Masaje al vacío con latas para celulitis en abdomen y costados. Fotos, reseñas, cómo hacerlo bien

El masaje bancario está reconocido como uno de los mejores métodos para combatir la celulitis. Este procedimiento elimina eficazmente la "piel de naranja" en poco tiempo, además, se puede realizar de forma independiente en casa. Lo principal es adherirse estrictamente a la tecnología de ejecución.

Indicaciones de masaje con bancos para celulitis

El masaje con ventosas se realiza para tratar y prevenir la "piel de naranja" en las piernas, los muslos, el abdomen y las nalgas, y en los antebrazos. Está especialmente recomendado para mujeres con etapa avanzada de celulitis, es decir, cuando las abolladuras y abolladuras son visibles a simple vista sin apretar la piel. Además, la exposición al vacío descompone los depósitos de grasa. Por tanto, se utiliza para adelgazar.

Y a juzgar por las revisiones, tales procedimientos ayudan a eliminar hasta 2 cm de cintura, caderas y piernas en un mes. Un procedimiento similar se lleva a cabo no solo para mujeres que luchan contra la celulitis, sino también para hombres. Después de todo, el masaje al vacío tonifica el cuerpo, mejora la inmunidad y afecta muchos órganos y sistemas internos. Por lo tanto, el procedimiento se prescribe por razones médicas.

El masaje bancario se usa para tratar tales afecciones y patologías:

1. Lesiones de ligamentos y músculos, contusiones, curvatura de la columna, pie plano.
2. Neuritis, insuficiencia en el sistema circulatorio del cerebro y otras enfermedades del sistema nervioso central.
3. Enfermedades respiratorias crónicas como bronquitis, enfisema, neumonía, asma.
4. Úlcera y problemas de vías biliares. Con tales enfermedades, el masaje con latas solo se puede realizar desde la espalda.

Es importante recordar que dichos procedimientos para el tratamiento de enfermedades se pueden llevar a cabo solo después de una cita con el médico.

De lo contrario, si no hay contraindicaciones, el masaje con ventosas se puede utilizar para combatir la celulitis. Y para ello no es necesario visitar a un especialista, ya que después de un poco de práctica, el procedimiento se realiza fácilmente en casa.

Los beneficios del masaje con bancos para la celulitis

El masaje con ventosas ayuda a eliminar la celulitis. Pero también tiene un efecto positivo en el cuerpo en su conjunto, que se expresa a continuación.

Por ejemplo:

• el metabolismo se acelera a nivel celular, lo que contribuye a la rápida quema de grasa subcutánea;
• mejora la circulación sanguínea, por lo que la entrega de nutrientes y oxígeno a las células es más rápida;
• se estimula el trabajo del sistema de drenaje linfático;
• mejora la función del sistema cardiovascular;
• se eliminan toxinas y toxinas;
• la sudoración se normaliza;
• se tonifican los músculos, se tensa la piel, se reducen las estrías.

Otro masaje con copas destruye la grasa subcutánea y aumenta el tono muscular. Gracias a este procedimiento, puedes quitar unos centímetros más del abdomen y caderas, tensar el abdomen y corregir la forma de las piernas.

Cómo prepararse para el procedimiento

El procedimiento requerirá lo siguiente:

1. Latas de vacío.Si se utilizan productos de estilo antiguo, también debe abastecerse de alcohol y un hisopo de algodón.
2. Lubricante para la piel. Puede aplicar al cuerpo crema anticelulítica, gel de ducha, aceites esenciales o su propio producto.
3. Toalla.
4. Crema hidratante.

El masaje con latas para la celulitis se puede realizar por su cuenta en la parte externa del muslo, los brazos y el estómago. En el primer caso, el procedimiento se puede realizar estando de pie o acostado. Cuando se expone al estómago, debe acostarse en una cama de caballete o en una cama. Pero la parte posterior de las piernas es difícil de masajear. Y para que el procedimiento sea de máximo beneficio, es recomendable que lo realice un asistente.

Selección de latas

Existen varios tipos de copas que se pueden utilizar para masajes anticelulíticos.

Y el resultado final depende en gran medida de su elección:

1. Caucho. Fabricado en caucho médico de alta calidad. Las ventajas incluyen bajo costo y practicidad. La desventaja es que el caucho absorbe las cremas y los aceites, lo que dificulta la limpieza de las latas. Antes de usar, debe mantener las latas en agua caliente para ablandar el material.
2. Silicona... No absorbe cremas ni aceites, no mancha y es fácil de limpiar. Los frascos de silicona son siempre blandos, por lo que no es necesario mantenerlos en agua caliente antes del procedimiento.
3. Vaso... Los productos obsoletos sin accesorios adicionales se pueden usar para masajes. Pero para crear un vacío en ellos, deberá prender fuego a un hisopo de algodón. Los modelos modernos están equipados con una tapa de goma, por lo que al usarlos, no se necesita fuego. Y gracias a la capacidad de regular la presión, estas latas se pueden usar incluso en áreas sensibles (abdomen, brazos, parte interna del muslo). No absorbe aceites ni cremas. Desventajas: fragilidad y alto precio.
4. Latas con bomba... Hecho de plástico de grado médico. Las ventajas incluyen el hecho de que al usar latas, puede controlar y ajustar la intensidad de la exposición. Son duraderos, no se pelan, no absorben aceite. Desventajas: no se puede usar solo, ya que el tejido puede lesionarse debido a una fuerte succión.
5. Con accesorios magnéticos... Copas multifuncionales, cuyo uso combina masaje al vacío, acupuntura y magnetoterapia. Las desventajas incluyen un alto costo.

Los bancos son de diferentes diámetros: de 1 a 8 cm. Y debe elegir un producto, a partir de qué área problemática debe influir. Para el masaje de los muslos, el abdomen, las nalgas, el pecho, vale la pena usar frascos con un diámetro de 5 cm o más. Las manos deben procesarse con productos de hasta 5 cm de diámetro.

Cómo lubricar la piel

Cualquier crema anticelulítica se puede utilizar para masajes. Pero tal herramienta dificulta que las latas se deslicen sobre la piel, por lo tanto, los profesionales recomiendan usar aceites esenciales durante el procedimiento, y es aconsejable dar preferencia a estos.

por ejemplo:

1. Aceite de enebro... Acelera los procesos metabólicos, contribuyendo a la pérdida de peso. Tiene un efecto estimulante general y tonifica el sistema nervioso, aliviando el estrés y la irritación.
2. Aceite de geranio... Activa el flujo linfático, combatiendo los procesos estancados. Recomendado para pieles sensibles e irritadas.
3. Aceite de cedro... Acelera la circulación sanguínea, alivia la hinchazón, calma el sistema nervioso.
4. naranja petróleo... Satura la piel con vitaminas y oxígeno. Favorece la regeneración celular y acelera la eliminación de toxinas y toxinas.

Si lo desea, puede hacer una mezcla especial que combate eficazmente la aparición de la celulitis. Para hacer esto, necesita conectar 3 cucharadas. l. aceite de oliva con una pizca de canela y pimiento rojo molido. La masa resultante debe calentarse en un baño de agua. Después de eso, debe agregarle 4 gotas de cualquier aceite esencial anticelulítico.

Preparación para el procedimiento

El masaje con bancos para la celulitis traerá el máximo efecto si te preparas correctamente.Antes del procedimiento, se recomienda visitar la sauna o el baño de vapor, o tomar un baño caliente con la adición de sal marina. Luego, la piel se vaporizará bien y el resultado será más notable.

Si esto no es posible, debe visitar la ducha y asegurarse de limpiar la piel de células muertas con un exfoliante o una toallita. Además, se realiza una sesión de masaje manual convencional durante 5-10 minutos. Puede reemplazar esta sesión frotando con una toalla.

Una señal de que es hora de pasar al procedimiento principal es un ligero enrojecimiento de la piel. Después de eso, debe aplicar una cantidad generosa de aceite o crema en el cuerpo y frotar bien sobre la piel. Cuando se absorbe el producto, puede iniciar el procedimiento.

Variedades de masajes con bancos para celulitis y técnicas de ejecución.

La técnica para realizar el procedimiento depende en gran medida de la elección de la zona afectada:

1. Piernas y antebrazos... El masaje se realiza en movimientos verticales de arriba hacia abajo y atrás.
   
2. Nalgas... Al comienzo de la sesión, los músculos se masajean con un movimiento circular, y luego los bancos se deben tirar hacia arriba y hacia abajo.
3. Estómago... El área se masajea en círculo, luego debe realizar movimientos de rayos en diferentes direcciones desde el ombligo.
4. Caderas... Esta zona se trabaja en zigzag, movimientos circulares y verticales.

Está estrictamente prohibido trabajar la cara interna del muslo, los pezones, las cavidades poplíteas y el área de la ingle.

Necesita masajear sus brazos, piernas y glúteos durante 10-15 minutos. Los muslos, donde los depósitos de grasa suelen estar más concentrados, deben tratarse durante 25 minutos. Pero se permite que afecte el estómago no más de 5 minutos. Existen varios tipos de masajes, según el frasco que se elija. En cualquier caso, la sesión comienza con una etapa preparatoria.

La técnica del procedimiento no ha cambiado, solo cambia el método de instalación del producto:

Cualquiera que sea el frasco que se elija, debe instalarse de manera que la piel no se eleve en más de 2-3 cm, de lo contrario, pueden ocurrir sensaciones desagradables e incluso lesiones.

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Masaje tailandés con ventosas

Este tipo de exposición se considera la más eficaz, pero también tiene sus inconvenientes. En primer lugar, el masaje tailandés no se puede hacer a uno mismo. Además, se requiere algo de experiencia para llevar a cabo dicho procedimiento. Además, para la sesión, debe comprar velas tailandesas especiales, que consisten en cera, algodón y ozoquerita.

Después de la etapa preparatoria, debe encender una vela, dejar que se apague durante un tiempo para drenar la cera, luego ponerla sobre la piel y cubrirla con un frasco. Después de eso, puede continuar con el procedimiento en sí.

Sesión de ducha

Para ahorrar tiempo, puede darse un masaje mientras se ducha o se baña.

Para empezar, conviene calentar bien con agua caliente la zona sobre la que está previsto que esté expuesta a los bancos.

A continuación, se frota la piel con un paño o una manopla y se lubrica con gel de ducha. Después de eso, se realiza un masaje con una lata de silicona. Al final del procedimiento, debe tomar una ducha de contraste, finalizando la sesión con una ducha fría.

Masaje estático

Este masaje se diferencia del clásico en que las copas simplemente se colocan sobre el cuerpo y se dejan un rato. El procedimiento tiene un efecto ligeramente menor que un efecto dinámico, pero es adecuado para personas con celulitis leve.

Cómo se realiza la sesión:

1. El procedimiento comienza con la preparación. Es decir, debe vaporizar la piel y luego tratarla con cualquier agente de masaje.
2. Se libera aire de las latas y luego se instalan en la parte deseada del cuerpo. Se mantiene una distancia de 5-10 cm entre los productos, la piel debe introducirse en el frasco a una profundidad no superior a 1,5 cm.
3. La primera sesión no debe durar más de 3-5 minutos para cada área. En el futuro, puede aumentar gradualmente el impacto hasta 15-20 minutos. Pero es importante recordar que la sesión no debe durar más de 5 minutos más que la anterior. Vale la pena detener el procedimiento si hay dolor o malestar intenso.
4. Al final del tiempo, los bancos deben eliminarse con cuidado. Para hacer esto, debes meter el dedo debajo de su borde. Si se utilizan modelos modernos, solo necesita levantar su válvula.
5. Después del procedimiento, retire el aceite restante con un pañuelo de papel o agua.

Pueden producirse hematomas circulares después del masaje estático. Esta es una reacción normal que desaparecerá por sí sola. Después de 4-5 sesiones, la piel se adaptará y dejarán de aparecer nuevos rastros.

Algoritmo de masaje con bancos para celulitis

El masaje de banco para la celulitis se divide en tres etapas y se realiza de acuerdo con el siguiente algoritmo:

1. Después de una ducha o sauna, se proporciona un masaje ligero. Necesita pellizcar y acariciar ligeramente la piel. Tales manipulaciones relajan los músculos y ligamentos y también preparan la piel para el estrés. Gracias a esto, durante el procedimiento, prácticamente no se producen molestias.
2. El cuerpo se lubrica abundantemente con un agente de masaje para que durante la sesión el frasco se deslice sobre la piel. Los restos de crema o aceite deben limpiarse de las manos, de lo contrario, el producto se deslizará durante el procedimiento.
3. El frasco se coloca sobre la piel y se crea un vacío. El producto debe ajustarse ceñido y ajustado al cuerpo. Si el frasco "se despegó" durante el procedimiento, significa que se aplicó poco agente de masaje a la piel o que el aire se bombeó mal. A continuación, debe mover suavemente el producto a lo largo de los ganglios linfáticos, y es deseable ir de arriba a abajo. Es decir, si se masajea la pierna, debe comenzar desde la rodilla y subir hasta el muslo. No mueva el frasco con demasiada brusquedad o rapidez; esto no mejorará, sino que, por el contrario, debilitará el efecto. Una línea debe elaborarse no más de 5-6 veces. El procedimiento puede y debe ir acompañado de pequeñas sensaciones de dolor, lo que significa que todo se está haciendo correctamente. Si el dolor es demasiado agudo e intolerable, se debe detener la sesión.
4. Al final del procedimiento, se debe realizar un masaje relajante. Y luego lave el aceite restante con agua y frote la piel con cualquier humectante.

Los expertos recomiendan acostarse durante 15-20 minutos después del masaje con latas, envuelto en una toalla. Pueden aparecer hinchazón y hematomas después de la sesión.

Para prevenir su aparición, es recomendable aplicar sobre la piel una pomada venotónica o descongestionante, por ejemplo, "Troxevasin" o "Lyoton". Y también los expertos aconsejan abstenerse de comer durante una hora después del masaje.

Duración del masaje con bancos para celulitis

Basta con realizar sesiones de masaje con ventosas 2-3 veces por semana. Si realiza el procedimiento con más frecuencia, la carga en los vasos sanguíneos aumentará notablemente, lo que afectará negativamente su condición.

El resultado visible aparecerá ya en 3-5 sesiones.

Pero para deshacerse por completo del problema, se necesitarán de 10 a 12 procedimientos, según el grado de celulitis y el estilo de vida. Si en un curso no fue posible lograr el efecto deseado, debe tomar un descanso de 3 semanas a seis meses y luego repetir el tratamiento.

El daño del masaje con bancos de celulitis y contraindicaciones.

El masaje con bancos para la celulitis no se puede llamar un procedimiento absolutamente seguro, porque el vacío afecta no solo la piel, sino también los órganos internos.

Por lo tanto, la realización de tales sesiones está estrictamente prohibida si existen tales patologías:

• exacerbación de enfermedades crónicas e infecciosas;
• venas varicosas y tromboflebitis;
• hipertensión y enfermedades del sistema cardiovascular;
• eccema, psoriasis, dermatitis;
• osteomielitis crónica;
• inflamación de los ganglios linfáticos;

• oncología y tumores benignos;
• problemas del tracto urinario y enfermedad de cálculos biliares;
• período postoperatorio;
• etapa activa de la tuberculosis.

Está estrictamente prohibido realizar sesiones durante el embarazo, ya que esto dará lugar a un aborto espontáneo.

Y también es imposible influir en el cuerpo con un vacío durante el período de lactancia. Después de una cesárea o un parto natural, puede masajear el pecho, el abdomen y la espalda con latas solo después de seis meses. Es recomendable no realizar sesiones cuando exista una erupción, picaduras de insectos, rasguños y otras lesiones en la piel. Este procedimiento debe realizarse con precaución durante la menstruación.

Durante este período, puedes masajear los muslos, piernas y brazos, pero está prohibido afectar el abdomen para no aumentar el sangrado. El masaje con ventosas ayuda a hacer frente a las manifestaciones externas de la celulitis. Pero la "piel de naranja" es sólo una consecuencia de una forma de vida incorrecta.

Por lo tanto, para que los procedimientos tengan el máximo efecto, es necesario abordar el problema de manera integral. Es decir, junto con el masaje, debes dejar los malos hábitos y la comida rápida, y también debes cambiar a una nutrición adecuada y practicar deportes.

Diseño del artículo: Anna Vinnitskaya

Video sobre el masaje al vacío para los costados.

Fenómeno de las latas de vacío chinas: