Γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές, ασκήσεις, πληρωτικά μπαλώματος. Πώς να απαλλαγείτε από το σπίτι

Οι ρινοχειλικές πτυχές είναι ένα ζευγάρι λεπτών αυλακώσεων που εκτείνονται από τα φτερά της μύτης έως τις γωνίες του στόματος. Είναι ιδιαίτερα έντονα κατά τη διάρκεια ενός χαμόγελου. Όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, τόσο πιο ισχυρό εμφανίζονται, αντίστοιχα, και μάσκα ρυτίδες γίνεται πιο δύσκολο. Για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος, απαιτείται μια ολόκληρη σειρά δράσεων - γυμναστική, μασάζ και χρήση καλλυντικών.

Συμπτώματα

Στην πραγματικότητα, οι ρινοχειλικές πτυχές είναι βαθιές ρυτίδες που σχηματίζονται σε νεαρή ηλικία. Όσο το δέρμα έχει καλή ελαστικότητα, είναι κρυμμένα, αλλά καθώς μεγαλώνουν, οι ρινοχειλικές πτυχές εμφανίζονται όλο και περισσότερο.

Συνήθως, αυτό το αισθητικό πρόβλημα είναι χαρακτηριστικό των χαμογελαστών, συναισθηματικών και ενεργών ανθρώπων - όταν χαμογελούν, τα μάγουλα ανεβαίνουν ψηλότερα, ως αποτέλεσμα των οποίων η ρινοβολική πτυχές βαθαίνει.

Υπάρχουν 3 τύποι πτυχών:

  • άνοιγμα. Είναι μια ελαφρώς αισθητή ρυτίδα στο δέρμα, η οποία μπορεί να εξαλειφθεί με επιφανειακή διόρθωση.
  • Διπλό GAP. Σχηματίστηκε λόγω της γήρανσης που σχετίζεται με την ηλικία και της μείωσης του υποδόριου στρώματος λίπους.
  • ντεγκραντέ ρυτίδων - τον τύπο της ρινοχειρουργικής αναδίπλωσης, που είναι το πιο δύσκολο να απαλλαγούμε. Εμφανίζεται λόγω της απότομης διαφοράς μεταξύ των χειλιών και του μάγουλου.

Λόγοι για την εμφάνιση

Οι ρινοχειλικές πτυχές, όπως και άλλες ρυτίδες, εμφανίζονται λόγω αλλαγών του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία. Εάν ένα άτομο κάνει τακτικά μασάζ και γυμναστική για τους μυς του προσώπου, τότε η εμφάνιση του προβλήματος μπορεί να καθυστερήσει. Ωστόσο, υπάρχουν επιπλέον παράγοντες που προκαλούν.

Γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές, ασκήσεις, πληρωτικά μπαλώματος. Πώς να απαλλαγείτε από το σπίτι

Οι διακεκομμένες γραμμές μπορούν να εμφανιστούν εάν δεν είναι κατάλληλα φροντισμένες. Είναι σημαντικό όχι μόνο να φροντίζετε το δέρμα του προσώπου, αλλά και να το κάνετε σωστά. Αποφύγετε να τεντώσετε και να τρίψετε το δέρμα ή να επιλέξετε προϊόντα που δεν είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.

Οι ακόλουθοι λόγοι μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση πτυχών GAP:

  • δραματική απώλεια βάρους. Η εμφάνιση των πτυχών οφείλεται στην ταχεία απώλεια υποδόριου λίπους, στην οποία το δέρμα δεν μπορεί να προσαρμοστεί γρήγορα. Ως αποτέλεσμα, τα γεμάτα μάγουλα αντικαθίστανται από χαλασμένο δέρμα.
  • αφυδάτωση. Οι δερματολόγοι δεν σταματούν να σας υπενθυμίζουν πόσο σημαντικό είναι να διατηρείτε την ισορροπία του νερού στο σώμα και να πίνετε περισσότερο νερό.
  • η επιρροή του περιβάλλοντος. Η κατάσταση του δέρματος μπορεί να επιδεινωθεί ως αποτέλεσμα της συχνής και παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο, της κακής οικολογίας και των ξαφνικών αλλαγών στη θερμοκρασία.

Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνιση των ρυτίδων κλίσης:

  • κληρονομικότητα. Η γενετική προδιάθεση, τα ανατομικά χαρακτηριστικά του προσώπου και του κρανίου δεν έχουν μικρή σημασία. Ο σχηματισμός ενός κακού αποκλεισμού ή προεξέχοντων μάγουλων μπορεί να χρησιμεύσει ως ο λόγος για την τοποθέτηση ρινοχειλικών πτυχών ακόμη και στην παιδική ηλικία.Γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές, ασκήσεις, πληρωτικά μπαλώματος. Πώς να απαλλαγείτε από το σπίτι
  • λάθος θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου - το πρόσωπο στο μαξιλάρι. Εάν δεν αλλάξετε τη συνήθη στάση του σώματος, θα εμφανιστούν ρυτίδες στο πρόσωπο σε νεαρή ηλικία.
  • κακές συνήθειες - εθισμός στο αλκοόλ και τον καπνό.

Πρόληψη

Οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να αρχίσουν να φροντίζουν το δέρμα του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αυτό θα αποτρέψει το σχηματισμό ρινοβολικών πτυχών.

Ως προληπτικό μέτρο, πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:

  • προστατεύουν το δέρμα από τις ακτίνες UV. Είναι μεγάλο λάθος να χρησιμοποιείτε προϊόντα SPF μόνο όταν βρίσκεστε στην παραλία.Το υπεριώδες φως καταστρέφει τα κύτταρα, ακόμα κι αν ένα άτομο τζόκινγκ, άρα αξίζει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά. Φτάνοντας για πολύ καιρό στον ήλιο, πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα με τον υψηλότερο βαθμό προστασίας, καθώς και να ανανεώνετε την επίστρωση κάθε 2 ώρες.
  • ενυδατώνει το δέρμα. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τακτικά παράγοντες που διατηρούν την υγρασία. Πρόκειται για κρέμες, ορούς και λοσιόν με υαλουρονικό οξύ, χιτοζάνη και γλυκερίνη στη σύνθεση.
  • χρησιμοποιήστε προστασία από τις ελεύθερες ρίζες. Ήδη από την ηλικία των 20 ετών, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε καλλυντικά με αντιοξειδωτικά, εκχυλίσματα φυτών και σύμπλοκα βιταμινών. Προστατεύουν τους ιστούς από τις ελεύθερες ρίζες - τους κύριους εχθρούς της νεολαίας.
  • φροντίστε καλά το δέρμα σας. Δεν χρειάζεται να τρίψετε το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια των διαδικασιών νερού, απλώς χτυπήστε το δέρμα σας. Οι κοσμετολόγοι σημειώνουν ότι όσο λιγότερο ένα άτομο αγγίζει το πρόσωπό του κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο καλύτερα - υπάρχει λιγότερος κίνδυνος εισόδου βακτηρίων.
  • επιλέγοντας τη σωστή θέση ύπνου. Είναι απαραίτητο να συνηθίσετε να κοιμάστε στην πλάτη σας, ώστε να αποφύγετε την πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο ντεκολτέ.

Μέθοδοι διόρθωσης

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια σχηματισμού ρινοχειλικών πτυχών, πρέπει να ληφθούν μέτρα για τη διόρθωση της κατάστασης, καθώς γερνούν οπτικά το πρόσωπο και δεν προσθέτουν ελκυστικότητα σε ένα άτομο. Για τη διόρθωση τέτοιων ρυτίδων, χρησιμοποιούνται λαϊκές μέθοδοι, καλλυντικές μάσκες, μασάζ και γυμναστική.

Λαϊκοί τρόποι

Οι περισσότεροι κοσμετολόγοι συμφωνούν ότι οι λαϊκές θεραπείες είναι πιο κατάλληλες για προληπτική χρήση. Εξαλείψτε τις βαθιές ρυτίδες μόνο με τη βοήθεια σύγχρονων μεθόδων αναζωογόνησης.

Μία από τις δημοφιλείς μεθόδους εναλλακτικής θεραπείας είναι ο πάγος. Για να κάνουν τις πτυχές λιγότερο έντονες, οι αισθητικοί συνιστούν τη χρήση μασάζ πάγου. Αυτή η θεραπεία τονώνει, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προωθεί την αναγέννηση των κυττάρων.

Για τη θεραπεία της προβληματικής περιοχής, πρέπει να εκτελεστεί η ακόλουθη διαδικασία:

  1. Απλώστε λίγο ζεστό ακατέργαστο φυτικό λάδι στην περιοχή των ρινοχειλικών πτυχών.
  2. Τυλίξτε τον παγάκι σε ένα μικρό κομμάτι ύφασμα και σκουπίστε τις ρινοχειλικές πτυχές μαζί του, δίνοντας κάθε μία για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα. Η διαδικασία διαρκεί μέχρι να λιώσει ο παγάκι.

Γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές, ασκήσεις, πληρωτικά μπαλώματος. Πώς να απαλλαγείτε από το σπίτι

Ο πάγος μπορεί να παρασκευαστεί με βάση μεταλλικό νερό, γάλα, χυμό εποχικών φρούτων ή αφέψημα από τα ακόλουθα βότανα:

  • μαϊντανός;
  • ΣΟΦΌΣ;
  • λινάρι;
  • μέντα;
  • ανθίσει

Ο χυμός γάλακτος και φρούτων πρέπει να αραιώνεται στα μισά του δρόμου με νερό.

Οι σπιτικές κρέμες είναι μια άλλη δημοφιλής προφυλακτική δράση κατά του σχηματισμού ρινοχειλικών πτυχών. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορείτε να χαλαρώσετε, να προσπαθήσετε να μην χαμογελάσετε ή να μιλήσετε.

Συνταγές για συνθέσεις αυτοπαρασκευής παρουσιάζονται στον πίνακα:

Όνομα κρέμαςΜέθοδος μαγειρέματοςΤρόπος χρήσηςΑποδοτικότητα, διάρκεια χρήσης
Μέλι χαμομήλιΡίχνουμε μια κουταλιά της σούπας άνθη χαμομηλιού με 100 ml βραστό νερό. Ανακατέψτε 25 ml στραγγισμένης έγχυσης με 30 g μέλι λουλουδιού, 25 ml ελαίου σπόρου σταφυλιού και 20 g γλυκερίνης και στη συνέχεια κτυπήστεΑπλώστε την κρέμα με ένα στρώμα 2-3 mm στις πτυχές, μετά από 1 ώρα ξεπλύνετε με ζεστό νερόΗ κρέμα είναι αποτελεσματική κατά των πτυχών γραμμής και GAP. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται το πρωί και το βράδυ για 1 μήνα.
ΣοκολάταΑνακατέψτε 35 ml οποιουδήποτε μη επεξεργασμένου ελαίου με 30 g μέλι. Αραιώστε μια κουταλιά της σούπας σκόνη κακάο με νερό μέχρι να μαλακώσει και ανακατέψτε με ένα μείγμα μελιού και βουτύρου. Σε υδατόλουτρο, λιώστε 25 g καλλυντικού κεριού και προσθέστε τη μάζα σοκολάτας σε αυτόΕφαρμόστε τη σύνθεση με στρώση 3 mm για 0,5-1 ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερόΗ κρέμα χρησιμοποιείται για τη διόρθωση των ρυτίδων. Συνιστάται η εφαρμογή της κρέμας καθημερινά για 1 μήνα.

Μασάζ

Η γυμναστική για τις ρινοχειλικές πτυχές σε συνδυασμό με το μασάζ της προβληματικής περιοχής θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση ή την πρόληψη της πρώιμης εμφάνισης των ρυτίδων, εάν οι διαδικασίες πραγματοποιούνται τακτικά - το μάθημα αποτελείται από 10-15 συνεδρίες και πραγματοποιείται 2-3 φορές το χρόνο.

Είναι σημαντικό να προετοιμάσετε το δέρμα πριν κάνετε το μασάζ. Κατά τη διάρκεια του χειρισμού, οι πόροι διογκώνονται, μια λοίμωξη μπορεί εύκολα να διεισδύσει μέσω αυτών, οπότε τα χέρια πρέπει να πλυθούν πρώτα. Το μασάζ γίνεται με ελαφριά πίεση χρησιμοποιώντας jojoba, αμύγδαλο ή λάδι σπόρου σταφυλιών.

Γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές, ασκήσεις, πληρωτικά μπαλώματος. Πώς να απαλλαγείτε από το σπίτι

Αυτά τα προϊόντα τρέφουν αποτελεσματικά, ενυδατώνουν και απαλύνουν τις ρυτίδες. Το λάδι μπορεί να αντικατασταθεί με οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα, η κύρια απαίτηση είναι ότι η βάση του πρέπει να είναι φυτική. Εάν δεν έχετε ένα κατάλληλο καλλυντικό προϊόν, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με κρέμα μωρού.

Μετά το μασάζ, συνιστάται να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με ένα φυτικό αφέψημα που προετοιμάστηκε την προηγούμενη ημέρα. Οι πρώτες διαδικασίες συνιστώνται να εκτελούνται μπροστά από έναν καθρέφτη για να είναι σε θέση να ελέγχουν κάθε κίνηση.

Οι αντενδείξεις για χειραγώγηση είναι:

  • την παρουσία σημάδια και κονδυλωμάτων στο πρόσωπο.
  • έρπης;
  • ανοιχτές πληγές, φλύκταινες, ρωγμές, ακμή.
  • φλεγμονώδης διαδικασία, που συνοδεύεται από εξανθήματα στο πρόσωπο.
  • πολύ ευαίσθητο δέρμα
  • επώδυνες αισθήσεις.

Το μασάζ γίνεται με διάφορες τεχνικές. Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι η ιαπωνική τεχνική - το shiatsu. Σας επιτρέπει να εξομαλύνετε γρήγορα τις ρυτίδες.

Το μασάζ Shiatsu πραγματοποιείται ως εξής:

  1. Οι άκρες του δείκτη και του αντίχειρα πρέπει να διπλωθούν μαζί και να τις αγγίξετε απαλά στις ρινοχειλικές πτυχές, μετακινώντας πρώτα προς τα πάνω και μετά προς τα κάτω.
  2. Τεντώστε απαλά το δέρμα του προσώπου κατά μήκος των γραμμών μασάζ με κινήσεις χαϊδεύοντας.
  3. Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να χτυπήσετε το δέρμα γύρω από τα χείλη, μετακινώντας από τη μέση του άνω χείλους προς τις γωνίες.

Μια άλλη αποτελεσματική τεχνική είναι το acupressure. Μια στοχευμένη επίδραση στις ρινοχειλικές πτυχές σας επιτρέπει να αυξήσετε την παραγωγή κολλαγόνου. Ως αποτέλεσμα τακτικών διαδικασιών, μπορείτε όχι μόνο να απαλλαγείτε από ακόμη και βαθιές ρυτίδες, αλλά και να αποτρέψετε την εμφάνιση νέων πτυχών, να αυξήσετε τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.

Γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές, ασκήσεις, πληρωτικά μπαλώματος. Πώς να απαλλαγείτε από το σπίτι

Τεχνική εκτέλεσης:

  1. Το στόμα πρέπει να ανοίξει, δίνοντάς του το σχήμα του γράμματος "O", ενώ τα χείλη πρέπει να πιέζονται σταθερά στα δόντια.
  2. Τοποθετήστε τα μεσαία δάχτυλά σας στο πάνω μέρος των πτυχών και στερεώστε το πρώτο σημείο. Στη συνέχεια, ανεβείτε 5 mm και βάλτε το επόμενο σημείο, το τελευταίο σημείο είναι σταθερό στις γωνίες των ματιών.
  3. Το τελικό στάδιο είναι οι κινήσεις σημείων από τις γωνίες των ματιών μέχρι το χαμηλότερο σημείο των ρινοχειλικών πτυχών.

Συμπιέζει

Οι κομπρέσες από φαρμακευτικά βότανα βοηθούν στην ενεργοποίηση της παραγωγής κολλαγόνου.

Η πιο έντονη επίδραση μεταξύ των φυτών είναι:

  • St. John's wort;
  • χαμομήλι;
  • ΣΟΦΌΣ;
  • μητέρα και μητριά.

Γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές, ασκήσεις, πληρωτικά μπαλώματος. Πώς να απαλλαγείτε από το σπίτι

Η διαδικασία εκτελείται με αυτόν τον τρόπο:

  1. Ετοιμάστε μια έγχυση διαφόρων τύπων βοτάνων.
  2. Βρέξτε βαμβακερά μαξιλάρια ή ένα κομμάτι γάζας, διπλωμένο αρκετές φορές σε αυτό, πιέστε ελαφρά
  3. Τοποθετήστε το υλικό στις πτυχές για 15 λεπτά.

Ο χειρισμός πρέπει να επαναλαμβάνεται καθημερινά για 1 μήνα.

Μια άλλη επιλογή είναι να κάνετε συμπιέσεις λαδιού. Αυτή η διαδικασία εκτελείται χρησιμοποιώντας φυτικό έλαιο θερμαινόμενο σε υδατόλουτρο. Για να επιτύχετε ένα γρηγορότερο αποτέλεσμα, συνιστάται να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων για κάθε 20 ml αυτού του λαδιού. Εφαρμόστε μια συμπίεση για 15 λεπτά και στη συνέχεια κηλιδώστε με στεγνή χαρτοπετσέτα.

Γυμνάσια

Η γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για το πρόβλημα. Οι ασκήσεις εκτελούνται καθημερινά για 1 μήνα.

Παρουσία τέτοιων αντενδείξεων, απαγορεύεται ο χειρισμός:

  • δερματικές παθήσεις που προκαλούνται από ιούς.
  • φλεγμονή του νεύρου του προσώπου
  • φλυκταινώδεις αλλοιώσεις
  • ροδόχρου ακμή;
  • αλλεργικές εκδηλώσεις.

Το κλασικό συγκρότημα αποτελείται από τις ακόλουθες ασκήσεις:

  • ξεπλύνετε δυνατά τα μάγουλα και απελευθερώστε έντονα τον αέρα. Επαναλάβετε την άσκηση 10-15 φορές.
  • διπλώστε τα χείλη σε ένα σωλήνα και τραβήξτε δυνατά προς τα εμπρός.Κρατήστε για 5 δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώστε τους μυς. Πρέπει να κάνετε 10 επαναλήψεις.
  • με δείκτες, στερεώστε τις γωνίες των χειλιών και τεντώστε τις κατά 0,5 cm και αφαιρέστε τα δάχτυλα. Επαναλάβετε την άσκηση 40 φορές.
  • διπλώστε τα χείλη σας με ένα σωλήνα και προφέρετε τους ήχους "u" και "o". Πρέπει να κάνετε 20 επαναλήψεις.
  • τραβήξτε την κάτω γνάθο προς τα εμπρός, συμπιέστε τα χείλη, τεντώνοντας τους μυς. Αρκεί να εκτελέσετε 10 επαναλήψεις.
  • τα χείλη είναι χαλαρά, προεξέχουν ελαφρώς προς τα εμπρός. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή μέσω της μύτης και εκπνεύστε αργά μέσω του στόματος.
  • ξεφλουδίστε τα μάγουλά σας και μετακινήστε εναλλάξ τον αέρα από αριστερά προς τα δεξιά και προς τα πίσω.
  • ξεπλύνετε τα μάγουλά σας, κρατήστε την αναπνοή σας και αρχίστε σταδιακά να σπρώξετε έξω τον αέρα με μια προσπάθεια.
  • με τα δάχτυλα και των δύο χεριών, στερεώστε τους μυς των ζυγωματικών οστών και μετά αρχίστε να χαμογελάτε και παγώστε για 4-5 δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώστε τους μυς. Πρέπει να κάνετε 10 επαναλήψεις.
  • με σφιχτά κλειστά χείλη, κρατήστε ένα κουτάλι και προσπαθήστε να χαμογελάσετε. Διορθώστε τη θέση για 5 δευτερόλεπτα. Η άσκηση πρέπει να επαναληφθεί 10 φορές.
  • τοποθετήστε τις παλάμες στα μάγουλα έτσι ώστε τα μικρά δάχτυλα να είναι στις πτυχές. Μέσα σε 1 λεπτό σηκώστε τα χέρια σας με μέτρια πίεση στο δέρμα.
Γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές, ασκήσεις, πληρωτικά μπαλώματος. Πώς να απαλλαγείτε από το σπίτι
Η φωτογραφία δείχνει μια από τις ασκήσεις γυμναστικής για τις ρινοχειλικές πτυχές.

Η χρήση πλαστικής φιάλης είναι ένας εύκολος τρόπος για να κάνετε γυμναστική. Για μαθήματα, θα χρειαστείτε ένα δοχείο με όγκο 0,5 λίτρα.

Τεχνική εκτέλεσης:

  1. Το ένα τρίτο της φιάλης γεμίζει με νερό και τοποθετείται σε οποιαδήποτε επίπεδη επιφάνεια.
  2. Στη συνέχεια, το δοχείο πρέπει να ανυψωθεί μόνο με τα χείλη, απαγορεύεται η βοήθεια με τα δόντια.
  3. Η φιάλη πρέπει να κρατηθεί για 20 δευτερόλεπτα.

Όσο περισσότερες επαναλήψεις, τόσο το καλύτερο.

Η γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές από το Lourdes Doplito βοηθά στην εξάλειψη του προβλήματος, στην ενίσχυση των μυών του λαιμού και του προσώπου.

Το συγκρότημα εκτελείται ως εξής:

  1. Τραβήξτε το πάνω χείλος προς τα κάτω κατά 4-5 mm, κρατώντας το εξωτερικό με το δείκτη και μέσα στο στόμα με τον αντίχειρα.
  2. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια βαθιά ανάσα και να τεντώσετε τα χείλη όσο το δυνατόν περισσότερο με ένα χαμόγελο, έτσι ώστε τα μάτια να είναι ανοιχτά και να μην σχηματίζονται ρινοχειλικές πτυχές.
  3. Είναι απαραίτητο να κρατάτε την αναπνοή σας για 5 δευτερόλεπτα, να εκπνέετε, να εισπνέετε και πάλι κρατώντας την αναπνοή. Επαναλάβετε την άσκηση 3-5 φορές.

Η ρινογναστική γυμναστική της Carol Maggio βοηθά στην εξάλειψη και την πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων στην περιοχή των χειλιών.

Γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές, ασκήσεις, πληρωτικά μπαλώματος. Πώς να απαλλαγείτε από το σπίτι

Το συγκρότημα εκτελείται ως εξής:

  1. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια καθιστή θέση, η πλάτη πρέπει να παραμείνει ευθεία.
  2. Στη συνέχεια, ο δείκτης τοποθετείται στη μέση του άνω χείλους και ο αντίχειρας βρίσκεται στη μέση του κάτω χείλους.
  3. Τα χείλη πρέπει να τεντωθούν αργά έως ότου σχηματιστεί ένα οβάλ. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα χείλη παραμένουν πιεσμένα στα δόντια και ότι δεν σχηματίζονται ρυτίδες γύρω τους.
  4. Χαλαρώστε τα χείλη σας και χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να αρχίσετε να κάνετε κινήσεις από τις γωνίες του στόματος προς τη μύτη και την πλάτη.

Οι κινήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται έως ότου εμφανιστεί μια αίσθηση καψίματος στην περιοχή των ρινοβολικών πτυχών. Τότε πρέπει να χτυπήσετε τα δάχτυλά σας κατά μήκος 30 φορές.

Μάσκες και μπαλώματα

Οι αντιγηραντικές μάσκες και τα μπαλώματα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές στην καταπολέμηση των ρινοχειλικών πτυχών. Συνιστάται η χρήση αυτών των χρημάτων 2 φορές την εβδομάδα για 1 μήνα.

Γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές, ασκήσεις, πληρωτικά μπαλώματος. Πώς να απαλλαγείτε από το σπίτι

Μεταξύ των μασκών, οι ακόλουθες συνθέσεις είναι δημοφιλείς:

  • αμυλώδης. Αυτή η μάσκα σας επιτρέπει όχι μόνο να εξομαλύνετε τις ρυτίδες, αλλά και να σφίξετε το δέρμα. Για να προετοιμάσετε τη μάζα, πρέπει να αναμίξετε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. άμυλο και βαριά κρέμα. Στη συνέχεια ρίχνουμε σε 1 κουταλάκι του γλυκού. χυμό καρότου και ανακατέψτε καλά. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
  • μούρο - μάσκα με εξαιρετικές θρεπτικές και τονωτικές ιδιότητες. Είναι φτιαγμένο από σμέουρα ή φράουλες. Τρίβουμε 10 μούρα και ανακατεύουμε με 1 κουταλάκι του γλυκού. υγρό μέλι. Λιπάνετε τις ρινοχειλικές πτυχές με την προκύπτουσα μάζα και αφήστε για 15-20 λεπτά.
  • μάσκα ζελατίνης με φύκια. Για μαγείρεμα, χρειάζεστε 1 κουταλάκι του γλυκού. ρίχνουμε 100 ml κρύου νερού πάνω από ζελατίνη και αφήστε το στην άκρη. Προς το παρόν, αλέστε τα φύκια σε σκόνη.Τοποθετήστε το δοχείο με ζελατίνη στο φούρνο μικροκυμάτων για 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ανακατέψτε στη σκόνη άλγης. Η μάσκα πρέπει να εφαρμοστεί στις ρινοχειλικές πτυχές με ειδική βούρτσα. Μετά τη σκλήρυνση, μετατρέπεται σε ταινία, η οποία πρέπει να αφαιρεθεί προσεκτικά μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας.
  • μπανάνα. Κόβουμε μέρος ώριμης μπανάνας σε πουρέ πατάτας, ανακατεύουμε με 1 κουταλάκι του γλυκού. λάδι αμυγδάλου και μια πρέζα τζίντζερ σε σκόνη. Απλώστε τη μάσκα σε προβληματικές περιοχές και μετά από 20 λεπτά. ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Τα επιθέματα είναι επίσης αποτελεσματικά στην προβληματική περιοχή - ένα πτερύγιο υδρογέλης, το οποίο εμποτίζεται με έναν καλλυντικό ορό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοια πτερύγια, τόσο ως γρήγορη βοήθεια πριν βγείτε, όσο και σε μαθήματα - δύο φορές την εβδομάδα για 1 μήνα.

Τρόπος χρήσης του προϊόντος:

  1. Καθαρίστε το δέρμα με ένα τρίψιμο.
  2. Συνδέστε το έμπλαστρο στην επιθυμητή περιοχή και αφήστε για 15-30 λεπτά.
  3. Αφού περάσει ο χρόνος, ξεφλουδίστε το προϊόν και πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα επιθέματα προκαλούν αλλεργική αντίδραση. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια δοκιμή, για την οποία κολλήστε το προϊόν στο εσωτερικό του αγκώνα και παρακολουθήστε την αντίδραση του δέρματος για 1 ώρα. Απαγορεύεται η χρήση μπαλωμάτων εάν υπάρχουν τραύματα, ερεθισμός, δερματίτιδα, έκζεμα ή εξάνθημα.

Μεσοσκούτερ

Το Mesoscooter είναι μια αποτελεσματική χειροκίνητη καλλυντική συσκευή, η οποία είναι ένας κύλινδρος που περιστρέφεται στη λαβή. Έχει λεπτές βελόνες μήκους άνω των 0,5 mm. Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στα σαλόνια ομορφιάς όσο και στο σπίτι. Το mesoscooter μπορεί να διορθώσει ακόμη και τις βαθιές πτυχές του δέρματος.

Συνιστάται να αρνηθείτε τη χρήση της συσκευής στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • περίοδο επιδείνωσης χρόνιων παθήσεων ·
  • η παρουσία μυκητιασικών λοιμώξεων ή πυώδους φλεγμονής ·
  • φλεγμονώδεις διαδικασίες
  • νεοπλάσματα;
  • περίοδος τεκνοποίησης και σίτισης του παιδιού ·
  • Διαβήτης;
  • επιληψία;
  • ασθένειες αυτοάνοσης φύσης ·
  • οποιαδήποτε ζημιά στη συσκευή ·
  • εθισμός στο αλκοόλ;
  • κακή πήξη του αίματος
  • ηλικίας κάτω των 25 ετών
  • την εμφάνιση αλλεργικού εξανθήματος μετά τη διαδικασία.
  • χρήση μιας συσκευής από πολλά άτομα.

Απαγορεύεται ο χειρισμός του mesoscooter για 2-3 ώρες. πριν βγεις έξω.

Οδηγίες χρήσης:

  1. Συνιστάται να καθαρίσετε τα χείλη πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή στην περιοχή των ρινοχειλικών πτυχών.
  2. Με έναν κύλινδρο, είναι απαραίτητο να περάσετε σε κάθε πτυχή από 5 έως 10 φορές στις οριζόντιες, κάθετες και διαγώνιες κατευθύνσεις. Ο κύλινδρος πρέπει να οδηγείται ομαλά και προσεκτικά, χωρίς προσπάθεια. Πριν αλλάξετε την κατεύθυνση κύλισης, η συσκευή πρέπει να αφαιρεθεί από το δέρμα.
  3. Εάν εμφανιστούν σταγονίδια αίματος στο δέρμα κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορούν να αφαιρεθούν με ένα βαμβάκι που βυθίζεται σε διάλυμα χλωρεξιδίνης ή υπεροξειδίου του υδρογόνου.

Γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές, ασκήσεις, πληρωτικά μπαλώματος. Πώς να απαλλαγείτε από το σπίτι

Για τη μεσοθεραπεία, επιτρέπεται η χρήση μόνο ειδικά επιλεγμένων κοκτέιλ βιταμινών. Τέτοια παρασκευάσματα έχουν δοκιμαστεί πολλές φορές, είναι ασφαλή και αποστειρωμένα, δεν περιέχουν συντηρητικά, βαφές, αρώματα, τεχνητά πρόσθετα. Αυτά τα συστατικά, εάν εισαχθούν βαθιά στο δέρμα, μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση και βακτηριακή λοίμωξη.

Ο αριθμός των θεραπειών εξαρτάται από τη φύση του προβλήματος. Το mesoscooter πρέπει να χρησιμοποιείται όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα. Ο χρόνος έκθεσης είναι 15 λεπτά. Φυσικοθεραπεία - 15 διαδικασίες, μετά τις οποίες θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα ενός μήνα.

Η γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές σε συνδυασμό με άλλες προληπτικές μεθόδους για την πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων έχει αποτελεσματική επίδραση στο δέρμα. Η λύση στο πρόβλημα έγκειται στην τακτική εφαρμογή διαδικασιών. Το απαλό δέρμα του προσώπου επιτρέπει όχι μόνο στις γυναίκες να φαίνονται νεότερες, αλλά και το δυνατό μισό της ανθρωπότητας.

Βίντεο σχετικά με τη γυμναστική για ρινοχειλικές πτυχές

Πώς να αφαιρέσετε τις ρινοχειλικές πτυχές:

Βαθμολογήστε το άρθρο
Κοσμετολογία και πλαστική χειρουργική για γυναίκες. Διόρθωση της εμφάνισης. Τρόποι, μέθοδοι, διαδικασίες για τη βελτίωση της μορφής και του προσώπου
Πρόσθεσε ένα σχόλιο

  1. Ξένια

    Τα πληρωτικά μπαλώματα άρεσαν πολύ το υαλουρονικό Libriderm. Κάνω το μάθημα, είμαι ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα. Οι ρυτίδες είναι λιγότερο ατσάλι

    Απαντώ

Πρόσωπο

Πόδια

Μαλλιά