Pèrdua de cabell en les dones: com aturar-se, què fer: xampús, olis, màscares, complexos vitamínics

Si els cabells cauen, s’ha de decidir què cal fer el més aviat possible, perquè aquest procés no sempre és reversible. Cal prendre mesures urgents tan aviat com es noti que la taxa de pèrdua de cabell es supera significativament.

Taxa de pèrdua de cabell per dia

Al voltant de 100 pèls al dia es consideren normals. Això suposa aproximadament un 0,1% per dia del total. La quantitat de cabell en persones amb un color de cabell diferent és diferent, per tant, la taxa pot variar.

El procés de pèrdua de cabell forma part del cicle de regeneració del cabell, que consta de tres fases: fase de creixement, fase de transició i fase de repòs:

• 1a fase. La major part del cabell del cuir cabellut es troba en fase de creixement. La longitud del cabell augmenta significativament en 2-6 anys;
• Fase 2. El període de transició del creixement al descans;
• 3 fases. Un 15-20% dels cabells cauen en un termini de 2-3 mesos.

Amb quin metge contactar

Un metge especialitzat en malalties del cabell i del cuir cabellut s’anomena tricòleg. Però com que aquesta especialització és estreta, només accepta en clíniques especialitzades.

També podeu consultar a un metge de perfil més ampli, un dermatòleg, que també és capaç de diagnosticar i prescriure el tractament.

Quines proves diagnòstiques fer

Es fa una prova senzilla per diagnosticar la pèrdua excessiva de cabell a casa:

1. No es renti els cabells durant 3-4 dies.
2. Pentina els cabells amb una pinta suau.
3. Eviteu els pentinats amb una forta estirada del cabell.
4. Reuneix els cabells en un monyo amb la mà i estira.
5. Si han caigut més de 5 pèls, els cabells cauen massa. Què fer: el metge ha de decidir.

Simplement podeu passar el palmell pel cabell, si queden més de 3 pèls a la mà, això indica una acceleració de la taxa de pèrdua.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Color de cabell de moda aquest any. Fotos i tendències en perruqueria.

Consells de tricòleg per a la caiguda del cabell

La caiguda del cabell en les dones sovint s’associa amb canvis hormonals en un moment o altre de la vida. Els tricòlegs recomanen certs mètodes de tractament capil·lar durant l’embaràs, després del part, amb la menopausa.

Durant l’embaràs

Sovint, el cabell cau en grumolls des del principi de l’embaràs i el cabell s’està aprimant greument. Els experts diuen que durant aquest període, el tractament pot ser ineficaç a causa dels canvis hormonals del cos.

El màxim que es pot fer és estar menys nerviós, descansar més, passar temps a l’aire lliure i proporcionar teràpia de suport amb màscares reafirmants casolanes.

Després del part, mentre alletava

La situació després del part s’agreuja amb nous canvis hormonals, insomni, rutina diària alterada i una dieta desequilibrada. Els problemes de tiroide poden ser la causa de la pèrdua del cabell durant aquest període.

Les recomanacions per al tractament del cabell són les mateixes:

• son complet;
• Aire fresc;
• organització de la rutina diària;
• negativa a utilitzar productes i dispositius per pentinar.

S'ha de prestar especial atenció a la dieta. Ha de ser ric en aliments que contenen vitamines A, B, C, E, així com ferro, magnesi i potassi. Haureu de menjar més carn vermella, cereals, verdures verdes, productes lactis fermentats, albercocs i albercocs secs. Cal renunciar a greixos, fumats, salats, fregits.

És possible combinar una alimentació adequada amb la ingesta de complexos vitamínics, cosa que donarà un resultat més ràpid.

Com a agent de suport per a la caiguda del cabell, es recomana fer màscares reafirmants i revitalitzants.

Amb la menopausa

Amb la menopausa, la funció de produir l’hormona estrogen s’esvaeix, hi ha més hormona masculina, s’observen canvis constants d’humor, tot això afecta negativament la densitat del cabell.

L’especificitat del tractament de la caiguda del cabell amb la menopausa és la ingesta de preparats hormonals a base d’estrògens, inclòs d'origen vegetal, en cas contrari hauríeu d'actuar d'acord amb les recomanacions generals:

• rentar-se els cabells amb xampús suaus professionals;
• cuidar els cabells correctament (evitant l’assecat per bufat i l’ús de productes químics);
• Seguiu una dieta rica en vitamines B, A, E.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Tall de cabell bob bob de moda per a cabells mitjans. Vistes fotogràfiques, frontals i posteriors.

