Elektrické běžecké pásy pro domácnost. Nejlepší hodnocení, ceny a recenze

Moderní běžecký pás má jednoduchý design. Skládá se z plošiny, zábradlí a pásu, který se otáčí mezi dvěma hřídeli. Cvičení na neelektrickém běžeckém pásu zahrnuje běh nebo chůzi na pásu, jehož rychlost je nezávisle kontrolována sportovcem.

Jak fungují elektrické běžecké pásy

Elektrický běžecký pás je poháněn speciálním motorem. Umožňuje nastavit požadovanou rychlost a upravit sklon paluby. Takový simulátor umožňuje sportovci nejen zvolit program vhodný pro trénink, ale také vytvořit individuální nastavení.

Elektrický běžecký pás má mnoho dalších funkcí, které usnadňují ovládání stroje a odečítání hodnot.

Důležitým prvkem tohoto simulátoru je jeho motor. Je to on, kdo uvádí plátno do pohybu a ovlivňuje výkon a funkčnost struktury. Čím vyšší jsou ukazatele výkonu motoru, tím lepší je běžecký pás.

Kvalita konstrukce závisí také na materiálu, ze kterého je její rám vyroben. Stroj s hliníkovým rámem bude vážit méně. Kromě toho je tento kov méně náchylný ke korozi a poskytuje dobrou absorpci nárazů. Vynikající systém odpružení pomůže snížit tlak na páteř a nohy. To je možné díky vyhlazení nárazů.

Výhody a nevýhody elektrických běžeckých pásů

Elektrický běžecký pás je poháněn elektromotorem, což má mnoho výhod.

Pozitivní vlastnosti elektrického trenažéru:

• přítomnost velkého počtu funkcí;
• nízké namáhání páteře a nohou;
• schopnost pohodlně trénovat po dlouhou dobu;
• zatížení svalů.

Negativní vlastnosti elektrického simulátoru:

• náklady;
• velká hmotnost a rozměry;
• je důležité se o plátno řádně starat;
• potřeba připojení k napájecímu zdroji;
• objem motoru.

Nevýhody simulátorů této kategorie nebrání kupujícímu ve výběru sportovního vybavení, protože výhody převažují nad nevýhodami.

Nenechte si ujít nejpopulárnější článek ve sloupcích: Laserové odstranění chloupků na obličeji a těle - jak se provádí, účinnost, před a po fotografiích, kontraindikace.

Kritéria pro výběr běžeckého pásu pro domácnost

Se správným přístupem k výběru běžeckého pásu pro váš domov najdete efektivní metodu, jak se zbavit nadbytečných kilogramů a udržet své tělo ve skvělé fyzické kondici.

Vyzbrojeni radami uživatelů a osvojením základních funkčních charakteristik běžeckých trenažérů si můžete koupit kvalitní model, který vydrží dlouhou dobu a poskytne požadovaný výsledek.

Rozměry a přenositelnost

Pro správnou volbu musíte nejprve vybrat umístění stopy, změřit její plochu. Při nákupu skládacího trenažéru zvažte výšku, délku a šířku místa, kde bude uložen.

Celková plocha běžeckého trenažéru závisí na velikosti pracovního pásu. Jeho optimální šířka je 55 cm pro běh a 50 cm pro chůzi.

Doporučené délky pracovního prostoru pro běh a chůzi jsou 140, respektive 125 cm. Pro lidi, jejichž výška přesahuje 180 cm, je optimální délka plátna 159 cm a více. Standardní velikosti běžeckých trenažérů se považují za 90 cm široké a 210 cm dlouhé. V tomto případě si můžete vybrat model podle svých preferencí - kompaktnější velikost nebo větší, stacionární nebo skládací.

Je třeba vzít v úvahu rozměry zábradlí běžeckého trenažéru, které mají vliv na takové důležité aspekty, jako je pohodlí při tréninku a spolehlivá stabilita stroje. Madla by měla být umístěna v takové výšce a šířce, aby jejich opěrné plochy neomezovaly pohyb a mohly chránit před úrazy a pády během tréninku.

Napájení

Při výběru výkonu motoru na běžeckém pásu musíte vzít v úvahu individuální intenzitu a obtížnost cvičení. Díky motoru se simulátorový pás pohybuje. Jeho pohonnými jednotkami jsou koňské síly (HP); nepřetržitý výkon (LNS).

Produktivnější druhý indikátor umožňuje určit výkon dosažený při dlouhodobém provozu motoru, na rozdíl od prvního indikátoru, který určuje výkon v nejvyšším provozním bodě. Průměrný výkon většiny modelů tratí je 2,25–4,25 nepřetržitého výkonu.

Doporučený výkon pro lidi s normální hmotností (do 90 kg):

Pro výpočet výkonu u osob s hmotností nad 90 kg je nutné k výše uvedeným indikátorům přidat 0,5 NLS. Pamatujte, že motor běžící na rezervní výkon poběží déle než motor na plný výkon.

Funkčnost

Elektrický běžecký pás patří do třídy vybavení určeného pro aerobní trénink. Vzhledově se podobají trati, která umožňuje trénovat chůzi a jogging v interiéru za každého počasí.

Simulátor podporuje zlepšení zdraví a kondice:

• Díky kardio zátěži pomáhá design zlepšit fungování srdce, plic, cév.
• Simulátor vám umožňuje zbavit se přebytečných kalorií (až 800 za hodinu), spalovat tuky a přispívat k intenzivnímu úbytku hmotnosti.
• Pomáhá zmírnit únavu a stres.
• Zvyšuje svalový tonus a posiluje je.
• Urychluje metabolismus.

Pro ty, kteří se chtějí zbavit nadváhy a tělesného tuku v problémových partiích, je nutné znát svalové skupiny, které se podílejí na cvičení na běžeckém pásu.

To:

• gluteální;
• hřbetní;
• tele;
• stehenní.

Chcete-li lis používat při cvičení na dráze, musí být instalován pod úhlem. Pro vypracování svalů předloktí je nutné během tréninku přidat aktivní pohyby paží.

Nejlepší modely elektrických běžeckých trenažérů, jejich recenze a ceny

Hodnocení nejlepších běžeckých trenažérů zahrnuje modely s optimálním poměrem kvality a ceny. Při jejich výběru byla také zohledněna zpětná vazba od profesionálních sportovců a domácích uživatelů.

Běžecký pás DFC T-1000

Stelní sportovní vybavení DFC T-1000 má 4 integrované programy a kardio senzory na držadlech. Simulátor je výrobcem umístěn jako domácí a hmotnost uživatele by neměla překročit 110 kg. Díky elektrickému motoru s výkonem 1,25 koní se pás může pohybovat rychlostí až 12 km / h. U tohoto modelu není k dispozici žádné nastavení sklonu čepele. Průměrná cena: 20 990 rublů.

Běžecký pás NordicTrack T7.0

Elektrický chodník je určen pro lidi vážící až 135 kg a má skládací konstrukci.

Běžecký pás je vybaven patentovaným systémem odpružení FlexResponse.

Úhel sklonu lze změnit podle vašich potřeb.

Výkon motoru je 2,25 koňských sil, což umožňuje dosáhnout maximální rychlosti 20 km / h.

Ten lze změnit pouhým stisknutím tlačítka.

Všechny indikace potřebné pro ovládání se zobrazují na displejích.

Trenér má 20 zabudovaných tréninkových programů a díky svému jedinečnému designu nezabírá mnoho místa.

Průměrná cena: 63 740 rublů.

Běžecký pás Bowflex treadclimber tc10

Model má pohodlná transportní kolečka, takže pohyb sportovního vybavení není problém. Ergonomický simulátor nezabere mnoho místa a kombinuje tři sportovní vybavení najednou - stepper, orbitrek (elipsoid) a běžecký pás.

Všechny informace, které potřebujete k monitorování tréninku, se zobrazují na 4 displejích:

• Rychlost;
• čas;
• vzdálenost;
• kalorií.

Stroj je vybaven tlačítkem Quick Start, takže můžete okamžitě zahájit rozcvičku a rychle se připravit na silové nebo kardio cvičení. V tomto modelu je možné změnit úhel sklonu plátna, což umožňuje při jeho maximální hodnotě zvýšit spotřebu kalorií 3,5krát. Simulátor je určen pro lidi s hmotností do 136 kg. Průměrná cena: 29 740 rublů.

Běžecký pás Torneo Smarta T-205

Elektrický simulátor má skládací konstrukci a je vybaven plynovým zavíračem, díky kterému při rozložení běžecký pás spadne na podlahu samostatně. Uživatelovi stačí odstranit blokovací mechanismus. Na pohodlných držadlech sportovního vybavení jsou kardio senzory, jejichž informace jsou přenášeny na obrazovku.

Kromě srdeční frekvence se zde zobrazují indikátory jako spálené kalorie, rychlost pohybu a ujetá vzdálenost. Jednou z hlavních výhod tohoto trenažéru je bezpečnostní klíč, díky kterému se pás zastaví, když uživatel spadne. K tomu dochází v důsledku skutečnosti, že červený magnetický klíč vyskočí ze zámku v jakékoli nouzové situaci.

Aby to fungovalo, musíte před zahájením tréninku připevnit klíč na jedné straně k oděvu a na druhé straně ke speciálnímu zámku na přední straně trenažéru. Pro pohodlí uživatelů je simulátor vybaven transportními koly pro snadný pohyb a pohodlným stojanem na vodu. Můžete pít bez zastavení cvičení.

Sportovní vybavení je určeno pro lidi s hmotností do 100 kg a má 12 zabudovaných tréninkových programů. Běžecký pás vyvíjí rychlost až 13 km / h. Průměrná cena: 20 900 rublů.

Běžecký pás Unixfit ST600X

Tento model je vynikající volbou pro levný, ale kvalitní domácí kardio trenažér. Sportovní vybavení vám umožní dosáhnout rychlosti až 18,8 km / h. S pomocí tohoto simulátoru se uživatelé mohou snadno rozloučit s kilami navíc, posílit jejich zdraví a zvýšit celkovou vytrvalost těla. Se systematickým tréninkem je výsledek patrný po týdnu tréninku.

Trenér je určen pro uživatele s hmotností do 120 kg a má standardní systém tlumení nárazů. Je možné ručně změnit úhel sklonu běžeckého pásu - tři polohy. Chodník stoupá maximálně na 10 °.

Na displeji se zobrazují standardní údaje:

• vzdálenost;
• rychlost pohybu;
• čas;
• spálené kalorie;
• název programu;
• Tepová frekvence.

Kardio snímače jsou umístěny na rukojeti. Simulátor má 15 vestavěných programů a 3 z nich lze konfigurovat samostatně. Model je vybaven 2 reproduktory, konektory pro přehrávač nebo flash disk, takže kurzy jsou pro uživatele zábavné. Sada obsahuje vodič AUX. Průměrná cena: 32 890 rublů.

Běžecký pás DFC Rekord t190

Sportovní vybavení s motorem o výkonu 1,5 koní zrychlí běžecký pás na 12 km / h. Model má 5 zabudovaných tréninkových programů a je určen pro lidi s hmotností do 120 kg. Úhel sklonu plátna lze změnit.Na madlech simulátoru jsou kardio senzory pro měření srdeční frekvence, jejichž hodnota se zobrazuje na displeji.

Na obrazovce se zobrazí:

• čas;
• vzdálenost;
• spálené kalorie;
• rychlost pohybu.

Po stranách jsou praktické kapsy, do kterých můžete uložit telefon nebo vodu. Díky skládací konstrukci lze simulátor po tréninku zvednout a uvolnit místo. Průměrná cena: 26 490 rublů.

Nenechte si ujít nejpopulárnější článek ve sloupcích: Dopolední cvičení pro osoby starší 40, 50. Gymnastická cvičení na hubnutí, videonávody.

Běžecký pás Family 300M

Sportovní vybavení je skvělé pro domácí cvičení. Díky výkonnému motoru mohou účastníci nastavit maximální rychlost 14 km / h. Šířka plátna umožňuje lidem s velkou konfigurací pracovat s maximálním komfortem a bezpečností. Simulátor je určen pro lidi s hmotností do 120 kg, přičemž sám váží pouze 40 kg.

Sportovní vybavení má 12 zabudovaných tréninkových programů a 3 polohy pro změnu úhlu sklonu běžeckého pásu. Díky klávesovým zkratkám je trenér skvělý pro začátečníky.

Na displeji se zobrazují všechny indikátory potřebné k monitorování tréninku:

• čas;
• vzdálenost;
• puls;
• kalorií;
• Rychlost.

Kardio snímače jsou umístěny na rukojeti. Průměrná cena: 30 990 rublů.

Běžecký pás Yamaguchi Runway

Simulátor se výrazně liší od všech výše uvedených. Chybí madla i konzola. To znamená, že sportovní vybavení vypadá jako obyčejný plochý obdélník, který se skládá pouze z běžeckého pásu o tloušťce asi 50 mm. Díky své kompaktnosti jej lze jednoduše zastrčit pod postel nebo stůl.

Je také vhodné uložit simulátor ve svislé poloze - k tomu jsou přiloženy speciální držáky. Jsou instalovány ve zdi.

Elektrický běžecký pás váží pouze 25 kg. Rychlost pásu se zde ovládá pomocí laserového senzoru. Výhodou této technologie je, že se simulátor přizpůsobuje rychlosti uživatele. U klasických elektrických cest je tento proces obrácen. Navzdory skutečnosti, že zde není žádná konzola, výrobce našel místo pro displej v samotném plátně.

Na obrazovce se zobrazí:

• cestovní čas;
• ujetá vzdálenost;
• počet provedených kroků.

Průměrná cena: 50 000–55 000 rublů.

Běžecký pás DFC AGILA T99

Model simulátoru s výkonem motoru 1 HP je nejlepší volbou pro začínající uživatele. Aby cvičení nebylo jednotvárné, je vybaveno třemi typy programů. Díky pohodlné skládací konstrukci zabírá chodník málo místa, což vám umožní ušetřit užitečné místo v místnosti. V tomto provedení není na zábradlí žádný snímač srdečního tepu. Cena: 19 990 rublů.

Běžecký pás ProForm Performance 350i

Tento stroj je určen pro intenzivní cvičení, která vám poskytnou plné kardio cvičení v pohodlí vašeho domova.

Uživatel může nezávisle nastavit rychlost a intenzitu relace.

Motor simulátoru je dostatečně silný - 2 HP, součásti jsou odolné a odolné proti opotřebení, což z něj činí spolehlivého pro dlouhodobé a intenzivní používání.

Díky pohodlnému displeji můžete sledovat výsledky získané z tréninku všechny požadované parametry:

• vzdálenost;
• Rychlost;
• čas ve třídě;
• Tepová frekvence;
• spálené kalorie.

Díky dostatečně prostorné pracovní ploše (46 x 127 cm) je model Performance 350i co nejpohodlnější. Důležitou funkcí je schopnost měnit úhel běžeckého pásu.

Úprava tohoto parametru pomáhá dosáhnout maximálního efektu z tréninku - je zapojeno více svalových skupin, zátěž je správně rozložena.

Přítomnost 16 předdefinovaných programů vám umožní diverzifikovat vaše běhy. Rukojeti simulátoru jsou vybaveny kontaktními senzory, které vám umožní vyhnout se přetížení sledováním srdeční frekvence.

Pěkným doplňkem běžeckého pásu Performance 350i je stojan na tablet upevněný na konzole.Díky skládacímu designu s technologiemi Space Saver a EasyLift se stroj snadno složí do svislé polohy a je vhodný pro skladování. Cena: 52990 rub.

Běžecký pás Unixfit ST-510T

Model Unixfit ST-510T je nejlepší volbou pro uživatele s průměrnou výškou. Odolává zatížení až 110 kg a je vybaven základním polštářovým systémem skládajícím se ze 6 elastomerů, který je navržen tak, aby snižoval zátěž pohybového aparátu při běhu. Maximální rychlost, které lze na trati dosáhnout, je 10 km / h.

Monitor simulátoru informuje o:

• Rychlost;
• rozmanitosti programu;
• Tepová frekvence;
• čas ve třídě;
• vzdálenost;
• počet spálených kalorií.

Uživatel má k dispozici 12 různých programů. Madlo obsahuje senzory pro měření srdeční frekvence. Přítomnost konektoru pro audio přehrávač vám umožní sportovat s vaší oblíbenou hudbou. Cena: 23890 RUB.

Běžecký pás DFC T-420 Lega

Stylového vzhledu trati a vysokých výkonových vlastností je dosaženo použitím vysoce kvalitní hliníkové slitiny pro její výrobu. Simulátor je schopen vydržet velká zatížení, má vysokou odolnost proti opotřebení, stabilitu a spolehlivost. Díky skládacímu designu se snadno skladuje.

Běžecký pás je nastavitelný v různých úhlech sklonu a je vybaven běžeckým pásem s vysokou pevností, díky čemuž ho mohou používat lidé různých váhových kategorií.

Díky možnosti změnit úhel sklonu můžete změnit výšku, což vytváří pocit běhu v kopcovitém terénu a zvyšuje intenzitu cvičení. Další pohodlí a úlevu od stresu pro klouby a vazy zajišťuje tlumicí systém.

Programy na DFC T-420 Lega jsou zobrazeny graficky. Rukojeti jsou vybaveny dotykovými senzory. Konektor pro MP3 přehrávač a dva reproduktory na běžeckém pásu umožňují poslouchat jakékoli stopy při běhání. Cena: 36990 rub.

Běžecký pás DFC T460 SURA

Je to skvělý domácí joggingový stroj. Elektromotor o výkonu 2,5 HP umožňuje intenzivní trénink. Srdeční frekvence je sledována pomocí dotykových senzorů zabudovaných do řídítek.

12 vestavěných programů obohatí vaše cvičení. Dodatečným vybavením simulátoru je analyzátor tuků a vestavěné reproduktory s konektorem pro MP3 přehrávač. Cena: 48 990 RUB

Běžecký pás Energetics PR 4900P E-Z

Model Energetics PR 4900P E-Z je jedním z nejnovějších vývojů v oblasti tělesné výchovy a sportu. Vyznačuje se svou kompaktností a inovativním skládacím designem, který šetří vnitřní prostor. Po složení má simulátor tloušťku 24 cm.

Výkonný motor 2,0 HP dosahující rychlosti 12 km / h, široký běžecký pás 120 x 40 cm, pohodlný patentovaný systém pohlcování nárazů, který poskytuje vysoký stupeň bezpečnosti, umožňují intenzivní trénink na profesionální úrovni.

Dopřejte svému běhání rozmanitost a efektivitu s 25 vyvinutými programy. Konstrukce běžeckého pásu vyrobená z vysoce pevných kovových slitin umožňuje uživatelům intenzivně trénovat v hmotnostní kategorii do 120 kg. Cena: 34 790 rub.

Běžecký pás DFC CAMRY T-105O

Elektromotor s nízkým výkonem je schopen zrychlit běžecký pás DFC CAMRY T-105O až na 10 km / h, pokud hmotnost uživatele nepřesáhne 100 kg.

Model je díky malé pracovní ploše (35x100 cm) vhodný pro děti, dospívající a lidi průměrné výšky.

Nízká cena trenažéru je vysvětlena absencí jakýchkoli úprav, včetně úhlu sklonu běžeckého pásu.

A také neexistují žádné vzdělávací programy v designu.

Klávesy pro rychlé ovládání jsou pro větší pohodlí umístěny na zábradlí.

Díky své kompaktní velikosti a skládacímu designu zabírá stroj při používání a skladování málo místa.

Cena: 20990 rub.

Účinným spalováním kalorií vám běžecké pásy pomohou zhubnout a zlepšit vaše zdraví.

Moderní elektrické modely s řadou tréninkových programů jsou vybaveny displejem, který zobrazuje a umožňuje sledovat intenzitu tréninku, vyhnout se přetížení a také sledovat probíhající změny v těle.

Design článku:Lozinsky Oleg

Video z elektrického běžeckého pásu

Jak si vybrat běžecký pás? Co hledat: