämä lääkkeet on yhdistettävä oikein valittuun ruokavalioon. Ne eivät lisää kehoon tulevien ravintoaineiden määrää, mutta hallitsevat kehon omaksumista. Tehokkaimpia lääkkeitä ovat:
- Riboksiini
Vaikuttava aine on inosiini. Lääke nopeuttaa aineenvaihduntaa, osallistuu glukoosimetabolian prosesseihin ja sillä on myös hyväntekeväisyysvaikutus sydämen työhön. Sykkeen voima kasvaa. Lääke otetaan kuukauden kuluessa alkaen pienistä annoksista: 200 mg 3 kertaa päivässä. Kolmen päivän kuluttua päivittäinen annos nousee 1200 mg: aan. Lääkkeen hinta on 45 ruplaa.
- Kalsiumglyserofosfaatti
Tällä lääkkeellä on korjaavia ominaisuuksia, mikä auttaa väsymystä ja ruokahaluttomuutta. Sillä on myönteinen vaikutus hermoston toimintaan tarjoamalla tonisoiva vaikutus. Hyväksyttävät saantimäärät: 1 tabletti kolme kertaa päivässä. Lääkkeen hinta on 90 ruplaa.
Adaptogeenit ja aineet, jotka lisäävät kehon immunologisia kykyjä
Nämä lääkkeet auttavat kehoa voittamaan väsymyksen. Hän sopeutuu voimakkaaseen fyysiseen aktiivisuuteen. Valmisteiden komponenteilla on tonisoiva vaikutus ja ne myös nopeuttavat aineenvaihduntaprosesseja kehossa. Nämä sisältävät:
- Ginseng-juuri
Tuote on valmistettu ginseng-juurista. Se on tunnustettu yhdeksi tehokkaimmista rasvanpolttajista ja adaptogeeneista. Kasvi sisältää hyödyllisiä öljyjä, happoja ja mineraaleja.
Ginseng-tinktuura auttaa ylläpitämään verensokeritasoja ja vapauttaa kehon energiaresursseja. Hän sopeutuu epäsuotuisiin ympäristöolosuhteisiin ja palauttaa muodon nopeasti fyysisesti kovien, uuvuttavien harjoitusten jälkeen.
Ginseng-tinktuura tulisi kuluttaa 3 kertaa päivässä. Pääsyä varten sinun tulee välttää iltapäivää. Kerta-annoksen annos on 30 tippaa. Lääkkeen hinta on 40 ruplaa.
- Pantokrin
Lääke on vakiinnuttanut asemansa luotettavana adaptogeenina, jolla on tonisia ominaisuuksia. Tämä vaikutus auttaa saavuttamaan korkean suorituskyvyn harjoittelussa.
Pantokrin sisältää yli 20 erilaista hyödyllistä aminohappoa, lipidiä ja mineraalia. Lääkkeen ottamisella on positiivinen vaikutus verenkiertoelimistön työhön. Kehon suojaavat toiminnot lisääntyvät. Lääke otetaan tuntia ennen ateriaa enintään 3 kertaa päivässä. Ota yksi annos 20 tippaa lääkettä ja pese ne vedellä. Pantokrinin hinta on 290 ruplaa.
Keskushermostoon vaikuttavat lääkkeet
Tämä lääkeryhmä auttaa ylläpitämään keskittymistä harjoituksen aikana, lievittää henkistä ja henkistä stressiä. Koostumukseen sisältyvät aineet ravitsevat intensiivisesti aivoja ja hallitsevat siinä tapahtuvia prosesseja.
Tällaisten lääkkeiden joukossa Nootropilia pidetään tehokkaimpana.
Valmisteen vaikuttava aine on pirasetaami. Se stimuloi hermostoa ja auttaa myös nopeuttamaan energian aineenvaihduntaa aivosoluissa. Lääke lisää aivosolujen vastustuskykyä hypoksian aikana.
Nootropilin ansiosta keho voittaa väsymyksen. Liikuntamotivaatio kasvaa. Keskittyminen kasvaa liikunnan kanssa. Lääke on otettava 20 päivän kuluessa 3 kertaa päivässä... Ota 2 kapselia kerrallaan. Lääkkeen hinta on 260 ruplaa.
Toimintamallit ja kurssit farmaseuttisten lääkkeiden ottamiseen kehonrakennuksessa:
Valmiit annostusohjelmat auttavat saavuttamaan nopeita tuloksia kehon muotoilussa.
Painonnousuun
Lihasmassan lisäämiseksi sopii Trimetabolin ja glutamiinihapon käyttö yhdessä ryhmän B vitamiinien kanssa. Huumeiden käytön aikana sinun tulisi syödä usein ruokaa (6 ateriaa päivässä).
Kahden viikon kurssi on rakennettu seuraavasti:
- Trimetabol: 30 mg ennen ateriaa, jopa 6 kertaa päivässä.
- Glutamiinihappo: aterioiden välillä, 10 g kolme kertaa päivässä.
- B-vitamiinien kompleksi: 1 kerran aamulla aterioiden jälkeen.
Laihtumiseen
Laihtuminen voidaan tehdä seuraavalla 2 kuukauden kurssilla:
- L-karnitiini: 2 g kahteen annokseen jaettuna.
- Rasvanpolttaja Johimbiini: 1000 mg kahdesti päivässä.
- Asparkam: 0,1 g kahdesti päivässä.
- Vitamiinikompleksi: 1 välilehti. päivässä.
Kehon kuivaamiseen
Kuivaukseen sopii klenbuterolikurssi.
Lääke otetaan 14 päivän ajan seuraavan järjestelmän mukaisesti:
- 1. päivä: 0,02 mg. Kunkin seuraavan päivän annos kasvaa 0,02 g, saavuttaen 0,1 g viidenteen päivään.
- 6-12 päivää: 0, 12 mg.
- 13. päivästä lähtien annosta pienennetään: 0,08 mg.
- 14. päivä: 0,04 mg.
Lääke tulee ottaa aamulla aterioiden jälkeen. Kun annos nousee suureksi, se jaetaan kahteen annokseen: aamulla ja iltapäivällä.
Voimakas liikunta kuluttaa urheilijan kehon resursseja. Kehonrakennuksen voiman palauttamiseksi käytetään farmaseuttisia valmisteita. Ne soveltuvat sekä naisille että miehille, ja ovat luotettavia avustajia matkalla menestykseen urheilussa.
Videoita kehonrakennuksen apteekkilääkkeistä
Farmaseuttiset valmisteet lihasten kasvua varten:
https://www.youtube.com/watch?v=s37FBD9kY3M
Apteekkilääkkeet, joita käytetään kehonrakennuksessa:
https://www.youtube.com/watch?v=7mIAO3Xm8b4