Estrès, alteracions hormonals, malaltia metabòlica i canvis relacionats amb l'edat: les causes de l'excés de greix corporal a la cintura i l'abdomen. Desfer-se de la "salvavides" no és tan fàcil. El cinturó per cremar greixos del ventre es recomana com a ajut en els casos en què les dietes no siguin efectives i estigui contraindicada una activitat física vigorosa.
Què és el cinturó per cremar greixos del ventre
El cinturó per cremar greixos del ventre és una banda elàstica ampla amb una fixació de velcro. Aquesta és una opció fantàstica per a persones amb poca activitat física i adherents a la pèrdua de pes passiva.
L’efecte del cinturó s’aconsegueix a causa de la reacció del cos als canvis de temperatura de l’ambient extern.
Quan augmenta, el centre de la termoregulació desencadena un mecanisme de refredament, que fa necessari augmentar el consum d’energia i cremar l’excés de calories.
Durant l'ús del cinturó, es produeixen al cos els processos següents:
- s’eliminen toxines i escòries;
- el metabolisme s’accelera;
- millora la circulació sanguínia;
- s’estimula la regeneració de cèl·lules i teixits;
- millora el funcionament del sistema digestiu.
Nutricionistes i professionals del fitness asseguren que aconseguir bons resultats de pèrdua de pes requereix un enfocament holístic. L’estimulació efectiva de la crema de cèl·lules grasses es produeix creant una diferència entre el consum i el consum d’energia i, per a això, no és suficient una banda per cremar greixos.
És necessari connectar una activitat física regular i una nutrició equilibrada. Si no hi ha esports disponibles i no hi ha manera de menjar bé, un cinturó per perdre pes serà una bona alternativa. No obstant això, no serà possible obtenir resultats brillants en la pèrdua de pes, fins i tot amb l’ús de l’accessori més car i eficaç.
De què està fet el cinturó per cremar greixos del ventre?
Un cinturó per cremar greixos del ventre ha de ser durador, fàcil de mantenir i mantenir-se ben calent. Els embenatges tèrmics més senzills estan fets d’un material combinat que conté lycra, neoprè i termoelèctric.
Característiques dels materials:
- Lycra s’obté sintetitzant gomes de poliuretà. Com a regla general, s’utilitzen fils de lycra per optimitzar les qualitats dels teixits de raió i cotó. Lycra és molt transpirable, molt elàstic i durador. Augmenta la vida útil del producte, per tant s’utilitza en la fabricació de la capa exterior de l’embenat.
- Neoprè És un teixit lleuger, impermeable, resistent al desgast i elàstic de cautxú sintètic. El material és completament hipoalergènic. S'utilitza activament en la fabricació de roba esportiva. S'ajusta perfectament al cos, crea un efecte massatge, reté la calor i estimula la degradació de les cèl·lules grasses. S'utilitza com a capa mitjana del producte.
- Termosel s’utilitza per fer una capa d’embenat adjacent al cos. El material crea un buit d’aire entre el producte i la pell i també produeix un efecte de massatge lleuger.
En la fabricació de models més complexos de cinturons, elements ceràmics, s’utilitzen diversos tipus de metalls i plàstics.
Tipus de cinturons per cremar greixos a la panxa
Segons el mètode d’influència en l’àrea problemàtica, els cinturons per cremar greixos del ventre es poden dividir en diversos tipus.
Descripció dels cinturons per cremar greixos:
| Veure | Descripció |
| Tèrmica | Cintura elàstica de tres capes. Es fixa fermament a l'àrea problemàtica amb velcro. La capa exterior està formada per lycra, la mitjana és de neoprè i la que conté al cos és el seu termoelèctric. També es poden fer a partir d’una combinació de polièster neotex i niló. Podeu comprar un cinturó tèrmic per cremar greixos al preu de 400 rubles. |
| Cinturó de sauna | A diferència de la tèrmica, el cinturó de sauna està equipat amb un element de calefacció que funciona des de la xarxa elèctrica o les bateries. La temperatura de calefacció es pot configurar automàticament o controlar mitjançant un ajust manual. El cost mínim d’un cinturó de sauna és de 500 rubles. |
| Massatge | El producte està equipat amb un sistema de rodets o boles de massatge i un regulador d’intensitat d’acció. Alimentat per la xarxa elèctrica o la bateria. Les vibracions alleugen la tensió muscular, mentre que els impulsos elèctrics creen un efecte tèrmic. El cinturó activa els processos metabòlics i estimula la sortida d’àcid làctic. El preu mínim d’un cinturó de massatge és de 950 rubles. |
| Mioestimulador | El cinturó està equipat amb un sistema d’elèctrodes a través del qual influeixen els músculs. Els impulsos elèctrics fan que les fibres musculars es contraguin, simulant l’activitat física. Mitjançant el regulador, podeu configurar la potència i el temps d’exposició a microcorrents. El preu mínim d’un miostimulador és de 1700 rubles. |
L'elecció d'un model de cinturó depèn directament del mètode d'aplicació i del resultat esperat:
- Es poden utilitzar bandes tèrmiques per eliminar petits dipòsits de greix a la zona abdominal.
- El cinturó de massatge és adequat si el greix corporal té més de 3 cm de gruix. Es recomana utilitzar-lo després d'un intens entrenament. El massatge per vibracions alleuja la tensió muscular i estimula la recuperació muscular.
- Els estimulants musculars no són molt efectius en la lluita contra l’excés de pes, però fan un excel·lent treball formant un contorn corporal clar.
- Els productes de neoprè són adequats per a l’ús diari. Són prims i no restringeixen el moviment. Es poden portar de manera segura sota la roba durant tota la jornada laboral.
- Es recomanen cinturons de sauna, massatges vibratoris i estimuladors musculars només per a ús domèstic.
A l’hora de comprar, tingueu en compte la longitud del cinturó. Ha d’adaptar-se perfectament al cos, però no pessigar massa els músculs.
L'acció del cinturó de cremar greixos del ventre
L'acció de tots els models de cinturons d'aprimament es basa en un principi únic: la creació d'un contorn impenetrable al voltant de les zones corregides del cos, que realitza 2 funcions:
- ajuda a escalfar l'àrea problemàtica;
- impedeix que es refredi a temperatura natural.
El resultat és una sudoració profusa, que afavoreix l’eliminació de l’excés de líquid i la disminució del volum. La crema de cèl·lules grasses també s’activa a causa de la forta pressió que es crea quan es tensa el cinturó. La constricció dels vasos sanguinis crea artificialment deficiències de nutrients en els músculs.
Per reposar força, s’estimula el procés de dividir les cèl·lules grasses en diòxid de carboni i aigua. Com a resultat, s’allibera l’energia necessària per al funcionament normal del cos. L'excés de líquid s'elimina amb suor, la capa de greix es fa més prima, hi ha una disminució del volum de les zones problemàtiques i la pèrdua de pes.
Hi ha diversos avantatges dels cinturons per cremar greixos que amplien la seva funcionalitat:
- protegir la zona lumbar de contusions i estries durant un intens entrenament;
- tenen un efecte beneficiós sobre el treball dels òrgans del tracte gastrointestinal;
- promoure l’eliminació de toxines del cos;
- lluitar eficaçment contra els canvis estructurals de la pell (cel·lulitis).
El cinturó aprimador es pot utilitzar no només per a la cosmetologia, sinó també per a finalitats sanitàries.
Aplicació del cinturó de crema de greixos del ventre
El mètode d'aplicació depèn del tipus i del model de l'accessori. El kit ha d’incloure una instrucció amb una llista de recomanacions i possibles contraindicacions.
Hi ha diverses regles que són les mateixes per a totes les opcions de cinturó:
- No es recomana l'ús diari. Està ple d’atròfia dels músculs abdominals.
- El cinturó no s’ha d’estrenir massa al voltant de la cintura i els malucs. Això pot provocar la interrupció del subministrament de sang i el funcionament dels òrgans interns.
- Després d’utilitzar l’accessori, es recomana dutxar-se, prestant especial atenció al tractament dels llocs que estaven en contacte amb la seva superfície.
- Si hi ha signes de deteriorament de la salut, heu de deixar d’utilitzar l’embenat.
El temps màxim recomanat per fer servir massatges i cinturons estimulants musculars no ha de superar els 15 minuts.
Contraindicacions
Malgrat la impressionant llista de propietats útils, els cinturons de pèrdua de pes tenen una sèrie de contraindicacions, que ignoren les que poden afectar negativament la salut.
No es recomana utilitzar accessoris per cremar greixos en presència de les següents desviacions:
- trastorns del sistema nerviós;
- embaràs i lactància;
- patologia dels òrgans reproductors;
- violació de la integritat de la pell;
- malalties del sistema cardiovascular;
- manifestacions de varius.
Cada dispositiu té instruccions d'ús, que conté una llista completa de contraindicacions i restriccions, amb les quals us heu de familiaritzar abans de fer una compra.
Efectes secundaris
Un cinturó per cremar greixos a la panxa és una de les maneres més segures de combatre els defectes corporals. El seu ús correcte elimina pràcticament la possibilitat d’efectes secundaris.
El no compliment de les regles pot comportar conseqüències desagradables, per exemple:
- Cremades i enrogiment. Apareu als llocs on s’ajusti més bé el cinturó al cos si se supera el temps recomanat d’utilitzar l’accessori. Si es produeix irritació, cal tractar les zones afectades amb agents dessecants.
- Deshidratació. Tots els embenats tèrmics estimulen l’eliminació de l’excés de fluid del cos. L’ús prolongat del cinturó i l’incompliment del règim de consum pot causar deshidratació.
- Arrítmia. Es produeix com a resultat de portar el embenat massa sovint. El sobreescalfament de les zones problemàtiques de la pell i una gran pèrdua de líquids poden provocar alteracions del ritme cardíac.
- Addictiu. La idea de perdre pes sense esforços innecessaris és tan atractiva que molts depenen psicològicament de drogues "màgiques" i el seu abús pot provocar problemes de salut.
Cinturons de classificació per cremar greixos a la panxa
El mercat d'articles esportius ofereix una àmplia gamma d'accessoris d'aprimament. El rànquing dels millors cinturons per cremar greixos en els seus subtipus, basat en les ressenyes dels usuaris, us ajudarà a prendre la decisió correcta.
Classificació de cinturó:
| Model | Veure | Act | Preu mitjà en rubles. |
| iShape m 175, Gezatone
| Massatge | Lluita eficaçment contra el greix i la cel·lulitis. Enforteix els músculs abdominals, té un efecte beneficiós sobre el to de la pell. Alleuja l'estrès i la fatiga. | 2000 |
| Volcano Classic | Tèrmic, amb efecte sauna | A causa de l’efecte tèrmic, accelera la crema de cèl·lules grasses, produeix un micromassatge de la pell, activa processos metabòlics i estimula la sudoració profusa, cosa que redueix el pes i el volum. | 500 |
| Cinturó de sauna | Cinturó de sauna | A causa del vapor de la capa superior de la pell, s’obren els porus, s’expandeixen els vasos sanguinis i s’estimula la retirada de l’excés de líquid. El metabolisme s’accelerarà, la circulació sanguínia millora i s’inicia el procés de divisió de les cèl·lules grasses. Els volums surten, la pell es torna llisa i elàstica. | 600 |
| AB Gymnic | miostimulador | Els impulsos elèctrics fan que els músculs es contraguin, igual que durant un intens entrenament. La mioestimulació inicia el procés de transformació del teixit adipós en teixit muscular, cosa que contribueix a la formació d’un bon alleujament i a eliminar la cel·lulitis. Té 6 programes i 10 nivells de càrrega. Inclou un tub de gel conductor elèctric. | 900 |
| ABC-A-Round | Combinat (mioestimulació + massatge) | El dispositiu té 6 programes principals. L'impacte es produeix a causa de les vibracions i els impulsos elèctrics, que us permeten treballar de manera efectiva tant els músculs superior com inferior de la premsa. L’última tecnologia de desenvolupament muscular cobreix el tors 360 °, cosa que augmenta significativament l’eficiència del dispositiu. | 4000 |
Cada producte té instruccions d’ús que cal llegir abans de comprar per no només utilitzar el dispositiu correctament, sinó també de manera més eficaç.
Com es demostra a la pràctica, és impossible aconseguir resultats elevats en la pèrdua de pes sense esforç. Per eficaç que sigui el cinturó per cremar greixos del ventre, sense una alimentació i una activitat física adequades, només es pot aconseguir un petit efecte cosmètic.
Vídeo sobre com triar un cinturó per aprimar
Com triar un cinturó aprimador: