Bukkale Gesichtsmassage auf eigene Faust zu Hause. Training, Technik, Schritt für Schritt mit einem Foto zu führen

Mit einer bukkalen Massage können Sie die Jugend und Schönheit der Haut bewahren. Bei diesem Verfahren werden die Prozesse der Selbstwiederherstellung der Haut eingeleitet und das Oval des Gesichts spürbar gestrafft.

Was ist eine bukkale Gesichtsmassage?

Eine bukkale Gesichtsmassage allein ist ziemlich schwierig durchzuführen, da sie eine der Methoden zur Beeinflussung der Gesichtsmuskulatur darstellt, wenn alle Aktionen auf beiden Seiten (außen und innen) auf den Wangen ausgeführt werden. Diese Massagetechnik stammt ursprünglich aus Frankreich.Die Haupttechnik wurde von Joelle Siocco entwickelt, die für ihre ungewöhnlichen Massageideen bekannt ist. Joel ist seit über 30 Jahren in Forschung und Praxis auf dem Gebiet der Kosmetologie tätig.

Die bukkale Massage ist eine patentierte Technik, und Sie können bei Schulungen, die von der Autorin selbst durchgeführt werden, lernen, wie man sie richtig durchführt.

Auswirkungen auf Haut und Muskeln des Gesichts

Dieses Verfahren ist das erste unter anderen Massagetechniken, bei denen der Aufprall auf die gewünschten Punkte mit Gewalt angewendet wird. Vor ihrem Erscheinen wurde eine solche Einflussmethode in der Praxis nicht angewendet, da Experten solche Techniken für inakzeptabel hielten.

Das Trainieren der Innen- und Außenseite der Wange hilft, die Arbeit der Kau- und Gesichtsmuskeln zu normalisieren. Mit dieser Technik können Sie den Tonus des Muskelgewebes und der Haut wiederherstellen. Ein solches Training stärkt die Muskelfasern und stellt ihre Elastizität wieder her.

Vorteile des Verfahrens

Alle Frauen, die diese Art der Massage selbst ausprobiert haben, beachten die folgenden Vorteile:

• kleine nachahmende Falten verschwinden und tiefe werden unsichtbarer;
• die Wangen nehmen ab, die Gesichtskontur wird straffer;
• das Problem der abgesenkten Ecken der Lippen ist beseitigt;
• Die Haut im Gesicht wird elastischer und erhält einen gesunden Farbton.
• Gesichtsmuskeln sind angespannt;
• die Nasolabialfalte verschwindet;
• Das Problem der Muskelatrophie nach einem Schlaganfall ist gelöst.

Nachteile der skulpturalen Massage

Trotz der wunderbaren Ergebnisse weist diese Technik mehrere wesentliche Nachteile auf:

• Nach dem Eingriff können Schmerzen auftreten, die lange anhalten.
• Nicht überall besteht die Möglichkeit, dieses Verfahren durchzuführen, da es keine Meister gibt, die die Technik besitzen.
• Der Aufprall tritt nur in einem begrenzten Bereich des Gesichts auf.
• die hohen Kosten des Verfahrens, insbesondere wenn ein Kurs von einem hochqualifizierten Meister belegt wird;
• Nach dem ersten Eingriff tritt eine Schwellung im Gesicht auf, die Muskeln werden angespannt und Müdigkeit ist zu spüren.

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Für wen ist das Verfahren angegeben?

Die Meister empfehlen allen Frauen über 30 Jahren eine bukkale Massage, da diese eine wirksame Art der Verjüngung darstellt und unabhängig durchgeführt werden kann. Die Haut im Gesicht wird nach dem Eingriff gestrafft und der Gesichtsbereich selbst wird dünner.

Indikationen für eine bukkale Massage sind:

• Verlust der Elastizität der Gesichtshaut;
• unscharfe Kontur;
• Schwellung;
• Gesichtsmuskelspannung;
• das Auftreten einer Falte am Kinn;
• tiefe und große Falten;
• das Vorhandensein von überschüssigem Körperfett im Gesicht.

Kontraindikationen

Die Selbstverabreichung einer bukkalen Gesichtsmassage ist verboten, wenn Probleme auftreten wie:

• Infektionskrankheiten;
• eine Allergie, die sich als Hautausschlag manifestiert;
• die Zeit der Schwangerschaft und Stillzeit;
• große Maulwürfe im Gesicht;
• offene Wunden im Bereich der Manipulation (Kratzer, Blutergüsse oder Hämatome);
• chronische Krankheiten wie Dermatose oder Herpes;
• bösartige Tumore.

Wenn es Probleme mit der Schilddrüse gibt, sollten Sie vor dem Eingriff einen Endokrinologen über die Möglichkeit einer solchen Massage konsultieren.

Nebenwirkungen

Eine bukkale Gesichtsmassage allein ist ziemlich sicher, da die Nebenwirkungen minimal sind und einige Stunden nach dem Ende des Eingriffs nachlassen. Aufgrund unsachgemäßer Technik können jedoch negative Folgen auftreten.

Bei übermäßigem Druck oder Ungenauigkeiten in den Bewegungen können folgende Komplikationen auftreten:

1. Schäden an Weichteilen. Wenn der Techniker die Haut zu stark streckt oder auf den Mund drückt, können sich Blutergüsse, Blutergüsse oder Schwächungen der Gesichtsmuskeln bilden. Risse können auch an den Lippen und in ihren Ecken auftreten.
2. Verlust der Gesichtsform. Durch die Dehnung verlieren die Muskeln ihre Elastizität, wodurch die Haut schlaff wird und das Oval des Gesichts weniger klar ist.

Ein ungelernter Meister kann alle Vorteile dieser Art von Massage zunichte machen und den gegenteiligen Effekt erzielen.

erwartetes Ergebnis

Wenn diese Technik von einem Fachmann durchgeführt wird, kann sie alle Arten von Facelifts und Schönheitsspritzen vollständig ersetzen. Eine vollständige bukkale Massage garantiert die Stärkung der Gesichtsmuskulatur und die Wiederherstellung der Hautelastizität.

Die Therapie wirkt auf zellulärer Ebene und hilft ihnen, sich aktiver zu teilen, und trägt so zur Erneuerung der Haut bei.

Vorbereitung auf das Verfahren

Damit sich die Wirkung der bukkalen Massage in kürzester Zeit manifestiert und lange anhält, müssen vor dem Eingriff mehrere Vorbereitungsstufen abgeschlossen werden.

Das Vorbereitungsverfahren ist wie folgt:

• Es wird nicht empfohlen, ein paar Stunden vor dem Besuch des Meisters zu essen.
• Sie sollten am Tag des Eingriffs nur sauberes Wasser trinken.
• Die Haut des Gesichts muss absolut sauber sein, daher müssen Sie zuerst das gesamte Make-up abwaschen.
• Die Muskeln des Gesichts sollten nicht eingeschränkt werden, daher müssen Sie versuchen, sie vollständig zu entspannen.
• Einige Tage vor der Massage sollten Sie auf Alkohol und Rauchen verzichten.

Merkmale der Technik der Durchführung einer bukkalen Massage

Für diejenigen Menschen, die zum ersten Mal auf diese Technik stoßen, können die folgenden Merkmale der bukkalen Massage überraschend sein:

1. Das Verfahren wird nicht auf der Oberflächenschicht durchgeführt, sondern auf einer tiefen Ebene. Bei der Durchführung aller Manipulationen treten leichte Beschwerden und Beschwerden auf. Dies ist für diese Technik völlig normal.
2. Es ist ziemlich problematisch, es alleine durchzuführen, da die Massage durch den Mund erfolgt. Dank dieser Methode sind absolut alle Gesichtsmuskeln gut trainiert, auch diejenigen, die bei klassischen Massagemöglichkeiten nicht verfügbar sind.
3. Alle Manipulationen werden in völliger Sterilität durchgeführt. Dazu muss der Meister Handschuhe tragen. Die Handschuhe werden nach jedem Kunden gewechselt.
4. Der erste Eingriff dauert nicht länger als 15 Minuten, damit sich eine Person an neue Empfindungen und die Technik selbst anpassen kann.
5. Der Autor der Technik stellt fest, dass der Meister alle Aktionen mit geschlossenen Augen ausführen muss. Ihrer Meinung nach hilft diese Methode zur Durchführung des Verfahrens dem Spezialisten, den Klienten besser zu fühlen.

Joel Siocco weist darauf hin, dass eine hochwertige Version der Massage nur nach persönlichem Training mit ihr durchgeführt werden kann. Anschließend kann die Technik geübt werden, die bei Kunden spürbare Anti-Aging-Effekte hervorruft.

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Grundlegende Verkehrsmuster

Es gibt zwei Arten von Schemata für die Durchführung einer bukkalen Massage:

• tief gewebt;
• skulptural.

In der ersten Version werden alle Bewegungen von oben nach unten ausgeführt und von den oberen Teilen der Wangen zu den Lippen. Um die Gesichtsmuskeln zu entspannen, führen die Meister vorab eine Massage mit Reib- und Streichbewegungen durch, wobei jedes Mal die Intensität des Effekts erhöht wird.

Massageaktionen werden mit dem Zeige- und Mittelfinger durchgeführt. Zunächst werden die Muskeln in der Nähe der Ohren trainiert und bewegen sich allmählich in Richtung der Lippen. Außerdem trainiert der Spezialist die Kau- und Gesichtsmuskulatur und beendet alle Manipulationen, indem er mit Hilfe der Fingerspitzen leicht auf die Wangen klopft.

Die Hauptbereiche, die während des Bildhauermassageprozesses massiert werden, sind:

• vom zentralen Teil der Stirn bis zu den Schläfen;
• von den Augenbrauen bis zum Haaransatz;
• von der Nase bis zu den Ohrmuscheln;
• von den Lippen bis zu den Ohren;
• vom Rand des Kinns bis zu den Ohren.

Vielzahl von Copyright-Techniken

Trotz der Tatsache, dass die Technik von Joelle Siocco entwickelt wurde, wurde die Technik von anderen Autoren ständig weiterentwickelt. Dank dessen sind neue Arten der bukkalen Massage entstanden, von denen jede ihre eigenen Besonderheiten aufweist.

Neben der Grundtechnik gibt es die Methoden von Jakow Gershkowitsch, Elena Nosowskaja und eine spezielle Art der Massage mit der Zunge. Fast alle Autoren führen Schulungen und Meisterkurse nach ihren eigenen Methoden für alle durch. Die Lektionen zeigen deutlich die Massagetechnik und enthüllen die Geheimnisse, wie man Beschwerden reduziert und maximale Ergebnisse erzielt.

Joel Sioccos Methode (Grundtechnik)

Diese Art der Wirkung auf die Gesichtsmuskulatur ist durch folgende Stadien gekennzeichnet:

1. Durch den offenen Mund werden Lippen, Kinn und Wangen trainiert.
2. Alle Muskeln werden auf beiden Seiten erfasst und mit Zugbewegungen massiert.

   

3. Aufgrund der erhöhten Aktivität der Handlungen des Meisters treten beim ersten Eingriff schmerzhafte Empfindungen auf, sodass die Dauer 15 Minuten beträgt. Nachfolgende Sitzungen dauern ca. 40 Minuten.
4. Im Endstadium werden die dreieckigen und bukkalen Muskeln trainiert. Auf diese Weise können Sie das Ergebnis konsolidieren und das festgezogene Oval des Gesichts wiederherstellen.

Yakov Gershkovichs Methode

Doktor Yakov Gershkovich schuf eine neue Technik, die auf zwei Techniken basiert. Dies ermöglichte die Erstellung einer komplexen Art der Gesichtsmassage.

Es wird wie folgt durchgeführt:

1. Zunächst führt der Meister eine skulpturale Phase durch, in der die Muskeln mit abrupten Bewegungen streng entlang der Massagelinien trainiert werden. Alle Manipulationen werden mit den Fingerspitzen durchgeführt. Falten werden von unten nach oben herausgearbeitet. Am Ende der Etappe wird eine entspannende Massage durchgeführt.
2. Während der bukkalen Phase erfolgt die Exposition durch den Mund über die gesamte Länge der Filamente. Der Umfang kann je nach Zweckmäßigkeit der Position sowohl auf einer Seite als auch auf beiden Seiten vorgenommen werden.

Yakov Gershkovich merkt an, dass der Klient unter Beachtung aller Regeln für die Durchführung dieser Technik während der Massage keine Beschwerden und unangenehmen Empfindungen verspürt.

Elena Nosovskayas Methode

Elena Nosovskaya übt in ihrer Methodik nicht nur die bukkale Massage, sondern auch die Chiromassage sowie östliche und westliche Techniken, um einen Effekt auf die Energie- und Körperebene zu erzielen.

Manipulationen werden nicht nur mit Muskeln, sondern auch mit Knochen und Gelenkgewebe durchgeführt und wirken sich auch auf das Nervensystem und die Blutgefäße aus. Jetzt gibt es viele Techniken für diese Methode, aber alle Meister halten sich an eine einzige Basis.

Die Aufgabe des Spezialisten ist es, die Elastizität und Elastizität der Wangenmuskeln wiederherzustellen, da dieser Bereich mit dem Alter abnimmt und die Gesichtszüge insgesamt verändert. Zusätzlich massiert der Meister die Wangenknochen.

Mit der Technik von Elena Nosovskaya können Sie die Gesichtskontur straffen und die Mundspitzen anheben.

Zungenmassage

Dies ist eine der Techniken, die Sie unabhängig ausführen können, ohne die richtigen Fähigkeiten und Kenntnisse zu besitzen. Aktionen sollten mehrmals täglich in jeder freien Zeit durchgeführt werden. Dadurch werden Ihre Wangenmuskeln gestrafft und Sie können kostenlos sichtbare Ergebnisse erzielen.

Das Verfahren zur Zungenmassage ist wie folgt:

1. Die Sprache muss den Problembereich finden. Es kann durch seine Krämpfe und härtere Textur unterschieden werden. Sie sollten immer anfangen, Manipulationen mit ihm durchzuführen.
2. Als nächstes müssen Sie Ihre Zunge mit maximaler Kraft gegen diese Stelle legen und sie eine halbe Minute lang in dieser Position halten.
3. Gehen Sie mit solchen Bewegungen durch alle Bereiche der Schleimhaut, die für die Zunge zugänglich sind.
4. Danach wird empfohlen, den Lippenrand zu massieren, ihn etwa fünfmal zu lockern und festzuziehen.
5. Am Ende des Verfahrens sollten Atemübungen durchgeführt werden. Sie müssen durch den Mund ein- und ausatmen, während Sie Ihre Wangen stark ausblasen. Sie müssen mindestens 10 Mal Manipulationen durchführen.

Nach der Selbstmassage müssen Sie mit der Zunge über alle behandelten Bereiche fahren.

Wo Schmerzen zu spüren sind, befinden sich die problematischsten Bereiche. In den nächsten Sitzungen wird ihnen empfohlen, besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Mit dieser Technik können Sie den Kinnbereich spürbar straffen und die Funktion des Lymphsystems verbessern.

Dauer des skulpturalen Massagekurses

Es ist unmöglich, mit nur einem Besuch sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen, müssen Sie einen Kurs belegen, der mindestens 6 Verfahren umfasst. Zur Konsolidierung sollten Sie in Zukunft den Master zweimal im Monat besuchen. Dies verhindert, dass die Haut in ihren vorherigen Zustand zurückkehrt, und hilft, die Prozesse der Verjüngung und Erneuerung schneller in Gang zu setzen.

Skulpturaler Massageeffekt für Haut und Falten

Das Auftreten von Falten ist auf eine Abnahme der Geschwindigkeit des Blutflusses im Gesichtsbereich zurückzuführen, was wiederum zu einer Verlangsamung des Erholungsprozesses führt. Mit zunehmendem Alter werden auch weniger natürliches Kollagen und Elastin produziert. Dies wirkt sich auf den allgemeinen Zustand der Haut aus: Sie wird weniger elastisch und straff, es beginnen sich Falten zu bilden.

Das Selbstverhalten der bukkalen Gesichtsmassage normalisiert den Stoffwechsel in den Hautzellen, beschleunigt die Regenerationsprozesse und hilft auch bei der Bewältigung selbst tiefster Falten. Regelmäßige Belastung der Gesichtsmuskulatur in Kombination mit Entspannung wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild der Haut aus und ermöglicht Ihnen einen gleichmäßigen Ton und eine natürliche Ausstrahlung.

Die Wirkung der skulpturalen Massage bei Schwellungen

Ödeme im Gesicht entstehen, wenn die Arbeit der inneren Organe gestört ist oder wenn die Regeln eines gesunden Lebensstils nicht eingehalten werden. Das Auftreten von Schwellungen im Gesicht kann das Erscheinungsbild bis zur Unkenntlichkeit verändern.

Mit Hilfe einer bukkalen Massage können Sie Ödeme loswerden, da bei Kontakt mit den Gesichtsmuskeln die Stoffwechselprozesse beschleunigt werden. Sie sollten jedoch Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie einen Meister aufsuchen, da diese Massagetechnik bei einigen Arten von Schwellungen kontraindiziert sein kann.

Die Wirkung der skulpturalen Massage bei Verletzungen des Gesichtsausdrucks

Der Zustand des Gesichtsausdrucks kann durch schwere Krankheiten negativ beeinflusst werden. Meistens verursachen sie ein Einklemmen des Gesichtsnervs oder eine Lähmung. Die französische Massagetechnik fördert die schnelle Wiederherstellung der Gesichtsmuskulatur und stellt deren Leistung vollständig wieder her.

Mit dieser Technik können Sie die Folgen eines Schlaganfalls oder anderer Krankheiten, die sich auf den Gesichtsausdruck auswirken, bewältigen. Aus diesem Grund wird die bukkale Massage als Wellness-Technik angesehen, die Muskelverspannungen sowie Stress und Reizbarkeit lindern kann.

Die Wirkung der skulpturalen Massage auf das Körperfett

Beim Abnehmen ist es oft äußerst schwierig, das Volumen im Gesicht zu beseitigen. Sie können dieses Problem durch interne Massage lösen. Mit seiner Hilfe können Sie nicht nur mit überschüssigem Fett im Wangenbereich umgehen, sondern auch das Doppelkinn beseitigen.

Der sichtbare Effekt wird nach mehreren Sitzungen erreicht. Der Abschluss des gesamten Kurses wirkt sich positiv auf den Prozess des Abnehmens im Gesichtsbereich aus: Das Oval wird klarer, überschüssiges Fett wird entfernt und die Verspannungen der Gesichtsmuskeln werden wiederhergestellt.

So beheben Sie den Effekt für eine lange Zeit

Die Verwendung zusätzlicher kosmetischer Produkte sowie die Wiederholung des Verfahrens alle 20 Tage tragen dazu bei, das Ergebnis der bukkalen Massage für lange Zeit zu korrigieren. Kosmetika sollten von einer Kosmetikerin individuell ausgewählt werden, wobei die Eigenschaften der Haut und ihre Reaktion auf das Verfahren zu berücksichtigen sind.

Das Hauptprodukt für die Gesichtspflege in dieser Zeit sind Masken mit Lifting-Effekt, die von den Meistern unmittelbar nach dem ersten Eingriff empfohlen werden. Wenn möglich, dürfen andere kosmetische Produkte verwendet werden, die zur Festigung des Ergebnisses beitragen und die Haut sorgfältig pflegen.

Empfehlungen der Kosmetikerin

Kosmetiker empfehlen einen umfassenden Ansatz zur Lösung des Problems. Um auf dem Weg zur Verjüngung in kurzer Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie die bukkale Massage mit anderen Methoden kombinieren.

Diese Methoden sind:

• kosmetische Eingriffe;
• Übungen zur Selbstverwirklichung;
• Qualitätspflegekosmetik.

Darüber hinaus wird empfohlen, eine skulpturale Massage zu verwenden, um den Hals- und Dekolletébereich zu berühren, damit sich diese Bereiche nicht im Aussehen vom Gesicht unterscheiden. Die Bildhauertechnik strafft auch schlaffe Haut und stärkt die Muskeln.

Meinungen von Ärzten und Patientenbewertungen

Es gibt verschiedene Meinungen über die bukkale Massage von Spezialisten aus verschiedenen Bereichen:

1. Die Ärzte sind sich einig, dass nur ein qualifizierter Meister ein solches Verfahren durchführen kann. Es wird nicht empfohlen, diese Art der Massage selbst durchzuführen, da der Kunde bei der Durchführung aller Aktionen vollständig entspannt sein muss.
2. Experten stellen fest, dass sich eine Massage positiv auf die Durchblutung im Gesichtsbereich auswirkt. Dies trägt zur Verbesserung des Hautbildes bei und aktiviert Erholungsprozesse.
3. Laut Ärzten können maximale Ergebnisse nur mit einem systematischen Besuch beim Meister erzielt werden und in Zukunft die erzielten Ergebnisse ständig unterstützen.
4. Bei korrekter Durchführung wird die Bildung von Hämatomen und anderen Verletzungen nicht beobachtet und schmerzhafte Empfindungen werden minimiert.
5. Kosmetikerinnen betrachten diese Technik als sichere Alternative zu chirurgischen Eingriffen, da sie keine große Anzahl von Kontraindikationen aufweist und sich nicht negativ auf die menschliche Gesundheit auswirkt.

Jeder, der die Wirkung der bukkalen Massage erlebt hat, behauptet, dass das Gesicht jünger und fit wird. Die Hautzellen erneuern sich und die Gesichtsmuskeln gewinnen ihre frühere Elastizität und Passform zurück.

Video über die Straffung der Gesichtsmuskulatur mit bukkaler Massage

Technik zur Durchführung einer skulpturalen bukkalen Massage:

https://www.youtube.com/watch?v=lXmeh7e-Dr0

Gesichtsmassage nach Joel Sioccos Technik: