Behandling af huden på hælene fra revner derhjemme. Folk opskrifter, lægemidler, salver, medicin

Fra mangel på vitaminer, eksponering for eksterne faktorer, indre sygdomme på hæle komme til syne revner... De forårsager fysisk ubehag, ser ikke æstetisk ud og får dig til at bære lukkede sko selv om sommeren. Til helbrede revner hjemme, anbefales det at bruge medicin og folkemedicin.

Behandlingsregler

Behandling af knækkede hæle derhjemme vil give positive resultater, hvis du følger følgende regler:

• Alle valgte aktiviteter skal udføres systematisk uden at forsinke eller springe procedurerne over.
• Når du anvender salve eller creme på revner, skal du følge anbefalingerne om mængden af ​​det anvendte produkt. I dette tilfælde påfør ikke produktet i et tykt lagat tro på, at dette vil give dig mulighed for at opnå resultatet hurtigere.
• Selv når du bruger specielle midler til krakket hæle, er det nødvendigt at udføre grundige hygiejneprocedurer.
• Produkter skal vælges efter hudtype.
• Hvis revnerne skyldes ubehagelige sko, skal du udskifte dem med en anden. I dette tilfælde skal hælen være lukket.
• For at undgå at beskadige hælen endnu mere, når du bruger sko, anbefales det at bruge silikonepuder, der er indlejret i skoene.
• For ikke at beskadige huden yderligere, anbefales det ikke at gå barfodet, især på sand - det tørrer huden ud og tilstopper op i revner, der forstyrrer helbredelsen.
• Drik mere vand.
• I behandlingsperioden anbefales det at undgå lange gåture, fysisk aktivitet udført mens du står.
• Læger anbefaler også at tage sig af at tabe sig.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Morgenøvelser for dem over 40, 50. Gymnastikøvelser til vægttab, videoundervisning.

Kost

Siden en af ​​grundene til udseendet af revner i hælens hud, dens fortykkelse og krakning er en metabolisk lidelse og den dertil knyttede afmatning i fornyelseshastigheden af ​​huden, er det nødvendigt at sikre, at en tilstrækkelig mængde vitaminer og mineraler tilføres kroppen, ikke kun spiser ordentligt hjemme, men også på arbejde, og også tage sig af behandling sygdomme i fordøjelsessystemet.

Især skal du spise flere fødevarer, der indeholder vitamin A, E, F.

1. Det meste af vitamin A findes i fiskeolie, i leveren hos dyr og fisk, i grøntsager og frugter af gul, orange, rød farve, friske urter såsom persille, selleri, dild, spinat. En masse A-vitamin indeholder smør, æg.
2. For at genopbygge E-vitaminmangel er det nødvendigt at spise vegetabilsk olie, frø, hvedeklid, nødder (for eksempel mandler, hasselnødder, jordnødder, pinjekerner), fisk på dåse, porcini-svampe, greener (for eksempel koriander, spinat, sorrel), kakao.
3. F-vitamin findes i vegetabilske olier og animalsk fedt.

Førstehjælp til revnede hæle

Når udseendet revner på hæle skal du straks bruge en fugtighedscreme. Hvis revnerne er markante og smertefulde, kan du forsegle dem med regelmæssig, hurtigt hærdende lim. Denne usædvanlige måde behandling anbefale hjemme brugt af hudlæger.

1. Før limen påføres, skal fødderne vaskes grundigt med sæbe og tørres.
2. Derefter påføres lim langs revnen, så dens kanter klæber sammen, takket være dette bliver såret fast og vokser ikke længere fra ydre påvirkninger, når man går. Det vil blive isoleret fra bakterier og begynder at vokse.
3. Du behøver ikke bruge yderligere metoder i en uge. I løbet af denne tid vil såret delvist heles.
4. Nu skal du begynde at fjerne den døde hud og lim. Efterhånden som de laver bade med varmt vand, damper de den gamle hud, behandler fødderne med pimpsten for at fremskynde genopretningsprocessen.
5. Du kan smøre dine hæle med salicylsyre-, mælke- eller glykolsyre cremer. De påføres efter behandling med bad og pimpsten.
6. En fugtighedscreme skal bruges to gange om dagen.

Denne behandlingsmetode giver dig mulighed for at slippe af med revner om 2-3 uger.

Apoteksprodukter

• "Hilfix" middel mod krakket hæle fremstillet i Schweiz. Denne pasta er specielt formuleret til behandling af krakket hæle. Det er vigtigt at anvende det korrekt, da hvis du ignorerer instruktionerne og anvender det på hele hudområdet, forbruges sammensætningen meget hurtigt. Den korrekte måde at bruge: påfør cremen punktvis, kun i selve revnen og smør dens kanter. Derefter skal du fugte hudens overflade let med vand og smøre den med fingeren. Derefter forsegles det behandlede område med klæbemiddel og efterlades i 12 timer, hvorefter proceduren gentages.
  Hilfix nærer eller fugter ikke huden, men fylder revner og fremmer helingen. Efter tre dage kan du skifte til at bruge en almindelig nærende creme. Omkostningerne er omkring 700 rubler.
• Allga San fløde. Dette produkt indeholder bjergfyrolie, kamilleekstrakt, terpentin, allantoin. Konsistensen er ikke cremet, men fedtet. For at forbedre effekten anbefales det at anvende produktet på dampet hud.Da sammensætningen indeholder olie, skal du pakke fødderne med plastfolie efter påføring eller lægge plastposer på dine fødder og sokker ovenpå. Af samme grund udføres behandlingen bedst om natten. Værktøjet hjælper med et par dages brug.
• Creme "Healing mod revnede fødder", Green Pharmacy... Indeholder plantainekstrakt og allantoin, som fremmer hudheling, valnøddeolie med en udtalt blødgørende virkning, voks og tea tree olie, gran, som har beskyttende antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber. Påfør produktet natten over, og tag derefter sokker på.
• Gel "911 Zaschivin". Indeholder tea tree olie, mælketistel, vitamin F, salvieekstrakt. Dens effektivitet bekræftes ved kliniske forsøg. Værktøjet hjælper selv med betydelig skade. Efter en uges brug heler dybe sår.
• Salve "Radevit"... Da forekomsten af ​​revner i hælehuden ofte er forbundet med mangel på vitaminer, er brugen af ​​en sådan salve berettiget. Den indeholder vitamin A, E, B2. Dette er nøjagtigt stoffet.
• Calendula salve... Denne salve har desinficerende, antiinflammatoriske, helbredende egenskaber. Derudover er den medicinske salve i stand til at bekæmpe svampen. Det blødgør huden perfekt.
  Det kan anvendes som et uafhængigt middel, eller du kan forberede en salve fra to komponenter derhjemme ved at blande den færdige sammensætning med vitamin A i et forhold på 2: 1. Anvendelsesforløbet er 2 uger.
• Zinksalve... Det er også effektivt til revner forårsaget af svampesygdomme. Zink har en regenererende og blødgørende virkning, hjælper med behandling af festende revner, da det har antiseptiske egenskaber.
• Salicylsyre salve (såvel som zinksalicylsyre og svovlsalicylsyre) har antiseptiske blødgørende egenskaber. Efter påføring på huden eksfolieres stratum corneum. Værktøjet er effektivt både til behandling af revner og til forebyggelse.

Patch for revnede hæle

Plasteret har følgende nyttige egenskaber og funktioner:

• hjælper med at beskytte såret mod infektion,
• fikser kanterne af revnen,
• reducerer smerte.

Revnet hæl skal desinficeres, rengøres for snavs og først derefter forsegles med et gips. Hjemme det er nødvendigt at bruge patches, der er specielt designet til behandling revner, såsom Compid-gipset.

Det har en åndbar struktur, så såret er beskyttet og ikke danner en drivhuseffekt.Det anbefales at bære produktet, indtil såret er helet. Det er nødvendigt periodisk at udskifte det gamle gips med et nyt.

Knæk sokker

Hvis der opstår dybe revner, hjælper specielle silikonsokker.

De bæres om natten efter påføring af en fugtighedscreme. De hjælper med at blødgøre det tykke keratiniserede lag af huden og øge effekten af ​​det påførte produkt.

Resultatet kan mærkes efter en uges brug, hvis du bærer sokkerne mindst tre gange om natten.

Salver til hudbehandling

1. Påføring af tetracyclin salve om natten i kombination med æblecidereddike hjælper med at slippe af med revner og hård hud i hælene. Før du påfører tetracyclin salve, skal du lave et varmt fodbad, dampe huden godt og derefter tørre den med et håndklæde.En salve påføres de beskadigede områder, fødderne er pakket med plastfolie. Om morgenen fjernes kompressen, bandagerne gennemblødes i æblecidereddike, og benene vikles omkring dem. Eddike hjælper med at blødgøre død hud, hvilket gør det let at fjerne med en pimpsten.
2. For at forberede flydende salve skal du tage en kyllingeblomme, 1 spsk. solsikkeolie og 2 tsk. eddike. Ingredienserne blandes godt med hinanden, damper benene, påfør revnerne salve, dæk de behandlede områder med plastfolie ovenpå. Da blandingen skal have tid til at blive absorberet, bruges salven bedst om natten.
3. Tag 1 spsk. uraffineret solsikkeolie og 1 spsk. hakkede løg, hæld olie i en stegepande og opvarm, steg derefter løgene, indtil de er gennemsigtige og gyldenbrune.
   Derefter skal du lægge indholdet på osteklud og dræne væsken. Tilsæt ca. 1 spsk. bivoks, læg blandingen i et vandbad og kog i 2 minutter. I løbet af denne tid smelter voks. Derefter hældes massen i en glasbeholder og anbringes i køleskabet. Brugt som en salve.
4. En anden bivoksbaseret opskrift antyder smelt i et vandbad 0,5 tsk. bivoks og 1 spsk. kakao smør... 1 tsk hældes i den flydende blanding, når den når stuetemperatur. base kosmetisk olie, såsom havtorn eller mandelolie, hæld væsken i en glasbeholder, læg den i køleskabet. Bruges til at smøre hæle.
5. Den nemmeste måde er at bruge et færdigt produkt som en salve - olivenolie... Om natten er det nødvendigt at smøre fødderne med olie efter dampning af benene.
6. Det er nyttigt at lave en komprimering af glycerin og eddike om natten.... I et forhold på tre til en blandes glycerin og eddike, påføres den resulterende salve på revnerne, pakkes den med plastfolie, sættes på sokker eller bandages på benene. Så tager de uldsokker på og går i seng. Den næste morgen skal kompressen fjernes, og sammensætningen vaskes af med sæbe og vand.
7. Hjælper fra knækkede hæle almindelige vaskesæbe... Du skal anvende en generøs mængde skum på dine hæle og vente på, at den tørrer helt, hvilket vil ske om cirka 10 minutter. Derefter behandles hæle med pimpsten, sammensætningen vaskes af, og de berørte områder smøres med en fedtcreme. Det anbefales at udføre disse manipulationer. hjemme hver anden dag. Om to uger behandling revner vil heles.
8. 1 tsk hakkede rødder af Potentilla skal hældes 1 spsk. mælk og kog i et vandbad i 5 minutter. Mens sammensætningen er varm, skal den filtreres. Efter afkøling får den en gelélignende konsistens. Den resulterende masse smøres med revner som en salve.
9. 1 spsk babycreme blandes med 2 dråber.lavendel æterisk olie og 2 dråber. kamilleether... Gnid salven i revnerne om morgenen, eftermiddagen og aftenen indtil fuldstændig heling. Den tilberedte masse skal opbevares i en lufttæt beholder, så etherne ikke fordamper.
10. 100 g blødt smør skal du slå med en blender med 0,5 spsk. ostemasse... Benene dampes i et varmt bad, og den resulterende salve påføres revnerne, gnides. Du kan bruge dette middel flere gange om dagen indtil fuldstændig heling.

Komprimerer

1. Ligesom olivenolie honning kan påføres på revner... Efter påføring skal du pakke foden ind med cellofan og tage bomuldssokker på. Efter proceduren skal benene vaskes godt. Manipulationerne gentages dagligt om aftenen. Revner heler om 5-7 dage.
2. En endnu større effekt opnås, hvis blød uldsokker i blød med olivenolie, og læg dem derefter på dine fødder og pakk dem med plastik eller plastikposer. Opbevar komprimeringen i 4 timer.
3. Revner på hælene er smurt med honning, og et kålblad er fastgjort ovenpå. Bind ham med et bandage. Ved at gentage proceduren med jævne mellemrum kan du slippe af med revnede hæle om to til tre uger.
4. Frisk surt æble du skal rive på et fint rivejern og derefter spredes på gaze og pakke hendes fødder på det sted, hvor der observeres revner. Hold komprimeringen i en halv time.
5. Sædvanlig løg skal skæres i tynde plader og påføres på revnede hæle. Der skal bruges et bandage, så buen klæber godt til huden. Efter 2-3 timer fjernes komprimeringen. Vask løgsaften af ​​med varmt vand og smør dine fødder med en fugtighedscreme.
   
   
6. Slib 2 spsk. elecampane rødder, hæld 1 liter vand... Sæt det i et vandbad og kog det op. Hæld alt i en termokande. Lad den infundere natten over. Kompresser fremstilles dagligt af denne infusion. Revnen vil heles om et par dage.
7. Du skal koge det sædvanlige havregryn i vand, der tilsættes en hel del linolie til denblandes indtil glat. Del kompositionen i to dele og overfør til to pakker. Disse poser lægges på dine fødder og pakkes med noget varmt ovenpå. Modstå komprimeringen i 2 timer og fjern pakkerne. Fødderne vaskes med varmt vand, tørres af med et håndklæde, og en creme med højt fedtindhold påføres huden. For at bemærke resultatet er det nok at udføre denne procedure ca. 5 gange.
8. Tilsæt 2 spiseskefulde til 200 ml kogende mælk. bladmor og stedmor... Derefter opvarmes blandingen i en time over svag varme i et dampbad. Derefter fjernes væsken fra dampbadet og afkøles. Væsken fra moderen og stedmoren spredes over gaze og påføres revnen i 30 minutter. Produktet skal bruges dagligt.

Masker

1. Riv en lille et stykke courgette og tilslut 1 spsk. masser med 1 d. l. olivenolie... Spred denne blanding over bomuldspuder og påfør hælene. Fix med folie. Du skal tage sokker ovenpå. Efter 15 minutter vaskes sammensætningen, og fødderne skylles med vand. Ovenfra kan du smøre huden for at få større effektivitet med en almindelig nærende creme eller en speciel creme med keratoler.
2. Det hjælper med at blødgøre og helbrede huden orange maske... Skræl appelsinen, hak papirmassen fint og tilsæt 2 dråber. olivenolie. Den resulterende masse fordeles over gaze, og områder med revner på hælene er pakket ind i den. Gaze er fastgjort ovenpå med polyethylen. Efter 15 minutter vaskes sammensætningen af.
3. Tage 1 spsk blomster af calendula. Hæld 100 ml vand og koges i et vandbad i 5 minutter. Efter afkøling filtreres bouillon. Løgløg revet på et fint rivejern, 1 spsk. masse tilberedt af knuste Kalanchoe-blade. Bland ingredienserne godt og fordel dem på hælene. Efter at have rettet massen med plastfolie, skal du lade kompressen stå i 2-3 timer. Værktøjet skal anvendes i to til tre uger.
4. 1 tsk hakket urtcelandine hæld 50 ml kogende vands, dæk og lad det stå i 2 timer. Infusionen filtreres, 30 ml honning og 30 ml Kalanchoe juice tilsættes til 1 spsk. afkog af celandine.Massen blandes, indtil den er homogen og fordeles over den beskadigede hud i en til to timer. Den blødgjorte hud skal fjernes forsigtigt, og områderne smøres med en fedtcreme.
5. Flydende honning blandes med hytteost og creme fraiche i lige store forhold og opnå en ensartet konsistens. Denne masse fordeles over den berørte dampede hud, plastikposer lægges ovenpå.
6. Ved smertefulde betændte revner tilrådes det at bruge en tilberedt maske fra honning og havsaltblandet i lige store forhold. Benene dampes i et vallebad for at blødgøre stratum corneum. Derefter skal du fordele massen i et tykt lag, lægge poser på dine fødder eller pakke dem med plastfolie, læg på sokker ovenpå. Produktet efterlades natten over. Om morgenen vasker den den af ​​og masserer huden let med en pimpsten. Gnid en creme med vitamin E efter forarbejdning.
7. Bundblad fra aloe sæt i køleskabet i to dage. Derefter knuses den f.eks. Revet. Klem saften af ​​aloe og påfør revnerne uden blanding med noget. Aloe juice fjerner betændelse, mætter huden med vitaminer og stimulerer dens fornyelse.
8. Kan bland 100 ml aloejuice med 50 ml æterisk olie af eukalyptus og 150 ml ricinus... Tilslut også 1 tsk. aloe juice med æggehvide. Disse blandinger påføres fødderne i 20 minutter og vaskes derefter af med koldt vand.

Knækkede hæle

• Varm 1 liter vand op til en temperatur på 70 grader. 30 g kartoffelstivelse hældes i vand, blandes, hældes i et bad, og fødderne sænkes ned i opløsningen. Med jævne mellemrum skal du tilføje varmt vand, så det ikke køler ned og så videre i en halv time. Efter 30 minutter fjernes benene, tørres af med et håndklæde, og der påføres nærende creme, bomuldssokker sættes ovenpå. Det anbefales at udføre denne procedure inden for to uger.
• 2 spsk soda hældes i 1,5 liter opvarmet vand blandet. Fødderne sænkes ned i et bad med denne opløsning i 15 minutter, hvorefter hælene behandles med pimpsten. Skyl med vand, tør af med et håndklæde og påfør en fugtighedscreme.
• Du kan kombinere sodavand med vasketøjssæbe og derefter opløse 1 spsk i 2 liter varmt vand. spåner af vasketøjssæbe og 1 tsk. soda. Bade fremstilles dagligt i 20-30 minutter. Efter proceduren skal du skylle dine fødder med vand.
• 5 liter vand opvarmes til en temperatur på 60-70 grader, tilsæt 1 spsk. 3% hydrogenperoxid. Hold dine fødder i opløsningen i ca. 30 minutter, og behandle hælene med jævne mellemrum med en hård vaskeklud. Det er nok at udføre denne procedure 2-3 gange om ugen.
• 2 spsk brændenælde hældes i 1 liter kogende vand og insisteres, indtil det afkøles, filtreres derefter gennem osteklud og bruges til infusion til bad. Du skal holde dine fødder i bouillon i 20 minutter. Derefter tørres de af, og revnerne behandles med salicylsyre. Derefter påføres en fedtet creme, og der udføres en let massage. Efter en uges daglige procedurer forsvinder revnerne.

  

Til kurere knækkede hæle derhjemme, bruge lægemidler og formuleringer fremstillet af naturlige produkter i henhold til folkemæssige opskrifter.

Mange patienter er tilbøjelige til at behandle med farmaceutiske produkter, da de er mere bekvemme at bruge, og resultaterne fra brug kommer hurtigere. Men hjemmelavede masker og kompresser, når de anvendes systematisk, hjælper med at helbrede revnede hæle uden ekstra omkostninger og er helt sikkert for helbredet.

Gå ikke glip af den mest populære kolonneartikel: Laserhårfjerning i ansigt og krop - hvordan det udføres, effektivitet før og efter fotos, kontraindikationer.

Video om behandling af revnede hæle

Programudgivelse «Den vigtigste ting» om knækkede hæle:

Programudgivelse «Lev sundt» dedikeret til sundheden for føddernes hud: