Hvad skal jeg gøre for at få brystet til at vokse hurtigere for en pige under 18 år?

For en pige under 18 år skal vokse hurtigere, skal du udføre fysiske øvelser, der tager sigte på at udvikle og styrke brystkirtlerne, give kroppen høj ernæring med høj kvalitet og højt kalorieindhold, brug vitaminiserende masker.

Hvad påvirker væksten af ​​mælkekirtler

Hurtig brystvækst giver et stort antal eksterne og interne faktorer, der er til stede dagligt i en ung piges liv.

For at fremskynde udviklingen af ​​brystkirtlerne er det nok at udelukke virkningen af ​​negative omstændigheder.

Positive faktorer

Der skelnes mellem følgende faktorer, hvis indflydelse gør det muligt at opnå hurtigst mulig vækst af brystkirtlerne:

• regelmæssig træning, hvilket indebærer at skabe belastning på alle brystsegmenter;
• spise biologisk nyttige fødevarer, der er rige på vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer (mælk, hytteost, creme fraiche, frisk frugt og grøntsager, kød);
• udfører brystmassage, hvilket forbedrer lokal blodcirkulation
• at være overvægtig
• udelukkelse af selv den periodiske brug af alkoholholdige drikkevarer, rygning såvel som brugen af ​​stoffer;
• arvelig disposition for dannelsen af ​​store bryster;
• tidlig begyndelse af seksuelt liv, når den hurtige vækst af brystkirtlerne tilvejebringes af en kraftig stigning i kvindelige kønshormoner;
• brugen af ​​planteprodukter, der tilhører kategorien fytoøstrogener (lavendelolie, hørfrø, bælgfrugter)
• brugen af ​​nærende cremer, der påføres direkte på brystets hudoverflade.

For at hendes bryster skal vokse hurtigere, skal en pige føre en sund livsstil. Indflydelsen af ​​de ovennævnte faktorer, der bidrager til væksten af ​​brystkirtlerne, bør ikke være på bekostning af sundheden.

Negative faktorer

Der er en række negative faktorer, der kan bremse brystudviklingen.

Årsagerne til forsinket dannelse af mælkekirtler:

• endokrine lidelser forbundet med lave niveauer af kvindelige kønshormoner;
• undervægt
• diætmisbrug såvel som mangel på afbalanceret ernæring af høj kvalitet;
• fysisk og psyko-følelsesmæssig udmattelse af kroppen
• diabetes;
• arvelig disposition, når brystvæksten var for langsom i de fleste blodfamilier på moderens side;
• rygning, alkoholmisbrug samt indtagelse af stoffer;
• medfødte misdannelser
• skoliose og andre patologier i bevægeapparatet forbundet med deformationsændringer i knoglerne i thorax-rygsøjlen;
• inflammatoriske processer i æggestokkene
• at bo i en region med et miljømæssigt ugunstigt miljø
• konstant overanstrengelse af kroppen såvel som manglen på ordentlig hvile
• hyppig stress og psyko-følelsesmæssig overbelastning
• tidligere traumer af mælkekirtler;
• sen begyndelse af pubertetsfasen;
• kirurgiske operationer, hvor brystvævet blev påvirket.

For at brystet skal vokse hurtigere, er det nødvendigt at eliminere indflydelsen fra ovenstående faktorer fuldstændigt.... Hvis der er en unormalt langsom udvikling af mælkekirtlerne, anbefales det at besøge en gynækolog.

Hvilke metoder er det forbudt at bruge til at stimulere brystvækst under 18?

Nogle metoder til kunstigt at stimulere væksten af ​​brystkirtlerne kan være farlige for pigens krop.

Forbudte stimuleringsmetoder:

• tage medicin baseret på syntetiske hormoner (den eneste undtagelse er de tilfælde, hvor terapi med disse lægemidler er nødvendig for at sikre den fulde udvikling af den kvindelige krop);
• udmattende fysisk aktivitet med fokuserede øvelser på brystmusklerne;
• overvægt gevinst, der sigter mod at øge fedtvævet i brystkirtlerne.

For at stimulere brystvækst er det nødvendigt kun at bruge sikre og lovlige metoder, der ikke er i stand til at forårsage fysisk og psykisk skade på en teenagepige.

Hvad du skal gøre for at få dine bryster til at vokse hurtigere

For at brystet skal vokse hurtigere, bør der anvendes flere teknikker på én gang, som har en positiv effekt på udviklingen af ​​brystkirtlerne.

Mad

Piger, der ønsker at fremskynde væksten af ​​deres bryster, bør inkludere mad i deres daglige diæt:

• surkål, stuet, rå kål;
• bananer;
• mælk og gærede mejeriprodukter;
• fede kød;
• hav- og havfisk;
• kyllingæg;
• kyllingebryst;
• korngrød;
• valnødder;
• bønner;
• jordnød;
• persille, spinat, sorrel;
• æbler;
• abrikoser;
• rosiner.

Ernæringen til en pige, der ønsker at fremskynde udviklingen af ​​mælkekirtlerne, skal være regelmæssig, tilfredsstillende og afbalanceret.

Du kan ikke begrænse kroppen i indtagelse af fedt, proteiner og kulhydrater. Ellers vil det ikke være muligt at opnå et positivt resultat.

Øvelser

For at få dine bryster til at vokse hurtigere, skal du ikke glemme moderat fysisk aktivitet.

Nedenstående tabel viser et sæt øvelser, der bidrager til en mere aktiv vækst af brystkirtlerne:

Før du starter klasser, skal du undersøges af en kardiolog, tage et EKG og også kontrollere blodtryksindikatorer.

Brystmassage

Brugen af ​​brystmassagemetoden forbedrer lokal blodcirkulation, giver afslapning og hvile i brystvævet. Alt dette i kombination bidrager til deres fremskyndede vækst. Brystmassage begynder med langsomt at massere brystvorten. Derefter skal pigen fra sin omkreds bevæge sig til brystbunden og arbejde gennem alle zoner i brystkirtlen.

Alle massagebevægelser skal være glatte og så langsomme som muligt. Der lægges særlig vægt på den nederste del af brystet og vævsområdet, der er tættere på armhulen. For at opnå et positivt resultat inden for 1 uge er det tilstrækkeligt at udføre 3-4 brystmassagesessioner med en varighed på 20-30 minutter.

Temperaturskifte under brusebad

Kontrastbruser forbedrer lokal blodcirkulation... Sammen med strømmen af ​​blodbanen til væv i brystkirtlerne tilføres flere næringsstoffer, som er nødvendige for deres aktive vækst.

Når du bader, er det nødvendigt skiftevis at tænde for varmt og koldt vand og rette brusebadet direkte mod brystets overflade. Et kontrastbruser skal bruges 2-3 gange om ugen. Varigheden af ​​1 session skal være 3-5 minutter. I dette tilfælde er det nødvendigt at kontrollere badeprocessen for at forhindre hypotermi i kroppen.

Traditionelle metoder

Der er et stort antal folkemusikopskrifter, hvis anvendelse kan fremskynde processen med brystvækst.

Æble- og kålmaske

For at forberede denne type maske skal du tage 1 spsk. l. allerede lavet gruel af æbler og kål. Tilsæt derefter 1 spsk til disse komponenter. l. smør og 1 tsk. honning.

Alle disse ingredienser blandes grundigt og påføres derefter på brystoverfladen. Masken skal være på brystkirtlen i de næste 15 minutter. Derefter vaskes dette produkt af med varmt vand.

Kakaosmørmaske

Brugen af ​​kakaosmør tillader ikke kun at stimulere hurtigere brystforstørrelse, men mætter også epitelvæv med yderligere vitaminer, mineraler og næringsstoffer.

For at fremstille denne maske skal du tage 5-10 g kakaosmør og derefter anvende den på huden placeret i den nedre del af brystet, fra siden af ​​armhulen og også i den midterste del af brystet. Det er ikke værd at behandle selve brystvævet direkte. Efter 20 minutter. kakaosmør skal vaskes af med varmt vand.

Kartoffelmaske

For at forberede en kartoffelmaske skal du bruge følgende ingredienser:

• 1 kogt kartoffel
• 1 tsk honning;
• 1 tsk naturlig creme;
• 50 ml solsikke- eller olivenolie.

Kogte kartofler skal moses med en gaffel, tilsæt ovenstående ingredienser til det og bland derefter grundigt.Det resulterende produkt påføres overfladen af ​​brystkirtlerne i 20 minutter, hvorefter masken vaskes af med varmt vand.

Blå lermaske

For at forberede en blå lermaske skal du bruge følgende komponenter:

• 30 g blå ler
• 20 g talkum;
• 1 g alun.

En sådan mængde vand tilsættes til blå ler, så denne komponent efter blanding ligner tyk creme fraiche. Derefter hældes de resterende ingredienser i den resulterende masse, som blandes grundigt.

En blå lermaske påføres brystet. Efter 20 minutter. folkemedicinen vaskes af med varmt vand. Derefter skal en lille mængde fugtighedscreme påføres brysterne.

Kinesiske urter

På det kosmetiske marked er der en speciel maske baseret på tørrede og knuste kinesiske urter kaldet Mirifica. Vægten af ​​1 pakke er 500 g.

For at forberede masken tilsættes 20-30 g af dette produkt en lille mængde vand og omrøres indtil der dannes en tyk, ensartet masse. Den resulterende kvælning påføres hele mælkekirtelområdet. Efter 15-20 minutter. urtemasken skal vaskes af med varmt vand.

Sennep

For at stimulere mere aktiv brystvækst ved hjælp af sennep skal du udføre følgende handlingsalgoritme:

1. Påfør færdiglavet sennep på overfladen af ​​brystkirtlerne og fordel den så tynd som muligt.
2. Dæk brysterne med plastfolie og et håndklæde.
3. Efter 15-20 minutter. vask sennep af med varmt vand.

Umiddelbart efter proceduren er det nødvendigt at kontrollere, at der ikke er tegn på irritation på hudoverfladen. Hvis de opstår, skal brystkirtlerne behandles med en fugtighedscreme.

Hørolie og frø

Hørfrøolie og frø er naturlige fytoøstrogener, der fremmer hurtigere brystvækst.

For at forberede en maske baseret på disse komponenter skal du udføre følgende trin:

1. Tag 3 spsk. l. hørfrø.
2. Hæld disse ingredienser i en gryde, og hæld derefter 250 ml rindende vand.
3. Kog hørfrø over svag varme i 15 minutter.
4. Når den angivne tid er gået, skal du fjerne den vegetabilske komponent ved at filtrere den gennem ostekluden.

Vandafkogning kan bruges til at tørre ansigtet og dekolletéområdet. Når afgrøden fra hørfrø er afkølet, påføres den på brystkirtlens overflade, og toppen er dækket af en film eller pergamentpapir. Efter 20 minutter. masken vaskes af med varmt vand.

Hopkegler

Der er mange historier om, hvordan hjemmemedicin baseret på humlekegler har en positiv effekt på hurtig brystvækst.

Denne plante bruges til at forberede en stimulerende afkog, og dens opskrift er som følger:

1. Det er nødvendigt at udfylde 1 spsk. l. humlekegler 250 ml kogende vand.
2. Luk den fremtidige drik i en termokande, og lad den blandes i 8 timer.
3. Efter den specificerede tid tages bouillon 2-3 gange om dagen, 100 ml i 30 minutter. før måltidet.

Hovedeffekten af ​​hurtig brystvækst opnås på grund af det faktum, at naturlige østrogener er indeholdt i vandafkog baseret på humlekegler. Den aktive udvikling af mælkekirtler er en konsekvens af en stigning i niveauet af kvindelige kønshormoner.

Oregano

For at lave et hjemmelavet oreganobaseret middel til brystforstørrelse skal du tage 2 tsk. af denne plante, og hæld den derefter med 1 kop kogende vand. Denne drik skal infunderes i løbet af de næste 6 timer. Efter den angivne periode tages 125 ml oreganovandtinktur om morgenen og aftenen.

Bukkehorn

Brugen af ​​en maske baseret på bukkehorn giver dig mulighed for sikkert at stimulere mere aktiv brystvækst samt gøre den så elastisk og stram som muligt.

For at forberede dette værktøj skal du bruge følgende komponenter:

• 60 g bukkehorn,
• vand, der tilsættes, indtil det tørre pulver ligner en tyk masse.

Væsken, der dannes efter blanding af bukkehorn og vand, påføres brysthuden. Efter 10 minutter. dette produkt skal vaskes af med vand. Bukkehorn maske påføres 1 til 2 gange om ugen.

Fennikel

Fennikel indeholder fytoøstrogener, som naturligt stimulerer brystvækst. For at aktivere vækstprocessen af ​​brystkirtlerne er det nødvendigt at tage 5 ml essentiel olie opnået fra frøene af denne plante og derefter påføre den jævnt på hele hudoverfladen.

Gnidning i fennikelolie udføres med langsomme massagebevægelser, der arbejder gennem brystvortezonen, armhulen og den forreste del af kirtelvævet.

Sojabønner

Sammensætningen af ​​sojabønner indeholder biokemiske stoffer isoflavoner, hvis egenskaber svarer til virkningen af ​​det kvindelige kønshormon østrogen. For at forstørre dine bryster så hurtigt som muligt skal du medtage 50-100 g sojabønner i din daglige kost.

Dette produkt skal tjene som en velsmagende og nærende tilføjelse til hovedmåltiderne.

For at øge den positive effekt anbefales det at drikke 1 glas sojamælk dagligt. De første resultater af mere aktiv vækst af brystkirtlerne kan observeres 3-4 uger efter starten af ​​regelmæssig brug af dette produkt.

Bananer

Du kan stimulere mere aktiv brystvækst med en lækker cocktail tilberedt med bananer og mælk.

I dette tilfælde skal du udføre følgende rækkefølge af handlinger:

1. Tag 1 moden banan, skræl den, og læg den derefter i en blenderskål.
2. Denne frugt skal fyldes med 200 ml naturlig komælk med et fedtindhold på mindst 2,5%.
3. Derefter skal alle ovenstående komponenter blandes grundigt.

Den resulterende cocktail bruges som en lækker dessert. Du kan tilføje sukker, frugt eller honning efter smag. Denne enkle folkemedicin er så effektiv, at efter 2 uger vises de første tegn på mere aktiv brystvækst.

Et positivt resultat fra brugen af ​​denne cocktail opnås på grund af det faktum, at blandingen af ​​bananer og mælk indeholder stoffer, der stimulerer kvindens endokrine system til mere aktiv syntese af kønshormoner.

Hormonbaserede præparater

At tage medicin baseret på kvindelige kønshormoner er kontraindiceret... I dette tilfælde vil der faktisk forekomme mere intens brystvækst, men i samme øjeblik kan pigen opleve et stort antal bivirkninger og komplikationer.

Den farligste konsekvens er udviklingen af ​​en hormonafhængig tumor, der kan påvirke:

• æggestokke
• livmoder;
• brystvæv.

Folsyre

Folinsyre i tabletform er en syntetisk analog af vitamin B9. Hvis du tager dette lægemiddel, kan du undgå udvikling af leukopeni, anæmi, tarmtuberkulose såvel som at aktivere processen med brystvækst på grund af indtagelse af en ekstra mængde vitaminstof i kroppen.

I dette tilfælde tages lægemidlet folinsyre med 5 mg pr. Dag. Den maksimale varighed af behandlingen med dette vitaminpræparat er 20 til 30 dage. Så er du nødt til at tage en pause. De gennemsnitlige omkostninger ved denne medicin er fra 29 til 39 rubler. pr. pakke med 50 tabletter, der hver indeholder 1 mg folinsyre.

For at brystet skal begynde at vokse så hurtigt som muligt, er det nødvendigt at overholde princippet om en integreret tilgang til løsning af dette problem.... En pige, der ønsker at have en storslået buste i en ret ung alder, skal følge reglen om høj kvalitet og afbalanceret ernæring.

Det er strengt forbudt at bruge kostvaner, der begrænser forbruget af kød, kulhydrater, mejeriprodukter eller animalsk fedt. En piges krop skal modtage en tilstrækkelig mængde vitaminer og mineraler opnået fra friske grøntsager, frugter, urter.

At drikke alkohol, ryge, tage stoffer er faktorer, der bremser udviklingen af ​​brystet.Regelmæssig træning på de ujævne stænger, vandret stang og push-ups fra gulvet bidrager til dannelsen af ​​et smukt, tonet og elastisk bryst.

Brystforstørrelsesvideoer

Sådan løftes og forstørres brysterne derhjemme: