Cuidado facial después del 30-35 en casa. Remedios populares, cremas, mascarillas, procedimientos, masajes. Consejos de esteticista

El estado de la piel comienza a deteriorarse a la edad de 30 a 35 años, lo que se debe a procesos fisiológicos. Para preservar la juventud de la piel, es necesario proporcionar un cuidado facial adecuado: use cosméticos adecuados, realice los procedimientos adecuados.

¿Qué cambios relacionados con la edad se observan?

En cuanto al estilo de vida, la mujer sigue activa y enérgica, pero el rostro empieza a perder edad.

Aparecer:

• finas arrugas en el área de los ojos, las llamadas patas de gallo;
• arrugas en la frente;
• hinchazón (especialmente por la mañana);
• tez gris: el rubor desaparece;
• descamación, irritación;
• bolsas debajo de los ojos;
• comisuras caídas de los ojos y la boca;
• pliegues nasolabiales pronunciados;
• signos de deslustre del color de los labios, además, se ven más delgados.

La razón de esto pueden ser las dietas, una disminución natural del nivel de humedad de la piel. Algunas mujeres, para ocultar imperfecciones, recurren al uso de cosméticos decorativos, pero con el tiempo se requieren cada vez más esfuerzos para ocultar los cambios relacionados con la edad, por lo que el cuidado oportuno es mejor que los productos decorativos.

Etapas del cuidado de la piel facial después de 30 años.

A la edad de 30-35, los cambios cutáneos ya son sistémicos, por lo que el cuidado debe ser integral, incluyendo limpieza, tonificación, nutrición, hidratación, protección de la piel de la luz solar y otros factores nocivos.

Limpiadora y tonificante

El cuidado facial después de los 30-35 años implica una limpieza profunda de la piel. Este procedimiento se lleva a cabo antes de aplicar cualquier cosmético, incluidas las máscaras caseras.

Propósito de la Purificación: exfoliación de la capa superior de la epidermis, limpiando los poros de impurezas. Gracias a esto, todos los componentes de los cosméticos aplicados después de los cosméticos se absorben mejor en la piel, penetran más profundamente y actúan de manera más activa.

Los procedimientos de limpieza deben realizarse por la mañana y por la noche con medios suaves. Los desmaquillantes se seleccionan en función del tipo de piel y los cosméticos utilizados. La piel normal puede prescindir de productos especiales; basta con lavar con agua, pero debe ser de buena calidad, mineral o filtrada.

Para el cuidado de la piel seca, son adecuadas la leche cosmética y el agua micelar. Se recomienda limpiar la piel grasa con un lavado de espuma.

Por la noche, debe realizar una limpieza más profunda con exfoliantes (no se usan todos los días, sino 1-2 veces a la semana), gommages, mascarillas para el hogar y la tienda. Además, antes de aplicar estos fondos, es necesario realizar la limpieza primaria de la cara de los cosméticos y vaporizar la cara. Después del procedimiento, la piel no se limpia ni se acaricia con una toalla.

No se puede estirar ni frotar. Después de la limpieza, el rostro debe hidratarse para restaurar el equilibrio de humedad de la piel. Los tónicos sin alcohol son óptimos para pieles secas y las lociones sin alcohol para pieles grasas. Masajear con cubitos de hielo caseros tonifica bien la piel.

Puede congelar agua purificada ordinaria o decocciones de hierbas que tienen propiedades antisépticas y tónicas. Estos incluyen perejil, manzanilla, caléndula, salvia.Preparar té verde con unas gotas de jugo de limón también es adecuado como tónico.

Desmaquillado correcto

El maquillaje debe lavarse con un producto especial. Los expertos dicen que es categóricamente imposible usar jabón para quitar el maquillaje, ya que seca mucho la piel. Después de usar el compuesto limpiador, aplique un tónico.

Uso de suero

El cuidado facial después de los 30-35 años debe incluir el uso de un agente nutritivo especial: suero con vitaminas, ácido hialurónico. Se aplica después de la limpieza. Debe aplicarse periódicamente, en cursos, dentro de 1-2 meses.

Evitará la aparición de manchas de la edad y eliminará la pigmentación existente, aumentará el tono de la piel. Después de eso, se extiende una crema con efecto lifting sobre la cara; la herramienta BB proporciona un efecto de transformación notable. El cuidado debe ser de varias capas.

Faciales de día y de noche

Es importante elegir una crema de día de acuerdo con su tipo de piel y edad. Los expertos no recomiendan utilizar productos con propiedades anti-envejecimiento antes de los 35 años, ya que inhiben la capacidad regenerativa natural de la piel. Después de 30 años, debe seleccionar productos diurnos con un filtro UF de al menos 30.

Estos pueden ser productos cosméticos que, además de protector solar, tengan efecto hidratante, tensor. Dichos productos pueden contener ácido hialurónico, vitaminas C, E, retinoides (aceleran la regeneración de la piel).

De particular importancia en el cuidado de la piel después de los 30-35 años son los procedimientos antes de acostarse. Es necesario aplicar sobre la piel productos enriquecidos con colágeno, extractos vegetales, coenzimas, ceramidas, péptidos y ésteres vegetales. Un producto destinado al cuidado nocturno después de los 35 años puede contener, además de los componentes anteriores, enzimas, aminoácidos, fitoestrógenos.

Las cremas se aplican después de limpiar la piel, distribuidas con movimientos de masaje. Además, se utilizan productos especiales para el cuidado de la piel del contorno de ojos. Los productos cosméticos se aplican a la piel limpia 1-1.5 antes de acostarse.

¡Importante! Los expertos no recomiendan el uso de productos con retinol y ácido ascárbico para quienes tienen los párpados hinchados; esto agravará la situación. Es mejor prestar atención a los productos que contienen cafeína.

Cuidar la piel del contorno de ojos

La estructura de la piel alrededor de los ojos difiere de la piel del resto del rostro, y esto se vuelve más notorio con la edad. Para estas zonas se utilizan productos cosméticos de textura más delicada, que están especialmente diseñados para cuidar esta zona. Los productos especiales dan un efecto lifting, alivian los moretones debajo de los ojos, el edema, suavizan las arrugas mímicas.

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Recetas caseras de mascarillas faciales

El cuidado facial después de los 30-35 años debe incluir procedimientos con máscaras caseras. Esto le da un efecto reafirmante e hidratante notable. El curso debe constar de 7 a 15 procedimientos, según la máscara. Luego, debe tomar un descanso antes del próximo curso de máscaras de una orientación diferente.

Por ejemplo, es útil combinar mascarillas hidratantes con mascarillas que den un efecto lifting o nutritivo:

1. Puedes borrar caras como esta: 1 cucharada Las hojas de té verde deben prepararse con 100 ml de agua. Entonces deberías tomar 1 cucharada. arcilla cosmética (blanca) y diluirla con hojas de té para obtener una papilla de consistencia similar a una pasta blanda. La mezcla se mezcla bien para que no queden grumos y se extiende por el rostro durante 20 minutos (la piel debe limpiarse previamente y cocinarse al vapor). Después de enjuagar la mascarilla con agua, aplique una crema hidratante.
2. Para preparar una mascarilla blanqueadora con jugo de limón, necesitará la proteína de un huevo y 1 cucharadita. jugo recién exprimido. La mezcla de componentes debe batirse hasta formar espuma y esparcirse por el rostro con una fina capa. Se aplica en dos capas: la segunda capa después del secado parcial de la primera. La mascarilla se lava 15 minutos después de las últimas manipulaciones con agua a temperatura ambiente.

   

3. Mascarilla reafirmante de levadura. Romper un huevo en un plato, batir con un tenedor, agregar 20 g de levadura fresca, mezclar hasta que quede suave, aplicar en el rostro durante 30 minutos, luego enjuagar con agua a temperatura ambiente. Después de la mascarilla, aplique cualquier crema facial nutritiva.
4. Mascarilla antiarrugas. Una zanahoria pequeña debe rallarse con pequeños agujeros, agregue 1 cucharadita a la masa. almidón de patata y proteína. Todos los componentes están bien mezclados. Esta mezcla se puede aplicar no solo en el rostro, sino también en el cuello y el escote. Después de 30 minutos, la mascarilla se retira con un algodón, la piel se enjuaga con agua, se seca con una toalla y se aplica una crema hidratante.
5. Con plátano para las arrugas del contorno de ojos.... En un tazón pequeño, machaca ½ parte de un plátano con un tenedor, combina la papilla con 1 cucharada. aceite de oliva y revuelva. Se puede aplicar no solo debajo de los ojos, sino que también se distribuye por toda la piel del rostro. Después de 15 minutos, lave la mascarilla con un algodón humedecido en agua mineral o común y luego aplique una crema reafirmante.
6. Una mascarilla de cuajada tiene un efecto beneficioso sobre la piel envejecida. Necesitas tomar 2 cucharadas. requesón suave, vierta 1 cucharada en la masa. jugo de zanahoria recién exprimido y 1 cucharadita. aceite de linaza. La mezcla se aplica en el rostro durante 15 minutos. Luego lávese y aplique una crema hidratante.
7. Mascarilla nutritiva. 1 cucharada la avena debe molerse en un molinillo de café, mezclada con una yema, miel líquida (1 cucharadita) y aceite de germen de trigo (1 cucharadita). Se agregan otras 3 gotas. éter de limón. 15 minutos después de la aplicación, lávese la mascarilla con leche tibia.
8. Para deshacerse de las arrugas, se recomienda hacer una máscara de manzanas y requesón. Se debe triturar un pequeño trozo de manzana y tomar 1 cucharada. masa, agregue 1 cucharada. requesón graso (para quitar los grumos del requesón, debes pasarlo por un colador), yema y 15 gotas. vitamina A. La mezcla se aplica a la cara limpia después de un baño de vapor durante 30 minutos y luego se lava.
9. Mascarilla hidratante para ojos. Un manojo de perejil debe cortarse y exprimirse del jugo. Toma 1 cucharada. jugo y 1 cucharada. almidón de papa, mezclar, agregar 20 gotas. aceite de semilla de uva. Se recomienda limpiar esta zona con agua micelar antes de aplicar la mezcla debajo de los ojos. Y después de 15 minutos se lava.
10. La mascarilla reafirmante se prepara a base de aguacate. Una pequeña parte del aguacate debe cortarse en una licuadora y tomar 25 g de masa, esto es aproximadamente 2 cucharadas. Agrega 1 ampolla de vitamina B5 y 15 gotas al aguacate. aceite de espino amarillo. La mezcla de ingredientes se aplica suavemente sobre el rostro. Lavar después de 20 minutos.
11. Nutrición frutal para la piel. En la temporada en que se encuentran disponibles frutas y bayas locales frescas, no necesita hacer máscaras especiales, simplemente corte una baya o fruta jugosa y limpie la piel de su cara con pulpa jugosa. Las grosellas, tanto rojas como negras, grosellas, fresas, uvas, frambuesas son adecuadas. El jugo se deja en la cara durante 10 minutos y luego se lava con agua fría. Los ácidos de frutas tienen un ligero efecto de exfoliación, estimulan la regeneración de las células de la piel, las vitaminas nutren e hidratan la piel, pero a diferencia de las exfoliaciones químicas especiales, estos procedimientos se pueden realizar a diario.
12. Puede limpiarse la piel con jugos recién exprimidos:

• Zanahoria - tiene propiedades curativas, nutritivas, unifica la tez;
• manzana - ilumina la piel, unifica el tono, acelera la regeneración, cierra los poros;
• sandía - hidrata, unifica las arrugas finas.

Consejos de esteticista

Para aquellos que han cruzado la marca de los 30 años, los esteticistas recomiendan seguir las siguientes recomendaciones:

1. Aplicar mascarillas faciales. Deben realizarse de forma sistemática, al menos una vez a la semana. Además, las mujeres mayores de 35 años necesitan realizar una mascarilla semanal, que incluye colágeno, elastina, ácido hialurónico y vitaminas.
2. La crema debe adaptarse al tipo de piel. Si tu piel es grasa, debes utilizar productos específicos para este tipo y cambiarlos cada 2 meses.La piel seca necesita humectantes, la pomada de pantenol tiene un buen efecto y la crema de retinol es adecuada para pieles mixtas.
3. Exfoliantes que contienen abrasivos, los cosmetólogos recomiendan reemplazarlos con peelings químicos. También ayuda a eliminar el estrato córneo de la piel, pero sin traumatismos graves.
4. Para evitar hematomas e hinchazón debajo de los ojos, se recomienda limitar la ingesta de sal y aumentar la cantidad de agua que bebe, usar productos delicados para quitar el maquillaje y dormir lo suficiente.
5. Para mantener fresca la piel alrededor de los ojos durante más tiempo, debe lavarse el maquillaje todos los días. Además, debe lavarlo con la ayuda de medios especiales que, además de la limpieza, también tienen un efecto hidratante.
6. Para el cuidado de la piel después de 30 años, las cremas convencionales ya no son suficientes. Los cosmetólogos aconsejan el uso de productos altamente concentrados, que incluyen sueros. Se aplica antes de aplicar la crema.
7. Para un buen estado de la piel, el descanso y el sueño adecuados son fundamentales.
8. También se recomienda la práctica de deportes. Las cargas recomendadas incluyen correr, caminar, aeróbicos, sentadillas y flexiones y estiramientos.

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Masaje

El masaje diario realizado por la mañana y por la noche ayuda a activar la circulación sanguínea, el drenaje linfático, suavizar las arrugas y nutrir la piel. Se sostiene con las yemas de los dedos. Trabajan en la cara a lo largo de las líneas de masaje, batiendo. Se palmea la barbilla con la parte exterior de la palma, después de lo cual se humedece toda la cara con crema.

Productos para el cuidado cosmético: cuáles elegir

Después de 30-35 años, los esteticistas aconsejan deshacerse de los cosméticos decorativos de colores llamativos y agregar más cosméticos de cuidado de alta calidad a la bolsa de cosméticos. En el neceser debe haber una BB cream, un lifting corrector que tensa la piel del rostro y enmascara las imperfecciones al mismo tiempo, una crema para el cuidado de la zona de los ojos de las arrugas con efecto hidratante.

Es importante verificar las fechas de vencimiento, no usar cosméticos caducados, después de 30-35 años, tales experimentos están cargados de un deterioro en el estado de la piel.

Los productos de cuidado deben contener:

• colágeno o sustancias que contribuyan a su producción, como la coenzima Q10;
• vitaminas
• antioxidantes;
• retinol;
• ácido hialurónico.

A la hora de elegir un producto, es necesario tener en cuenta que al principio de la lista de ingredientes son los que están más contenidos. Además, las cremas baratas suelen contener pocos componentes útiles, incluso si están presentes en la composición.

Para que la piel permanezca joven por más tiempo, después de 30-35 años, es necesario considerar cuidadosamente cómo será el cuidado de la piel. Usar una crema hidratante barata ya no es suficiente.

La piel necesita un cuidado completo paso a paso utilizando productos de calidad de fabricantes confiables, con ingredientes especiales anti-envejecimiento en la composición.

Video sobre el cuidado facial después de 30-35 años.

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