El kéfir es un producto asequible y saludable, amado por muchos como una bebida de leche fermentada agradable y refrescante. Pero el kéfir se usa no solo en la cocina, sino también en cosmetología. En particular, se elaboran mascarillas faciales que tienen propiedades reafirmantes, iluminadoras y antiinflamatorias.
Los beneficios del kéfir para el rostro.
Las mascarillas faciales de kéfir son útiles. Tanto los cosmetólogos como las mujeres que se han probado esta máscara hablan positivamente de ellos. Si agrega diferentes ingredientes al kéfir, entonces la máscara tendrá un efecto beneficioso en cualquier tipo de piel. El kéfir es rico en vitaminas, sin las cuales es imposible una piel de aspecto saludable.
Contiene:
- vitamina A, que hace que la piel se renueve más activamente;
- Vitaminas B, protegen la piel de los rayos UV, contribuyen a su oxigenación, curan del acné y la inflamación;
- la vitamina C ayuda a mejorar el tono de la piel, suavizar las arrugas;
- el tocoferol realiza la tarea de desintoxicar la piel, restaurando sus propiedades protectoras;
- biotina: su deficiencia causa dermatosis.
El kéfir también contiene oligoelementos: azufre, cloro, sodio, magnesio, fósforo. Además, el kéfir tiene una combinación óptima de proteínas, grasas e hidratos de carbono, por lo que hidrata y nutre bien la piel.
No se pierda el artículo de columna más popular: Masaje facial según el sistema del médico japonés Asahi Zogan.Indicaciones y contraindicaciones.
Indicaciones para usar una máscara de kéfir:
- piel grasa, seca y sensible (se seleccionan ingredientes adicionales);
- piel envejecida, arrugas;
- peladura;
- acné;
- inflamación.
Prácticamente no existen contraindicaciones para la máscara de kéfir. El único efecto secundario puede ser la intolerancia individual, que se manifiesta en forma de reacción alérgica en la cara, y la alergia a menudo no es causada por el kéfir, sino por cualquiera de los componentes adicionales.
Reglas de cocina
- Para preparar una máscara de kéfir, es óptimo usar kéfir, que ha estado en el refrigerador durante algún tiempo. Kefir 5-7 días fresco es perfecto.
- Las propiedades de la mascarilla mejorarán enormemente si le agregas los ingredientes adecuados.
Se recomienda remover y aplicar mascarillas de kéfir para la cara con una cuchara de madera. - Se recomienda mezclar y aplicar la masa con una espátula de madera.
Aplicación de máscara de kéfir
Una mascarilla de kéfir, si no contiene ingredientes activos como miel y limón, es adecuada para el uso diario.
- Para que la mascarilla tenga el efecto adecuado sobre la piel, es necesario aplicarla sobre una superficie libre de contaminación. Para ello, utilice una loción o tónico.
- Luego, debe lavarse con agua caliente para vaporizar un poco su rostro, de modo que los componentes de la máscara se absorban más profundamente.
- La mascarilla se aplica en rostro y cuello con una espátula de madera siguiendo las líneas de masaje, sin afectar la zona del contorno de ojos. La masa debe estar a temperatura ambiente.
- Deje el kéfir por un tiempo para la exposición, luego lávelo con agua tibia o leche tibia (el efecto será más pronunciado).Si se usó agua, luego de lavar la composición, se realizan lavados contrastantes.
Para la piel alrededor de los ojos
Si usa máscaras de kéfir para los párpados, puede refrescar significativamente la piel, eliminar las arrugas finas y blanquear la piel. Así, puedes cuidar la piel de los párpados a diario.
Se aplica una bebida a la piel limpia de los párpados con los dedos o con un algodón y se lava después de 3 minutos. Aún mejor, después de una máscara de este tipo, limpie el área alrededor de los ojos con un cubito de hielo hecho con agua o decocción de hierbas, luego haga un ligero masaje en el párpado inferior y aplique una crema para hidratar la piel de los párpados y la cara.
Para el acné
La mascarilla que contiene yema, jugo de limón y vodka tiene un efecto limpiador complejo. Elimina granos, acné, limpia los poros de los puntos negros. Juntos deben combinar la yema, 1 cucharadita. jugo, 1 cucharadita. vodka y 100 ml de kéfir, mezclar y distribuir sobre la piel del rostro.
Dado que el vodka seca la piel, esta mascarilla es la más adecuada para limpiar la piel grasa. Y debe mantenerse por no más de 15 minutos.
Con arcilla y limón para espinillas
- Por 2 cucharadas. kéfir tome la misma cantidad de copos de avena, 1 cucharadita. refresco y exprima 1 cucharadita. jugo de limon. Todos los ingredientes se combinan y se aplican en el rostro durante 20 minutos. Luego, la composición debe lavarse con agua a temperatura ambiente.
- Otra mascarilla que trata eficazmente los puntos negros, absorbe el exceso de grasa, ilumina la piel y tiene un efecto hidratante, contiene jugo de limón. Necesitas combinar 2 cucharadas. kéfir, exprima el jugo de limón - tome 2 cucharadas. y mezclar con 1 cucharada. arcilla de cualquier color (negro, azul, verde, blanco). Todos los componentes deben mezclarse hasta que estén suaves y aplicarse sobre el rostro durante 20 minutos.
Con pan
El pan y el kéfir, si se mezclan, serán una excelente opción para una mascarilla que elimina el brillo graso y limpia la piel. Debe cortar dos trozos de pan de centeno y verterlo con kéfir sacado del refrigerador.... El pan se deja un rato para que se empape en kéfir.
Cuando se moja hay que escurrir el exceso de kéfir y amasar el pan con un tenedor, convirtiéndolo en papilla. Para mejorar las propiedades de la máscara, puede agregarle 1 cucharadita. Miel líquida. Después de mezclar bien los componentes, debe distribuir la composición sobre la cara, evitando el área alrededor de los ojos, mantener durante 15 minutos y enjuagar con agua tibia.
Con gelatina y kéfir
En una proporción de 3: 2, se combinan kéfir y gelatina. Pon la mezcla en un baño de vapor y calienta hasta que la gelatina se disuelva. Luego, la cara previamente preparada se limpia con un algodón empapado en jugo de limón y la composición se aplica a la cara. La masa debe solidificarse completamente. La película resultante se retira de la cara.
Con aspirina
2 pestaña. La aspirina debe triturarse hasta que quede en polvo, para ello puede ponerlas entre hojas de papel y enrollarlas con un rodillo. Luego, el polvo debe diluirse con 2 cucharadas. kéfir y agregue 1 cucharadita a la mezcla. agua mineral. Después de 15 minutos después de la aplicación, la composición se lava de la piel.
Dado que la aspirina tiene propiedades antisépticas, la máscara es eficaz contra la inflamación y el acné.
La aspirina también seca la piel, por lo que es más adecuada para el tipo graso. Y dado que la aspirina es un ácido, el compuesto que la contiene actúa como un peeling químico. Esta mascarilla no se puede hacer más de 4 veces al mes. Además, después de un curso de este tipo, debe tomar un descanso de la misma duración.
Tal máscara tiene contraindicaciones: el período de embarazo y lactancia, intolerancia individual, trauma y daño en la piel.
Mascarilla de miel y kéfir
La mascarilla de kéfir con miel también es adecuada para el cuidado de la piel grasa, ya que elimina el brillo graso. Además, tiene un efecto rejuvenecedor, reduce el número de arrugas y tonifica la piel.
Necesitas tomar 4 cucharaditas. kéfir graso, proteína y 1 cucharadita. miel confitada o líquida. La miel confitada se calienta en un baño de vapor para que se vuelva líquida, pero no se sobrecaliente mucho, de lo contrario, las sustancias útiles desaparecerán. Batir la proteína hasta obtener una espuma persistente, verter el kéfir y la miel. Mezcla. Extienda la masa sobre la piel. Mantenga durante 20 minutos.
Con avena para pieles mixtas
Esta mascarilla tiene propiedades únicas: por un lado, hidrata la piel seca, por otro lado, elimina el exceso de grasa., por lo que es óptimo para pieles con áreas grasas en la zona T y mejillas secas. El polvo de avena hecho de copos absorbe perfectamente el sebo, mientras que llena la piel con sustancias beneficiosas, y el kéfir hidratará las áreas secas.
5 cucharadas el kéfir debe calentarse a un estado cálido y se le debe agregar polvo de avena, una cantidad tal que la masa parezca crema agria líquida. Deje que la mezcla se hinche durante 5-10 minutos. Aplicar sobre la piel limpia durante 15 minutos. Luego se retira del rostro con agua tibia. Esta mascarilla refrescará la tez y revitalizará la piel.
Con levadura
La mascarilla de levadura es ideal para el cuidado de la piel seca porque elimina eficazmente la descamación, nutre e hidrata. Mezcle 100 ml de kéfir, 1 cucharada. puré de frambuesa elaborado con bayas frescas o congeladas, y 1 cucharada. levadura de acción rápida.
Mezclar los ingredientes, dejar actuar unos minutos para que actúe la levadura y luego aplicar en el rostro durante 30 minutos. Luego, la composición se lava con agua tibia.
Con limón
El jugo de limón ilumina visiblemente las manchas de la edad y, en combinación con el kéfir, que hidrata la piel, actúa con mayor suavidad. También el limón reafirma la piel, limpia, fortalece los pequeños capilares, cierra los poros.
No necesitas tomar mucho limón, por 3 cucharadas. kéfir bajo en grasa tome solo 10 gotas. jugo de limón, mezclar. Para darle la consistencia deseada a la composición, agregue 1 cucharada. almidón de patata y vuelva a mezclar. La mascarilla se distribuye sobre la piel del rostro y después de 20 minutos, se lava con agua tibia, se realizan varios enjuagues contrastantes, finalizando con agua fría.
Con perejil
Un manojo de perejil debe lavarse bien, picado muy fino para que quede más jugo. Se puede picar con batidora. Agregue 2 cucharadas a la masa verde resultante. kéfir y mezclar. Durante 15 minutos, la composición se aplica al rostro. Y luego lave la mascarilla con agua.
Esta mezcla ilumina la piel, las manchas de la edad y refresca la tez. Especialmente indicado para pieles grasas. Si se usa sobre piel seca, aplique una crema hidratante después de la aplicación. No apto para pieles finas y con tendencia a la cuperosis. Haz una mascarilla 1-2 veces por semana.
Con jugo de pepino para pieles grasas y normales
Es necesario preparar ½ pepino fresco y kéfir. Rallar el pepino en un rallador fino. Luego mezcle con 2 cucharadas. kéfir y extender sobre la piel en una capa delgada. Después de 15-20 minutos, la composición se puede lavar con agua a temperatura ambiente.
Luego se aplica una crema hidratante a la piel. Esta mascarilla aclarará las manchas de la edad, unificará el cutis y ayudará a eliminar las pecas. La mascarilla seca un poco la piel, por lo que funciona bien para pieles grasas y normales. Si la piel está seca, es mejor aplicarla puntualmente, solo en las áreas problemáticas.
Con requesón y zanahorias para pieles grasas
Esta mascarilla elimina eficazmente el brillo graso, mejora la piel propensa al acné y previene nuevos brotes. Un huevo de gallina crudo debe dividirse en clara y yema.
La yema se reserva, no es necesaria y la proteína se bate con un batidor o batidora hasta que esté espumosa. Agrégale 3 cucharadas. kéfir, 1 cucharada. jugo de zanahoria fresco, 1 cucharadita. jugo de limón y 1 cda. requesón bajo en grasa. Revuelva y aplique en el rostro durante 30 minutos. Luego lavar con agua tibia.
Mascarilla facial de manzanilla y kéfir
Necesitas tomar 1 cucharada. flores de manzanilla y hierbas y flores de salvia officinalis. Las hierbas se preparan con un vaso de agua hirviendo, se infunden durante unos 15 minutos.
Se vierten 3 cucharadas en un recipiente aparte. caldo, combine con 3 cucharadas. kéfir bajo en grasa y agregue almidón hasta obtener la consistencia deseada. Después de mezclar los ingredientes, aplique la composición en el rostro durante 20 minutos. Luego, la máscara se lava con agua tibia.
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La mascarilla con cacao y kéfir elimina el brillo graso, ayuda a limpiar y cerrar los poros. Debe hacerse 1-2 veces por semana en un curso de 10 procedimientos. Toma 2 cucharadas. cada ingrediente: cacao, copos de avena, kéfir. La avena debe triturarse, puede molerla en un molinillo de café.
Primero, los ingredientes secos se mezclan y luego se diluyen con kéfir. Se debe dejar reposar la mascarilla durante 10 minutos para que la masa se hinche. Luego se aplica sobre el rostro limpio durante 20-30 minutos. El resultado después de completar el curso será una piel clara mate del rostro.
Con kéfir y canela
La mascarilla de canela y kéfir es apta para todo tipo de pieles. Solo necesita recoger el contenido de grasa deseado de kéfir. Si la piel es grasa, tómela sin grasa, si está seca, grasa. La mascarilla de canela mejora y unifica la tez, tonifica y nutre la piel. Mezclar 3 cucharadas. kéfir y 0,5 cucharaditas. canela.
Puede usar la mezcla tal como está, o puede agregar 1 cucharadita. miel y otra 1 cucharada. harina de avena. La miel es rica en nutrientes y la avena es buena para limpiar la piel. Dado que la canela y la miel son ingredientes activos, no debe sobreexponer la máscara, ya que puede causar irritación. Basta de 10 minutos. Retirar la composición con movimientos de masaje.
De kéfir agrio
Incluso el kéfir agrio se usa para hacer máscaras. No es dañino en absoluto, incluso bueno para la piel. Las máscaras hechas de kéfir agrio son especialmente adecuadas si la piel es grasa. La bebida no se mezcla con nada y no se diluye con agua. Necesitan humedecer un algodón y extenderlo por el rostro, puedes apuntarlo. Después de 20-30 minutos, el kéfir se retira con agua fría.
Con té verde
La mascarilla de té verde ayuda a normalizar el equilibrio graso de la piel, tonifica y nutre.
El té verde (2 cucharadas) debe triturarse, por ejemplo, frotando las hojas con las palmas. El polvo vegetal se combina con 1 cucharadita. aceite de oliva, 2 cucharadas kéfir y 1 cucharada. harina. Lavar con agua a una temperatura de 25-30 grados 15 minutos después de la aplicación. La mascarilla se realiza 2 veces por semana.
Con aloe
El jugo se exprime de las hojas de aloe; se requieren 2 cucharadas, frote un pequeño trozo de papas, tome 1 cucharada. masas. Combina el jugo con las patatas ralladas y añade un poco de kéfir. Extienda la masa sobre la piel durante 20 minutos. Aplicando la mascarilla 2 veces por semana, puede deshacerse de las manchas de la edad, limpiar su rostro de puntos negros e igualar el tono de su piel.
Una bebida láctea fermentada como el kéfir tiene un efecto hidratante y nutritivo en la piel del rostro. Al elegir una bebida con diferente contenido de grasa, puede preparar máscaras de kéfir para pieles grasas y secas.
Video sobre máscaras de kéfir.
Mascarilla de kéfir. Cuidado, nutrición y rejuvenecimiento:
Mascarilla con kéfir para pieles grasas:
Para mi piel grasa utilizo leche desnatada, clara de huevo, cítricos en mascarillas.
Cada dos días me aplico una mascarilla con kéfir y aloe, - ayuda mucho contra la seborrea seca: la cantidad de copos ha disminuido significativamente
Tenía la piel muy grasa y problemática, pero gracias a una amiga y sus composiciones de mascarillas, mi piel se ve bien)))
El primero es el kéfir. El kéfir se aplica en la cara con un hisopo de algodón todos los días. Estas acciones ayudan a normalizar las glándulas sebáceas.
El segundo es una mascarilla cosmética de arcilla. La arcilla blanca, rosada, azul o negra se mezcla con agua y se lleva a la consistencia de la crema agria. Seca y limpia perfectamente los poros profundos, aliviando los puntos negros del rostro.
El tercero es la levadura. La levadura se diluye en leche y la masa resultante se aplica a la cara. Esta mascarilla aporta vitaminas a la piel y la vuelve elástica.
El cuarto es la proteína. Mezclar la proteína batida con media cucharadita de jugo de limón. Aplicar una capa en el rostro y después de 5-10 minutos aplicar otra capa.La mascarilla cierra los poros y nutre la piel con vitaminas.
Para pieles mixtas, hago las siguientes mascarillas:
1) 1 yema con puré de espino amarillo. Debe aplicarse en capa fina sobre el rostro. Lavar después de 15 minutos. La piel se saturará con oligoelementos beneficiosos y se verá descansada.
2) Mezclar las bayas con crema agria y aplicar sobre la piel.
3) El aceite de oliva y la pulpa de melocotón pueden devolver un cutis radiante a la piel y rejuvenecer el rostro.
También me limpio la cara con jugo de calabacín, gracias al cual puedo nutrir e hidratar perfectamente mi piel.
La piel del rostro es la más susceptible al envejecimiento. Por ello, el cuidado debe iniciarse lo antes posible, a partir de los 20 años. El cuidado óptimo será la aplicación de una mascarilla nutritiva, preparada en casa, por lo que con la correcta selección de la mascarilla, la piel tomará exactamente los nutrientes que necesita.