Rynker i nakken. Sådan slipper du af, øvelser, fyldstoffer, konturplast, injektioner

Skønhedsindustrien er fuld af midler til at genoprette ungdoms- og hudens sundhed. Rynker i nakken Er et problem, der vedrører alle kvinder. Rettidig forebyggelse og at slippe af med de første tegn på aldring vil holde dig ung og attraktiv i lang tid.

Klassificering af rynker

Det er almindeligt accepteret, at huden på nakken er den første, der indikerer tegn på ældning. Men ofte vises de dannede folder i form af ringe på nakken ikke på grund af aldersrelaterede ændringer, men på grund af en række andre grunde.

Rynker er velkendte folder, der dannes i det indre lag af huden. De første rynker findes allerede i alderen 19-20. Senere bliver foldene mere markante.

Årsagerne til udseendet af ringene til Venus:

• I en ung alder er hovedårsagen forkert kropsholdning, bøjning, konstant hovedhældning ned over smartphonen.
• Mangel på nakkehudpleje.
• Dehydrering ved udsættelse for sollys.
• Sygdomme i indre organer (nyrer, lever, hjerte) forårsager tørhed i huden og for tidligt tab af turgor.
• Manglen på muskelstøtte lægger meget stress på nakkehuden, hvilket fører til hurtig ældning og sænkning.

• At spise salt, fedtet og krydret mad fører til forstyrrelse af metabolisme af vand-salt.
• Misbrug af dårlige vaner tørrer og dehydrerer huden.
• Utilstrækkelig søvn og hyppige stressede situationer fører til hormonelle forstyrrelser, hvilket også påvirker hudens tilstand.
• Forkert position af hovedet under søvn (for høj pude) fremkalder et bogmærke på halsen af ​​de tværgående folder.
• Aldersrelaterede og hormonelle ændringer, udtrykt ved at bremse produktionen af ​​naturligt kollagen af ​​celler.

Salonmetoder til bekæmpelse af rynker

Ud over daglige hjemmebehandlinger tilbyder skønhedsindustrien et arsenal af behandlinger, der sigter mod at forynge nakken og dekolletéområdet. Salonplejemetoder varierer i intensitet og eksponeringsteknologi. En række procedurer involverer de eksterne virkninger af aktive lægemidler, den anden del er repræsenteret af subkutane injektioner.

For at vælge en acceptabel metode skal du først og fremmest bestemme årsagen til rynker. For at gøre dette anbefales det at konsultere en professionel kosmetolog, der efter at have studeret anamnese (faktorer og eksisterende problemer) vil være i stand til at konkludere om behovet for visse procedurer.

Så med sygdomme i indre organer er det nødvendigt med en integreret tilgang. Ud over lægemiddelbehandling er der behov for intensiv terapi for at forbedre ernæring og hydrering af nakkehuden.

Hardware kosmetologi

Rynker på nakken (et sæt specielt udvalgte procedurer hjælper med at slippe af med dem) indikerer et tab af fasthed og elasticitet i huden. Kosmetologimetoder bidrager til en målrettet effekt på problemområder og vil i flere sessioner hjælpe med at gendanne hudens mætning med fugt og næringsstoffer.

De vigtigste metoder til hardwareeksponering er vist i tabellen:

Skrælning

Peeling er fjernelse af det overfladiske døde lag af hudceller ved eksponering for kemiske eller fysiske faktorer. Skrælning kan være kemisk, hardware, mekanisk og enzymatisk.

Karakteristika for visse typer skrælning:

• Kemisk peeling udført under påvirkning af syrer. Det kan være retinoinsyre, glykolsyre, mandel, pyruvinsyre, trichloreddikesyre. De eksfolierer forsigtigt det øverste lag af celler og stimulerer udviklingen af ​​ungt væv. Eliminerer pigmentering, fine rynker. Kemisk peeling er af 3 typer: overfladisk, medium og dyb.
• Enzyme skrælning ligner kemikalie, men det er baseret på planteenzymer, der påvirker overfladelagene på keratiniserede celler. Virkningen af ​​proceduren er frisk, strålende hud, fri for alderspletter og små rynker.
• Mekanisk afskalning baseret på brugen af ​​nogle naturlige stoffers slibende egenskaber. Fremgangsmåden er velegnet til hjemmebrug. Kratens særegne egenskaber for nakkehuden er en lille brøkdel af slibende partikler.
• Hardware (laser, ultralyd) skrælning. Fjernelse af stratum corneum sker under påvirkning af en laserstråle eller ultralyd. Fører til fornyelse af huden, indsnævring af porer, udjævning af overfladen og eliminering af overfladiske rynker.

Ofte udføres eksfoliering (fjernelse af epidermis stratum corneum) som et forberedende kursus inden mere intensive anti-aging procedurer.

Skrælningsproceduren betragtes som skånsom og kan bruges fra 22-25 år. En individuel intolerance over for komponenterne kan være en kontraindikation. En anden vigtig kontraindikation er kemisk peeling i perioden med aktiv isolering. Eksponering for sollys kan forårsage hyperpigmentering af huden.

Injektioner

Halsrynker (en sund livsstil og motion derhjemme hjælper også med at slippe af med dem) er mest udtalt efter 40 år. I denne periode anbefaler eksperter at bruge mere radikale genopretningsmetoder. Disse inkluderer injektioner af stoffer med forskellige typer handlinger.

Følgende tabel giver beskrivelser af de vigtigste injektionsmetoder til at slippe af med rynker:

Plastikkirurgi

På halsen, meget tæt på overfladen, er der store blodkar og nerveknuder. Derfor er oftere løft af nakkeområdet inkluderet i operationskomplekset for en kontur ansigtsløftning. Hvis det er nødvendigt at løse det æstetiske problem i nakken (intense folder, dobbelt hage), udføres en nakkeløftning. I dette tilfælde foretages snit nær bagsiden af ​​øret.

Operationen er kort og har en hurtig restitutionsperiode. Den samlede tid til forsvinden af ​​blå mærker og ødem er 10 dage.

En anden måde at genskabe udseendet på nakkehud er ved laseroverfladebehandling. Essensen af ​​det kirurgiske indgreb er, at enheden fra den nyeste generation virker med en tynd rettet varmestråle på et bestemt område af huden og forårsager en forbrænding. Efter nedstigningen af ​​den døde epidermis retter huden sig og rynker forsvinder.

Måder derhjemme

Halsrynker (du kan slippe af med ubehagelige folder derhjemme) kræver rettidig forebyggelse. Begyndende i alderen 19-20 er du nødt til at tage sig af huden i ansigtet og halsen for at udskyde aldersrelaterede ændringer så sent som muligt. Ofte giver korrekt hjemmepleje dig mulighed for at opretholde et ungdommeligt og attraktivt udseende uden brug af salonbehandlinger.

Derudover skal du være opmærksom på mad og hvile. Det anbefales, at du bruger mere tid udendørs og træner.

Særlige øvelser

Et træt udseende, rynker og en usund hud kan være resultatet af en stillesiddende livsstil og muskelspasmer. Ofte kan et korrekt valgt og behageligt sæt øvelser efterfulgt af strækning hjælpe dig med at miste et dusin år uden at bruge yderligere procedurer.

Hovedårsagen til Venus-ringe er dårlig kropsholdning.

Øvelser for at gendanne kropsholdning og gendanne skønheden i nakken:

• Strækker den subkutane muskel i nakken. Dette er en simpel øvelse, der ligner at kaste hovedet tilbage. For at forbedre effekten kan du prøve at skubbe din hage fremad.
• Hals forlængelse. Øvelsen udføres mens du ligger ned. Du skal lægge dine håndflader på bagsiden af ​​dit hoved og trykke med dine hænder på hovedet og dit hoved på dine hænder, som om du prøver at lægge hovedet på gulvet. Hold modstanden i et par sekunder. Derefter skal du strække bagsiden af ​​nakken ved at placere dine hænder på bagsiden af ​​dit hoved og vippe hovedet fremad. Denne del af øvelsen skal udføres, mens du står.
• Strækker halsen op. Til denne øvelse skal du sidde lige op og rette dine skuldre ned og sænke dem ned så meget som muligt. På dette tidspunkt skal du begynde at trække din hals op. Når det gøres korrekt, mærkes spændingen på siden af ​​nakken og dekolleten.
• Fjernelse af trapezius muskelspasmer. Først skal du stramme musklerne intenst, løfte dine skuldre til dine ører og forblive i denne position i op til 30 sekunder. Træk derefter skiftevis bag ryggen med den ene hånd med den anden, mens du vipper halsen mod trækhånden.

De vigtigste betingelser for at nå målet er regelmæssigheden af ​​implementeringen.

Kosmetik

Kosmetikproducenter tilbyder et bredt udvalg af hudplejeprodukter til hals. De har en anden sammensætning, kvalitet og prisklasse. Reklameløfter om, at kosmetik har magiske effekter, er ofte ikke sandt.

Dyre kosmetik fungerer undertiden dårligere end almindelig olivenolie. Når du vælger plejeprodukter, skal du være opmærksom på deres sammensætning.

For at fodre, fugte og fjerne rynker skal en halscreme indeholde følgende ingredienser:

• hyaluronsyre;
• vitamin A og C;
• et kompleks af peptider;
• frugtsyrer;
• urteekstrakter;
• nærende olier.

Populær kosmetik med positive anmeldelser:

• Vellas anti-aging creme kaldet Neck Cream Prestige Age Killer.
• Sidmool Noni Neck Cream.
• Sulwhasoo Goa Neck Cream High Performance Budget Cream
• Creme Jeunesse du Cou fra Clarins er effektiv til at udglatte fine rynker, forbedre hudens elasticitet og fasthed.
• Caudalie Premier Cru Elexir Serum reducerer, når de anvendes regelmæssigt, intensiteten af ​​kønsringe rundt om halsen.

Massage

Halsrynker er ledsagere af mange kvinder fra en ung alder. For at forhindre deres udseende og slippe af med dem i de tidlige stadier anbefales det at være øget opmærksomhed på problemområdet.

Det menes, at det er umuligt at pumpe nakkemusklerne, og at det er med øget fysisk anstrengelse på dette område, at huden begynder at se mærkbart dårligere ud. Dette skyldes forekomsten af ​​muskelspasmer. Overdreven spænding deformerer formen på nakken, forringer blodgennemstrømningen og lymfedrænningen.

Eksperter anbefaler massage som et middel til at lindre spasmer, varme op og strække livmoderhalsen.

Massage kan være professionel eller hjemme. I salonen kan specialister tilbyde en omfattende massage af nakken og tilstødende områder, hvilket forbedrer hudens tilstand væsentligt ved at stimulere den naturlige blodgennemstrømning.

Hjemmemassageøvelser skal udføres regelmæssigt og brug gratis minutter til dem. Dette forbedrer hudens tilstand og fjerner fine rynker.

Vigtige regler ved massage:

• Før proceduren skal huden rengøres på den sædvanlige måde (tag et bad, tør det af med en rensende lotion eller tonic).
• Opvarmning og gnidning af musklerne bør kun udføres på siderne af nakken. I midten er spiserøret, luftrøret, skjoldbruskkirtlen, som ikke skal berøres.
• Tynd hud bør ikke strækkes. Massage anbefales ved hjælp af olier eller fede produkter.

Hovedkomplekset til selvmassage:

1. Opvarmningstrinnet skal udføres med lette strøgbevægelser langs nakkemuskulaturens laterale og bageste overflader fra bund til top.
2. Det anbefales at træne musklerne med en stærkere presning i en cirkulær bevægelse.
3. Stimulering af blodcirkulationen udføres med lette klemmebevægelser langs den laterale overflade fra bund til top.
4. Arbejdet med rynker udføres med små slibebevægelser. For at gøre dette skal du klemme huden i området med rynkedannelse med to fingre og arbejde gennem vævene under huden med bløde cirkulære bevægelser.
5. For at øge elasticiteten og tone huden, kan klappebevægelser med et håndklæde rullet ind i en turnetblød dyppet i ikke-koncentreret saltopløsning hjælpe.

Komprimerer og masker

Rynker på nakken (regelmæssig pleje hjælper med at slippe af med dem) er resultatet af de sædvanlige rynker i huden og dannes som et resultat af tabet af hudens naturlige elasticitet.

Nakkehuden indeholder få talgkirtler, få melanocytceller, der hjælper med at beskytte mod ultraviolet stråling og svag muskelstøtte. Derfor mister halsen hurtigt sit udseende og giver alder. For at holde din nakkehud sund, skal du fugte og fodre den regelmæssigt. Til dette er der skabt mange hjemmelavede skønhedsopskrifter.

Aloe blade juice er førende inden for kvaliteten af ​​hydrering. Denne ingrediens kan bruges pænt eller som en lotion. Aloe juice har en struktur, der let trænger ind i porerne og fugter huden intensivt. Glem ikke at sprøjte din hud med termisk eller mineralvand på varme dage.

Nakkehudpleje skal være regelmæssig. Og det er bedre at udføre det samtidigt med ansigtsbehandlinger to gange om dagen. Det skal bemærkes, at hvis huden i ansigtet er fedtet, er disse produkter ikke egnede til nakkepleje.

Opskrifter til nærende og fugtgivende for at hjælpe med at glatte huden og fjerne rynker:

• Olieindpakning. En komprimering fra en blanding af nærende olier (oliven, fersken, mandel) skal påføres halsområdet og dækkes med folie. Komprimeringens påføringstid er 15 minutter. Derefter skal den overskydende olie fjernes med en serviet.
• Nærende hytteost og appelsinmaske. Du skal lave juice af en halv appelsin, blande den med 2 store spiseskefulde cottage cheese og tilsæt en skefuld olivenolie. Opbevar masken i mindst 15 minutter, og fjern den derefter med varmt vand.
• Fugtgivende agurkemasse. For at forberede det skal du gnide agurken på et rivejern, folde massen på en klud og vikle kompressen rundt om halsen. Efter 30 min. procedurer, bliver huden mærkbart mere elastisk.
• For at mætte huden med mineraler kan du anvende saltmaske. Det varer kun 5 minutter. og er lavet af fint havsalt blandet med vand.
• Kartoffelmos til rynker. Knuste kogte kartofler blandet med æggeblomme og olivenolie nærer huden meget godt, forbedrer den naturlige blodgennemstrømning. For at opnå resultatet skal du holde masken i 25 minutter.

Dette kompleks kan bruges som base til hudpleje og fjernelse af Venus-ringene. Du kan også selv vælge de mest acceptable opskrifter til hjemmemedicin.

Gymnastik mod Venus ringe derhjemme

For at opretholde et sundt udseende af huden er det udover at anvende en nærende og fugtgivende sammensætning nødvendigt at opretholde den indre sundhed i blodkar, lymfekar, muskler og subkutane væv, der er ansvarlige for nærende celler.

For at aktivere interne processer er det nødvendigt at udføre fysiske øvelser, der tager 10-15 minutter. på en dag.

Face fitness øvelser for at forbedre hudens elasticitet og eliminere Venus ringe:

• Motion for at slappe af i nakkemusklerne. Du skal løfte dine skuldre op, trække din hals ind, mens du løfter hagen op og sænke dine skuldre igen. Det skal gentages 20 gange.
• Hovedet drejer sig. Skuldrene skal sænkes ned, og nakken skal strækkes let opad. I denne position skal du dreje hovedet til højre og venstre. Udfør 20 gange.

• Hoved ryster. For at gøre dette skal du slappe af på skuldrene, se lige frem og sænke hagen lidt ned og derefter vippe hovedet lidt tilbage. Sådanne lette svingende bevægelser skal udføres 30 gange. De samme lyshældninger skal udføres 30 gange til højre og venstre.
• Udjævning af siden af ​​nakken. For at udføre øvelsen skal du sænke skuldrene, vippe hovedet til siden og stryge overfladen af ​​halsen med din håndflade fra øret til kravebenet.
• I en siddende stilling er du nødt til at lægge håndfladerne på décolletéområdet og begynde at trække hagen op.

Grundlaget for et attraktivt udseende er regelmæssig egenpleje. Forræderiske rynker på nakken vises ikke, hvis du begynder at overvåge hudens tilstand i tide. Du kan slippe af med aldringstegn ved hjælp af et sæt udvalgte øvelser og kosmetik.

Video om måder at fjerne rynker på nakken

Halsforyngelsesøvelser: