MCC (celulosa microcristalina) es un suplemento dietético que ayuda a quienes luchan contra la obesidad. Gracias a este medicamento, una persona experimenta una sensación de saciedad más tiempo después de comer. MCC promueve la eliminación rápida de toxinas, toxinas, metales pesados y otras sustancias nocivas del cuerpo humano.
Indicaciones para el uso
La celulosa en sí es un elemento de la pared celular vegetal. Durante el procesamiento de las fibras de celulosa, se convierten en cristales. Por lo tanto, esta herramienta recibió ese nombre.
La celulosa como suplemento dietético es inodoro o insípido. Es muy higroscópico. Por lo tanto, la sustancia no se disuelve en agua, sino que, por el contrario, la retiene, aumentando significativamente de tamaño.
Debido a esta propiedad, MCC se usa ampliamente en la industria alimentaria como un aditivo alimentario aprobado E460i. Se utiliza en la elaboración de productos de panadería y embutidos. El emulsionante da masa y volumen, por lo que a menudo se le llama aditivo de lastre.
Además, la celulosa microcristalina se utiliza en cosmetología, producción de plásticos y productos cerámicos. Se utiliza para crear cubiertas de cápsulas. MCC también se usa como un medicamento independiente, que algunas personas usan para perder peso.
Si hablamos del principio de acción del MCC, entonces esta es una herramienta que es un sorbente bastante poderoso. Cuando una sustancia ingresa al estómago humano, comienza a absorber activamente el líquido que se ha acumulado en él. Por lo tanto, la celulosa se hincha con fuerza y llena rápidamente el estómago. La persona deja de sentir hambre.
En base a esto, el MCC se muestra cuando:
- obesidad;
- nivel alto de azúcar en sangre;
- disbiosis;
- intoxicación microbiana, así como intoxicación grave por metales pesados.
La celulosa microcristalina es un suplemento dietético que también se utiliza como aditivo adicional en la prevención de neoplasias y aterosclerosis.
Composición
Como regla general, MCC se produce en forma de suplemento dietético en un paquete de 100 tabletas. Cada comprimido blanco contiene algo más de 500 mg de fibra de celulosa (en otras palabras, fibra). No hay aditivos en la preparación, solo fibra dietética 100% refinada. Además, algunos fabricantes ofrecen a los clientes el medicamento en forma de polvo.
De acuerdo con la anotación del medicamento, MCC normaliza el tracto digestivo, los procesos metabólicos y también acelera la entrega de alimentos al estómago.
En que forma se produce
El costo de las tabletas MCC depende del fabricante específico. El producto está disponible gratuitamente, es decir, no necesitas receta médica para comprarlo.
Hoy, los compradores prefieren varios productos de este tipo:
| Nombre | caracteristicas: | Costo, frote. |
| Ankir-B (MKTs Evalar) | 100 comprimidos. La droga tiene un mayor efecto de absorción. | 120-155 |
| Conserje de MCC | 100 comprimidos. Además del ingrediente activo, la preparación también contiene extractos de rosa mosqueta, chaga y regaliz. Por lo tanto, el agente también tiene efectos antimicrobianos y antiinflamatorios. | 100-130 |
| MCC Cortez | 100 comprimidos.La droga es de dos tipos: 100% MCC o con la adición de algas. El segundo tipo tiene un efecto adicional sobre la glándula tiroides, estimulando la producción de hormonas. | 130-185 |
En forma de polvo, la celulosa microcristalina se usa comúnmente en la industria alimentaria, por lo que se vende principalmente a granel. Un kg de fondos cuesta alrededor de 355 rublos.
Características beneficiosas
La función principal del MCC es eliminar escorias, toxinas y sustancias nocivas. Si consume celulosa rallada y refinada antes de las comidas, la sensación de saciedad llega mucho antes. Un espacio más grande en el estómago está lleno de fibra dietética hinchada que no contiene calorías. El cerebro humano recibe una señal de que está lleno.
La porción consumida se reduce significativamente. Esto hace que sea mucho más fácil reducir la ingesta diaria de alimentos. Poco a poco, una persona se acostumbra psicológicamente al hecho de que necesita mucha menos comida para estar completamente satisfecha.
La celulosa microcristalina es un complemento que facilita la pérdida de peso.
Esto significa que una persona pierde gradualmente los kilos de más, pero sin tanto daño a la salud, como cuando usa medicamentos más agresivos para perder peso. Dado que el cuerpo se siente lleno, pero no tiene nada que digerir en el estómago, comienza el proceso de quemar los depósitos de grasa.
Además, vale la pena destacar los siguientes beneficios de tomar MCC:
- Mejorando el desempeño. El estado de ánimo de una persona mejora, se vuelve más productiva y activa.
- Normalización de procesos metabólicos.
- Niveles de colesterol significativamente más bajos.
MCC no puede ser digerido por las paredes del estómago. Por lo tanto, se excreta del cuerpo humano de forma natural, limpiando simultáneamente los intestinos de las heces estancadas.
Además, mientras toman el medicamento, muchos notan una mejora en la condición del cabello, la piel y las uñas. Esto sucede debido a la eliminación de sustancias no deseadas del cuerpo.
Propiedades nocivas
La celulosa microcristalina no es un sorbente selectivo. Esto significa que esta sustancia puede adsorber no solo toxinas y toxinas, sino también vitaminas, hierro, zinc y otras sustancias útiles necesarias para el cuerpo humano.
Teniendo en cuenta que hay muchas más sustancias útiles en el cuerpo que dañinas, el CCM no puede contribuir de ninguna manera a la curación. Si una persona sufre de una deficiencia de oligoelementos útiles, entonces, en este caso, la celulosa microcristalina es más dañina. Por lo tanto, incluso si le da preferencia a dicho aditivo, no debe tomarlo en su forma pura.
Lo mejor es elegir el complemento alimenticio en el que, además de la propia celulosa microcristalina, habrá vitaminas y minerales. En este caso, se cubrirá la falta de componentes útiles.
También vale la pena señalar que incluso los propios fabricantes de MCC afirman que este medicamento no producirá el resultado esperado sin medidas adicionales. Es decir, para perder peso, no solo debe seguir una dieta, sino también hacer ejercicio, aumentar la actividad física y asegurarse de que el contenido calórico de la dieta diaria no supere las 1500 kcal.
Hay que tener en cuenta que un agente microcristalino no es capaz de quemar grasas, sino solo estimula este proceso en el caso de que una persona reduzca la ingesta de calorías y se dedique a ejercicios físicos u otros. Además, el MCC no elimina el hábito de comer por la noche y no puede reducir el número de comidas.
A partir de esto, si una persona sigue una dieta que implica comidas frecuentes en pequeñas porciones, en el proceso de tomar MCC, el resultado será visible. Pero luego una persona se acostumbra a comer con frecuencia y, sin celulosa microcristalina, ya no experimentará saturación.
Esto está lejos de ser la única desventaja del MCC.
Entre otras cosas, esta sustancia estira mucho el estómago. Como resultado, después de un curso de tomar suplementos dietéticos, el apetito de una persona puede aumentar significativamente. Comienza a comer mucha más comida que antes de iniciar el CCM.
Como resultado, se obtiene el efecto contrario. Una persona tiene que seguir una dieta aún más estricta.
Los propios nutricionistas recomiendan tomar MCC con precaución. Incluso con el mejor resultado de tomar dicho suplemento, los resultados serán visibles solo después de 4-5 semanas.
Solicitud
Para tomar el medicamento correctamente, debe beber al menos 2-2,5 litros de agua por día. Si no bebe el suplemento con mucha agua, entonces la celulosa puede causar estreñimiento permanente o incluso malestar estomacal. Si esto sucede, entonces es necesario reducir la dosis del medicamento en sí y aumentar la cantidad de agua que bebe diariamente.
También vale la pena considerar el régimen para tomar el medicamento. En la primera etapa, la dosis es de 5 a 10 tabletas por golpe. Después de 3 días, la cantidad de medicamento aumenta a 20-30 tabletas por día. En este caso, se pueden consumir hasta 10 piezas a la vez. Al final del curso, la cantidad de medicamento también disminuye. Para notar cualquier cambio en el peso, el curso de dicho tratamiento debe ser de al menos 2 meses.
Sin embargo, la dosis depende del fabricante específico. Por ejemplo, el suplemento Ankir-B debe tomarse de 3 a 5 tabletas por día.... La cantidad máxima de producto es de 15 comprimidos. Esta es la ingesta diaria de fibra dietética. El curso de la toma del medicamento puede durar 1 mes. Después de eso, debe tomar un descanso de 10 días.
Las tabletas se pueden tomar en su forma original o se pueden triturar en polvo. En este caso, puede agregar el medicamento a la comida. Es de destacar que el MCC no se colapsa y no pierde sus características incluso después de un tratamiento térmico prolongado. Por lo tanto, puede tomar suplementos dietéticos sin siquiera darse cuenta. Sin embargo, antes de preparar un plato con dicho aditivo, el MCC debe empaparse en agua.
La celulosa microcristalina es un complemento que se recomienda iniciar en invierno. El hecho es que es en este momento cuando el cuerpo humano procesa y elimina el líquido peor de todos.
Sin embargo, hay otra opinión. Si estamos hablando de una dieta con el uso de un suplemento, entonces, en este caso, MCC es más efectivo en los meses de verano y primavera. Durante este período, el medicamento se absorbe mucho más rápido, lo que significa que el efecto será mucho más rápido y más notable.
Algunas personas que tienen sobrepeso comienzan a usar MCC en lugar de alimentos. Sin embargo, tal decisión está plagada de problemas graves, ya que el cuerpo ya no recibirá nutrientes. Los expertos no permiten la sustitución de alimentos por MCC.
MCC durante el embarazo
Si bien la fibra de celulosa refinada es 100% natural, eso no significa que todos puedan tomarla. Por ejemplo, para embarazo y durante la lactancia, es mejor rechazar MCC.
De lo contrario, los oligoelementos útiles necesarios para el niño y para ella misma se eliminarán del cuerpo de la mujer. Mientras está embarazada y amamantando, una mujer necesita complejos vitamínicos adicionales, y no los medios para eliminarlos.
Si una mujer quiere comenzar a perder peso durante el embarazo (lo que generalmente no es deseable), entonces vale la pena dar más preferencia a las frutas y verduras.
Contraindicaciones
Aunque las instrucciones para el medicamento a menudo dicen que puede comenzar a tomarlo a partir de los 14 años, los médicos recomiendan no usar suplementos dietéticos hasta los 18 años. Este suplemento está estrictamente prohibido para niños. No se debe permitir que tales aditivos influyan en el sistema digestivo de un organismo en crecimiento.
Además, las personas mayores de 60 años no deben consumir MCC. Durante este período, en la mayoría de los casos, hay una falta de vitaminas y minerales, que solo se ve agravada por la ingesta de celulosa procesada.
Además, el uso de MCC debe ser abandonado por aquellos que padecen:
- estreñimiento frecuente;
- avitaminosis;
- flatulencia e hinchazón;
- violaciones de la microflora intestinal;
- enfermedad gastrointestinal crónica;
- úlcera gástrica (en la etapa de exacerbación), así como úlcera duodenal;
- anorexia, así como bulimia.
También vale la pena renunciar a la celulosa picada si la persona ya está tomando antibióticos o antidepresivos. En este caso, el efecto de su acción será nivelado por el MCC y no habrá efecto de ninguna de las drogas.
Además Hay un pequeño número de personas que padecen intolerancia individual a la celulosa microcristalina.... Estos suplementos tampoco se recomiendan para ellos.
Ni siquiera debería recetar usted mismo un suplemento similar. Anteriormente, vale la pena someterse a un examen general y hablar con un terapeuta. Si no hay contraindicaciones para tomar MCC, entonces una persona sana que no sufre de obesidad y otras patologías aún no tiene ningún sentido para comenzar un curso de tomar este medicamento.
Sobredosis y efectos secundarios.
No se registraron datos o información oficial sobre casos de sobredosis de MCC. En consecuencia, no hay recomendaciones a este respecto. Sin embargo, se sabe que si toma un medicamento de este tipo durante mucho tiempo, una persona puede desarrollar una deficiencia de vitaminas.
Si hablamos de los efectos secundarios de la celulosa microcristalina, entonces hay muchos síntomas desagradables. Debe comenzar con la aparición de malestar estomacal. Este sentimiento se considera normal al comienzo del curso para realizar el MCC. Sin embargo, si los síntomas alarmantes persisten dentro de una semana a medida que aumenta la dosis, se debe suspender el suplemento.
Se cree que la celulosa en esta forma puede ayudar a aliviar el estreñimiento. Sin embargo, si toma el producto incorrectamente y no lo bebe con mucha agua, entonces esto, por el contrario, Puede provocar congestión en los intestinos. También puede haber pesadez en el estómago, flatulencia. Cuando aparecen tales síntomas, vale la pena tomar un laxante, habiendo visitado previamente a un médico.
Condiciones y periodos de almacenamiento
La celulosa microcristalina es un suplemento popular que puede durar hasta 3 años. (algunos fabricantes permiten un almacenamiento de hasta 2 años). Después de este período, no puede tomar el medicamento. También es importante asegurarse de que los suplementos dietéticos se almacenen en un lugar seco fuera del alcance de los niños y los animales.
No hay restricciones de temperatura, ya que el MCC comienza a colapsar solo a +250 ° C. Sin embargo, es mejor no almacenar el medicamento en un ambiente frío. La temperatura ambiente es suficiente.
Posibles complicaciones
Si hablamos de la celulosa microcristalina en sí, entonces el cuerpo humano no sufre por su falta.
Si toma MCC durante demasiado tiempo y mucho, no solo puede provocar una deficiencia de vitaminas, sino también dañar otros órganos.
Por ejemplo, sin los microelementos necesarios, el estómago sufrirá primero y luego otros sistemas. En este caso, tal pérdida de peso solo puede hacer daño.
Si el dietista permite la ingesta de MCC, este suplemento no se puede incluir en todas las dietas. La celulosa microcristalina se vuelve efectiva y más segura con una dieta clásica, con kéfir, proteínas y baja en carbohidratos.
Vale la pena prestar atención al hecho de que MCC tiene muchos análogos, que también son remedios naturales y naturales que contribuyen a la pérdida de peso, pero con menos efectos secundarios.
Por ejemplo, puedes destacar Garcinia Forte, Turboslim, Lady Fitness. A la venta puede encontrar una gran cantidad de preparaciones naturales elaboradas a base de hierbas, lino, algodón y muchas otras sustancias que no eliminarán las vitaminas del cuerpo.
Basado en esto, La celulosa microcristalina no puede considerarse un aditivo completamente inofensivo.... Aunque es un producto natural, MCC puede tener un impacto negativo.Por lo tanto, debe tomar dicho suplemento dietético estrictamente de acuerdo con las instrucciones y si no hay contraindicaciones.
Video sobre el tema: MCC: un medicamento para bajar de peso
MCC - fármaco adelgazante: