Απολέπιση σώματος στο σπίτι: για απώλεια βάρους, για κυτταρίτιδα, ραγάδες, με θαλασσινό αλάτι, καφέ, μέλι, οξέα, ζάχαρη

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος είναι το scrub σώματος. Είναι πολύ απλό να το προετοιμάσετε στο σπίτι, οπότε δεν χρειάζεται να επισκέπτεστε έναν αισθητικό πολλές φορές την εβδομάδα. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η χρήση λειαντικών σωματιδίων που απολέγουν νεκρά κύτταρα.

Τα οφέλη μιας σπιτικής απολέπισης σώματος

Το scrub είναι υπερήφανο λόγω του μεγάλου φάσματος δράσης του:

• ανανέωση του δέρματος
• αναγέννηση των μαλακών ιστών στο κυτταρικό επίπεδο.
• τόνωση της επιδερμίδας.
• βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος
• εξάλειψη των ρυτίδων
• ανανέωση και βραδινή απόχρωση του δέρματος.

Η διαδικασία καθαρισμού είναι αποτελεσματική για το δέρμα σε όλες τις πτυχές. Όταν αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος μέσα στα κύτταρα, παράγεται κολλαγόνο, το οποίο κάνει το δέρμα πιο ελαστικό. Λόγω αυτού, αναζωογονείται και η επιφάνεια γίνεται λεία και ομοιόμορφη. Τα συστατικά που αποτελούν το προϊόν βοηθούν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού.

Αυτό καθιστά δυνατή τη διάλυση του υποδόριου λίπους και το δέρμα πιο λείο, χωρίς κυτταρίτιδα. Απλώς θυμηθείτε ότι το μέγιστο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, όπου, εκτός από τα υπάρχοντα, θα υπάρχει ένας υγιεινός τρόπος ζωής και σωστή διατροφή.

Πώς να χρησιμοποιήσετε μια απολέπιση σώματος

Προκειμένου το τρίψιμο προσώπου και σώματος να έχει το μέγιστο αποτέλεσμα, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες για τη χρήση του:

• Πριν από τη διαδικασία, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί.
• Συνιστάται ο ατμός του άνω στρώματος της επιδερμίδας κάτω από ένα ζεστό ντους ή σε ένα λουτρό (σάουνα) για να ανοίξετε τους πόρους.
• Μπορείτε να εφαρμόσετε το τρίψιμο με σφουγγάρι εάν βασίζεται σε αφρόλουτρο ή σε υγρό σαπούνι. Οι κρέμες με λάδια ή λοσιόν τρίβονται με καθαρά χέρια. Εφαρμόστε ελαφριά πίεση για την απολέπιση του άνω στρώματος του δέρματος.
• ανεξάρτητα από τα προϊόντα που θα περιληφθούν στο προϊόν, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργία σε αυτά. Πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με προϊόντα προέλευσης μελισσών, καθώς είναι ισχυρά αλλεργιογόνα.
• πρέπει να ξεπλύνετε το τρίψιμο με ζεστό νερό και, στη συνέχεια, συνιστάται να ενεργοποιήσετε το κρύο νερό για να δημιουργήσετε ένα ντους αντίθεσης.

Εάν εμφανιστεί ερυθρότητα, κνησμός ή ερεθισμός του δέρματος μετά τη χρήση του καθαρισμού, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

Οικιακά βασικά έλαια

Δεν υπάρχουν ειδικοί κανόνες για τη χρήση λαδιών.

Το κύριο πράγμα είναι να καταλάβετε ότι κάθε ένα από αυτά έχει τις δικές του ιδιότητες και πρέπει να επιλέξετε ένα λάδι ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα:

• λάδι δέντρων τσαγιού - ένα από τα φυσικά αντισηπτικά που έχουν αντιβακτηριακή δράση. Βοηθά στην ενίσχυση του δέρματος.
• λάδι λεμονιού, το πορτοκάλι περιέχει ένα υψηλό επίπεδο βιταμίνης C, το οποίο αυξάνει το turgor.
• λάδι χαμομηλιού και καλέντουλας απολυμάνετε και επιταχύνετε την επούλωση.
• ελαιόλαδο και λιναρόσπορους θρέψτε το δέρμα με βιταμίνες και ενυδατώστε το.
• αμυγδαλέλαιο κάνει το δέρμα βελούδινο και απαλύνει τη δομή του.
• έλαιο λεβάντας μειώνει την ένταση των ραγάδων.

Επιπλέον, τα αιθέρια έλαια έχουν ένα ευχάριστο άρωμα που παραμένει στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Απολέπιση αλατιού

Το τρίψιμο αλατιού μπορεί να βασίζεται σε λάδι ή υγρό σαπούνι. Ένα ποτήρι αλάτι πρέπει να αραιωθεί με οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο ή αφρόλουτρο της επιλογής σας. Για να μην τραυματίσετε και να μην καταστρέψετε το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας, πρέπει να κάνετε απαλό μασάζ και να μην πιέζετε σκληρά, ώστε να μην προκαλούνται μικρές γρατσουνιές. Η ποσότητα των συστατικών καθορίζεται από το μάτι, ανάλογα με την επιθυμητή πυκνότητα.

Για ευαίσθητο δέρμα, 250 γρ. απαιτείται αλάτι 100 γρ. λάδι (ή γέλη). Τότε η συγκέντρωση του λειαντικού θα είναι χαμηλότερη. Για όσους έχουν τραχύ δέρμα, προσθέστε όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια λαδιού. και στη συνέχεια το scrub θα αποδειχθεί παχύρρευστο. Δεν χρειάζεται να τρίβετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, και μετά το ντους, συνιστάται η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας σώματος - κρέμα ή γάλα.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Πρωινές ασκήσεις για άτομα άνω των 40, 50. Γυμναστικές ασκήσεις για απώλεια βάρους, βίντεο σεμινάρια.

Απολέπιση μελιού

Το μέλι, όπως και άλλα προϊόντα προέλευσης μελισσών (βασιλικός πολτός, γύρη, κερί, ψωμί μελισσών, πρόπολη) περιέχει μια καταγεγραμμένη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Είναι απαραίτητα για όλες τις ενδοκυτταρικές διαδικασίες. Το μέλι μπορεί να συνδυαστεί με διάφορα προϊόντα - ζάχαρη, αλάτι, λάδια, αυγά, πλιγούρι βρώμης, καφέ κ.λπ.

Συνταγές:

• το αλάτι και το μέλι σε αναλογία 1: 1 χρησιμοποιείται ως αντι-κυτταρινικός παράγοντας. Πρέπει να κάνετε μασάζ στις προβληματικές περιοχές με τη σύνθεση για περίπου 5 λεπτά με τριβές και κτυπήματα. Μετά από αυτό, κάντε ένα ντους και απλώστε μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας ή μια ενυδατική λοσιόν στο δέρμα σας.
• για ευαίσθητο και ευαίσθητο δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μέλι και πλιγούρι βρώμης. Για 200 γραμμάρια μέλι χρειάζεστε μια κουταλιά της σούπας γάλακτος και 4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο Ηρακλή. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και εφαρμόστε στο δέρμα 2 φορές την εβδομάδα.
• απολέπιση από μέλι και χυμό λεμονιού βοηθά στη διάσπαση του υποδόριου λίπους. Εξαλείφει επίσης τις φλεγμονώδεις διεργασίες τόσο στην επιφάνεια του δέρματος όσο και στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας. Για να το προετοιμάσετε, είναι κουραστικό να προσθέσετε το χυμό μισού λεμονιού σε ένα ποτήρι ζαχαρωμένο μέλι, ανακατέψτε μέχρι να επιτευχθεί μια ομοιογενής μάζα.

Απολέπιση καρύδας

Το scrub στο σπίτι με καρύδα είναι ένα αρωματικό και ευεργετικό προϊόν που έχει ενυδατικές και θρεπτικές ιδιότητες. Για να προετοιμάσετε ένα τρίψιμο, πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι ζάχαρη, μερικές σταγόνες λάδι καρύδας ή φυσικό γάλα, λάιμ ή λάδι λεμονιού και μερικές νιφάδες καρύδας.

Λόγω των ελαίων, η καρύδα διεισδύει βαθιά και ενυδατώνει το δέρμα, καθιστώντας το πιο ελαστικό και μειώνοντας τον αριθμό των ρυτίδων.

Απολέπιση καφέ για ραγάδες με λάδια

Ο καφές περιέχει πολλές βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή στη χημική του σύνθεση. Επιταχύνουν την αναγέννηση του δέρματος σε κυτταρικό επίπεδο, οπότε το τρίψιμο του καφέ είναι αποτελεσματικό κατά των ραγάδων, της χαλαρότητας του δέρματος και της κυτταρίτιδας.

Εξετάστε τις πιο δημοφιλείς συνταγές:

• για καθημερινό μπάνιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφρόλουτρο αναμεμειγμένο με αλεσμένο καφέ. Αυτό θα βοηθήσει στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων και θα ανανεώσει το δέρμα σας. Για 100 γρ. 2 κουταλάκια του γλυκού αλεσμένο καφέ είναι αρκετό τζελ.
• Για να ενυδατώσετε, πρέπει να χρησιμοποιήσετε λάδι (αμύγδαλο, ελιά, χαμομήλι), 2 κουταλιές της σούπας καφέ και μέλι. Ανακατέψτε τα πάντα και απλώστε στο δέρμα, κάντε μασάζ και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
• το λάδι, ο καφές, το θαλασσινό αλάτι και το έλαιο τζίντζερ βοηθούν στη διάσπαση των λιπών και στην επούλωση των δερματικών βλαβών - εκδορές, γρατσουνιές, πληγές, ακμή. Τα συστατικά αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες.

Δεν συνιστάται στους ιδιοκτήτες μαλακού και ευαίσθητου δέρματος να "τρίβονται" καθημερινά, καθώς μπορεί να προκληθούν μικρο-τραύματα. Αφού κάνετε μπάνιο ή ντους, πρέπει να εφαρμόσετε στο σώμα μια θρεπτική ή ενυδατική λοσιόν (κρέμα γάλακτος).

Απολέπιση σοκολάτας

Το σπίτι απολέπισης με σοκολάτα χρησιμοποιείται συχνά στο σπίτι, καθώς έχει πολλά οφέλη:

• εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος.
• εξαλείφει την κυτταρίτιδα.
• αφαιρεί τις τοξίνες μέσω των πόρων της επιδερμίδας.
• αναζωογονεί το δέρμα συνδέοντας τις αρνητικές επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών.

Υπάρχουν πολλές συνταγές με βάση τη σοκολάτα:

• για να καθαρίσετε το πρόσωπο και να σφίξετε το οβάλ, θα πρέπει να πάρετε μια ράβδο μαύρης φυσικής σοκολάτας, 2 κουταλάκια του γλυκού. παχύς καφές και 2 κουταλιές της σούπας. κρέμα γάλακτος. Όλα τα συστατικά πρέπει να θερμαίνονται σε υδατόλουτρο και να αναδεύονται μέχρι να μαλακώσουν. Κάντε μασάζ στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Μπορείτε επίσης να το αφήσετε ως μάσκα για 15 λεπτά.
• έλαιο σταφυλιού, σοκολάτα και θαλασσινό αλάτι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και διασπά το υποδόριο λίπος, παρέχοντας ένα αντι-κυτταριτικό αποτέλεσμα. Για μια διαδικασία, είναι κουραστικό να λιώσετε μισή μπάρα σοκολάτας στο φούρνο μικροκυμάτων, προσθέστε 5 ml. λάδι και 3 κουταλιές θαλασσινό αλάτι.

Πρέπει να προετοιμάσετε το προϊόν πριν από τη χρήση, αλλά μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για έως και 15 ημέρες.

Απολέπιση αμυγδάλου

Το τρίψιμο αμυγδάλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα. Αναζωογονεί το δέρμα, αφαιρεί σημάδια κόπωσης, προάγει την παραγωγή φυσικού κολλαγόνου και ελαστίνης, που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Στις 1 η. μεγάλο. λιπαρή ξινή κρέμα πρέπει να ανακατέψετε 1 κουταλάκι του γλυκού. ψιλοκομμένα αμύγδαλα. Απλώστε κατά μήκος των γραμμών μασάζ στο πρόσωπο και το λαιμό. Επαναλάβετε κάθε τρεις ημέρες.

Για το δέρμα ολόκληρου του σώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμύγδαλα, μέλι, χυμό λεμονιού και γάλα.

Ένα τέτοιο εργαλείο θα σας επιτρέψει να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματος, να εξαλείψετε την κυτταρίτιδα και να κάνετε την επιδερμίδα απαλή. Εάν προσθέσετε μια άλλη σταγόνα λάδι ιπποφαές, μπορείτε να επιβραδύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών σε ανεπιθύμητες περιοχές.

Αντι-κυτταρίτιδα που ζεσταίνει την κανέλα

Η απολέπιση σώματος στο σπίτι σας επιτρέπει όχι μόνο να δώσετε απαλότητα και μεταξένια στο πάνω στρώμα της επιδερμίδας, αλλά και να διαλύσετε το υποδόριο λίπος.

Εξετάστε πολλές αποτελεσματικές συνταγές:

• 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. αλεσμένος καφές, 5 σταγόνες κανέλα και 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. λινέλαιο. Το προκύπτον προϊόν πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς και να τρίβεται σε προβληματικές περιοχές. Μετά από μασάζ και τρίψιμο, ξεπλένεται με ζεστό και κρύο νερό.
• 2 κουτ κανέλα, 1 κουταλάκι του γλυκού. αλεσμένο ρύζι και αφρόλουτρο. Το τρίψιμο χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια των διαδικασιών μπάνιου. Το αποτέλεσμα θα είναι καλύτερο αν κάνετε ατμό στο δέρμα εκ των προτέρων για να ανοίξετε τους πόρους, τότε το εκχύλισμα κανέλας μπορεί να διεισδύσει στο βαθύ στρώμα της επιδερμίδας και να διαλύσει τις εναποθέσεις λίπους.

Απολέπιση ρυζιού και καφέ

Το ρύζι και ο καφές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα μόνο από ιδιοκτήτες σταθερού, πυκνού και υγιούς δέρματος. Και τα δύο συστατικά πρέπει να αλεσθούν σε μύλο καφέ και να αναμιχθούν σε ίσα μέρη. Για μια διαδικασία, 20 γραμμάρια θα είναι αρκετά. προϊόντα.

Συνιστάται η χρήση του προκύπτοντος προϊόντος κατά τις διαδικασίες μπάνιου... Για να γίνει αυτό, θρυμματισμένα συστατικά προστίθενται στο αφρόλουτρο ή σε υγρό σαπούνι. Το τρίψιμο εφαρμόζεται με κινήσεις μασάζ.

Απολέπιση με φρούτα

Τα οξέα φρούτων χρησιμοποιούνται για να συσφίγγουν και να φωτίζουν το δέρμα. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται για το πρόσωπο, αλλά εάν θεραπεύσετε ολόκληρο το σώμα, μπορείτε να αναζωογονήσετε αισθητά τον κώδικα στις πλευρές και τους γοφούς.

Εξετάστε τις πιο αποτελεσματικές συνταγές:

• 150 γρ. Ο ψιλοκομμένος ανανάς πρέπει να αναμιγνύεται με φυσικό μέλι. Εάν το προϊόν αποδειχθεί πολύ λεπτό, προσθέστε λίγο ρύζι ή αλεύρι βρώμης. Αυτό το ξεφλούδισμα χρησιμοποιείται για το πρόσωπο και το λαιμό - εφαρμόζεται με κινήσεις μασάζ και στη συνέχεια ξεπλένεται.
• πρέπει να αναμίξετε αλεσμένους καφέ 30 γρ. και πολτός εσπεριδοειδών 100 γρ. - πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ. Με το προκύπτον προϊόν, πρέπει να τρίψετε ποιοτικά το δέρμα ολόκληρου του σώματος. Απλώστε στο πρόσωπο για περίπου 5 λεπτά. ως μάσκα?
• πρέπει να αλέσετε 150 γρ. σταφύλια οποιασδήποτε ποικιλίας, εκτός από το Kish-Misha, μαζί με σπόρους, προσθέστε μερικές σταγόνες λαδιού και απλώστε στο πρόσωπο, το λαιμό, το ντεκολτέ με κινήσεις μασάζ. Αυτή η συνταγή θα αφαιρέσει την κεράτινη στιβάδα, θα κορέψει το δέρμα και θα την ενυδατώσει.Τα σταφύλια συμβάλλουν στη σύσφιξη του δέρματος, τονώνει τον τόνο του και αφαιρεί τις φλέβες και τους δικτυωτούς αράχνη.

Να είστε πολύ προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε οξέα φρούτων καθώς μπορεί να προκαλέσουν κνησμό ή αλλεργίες. Εάν υπάρχουν τραύματα ή γρατσουνιές στην επιφάνεια του δέρματος, αυτό το τρίψιμο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Εκτός από τα οξέα, τα φρούτα περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα που επιταχύνουν την αναγέννηση του δέρματος, ενισχύουν το μεταβολισμό.

Απολέπιση καλαμποκιού

Η απολέπιση σώματος με βάση το καλαμπόκι ενισχύει το δέρμα, απομακρύνει τους φραγμούς των πόρων, μειώνοντας έτσι την ακμή. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο σπίτι κατά τη διάρκεια των διαδικασιών νερού, ή καλύτερα - σε ένα μπάνιο, όταν το σώμα είναι πλήρως ατμένο.

Για μαγείρεμα, πρέπει να αλέσετε 200 γρ. καλαμπόκι σε μύλο καφέ και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. ξινή κρέμα. Εάν το δέρμα είναι πολύ ξηρό, επιτρέπεται η προσθήκη μερικών σταγόνων ελαίου σταφυλιού (πηγαίνετε διαφορετικά). Η ξινή κρέμα θρέφει και μαλακώνει το δέρμα, το καλαμπόκι ενισχύει το ανώτερο στρώμα και συσφίγγει τις ρυτίδες και το λάδι παρέχει υψηλό επίπεδο ενυδάτωσης.

Απολέπιση βρώμης για ξηρό δέρμα

Η βρώμη καταπραΰνει το δέρμα και το θρέφει με όλα τα απαραίτητα συστατικά. Το τρίψιμο παρασκευάζεται σε διάφορες παραλλαγές. Βασίζεται σε θρυμματισμένες νιφάδες και λάδι ως ενυδατική κρέμα. Μπορεί να είναι οτιδήποτε - σταφύλι, ελιά, αμύγδαλο, λιναρόσπορος. Οι αναλογίες πρέπει να είναι οι εξής: ανά 100 γρ. νιφάδες 5 γρ. υγραντήρας.

Τα έλαια διεισδύουν στα βαθιά στρώματα του δέρματος και το τρέφουν με λίπη και οξέα.

Χάρη σε αυτό, η επιδερμίδα γίνεται πιο ελαστική, το δέρμα σφίγγεται και γίνεται πιο ελαστικό. Η απολέπιση βρώμης μπορεί να χρησιμοποιηθεί συχνά καθώς έχει ήπια επίδραση στο δέρμα. Μετά το ξέπλυμα, συνιστάται να κάνετε ντους αντίθεσης για να τονίσετε ολόκληρο το σώμα.

Αρωματικό τρίψιμο "καφές + κακάο"

Αυτή η συνταγή είναι μια από τις ευκολότερες. Το κύριο πράγμα είναι ότι οι ιδιοκτήτες διαφορετικών τύπων δέρματος μπορούν να το χρησιμοποιήσουν. Ο καφές μπορεί να ληφθεί ήδη χρησιμοποιημένος, δηλαδή αλεσμένος ή φρέσκο ​​αλεσμένο προϊόν. Για να αποκτήσετε ένα προϊόν περιποίησης του δέρματος, πρέπει να προσθέσετε μερικές σταγόνες βούτυρο κακάο ανά 100 g. παχύ ή αλεσμένο προϊόν.

Αυτό το τρίψιμο έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

• βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• εξαλείφει την ερυθρότητα στο δέρμα.
• ενισχύει το μεταβολισμό.
• βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• προάγει την ενδοκυτταρική παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου.

Για να δείτε το αποτέλεσμα, πρέπει να χρησιμοποιείτε το τρίψιμο 1-2 φορές την εβδομάδα. Από μία εφαρμογή, μπορείτε να παρατηρήσετε την απαλότητα και τη μεταξένια επιδερμίδα.

Απολέπιση μέντας

Το μέντα έχει τονωτικό αποτέλεσμα, αναζωογονεί και φωτίζει το δέρμα. Ένα τρίψιμο που βασίζεται σε αυτό εμποτίζει το δέρμα με βιταμίνες, αυξάνει το στροβιλισμό και δίνει ελαστικότητα.

Υπάρχουν πολλές συνταγές, εξετάστε μερικές από αυτές:

• 250 γρ. αλάτι, 5 ml. λάδι, 5 γρ. Ψιλοκομμένη μέντα (μπορεί να είναι φρέσκια ή αποξηραμένη). Ανακατέψτε τα πάντα για να πάρετε μια ομοιογενή μάζα. Αντί για αλάτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καφέ ή ζάχαρη.
• το ψιλοκομμένο ξηρό μέντα και το αλεύρι βρώμης λαμβάνονται σε ίσες δόσεις. Το μείγμα που προκύπτει πρέπει να εμποτιστεί με ζεστό νερό πριν από τη χρήση και να περιμένετε μερικά λεπτά. Αυτό το τρίψιμο αφαιρεί την ακμή, τα σπυράκια, τη μελάγχρωση (εάν προσθέσετε μια σταγόνα λεμονιού). Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πρόσωπο και ολόκληρο το σώμα.
• το μέλι, το δυόσμο και το λεμόνι μαλακώνουν την επιδερμίδα, χαρίζουν ένα ομοιόμορφο τόνο, βελούδο Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στη μείωση της χαλάρωσης και στη μείωση του βάθους των ρυτίδων ηλικίας κατά 20-50%. Για τη σύνθεση, πρέπει να προετοιμάσετε 200 γρ. μέλι, 2 κουταλιές της σούπας. ψιλοκομμένο δυόσμο και χυμό μισού λεμονιού.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Αποτρίχωση με λέιζερ στο πρόσωπο και το σώμα - πώς γίνεται, αποτελεσματικότητα, πριν και μετά τις φωτογραφίες, αντενδείξεις.

Πορτοκαλί θαλασσινό αλάτι

Το ίδιο το πορτοκάλι περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών A, B, C, οι οποίες ενισχύουν το δέρμα, απολυμαίνουν, ανακουφίζουν από κνησμό, ερυθρότητα, ερεθισμό. Το θαλασσινό αλάτι είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό, αλλά είναι επίσης λειαντικό και αποτελεσματικά απολέπιση του δέρματος.

Για να κάνετε ένα τρίψιμο, χρειάζεστε αλάτι (ένα ποτήρι) και κόψτε τον πορτοκαλί πολτό 1 φρούτου σε ένα μπλέντερ.Για τους ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος, συνιστάται να προσθέσετε μια σταγόνα φυτικού ελαίου. Ένα τέτοιο δοχείο καθαρισμού εφαρμόστε μία φορά την εβδομάδα. Πολύ συχνά όχι, έτσι ώστε να μην ερεθίζει το δέρμα με οξύ φρούτων.

Απολέπιση σώματος

Το body scrub στο σπίτι με βάση bodyagi είναι κατάλληλο για ιδιοκτήτες λεπτού δέρματος και ευαίσθητων αιμοφόρων αγγείων. Είναι ένα ζωικό προϊόν που ανακουφίζει το πρήξιμο και μειώνει τα αιματώματα ενισχύοντας τις φλέβες και τα υποδόρια τριχοειδή. Χρησιμοποιείται επίσης στο πρόσωπο για να καθαρίσει την ακμή και άλλες κηλίδες.

Βασίζεται σε αφρό, τζελ, κρέμα ή άλλο προϊόν περιποίησης του δέρματος. Το Bodyagu μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται κάθε δεύτερη μέρα για να ενισχύσετε την ενίσχυση και να δώσετε ένα υγιές χρώμα στην επιδερμίδα. Το Bodyaga αναμιγνύεται με τον κύριο παράγοντα σε ίσες αναλογίες.

Απολέπιση σμέουρων

Ένα προϊόν που βασίζεται σε φυσικά σμέουρα χρησιμοποιείται στην καθαρή του μορφή, χωρίς τη χρήση πρόσθετων λειαντικών προϊόντων. Τα οστά μούρων κάνουν εξαιρετική δουλειά στην απολέπιση νεκρών και κερατινοποιημένων κυττάρων. Το βατόμουρο περιέχει υψηλό επίπεδο σιδήρου και βιταμινών, λόγω των οποίων τονώνει και θρέφει το δέρμα, μειώνοντας τον αριθμό των ρυτίδων, αφαιρώντας την χαλαρότητα.

Για τη διαδικασία, τα φρέσκα σμέουρα χρησιμοποιούνται στην καθαρή τους μορφή.

Πρέπει να τρίψετε τα μούρα πάνω από το δέρμα και να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε καλά και κάντε ντους αντίθεσης για να παγιώσετε το αποτέλεσμα.

Τρίψτε με πράσινο τσάι

Τα έλαια και τα αφέψημα πράσινου τσαγιού έχουν αντιβακτηριακές και τονωτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιούνται ευρέως στην κοσμετολογία και την ιατρική. Μπορείτε να κάνετε ένα τρίψιμο μόνοι σας για να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα ή λοσιόν - 100 γραμμάρια, προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού (πωλείται σε κάθε φαρμακείο ή κατάστημα καλλυντικών) σε αυτό.

Για απολέπιση, προσθέστε καφέ ή αλεσμένο ρύζι - 50 γρ. Για το πρόσωπο, μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε ξεφλούδισμα ή τρίψιμο και να προσθέσετε λάδι για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Απολέπιση αντι-κυτταρίτιδας πιπεριού

Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται κυρίως λόγω παραβίασης του ενδοκυτταρικού μεταβολισμού που σχετίζεται με ανεπαρκή κυκλοφορία του αίματος. Η θεραπεία με βάση το πιπέρι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί το μεταβολισμό, μειώνοντας έτσι την ένταση της «φλούδας πορτοκαλιού».

Το σπιτικό τρίψιμο για κυτταρίτιδα είναι φτιαγμένο από αλεσμένο καφέ και αλεσμένο πιπέρι ή τσίλι.

Το κύριο συστατικό μπορεί να είναι ένα αφρόλουτρο ή κρέμα, στην οποία τα κύρια συστατικά προστίθενται σε ίσες αναλογίες. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε το τρίψιμο αποκλειστικά σε προβληματικές περιοχές, αποφεύγοντας τις οικείες περιοχές και τους βλεννογόνους. Για 100 γρ. τζελ χρειάζεστε 50 γρ. καφές και 6 γρ. εκχύλισμα πιπεριού.

Συνοψίζοντας, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ένα τρίψιμο μπορεί να παρασκευαστεί από σχεδόν όλα τα διαθέσιμα προϊόντα, το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι οι ιδιότητές τους πρέπει να ταιριάζουν με τους στόχους:

• τα έλαια χρησιμοποιούνται για τη διατροφή.
• για τονωτικό - βιταμίνες, φρούτα
• κατά της κυτταρίτιδας - καφές, πιπέρι
• για τη διατήρηση της ελαστικότητας της βιταμίνης C και του οξέος.

Για να μην βλάψετε την υγεία σας, προτού χρησιμοποιήσετε παράγοντες καθαρισμού, συνιστάται πρώτα να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει μεμονωμένη αλλεργική αντίδραση στα συστατικά της σύνθεσης. Οι ευεργετικές ιδιότητες των απολέπισης για το δέρμα του σώματος και του προσώπου είναι αναμφισβήτητες, επομένως είναι απλώς απαραίτητο να τα προετοιμάζετε και να τα εφαρμόζετε από καιρό σε καιρό στο σπίτι.

Βίντεο: πώς να κάνετε απολέπιση σώματος στο σπίτι

Για αποτελεσματικές απολέπιση σώματος που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι, δείτε το βίντεο:

Πώς να κάνετε μια απολέπιση σώματος καφέ, μάθετε στο βίντεο κλιπ: