La crioterapia es un procedimiento cosmético que puede cuidar eficazmente el tegumento. El procedimiento consiste en la exposición al frío de la piel del rostro. La crioterapia es cara en los salones de belleza, pero también se puede realizar en casa. Hay muchas recetas sencillas que le ayudarán a deshacerse de las arrugas con una compresa de hielo.
Los beneficios y daños del hielo para la piel del rostro
La aplicación de hielo en el rostro con fines cosméticos es un procedimiento muy extendido en los salones de belleza. El hielo puede transformar la apariencia en un corto período de tiempo.
Bajo la influencia del frío, la piel se vuelve:
- ajuste;
- adquiere un aspecto fresco y saludable;
- las arrugas se suavizan;
- la piel se rejuvenece.
En algunos casos, el hielo puede ser dañino. Factores predisponentes:
- Resfriados
- Calor.
- Daño a la piel.
- Enfermedad física grave (infarto, etc.).
Si se excluyen situaciones en las que el hielo dañará el estado de salud, entonces el efecto del frío en la piel tiene indicaciones directas.
¿Qué le sucede a la piel cuando se expone al frío?
Cuando el cuerpo está en contacto con bajas temperaturas, se produce una respuesta de choque desde su costado.
Esto se expresa:
- en el fortalecimiento de procesos metabólicos;
- en la aceleración del flujo sanguíneo;
- en el aumento del tono muscular.
Cuando se exponen al frío, los vasos de la piel de la cara, que están más cerca de la superficie, se estrechan instantáneamente durante un corto período de tiempo.
Los que se encuentran más profundos, por el contrario, se expanden.
Este proceso aumenta el flujo sanguíneo. Las células comienzan a recibir activamente nutrientes y oxígeno. Se inician los procesos de actualización.
La crioterapia promueve el rejuvenecimiento de la piel. Al actuar sobre los receptores responsables del calor y el sistema circulatorio, se tensa y desaparecen las arrugas de la edad. Se inhibe el envejecimiento de la piel relacionado con la edad, el rostro se vuelve sano y fresco.
Indicaciones para el procedimiento de crioterapia.
Cuando se expone al frío, aumenta el flujo sanguíneo. Esto activa el suministro de valiosos nutrientes que renuevan la piel.
Se debe usar hielo facial si:
- descamación de la piel;
- poros dilatados;
- aumento del contenido de grasa;
- hay inflamaciones en la cara;
- la aparición de arrugas en la cara;
- exposición constante a la piel de factores externos (frío, polvo, calor excesivo);
- piel flácida y flácida.
Contraindicaciones
Existen contraindicaciones para el uso de hielo para el rostro:
- Alergia al frío.
- Couperose.
- Rostro demasiado sensible, delgado y delicado.
- Inflamación (muchos granos, abscesos, acné).
- Carrera.
- Resfriados, enfermedad del seno maxilar.
- La presencia de heridas abiertas.
- Inflamación extensa en las etapas abiertas.
- Enfermedades de la piel.
- Enfermedades del sistema circulatorio y vasos sanguíneos.
La cuperosis se caracteriza por una alteración de la circulación sanguínea en los vasos pequeños. Esta terapia de choque puede promover la formación de nuevas arañas vasculares.
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Hielo para la cara de las arrugas, cuyas recetas son simples, puede hacer usted mismo. Una variedad de ingredientes son adecuados para este propósito.
Todo depende del objetivo final que se persiga:
- viraje;
- levantamiento;
- reducción de poros;
- restauración del contenido de grasa;
- alisado (deshacerse de las arrugas).
Para hacer hielo, use los siguientes productos:
- decocciones de hierbas;
- Leche;
- café;
- limón;
- aceites esenciales.
Hielo con caldo de manzanilla
La manzanilla afecta la piel del rostro de la mejor manera:
- Calma.
- Suaviza.
- Ilumina.
- Reduce las manifestaciones de inflamación.
En la farmacia, esta flor se vende en forma de pasto triturado, o en bolsas filtrantes desechables, lo que facilita enormemente el proceso de preparación. Para hacer hielo con manzanilla, debes preparar 1 cucharada de agua hirviendo con un vaso. l. hierbas. Insista bajo la tapa cerrada durante media hora. Verter el caldo en moldes y colocar en el congelador.
Use cubitos de hielo para limpiarse la cara. Esto se puede hacer 2 veces al día. Al aplicar hielo sobre el rostro, debe adherirse a las líneas de masaje. No se requiere limpiar con una toalla, debe esperar hasta que se seque por completo de forma natural. Luego debe aplicar la crema diaria usada sobre la piel.
Con leche
Con el uso constante de leche se consigue un resultado integral, ya que el producto:
- satura la piel con vitaminas;
- ayuda a aumentar la elasticidad;
- rejuvenece;
- suaviza las arrugas.
Para hacer hielo, la leche debe diluirse a la mitad con agua. Extienda la leche diluida en bandejas de cubitos de hielo y colóquelas en el compartimento congelador del frigorífico hasta que solidifique. Límpiate la cara una vez al día.
El hielo para la cara, preparado a base de leche, aliviará las arrugas de la cara y también resolverá perfectamente el problema de las bolsas debajo de los ojos.
Con aloe
El aloe vera es adecuado para pieles con problemas, que a menudo presentan reacciones alérgicas. Y también esta planta se adapta bien al tipo de tegumento aceitoso.
Propiedades útiles del aloe:
- tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas;
- ayuda en la lucha contra el acné;
- trata la inflamación pustulosa;
- satura la piel con nutrientes;
- juega el papel de una barrera protectora contra las influencias ambientales negativas;
- Aclara las manchas de la edad;
- se manifiesta como un poderoso antioxidante.
El aloe contiene:
- yodo;
- zinc;
- silicio;
- flúor;
- hierro;
- sodio;
- cobre;
- ligninas, que mejoran la penetración de nutrientes en la piel;
- alantoína: una sustancia que se usa en cosmetología y mejora la piel;
- La vitamina E y el betacaroteno combaten los radicales libres y previenen el envejecimiento.
El aloe tiene todas las propiedades invaluables para la piel, ocupa una posición de liderazgo entre los cosméticos "vivos". Es mejor elegir una planta escarlata adulta, contribuirá al resultado final máximo. El hielo para el rostro de las arrugas (las recetas con aloe tienen diferentes variaciones) se puede preparar en casa y aplicar eficazmente sobre la piel.
Para ello es necesario:
- cortar la planta desde la raíz;
- enjuague bien con agua corriente;
- secar con una toalla de papel;
- use una licuadora para moler a un estado de papilla;
- distribuir en moldes de hielo;
- poner en el congelador.
Puede usar solo jugo de aloe, después de exprimir la mezcla a través de una gasa. Si no hay una planta viva a la mano, en la farmacia puede comprar ampollas con extracto de aloe (su costo es mínimo).
Puede congelar la planta como una decocción hecha de hojas trituradas. También existe una variante de combinar jugo de aloe o su concentrado con otros componentes.
Por ejemplo, puede preparar hielo para limpiar y tonificar su rostro:
- Necesitas tomar 100 ml de jugo de arándano. Para hacer esto, exprime los arándanos a través de una gasa.
- Diluir el concentrado de arándano con 100 ml de agua mineral purificada o sin gas.
- Diluya el jugo de aloe (2 cucharadas) con jugo de arándano.
- Vierta la mezcla en moldes y congele.
Los arándanos contienen ácidos que:
- bloquear una enzima que descompone el colágeno, responsable de la firmeza y elasticidad de la piel;
- limpiar la piel;
- encoger los poros.
Limpia tu cara con cubos con aloe todas las noches.
Con perejil
El perejil es un depósito invaluable de propiedades beneficiosas que mejoran el funcionamiento del cuerpo y transforman la piel del rostro.
Esta vegetación contribuye al mantenimiento de la belleza femenina, por lo que:
- vitaminaiza la piel;
- nutre bien;
- tonifica;
- refresca;
- blanquea
- alivia la hinchazón y el enrojecimiento de los párpados.
Para hacer hielo, las hojas de perejil deben cortarse finamente. Se vierten con agua hirviendo y se infunden durante 30 minutos. El concentrado enfriado debe colocarse en un refrigerador para congelarlo. Puedes usar hielo de perejil tanto por la mañana como por la noche.
Con café
El café recién molido tiene una gran cantidad de propiedades positivas, tiene los siguientes efectos:
- antiséptico;
- antibacteriano;
- estimulante;
- fortificante.
La cafeína tiene un efecto positivo en la piel del rostro:
- Tonifica.
- Limpia.
- Mantiene el equilibrio hídrico.
- Sintetiza colágeno y elastina, lo que conduce a la elevación y el rejuvenecimiento de la piel.
- Trabaja para mejorar la tez.
- Protege contra el fotoenvejecimiento.
- Tiene propiedades de drenaje linfático.
Para preparar cubitos de hielo de café, deberá preparar café molido natural fuerte de la forma habitual. Cuela la bebida con un colador en un recipiente aparte. Distribuir el líquido colado en los moldes y colocar en el congelador.
También puede utilizar café sin filtrar con fines cosméticos. Se debe verter en moldes junto con el espesante y congelar. Con la ayuda del hielo de café sin limpiar, puedes combatir la celulitis. Úselo para la cara. El hielo de café mejora la circulación sanguínea y es un poderoso antioxidante. Este tipo de hielo se puede alternar con una compresa caliente.
Puede reemplazar su lavado matutino con cubitos de hielo frotándolos sobre su cara.
Con limón
Esta fruta tiene una gran lista de cualidades positivas:
- Tiene efecto antiséptico.
- El jugo de limón combate varios defectos de la piel (acné, cicatrices cutáneas).
- Cuida la piel con problemas.
- Los ácidos de la fruta afectan la mejora y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
- Tiene un alto efecto antibacteriano, ayudando a curar el acné.
- Desobstruye los poros.
- Reduce el enrojecimiento.
- Elimina el contenido graso.
- Blanquea la piel.
- Hace que el acné y las imperfecciones del acné sean menos visibles.
- Da a la tez un aspecto saludable.
- Elimina las células muertas, actuando como una pastilla.
- Suaviza y mejora la elasticidad de la epidermis.
Para preparar hielo, debes diluir el jugo de limón con agua en proporciones iguales y poner la mezcla en el congelador. Lavar con dados de limón dos veces al día.
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El hielo para el rostro de las arrugas, cuyas recetas se diversifican con unas gotas de aceite aromático, rejuvenecerá y tensará el tegumento.
Los aceites se consideran eficaces en la lucha contra las arrugas:
- rosas
- pachulí;
- geranios;
- limón;
- incienso.
Los beneficios de los aceites esenciales para el rostro se describen en la tabla.
| Nombre del aceite esencial | Acción útil |
| Aceite esencial de rosa | 1. Elimina arrugas finas y profundas. 2. Lifting de piel facial. 3. Hidrata. |
| Aceite esencial de limón | 1. Difiere en un efecto regenerador sobre la piel. 2. Blanquea. 3. Da elasticidad a la piel. |
| Aceite esencial de pachulí | 1. Suaviza las arrugas. 2. Aprieta el óvalo del rostro. 3. Tiene propiedades de elevación. |
| Aceite esencial de geranio | 1. Suaviza las arrugas. 2. Mejora el óvalo del rostro. 3. Lucha contra la flacidez severa de la piel en caso de pérdida de peso drástica. |
| Aceite aromático de incienso | 1. Suaviza las arrugas. 2. Elimina las patas de gallo en la zona de los ojos. |
| Aceite de espino amarillo | 1. Contiene omega 3, omega 6, omega 9, que ayudan a mejorar la elasticidad de la piel. 2. Aprieta la piel. |
| Aceite de mirra | 1. Nutre la piel. 2. Hidrata. 3. Rejuvenece la piel del rostro. |
Hay diferentes formas de hacer hielo aromatizado. La más fácil y rápida de estas es agregar unas gotas (3 a 5) del aceite seleccionado al agua preparada para hielo. Es necesario distribuir el líquido aromático en las formas y refrigerar para solidificar.
Puede mezclar varios tipos de aceite o combinar con otros componentes.
Hielo para nutrir la piel
Agregue el remedio de inflorescencia de tilo (100 ml) con 1 cucharadita. espino amarillo, 3 cap. aceite esencial de mirra. Congele la solución preparada. Para preparar una infusión de tilo, necesita 1 cucharada. l. inflorescencias de tilo vierta 200 ml de agua caliente. El tilo elaborado debe reposar hasta que se enfríe por completo. La planta es buena para pieles grasas.
Hielo para el cuidado de la piel de los párpados
Para esta receta, necesitará 100 ml de té verde y leche. Se deben combinar dos tipos de líquido en un recipiente y diluir con 5 gotas. aceite de oliva. También puede optar por el aceite esencial de incienso. Divida la solución resultante en porciones y congele.
El té debe prepararse de la forma habitual. Debe ser fuerte. El té verde es bien conocido por sus efectos antioxidantes. En todas las recetas, debe utilizar agua prepurificada o agua sin gas embotellada.
Recomendaciones de uso
Es mejor usar hielo para el rostro por la mañana y / o por la noche. Antes de aplicar hielo, es mejor cubrirse el cuello y el escote con una toalla, ya que el líquido se escurrirá sobre ellos.
Limpiar en la dirección de las líneas de masaje de la cara. Del centro a la periferia, de abajo hacia arriba, de la frente hacia abajo. Se realizan movimientos en espiral. Deben ser livianos, no demorarse en ningún área específica. Si durante el lavado hay una sensación de frío intenso u hormigueo, debe detenerse durante 5-7 minutos y continuar.
Es mejor lavarse la cara hasta que el cubo esté completamente disuelto. No es necesario secar con una toalla después del lavado, debe secarse naturalmente. Después de limpiar, es necesario aplicar la crema sobre la piel (se usa a diario).
Existen varios esquemas temporales según los cuales se pueden llevar a cabo tales procedimientos criogénicos. Según el primero, el hielo para el rostro debe usarse durante 3-4 semanas en modo intensivo todos los días. A continuación, deje reposar la piel de los efectos del frío durante un mes.
Si la piel normalmente tolera el frotamiento en frío, luego de un uso intensivo, puede dejar solo un lavado por la mañana o por la noche. De acuerdo con el segundo esquema, puede realizar cursos cortos de lavado de cara con hielo. Se debe alternar una semana de aplicación de hielo con una semana de descanso.
No puedes usar hielo durante todo el año. Debe haber descansos.
Características del cuidado facial por tipo de piel.
Al elegir los ingredientes para los criolavados, es importante tener en cuenta su tipo de piel. Esto le permitirá tratar con más eficacia problemas específicos de tegumentos.
La piel del rostro se divide en 3 tipos:
- normal o combinado;
- graso;
- seco.
Según el tipo de piel, se distingue un grupo específico de ingredientes para el hielo que pueden trabajar correctamente con ella y mejorar su condición.
Infusiones de hierbas que tienen un efecto positivo sobre la epidermis normal:
- milenrama;
- eneldo;
- valeriana;
- sabio;
- plátano;
Hierbas para pieles secas:
- manzanilla;
- menta;
- toronjil;
- eneldo;
- perejil;
- Tilo.
Hierbas que combaten el alto contenido de grasas:
- artemisa;
- madre y madrastra;
- cola de caballo;
- caléndula.
La inflamación se eliminará con hielo de las hierbas:
- La corteza de roble;
- té verde;
- caléndula;
- Romero.
Las propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas particularmente fuertes están dotadas de:
- caléndula;
- manzanilla;
- Romero.
Primero, no es necesario hacer hielo con la infusión de una hierba. Lávese la cara durante unos 3 días. Luego pasa a otra infusión de hierbas.Si la piel acepta bien las hierbas probadas y no hay manifestaciones negativas (enrojecimiento, picazón), se pueden usar más infusiones de una mezcla de varias hierbas. En la forma de uso alterno de cada infusión, debe seleccionar una lista personal de hierbas.
Siguiendo el ejemplo de la receta de hielo de perejil o eneldo, puedes hacerlo con cualquier otra hierba de tu elección.
Para hacer hielo cosmético con perejil o eneldo:
- picar las hojas de hierbas con una licuadora o con un cuchillo;
- vierta agua hirviendo;
- congelar la infusión enfriada.
La vida útil máxima de la decocción es de tres días. El hielo de hierbas que ha estado almacenado durante más de 3 días no debe usarse con fines cosméticos. La cantidad de infusión a preparar debería ser suficiente para unos 6 cubitos de hielo.
Para un tipo de rostro normal a mixto, es mejor usar frutas:
- fresas
- grosellas;
- uvas;
- sandía;
- melocotón.
Las siguientes frutas y verduras tendrán un buen efecto sobre la piel seca:
- kiwi;
- uvas;
- Pepino.
Restaurar el equilibrio graso de la piel:
- mandarín;
- pomelo;
- naranja;
- fresas
- limón.
Para la piel grasa, todas las frutas ácidas son adecuadas, y para la piel seca, se muestra el uso de frutas dulces. Para un rostro seco y escamoso, puede hacer hielo con café y leche de cabra. Mezcle café recién hecho y leche de cabra (igual a la mitad de cada producto) y congele.
Para todo tipo de piel, es adecuado el hielo preparado según la siguiente receta. Necesitarás hojas de frambuesa y flores de caléndula. Se debe preparar una decocción a partir de ellos (se indicó un ejemplo de preparación anteriormente), enfriar y congelar.
Este hielo:
- hidrata
- limpia;
- desinfecta
- nutre.
Puede ser un gran sustituto de la loción. También se puede aplicar sobre la piel de los párpados. Lucha bien con las bolsas y la hinchazón debajo de los ojos.
Qué hacer después de los procedimientos.
Después de completar el masaje con hielo, no se seque la piel con una toalla. Debe esperar el secado natural del líquido. Luego deja la piel sola durante 15 minutos. Luego debes aplicar un tónico en tu rostro. Luego use su crema de día o de noche habitual.
Reseñas de cosmetólogos sobre la efectividad del hielo contra las arrugas.
El hielo para la cara de las arrugas, cuyas recetas son inusualmente simples, tiene un efecto positivo en el estado de la piel.
La aplicación sistemática (intermitente) de hielo puede:
- rejuvenece tu rostro;
- fortalecer los vasos sanguíneos;
- aumentar la elasticidad de la piel;
- para dar un cutis natural y saludable.
El producto cosmético combate activamente las arrugas de la edad. La exposición al frío promueve un aumento del flujo sanguíneo, lo que conduce a la saturación de la piel con sustancias valiosas y oxígeno. El frío ayuda a la piel a absorber las sustancias beneficiosas que contiene el producto congelado.
Después de dominar la crioterapia en el hogar y preparar hielo para la cara de acuerdo con las recetas descritas anteriormente, puede deshacerse de las arrugas en casa sin daños materiales, prolongar la juventud de la piel y mantener una apariencia saludable.
Autor del artículo: Kasyanova Julia
Diseño del artículo: Olga Pankevich
Video sobre cubitos de hielo para rostro arrugado.
Cómo prepararse y cómo aplicar hielo para el rostro:
Uso mucho los cubitos de hielo. Intento preparar hierbas (manzanilla, romero y otras) en verano. También prefiero el hielo a base de café y leche. Tonifica perfectamente la piel. Pero no puedes abusar del hielo.