Aktivkohle zur Gewichtsreduktion. Anweisungen, wie man es richtig macht, die Vorteile einer Diät für den Körper

Die Autoren der neuesten Gewichtsverlustmethoden behaupten, dass schwarze Aktivkohle hilft, schnell und sicher Gewicht zu verlieren.

Was ist Aktivkohle?

Aktivkohle ist ein Absorptionsmittel, das gewonnen wird aus:

1. Holzkohle einer bestimmten Marke;
2. Kohle oder Petrolkoks;
3. Kokosflocken und andere Materialien.

Der Hauptanwendungsbereich ist die Medizin. Verwenden Sie das Medikament bei Störungen der Verdauungsfunktionen, Lebensmittelvergiftung.

Wie wirkt sich Aktivkohle auf den Körper aus?

Kohletabletten sind eines der billigsten Arzneimittel der modernen Medizin. Sein Hauptzweck ist es, pathogene Bakterien und toxische Verbindungen aus dem menschlichen Körper zu entfernen.

Die Tabletten wirken reinigend. Zusätzlich zu den medizinischen Eigenschaften verfügt das Absorptionsmittel über Filtrationseigenschaften und wird daher zur Herstellung von Wasserfiltern verwendet.

Diese Komponente war zu Beginn des letzten Jahrhunderts weit verbreitet. Zu dieser Zeit wurde er in Zeiten von Gasangriffen in die Gasmasken des Militärpersonals gesteckt. Heute wird Aktivkohle bei Lebensmittelvergiftungen und bei Manifestationen von Allergien eingesetzt.

Die absorbierenden Eigenschaften werden dem Arzneimittel durch seine schwammartige Struktur und Zusammensetzung gegeben. Durch seine Porosität kann es verschiedene Schadstoffe aufnehmen. Das Medikament spielt die Rolle eines Magneten, der giftige und giftige Elemente an sich zieht und dabei hilft, sie aus dem menschlichen Körper zu entfernen.

Aktivkohle zur Gewichtsreduktion darf ab dem 18. Lebensjahr verwendet werden. Es ist verboten, eingenommen zu werden, um das Gewicht von Menschen mit Erkrankungen des Verdauungssystems zu reduzieren.

Die Vorteile von Aktivkohle zur Gewichtsreduktion

Aktivkohle zur Gewichtsreduktion wird in vielen Diäten verwendet. Aber nicht alle Frauen sind sich des richtigen Gebrauchs des Arzneimittels bewusst. Kenntnisse sind notwendig, um die Gesundheit während einer Diät nicht zu beeinträchtigen.

Das Medikament selbst hat keinen Einfluss auf das Übergewicht. Mit seiner Hilfe ist es einfach, den Darm zu reinigen und schädliche Mikroorganismen zu entfernen. Sie können keine Pillen in ganzen Packungen essen, wenn Sie keine Lust haben, Probleme für den Körper zu bekommen.

Das Medikament hilft, zusätzliche Pfunde zu verlieren, nur weil es den Körper reinigt.

Die Kohletabletten sollten als Zusatz während der Hauptdiät verwendet werden.

Während der "Kohle" -Diät sollte von der Diät ausgeschlossen werden:

• alkoholische und alkoholarme Getränke;
• Salz und verschiedene Konservierungen;
• Zucker und Süßigkeiten;
• Brot und andere Lebensmittel auf Mehlbasis.

Schaden für den Körper

Langzeitanwendung des Arzneimittels kann Verstopfung hervorrufen, die Funktion der Nährstoffaufnahme stören und Hypovitaminose verursachen.

Die ungünstigsten Folgen einer unkontrollierten Einnahme von "schwarzen Pillen" sind:

• Verschlechterung der Nahrungsaufnahme;

  

• die Unfähigkeit des Körpers, Nährstoffe aufzunehmen;
• Verschlimmerung der Colitis ulcerosa;
• Übelkeit und Erbrechen;
• trägt zur allgemeinen Schwäche einer Person bei;

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Gegenanzeigen für die Zulassung

Kohletabletten können jeden Körper irreparabel schädigen.

Es ist strengstens verboten, es zu benutzen:

1. mit Geschwüren des Magens und des Zwölffingerdarms;
2. mit geöffneter Magenblutung;
3. mit einer Abnahme des Darmtonus;
4. zusammen mit anderen pharmakologischen Arzneimitteln sowie Vitaminen und Hormontabletten.

Möglichkeiten zur Gewichtsreduktion

Aktivkohle zur Gewichtsreduktion kann von Frauen verwendet werden, die von einem schlanken und gesunden Körper träumen. Diese Methode zum Abnehmen gewann schnell an Popularität, da es ziemlich billig ist, das Gewicht mit dieser Methode anzupassen.

Mehrere Diäten mit Kohlezubereitung:

• Kohletabletten, sauberes Wasser;
• Wassermangel;
• Kefir-Diät für 3 Tage;
• Gewichtsverlust mit weißen Kohletabletten;
• Abnehmen mit Cocktails.

Aktivkohle als Nahrungsergänzung

Ernährungswissenschaftler geben einstimmig an, dass die Verwendung von Aktivkohle als Adjuvans während einer Entgiftungsdiät ihre Wirksamkeit erhöht. Wenn Sie fetthaltige und frittierte Lebensmittel von der Ernährung ausschließen und mit der Einnahme von Kohletabletten beginnen, nimmt das Gewicht rapide ab.

Wichtig! Wenn Sie ein Medikament verwenden, müssen Sie viel sauberes Wasser trinken.

Es gibt 4 Möglichkeiten, das Medikament einzunehmen. Es hängt alles von der gewählten Methode zum Abnehmen ab.

Stimmt es, dass Sie mit Aktivkohle Gewicht verlieren können:

Einnahme von Pillen mit zunehmender Dosierung

Beim Abnehmen sollte Aktivkohle getrunken werden, wobei zu beachten ist, dass das Medikament während des Abnehmens nur in Tablettenform benötigt wird.

In keinem Fall sollten Sie Aktivkohle durch Analoga ersetzen, die zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen bestimmt sind. Zum Beispiel Weißkohle.

In Analoga ist das Vorhandensein des Wirkstoffs viel geringer, daher haben sie eine völlig andere Wirkung auf den Körper. Um das Körpergewicht zu reduzieren, muss das Medikament eingenommen werden und seine Dosierung schrittweise erhöht werden, bis es 1 Tablette pro 10 kg Gewicht entspricht. Sie müssen das Arzneimittel 1 Mal morgens auf nüchternen Magen trinken.

Die Dauer der Einnahme des Arzneimittels sollte 2 Wochen nicht überschreiten. Sobald es vorbei ist, ist es notwendig, eine zweiwöchige Einnahme von Vitaminen zu beginnen. Es ist besser, wenn es sich um komplexe Formulierungen handelt. Die beste Option ist, einen Entgiftungskurs zusammen mit einem Multivitamin-Komplex zu trinken. In diesem Fall muss zwischen der Einnahme von Vitaminen und Kohle ein Intervall von 2 bis 2,5 Stunden eingehalten werden.

Liste der wirksamen Vitaminkomplexe:

• Biovital;
• Wang-E-Day;
• Vibovit;
• Vidailin-M;
• Vitatress;
• Vitasharm;
• Vitrum;
• Hexavit;
• Gendevit;
• Gerovital;
• Dekamevite;
• Duovit;
• Kvadevit;
• Macrovit;
• Mulvitamol;
• Multivit;
• Multi-Tabs;
• Oligovit;
• Pentovit;
• Revivona;
• Revit;
• Sana-Sol;
• Supradin;
• Triovit;
• Undevit;
• Fenuls;
• Zentrum;
• Doppelhertz;
• Unicap.

Es gibt einen anderen Weg, um das Medikament einzunehmen.... Die Tagesdosis muss mehrmals täglich aufgeteilt und eingenommen werden.... Gleichzeitig ist es jedoch notwendig, die Menge des eingenommenen Arzneimittels schrittweise zu erhöhen.

Sie müssen nicht mehr als dreimal täglich Tabletten einnehmen, eine Stunde vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen. Die Dauer des Kurses mit dieser Methode zum Abnehmen beträgt nicht mehr als 10 Tage.Und wenn der Wunsch besteht, die Medikamenteneinnahme zu wiederholen, kann dies nach einer Woche erfolgen.

So berechnen Sie Ihre tägliche Dosierung

Es ist möglich, die Menge der erforderlichen täglichen Norm des Arzneimittels basierend auf dem Gewicht des Patienten, dem sie gezeigt werden, korrekt zu berechnen. Es sollte nicht mehr als eine Tablette pro Kilogramm Gewicht geben. Auf dieser Grundlage sollte eine Person mit einem Gewicht von 50 kg täglich 5 Tabletten trinken.

Es wird empfohlen, das Medikament mit einem Glas Wasser zu trinken, dessen Temperatur etwa 25 ° C betragen sollte.

Um die Wirkung zu verstärken, müssen Kohletabletten vor der Verwendung zu Pulver zerkleinert werden.

Express-Methode zum Abnehmen in 3 Tagen

Die Dauer der Diät beträgt nur 3 Tage. Eine Person, die Gewicht verliert, muss täglich eine bestimmte Menge Aktivkohle-Tabletten trinken - die Menge des Arzneimittels hängt vom Gewicht ab. Wie die tägliche Dosis einer Substanz berechnet wird, ist oben beschrieben. Die Hauptsache ist, die Tabletten in 3 gleiche Portionen zu teilen.

Zum Beispiel beträgt das Körpergewicht eines Patienten 90 kg, was bedeutet, dass er 9 Tabletten pro Tag einnehmen muss. Diese Rate des Arzneimittels muss in 3 Dosen aufgeteilt werden. Es stellt sich heraus, dass Sie 3 Tabletten gleichzeitig trinken müssen. Sie müssen sie eine Stunde vor den Mahlzeiten einnehmen.

3 Tage Aktivkohle Fast Diet Menü

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Gebrauchsanweisung für einen reibungslosen Gewichtsverlust

Der Verlauf des allmählichen Gewichtsverlusts kann von 2 Wochen bis zu einem Monat dauern. Sie beginnen damit, 1 Tablette vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen einzunehmen, dh nur 3 Tabletten pro Tag. So gewöhnt sich der Körper allmählich an die Wirkung von Aktivkohle.

Am nächsten Tag, vor dem Frühstück, müssen Sie 2 Kohletabletten trinken. Wenn Sie die Dosierung des täglich verwendeten Arzneimittels erhöhen, sollte die tägliche Menge auf 10 Tabletten erhöht werden. Sie müssen sie dreimal täglich zu gleichen Teilen einnehmen.

Wenn sich der Gesundheitszustand verschlechtert, muss der Verlauf des Abnehmens unterbrochen werden. Bevor Sie diese Diät versuchen, müssen Sie einen Spezialisten für Kontraindikationen für die Einnahme des Arzneimittels konsultieren.

Mögliche Nebenreaktionen

Das Medikament hat einen, aber einen sehr schwerwiegenden Nachteil. Neben schädlichen Bakterien und giftigen Substanzen nimmt es auch Nährstoffe auf, die der menschliche Körper benötigt. Infolge seiner Promiskuität kann ein Vitaminmangel auftreten und der Stoffwechsel kann gestört werden. Daher wird empfohlen, Aktivkohle in kurzen Gängen zu trinken.

Um die Menge der aufgenommenen Nährstoffe zu reduzieren, können Sie nicht gleichzeitig Pillen essen und trinken. Der Abstand zwischen der Einnahme von Pillen und Nahrungsmitteln sollte 1 Stunde betragen. Die gleiche Regel muss befolgt werden, wenn neben Kohle auch andere Arzneimittel eingenommen werden, da dies deren Wirksamkeit unterdrückt.

Es ist absolut unmöglich, Pillen gleichzeitig mit Gegenmitteln einzunehmen.

Eine weitere Nebenwirkung von Aktivkohle ist Verstopfung. In diesem Fall ist es während der Einnahme des Arzneimittels erforderlich, Abführmittel zu verwenden.

Zum Beispiel:

• Pflaumen;
• Zuckerrüben;
• Aprikose und andere.

Bewertungen von Gewichtsverlust Frauen

Unter denen, die mit Hilfe von Diäten, die auf der Verwendung von "schwarzen Pillen" basieren, Gewicht verlieren, gibt es eine große Anzahl verschiedener Mythen. Besonders wertvoll sind Bewertungen von Personen, die ihre Wirkung auf sich selbst ausprobiert haben.

Viele Frauen, die Kohle unkontrolliert einnehmen oder Kontraindikationen für ihre Verwendung ignorieren, beginnen nach einigen Tagen der "Kohle" -Diät Übelkeit. Wenn Sie die ersten Symptome der Entwicklung von Komplikationen ignorieren, tritt nach 2-3 Tagen eine ursachenlose Lethargie auf und das Interesse an der Welt um Sie herum geht verloren. Dann fallen die Haare aus.

Wenn der Körper stark ist, hilft Ihnen eine mit Aktivkohle ergänzte Diät beim Abnehmen und bei der Normalisierung Ihres Wohlbefindens. Es verstärkt den Schlankheitseffekt, indem es den Körper reinigt und alle schädlichen Substanzen aus ihm entfernt. Die einzige Regel, die Sie einhalten müssen: Verwenden Sie das Arzneimittel nicht länger als 10 Tage. Während dieser Zeit können Sie je nach Lebensstil um 3-10 kg abnehmen.

Durchschnittlicher Gewichtsverlust mit Aktivkohle pro Woche:

• mit einer ausgewogenen Ernährung - 3 kg;
• mit einer strengen Monodiät - 6 kg;
• wenn die Kalorienaufnahme auf 1200 - 4 kg begrenzt ist;
• mit hoher körperlicher Aktivität ohne Diät - 4 kg;
• mit regelmäßiger Bewegung, kombiniert mit einer Diät - 5 kg.

Nach dem Lesen einer Vielzahl positiver Bewertungen im Internet entscheiden sich viele für einen Express-Gewichtsverlust mit Aktivkohle. Diese Methode ist jedoch nicht für jeden geeignet. Bevor Sie eine verantwortungsvolle Entscheidung treffen, müssen Sie alle Vor- und Nachteile dieser Methode abwägen.

Bewertungen von Ärzten über die Wirksamkeit von Aktivkohle

Aktivkohle ist eine absorbierende Substanz, die sich hervorragend für verschiedene Lebensmittelvergiftungen eignet. Aber es zur Gewichtsreduktion zu verwenden ist gefährlich. In der Tat werden zusammen mit toxischen Substanzen alle nützlichen Elemente aus dem Körper entfernt. Um Gewicht zu verlieren, raten Ihnen die Ärzte daher, richtig zu essen und Sport zu treiben.

Autor:Tatiana Spiridonova

Artikelgestaltung: Mila Friedan

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Wie viel Aktivkohle zu trinken: