Vitamin E je organická látka, jejíž vědecký název je tokoferol. Podílí se na čištění těla od toxinů a také pomáhá obnovit rovnováhu vody, proto se vitamin e často používá v kosmetologii doma.
Výhody vitaminu E pro pokožku a vlasy
Vitamin E má mnoho příznivých vlastností pro pokožku a vlasy:
- hluboká hydratace a výživa kožních buněk;
- při použití vitaminu v maskách se normalizuje sekrece mazových žláz;
- vitamin tvoří pro pokožku ochrannou neviditelnou vrstvu;
- podporuje hojení malých ran;
- zmírňuje zánět.
Správné používání vitamínových masek doma
Domácí kosmetika je vždy přírodní a ingredience jsou cenově dostupné.
Správně připravené směsi mají příznivý účinek na pokožku, ale je také důležité vědět, jak správně aplikovat masky:
- k dosažení požadovaného výsledku by se postupy měly pravidelně opakovat;
- některé komponenty mohou způsobovat alergie, proto je nutné před zahájením procedur provést test;
- je důležité zahájit proceduru očištěním pokožky; k tomu se používá speciální krém nebo teplá voda s dětským mýdlem;
- před následnými procedurami je vhodné provést lehký peeling;
- aby se složky dobře vstřebávaly do pokožky, musíte ji nejprve napařit teplým ručníkem;
- doba trvání aplikace masek je měsíc;
Pleťová maska s vitaminem E a glycerinem
Vitamin E je široce používán v kosmetologii v pleťových maskách s glycerinem, který je vhodný k ochraně pokožky před účinky chladu a větru.
Směs vytváří tenký ochranný film, čímž brání odpařování vlhkosti z buněk pokožky, a má také vlastnosti, jako jsou:
- hydratace a výživa;
- hojení drobných zánětů;
- nasycení pokožky užitečnými látkami;
- odstranění akné.
Vzhledem k tomu, že maska musí být aplikována pravidelně, je pohodlnější připravit směs ve velkém objemu tak, aby to stačilo na průběh terapie, k tomu budete potřebovat:
- plastová nádoba pro skladování, ale před použitím by měla být vyčištěna a dezinfikována alkoholem;
- 30 ml běžného glycerinu;
- 12 tobolek tokoferolu;
- 1 polévková lžíce mandlový olej;
Všechny komponenty stačí smíchat a maska bude hotová. Směs by měla být aplikována v malé vrstvě po dobu 30 minut. Tato maska nevyžaduje opláchnutí vodou, přesto se doporučuje odstranit přebytečný produkt papírovým ručníkem.
Směs musíte aplikovat po dobu 14 dnů, po masce se pokožka stane sametovou a leskne se zdravím.
Pleťová maska s oleji
Vitamin Ev v rostlinných a éterických olejích podporuje rychlé zlepšení stavu pokožky. Navíc je směs vhodná pro jakýkoli věk, protože neobsahuje žádné chemické ani jiné dráždivé látky.
K přípravě masky s oleji potřebujete následující přísady:
- 3 velké lžíce bílé hlíny;
- 2 lžíce. l. odvar z heřmánku;
- 2 malé lžíce olivového oleje;
- pár kapek vitaminu E;
- 1-2 kapky šalvějového etheru.
Nejprve musíte zředit jíl vodou, poté postupně přidávat oleje a vše promíchat. Masku je třeba nanášet ve silné vrstvě po vyčištění pokožky. Doporučuje se smýt směs až po půl hodině, jinak prospěšné látky nebudou mít čas vstřebat se do pokožky.
Maska na obličej s vitamínem A.
Vitamin A (retinol), stejně jako E, je důležitou přírodní složkou, jejíž vlastnosti mají pozitivní vliv na problematickou pokožku. Pomáhá eliminovat vyrážky, akné a akné, takže maska s touto složkou je nejlepší volbou pro ošetření obličeje.
K přípravě směsi musíte vzít:
- 20 mg čerstvé šťávy z aloe;
- 1 polévková lžíce. l. modrá hlína;
- 1 kapsle vitaminu A;
- 4 kapky tokoferolu.
Smíchejte všechny přísady do hladka, v případě potřeby přidejte teplou vodu. Vařenou kaši musíte aplikovat na problémové oblasti a počkat, až směs začne vysychat, poté masku odstranit.
Po pravidelném používání se stav pokožky znatelně zlepší:
- růžovka se sníží;
- hnědé skvrny budou téměř neviditelné;
- akné se sníží, tečky budou méně nápadné.
Proteinová maska na obličej
Proteinová maska se používá k vyhlazení vrásek a zbavení se modřin pod očima. Směs také ovlivňuje práci mazových žláz, což vám zase umožňuje zúžit póry a zbavit se vyrážek.
Maska s bílkovinami se doporučuje dívkám s problémovou pokožkou a pro přípravu léčivé kaše je třeba vzít:
- kuřecí vaječný bílek;
- 1 l. čerstvě vymačkaná citronová šťáva;
- pár kapek tokoferolu;
- tenký papírový ubrousek.
První 3 přísady by měly být spojeny a smíchány. Pak je nutné stratifikovat papírový ubrousek, namočit se do připraveného produktu a aplikovat na problémovou oblast... Musíte počkat, až první vrstva trochu zaschne, a stejným způsobem nanášet další dvě. Když je ubrousek suchý, vyjměte jej.
Pleťová maska s medem
Složení medu obsahuje mikroelementy se silnými nutričními vlastnostmi.
Po medové masce se na povrchu pokožky vytvoří ochranný film, ale póry nejsou ucpané.
Pro výživnou masku musíte připravit následující součásti:
- 1 malá lžička přírodního medu;
- 2 lžíce. l. Ovesná mouka;
- tableta vitaminu E.
Třete ingredience a naneste směs speciálním štětcem na čistou pokožku, po 20 minutách opláchněte převařenou vodou.
Hliněná maska na obličej
Pro přecitlivělou a suchou pokožku je perfektní maska s červeným jílem. Směs omlazuje a zklidňuje podrážděnou pokožku a vyživuje buňky prospěšnými látkami.
Chcete-li připravit masku, musíte se zásobit následujícími komponentami:
- 2 lžíce. l. růžový jíl;
- velká lžíce teplého mléka;
- pár kapek tokoferolu.
Jíl se smíchá s mlékem a přidá se tokoferol. Aplikujte výslednou látku na obličej. Neoplachujte masku po dobu 15 minut, ale musíte se ujistit, že směs nevyschne, a pravidelně si stříkat obličej vodou.
Nenechte si ujít nejpopulárnější článek ve sloupcích: Módní ofina nové sezóny pro střední, krátké a dlouhé vlasy. Fotka.Maska na obličej z kokosového oleje
Vitamin E a kokosový olej jsou v kosmetologii široce používány.Doma si můžete vyrobit masku ze dvou hlavních ingrediencí pro řešení problémů, jako je laxnost a stárnutí pokožky, suchost, odlupování a citlivost. Je také vynikající prevencí a ochranou před spálením.
K přípravě směsi je tedy třeba vzít:
- 2 lžičky roztavený kokosový olej;
- 20 g běžných droždí;
- 1 tobolka tokoferolu;
- teplé mléko.
Musíte kombinovat první tři prvky a aplikovat směs na dříve očištěnou pokožku. Opláchněte směs diskem namočeným v zahřátém mléce, po masce je pokožka měkká a hedvábná.
Maska na obličej s broskvovým olejem
Maska s broskvovým olejem ve složení, vhodná pro jakýkoli typ pokožky díky prospěšným stopovým prvkům. Broskvový olej je určen k boji proti zánětu, blednutí a suché pokožce.
Pravidelné používání masek může zlepšit pevnost a pružnost pokožky, vyhladit výrazové linie a obnovit zdravou pleť.
Pro masku budete potřebovat:
- 20 g těžké smetany;
- nějaký olej z broskvových semen;
- pár kapek tokoferolu.
Po smíchání všech složek naneste masku na vyčištěnou tvář po dobu čtvrt hodiny a poté ji opláchněte.
Ovesná maska na obličej
Pleť potřebuje občas důkladně očistit, ale většina peelingů zakoupených v obchodech jemnou pokožku jen zraní.
Můžete se zbavit pórů znečištění maskou, abyste si ji připravili, musíte si vzít:
- 25 g ovesné mouky, ale je lepší si ji připravit sami z obvyklých ovesných vloček;
- 30 ml mléka;
- 3 kapky vitaminu E a stejné množství kapek vitaminu A.
Je nutné kombinovat všechny komponenty a používat masku podle pokynů, směs se omyje teplou vodou.
Pleťová maska s tvarohem
K těmto účelům se nejlépe hodí domácí tvaroh, který neobsahuje žádné přísady a má vysokou nutriční hodnotu.
Pleťová maska obsahující tvaroh je vhodná pro jakýkoli typ pokožky a řeší několik problémů najednou:
- dělá pokožku hladkou;
- má protizánětlivý účinek;
- vyživuje a zvlhčuje;
- eliminuje vrásky výrazu;
- zabraňuje negativnímu vlivu vnějších přírodních faktorů.
- K výrobě masky potřebujete minimum ingrediencí:
- 20 g domácího tvarohu;
- 10 g medu;
- 1 tobolka tokoferolu.
Je žádoucí, aby tvaroh byl měkký, ale pokud je drobivější, můžete přidat půl čajové lžičky krému a vše rozdrtit vidličkou, čímž vytvoříte požadovanou konzistenci. Je nutné přidat jednotlivé komponenty a rozdrtit na homogenní pastu. Maska se nanáší na očištěnou a napařenou pokožku, čímž se účinek zesílí a výsledek je viditelný po několika procedurách.
Lanolínová maska na obličej
Vitamin E v kosmetologii se často používá s lanolinem, aby omladil a zbavil se vrásek v nejproblematičtějších oblastech. Používání této směsi doma by však mělo být mimořádně opatrné, protože nadměrné množství lanolinu může ucpat póry a poškodit pokožku.
Pro omlazující masku budete potřebovat:
- 30 g lanolinu;
- 30 g vody;
- 10 g medu;
- 3 čajové lžičky citronové šťávy;
- 10 kapek vitaminu E.
Směs se připravuje v několika stupních: lanolin se zahřívá ve vodní lázni a poté se přidá voda. Lanolin musí tekutinu vyživovat, zatímco med, džus a vitamin musí být kombinovány. Odstraňte lanolin z vodní lázně a zkombinujte se zbytkem ingrediencí.
Pleťová maska s aloe šťávou
Aloe šťáva má protizánětlivé prvky, proto pomůže v boji proti akné, vyrážkám, černým bodkám. Maska, která obsahuje šťávu z této rostliny, navíc léčí a napíná pokožku obličeje.
Chcete-li připravit terapeutickou masku, musíte si vzít masitý list agáve a tobolku vitaminu E. List by měl být rozdělen na polovinu a lžící, vyberte veškerou dužinu, přidejte tokoferol a vše promíchejte. Naneste výslednou hmotu na pokožku obličeje a po 25 minutách masku odstraňte.
Jogurtová maska na obličej
Jogurtová maska je vhodná pro stárnoucí, suchou a unavenou pokožku.Příprava směsi nebude trvat déle než minutu a výsledek použití nebude horší než po procedurách v salonu.
K přípravě hmoty na péči o pleť budete potřebovat:
- 35 ml jogurtu bez přísad je samozřejmě lepší, když je vyroben doma;
- 1 kapsle vitaminu E;
- 2 lžíce. l. nasekané ovesné vločky.
Stačí kombinovat všechny ingredience a masku si můžete nanést na obličej, po 20 minutách ji opláchnout.
Banánová maska na obličej
Banánová maska je vhodná pro ty, kteří potřebují zvlhčit pokožku, zastavit proces stárnutí a obnovit její původní svěžest. K vaření budete potřebovat velkou lžíci banánového pyré, čajovou lžičku pomerančového džusu a několik kapek tokoferolu. Všechny složky musí být smíchány a výsledná směs musí být aplikována po dobu 15 minut.
Okurková maska na obličej
Vitamin E se spolu s okurkou používá v kosmetologii k odstranění domácích problémů souvisejících s věkem. Pravidelné vytváření masky může také zesvětlit pokožku a chránit ji před předčasným stárnutím.
Pro rozjasňující masku s účinkem proti stárnutí budete potřebovat:
- okurkové pyré: k výrobě musí být ovoce oloupané, poté nasekané v mixéru nebo strouhané pomocí struhadla;
- 10 g tekutého medu;
- 1 lžička citronová šťáva;
- 10 kapek tokoferolu.
Zkombinujte a promíchejte všechny komponenty, naneste hmotu, počkejte hodinu a půl a vše opláchněte.
Avokádová pleťová maska
Maska se šťouchaným avokádem se používá k neustálému odlupování pokožky, matné a nepřirozené pleti pokožky obličeje, stejně jako k prevenci vrásek a ztrátě pružnosti.
K přípravě směsi budete potřebovat:
- 25 g avokádového pyré;
- 2 ml olivového oleje;
- několik kapek tokoferolu a oleje z čajové růže.
Kombinujte výše uvedené přísady jednu po druhé a aplikujte masku na očištěný obličej.
Maska na obličej z kakaového másla
Kakaové máslo má vlastnosti proti stárnutí, výživu a regeneraci, proto se v kosmetologii hojně používá, zejména k vytvoření masky, jehož recept je velmi jednoduchý:
- 10 g kakaového másla;
- 2 lžíce. l. nasekaná petržel;
- 15 kapek vitaminu E.
Spojte všechny složky do jednotné konzistence a naneste na obličej kosmetickou špachtlí, nechte působit půl hodiny.
Maska na růst vlasů s vitamínem E a hořčicí
Vitamin E s hořčicí se v kosmetice používá ke stimulaci růstu vlasů. Doma můžete připravit masku pro rychlý růst kadeří:
- 1 polévková lžíce. l. hořčičný prášek;
- 1 st. l. voda;
- kuřecí vaječný žloutek;
- 1 lžička vitamíny A a E;
- 2 b. l. lopuchový olej.
Smíchejte ingredience dohromady a aplikujte směs na všechny vlasy. Nemusíte se snažit vtírat co nejvíce z výsledné hmoty do pokožky hlavy, protože účinek může být opačný a produkt by měl být uchováván po dobu nejvýše 15 minut, poté si musíte vlasy důkladně umýt obvyklým šamponem.
Maska na vlasy s Dimexidum
Dimexidová maska se používá jako radikální prostředek k urychlení růstu vlasů.
K nápravě potřebujete:
- Rozpusťte 1 lžičku. Dimexid v 5 lžících. l. ohřátá voda.
- Do výsledného roztoku přidejte 1 malou lžičku olivového oleje a stejné množství tokoferolu.
- Maska by měla být aplikována na kadeře v tenké vrstvě po dobu několika minut.
Pro zvýšení účinku je vhodné nasadit si sprchovou čepici a zabalit si hlavu froté ručníkem.
Maska na vlasy z lněného oleje
K obnovení suchých a poškozených kadeří se doporučuje maska z lněného oleje. Musíte připojit 2 litry. lněný olej, lžíce vitamínů A a E. Naneste směs a rovnoměrně rozetřete po vlasech. Pro rychlé obnovení poškozených vlasů se doporučuje nechat masku přes noc nebo ji držet po dobu nejméně 4-5 hodin a poté si vlasy umýt přípravkem pro denní péči.
Maska na vlasy s koňakem
Maska na bázi alkoholu zvyšuje krevní oběh, což zase stimuluje růst vlasů. Musíte si vzít lžíci brandy, přidat 2 lžíce. l. med, 2 l.jemně mletá mořská sůl a ampule vitaminu E, vše promíchejte a dejte na 14 dní na tmavé místo. Když je maska připravena, může být aplikována na kořeny a poté na celou délku. Udržujte hojivou aplikaci po dobu půl hodiny a udržujte hlavu v teple.
Maska proti vypadávání vlasů česneku
Vypadávání vlasů se můžete vyhnout, pokud pravidelně děláte česnekovou masku. Kromě toho bude příprava směsi trvat velmi málo času: kombinujte 1 malou lžíci česnekové dužiny s olivovým olejem, nalijte 1 lžičku. citronovou šťávu, přidejte deset kapek vitamínů a E. Maska se používá 30 minut před šamponováním.
Maska na vlasy s propolisem
Vitamin E v kombinaci s propolisem v kosmetologii se používá k obnovení vlasů, které ztratily svou sílu.
Obnovu můžete provést také doma:
- připravte nádobu, je lepší, pokud je to sklenice z tmavého skla, měla by být dezinfikována alkoholem;
- vezměte 25 g propolisu, rozemlejte ho a nalijte do nádoby;
- vše zalijte litrem alkoholu a nechte působit 3 dny, někdy obsah protřepejte.
Nalijte velkou lžíci tinktury do plastové nádoby, přidejte dvakrát tolik vody a vitaminu E. Výslednou směs rozetřete na vlasy, zabalejte je ručníkem a počkejte asi hodinu a umyjte si vlasy.
Maska na vlasy se zakysanou smetanou
Maska ze zakysané smetany se používá k obnovení zdraví suchých a matných vlasů, k jejich přípravě potřebujete:
- šlehejte 2 žloutky do pěny;
- nalijte 2 velké lžíce domácí zakysané smetany;
- přidejte tobolku vitaminu E a 5 kapek jojoby.
Pro účinnost si dejte na hlavu ručník a počkejte půl hodiny, poté si vlasy umyjte šamponem.
Maska na vlasy s odvarem z kopřivy
Kopřiva obsahuje stopové prvky, které mohou stimulovat růst vlasů a dodávat vlasům lesk a lesk.
Příprava takové masky se provádí v několika fázích:
- Vařte 1 hrst kopřivy ve sklenici vody;
- vezměte 20 g zelené hlíny a zřeďte vývarem na konzistenci tekuté zakysané smetany;
- přidat vitamin E;
- pár kapek bambuckého etheru.
Po sloučení všech složek rozetřete směs na vlasy po celé délce a počkejte 15 minut, opakujte po týdnu.
Maska na vlasy z jojobového oleje
Jojobový olej v masce zlepšuje celkový stav vlasů, bojuje proti suchu a matné barvě. Chcete-li vytvořit směs, musíte smíchat ve stejném poměru vitamín E, A a jojobový olej, poté směs jednoduše rozetřít do vlasů, zabalit do fólie a nasadit si teplý klobouk. Počkejte pár minut a kudrlinky umyjte šamponem.
Maska na vlasy z pšeničných klíčků
Extrakt z pšeničného oleje je účinným prostředkem proti vypadávání vlasů a pro zvýšení účinku se používá s dalšími složkami vlasové masky:
- vezměte lžíci pšeničného oleje, tokoferol, olivový a ricinový olej a vše kombinujte;
- přidejte lžíci medu, promíchejte a aplikujte směs po dobu 20 minut;
- postup opakujte po 3 dnech.
Maska na ruce s vitamínem E.
Pokožka rukou stárne rychleji díky neustálým domácím pracem, a to nejen proto, že je tak důležité starat se o své ruce a někdy se hýčkat výživnými maskami.
K přípravě regenerační směsi budete potřebovat:
- kapsle vitaminu E;
- 1 l. šťáva z agáve;
- 10 g medu.
Aplikujte na ruce a noste kosmetické rukavice, pokud je to možné, počkejte půl hodiny. Musíte zůstat krásná v každém věku a můžete se o svou pokožku starat pomocí vitaminu E pro kosmetické účely pro domácí procedury.
Video: vitamin E v kosmetologii doma
Aplikace vitaminu E v kapslích na obličej:
Zjistěte, jak vitamin E bojuje proti vráskám ve videu: