Masaje de ventosas para celulitis. Técnica para actuar en la cara, piernas, cuerpo en casa.

Hasta finales del siglo pasado, los bancos se usaban activamente para el dolor muscular, los resfriados y la tos. Más tarde, fueron suplantados por métodos de tratamiento más efectivos, pero los cosmetólogos encontraron que el masaje con ventosas puede ayudar en combatir la celulitis en casa.

¿Qué es el masaje con ventosas (vacío)?

La causa fundamental de la celulitis son los trastornos metabólicos en áreas del cuerpo propensas a la acumulación de grasa: en los muslos, las nalgas y el abdomen.

Debido a la falla del metabolismo alterado, parte de las grasas suministradas con los alimentos ya no son descompuestas por el cuerpo y no se utilizan para mantener sus funciones vitales, sino que se depositan en las células grasas debajo de la capa de tejido conectivo. Como resultado, las células grasas aumentan y su contenido se vuelve más denso.

Estos cambios conducen a la acumulación de líquido, y la presión que crea ralentiza la circulación sanguínea y, como resultado, disminuye la elasticidad del tejido conectivo y la formación de densos tabiques fibrosos, provocando cambios externos en la piel, que se percibe como una "piel de naranja".

Debe recordarse: la celulitis no es una grasa común, por lo tanto, es imposible deshacerse de ella por completo únicamente con la ayuda de dietas y gimnasia: se requerirán métodos que puedan restaurar el tipo anterior de células grasas. El masaje enlatado (al vacío) hace frente con éxito a esta tarea.

Las copas de masaje son pequeños recipientes, dentro de los cuales, al calentar o apretar, al colocarse sobre el cuerpo, se crea una zona de baja presión, donde fluye la sangre y se suministra el exceso de líquido que previamente rebosaba el espacio intercelular.

Los resultados del masaje con ventosas en forma de piel firme y tensa se notan después de algunas sesiones. La realización regular de procedimientos es una excelente prevención de la aparición de depósitos grasos.

Se elimina el edema que impedía el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, que comienzan a suministrar activamente oxígeno a las células, asegurando la eliminación de todo exceso, incluidos los depósitos grasos innecesarios. El torrente de sangre a la epidermis estimula el trabajo de las glándulas grasas y sudoríparas, que comienzan a contribuir a la limpieza del cuerpo de toxinas.

También hay un efecto mecánico de la lata sobre la piel, amasando y rompiendo grandes granos de grasa durante su movimiento, acelerando el proceso de su eliminación. Los cambios constantes de presión cuando se mueve la lata son un masaje eficaz para la capa externa de la piel, bajo cuya influencia se espesa y adquiere un color saludable.

Indicaciones para masajes a domicilio.

El masaje de banco para la celulitis se puede realizar tanto en un salón de belleza como en casa. Con algo de conocimiento, los procedimientos independientes no serán menos efectivos que los de salón.

El masaje ayudará a hacer frente a los siguientes problemas de apariencia:

• celulitis en piernas, muslos, glúteos, estómago, brazos;
• exceso de grasa corporal, sobrepeso;
• flacidez de la piel relacionada con la edad, arrugas;
• la presencia de estrías, cicatrices, manchas de la edad.

Como ayuda, este tipo de masaje se puede utilizar para tratar los resfriados durante la etapa de convalecencia y para los dolores musculares.

Contraindicaciones

Existe una lista de contraindicaciones para el masaje, asociadas con su capacidad para afectar no solo la superficie de la piel, sino también elementos estructurales más profundos.

Incluye:

• cualquier resfriado en la etapa aguda;
• aumento de la temperatura corporal;
• problemas con los vasos sanguíneos: su alta sensibilidad, fragilidad, tromboflebitis, venas varicosas;
• exacerbación de enfermedades cardiovasculares;
• la presencia de neoplasias (lunares) o lesiones cutáneas en el área de masaje;
• enfermedades oncológicas (se requiere consulta con un especialista);
• enfermedades de la vejiga y el tracto gastrointestinal;
• embarazo y menstruación (es necesario excluir el masaje abdominal);
• coagulación sanguínea baja.

Comparación de vacío con masaje anticelulítico manual

El masaje con ventosas para la celulitis en el hogar se puede realizar manualmente o con la ayuda de un aparato especial equipado con ventosas de diferentes tamaños que se conectan al compresor con mangueras. Ambos métodos permiten regular la fuerza de presión y la profundidad del desarrollo del tejido.

Existen contraindicaciones generales, cuya lista se agrega con el masaje de hardware:

• hinchazón de los tejidos;
• capilares débiles;
• rosácea;
• "asteriscos" vasculares.

Además de las contraindicaciones, existen otras restricciones en la realización del masaje con hardware: no se puede realizar en pieles especialmente sensibles y delicadas y en áreas del cuerpo que pueden lesionarse fácilmente. Además, no todos los procedimientos cosméticos que se pueden realizar en paralelo con el masaje manual se combinan con el aparato de masaje al vacío.

Las ventajas del método de hardware incluyen:

• resultado visible después de las primeras sesiones;
• efecto más intenso y seguro en los vasos pequeños, contribuyendo a su fortalecimiento y mejorando la microcirculación sanguínea;
• menor dependencia del resultado de las calificaciones del masajista: el dispositivo simplemente sigue un programa dado y no se puede equivocar.

El masaje manual requiere experiencia y conocimiento de la fuerza que se necesita para presionar ciertas partes del cuerpo. permite cambiar la intensidad de la exposición, estirar los músculos, evitando la formación de hematomas.

La principal ventaja del masaje manual es la capacidad de usar aceites esenciales y cremas (el masaje con hardware se realiza solo en la piel seca), lo que puede hacer que el procedimiento sea más efectivo, al mismo tiempo que nutre e hidrata la piel.

Para aprovechar las ventajas de ambos métodos y hacer que sus desventajas sean menos notorias, los expertos recomiendan combinar el masaje manual (durante la primera mitad de la sesión de masaje) y el masaje con hardware (después de que los tejidos estén bien amasados ​​a mano). Con este enfoque, es posible lograr buenos resultados incluso con manifestaciones particularmente vívidas de celulitis.

¿Qué tan útil es el masaje con ventosas?

El masaje con ventosas para la celulitis en casa le permite:

• acercar la figura al ideal eliminando la grasa corporal;
• aumentar el tirón de la piel;
• eliminar la celulitis, devolviendo las células grasas a su estructura normal;
• prevenir la aparición en el futuro de todos los defectos anteriores, normalizando el metabolismo en las células de la capa subcutánea;
• excluir el desarrollo de fibrosis, una proliferación patológica de tejidos que conduce a la formación de cicatrices.

Durante el procedimiento, se producen una serie de cambios favorables en el cuerpo en su conjunto:

• se elimina el exceso de líquido y desaparece el edema;
• la circulación sanguínea se vuelve más intensa y las células se saturan de oxígeno;
• se elimina el estancamiento linfático;
• las toxinas y las toxinas ya no se retienen en los tejidos y no interfieren con los procesos de regeneración.

Durante el masaje, se ejerce un efecto mecánico en puntos biológicamente activos del cuerpo, lo que conduce a una mejora general del bienestar y la curación del cuerpo, por lo que una persona se ve más joven y atractiva.

El método también tiene algunas desventajas:

• malestar, que a menudo ocurre durante los primeros procedimientos;
• la incapacidad de estudiar de forma independiente algunas partes del cuerpo (espalda) y la necesidad de encontrar un asistente;
• enrojecimiento del cuerpo después del procedimiento, que será claramente visible en climas cálidos (por este motivo, se da preferencia al período de invierno).

Los procedimientos de vacío requieren cierto conocimiento: no será posible lograr todos los cambios enumerados si conduce las latas al azar sobre la superficie de la piel sin conocer las reglas para realizar el masaje, preparar el cuerpo para ello, elegir las latas y los productos de masaje.

Precauciones

El masaje con ventosas para la celulitis en el hogar debe realizarse correctamente. Para que no conlleve un deterioro en el estado de la piel y no provoque problemas más complejos que la celulitis, es necesario recordar las precauciones más sencillas a la hora de realizar el procedimiento.

No descuides lo siguiente:

• cuando se usan cremas y aceites vegetales, es imperativo realizar una prueba preliminar de alergia aplicando una pequeña composición en la curva del codo;
• lea atentamente las instrucciones adjuntas al juego de latas: contiene mucha información valiosa sobre el uso de muestras específicas;
• no se olvide de la preparación competente de la piel para una sesión de masaje;
• no intente tratar aquellas partes del cuerpo para las que está prohibida la exposición al vacío debido a la presencia de una gran cantidad de ganglios linfáticos: la superficie interna de los muslos y los brazos; área axilar; área de la ingle; cofre; colocar debajo de las rodillas; áreas del cuerpo cercanas al corazón, riñones, columna vertebral;
• recuerda que el tamaño del frasco es directamente proporcional a la fuerza de su impacto, utiliza las muestras más pequeñas durante la primera sesión, limitando el tiempo de masaje a 5 minutos: esto evitará lesiones en la piel. En el futuro, la duración de la exposición se puede aumentar gradualmente;
• mientras realiza el masaje, controle la reacción de la piel: con enrojecimiento intenso (tono burdeos), dolor intenso, picazón, el procedimiento debe detenerse de inmediato;
• no use aceites con un fuerte efecto de calentamiento, que contengan pimienta, mostaza durante los procedimientos de vacío: aumentan el riesgo de efectos secundarios negativos del masaje;
• cuando aparecen burbujas de agua en el cuerpo después del tratamiento (evidencia de estancamiento de líquido en los tejidos), reduzca aún más la intensidad y acorte el tiempo de exposición.

No debe sobrecalentar el cuerpo antes del masaje, arrancar abruptamente las latas del cuerpo, soportar el dolor y la incomodidad; esto solo empeorará la condición de la piel y agregará nuevos problemas.

Tipos de botes de masaje y como elegirlos correctamente

Las latas modernas son muy diferentes de sus predecesoras en el diseño más complejo y en la variedad de materiales utilizados para su fabricación.

Vaso

El tarro de cristal es un clásico. Hoy se ha vuelto más seguro, porque para crear un vacío, no es necesario usar fuego, cuya fuerza es difícil de controlar: basta con calentar el instrumento colocándolo en agua tibia durante varios minutos. Puede comprar un frasco equipado con una bomba de goma, que es más fácil de usar y le permite cambiar fácilmente la fuerza del impacto.

Las ventajas de los frascos de vidrio son su alta eficiencia y facilidad de limpieza: los aceites y cremas no se absorben en el vidrio. Las desventajas incluyen la fragilidad del vidrio, un alto riesgo de lesiones en la piel y la necesidad de conocimientos y experiencia profundos al usar latas.

Caucho

Un frasco de goma es mucho más seguro que uno de vidrio, puede ser utilizado por un masajista novato, ya que no requiere conocimientos especiales para su uso. Otras ventajas incluyen el bajo costo, la flexibilidad y la capacidad de adherirse con fuerza.

También hay serias desventajas: la goma absorbe cremas, aceites, secreciones cutáneas. Es casi imposible lavar completamente el frasco y gradualmente acumula microorganismos patógenos en su superficie. Con el contacto constante con la grasa, la goma con el tiempo pierde elasticidad, se deforma, se agrieta, por lo que la lata no dura mucho.

Silicona

La silicona es un buen sustituto del caucho, tiene todas sus ventajas, pero es incapaz de absorber la grasa. Por esta razón, las latas de silicona flexibles, cómodas, fuertes y duraderas se consideran la mejor opción con poco o ningún inconveniente.

No requieren habilidades especiales del masajista y, si no comete errores graves, nunca dejarán hematomas en el cuerpo.

Látex

El látex es un análogo natural de la silicona, el material es el mismo flexible, suave, fuerte, pero aún más duradero. Las copas de látex conquistan con una variedad de formas y tamaños, lo que hace posible masajear cualquier parte del cuerpo, incluso las más inaccesibles. Las principales desventajas son el alto costo y la posibilidad de una reacción alérgica al látex.

Sobrealimentado

En las latas se pueden utilizar 2 tipos de soplantes, que facilitan la selección de la fuerza de impacto óptima:

• vacío (caucho "pera"), trabajando cambiando su volumen;
• pistón - un dispositivo relativamente nuevo que consiste en un pistón dentro de la lata y una válvula en el exterior, girando la cual se puede cambiar la presión, logrando sus valores ideales;
• frascos de plástico médicosequipado con un soplador - una excelente opción para un masajista experimentado, porque nunca se desprenden espontáneamente del cuerpo, como es el caso de todas las muestras descritas anteriormente, y tienen todas sus ventajas. Sin embargo, no se recomienda usarlos en ausencia de habilidades, ya que, al proporcionar una fuerza de impacto alta, en manos ineptas pueden causar lesiones graves en la piel. La desventaja es el alto precio del producto;
• latas con ventosas magnéticas - una opción asequible. Debido a la creación de un campo magnético, son capaces de ejercer un efecto en capas ubicadas a una profundidad de 9 cm. Debido a una zona de influencia tan profunda, no deben usarse durante el masaje en el hogar: en este caso, el riesgo de daño tisular es excesivamente alto.

Se recomienda a los masajistas novatos que compren productos de silicona, cuyos tamaños se seleccionan según el área de tratamiento prevista.

Al elegir las latas, se deben tener en cuenta sus características, las tareas del procedimiento y su propio nivel de profesionalismo.

Además de las opciones descritas para latas, los amantes exóticos pueden probar productos de bambú o cerámica. El bambú es conocido por sus propiedades antisépticas y medicinales, mientras que la cerámica es una alternativa más duradera a los frascos de vidrio, con las mismas ventajas y desventajas.

Cómo preparar tu piel para un masaje

Sin una preparación completa de la piel para el próximo procedimiento de vacío, puede ser ineficaz o dar lugar a la aparición de grandes hematomas bien visibles.

El proceso de preprocesamiento competente consta de los siguientes pasos:

1. Dentro de 5-7 minutos tomar un baño tibio (no caliente). No se recomienda vaporizar el cuerpo.
2. Frote la pielsin hacer esfuerzos excesivos. Puede usar un producto comprado en la tienda o hacerlo usted mismo, por ejemplo, a partir de posos de café, miel o cualquier aceite base de aceite vegetal. Puedes agregar unas gotas de aceite esencial. El exfoliante trata las áreas problemáticas del cuerpo.
3. Lavar el exfoliante bajo la ducha y secar con una toalla, sin frotar demasiado la piel.
4. Trata el cuerpo con compuestos especiales., que asegurará el deslizamiento de las latas (no se realiza masaje sobre piel seca: esto provocará su lesión).
5. Realizar un ligero masaje manual., que consiste en movimientos de acariciar y frotar.

Las acciones preparatorias tienen como objetivo limpiar la piel, calentarla ligeramente, proporcionar un torrente de sangre y aumentar la elasticidad de los tejidos. Esto permitirá con más masajes con latas evitar la aparición de hematomas, estrías y aumentar la efectividad del procedimiento, asegurando la libre penetración de los ingredientes de cremas y aceites en los poros.

¿Qué agente de masaje es mejor usar para latas deslizantes?

La efectividad, la seguridad del procedimiento de vacío y la conformidad de sus resultados con los esperados dependen en gran medida de la calidad del agente de masaje.

Cremas anticelulíticas

Facilitarán la lucha contra la "piel de naranja", pero tienen un inconveniente importante: por regla general, las cremas se absorben rápidamente, dejando la piel pegajosa y dificultando el deslizamiento de la lata durante el masaje. El resultado es dolor, hematomas, estiramiento de la piel. Agregar aceite de masaje a la crema ayudará a evitar todo esto.

Las mejores cremas anticelulíticas son:

• "Baño, masaje, sauna" de Belita-Viteks. Precio hasta 300 rublos;
• “Figura perfecta” de BIOselekt. Precio hasta 500 rublos;
• Thermo Active de Aravia Organic. Precio hasta RUB 1.500;
• "Silueta encantadora" de L'Occitane Precio hasta 3000 rublos.

Aceite de masaje

Puedes comprar aceite con propiedades anticelulíticas en la tienda o prepararlo tú mismo tomando cualquier aceite base (las mejores opciones son de oliva, uva, melocotón, albaricoque) y añadiendo aceite esencial por cada 10 ml de aceite base 3-4 gotas de aceite para conseguir un efecto anticelulítico. etéreo.

Dependiendo de los problemas existentes, puede tomar:

Al hacer aceite de masaje, debe:

• seleccionar componentes cuyas propiedades no se contradigan;
• agregue aceite esencial al aceite base, y no al revés;
• Cambie periódicamente la composición del producto para evitar adicciones.

Técnica para realizar masaje al vacío en casa.

El masaje con copa para la celulitis en el hogar, realizado incorrectamente, es la causa de lesiones en la piel y daños vasculares más profundos.

Para evitar ser víctima de su propia ignorancia, es necesario recordar algunas reglas generales de los procedimientos de vacío:

1. Para instalar el frasco, es necesario apretarlo ligeramente en tus manos y presionarlo con fuerza contra la piel, previamente tratada con aceite de masaje.
2. Muévase lentamente a lo largo de las líneas de masaje. Dependiendo del área de influencia, puede utilizar movimientos circulares en zigzag o moverse en línea recta.
3. Tan pronto como el área tratada de la piel se ponga roja, detenga la exposición y transfiera el frasco a otra área.
4. No puede arrancar abruptamente el frasco de la piel: debe apretarlo o levantar ligeramente el borde con la uña.
5. Durante el masaje, muévase de la periferia al área del corazón.
6. Realiza las primeras sesiones con el mínimo esfuerzo.

La señal para el final del procedimiento es un fuerte enrojecimiento de la piel, una sensación de malestar, dolor. Con un masaje adecuado, la piel se enrojece ligeramente, puede aparecer un ligero picor que desaparece rápidamente. Son posibles pequeños hematomas durante las primeras sesiones.

En la cara

El masaje en la cara se realiza estrictamente a lo largo de las líneas de masaje, con movimientos extremadamente suaves y cautelosos. Tiempo de masaje: 5 minutos, el procedimiento se realiza una vez por semana.

Se recomienda la siguiente secuencia de acciones:

1. Masaje de cuello: los bancos se mueven de abajo hacia arriba en el frente y de arriba hacia abajo en las superficies laterales.
2. Masaje de barbilla: el movimiento comienza desde su centro y se dirige hacia los lóbulos de las orejas.
3. Masaje facial central: los bancos se mueven desde el puente de la nariz hasta la parte superior del pabellón auricular; desde la parte central de la nariz hasta la mitad de la oreja, desde las alas de la nariz hasta los lóbulos.
4. Masaje de frente: desde su centro hasta las sienes, sin ir más allá de la línea del cabello.

En la espalda

La duración del procedimiento no es más de media hora, la frecuencia es de 1 a 2 veces por semana. La presión es media, los movimientos son suaves, sin tirones. Está prohibido masajear el área del cuerpo ubicada directamente sobre la columna vertebral, a excepción de la región de la séptima vértebra cervical y la región del sacro.

Se propone el siguiente patrón de movimiento:

1. Desde la cintura a lo largo de las líneas que recorren la columna vertebral en la dirección de abajo hacia arriba en movimientos en zigzag.
2. En la misma línea, pero moviendo las latas en espiral.
3. Los bancos se mueven en línea recta.
4. Masajee la base del cuello con un movimiento circular en sentido antihorario.
5. Movimiento desde los hombros hasta la base del cuello y espalda.
6. Movimiento a lo largo de la línea en forma de "ocho".
7. Movimientos directos desde el centro de la espalda hasta los hombros.
8. Alrededor de los omóplatos, de abajo hacia arriba.

En el vientre

El procedimiento dura de 10 a 15 minutos, la frecuencia es dos veces por semana. Se observa un resultado notable después de 10-12 sesiones. Primero, se realizan movimientos circulares alrededor del ombligo, el banco se mueve en el sentido de las agujas del reloj. Luego desde el ombligo radialmente en línea recta en todas las direcciones.

En las manos

Las manos se masajean con movimientos rectos desde las manos hasta los hombros. ¡La superficie interna del codo y las axilas no se procesan! La duración máxima de la sesión no es más de 15 minutos, el curso completo es de 10 a 20 procedimientos.

A pie

Una lata de masaje para la celulitis en casa en las piernas se realiza masajeando de abajo hacia arriba en línea recta. Una vez alcanzada la parte superior, se retira la lata y se vuelve a bajar. Una sesión de masaje no debe exceder los 15 minutos.

Está prohibido masajear la superficie interna del muslo, el área de la ingle y el área debajo de la rodilla.

Método de masaje de vacío estático

Además del método de masaje cinético descrito anteriormente, puede usar el método estático, en el que las copas se instalan en la dirección de los vasos linfáticos en el área tratada del cuerpo sin moverse, luego, presionando cada lata, se logra la presión deseada.

Puede organizar esquemas

Al masajear la espalda, se colocan copas a lo largo del lomo; se utilizan un total de 14 copas. El esquema se puede complementar instalando 5 latas más en el área del hombro. Al masajear las piernas, se colocan 6 latas en cada pierna: 3 latas en la parte posterior del muslo, 3 en la parte inferior de la pierna.

Al masajear el abdomen, coloque 1 lata debajo del ombligo, 6 latas alrededor. Al masajear la cara: primero, en el centro de la frente, luego, entre las cejas, luego, en el medio de las líneas imaginarias dibujadas desde el centro de la ceja hasta la línea del cabello. El mentón y el área debajo de los pómulos se tratan de acuerdo con el mismo principio.

Principios básicos del masaje estático.

La duración de la sesión es de 10 a 25 minutos, la distancia entre las latas es de aproximadamente 3-5 cm. Por lo general, 16 latas son suficientes para un masaje completo de un adulto. Primero se masajea la espalda y luego la parte delantera del cuerpo. Los bancos deben colocarse en aquellas partes del cuerpo donde no haya huesos salientes o depresiones.

El instrumento más adecuado para realizar masajes estáticos son los tradicionales frascos de vidrio, en los que el aire enrarecido se consigue calentándolo con fuego. Pero puedes utilizar cualquier otro tipo de latas.

Posibles consecuencias del masaje con ventosas

Desafortunadamente, una piel rejuvenecida, suave y hermosa no es el único resultado del procedimiento de vacío; también hay elementos menos agradables en la lista de consecuencias del masaje con ventosas.

Los factores que aumentan la probabilidad de consecuencias negativas de los procedimientos de vacío son:

• realizar masajes en presencia de contraindicaciones;
• errores graves cometidos en la etapa de preparación del organismo para el procedimiento y durante su implementación;
• ignorar las precauciones destinadas a reducir el trauma de la exposición al vacío;
• intenta falsificar el proceso aumentando la fuerza de presión, el tiempo del procedimiento, el número de sesiones.

Armado con todos los conocimientos necesarios, sin intentar acelerar el proceso, sin exponer su salud a riesgos innecesarios en el hogar, puede utilizar los bancos en la lucha contra la celulitis. Lo principal es no olvidarse de la dieta, la gimnasia, las envolturas y otros métodos de modelado corporal, que aumentarán la efectividad del masaje y neutralizarán sus efectos negativos en el cuerpo.

Video sobre las reglas del masaje de auto-vacío.

Cómo hacer masajes con copas: