Anti-cellulite kropscrubs. Hjemmelavede opskrifter

Body scrubs er en integreret del af kampen mod cellulite. De kan laves let derhjemme ved hjælp af et minimum af ingredienser og tid. Opskrifterne indeholder de tilgængelige ingredienser.

Opvarmning af kaffe

Kaffeskrubben er en af ​​de mest populære til hudpleje i hele kroppen. Til tilberedning er det bedre at tage naturlig formalet kaffe og ikke instantkaffe.

ingredienser

Madlavning trin for trin

Forberedelsen af ​​skrubben er som følger:

• Kaffe skal hældes med vand og brygges, indtil den er øm.
• Derefter skal kaffen afkøles og filtreres, så kun kaffegrunden efterlades.
• Tilsæt derefter olie, varm peber tinktur til det tykke og bland alt.
• Til sidst tilsæt salt og bland alt igen.

Skrubben kan bruges straks efter klargøring eller placeres i en lufttæt beholder og fjernes til infusion i 2-3 dage på et mørkt sted - dette forbedrer effekten af ​​skrubben.

Effektivitet

Anti-cellulite body scrub (hjemmelavede opskrifter er lette at tilberede) med salt og kaffe renser ikke kun huden, men øger også blodcirkulationen i den på grund af den irriterende virkning af pebertinktur.

På grund af den øgede blodcirkulation accelereres processerne med metabolisme og bevægelse af lymf i hudvæv, huden bliver glattere. Procedurerne skal udføres på et kursus ikke mere end 2 gange om ugen i 3 måneder. Derefter kan du udføre proceduren en gang om ugen for at opretholde resultatet.

Kaffe med havregryn til sart hud

Havremel-kaffeskrubben er blidere end den foregående.

Til madlavning er det tilladt at bruge både hel og malet havregryn (beregnet til lang madlavning og ikke til hurtig madlavning).

ingredienser

Hvis huden er tør, kan du tilføje 1 spsk til skrubben. l. creme fraiche eller fløde.

Madlavning trin for trin

Skrubben fremstilles som følger:

• Kombiner kaffe og vand, kog kaffe.
• Derefter skal vandet drænes, efterlader det tykke, og tilsæt havregryn til det, bland det.
• I slutningen skal du hælde ferskenolie i, rør alt igen og påfør på ren dampet hud.

Effektivitet

Skrubben med kaffe og havregryn renser forsigtigt huden og forbedrer ernæringen i den. Havregryn trækker skadelige produkter ud af huden, mens ferskenolie har en nærende og fugtgivende virkning, hvilket gør huden fastere og mere jævn. For et hurtigt resultat skal du udføre proceduren en gang hver 7-10 dage.

Honning med boghvede

Honningskrubbe med boghvede er ret sej og absolut kontraindiceret til tynd eller følsom hud.

Kornene kan dog formales i en blender eller kaffekværn til mel for at gøre det blødere.

ingredienser

Produktet kan opbevares færdigt i 1 måned, så andelene af komponenterne kan øges flere gange. Tabellen viser ingredienserne pr. Skrubbeprocedure.

Madlavning trin for trin

Kratforberedelsesprocessen er som følger:

• Boghvede skal være dækket af honning.
• Alt skal blandes grundigt og anbringes i en lufttæt beholder (hvis produktet er klargjort flere gange).

Effektivitet

Honning-boghvede skrubbe eksfolierer effektivt det øverste lag af huden og forbedrer vejrtrækningen og stofskiftet i den. Grove partikler af boghvede giver en massageeffekt. Resultatet vil være mærkbart efter 4-6 procedurer.

Honning med kanel

Honning-kanel skrubbe er mere blid end boghvede.

Det har dog en opvarmningseffekt og er mere effektiv.

ingredienser

Madlavning trin for trin

Processen med at lave en skrubbe med kanel og honning er som følger:

• Bland honning med kanel og læg det i et vandbad.
• Blandingen skal opvarmes let, indtil den er varm og straks fjernes fra varmen.
• Tilsæt derefter salt til blandingen og bland alt grundigt.

Effektivitet

Anti-cellulite body scrub (hjemmelavede opskrifter indeholder ikke konserveringsmidler og farvestoffer, i modsætning til købte produkter) med honning og kanel, eksfolierer ikke kun huden forsigtigt, men forbedrer også stofskiftet i dets væv. Som et resultat er huden mættet med ilt og næringsstoffer, den bliver mere elastisk og øm.

Citrus

Citrusskrubbe har en tonisk effekt, så det anbefales at gøre det om aftenen.

ingredienser

Anti-cellulite body scrub (hjemmelavede opskrifter involverer brug af enkle ingredienser) kan indeholde forskellige produkter med forskellige effekter.

For en citrusskrubbe har du brug for:

Nogle ingredienser kan justeres let, f.eks. Ved hjælp af grapefrugtskal og citronether.

Madlavning trin for trin

Citrusskrubbe har følgende tilberedningsteknologi:

• Citronskal skal rives på et groft rivejern.
• Saltet skal blandes med skorpe og ferskenolie.
• I slutningen skal du tilføje grapefrugtolie, blande alt og anvende på balder og lår.

Effektivitet

Citrusskrubben toner huden og gør den glattere. Ferskenolie nærer og blødgør huden. Ved regelmæssig brug af skrubben (1-2 gange om ugen) kan du opnå reduktion af cellulitter på 1-2 måneder.

Berry skrubbe maske

Skrubmasken påføres huden og efterlades, som den er.

ingredienser

Til madlavning skal du tage bærene på forhånd og gøre dem til puré.

Tabellen viser antallet af bær i form af kartoffelmos:

Madlavning trin for trin

Bærskrubben er lavet som følger:

• Alle typer bærpuré skal blandes sammen.
• Dernæst tilsæt honning til massen, bland.
• Hvis der anvendes salt, skal du tilføje det i slutningen, omrøre produktet og bruge det umiddelbart efter tilberedning.

Skrubmasken skal anvendes på ren dampet hud af bagdel og lår, lad den stå i 15 minutter. For at forbedre effekten kan du pakke dine ben med plastfolie.

Effektivitet

Bærskrubbe har en rensende, eksfolierende, tonisk effekt. For en bedre stigning i blodcirkulationen kan massen opvarmes i et vandbad til en let varm tilstand og derefter påføres huden.

Skrub maske med ler

Skrubmasken ligner kosmetiske indpakninger med hensyn til brugen og handlingen.

ingredienser

Madlavning trin for trin

Ler skrubbemaske fremstilles ved hjælp af følgende teknologi:

• Ler skal sigtes i en separat beholder og fyldes med vand.
• Dernæst skal leret blandes indtil en homogen konsistens.
• Tilsæt derefter salt og honning til leret, rør alt, indtil det er glat.

Effektivitet

På grund af lerindholdet fjerner skrubbemasken toksiner og toksiner fra huden, renser huden dybt og fremskynder bevægelsen af ​​lymfestrømmen i den.

Når produktet bruges en gang om ugen, hjælper det med at slippe af med celluliteskorpen på benene og gøre huden stram og elastisk efter 1-1,5 måneder. efter brug. Du kan udføre proceduren regelmæssigt for at opretholde resultatet.

Med abrikosgrober

Abrikosgrober er barske og anbefales ikke til følsom hud.

Imidlertid kan deres virkning dæmpes ved at bruge en kosmetisk creme eller creme fraiche til tilberedning.

ingredienser

Madlavning trin for trin

Madlavningsproces:

• Vask og tør abrikosgrober.
• Derefter skal de blandes med olie og behandles med den resulterende sammensætning af lår og balder.

Effektivitet

Skrub med knuste abrikosgrave effektivt og øger hurtigt blodcirkulationen og lymfestrømmen i hudvævet, hjælper med at eliminere cellulite. For et hurtigt resultat skal du udføre proceduren 1-2 gange om ugen.

Krydret skrubbe

Ingredienserne nedenfor er til en grundlæggende krydret skrubberopskrift, men du kan tilføje eller trække nogle ingredienser efter ønske.

ingredienser

Madlavning trin for trin

Forberedelsen af ​​en krydret skrubbe er som følger:

• Hæld salt med olivenolie, bland alt.
• Derefter skal du tilføje krydderier til blandingen igen og omrøre alt, indtil det er glat. Hvis der er dannet klumper af salt og krydderier under omrøringsprocessen, skal du også røre dem.

Effektivitet

Den resulterende skrubbe bruges til at behandle huden på lårene og balderne, foretage en let massage i 5-7 minutter og derefter forlade den samme tid.

Den krydrede krat har en opvarmende virkning, fremskynder blodcirkulationen og stofskiftet i væv, hvilket bidrager til udjævning af hudlindring.

Agurkskrubbe

Agurkens anti-celluliteskrubbe kan bruges til at pleje hele kroppens hud, da den har en mild effekt. Opskriften består af de enkleste produkter, som alle har i huset.

ingredienser

Madlavning trin for trin

Forberedelsen af ​​skrubben er som følger:

• Agurker skal vaskes og skrælles.
• Dernæst skal de raspes på et groft rivejern eller hakkes i en blender, indtil de er grødet.
• Derefter skal stivelse og kaffe tilsættes til agurkerne, bland alt grundigt.

Effektivitet

Agurkskrubbe fjerner overskydende væske fra huden, hvilket hjælper med at udglatte hudens lindring og eliminere hævelse.

Som et resultat heraf falder lydstyrken, og på grund af indholdet af kaffe og stivelse i produktet opstår der en massageeffekt.

Ingefær

Til en ingefærskrubbe kan du bruge både frisk ingefærrod og tørret ingefærpulver.

ingredienser

Madlavning trin for trin

Forberedelsen af ​​skrubben er som følger:

• Havsalt skal kombineres med appelsinskal.
• Ingefærrot (frisk) skal hugges (i en blender eller på et rivejern).
• Tilsæt derefter ingefæren til saltet og skallen, rør blandingen.
• Til sidst tilsættes æterisk olie af cedertræ, rør alt godt igen og lad det trække i 3-4 minutter.

Effektivitet

Ingefærskrubbe varmer huden godt op, har en massageeffekt. De første resultater af brugen af ​​skrubben vises om 1 måned. underlagt regelmæssig brug (1-2 gange om ugen).

For at få den bedste effekt kan skrubben påføres benene, pakkes med plastfolie og efterlades i 10-12 minutter.

Skrub med kakao

Anti-cellulite body scrub (hjemmelavede opskrifter tager lidt tid) med kakaoindhold bruges i skønhedssaloner. Det kan dog let tilberedes derhjemme.

ingredienser

Du skal tage 3 spsk. l. følgende produkter:

• sukker;
• kakaopulver;
• olivenolie eller ferskenolie
• fløde (højst 20% fedt).

Madlavning trin for trin

Skrubben fremstilles som følger:

• Bland sukker med kakaopulver.
• Tilsæt derefter fløde og olivenolie, bland alt grundigt.

Effektivitet

Skrub med kakao nærer huden med næringsstoffer, hvilket gør den glattere, glattere og mere elastisk.

Du kan også lave omslag fra den resulterende blanding.

Chokolade

En chokoladeskrubbe ligner en kakao-skrubbe, men det er chokolade, der bruges til at fremstille den.

ingredienser

Madlavning trin for trin

Chokoladeskrubbe har følgende tilberedningsteknologi:

• Chokoladen skal raspes på et groft rivejern.
• Dernæst skal du blande revet chokolade, sukker og olivenolie.
• Appelsinskal kræves for at rive og tilføje til blandingen, bland alt grundigt.

Effektivitet

Chokoladeskrubbe fjerner toksiner fra huden, renser og nærer det. Det fjerner ikke kun cellulite fra bagdel og lår, men fjerner også overskydende væske fra vævene og hjælper med at reducere volumenet.

Skrubben skal bruges 1-2 gange om ugen, resultatet vises efter 1 måneds regelmæssig brug.

Ris

Denne skrubbe er nyttig inden strandsæsonens start for at mætte huden med beta-caroten, hvilket bidrager til en bedre solbrunhed.

ingredienser

Hvis du vil have en mere delikat skrubbe, kan du tage rismel eller koge det selv - male risen i en kaffekværn eller blender.

Madlavning trin for trin

Madlavning trin for trin:

• Du skal trække saften ud af gulerødderne - ved hjælp af en saftpresser eller ved at rive gulerødderne.
• Tilsæt derefter olie og ris til saften, bland alt.
• Derefter skal skrubben insisteres i 7-10 minutter, hvorefter den kan bruges.

Effektivitet

Risskrubber eksfolierer forsigtigt huden og nærer den med nyttige vitaminer samt mikro- og makroelementer.

Som et resultat bliver huden glattere, cellulite bliver mindre mærkbar, og brunfarven lægger sig bedre på kroppen.

Mint

Pebermynte skrubbe har en afkølende virkning, så det anbefales at bruge den i små mængder.

ingredienser

Madlavning trin for trin

Pebermynte skrubbe har en meget hurtig opskrift:

• Saltet skal blandes med olie.
• Tilsæt derefter mynteolie til massen, bland alt.

Effektivitet

Det anbefales at bruge skrubben en gang om ugen, og umiddelbart efter er det nødvendigt at pakke benene op i 30-40 minutter.

På grund af indholdet af pebermynteether irriterer skrubben huden og fremskynder kraftigt blodets bevægelse i den. Som et resultat får huden elasticitet.

Med brunt sukker og kokosolie

Body scrub med brunt sukker og kokosolie kan fremstilles til fremtidig brug og bruges efter behov.

ingredienser

Madlavning trin for trin

Tilberedningsprocessen er som følger:

• Smelt først kokosolie i et vandbad.
• Dernæst skal du kombinere brunt sukker og kaffe.
• Derefter tilsættes olie til de tørre ingredienser, blandes alt grundigt. Til sidst tilsæt æterisk olie.

Hvis du forbereder en skrubbe til fremtidig brug, kan der dannes klumper i den, fordi olien størkner. Før brug kan skrubben opvarmes i et vandbad for at smelte smørret.

Effektivitet

En skrubbe med kokosolie fugtiger huden intensivt og mætter den med nyttige stoffer, og de mekaniske partikler i dens sammensætning har en massageeffekt, der hjælper med at eliminere cellulite og øge hudens elasticitet.

Varmt med tang

Det anbefales at købe tang til forberedelse af en skrubbe i specialiserede kosmetiske butikker.

ingredienser

Madlavning trin for trin

Madlavningsproces:

• Tangen skal pulveriseres og blandes med havsalt.
• Dernæst skal du hælde olivenolie i, bland alt grundigt.
• I slutningen skal du tilføje de resterende komponenter, omrøre alt og insistere i 1-2 minutter.

Effektivitet

Denne varme tangskrubbe har en kraftig opvarmningseffekt, der hjælper med at forbrænde fedt på balder og lår og eliminere cellulite. Det trækker også overskydende væske og toksiner fra huden. Det anbefales at bruge produktet en gang om ugen i 3 måneder.

Anti-cellulite body scrubs skal anvendes regelmæssigt for at få resultater. Hjemmelavede skrubber indeholder ikke konserveringsmidler eller andre industrielle forbindelser og er derfor sikre at bruge.

Body Scrubs Videoer

Sådan forbereder du en anti-cellulite body scrub: