El masaje de aumento de senos ayuda a tensar y corregir su forma sin cirugía.
La efectividad de esta técnica se debe al efecto en ciertos puntos del cuerpo, como resultado de lo cual aumenta la liberación de hormonas femeninas responsables del crecimiento de los senos.
Los beneficios y peligros del masaje para aumentar el busto
Cualquier manipulación de masaje, incluidas las que aumentan el busto, tiene un efecto beneficioso sobre los tejidos, desencadenando una serie de mecanismos.
El masaje mejora no solo la apariencia sino también la salud de los senos. Existen varias técnicas de masaje. Cada uno de ellos tiene ventajas y desventajas. Pero en cualquier caso, el masaje tiene un buen efecto sobre la apariencia de los senos, mejora el estado de la piel, aumenta el tono general y la elasticidad.
Debido a las acciones del masaje, aumenta la circulación sanguínea, los microelementos útiles ingresan a las células de la epidermis y se desarrollan los vasos capilares. Gracias al masaje, las células de la epidermis se regeneran, se renuevan y se mejora notablemente el estado de la piel.
Estos incluyen los siguientes:
- activación del metabolismo en el grosor de la dermis, como resultado de la irritación mecánica, conduce a un estiramiento de la piel, haciéndola más suave y elástica;
- en los tejidos debajo de la piel, la hemodinámica mejora significativamente y, como resultado, saturación de tejidos con oxígeno y nutrientes.
Antes de hacer un masaje de busto en casa, debe someterse a un examen.
Los quistes y otras neoplasias benignas detectadas durante el examen y el examen de ultrasonido excluyen la posibilidad de masaje.
Cómo el masaje ayuda a aumentar el busto
Los cambios en el tamaño del busto debido al masaje regular se producen como resultado de la activación del metabolismo en la piel, el tejido subcutáneo y los tejidos subyacentes. Los movimientos de masaje estimulan el flujo sanguíneo y contribuir a una mejor nutrición de la dermis, tejido adiposo y muscular, epitelio glandular.
Masaje tradicional
En este caso, es muy importante realizar el masaje correctamente. Cada técnica se realiza de forma diferente. Solo siguiendo las recomendaciones y reglas puede lograr el efecto deseado. El algoritmo del masaje clásico es el siguiente:
| Etapa | Nombre de la cita de masaje | Descripción |
| 1 | Acariciando | Acariciar el seno se realiza con un movimiento circular en la dirección del pezón. La duración de este acero es de aproximadamente 1 min. Se deben realizar manipulaciones, tratando de no presionar. |
| 2 | Trituración | Las manipulaciones, acompañadas de un ligero desplazamiento de la piel, se realizan desde el pezón. El frotamiento se realiza en toda la zona del pecho. En conclusión, debes frotar con el puño de arriba a abajo, sin ejercer una presión excesiva y apoyando el pecho desde abajo. Masajea la parte inferior de la misma forma. |
| 3 | Vibración | Los dedos de la mano deben colocarse sobre la zona de la glándula mamaria y con movimientos "temblorosos" provocan vibraciones. Por lo tanto, debe "caminar" sobre toda la superficie. |
| 4 | Acariciando | Aproximadamente 1 minuto. La caricia mejora el tono de la piel, la fortalece y estimula la circulación linfática. |
Un masaje tradicional para agrandar el busto toma de 10 a 15 minutos y se puede realizar de 1 a 3 veces al día.
Masajes japoneses
Tal masaje para agrandar el busto no implica manipulación de las propias glándulas mamarias. El impacto se lleva a cabo en los puntos activos del cuerpo, estimulando el flujo de estrógeno a la sangre, que se manifiesta por un aumento en el volumen de las glándulas mamarias.
El impacto en puntos biológicamente activos se realiza presionando hacia abajo con las yemas de los dedos.
Ubicación de puntos especiales:
- área de proyección sobre la superficie del cuerpo de la glándula tiroides;
- la parte superior de la cintura escapular;
- región interescapular;
- la parte superior del cuello.
El masaje shiatsu (masaje japonés) es aconsejable mientras se baña antes de acostarse., seguido de un masaje en los puntos objetivo con una ducha.
Masaje clásico chino
Para encontrar los puntos a ser influenciados, es necesario colocar los dedos de la mano 5 cm por encima del plexo solar y extenderlos 1 cm en ambas direcciones... El impacto en los puntos se realiza con la ayuda de bolas especiales, girándolas sobre la superficie de la piel y presionando.
La duración de la estimulación de un punto es de 30 segundos, seguida de una pausa. Para 1 sesión de masaje, se deben realizar de 8 a 10 impactos en cada punto.
Además, los puntos activos ubicados entre el pulgar y el índice deben estar expuestos.Para completar el masaje chino, haz rodar las bolas por el suelo con las plantas de los pies., realizando así masaje de un punto más, incidiendo en el aumento del busto.
Técnica Chi
Esta técnica utiliza el efecto de las hormonas para cambiar el tamaño de las glándulas mamarias.
La técnica del masaje es la siguiente:
- El procedimiento debe comenzar calentando las palmas: frótelas vigorosamente.
- Coloque las palmas de las manos sobre las glándulas mamarias con los dedos separados.
- Rotación. Para aumentar el tamaño de las glándulas mamarias, se deben rotar desde los hombros hasta la mitad del pecho (hacia adentro). El número de movimientos circulares debe ser múltiplo de 36.
Los expertos en el campo de las prácticas orientales sostienen que en la dirección opuesta del movimiento (hacia afuera) el masaje reducirá el tamaño del busto.
Masaje de aceite
Este tipo de acción sobre el cuerpo contribuye a un ligero aumento de las glándulas mamarias, una nutrición activa y un aumento de la elasticidad de la piel. La manipulación debe realizarse después de usar un exfoliante ligero, ya que aumenta su efectividad.
Cualquier aceite vegetal es adecuado para el masaje con aceite.
| Aceituna | Hace que la piel sea firme y tersa. |
| Aceite de semilla de uva | Aporta un efecto hidratante intenso que mejora la elasticidad de la piel y reduce la aparición de líneas de expresión. |
| Espino cerval | Activa la recuperación de las células epidérmicas y también las satura con vitaminas. |
| Albaricoque | Contiene vitaminas necesarias para la piel, le da elasticidad a la piel. |
| Una combinación de aceites de girasol y espino amarillo, mezclados en proporciones iguales. | Recomendado para los casos en los que la piel pierde su elasticidad prematuramente, se vuelve flácida y flácida. |
Se debe frotar una pequeña cantidad de aceite en la piel del seno con movimientos suaves en círculos.
Asesoramiento de expertos:
- Antes de comenzar el procedimiento, debe asegurarse de que no haya una reacción alérgica a la variedad seleccionada de aceite vegetal.
- Agregar una gota de jugo de limón al aceite desvanecerá gradualmente las manchas de la edad.
Un suave masaje con aceite no debe realizarse más de 3 días a la semana.
Hidromasaje para aumento de senos
Para un efecto suave pero efectivo en las glándulas mamarias, la presión del agua debe ajustarse para que no sea demasiado fuerte. El impacto se realiza con un movimiento circular.
Al realizar el hidromasaje, las siguientes áreas deben verse afectadas:
- toda la superficie de la glándula mamaria;
- el área debajo del tórax, espacio intercostal;
- el área por encima de las glándulas mamarias.
El agua debe estar a una temperatura agradable. El masaje con agua para el agrandamiento del busto dura 10 minutos.
Usar una ducha de contraste
Este procedimiento activa la hemodinámica en los vasos que suministran sangre a la glándula mamaria, promueve el estiramiento de la piel y mejora la elasticidad. El agua tibia debe reemplazarse por agua fría, evitando temperaturas extremas. - caliente y demasiado frío. Se recomienda finalizar el procedimiento con agua fría.
Masaje al vacío
A diferencia de otros tipos de masaje, que se pueden realizar sin dispositivos especiales, el masaje al vacío para agrandar el busto implica el uso de equipo: un aparato que consiste en una copa que envuelve la glándula mamaria y un compresor que bombea aire fuera de la copa.
Como resultado, hay una avalancha de sangre hacia la glándula mamaria y durante un cierto tiempo aumenta su volumen. Poco a poco, el volumen de la mama vuelve al original.
La desventaja es que este método de masaje para agrandar el busto no está diseñado para un uso sistemático, ya que esto provocará la aparición de la red vascular.
Masaje taoísta
La técnica antigua es más relevante en los casos en que los senos se caen prematuramente.
| Recepción | Descripción de la técnica de masaje. | Numero de repeticiones | |
| 1 | Rotación | Cada glándula mamaria se debe apretar ligeramente en las palmas y rotar una vez en la dirección desde el hombro hasta la mitad del pecho.
| 8-10 |
| 2 | Presión | Después de colocar las manos sobre los pezones, debe presionarlos suavemente, mientras respira profundamente al mismo tiempo; después de unos segundos, al exhalar, suelte. | 8-10 |
Masaje correctivo
El masaje correctivo de agrandamiento del busto es recomendado por especialistas para los casos en que existen estrías o la piel se hunde por peretracción.
La técnica es algo similar a la del masaje tradicional.
| 1 | Aplicación de crema | Es recomendable utilizar productos especiales para combatir las estrías o para tensar el busto. Se recomienda encarecidamente utilizar solo productos certificados y controlar la fecha de vencimiento. Antes de comenzar el curso de masajes, es recomendable realizar una prueba alérgica. |
| 2 | Acariciando | Los movimientos se realizan con las yemas de los dedos, en círculo. La crema no debe aplicarse en el área del pezón y la areola. |
| 3 | Palmaditas | Los movimientos de palmaditas suaves deben dirigirse desde los pezones hacia arriba, hacia abajo y hacia los lados. |
| 4 | Caricia final | Estas manipulaciones de masaje deben realizarse en círculo, sosteniendo el pecho con la otra mano. |
Masaje con guante
Para no dañar la piel del pecho, el grado de rigidez de la manopla debe corresponder a la sensibilidad de la piel. Además de estimular la hemodinámica, este masaje ayuda a eliminar las células muertas de la epidermis y estimula la renovación de la piel.
El guante de fregar debe estar hecho de materiales naturales.
Los movimientos de masaje se realizan en círculo: desde el pezón hacia la región axilar, y luego desde el pezón hacia la clavícula.
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La principal condición bajo la cual el masaje para aumentar el busto demostrará su efectividad es la regularidad. Solo con las manipulaciones diarias del masaje se puede lograr un buen resultado.
Antes de continuar con el masaje en sí, decida de antemano la elección de la crema. Debe ser hidratante y nutritivo para que tenga un efecto beneficioso en esta delicada zona del cuerpo. El efecto también dependerá de la elección de la crema.
El escote es fino y vulnerable. El masaje debe hacerse con cuidado, no sea celoso y presione demasiado sobre la piel. Las acciones deben ser fáciles.
Después de 3 días de masaje, el resultado no será tan tangible, pero con procedimientos regulares, el busto adquirirá elasticidad, formas hermosas y aumentará de tamaño. Las manipulaciones del masaje no deben causar dolor., deben ser ligeros, superficiales.
Antes de comenzar un masaje de busto, debe asegurarse de que no haya contraindicaciones.
Para hacer esto, debe consultar con especialistas médicos (ginecólogo, mamólogo) y someterse al examen prescrito por ellos. Ayudará a excluir neoplasias y otras enfermedades de la mama, que serán contraindicaciones para los procedimientos de masaje en el área del pecho.
Deben excluirse las contraindicaciones de otros órganos y sistemas del cuerpo. Para reducir la probabilidad de lesiones en la piel, los expertos recomiendan usar productos especialmente diseñados para masajes.
Antes de comenzar el procedimiento, debe leer atentamente las recomendaciones de los especialistas sobre la técnica elegida. Antes de comenzar un curso de masaje, debe asegurarse de que el remedio elegido no cause alergias (después de todo, todo es individual).
Para hacer esto, debe aplicar el producto en una pequeña área de piel en la muñeca o en el codo. Si hay hipersensibilidad, se manifestará en 10-15 minutos por enrojecimiento de la piel. Con alergias graves, pueden aparecer picazón y erupciones en el área tratada.
Para una mayor eficacia, los expertos recomiendan combinar el masaje para aumentar el busto con un conjunto especial de ejercicios destinados a fortalecer el músculo pectoral mayor.
¿Cuándo no se debe utilizar el masaje de senos?
Como cualquier manipulación médica, el masaje de busto tiene contraindicaciones, en presencia del cual el masaje será perjudicial para la salud.
El masaje de aumento de busto está contraindicado en los siguientes casos:
- Alguna molestia - debilidad, fatiga, dolores de cabeza, mareos, aumento de la somnolencia. Estos síntomas pueden indicar una enfermedad incipiente. La condición general en el contexto del masaje empeorará. El masaje en tales condiciones no será beneficioso.
- Durante el embarazo y la lactancia no se debe realizar masaje. Sin embargo, la decisión final recae en el especialista que observa a la mujer. No puede comenzar a masajear sin su permiso.
- Los movimientos de masaje intensos están contraindicados en la zona del escote. Frotar con demasiada fuerza puede dañar los vasos sanguíneos delgados y causar hematomas (hematomas).
- Neoplasias y otras enfermedades de la mama., revelados durante un examen especial, también son una contraindicación.
- El masaje está contraindicado en etapas graves de la enfermedad.que afectan a los vasos sanguíneos y al corazón, riñones, hígado, glándula tiroides, glándulas suprarrenales y pulmones.
- Es inapropiado masajear para aumentar el busto en el contexto de las dietas de adelgazamiento.
Cremas para usar
Los cosméticos utilizados para el masaje de senos deben cumplir ciertos requisitos.
Los principales criterios para los cosméticos incluyen los siguientes:
- Es aconsejable utilizar cremas, diseñados para mejorar el estado de los senos: contienen muchos ingredientes hidratantes y tonificantes.
- El producto cosmético debe estar certificado. - después de todo, el consumidor debe confiar en su calidad.
- No aplique cremasi la piel reacciona con enrojecimiento, hinchazón, picazón o erupciones (incluso si estos fenómenos fueron de corta duración y desaparecieron sin dejar rastro)
- Se recomienda comprar cosméticos en la farmacia. o tienda. Los fondos adquiridos "de forma espontánea" con una composición no especificada pueden provocar reacciones no deseadas.
Con que frecuencia masajear
Las manipulaciones de masaje se realizan diariamente durante todo el curso, que son 10-14 procedimientos (10-14 días). Según los expertos, para obtener el resultado del agrandamiento de las glándulas mamarias, el curso de las sesiones de masaje debe repetirse cada 2-3 meses.
Vídeos útiles sobre cómo realizar masajes para aumentar el busto
Cómo masajear adecuadamente sus senos para corregir y agrandar:
Técnica para realizar el masaje Shiatsu japonés:
Masaje para agrandar el busto en casa:
Siempre he soñado con agrandar mis senos al menos un poco, pero tengo miedo de operarme e instalarme implantes. Gracias al masaje mi busto ha aumentado, gracias por las instrucciones. Me encantó el masaje de senos tradicional.
Con la ayuda del masaje tradicional pude agrandar mis senos. Ahora estoy feliz con mi cuerpo y me veo atractiva.
¿Cuánto ha aumentado? Por ejemplo, lo que fue y se convirtió en lo