Com aturar la caiguda del cabell després de 30 anys, 40 anys

Si el cabell comença a caure al cap de 30 o 40 anys, pot ser causat per malalties greus o herència.

Cal consultar un metge i prendre medicaments segons un pla individual si:

• el motiu és una predisposició a la calvície. El problema comença a manifestar-se just a temps durant 30 anys. Aprimament del cabell per tot el cap;
• es va diagnosticar una manca de ferro a la sang;
• tenir malalties endocrines;
• la caiguda del cabell és el resultat de la seborrea per fongs.

En el cas que el problema de la caiguda del cabell sigui causat per l’embaràs i el part associats a aquest període, la reestructuració del fons hormonal, no cal fer res cardinal, perquè la condició torna a la normalitat en els 3-4 mesos posteriors al naixement del nen.

Els remeis casolans, així com xampús professionals, bàlsams i altres productes per a la cura adequadament seleccionats, ajuden a l'abús de la planxa, a l'assecador i a les taques freqüents.

Amb la naturalesa fúngica de la malaltia, s’utilitzen medicaments:

1. Zinocap - aerosol que conté piritiona de zinc. S'utilitza per al tractament en 2 setmanes.
2. Tapa de pell - està disponible en forma d’aerosol, nata i xampú. El fàrmac conté una dosi important de corticoides, però, segons les ressenyes, és molt eficaç en la pèrdua de cabell causada no només per fongs, sinó també per altres causes.
3. Àcid salicílic - L’aplicació setmanal del curs 3 vegades al dia ajuda a eliminar la seborrea oliosa.

Quines vitamines s’ha de beure de la caiguda del cabell

És possible que el cos no tingui vitamines, cosa que fa que el cabell sigui feble, per la qual cosa cauen amb més intensitat. Per recuperar la densitat del cabell, cal suplir la manca de vitamines.

L’estat del cabell es veu afectat per:

• Vitamina A. Enforteix les arrels i afavoreix el creixement ràpid del cabell.
• Les vitamines del grup B. Reforçen la circulació sanguínia al cuir cabellut i tenen un efecte estimulant sobre els fol·licles pilosos.
• Vitamina C. Enforteix el sistema immunitari i estimula la circulació sanguínia.
• Vitamina E.Nutreix els cabells. S'eliminen problemes com el cuir cabellut sec, la caspa i el cabell trencadís.
• Vitamina D. Si en manca, el calci s’absorbeix malament i és un element essencial per als cabells forts i gruixuts.

A més, es recomana tenir cura d’entrar al cos en una quantitat suficient:

• iode;
• magnesi;
• zinc;
• Selene;
• glàndula;
• silici.

Els metges aconsellen triar un complex vitamínic que combini les vitamines i els minerals necessaris:

1. Revàlid... L'efecte terapèutic s'observa després de 2 setmanes de prendre el medicament. Conté vitamines del grup B, coure, zinc i ferro. El medicament està contraindicat per a persones amb problemes mentals i anomalies hormonals.
2. Perfectil... Conté vitamines del grup B, C, E, tots els microelements necessaris per a l'enfortiment i el creixement del cabell, així com extractes vegetals d'equinàcia i bardana. Els que prenen la droga assenyalen que un mes després de l’inici de la ingesta, l’estat del cabell millora significativament i el procés de pèrdua del cabell s’alenteix. Perfectil també contribueix a la curació de la pell en cas de malalties de la pell: dermatitis, èczema, psoriasi. No obstant això, té moltes contraindicacions: embaràs i lactància, malalties autoimmunes i oncològiques, tendència a les al·lèrgies, tuberculosi i reumatisme. Sovint apareixen efectes secundaris a causa dels quals cal deixar de prendre el medicament.
3. Pantovigar... Conté vitamina B1, llevat purificat necessari per enfortir el cabell, la queratina i el calci i altres substàncies. El curs d’admissió ha de ser com a mínim de 3 mesos, però l’efecte apareix molt abans. El medicament té contraindicacions: 1, 2 trimestre d’embaràs i període de lactància.
4. Dragee especial Merz. Totes les vitamines necessàries estan presents al complex, en particular les vitamines del grup B, la cistina i el betacarotè. L’únic inconvenient d’aquest complex és que s’han de beure durant 2-3 mesos perquè els efectes es manifestin plenament. El medicament Merz no dóna efectes secundaris, en contrast amb el mateix Perfektil.
5. Vitrum Beauty. Conté vitamines essencials, aminoàcids, àcid fòlic, una àmplia gamma d’elements traça, inclosos ferro, calci, zinc, iode, nicotinamida, rutina, flavonoides. Tot i que, segons les ressenyes, l’efecte positiu apareix en menys d’un mes, el curs d’admissió es pot allargar fins a un any. L’al·lèrgia és una contraindicació per prendre vitamines.
6. Aevit. Aquest complex és el més accessible de tots, tot i que les seves ressenyes són positives. Atura la caiguda del cabell en un mes.

Píndoles per a la pèrdua de cabell

Selencin

La preparació conté sals de licopodi, potassi i sodi, tal·li, fòsfor, àcid silícic; aquests components ajuden a enfortir i activar el creixement del cabell.

Selencin té els efectes següents:

• cura el cuir cabellut;
• desperta fol·licles pilosos latents;
• normalitza els processos metabòlics i la circulació sanguínia al cuir cabellut;
• estimula les forces immunològiques del cos;
• afavoreix l’espessiment del cabell.

El medicament és eficaç contra la caiguda del cabell causada per l’estrès, la seborrea i les malalties infeccioses. Preu 450 rubles.

Expert en cabells d’Evalar

La preparació combina aminoàcids, llevat de cervesa, taurina, cistina, òxid de zinc i extracte de cua de cavall.

Les tauletes contribueixen a:

• enfortiment dels fol·licles pilosos i l'estructura del cabell;
• nutrició de les arrels;
• augmentant l’elasticitat de l’eix del cabell.

En termes d’eficàcia, el medicament és comparable a Perfektil.

Quins són els millors i més efectius xampús i locions per a la caiguda del cabell

1. Minoxidil. Produït amb diferents noms comercials: Alerana spray, Cosilon, Regaine, Revasil. El cost en dependrà. Per exemple, Kosilon costa uns 600 rubles, Regaine, almenys dues vegades més car. Disponibles sense recepta mèdica, són potents. No s’ha d’utilitzar Minoxidil si el pacient té menys de 18 anys.Els que utilitzen el medicament assenyalen que és realment eficaç: després d’utilitzar el xampú amb minoxidil, els cabells es tornen més gruixuts i apareixen cabells nous a les zones de les calves. No obstant això, la retirada del medicament provoca un altre augment de la pèrdua de cabell. El Minoxidil també té molts efectes secundaris.
2. Rinfoltil. Disponible en forma de xampú i loció en ampolles. Conté extracte de baia de palma, menta, ginseng, cafeïna. Té un efecte complex sobre tota l’estructura del cabell i sobre el cuir cabellut. Afavoreix l’acceleració del creixement del cabell, els enforteix, atura la caiguda del cabell. Normalitza la producció de l’hormona andrògena, responsable del desenvolupament de l’alopècia androgènica, que té un efecte calmant i antisèptic. El cost de 10 ampolles és de 1000 rubles.
3. Nizoral. Ajuda a la pèrdua de cabell causada per lesions fúngiques de la pell, pells grasses i fils. L’aplicació de xampú durant 3 mesos dóna un resultat durador. Alleuja la caspa, nodreix els cabells. Preu a partir de 400 rubles.
4. Aleran. El fabricant produeix diversos productes per a la caiguda del cabell alhora, inclòs el xampú. El producte s’ha de seleccionar segons el tipus de cabell. Aquest xampú no pot substituir el tractament principal, però és eficaç com a tractament complementari. Ajuda amb l'excés d'andrògens. El xampú s’aplica primer a les cadenes i zones debilitades amb moviments de massatge debilitats. N’hi ha prou d’utilitzar-lo 2 vegades a la setmana. Com a mesura preventiva, el xampú es pot utilitzar un cop per setmana. No només atura la caiguda del cabell, sinó que també enforteix els fils fràgils i secs. El cost és d’uns 400 rubles.
5. Xampú de ceba 911... Malgrat el nom, el xampú té una aroma agradable. Estalvia de la caiguda del cabell, millora la circulació sanguínia, activa els fol·licles i els fol·licles pilosos. Això es deu al contingut de pebre vermell. El fabricant també produeix un producte amb oli de bardana. El xampú no és adequat per a l’ús diari. És econòmic: 150 rubles.
6. Zoo VIP. El xampú conté quitrà i pròpolis. L’olor és específic, però desapareix ràpidament. El producte està concentrat, de manera que abans d’utilitzar-lo s’ha de diluir en una proporció de 1:10 amb aigua o xampú normal. Gràcies a l'ús regular de xampú, és possible restaurar el cabell no només quantitativament, sinó també qualitativament. No obstant això, per a alguns, el xampú no és adequat. Preu a partir de 250 rubles per 500 ml.
7. Xampú de bardana. L’avantatge del xampú és que conté molts ingredients naturals: extractes de plantes. A més de l'extracte de bardana, el xampú pot contenir extractes de cua de cavall, ortiga, farigola, lupí, oli d'alvocat (segons el fabricant). El preu depèn del lloc de producció i comença a partir de 100 rubles.
8. Fitoval... El producte conté una gran quantitat de proteïnes. Després d’aplicar Fitoval, els fils es tornen més forts, més elàstics, les puntes dividides es segellen i els cabells deixen de caure. El procediment s’ha de fer en cabells rentats, perquè aquest producte no compleix una funció de neteja. L'aplicació es realitza cada 3-4 dies. No cal rentar-se. El preu comença a 300 rubles.
9. Delícia constant. El producte es pot comprar en forma d’ampolla i xampú. No cal diluir les ampolles abans d’utilitzar-les. La composició s’aplica al cabell en la seva forma pura. El millor efecte s’obté mitjançant una combinació dels dos. El xampú costarà uns 350 rubles, loció - 900 rubles.

Les locions s’han d’utilitzar en combinació amb xampú, per tant l’efecte terapèutic s’aconseguirà molt més ràpidament.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Tall de cabell bob bob de moda per a cabells curts. Vistes fotogràfiques, frontals i posteriors.

Remeis populars i màscares casolanes per a la caiguda del cabell

Per a la caiguda del cabell, s’utilitzen àmpliament no només els medicaments i els xampús de farmàcia, sinó també remeis casolans basats en components d’origen vegetal i animal.

Si els cabells cauen en raïms (grumolls)

La pèrdua de cabell en feixos es manifesta com a conseqüència de malalties infeccioses de curs intens, problemes hormonals associats a trastorns del treball dels ovaris, glàndula tiroide, embaràs, presa de medicaments hormonals, una dieta estricta, deficiència de vitamines, efectes mecànics i de temperatura al cabell.

Si la pèrdua de cabell no és causada per problemes de salut greus, sinó que només està determinada per factors temporals, haureu d'abandonar l'ús excessiu d'un assecador, planxar, menjar bé i utilitzar remeis professionals i populars per a la caiguda del cabell.

La pèrdua de cabell en paquets us ajudarà:

1. Decocció de bardana. Les arrels de la planta collides a principis de primavera o finals de tardor s’han de bullir a foc lent durant uns 10-15 minuts (la proporció de materials vegetals i aigua és 1:10). Després de bullir, es deixa infusionar el brou durant 2-3 hores, i després es pot utilitzar la solució colada per esbandir el cabell o per fer un lleuger massatge a la zona de l’arrel.
2. Infusió d’ortiga. Cal bullir aigua, abocar 1 cullerada als plats. ortiga i aboqueu-hi 1 cullerada. aigua bullint. Després de 2 hores d'infusió, la solució colada s'utilitza per fer massatges al cuir cabellut diàriament o 2-3 vegades a la setmana. El curs dels procediments és d’1 a 2 mesos.
3. Tintura de pebre vermell. Afavoreix el flux sanguini cap als fol·licles pilosos, estimulant així el creixement del cabell. La pols de pebrot vermell s’aboca amb un 70% d’alcohol en una proporció de 1:10, s’infusa durant 7 dies, i després s’aboca la solució colada amb 10 parts d’aigua bullida refredada i s’utilitza 2 vegades a la setmana per fregar el cuir cabellut.
4. Màscara d'aiguardent.Ingredients: cognac - 1 cullerada, rovell d'ou - 1 un., Mel - 1 cullerada. Abans de barrejar els ingredients, la mel s’ha de fondre al bany maria. La màscara s'aplica a la zona arrel. Al cap de 20 minuts, renteu-los amb aigua acidificada amb llimona o decocció d’herbes.

Si la pèrdua de cabell greu s’acompanya de caspa

Les manifestacions seborreiques poden ser causades pel canvi d’estacions, l’activitat vital dels microorganismes fongs o ser el resultat de l’ús de productes de cura inadequats.

Per normalitzar l’estat del cabell, heu de:

• evitar l’estrès;
• incloure a la dieta aliments rics en vitamines A i B o prendre complexos vitamínics;
• escolliu un xampú per a cabells per tipus de pell;
• millorar la immunitat.

Aquests remeis populars ajuden:

1. Esbandides acètiques. Cal prendre vinagre de sidra de poma (2 cullerades) diluït en 1 litre d’aigua i utilitzar una solució per esbandir els cabells diàriament durant una setmana.
2. Decocció de pell de ceba... 1 grapat de pell de ceba es bull amb 1 litre d’aigua bullint, i després es bull durant 15 minuts a foc lent. S'utilitza per esbandir els cabells durant 2-3 setmanes.
3. Mel líquida i suc de llimona, pres amb una proporció 1: 2, barrejat i fregat al cuir cabellut, després es va deixar per a un efecte més profund durant 2 hores i es va rentar amb aigua tèbia.

Cauen la pell i el cabell secs

El cuir cabellut sec es caracteritza per picor, caspa i sensació de tensió. Els xampús i les màscares hidratants ajuden a combatre-ho.

1. Màscara d’oli (d'un component). Cal escalfar l’oli vegetal (gira-sol o bardana sense refinar) i aplicar-lo amb moviments de massatge al cuir cabellut. Durant una hora, la màscara s’ha de mantenir sota una compresa escalfadora i després s’ha de rentar amb aigua tèbia i xampú.
2. Mel i oli. L’oli d’oliva i la mel que porten a estat líquid es barregen en proporció 1: 2 i s’apliquen al cabell amb moviments de massatge durant 20 minuts. Rentar amb xampú.
3. Rovell... El rovell d’un ou cru es barreja amb vodka (20 ml) i aigua mineral tranquil·la (50 ml). La composició es frega al cuir cabellut, es cobreix amb una compresa escalfant durant 30 minuts i després es renta amb xampú.

Per accelerar el tractament, cal abandonar l’ús de dispositius de calefacció per pentinar i assecar el cabell, tenyir-se, permar i humidar periòdicament l’aire de l’habitació.

Cauen la pell i els cabells greixosos

A causa de la producció excessiva de sèu, els fol·licles pilosos s’obstrueixen, cosa que contribueix al desenvolupament de fongs i microorganismes, engrossint la pell: els fol·licles no tenen nutrició i els cabells comencen a caure.

1. Tot i que el cuir cabellut és greix, el problema es tracta amb l’ús de màscares d’oli: prenen l’oli cosmètic base - raïm, jojoba, ametlla - afegeixen unes gotes d’olis essencials que són eficaços contra la caiguda del cabell (arbre del te, eucaliptus, sàlvia, llimona, pi). Aplicar al cuir cabellut, incubar durant 30 minuts sota una compresa escalfant i rentar-lo amb xampú.
2. Els experts també recomanen que, en el cas del cuir cabellut greix, s’assequi pintant els cabells amb tints a base d’herbes, com la henna.
3. Tintura de coníferes. 3 cullerades s’aboca agulles amb 1 litre d’aigua, es bull durant 15 minuts i després es filtra. Es pot utilitzar com a decocció per al massatge del cap o barrejar en proporció 1: 2 amb un 70% d’alcohol.
4. Abans de fer xampú, es recomana fer una màscara de kefir. Les àrees problemàtiques només s’han untat amb kéfir i després de 15-20 minuts es renten els cabells.
5. Ajuda a aplicar la pasta de Sulsen a les zones de calvície.

Els cabells es trenquen i cauen

Per a pèl trencadís i per a pells greixoses, les màscares d’oli ajuden bé. Es recomana utilitzar olis com l’argà, la jojoba i la llinosa. L’oliva també està bé.

L'oli s'ha d'escalfar abans d'utilitzar-lo. Després s’aplica sobre el cabell, augmentant l’efecte cobrint el cap amb cel·lofana i una tovallola. La màscara es pot conservar durant molt de temps.

Les màscares amb llevat i mel funcionen bé:

• Recepta 1. Preneu 1 culleradeta. llevat sec, dissolt en 2 cullerades. llet tèbia, afegir 1 cullerada. mel, suc de ceba, oli de ricí i una mica de sal. La barreja de components s’aplica al cabell durant 45 minuts.
• Recepta 2. Necessitareu: 1 rovell d’ou, 2 cullerades. llet, 1 culleradeta. llevat sec, 1 cda. mel i oli d’oliva. En primer lloc, s’afegeix llevat a la llet tèbia i es deixa 10 minuts, després es barreja la resta d’ingredients i s’aplica la màscara al cabell. Podeu mantenir la màscara durant una hora sota un tap càlid.

Les màscares de mel no s’han de rentar amb aigua calenta, sinó amb aigua tèbia, ja que les substàncies beneficioses de la mel es destrueixen per l’exposició a altes temperatures.

Cal aplicar màscares regularment per aconseguir millores significatives.

Es pica el cap i els cabells cauen

La picor i la crema es poden associar tant a una sequedat excessiva del cuir cabellut com a afeccions de la pell, com ara seborrea seca i psoriasi.

La psoriasi es manifesta com picor i taques vermelles, la seva aparició es determina per causes genètiques i la seborrea és causada per microorganismes fongs, a causa de la seva activitat vital, els cabells cauen.

Què cal fer en funció de la malaltia. Els medicaments hormonals s’utilitzen per tractar la psoriasi i els antifúngics s’utilitzen per tractar la seborrea.

Si les dues pells no causen picor, els remeis casolans són efectius:

1. Decocció d’escorces de roure i pells de ceba... Per mitja cullerada. els components s’aboquen amb aigua bullent i es couen durant 30 minuts a foc lent. El brou refredat es filtra i es frega a les arrels del cabell. El brou es manté al cabell durant mitja hora sota una tovallola tèbia. Després esbandiu el cabell amb aigua tèbia.
2. Flor de til·ler... 2 cullerades els colors s'aboquen en 1 litre d'aigua calenta, però no bullint, es va insistir durant 30 minuts i es va esbandir el cabell després del xampú.
3. Arrel de bardana. Agafeu l'arrel de bardana (20 g), aboqueu un got d'aigua bullint i deixeu-ho coure durant 10 minuts a foc lent. El brou filtrat s’utilitza per fer massatges lleugers després de cada xampú.

Pinta làser per a la caiguda del cabell

Una pinta làser estimula el creixement del cabell aplicant feixos làser al cuir cabellut. Durant el procés, el flux sanguini cap als bulbs augmenta, reben activament oxigen i nutrició.

Les sessions s’han de celebrar com a mínim tres vegades cada set dies i duren com a mínim 10 minuts. El cabell es renta i s'asseca per endavant, després del qual la pinta es fa passar lentament pel cabell contra la direcció del seu creixement.

La pinta làser només es pot utilitzar després de consultar un metge a causa de les contraindicacions existents:

• embaràs, edat fins a 12 anys;
• malaltia oncològica;
• paràlisi del nervi facial;
• dermatitis;
• hemofília.

Segons els tricòlegs, l’ús d’aquest dispositiu no sempre pot donar un resultat a causa del desequilibri hormonal i la predisposició hereditàriai calvície. Després del curs de benestar, les opinions de la gent són majoritàriament positives.

No és un desastre quan els cabells cauen. L’alopècia irreversible no és freqüent en dones.

Què fer ajudarà a decidir el diagnòstic exacte. Sovint, la pèrdua és causada per la manca de cura adequada del cabell i la debilitat del cos humà, malalties.

Material de vídeo útil sobre què cal fer si els cabells cauen

Què fer en cas de pèrdua intensa de cabell: màscara de pebre:

Què fer si els cabells cauen malament. Les maneres més efectives de lluitar: