Μια πραγματική γυναίκα προσπαθεί πάντα για την τελειότητα. Και εδώ ένας σημαντικός παράγοντας είναι το όμορφο και λεπτό περίγραμμα του σώματος. Μπορούν να βοηθήσουν με αυτό περιτυλίγματα αδυνατίσματος που μπορούν να γίνουν όχι μόνο στο σαλόνι, αλλά και στο σπίτι... Αυτή η διαδικασία θα είναι πιο αποτελεσματική όταν συνδυάζεται με άσκηση και υγιεινή διατροφή.
Ζεστά και κρύα περιτυλίγματα
Ένα αδυνάτισμα στο σπίτι είναι η πιο αποτελεσματική λύση για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Τα περιτυλίγματα είναι καλλυντικές διαδικασίες στις οποίες ένα ενεργό μείγμα εφαρμόζεται σε διάφορα μέρη του σώματος, διεισδύοντας στο δέρμα και επιταχύνοντας τις μεταβολικές διαδικασίες.
Οι θεραπείες απώλειας βάρους μπορεί να είναι ζεστές ή κρύες. Διαφέρουν μεταξύ τους στη θερμοκρασία του εφαρμοζόμενου μείγματος. Το αποτέλεσμα της καυτής μεθόδου είναι πιο απτό - θερμαίνουν αποτελεσματικά το δέρμα, γεγονός που οδηγεί στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος, στην επέκταση των πόρων.
Το υπερβολικό υγρό, καθώς και οι επιβλαβείς ουσίες, απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα μέσω των πόρων.
Σε κυτταρικό επίπεδο, ο μεταβολισμός βελτιώνεται, τα λιποκύτταρα διασπώνται γρηγορότερα, γεγονός που συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Οι ψυχρές επεμβάσεις έχουν τονωτικό αποτέλεσμα - μειώνουν τους πόρους και τα αιμοφόρα αγγεία, ανακουφίζουν από το πρήξιμο και την αίσθηση κόπωσης. Από αυτήν την άποψη, υπάρχει εκροή αίματος και λέμφου από τα κύτταρα, και μαζί με το υγρό μέσω των πόρων, απομακρύνονται οι τοξίνες και οι σκωρίες.
Τα κρύα και ζεστά περιτυλίγματα απομακρύνουν αποτελεσματικά το υγρό από το σώμα, το οποίο προάγει την απώλεια βάρους, απομακρύνει αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα, σφίγγει το δέρμα, καθιστώντας το ελαστικό.
Για ποια μέρη του σώματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί η διαδικασία
Τα περιτυλίγματα αδυνατίσματος είναι αποτελεσματικά και βολικά στη χρήση για τα ακόλουθα μέρη του σώματος:
- μέση;
- στομάχι;
- πλευρές;
- οπίσθια;
- γοφούς;
- κνήμες?
- όπλα.
Αντενδείξεις
Δυστυχώς, υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για τη χρήση αυτής της μεθόδου. Αξίζει να εξοικειωθείτε μαζί τους προτού προχωρήσετε στις διαδικασίες. Αυτές οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν:
- κιρσούς - αντενδείκνυται τα θερμά περιτυλίγματα. Ταυτόχρονα, επιτρέπονται κρύα περιτυλίγματα και ενδείκνυται ακόμη για χρήση.
- εγκυμοσύνη - αντενδείκνυται οποιεσδήποτε θερμές διαδικασίες, μόνο κρύα περιτυλίγματα με φυσικά συστατικά όπως μέλι, πηλό, φύκια είναι δυνατά.
- γαλουχία - μην ξεχνάτε ότι ό, τι εφαρμόζεται στο δέρμα απορροφάται στο σώμα και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να προκληθεί ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία του μωρού. Επομένως, προτού προχωρήσετε σε τέτοιες διαδικασίες, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.
- εμμηνόρροια - ζεστά περιτυλίγματα απαγορεύονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επειδή υπάρχει κίνδυνος σημαντικής απώλειας αίματος και δεν συνιστάται η εφαρμογή κρύων μειγμάτων στην κοιλιά.
- γυναικολογικές ασθένειες - δεν συνιστώνται ζεστά και κρύα περιτυλίγματα στην περιοχή της πυέλου Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την ασθένεια.
- αλλεργία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του μείγματος. Η αλλεργία εκδηλώνεται με εξανθήματα στο δέρμα, πρήξιμο, φουσκάλες, σοβαρό κνησμό, πιθανώς δυσκολία στην αναπνοή, πονοκεφάλους, διάρροια, έμετο. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι αλλεργίες μπορεί να μην εμφανίζονται αμέσως, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.
- ασθένειες του καρδιαγγειακού ή εκκριτικού συστήματος, καθώς και υπέρταση. Η διαδικασία hot wrap δημιουργεί υψηλό φορτίο στο σώμα και με αυτές τις ασθένειες μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές. Για τον ίδιο λόγο, δεν συνιστάται η πραγματοποίηση θερμών περιτυλίξεων κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Τα κρύα περιτυλίγματα μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο με την άδεια του θεράποντος ιατρού.
- μυκητιακές παθήσεις του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
- δερματικές παθήσεις στο οξύ στάδιο - η ροή του αίματος μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές των ασθενειών.
- βλάβη στο δέρμα - πληγές, εκδορές. Εάν το μείγμα πέσει πάνω τους, μπορεί να εμφανιστούν φλεγμονή και υπερκαπνισμός.
- ογκολογικές ασθένειες.
Πώς να προετοιμάσετε το δέρμα σας
Πριν ξεκινήσετε να τυλίγετε, πρέπει να προετοιμάσετε το δέρμα σας. Πρέπει να είναι όσο το δυνατόν καθαρότερο, ώστε το ενεργό μείγμα να απορροφάται όσο το δυνατόν καλύτερα. Εδώ είναι καλύτερο να μην περιορίζεστε μόνο στο πλύσιμο, αλλά και να εφαρμόζετε ένα τρίψιμο στο δέρμα, να το διανέμετε, να το τρίβετε με ένα πλύσιμο και να ξεπλένετε με νερό.
Κανόνες για την εφαρμογή τυποποιήσεων για συσκευασία:
- Την ημέρα της διαδικασίας, συνιστάται να τρώτε ελαφριά τροφή, όπως κεφίρ, γιαούρτι. Πριν και μετά τη διαδικασία, είναι ανεπιθύμητο να τρώτε για 2-2,5 ώρες. Είναι καλύτερα να επιλέξετε την βραδινή ώρα για να διευκολύνετε το σώμα να ανακάμψει από το κούνημα.
- Πριν από τη διαδικασία, αξίζει να κάνετε μια δοκιμή για την παρουσία αλλεργιών στα συστατικά του μείγματος. Για να γίνει αυτό, μια μικρή ποσότητα του εφαρμόζεται στην κάμψη του αγκώνα. Εάν μετά από 15 λεπτά δεν εμφανιστεί εξάνθημα ή ερεθισμός στο δέρμα, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία περιτύλιξης.
- Το παρασκευασμένο μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται ομοιόμορφα σε ένα λεπτό στρώμα σε προβληματικές περιοχές του σώματος και, στη συνέχεια, τυλίξτε τα προσεκτικά σε πολλά στρώματα μεμβράνης προσκόλλησης.
- Αφήστε για να δράσετε για λίγο. Η περίοδος διατήρησης είναι διαφορετική για κάθε μείγμα και δεν πρέπει να διατηρείται περισσότερο. Είναι αδύνατο για τη διαδικασία να προκαλέσει σοβαρή δυσφορία. Εάν υπάρχουν σημαντικές οδυνηρές αισθήσεις, συνιστάται να τερματίσετε τη διαδικασία σε αυτό το σημείο.
- Στο τέλος της συνεδρίας, το υπόλοιπο μείγμα πρέπει να ξεπλυθεί στο ντους με ζεστό νερό, το οποίο θα αφαιρέσει τον ιδρώτα και τις επιβλαβείς ουσίες και θα έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
- Μετά το πλύσιμο, μια ενυδατική ή αντι-κυτταρίτιδα κρέμα εφαρμόζεται στο δέρμα - απορροφάται τέλεια και θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας.
- Είναι καλό μετά από αυτό να πίνετε ένα ποτήρι πράσινο τσάι ή νερό για να αποκαταστήσετε την ισορροπία νερού του σώματος.
Αποτελεσματικές συνταγές
Συνταγή μελιού
Το πιο αποτελεσματικό περιτύλιγμα αδυνατίσματος στο σπίτι είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιεί φυσικά συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση στην εξάλειψη του σωματικού λίπους. Τα περιτυλίγματα μελιού αντλούν επιβλαβείς ουσίες από βαθιά στρώματα του δέρματος, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζουν τα ραγάδες και τρέφουν εντατικά το δέρμα. Μια σημαντική προϋπόθεση είναι ότι το μέλι πρέπει να είναι φυσικό.
Συστατικά: μέλι μέλισσας - 2-3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια.
Βήμα προς βήμα εκτέλεση:
- Προετοιμασία του μείγματος: πρέπει να ζεστάνετε ελαφρώς το μέλι σε υδατόλουτρο ή να το αλέσετε στα χέρια σας.
- Εφαρμογή του μείγματος: κατανέμεται ομοιόμορφα το μέλι σε ένα λεπτό στρώμα πάνω στην προβληματική περιοχή.
- Κάντε ένα ελαφρύ μασάζ: χτυπήστε, τρίψτε, χαρίστε το δέρμα σε αυτό το μέρος.
- Τυλίξτε την περιοχή με φιλμ προσκόλλησης, καλύψτε με μια κουβέρτα.
- Αφήστε να δράσει για 40 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να ξεκουραστείτε ή να κάνετε ελαφριά άσκηση.
- Ξεπλύνετε το υπόλοιπο μείγμα στο ντους.
Με πηλό
Για περιτυλίγματα, συνήθως χρησιμοποιώ μπλε ή μαύρο καλλυντικό πηλό, το οποίο έχει επίσης αντισηπτικό αποτέλεσμα.
Η συνταγή για το μείγμα είναι απλή: πηλός και νερό.
Βήμα προς βήμα εκτέλεση:
- ανακατέψτε τα συστατικά έως ότου επιτευχθεί μια παχιά, ομοιογενής μάζα. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα μενθόλης.
- απλώστε στο δέρμα με ένα λεπτό ομοιόμορφο στρώμα, τυλίξτε με μια μεμβράνη.
- παραμείνετε για 30-60 λεπτά.
Κανέλα
Τα πιο αποτελεσματικά σπιτικά περιτυλίγματα αδυνατίσματος είναι αυτά που έχουν θερμαντικές ιδιότητες. Και αυτό ισχύει για το αρωματικό μπαχαρικό - κανέλα.
Για να φτιάξετε μια αποτελεσματική μάσκα, θα χρειαστείτε:
- σκόνη κακάου - 350 g;
- κανέλα - 2 κουταλιές της σούπας
- νερό - 2 ποτήρια.
Βήμα προς βήμα εκτέλεση:
- Προσθέστε ζεστό νερό στη σκόνη κακάου, ανακατέψτε καλά έτσι ώστε να μην υπάρχουν κομμάτια.
- προσθέστε κανέλα, ανακατέψτε ξανά.
- ισχύουν για το δέρμα, κατανέμονται ομοιόμορφα
- τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια ταινία?
- αφήστε να δράσει για 40 λεπτά.
Με ξίδι
Το φυσικό οξικό οξύ θρέφει γενναιόδωρα την επιδερμίδα με διάφορα μακρο- και μικροστοιχεία, καθώς και με βιταμίνες Α, Β, Γ, Ε. Το ξίδι τυλίγει λεία και σφίγγει το δέρμα, αναζωογονεί και βελτιώνει την εμφάνισή του.
Περιέχει ξύδι μήλου μηλίτη και νερό σε αναλογία 1: 2.
Βήμα προς βήμα εκτέλεση:
- ετοιμάστε επιδέσμους ή κομμάτια βαμβακερού υφάσματος.
- Βρέξτε τα σε διάλυμα και τυλίξτε τις προβληματικές περιοχές του σώματος μαζί τους.
- καλύψτε με μεμβράνη στην κορυφή.
- αφήστε για 40 λεπτά.
Με φύκια
Τα μείγματα αδυνατίσματος με βάση φύκια είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές συνθέσεις για περιτύλιξη απώλειας βάρους στο σπίτι. Τέτοιες διαδικασίες ονομάζονται θαλασσοθεραπεία.
Η δράση είναι αισθητή από την πρώτη διαδικασία - το δέρμα ανανεώνεται, ελαστικό και σφίγγεται... Τα ενεργά συστατικά διεισδύουν εύκολα στις ανθρώπινες κυτταρικές μεμβράνες, επειδή η δομή του κυττάρου φυκών είναι πολύ παρόμοια με τη δομή του κυττάρου του ανθρώπινου σώματος.
Για να τυλίξετε με φύκια θα χρειαστείτε:
- φύλλα φύκια - 200 g (ή σκόνη - 100 g).
- ζεστό βραστό νερό - 1 λίτρο.
Βήμα προς βήμα εκτέλεση:
- Τα φύλλα φύκια πρέπει να χυθούν με βραστό νερό και περιμένετε μέχρι να διογκωθούν.
- Εάν χρησιμοποιείται σκόνη, πρέπει να προστεθεί στο νερό και να αναδευτεί καλά για 2 λεπτά.
- Προσθέστε μενθόλη εάν θέλετε.
- κατανέμετε ομοιόμορφα τις προβληματικές περιοχές στο δέρμα, καλύψτε με μεμβράνη προσκόλλησης
- αφήστε για 30-60 λεπτά.
Με αιθέρια έλαια
Τα οφέλη των περιτυλίξεων αιθέριου ελαίου προέρχονται από τις μοναδικές ιδιότητες κάθε μεμονωμένου αιθέριου ή βασικού λαδιού. Επιπλέον, είναι επίσης πολύ ευχάριστο - το υπέροχο άρωμα των ελαίων χαλαρώνει και ανεβάζει τη διάθεση.
Το ελαιόλαδο, ο λιναρόσπορος, το αμύγδαλο, το ηλιέλαιο χρησιμοποιείται συνήθως ως βασικό λάδι. Είναι συνηθισμένο να τα συμπληρώνετε με εσπεριδοειδή (λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ), έλαια δενδρολίβανου, περγαμόντο, κανέλα, αρκεύθου, γεράνι.
Κατά την προετοιμασία του μείγματος για συσκευασία, θα πρέπει να προσέξετε ότι δεν μπορούν να προστεθούν περισσότερες από 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 20 ml βασικού ελαίου.
Για να προετοιμάσετε ένα αποτελεσματικό μείγμα με αιθέρια έλαια, θα χρειαστείτε:
- 30 ml ελαιόλαδου, αιθέρια έλαια πορτοκαλιού, μάραθου και κανέλας - 2 σταγόνες η καθεμία (μπορεί να αντικατασταθεί με άλλα διαθέσιμα έλαια).
Βήμα προς βήμα εκτέλεση:
- ανακατέψτε όλα τα συστατικά.
- εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.
- τυλίξτε τμήματα σε φιλμ?
- αφήστε να δράσει για 45 λεπτά.
Αλατούχος
Το αλεσμένο θαλασσινό αλάτι είναι κατάλληλο για χρήση σε διαδικασίες περιτυλίγματος. Εκτός από το αναμενόμενο αποτέλεσμα, το αλάτι θα απαλλάξει τα κύτταρα από περίσσεια υγρού και θα εμπλουτίσει το δέρμα με πολύτιμα ιχνοστοιχεία.
Για να προετοιμάσετε μια αποτελεσματική σύνθεση για περιτύλιγμα θα χρειαστείτε:
- βασικό λάδι (για παράδειγμα, έλαιο φύτρου σίτου) - 100 g.
- αιθέρια έλαια λεβάντας, σανταλόξυλου - 2 σταγόνες.
- θαλασσινό αλάτι - 100 g.
Βήμα προς βήμα εκτέλεση:
- είναι απαραίτητο να ζεσταθεί το βασικό λάδι χρησιμοποιώντας λουτρό νερού.
- Προσθέστε αιθέρια έλαια και προσθέστε αλάτι, ανακατέψτε καλά.
- απλώστε στο δέρμα με κινήσεις μασάζ, καλύψτε με μια μεμβράνη στην κορυφή.
- αφήστε για 20 λεπτά.
Περιτύλιγμα σοκολάτας
Η συσκευασία σοκολάτας δεν είναι μόνο ένας εξαιρετικός βοηθός στον αγώνα για μια όμορφη φιγούρα, αλλά δίνει επίσης μεγάλη ευχαρίστηση από την ίδια τη διαδικασία, σας επιτρέπει να ζήσετε απόλυτη χαλάρωση. Για να προετοιμάσετε ένα αποτελεσματικό μείγμα, θα χρειαστείτε:
- 200 g σκόνης κακάου
- ένα ποτήρι νερό ή γάλα ·
- 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά λάδι - ελιά ή αμύγδαλο.
Βήμα προς βήμα εκτέλεση:
- Πρώτα πρέπει να ζεστάνετε νερό ή γάλα, ρίχνοντας σταδιακά σκόνη κακάου στο υγρό και ανακατεύοντας καλά έτσι ώστε να μην εμφανίζονται κομμάτια.
- ανακατέψτε με ελαιόλαδο.
- εφαρμογή, διανομή, κάλυψη με ταινία σε προβληματικές περιοχές ·
- κρατήστε από 40 έως 60 λεπτά.
Καφές
Μια υπέροχη επιλογή για ένα μείγμα περιτυλίγματος είναι μια σύνθεση που βασίζεται σε αλεσμένους καφέ. Είναι πλούσιο σε καφεΐνη, η οποία αναζωογονεί, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα και αφαιρεί την υπερβολική υγρασία.
Για να προετοιμάσετε ένα αποτελεσματικό μείγμα κατά της κυτταρίτιδας και των ραγάδων στο σώμα, θα χρειαστείτε:
- 2-3 st. μεγάλο. αλεσμένος καφές (μέτρια άλεση);
- 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. κρέμα και μέλι
- 1/2 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. κόκκινο πιπέρι.
Βήμα προς βήμα εκτέλεση:
- είναι απαραίτητο να παρασκευάζετε καφέ σε Τούρκο ή σε καφετιέρα, στις αναλογίες που υποδεικνύει ο κατασκευαστής.
- Ψύξτε το έτσι ώστε να είναι ελαφρώς ζεστό, αλλά όχι ζεματίσματος.
- Προσθέστε κρέμα, μέλι και κόκκινη πιπεριά, ανακατέψτε.
- Εφαρμόστε απαλά το μείγμα σε μικρές περιοχές του δέρματος.
- τυλίξτε με αλουμινόχαρτο, καλύψτε με μια κουβέρτα.
- αφήστε για 20-30 λεπτά, ετοιμαστείτε, ότι στη διαδικασία θα υπάρξει μια ελαφριά αίσθηση καψίματος. Εάν η αίσθηση καψίματος γίνει σοβαρή, είναι καλύτερα να ξεπλύνετε αμέσως το μείγμα.
Με κόκκινη πιπεριά και κανέλα
Μια μάσκα που βασίζεται σε συστατικά όπως πιπέρι και κανέλα έχει εξαιρετικό αποτέλεσμα θέρμανσης. Συμπληρώνουν τέλεια και βελτιώνουν την απόδοση του άλλου στη διαδικασία αδυνατίσματος. Αξίζει να δοκιμάσετε αυτήν τη σύνθεση:
- 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. αλεσμένο κόκκινο πιπέρι;
- 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. κανέλα;
- 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. καλαμποκέλαιο;
- 4-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού.
Βήμα προς βήμα εκτέλεση:
- ανακατέψτε όλα τα συστατικά για να πάρετε μια ομοιογενή μάζα.
- Απλώστε ένα λεπτό στρώμα σε μικρές περιοχές του δέρματος. Το μείγμα έχει έντονο φαινόμενο θέρμανσης - η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί από αυτό, επομένως δεν συνιστάται η εφαρμογή του σε μεγάλες περιοχές, αξίζει να περιοριστούμε σε στοχευμένη εφαρμογή - μόνο στους μηρούς ή μόνο στο στομάχι.
- τυλίξτε με αλουμινόχαρτο, πάνω - με μια ζεστή κουβέρτα.
- αντέχουν όχι περισσότερο από 15 λεπτά.
Αναδιπλούμενη σόδα
Πολλές γυναίκες γνωρίζουν ότι είναι επίσης δυνατό να κάνουμε ένα περιτύλιγμα με αρωματιστική σόδα στο σπίτι. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία δεν πρέπει πάντα να είναι ακριβή.
Τα μείγματα αδυνατίσματος με βάση τη σόδα είναι πάντα δημοφιλή στις γυναίκες, και για καλό λόγο - τελικά, η σόδα είναι διαθέσιμη σχεδόν σε κάθε κουζίνα και τα αποτελέσματα αυτών των περιτυλίξεων βγαίνουν χειρότερα από τη χρήση ακριβών εξαρτημάτων. Για να προετοιμάσετε μια λύση για περιτύλιξη με σόδα, πρέπει:
- έως 1 λίτρο. ζεστό (περίπου 45 μοίρες) νερό, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. μαγειρική σόδα;
- να ανακατεύουμε καλά.
Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε στην εκτέλεση του περιτυλίγματος:
- με επιδέσμους ή βαμβακερό πανί εμποτισμένο σε διάλυμα, τυλίξτε γρήγορα τις προβληματικές περιοχές έτσι ώστε να μην έχουν χρόνο να κρυώσουν.
- Καλύψτε τους επιδέσμους με διάφορα στρώματα μεμβράνης και τυλίξτε τους σε μια ζεστή κουβέρτα.
- αντέξτε από 1 ώρα έως 2.
- ξεπλύνετε τα υπολείμματα με ζεστό νερό.
Έτοιμα περιτυλίγματα
Εάν θέλετε, μπορείτε πάντα να αγοράσετε έτοιμα μείγματα περιτυλίγματος στο φαρμακείο. Διαφέρουν ως προς τη μορφή και τη σύνθεση απελευθέρωσης, αλλά συνδυάζονται από το κύριο πράγμα - είναι όλα σχεδιασμένα για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και της κυτταρίτιδας.
Υπάρχουν αυτοί οι τύποι έτοιμων μιγμάτων:
- Τζελ για περιτύλιγμα. Τα πιο δημοφιλή είναι:
- "Moroznik" - το προϊόν παράγεται από εγχώρια εταιρεία σε σωλήνες των 100 ml. Περιέχει κυρίως φυσικά συστατικά και η τιμή του είναι αρκετά προσιτή. Το αποτέλεσμα της χρήσης του τζελ γίνεται αισθητό μετά από δύο εβδομάδες από τη χρήση του.
- "Fitness body" - μια σειρά καλλυντικών περιποίησης σώματος ξένου κατασκευαστή. Αναφέρεται στο τμήμα χαμηλών τιμών.Βοηθά αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, τονώνει το δέρμα, εξαλείφει σταδιακά τις ραγάδες.
- "Orange Slim" - μια σειρά από αποτελεσματικά καλλυντικά από φυσικά συστατικά σε πολύ προσιτή τιμή.
- Gel "Horsepower" για απώλεια βάρους - ιδανικό για περιτυλίγματα, μια εξαιρετική επιλογή για ένα έτοιμο μείγμα για απώλεια βάρους.
- Κρέμες περιτυλίγματος.
- CelluliLaser από τη Biotherm - ενεργό τόσο από μόνο του όσο και ως μείγμα για περιτύλιξη. πολύ υψηλή απόδοση σε συνδυασμό με αρκετά υψηλή τιμή.
- Lipometric by Vichy - η κρέμα περιέχει πολλά δραστικά συστατικά, γεγονός που το καθιστά πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των επιπλέον εκατοστών και στην υγεία του δέρματος, γεγονός που επιβεβαιώνεται από τα αποτελέσματα των κλινικών μελετών. Το τμήμα τιμών είναι μεσαίο.
- Αναδιπλώνεται με "Capsicam" - έναν μάλλον αποτελεσματικό και ακραίο τρόπο περιτυλίγματος. Το "Capsicam" είναι μια αλοιφή με πολύ έντονο φαινόμενο θέρμανσης. Κάνει εξαιρετική δουλειά με την κυτταρίτιδα, αλλά θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για έντονη αίσθηση καψίματος κατά τη διάρκεια του περιτυλίγματος. Γενικά, η διαδικασία δεν είναι ευχάριστη.
- Μάσκες περιτυλίγματος - χρησιμοποιούνται κυρίως στα σαλόνια ομορφιάς, αλλά είναι αρκετά κατάλληλα για οικιακή χρήση. Η επιλογή τους είναι μικρή, κυρίως οι μάσκες Velinia έχουν ζήτηση.
Νυχτερινές περιτυλίξεις
Ένα αδυνάτισμα περιποίησης στο σπίτι είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την αποκατάσταση του μεταβολισμού των κυττάρων και, ως αποτέλεσμα, την αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο με σύνεση, σύμφωνα με τους κανόνες.
Οι ειδικοί στην κοσμετολογία δεν συνιστούν να αφήσετε τα περιτυλίγματα για μια νύχτα.Από το δέρμα μετά από 2-3 ώρες θα στερηθεί την ικανότητα να αναπνέει κάτω από την μεμβράνη. Συνιστάται να αφήνετε τα ενεργά μείγματα στο δέρμα για 30-40 λεπτά, το πολύ όχι περισσότερο από 2-3 ώρες. Τότε το αποτέλεσμα από τη διαδικασία δεν θα χαλάσει από αρνητικές συνέπειες.
Πώς να καθαρίσετε το δέρμα σας μετά τη διαδικασία
Μετά τη διαδικασία περιτύλιξης στο σπίτι, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί από τα υπολείμματα του μείγματος κάνοντας ένα ζεστό, χαλαρωτικό ντους. Πρέπει να σημειωθεί ότι δεν συνιστάται να ξεπλένετε τα υπολείμματα του μείγματος με σαπούνι ή αφρόλουτρο.
Περιποίηση δέρματος μετά
Μετά το ντους, καταπραΰνετε το δέρμα σας με μια ενυδατική κρέμα ή απλώστε μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Είναι καλύτερο να πάτε σε κατάσταση ανάπαυσης μετά τη διαδικασία: ξαπλώστε στο κρεβάτι, πιείτε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα της διαδικασίας.
Αποτελέσματα μετά την αναδίπλωση
Θετικές αλλαγές σε προβληματικές περιοχές, όπως η μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας, η βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, στις περισσότερες περιπτώσεις θα είναι αισθητές ήδη κατά την πρώτη διαδικασία. Ωστόσο, για να επιτευχθούν σημαντικά αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε μια σειρά περιτυλίξεων και να το επαναλαμβάνετε τακτικά για λόγους πρόληψης.
Συχνότητα
Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα από ένα αδυνάτισμα, η πιο αποτελεσματική λύση θα είναι να ακολουθήσετε τουλάχιστον 12 διαδικασίες στο σπίτι.
Συνιστάται να τα κάνετε πολλές φορές την εβδομάδα, περίπου κάθε δεύτερη μέρα.και εάν υπάρχει πιπέρι στη μάσκα, τότε μία φορά κάθε 3-4 ημέρες. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να τρώτε σωστά, να παίζετε σπορ, να μετακινείστε περισσότερο και να είστε καθαρός. Μετά από έξι μήνες, το μάθημα συνιστάται να επαναληφθεί.
Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, είναι πολύ δυνατό να διατηρήσετε το σώμα και το σώμα σας σε άριστη κατάσταση για πολλά χρόνια ζωής.