Estrés, alteraciones hormonales, Enfermedad metabólica y cambios relacionados con la edad: las causas del exceso de depósitos de grasa en la cintura y el abdomen. Deshacerse del "salvavidas" no es tan fácil. El cinturón quema grasa abdominal se recomienda como ayuda en los casos en que las dietas no sean efectivas y la actividad física vigorosa esté contraindicada.
¿Qué es el cinturón quema grasa del vientre?
El cinturón para quemar grasa abdominal es una banda elástica ancha con una fijación de velcro. Esta es una gran opción para personas con actividad física limitada y adeptos a la pérdida de peso pasiva.
El efecto del cinturón se logra debido a la reacción del cuerpo a los cambios de temperatura del ambiente externo.
Cuando se eleva, el centro de termorregulación activa un mecanismo de enfriamiento, lo que hace que aumente el consumo de energía y queme el exceso de calorías.
Durante el uso del cinturón, ocurren los siguientes procesos en el cuerpo:
- se eliminan las toxinas y las escorias;
- el metabolismo se acelera;
- mejora la circulación sanguínea;
- se estimula la regeneración de células y tejidos;
- mejora el funcionamiento del sistema digestivo.
Los nutricionistas y los profesionales del fitness argumentan que lograr buenos resultados en la pérdida de peso requiere un enfoque holístico. La estimulación eficaz de la quema de células grasas se produce al crear una diferencia entre el consumo y el consumo de energía, y para esto, una banda quemagrasas no es suficiente.
Es necesario conectar la actividad física regular y una nutrición equilibrada. Si los deportes no están disponibles y no hay forma de comer bien, un cinturón para adelgazar será una buena alternativa. Sin embargo, no será posible lograr resultados brillantes en la pérdida de peso, incluso con el uso del accesorio más caro y efectivo.
¿De qué está hecho el cinturón para quemar grasa abdominal?
Un cinturón para quemar grasa abdominal debe ser duradero, fácil de mantener y abrigado bien. Los vendajes térmicos más sencillos están hechos de un material combinado que contiene lycra, neopreno y termosel.
Características de los materiales:
- Licra obtenido mediante la síntesis de cauchos de poliuretano. Por regla general, los hilos de lycra se utilizan para optimizar las cualidades de los tejidos de rayón y algodón. La lycra es muy transpirable, muy elástica y duradera. Aumenta la vida útil del producto, por lo que se utiliza en la fabricación de la capa exterior del vendaje.
- Neopreno Es un tejido ligero, impermeable, resistente al desgaste y elástico de caucho sintético. El material es completamente hipoalergénico. Se utiliza activamente en la fabricación de ropa deportiva. Se ajusta bien al cuerpo, crea un efecto de masaje, retiene el calor y estimula la descomposición de las células grasas. Se utiliza como capa intermedia del producto.
- Termosel Se utiliza para hacer una capa de vendaje adyacente al cuerpo. El material crea un espacio de aire entre el producto y la piel y también produce un ligero efecto de masaje.
En la fabricación de modelos más complejos de cinturones, se utilizan elementos cerámicos, diversos tipos de metales y plásticos.
Tipos de cinturones para quemar grasa abdominal
Según el método para influir en el área problemática, los cinturones para quemar grasa abdominal se pueden dividir en varios tipos.
Descripción de los cinturones quemagrasas:
| Ver | Descripción |
| Térmico | Cinturilla elástica de tres capas. Se fija firmemente en el área problemática con velcro. La capa exterior está hecha de lycra, la del medio es de neopreno y la adyacente al cuerpo es su termoespuma. También se pueden fabricar con una combinación de poliéster neotex y nailon. Puede comprar un cinturón térmico para quemar grasa a un precio de 400 rublos. |
| Cinturón de sauna | A diferencia del térmico, el cinturón de sauna está equipado con un elemento calefactor que funciona con la red o baterías. La temperatura de calentamiento se puede configurar automáticamente o controlar mediante configuración manual. El costo mínimo de un cinturón de sauna es de 500 rublos. |
| Masaje | El producto está equipado con un sistema de rodillos o bolas de masaje y un regulador de intensidad de acción. Alimentado por red o batería. Las vibraciones alivian la tensión muscular, mientras que los impulsos eléctricos crean un efecto térmico. El cinturón activa los procesos metabólicos y estimula la salida de ácido láctico. El precio mínimo de un cinturón de masaje es de 950 rublos. |
| Mioestimulador | El cinturón está equipado con un sistema de electrodos a través del cual se influye en los músculos. Los impulsos eléctricos hacen que las fibras musculares se contraigan, simulando la actividad física. Usando el regulador, puede configurar la potencia y el tiempo de exposición a las microcorrientes. El precio mínimo de un mioestimulador es de 1700 rublos. |
La elección de un modelo de cinturón depende directamente del método de aplicación y del resultado esperado:
- Se pueden usar bandas térmicas para eliminar pequeños depósitos de grasa en el área abdominal.
- El cinturón de masaje es adecuado si tu grasa corporal tiene más de 3 cm de grosor, se recomienda usarlo después de un entrenamiento intenso. El masaje vibratorio alivia la tensión muscular y estimula la recuperación muscular.
- Los estimulantes musculares no son muy efectivos en la lucha contra el exceso de peso, pero hacen un excelente trabajo al formar un contorno corporal claro.
- Los productos de neopreno son adecuados para el uso diario. Son delgados y no restringen el movimiento. Se pueden usar de forma segura debajo de la ropa durante toda la jornada laboral.
- Los cinturones de sauna, los masajeadores vibratorios y los estimuladores musculares se recomiendan solo para uso doméstico.
Al comprar, considere la longitud del cinturón. Debe ajustarse cómodamente al cuerpo, pero no pellizcar demasiado los músculos.
La acción del cinturón quemagrasas del vientre
La acción de todos los modelos de cinturones adelgazantes se basa en un solo principio: crear un contorno impenetrable alrededor de las áreas corregidas del cuerpo, que realiza 2 funciones:
- ayuda a calentar el área problemática;
- evita que se enfríe a la temperatura natural.
El resultado es una sudoración profusa, que promueve la eliminación del exceso de líquido y una disminución del volumen. La quema de células grasas también se activa debido a la fuerte presión que se crea cuando se aprieta el cinturón. La constricción de los vasos sanguíneos crea artificialmente deficiencias de nutrientes en los músculos.
Para recuperar la fuerza, se estimula el proceso de división de las células grasas en dióxido de carbono y agua. Como resultado, se libera la energía necesaria para el funcionamiento normal del cuerpo. El exceso de líquido se elimina con el sudor, la capa de grasa se vuelve más delgada, hay una disminución en el volumen de las áreas problemáticas y pérdida de peso.
Hay varios otros beneficios de los cinturones quemagrasas que amplían su funcionalidad:
- proteger la zona lumbar de hematomas y estrías durante el entrenamiento intenso;
- tener un efecto beneficioso sobre el trabajo de los órganos del tracto gastrointestinal;
- promover la eliminación de toxinas del cuerpo;
- luchar eficazmente contra los cambios estructurales en la piel (celulitis).
El cinturón adelgazante se puede usar no solo para cosmetología, sino también para fines de salud.
Aplicación del cinturón para quemar grasa abdominal
El método de aplicación depende del tipo y modelo del accesorio. El kit debe incluir una instrucción con una lista de recomendaciones y posibles contraindicaciones.
Hay varias reglas que son iguales para todas las opciones de cinturones:
- No se recomienda el uso diario. Está plagado de atrofia de los músculos abdominales.
- El cinturón no debe apretar demasiado alrededor de la cintura y las caderas. Esto puede provocar la interrupción del suministro de sangre y el funcionamiento de los órganos internos.
- Después de usar el accesorio, se recomienda tomar una ducha, prestando especial atención al tratamiento de los lugares que estuvieron en contacto con su superficie.
- Si hay signos de deterioro de la salud, debe dejar de usar el vendaje.
El tiempo máximo recomendado para el uso de cinturones de masaje y estimulación muscular no debe exceder los 15 minutos.
Contraindicaciones
A pesar de la impresionante lista de propiedades útiles, los cinturones de pérdida de peso tienen una serie de contraindicaciones, ignorando las que pueden afectar negativamente su salud.
No se recomienda utilizar accesorios quemagrasas en presencia de las siguientes desviaciones:
- trastornos del sistema nervioso;
- embarazo y lactancia;
- patología de los órganos reproductivos;
- violación de la integridad de la piel;
- enfermedades del sistema cardiovascular;
- manifestaciones de las varices.
Cada dispositivo tiene instrucciones de uso, que contienen una lista completa de contraindicaciones y restricciones, con las que debe familiarizarse antes de realizar una compra.
Efectos secundarios
Un cinturón para quemar grasa abdominal es una de las formas más seguras de combatir los defectos corporales. Su uso correcto elimina virtualmente la posibilidad de efectos secundarios.
No seguir las reglas puede tener consecuencias desagradables, por ejemplo:
- Quemaduras y enrojecimiento. Aparece en los lugares de mayor ajuste del cinturón al cuerpo si se excede el tiempo recomendado de uso del accesorio. Si se produce irritación, es necesario tratar las zonas afectadas con agentes secantes.
- Deshidración. Todos los vendajes térmicos estimulan la eliminación del exceso de líquido del cuerpo. El uso prolongado del cinturón y el incumplimiento del régimen de bebida pueden provocar deshidratación.
- Arritmia. Ocurre como resultado de usar el vendaje con demasiada frecuencia. El sobrecalentamiento de las áreas problemáticas de la piel y una gran pérdida de líquido pueden causar alteraciones del ritmo cardíaco.
- Adictivo. La idea de perder peso sin un esfuerzo innecesario es tan atractiva que muchos se vuelven psicológicamente dependientes de las drogas "mágicas", y su abuso puede provocar problemas de salud.
Cinturones de clasificación para quemar grasa abdominal
El mercado de artículos deportivos ofrece una amplia gama de accesorios adelgazantes. La clasificación de los mejores cinturones para quemar grasa en sus subtipos, basada en las opiniones de los usuarios, le ayudará a tomar la decisión correcta.
Clasificación de la correa:
| Modelo | Ver | Actuar | Precio medio en rublos. |
| iShape m 175, Gezatone
| Masaje | Combate eficazmente la grasa y la celulitis. Fortalece los músculos abdominales, tiene un efecto beneficioso sobre el tono de la piel. Alivia el estrés y la fatiga. | 2000 |
| Volcán Clásico | Térmica, con efecto sauna | Debido al efecto térmico, acelera la quema de las células grasas, produce micro-masaje de la piel, activa los procesos metabólicos y estimula la sudoración profusa, lo que resulta en una disminución de peso y volumen. | 500 |
| Cinturón de sauna | Cinturón de sauna | Debido al vapor de la capa superior de la piel, los poros se abren, los vasos sanguíneos se expanden y se estimula la extracción del exceso de líquido. El metabolismo se acelerará, la circulación sanguínea mejorará y comenzará el proceso de división de las células grasas. Los volúmenes se van, la piel se vuelve suave y elástica. | 600 |
| AB Gymnic | mioestimulador | Los impulsos eléctricos hacen que los músculos se contraigan, al igual que durante un entrenamiento intenso. La mioestimulación inicia el proceso de transformación del tejido adiposo en tejido muscular, lo que contribuye a la formación de un buen alivio y a eliminar la celulitis. Tiene 6 programas y 10 niveles de carga. Incluye un tubo de gel conductor de electricidad. | 900 |
| ABC-A-Round | Combinado (mioestimulación + masaje) | El dispositivo tiene 6 programas principales. El impacto se produce debido a vibraciones e impulsos eléctricos, lo que le permite ejercitar eficazmente los músculos superiores e inferiores de la prensa. La última tecnología de desarrollo muscular cubre el torso 360 °, lo que aumenta significativamente la eficiencia del dispositivo. | 4000 |
Cada producto tiene instrucciones de uso, que deben leerse antes de comprar para no solo usar el dispositivo correctamente, sino también de manera más efectiva.
Como muestra la práctica, lograr altos resultados en la pérdida de peso sin esfuerzo es imposible. No importa cuán efectivo sea un cinturón para quemar grasa abdominal, sin una nutrición y actividad física adecuadas, solo se puede lograr un pequeño efecto cosmético.
Video sobre cómo elegir un cinturón adelgazante
Cómo elegir un cinturón adelgazante: