Gesichtspflege nach 30-35 zu Hause. Volksheilmittel, Cremes, Masken, Prozeduren, Massagen. Kosmetikerin Rat

Der Zustand der Haut beginnt sich im Alter von 30 bis 35 Jahren zu verschlechtern, was auf physiologische Prozesse zurückzuführen ist. Um die Jugendlichkeit der Haut zu erhalten, ist eine angemessene Gesichtspflege erforderlich: Verwenden Sie geeignete Kosmetika und führen Sie geeignete Verfahren durch.

Welche altersbedingten Veränderungen werden beobachtet?

Was den Lebensstil betrifft, ist die Frau immer noch aktiv und energisch, aber das Gesicht beginnt, das Alter zu verlieren.

Erscheinen:

• feine Falten in der Augenpartie, die sogenannten Krähenfüße;
• Stirnfalten;
• Schwellungen (besonders am Morgen);
• grauer Teint - das Erröten verschwindet;
• Schälen, Reizung;
• Taschen unter den Augen;
• herabhängende Augen- und Mundwinkel;
• ausgeprägte Nasolabialfalten;
• Anzeichen von Anlaufen der Lippenfarbe, außerdem sehen sie dünner aus.

Der Grund dafür können Diäten sein, ein natürlicher Rückgang der Hautfeuchtigkeit. Einige Frauen greifen auf dekorative Kosmetik zurück, um Unvollkommenheiten zu verbergen. Mit der Zeit werden jedoch immer mehr Anstrengungen unternommen, um altersbedingte Veränderungen zu verbergen. Daher ist eine rechtzeitige Pflege besser als dekorative Produkte.

Stadien der Gesichtspflege nach 30 Jahren

Im Alter von 30 bis 35 Jahren sind Hautveränderungen bereits systemischer Natur. Daher sollte die Pflege umfassend sein, einschließlich Reinigung, Tonisierung, Pflege, Befeuchtung, Schutz der Haut vor Sonnenlicht und anderen schädlichen Faktoren.

Reinigen und straffen

Die Gesichtspflege nach 30-35 Jahren beinhaltet eine gründliche Reinigung der Haut. Dieses Verfahren wird vor dem Auftragen von Kosmetika, einschließlich Haushaltsmasken, durchgeführt.

Reinigungszweck: Peeling der oberen Schicht der Epidermis, Reinigung der Poren von Verunreinigungen. Dadurch werden alle Bestandteile der anschließend aufgetragenen Kosmetik besser in die Haut aufgenommen, dringen tiefer ein und wirken aktiver.

Reinigungsvorgänge müssen morgens und abends mit sanften Mitteln durchgeführt werden. Make-up-Entferner werden nach Hauttyp und Kosmetik ausgewählt. Normale Haut kann auf spezielle Produkte verzichten - es reicht aus, sie mit Wasser zu waschen, aber sie muss von guter Qualität sein - mineralisch oder gefiltert.

Für die Pflege trockener Haut eignen sich kosmetische Milch und Mizellenwasser. Es wird empfohlen, fettige Haut mit einem Gesichtswaschmittel zu reinigen.

Abends müssen Sie eine gründlichere Reinigung mit Peelings (sie werden nicht jeden Tag, sondern 1-2 mal pro Woche verwendet), Gommages, Haushalts- und Ladenmasken durchführen. Darüber hinaus ist es vor der Verwendung dieser Mittel erforderlich, die primäre Reinigung des Gesichts von Kosmetika durchzuführen und das Gesicht zu dämpfen. Nach dem Eingriff wird die Haut nicht abgewischt und mit einem Handtuch abgetupft.

Es darf nicht gedehnt oder gerieben werden. Nach der Reinigung muss das Gesicht mit Feuchtigkeit versorgt werden, um das Feuchtigkeitshaushalt der Haut wiederherzustellen. Alkoholfreie Toner sind optimal für trockene Haut und alkoholfreie Lotionen für fettige Haut. Massage mit hausgemachten Eiswürfeln strafft die Haut gut.

Sie können normales gereinigtes Wasser oder Abkochungen von Kräutern mit antiseptischen, tonisierenden Eigenschaften einfrieren. Dazu gehören Petersilie, Kamille, Ringelblume, Salbei.Das Brauen von grünem Tee mit ein paar Tropfen Zitronensaft eignet sich auch als Tonikum.

Richtige Make-up-Entfernung

Das Make-up muss mit einem Spezialwerkzeug abgewaschen werden. Experten sagen, dass es kategorisch unmöglich ist, Seife zum Entfernen von Make-up zu verwenden - es trocknet die Haut stark. Tragen Sie nach Verwendung der Reinigungsmasse einen Toner auf.

Serum verwenden

Die Gesichtspflege nach 30-35 Jahren sollte die Verwendung eines speziellen Pflegemittels beinhalten - Serum mit Vitaminen, Hyaluronsäure. Es wird nach der Reinigung angewendet. Es muss regelmäßig in Kursen innerhalb von 1-2 Monaten angewendet werden.

Es verhindert das Auftreten von Altersflecken und beseitigt vorhandene Pigmentierungen, erhöht den Hautton. Danach wird eine Creme mit Lifting-Effekt über das Gesicht verteilt - ein spürbarer Transformationseffekt wird durch das BB-Tool erzielt. Die Pflege sollte vielschichtig sein.

Tag- und Nachtgesichtsbehandlungen

Es ist wichtig, eine Tagescreme entsprechend Ihrem Hauttyp und Alter zu wählen. Experten raten davon ab, Produkte mit Anti-Aging-Eigenschaften vor dem 35. Lebensjahr zu verwenden, da diese die natürliche Regenerationsfähigkeit der Haut beeinträchtigen. Nach 30 Jahren sollten Sie Tagesprodukte mit einem UF-Filter von mindestens 30 auswählen.

Dies können kosmetische Produkte sein, die zusätzlich zu Sonnenschutzmitteln eine feuchtigkeitsspendende und straffende Wirkung haben. Solche Produkte können Hyaluronsäure, Vitamine C, E und Retinoide enthalten (sie beschleunigen die Hautregeneration).

Von besonderer Bedeutung für die Hautpflege nach 30-35 Jahren sind Eingriffe vor dem Schlafengehen. Mit Kollagen, Pflanzenextrakten, Coenzymen, Ceramiden, Peptiden und Pflanzenestern angereicherte Produkte müssen auf die Haut aufgetragen werden. Ein Produkt zur Nachtpflege nach 35 Jahren kann zusätzlich zu den oben genannten Komponenten Enzyme, Aminosäuren und Phytoöstrogene enthalten.

Die Cremes werden nach der Reinigung der Haut aufgetragen und mit Massagestreichelbewegungen verteilt. Darüber hinaus werden spezielle Produkte zur Pflege der Augenhaut eingesetzt. Kosmetische Produkte werden vor dem Schlafengehen 1-1,5 auf die gereinigte Haut aufgetragen.

Wichtig! Experten empfehlen die Verwendung von Produkten mit Retinol und Ascarbinsäure bei geschwollenen Augenlidern nicht - dies wird die Situation verschlimmern. Es ist besser, auf koffeinhaltige Produkte zu achten.

Pflege der Haut um die Augen

Die Struktur der Haut um die Augen unterscheidet sich von der Haut des restlichen Gesichts, was sich mit zunehmendem Alter bemerkbar macht. Für diese Bereiche werden kosmetische Produkte verwendet, deren Textur empfindlicher ist und die speziell für diesen Bereich entwickelt wurden. Spezielle Produkte sorgen für einen Lifting-Effekt, beseitigen Blutergüsse unter den Augen, Ödeme und glätten Falten.

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Hausgemachte Gesichtsmaske Rezepte

Die Gesichtspflege nach 30-35 Jahren sollte Verfahren mit Heimmasken umfassen. Dies ergibt eine spürbare straffende und feuchtigkeitsspendende Wirkung. Der Kurs sollte je nach Maske aus 7-15 Prozeduren bestehen. Dann sollten Sie vor dem nächsten Kurs von Masken mit einer anderen Ausrichtung eine Pause einlegen.

Zum Beispiel ist es nützlich, Feuchtigkeitsmasken mit Masken zu kombinieren, die einen anhebenden oder pflegenden Effekt haben:

1. Sie können Gesichter wie folgt löschen: 1 Esslöffel Grüne Teeblätter müssen mit 100 ml Wasser gebraut werden. Dann sollten Sie 1 EL nehmen. kosmetischen Ton (weiß) und verdünnen Sie ihn mit Teeblättern, so dass ein Brei erhalten wird, der in seiner Konsistenz einer weichen Paste ähnelt. Die Mischung wird gründlich gemischt, damit keine Klumpen zurückbleiben, und 20 Minuten lang über das Gesicht verteilt (die Haut muss vorgereinigt und gedämpft werden). Tragen Sie nach dem Spülen der Maske mit Wasser eine Feuchtigkeitscreme auf.
2. Um eine Bleaching-Maske mit Zitronensaft zuzubereiten, benötigen Sie das Protein eines Eies und 1 TL. frisch gepresster Saft. Die Mischung der Komponenten muss schaumig geschlagen und mit einer dünnen Schicht über das Gesicht verteilt werden. In zwei Schichten auftragen: die zweite Schicht nach teilweiser Trocknung der ersten. Die Maske wird 15 Minuten nach den letzten Manipulationen mit Wasser bei Raumtemperatur abgewaschen.

   

3. Straffende Hefemaske. Ein Ei in einen Teller geben, mit einer Gabel schlagen, 20 g frische Hefe hinzufügen, glatt rühren, 30 Minuten auf das Gesicht auftragen und dann bei Raumtemperatur mit Wasser abspülen. Tragen Sie nach der Maske eine pflegende Gesichtscreme auf.
4. Anti-Falten-Maske. Eine kleine Karotte muss mit kleinen Löchern gerieben werden, 1 TL zur Masse hinzufügen. Kartoffelstärke und Eiweiß. Alle Komponenten werden gründlich gemischt. Diese Mischung kann nicht nur auf das Gesicht, sondern auch auf den Hals und das Dekolleté aufgetragen werden. Nach 30 Minuten wird die Maske mit einem Wattepad entfernt, die Haut mit Wasser gespült, mit einem Handtuch abgetupft und eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen.
5. Mit Banane gegen Falten um die Augen... In einer kleinen Schüssel einen halben Teil einer Banane mit einer Gabel zerdrücken und den Brei mit 1 EL kombinieren. Olivenöl und umrühren. Es kann nicht nur unter den Augen angewendet werden, sondern auch über die gesamte Gesichtshaut verteilt werden. Waschen Sie die Maske nach 15 Minuten mit einem in Mineral- oder Normalwasser getauchten Wattepad ab und tragen Sie dann eine Lifting-Creme auf.
6. Eine Quarkmaske wirkt sich positiv auf die Hautalterung aus. Sie müssen 2 EL nehmen. weicher Quark, 1 EL in die Masse gießen. frisch gepresster Karottensaft und 1 TL. Leinsamenöl. Die Mischung wird 15 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen. Dann abwaschen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
7. Pflegende Maske. 1 Esslöffel Hafer muss in einer Kaffeemühle gemahlen und mit einem Eigelb, flüssigem Honig (1 TL) und Weizenkeimöl (1 TL) gemischt werden. Weitere 3 Tropfen werden hinzugefügt. Zitronenether. 15 Minuten nach dem Auftragen die Maske mit erwärmter Milch abwaschen.
8. Um Falten loszuwerden, wird empfohlen, eine Maske aus Äpfeln und Hüttenkäse herzustellen. Ein kleines Stück Apfel muss püriert werden und 1 EL nehmen. Masse, 1 EL hinzufügen. fetter Hüttenkäse (um Klumpen vom Hüttenkäse zu entfernen, müssen Sie ihn durch ein Sieb passieren), Eigelb und 15 Tropfen. Vitamin A. Die Mischung wird nach einem Dampfbad von 30 Minuten auf ein gereinigtes Gesicht aufgetragen und dann abgewaschen.
9. Feuchtigkeitsspendende Augenmaske. Ein Bund Petersilie muss gehackt und aus dem Saft gepresst werden. Nehmen Sie 1 EL. Saft und 1 EL. Kartoffelstärke, mischen, 20 Tropfen hinzufügen. Traubenkernöl. Es wird empfohlen, diesen Bereich mit mizellarem Wasser abzuwischen, bevor Sie die Mischung unter die Augen auftragen. Und nach 15 Minuten wird es abgewaschen.
10. Die straffende Maske wird auf Basis einer Avocado hergestellt. Ein kleiner Teil der Avocado muss in einem Mixer gehackt werden und 25 g Masse aufnehmen - das sind ungefähr 2 Esslöffel. 1 Ampulle Vitamin B5 und 15 Tropfen in die Avocado geben. Sanddornöl. Die Mischung der Inhaltsstoffe wird sanft auf das Gesicht aufgetragen. Nach 20 Minuten abwaschen.
11. Fruchternährung für die Haut. In der Saison, in der frische lokale Früchte und Beeren erhältlich sind, müssen Sie keine speziellen Masken herstellen, sondern einfach die saftigen Beeren oder Früchte schneiden und die Haut Ihres Gesichts mit dem saftigen Fruchtfleisch abwischen. Geeignet sind rote und schwarze Johannisbeeren, Stachelbeeren, Erdbeeren, Trauben und Himbeeren. Der Saft wird 10 Minuten im Gesicht belassen und dann mit kaltem Wasser abgewaschen. Fruchtsäuren haben einen leichten Peeling-Effekt, regen die Hautzellen zur Regeneration an, Vitamine nähren und befeuchten die Haut, aber im Gegensatz zu speziellen chemischen Peelings können solche Verfahren täglich durchgeführt werden.
12. Sie können Ihre Haut mit frisch gepressten Säften abwischen:

• Karotte - hat heilende, pflegende Eigenschaften, gleicht den Teint aus;
• Apfel - hellt die Haut auf, gleicht den Ton aus, beschleunigt die Regeneration, strafft die Poren;
• Wassermelone - spendet Feuchtigkeit, gleicht feine Falten aus.

Kosmetikerin Rat

Für diejenigen, die die 30-Jahres-Marke überschritten haben, empfehlen Kosmetikerinnen, die folgenden Empfehlungen zu befolgen:

1. Gesichtsmasken auftragen. Sie müssen systematisch mindestens einmal pro Woche durchgeführt werden. Darüber hinaus müssen Frauen über 35 Jahre eine wöchentliche Maske machen, die Kollagen, Elastin, Hyaluronsäure und Vitamine enthält.
2. Die Creme muss auf den Hauttyp abgestimmt sein. Wenn Ihre Haut fettig ist, sollten Sie Produkte speziell für diesen Typ verwenden und alle 2 Monate wechseln.Trockene Haut braucht Feuchtigkeitscremes, Panthenolsalbe hat eine gute Wirkung und Retinolcreme ist für Mischhaut geeignet.
3. Kosmetiker empfehlen, sie durch chemische Peelings zu ersetzen. Es hilft auch, das Stratum Corneum der Haut zu entfernen, jedoch ohne ernsthaftes Trauma.
4. Um Blutergüsse und Schwellungen unter den Augen zu vermeiden, wird empfohlen, die Salzaufnahme zu begrenzen und die Menge an Wasser zu erhöhen, die Sie trinken, empfindliche Produkte zum Abwaschen des Make-ups zu verwenden und ausreichend Schlaf zu bekommen.
5. Um die Haut um Ihre Augen länger frisch zu halten, müssen Sie Ihr Make-up täglich abwaschen. Darüber hinaus müssen Sie es mit Hilfe spezieller Mittel abwaschen, die neben der Reinigung auch eine feuchtigkeitsspendende Wirkung haben.
6. Für die Hautpflege nach 30 Jahren reichen herkömmliche Cremes nicht mehr aus. Kosmetiker empfehlen die Verwendung hochkonzentrierter Produkte, einschließlich Seren. Es wird vor dem Auftragen der Creme aufgetragen.
7. Ein guter Hautzustand erfordert angemessene Ruhe und Schlaf.
8. Es wird auch empfohlen, Sport zu treiben. Zu den empfohlenen Belastungen zählen Laufen, Gehen, Aerobic, Kniebeugen und Liegestütze sowie Dehnen.

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Massage

Die tägliche Massage morgens und abends aktiviert die Durchblutung, die Lymphdrainage, glättet Falten und pflegt die Haut. Es wird mit den Fingerspitzen gehalten. Sie wirken auf das Gesicht entlang der Massagelinien und schlagen. Das Kinn wird mit der Außenseite der Handfläche abgetastet, wonach das gesamte Gesicht mit Creme angefeuchtet wird.

Kosmetische Pflegeprodukte - welche zur Auswahl stehen

Nach 30-35 Jahren empfehlen Kosmetikerinnen, dekorative Kosmetika mit auffälligen Farben loszuwerden und der Kosmetiktasche mehr hochwertige Pflegekosmetik hinzuzufügen. In der Kosmetiktasche muss sich eine BB-Creme befinden, ein Lifting-Korrektor, der die Gesichtshaut strafft und gleichzeitig Unvollkommenheiten maskiert, eine Creme zur Pflege der Augenpartie vor Falten mit feuchtigkeitsspendender Wirkung.

Es ist wichtig, die Verfallsdaten zu überprüfen und keine abgelaufenen Kosmetika zu verwenden. Nach 30-35 Jahren sind solche Experimente mit einer Verschlechterung des Hautzustands behaftet.

Pflegeprodukte sollten enthalten:

• Kollagen oder Substanzen, die seine Produktion fördern, wie Coenzym Q10;
• Vitamine;
• Antioxidantien;
• Retinol;
• Hyaluronsäure.

Bei der Auswahl eines Produkts müssen Sie berücksichtigen, dass am Anfang der Liste der Inhaltsstoffe diejenigen stehen, die am häufigsten enthalten sind. Darüber hinaus enthalten billige Cremes normalerweise nur wenige nützliche Bestandteile, selbst wenn sie in der Zusammensetzung vorhanden sind.

Damit die Haut nach 30-35 Jahren länger jung bleibt, muss sorgfältig überlegt werden, wie die Hautpflege aussehen wird. Die Verwendung einer preiswerten Feuchtigkeitscreme reicht nicht mehr aus.

Die Haut muss Schritt für Schritt komplex gepflegt werden, wobei Qualitätsprodukte von vertrauenswürdigen Herstellern mit speziellen Anti-Aging-Inhaltsstoffen in der Zusammensetzung verwendet werden.

Video über Gesichtspflege nach 30-35 Jahren

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