Prendre vitamines és una de les maneres de millorar la salut de les dones. Fins i tot els medicaments econòmics són capaços de reposar l’equilibri de substàncies i oligoelements que falten, a més de donar suport a la immunitat i donar força al cos.
Cinc de les millors vitamines universals per a dones
Duovit per a dones (Eslovènia)
Un dels complexos multivitamínics més populars. Conté vitamines del grup B, A, D3, C, E, H, així com oligoelements: ferro, calci, magnesi. Junts redueixen els processos oxidatius del cos, prevenen l'envelliment prematur i també "cuiden" la pell. 
Es recomana prendre 1 càpsula diària durant un mes. Preu 30 peces: a partir de 400 rubles.
Artlife Formula per a dones (Rússia)
Vitamines econòmiques per mantenir el cos femení en bona forma.
Es recomana la seva recepció davant d’aquestes indicacions:
- períodes dolorosos;
- processos inflamatoris en el sistema reproductiu i la seva prevenció;
- retardar l'envelliment prematur.
La composició permet cobrir la deficiència de 12 vitamines i més de 15 microelements. Prengui una càpsula dues vegades al dia. El cost de 90 comprimits: des de 750 rubles.
Supradin de Bayer (Rússia)
Es tracta d’un complex multivitamínic dirigit a l’enfortiment general del cos i al manteniment del metabolisme normal. Durant la seva ingesta, s’observa un augment de la immunitat, una curació ràpida de les ferides i una millora de l’estat psicoemocional. Per prendre aquesta manera: dissoleu el comprimit en aigua i beveu-lo durant l'esmorzar. El preu de 20 dragees efervescents és d’uns 650 rubles.
Doppelgerz Active A-C (Alemanya)
Un complex multivitamínic equilibrat per a dones actives. Conté 13 vitamines (A, B, C, D, E, K, biotina, àcid fòlic), així com 14 microelements.
Les dones que prenen aquesta nota sobre la droga:
- pujada fàcil al matí;
- augment de la concentració;
- millora del rendiment mental i físic.
La dosi diària és d’1 comprimit. El curs d’admissió és de 2 mesos. El cost de 30 comprimits és de 370 rubles.
BioTech Multivitamin (EUA)
Vitamines econòmiques per a dones, la composició de les quals és impressionant: 12 vitamines (A, C, E, D, grup B), 9 minerals i antioxidants.A causa de l’augment de la concentració d’elements traça, són adequats per a dones actives, així com per a aquelles persones aficionades a les dietes. Prengui 2 comprimits al dia durant un mes. Cost del curs: aproximadament 700 rubles.
Top 5 de vitamines per a la immunitat femenina
Selmevit Intensive (Rússia)
El medicament inclou vitamines (A, C, E, així com B1, B2, B6, PP) i oligoelements que milloren eficaçment la immunitat i tonifiquen el cos. Està indicat durant el període de tardor-hivern, així com durant l’estrès i l’esforç físic augmentat. 
Durada de l'admissió: fins a 3 mesos, 1 comprimit al dia. El cost d’un curs mensual és de 350 a 400 rubles.
Centrum (EUA)
Vitamines per a l'enfortiment general del sistema immunitari i efectes antioxidants sobre el cos femení. El complex s’enriqueix amb vanadi, que genera energia i estimula el moviment de les cèl·lules sanguínies per protegir la salut dels bacteris causants de malalties.
Hi ha diverses formes d'alliberament: comprimits i càpsules masticables, comprimits recoberts. El curs d’administració és d’una tableta diària durant un mes. El cost de 30 comprimits és de fins a 500 rubles.
Revit (Rússia)
Algunes de les vitamines més populars i econòmiques amb una composició extremadament senzilla: A, B1 i B2, així com C. Això és suficient per donar suport al cos i enfortir la seva resistència a malalties víriques i infeccioses, així com per accelerar la recuperació.
Càlcul de la dosi:
- per a la profilaxi: 1 comprimit dues vegades al dia durant 1-2 mesos;
- durant el tractament dels refredats - 2 comprimits 2-3 vegades al dia.
El cost de 100 peces és de 35 a 100 rubles.
Undevit (Rússia)
La bona composició del complex es combina amb un preu pressupostari: fins a 100 rubles. per a 50 pastilles.
Conté vitamines del grup B, A, E, C i també es complementa amb àcid fòlic, nicotinamida.
Ús:
- amb hipovitaminosi;
- mentre prenia antibiòtics;
- per a la prevenció i tractament de l’ARVI.
El curs d’admissió és d’un mes, 1 comprimit al dia. Durant el tractament i la recuperació: 2-3 peces al dia.
Vitrum (EUA)
Hi ha moltes variacions d’aquests multivitamínics, però la versió clàssica compensa perfectament la manca de vitamines del grup B, així com A, E, C. El complex s’indica durant un període de major risc de contraure grip, refredats, durant la recuperació i sotmetre’s a un tractament amb antibiòtics.
Mètode d'aplicació: curs - 1-2 mesos, 1 comprimit durant o després dels àpats. Una ampolla de 30 peces costa uns 500 rubles.
No us perdeu l'article de la columna més popular: Depilació làser a la cara i el cos: com es realitza, efectivitat, abans i després de les fotos, contraindicacions.Top 5 de vitamines després del part
Vitrum Prenatal (EUA)
Després del part, el cos de les dones es debilita i, per tant, el fàrmac compensa la manca de vitamines A, BC, E, així com del grup B. La seva composició s’enriqueix amb ferro, calci i zinc.
Després d’uns quants dies d’admissió, les dones noten una millora del benestar, un augment de força i després de completar el curs: enfortiment del cabell i lluentor de la pell. Dosi: 1 comprimit al dia després dels àpats. Un curs mensual costa uns 600 rubles.
Complivit Mama (Rússia)
Vitamines econòmiques per a les dones després del part, destinades a restaurar el cos. El preparat conté vitamines i minerals, que cobreixen el 75% de la ingesta diària d’elements traça.
L'impacte està dirigit a:
- augment de l’hemoglobina;
- normalització del metabolisme;
- enfortiment de les ungles, els cabells i les dents;
- onada de vitalitat.
Prengui 1 comprimit al dia. El cost de 60 píndoles - fins a 300 rubles.
Doppergeltz V.I.P. (Alemanya)
Un estil de vida actiu i l’estrès és un estat real de les mares joves, per la qual cosa és important reposar l’equilibri de vitamines del grup B, C, E, així com oligoelements: seleni, betacarotè, calci i zinc. El curs d’administració és de 30 dies, 1 comprimit al dia. El cost de l’embalatge de 40 peces, des de 700 rubles.
Alfabet Salut de la mare (Rússia)
Es tracta de vitamines domèstiques desenvolupades per a dones lactants. Com que durant aquest període tots els macroelements dels aliments entren a la llet, la composició inclou: àcid fòlic, magnesi, calci i vitamines B1, B2, B5, C, K.
La peculiaritat de les vitamines són 3 tipus de comprimits.
Cal beure 1 comprimit de cada color amb un interval de 4 a 6 hores.Per comoditat, podeu configurar una alarma. Preu de l’embalatge (60 peces): a partir de 300 rubles.
Elevit Pronatal (Alemanya)
El medicament millora la immunitat, redueix la probabilitat de pèrdua de cabell postpart, millora el benestar general.
Per reposar la manca d’elements traça, la composició inclou:
- vitamines: A, C, PP, H, B1, B2, B5, B6;
- minerals: calci, magnesi, fòsfor, manganès, coure, zinc.
El curs d’administració és tot el període de lactància, 1 comprimit al dia. El cost de 30 comprimits és de fins a 700 rubles.
Top 5 de vitamines per a dones majors de 30 anys
Evalar Lora (Rússia)
Una fórmula única dissenyada específicament per a dones de més de 30 anys que desitgen rejovenir el seu cos.
Substàncies actives de la droga:
- vitamines E, C;
- àcid hialurònic;
- extracte de flam salvatge.
El complex té com a objectiu prolongar la joventut de la pell, normalitzar el metabolisme i enfortir el sistema immunitari. Normes d’admissió: 1 tauleta un cop al dia durant un mes. El cost del curs és de fins a 400 rubles.
Lady’s Formula Woman 30 Plus (EUA)
A més de les promeses estàndard que compleixen els complexos vitamínics, l’acció farmacològica del medicament s’orienta a:
- augment de la producció de col·lagen;
- restauració de l'equilibri hormonal;
- prevenció de l'osteoporosi.
La composició del complex és única, ja que és una font de vitamines A, E, D3, així com extractes de seleni, zinc, iode i plantes. La dosi diària és d’1 comprimit. El curs d’admissió és d’1 mes. El seu cost serà de 700 rubles.
Opti-Women de Optimum Nutrition (EUA)
Una càpsula és una font de 40 oligoelements (23 d’ells són vitamines). El fàrmac està dirigit no només a l’enfortiment general del sistema immunitari i la reducció de la fatiga, sinó també a reposar la manca d’hormones femenines i augmentar el to corporal. Preneu 2 càpsules un cop al dia amb els àpats. El cost d’un mes d’entrada és de 600 rubles.
Vitrum Beauty Elite (EUA)
Es tracta d’un complex multivitamínic únic amb un enfocament anti-envelliment. Una càpsula és una font de 15 vitamines, 10 minerals, 6 aminoàcids i 15 extractes de plantes.
L’alt cost en comparació amb els anàlegs (30 comprimits - 1400 rubles) es deu a la composició rica i a l’alta eficiència en:
- millorar l’estat de la pell;
- enfortiment de la immunitat;
- prevenció de malalties vasculars.
Dosi - 2 comprimits després dels àpats 1 vegada al dia.
Complivit (Rússia)
Les vitamines de la producció nacional de les dones a causa del seu cost econòmic (180 rubles per 60 pastilles) us permeten prendre diversos cursos mensuals de la seva ingesta. Recepció a qualsevol hora del dia després dels àpats, 1 comprimit. 
La composició complementa la dieta de la persona mitjana i té com a objectiu mantenir la immunitat i reduir els efectes de l’estrès sobre el cos.
Top 5 de vitamines per a dones després de 40-45 anys
Tsi-Klim 45+ (Rússia)
Un medicament dirigit a retardar la menopausa precoç. El fitoestrogen dels cimicifugis és una font de vitamines A, C, E i L-carnitina, que:
- mantenir la pell juvenil;
- eliminar les manifestacions de l’envelliment hormonal;
- estabilitzar l’estat psicoemocional.
La dosi diària és d’1 comprimit. El preu d’un curs de dos mesos és de fins a 350 rubles.
Complivit 45+ (Rússia)
Un complex complet de vitamines, minerals i extractes vegetals. La composició està destinada a reposar la manca d’elements traça en el període anterior a la menopausa, accelerant el metabolisme, mantenint la bellesa de la pell. Prengui 1 comprimit al dia. Per recomanació d'un metge, la dosi diària es pot augmentar a 2 peces. El cost d’un mes d’admissió és de 370 rubles.
Vitrum Beauty Lux (EUA)
Un preparat "de bellesa" que cobreix la deficiència d'11 vitamines i més de 10 minerals.
Es tracta de vitamines tòniques generals universals que:
- apte per al període d'hivern i principis de primavera;
- cobrir la manca de micronutrients amb desnutrició;
- millorar el benestar de les dones que viuen en zones ecològicament desfavorables.
Una cita mensual costarà 900 rubles.
Magne B6 (França)
Després dels 40 anys, disminueix la resistència a l’estrès, cosa que pot provocar irritabilitat, trastorns del son, fatiga i formigueig als músculs.Davant d’aquests símptomes, és aconsellable beure monovitamines, que inclouen magnesi i B6, per tal de reposar el seu equilibri. 
Dosi diària recomanada: 2 comprimits 2-3 vegades al dia. El cost de 50 càpsules és de fins a 450 rubles.
Menopace (Regne Unit)
Aquest és un excel·lent complex de vitamines per a l’aparició de la menopausa i la prevenció de la menopausa precoç.
La combinació de vitamines del grup B i àcid pantotènic dóna suport a la producció d’estrògens, i la vitamina C juntament amb el magnesi i el calci redueixen els símptomes de la menopausa precoç. La ingesta diària és d’1 comprimit. El cost d’un curs mensual és de 570 rubles.
No us perdeu l'article de la columna més popular: Exercicis al matí per a majors de 40 anys, 50. Exercicis de gimnàstica per baixar de pes, videotutorials.Top 5 de vitamines per a dones majors de 50 anys
LadyVita 50+ (Finlàndia)
Després de 50 anys, la necessitat de la dosi de vitamines i minerals canvia. Per tant, és important comprar medicaments amb la marca adequada.
Aquest complex és diferent:
- augment de la concentració de calci i vitamina D3;
- la presència de fitoestrògens;
- baixos nivells de ferro.
Prengui 3 comprimits diaris. El cost de 120 peces és de 1500 rubles.
Vitrum Centuri (EUA)
Complex de vitamines i minerals (A, C, E, B, manganès, seleni, calci), que té un efecte enfortidor general sobre el cos d’una dona de més de 50 anys.
L'efecte està dirigit a:
- millorar el metabolisme;
- protecció de la salut contra els refredats;
- reduir el risc de malalties del cor.
Dosi: 1 comprimit al dia. El curs mensual costarà 530 rubles.
Alfabet 50+ (Rússia)
Vitamines econòmiques per a dones, que són un conjunt de 3 comprimits. S’han de prendre al seu torn en qualsevol seqüència al llarg del dia. Aquest enfocament es deu al fet que la composició d'una càpsula conté vitamines que es combinen entre si, accelerant així la seva absorció a la sang.
Es recomana la recepció del complex per a la prevenció de malalties oculars, articulars i cardiovasculars relacionades amb l'edat. Cost de 60 píndoles a partir de 300 rubles.
Actiu Doppelherz 50+ (Alemanya)
La quantitat òptima de 8 vitamines i 4 minerals per mantenir el benestar durant tot el dia, augmentar la capacitat de treball i garantir el funcionament normal del cos gran. 
El curs consisteix en una ingesta mensual d’1 comprimit al dia. El seu cost serà d’uns 300 rubles.
Mensa (Rússia)
Medicament que combina 6 vitamines, isoflavones (fitoestrògens) i àcid fòlic. Aquesta composició té com a objectiu reduir la manifestació de la menopausa i millorar el benestar general. 
La dosi diària és de 1-2 comprimits al dia. Prengui-ho en un mes. El preu de 40 comprimits és d’uns 350 rubles.
Top 5 vitamines per a la salut de la pell, els cabells i les ungles de les dones
Merz (Alemanya)
Un medicament universal dirigit a:
- enfortiment del cabell a causa del betacarotè i la vitamina B;
- major elasticitat i neteja de la pell gràcies a les vitamines A, C, E;
- creixement ràpid de les ungles a causa de la presència de biotina.
El complex té un efecte enfortidor general per a tot el cos: augment de la immunitat, recuperació ràpida i augment de vitalitat. Dosi: 2 comprimits al dia (un al matí i un al vespre). El cost de 60 càpsules és d’uns 780 rubles.
Vitrum Beauty (EUA)
Complex multivitamínic dirigit a mantenir la bellesa de la pell del cabell, la cara i el cos. Es recomana prendre en absència de dieta, així com amb una major activitat física i mental.
Els primers resultats en la forma de reduir la caiguda del cabell i enfortir les ungles primes ja es noten a la tercera setmana d’ingrés. La dosi diària és d’1 comprimit al dia. La durada màxima de l’admissió és de 2 mesos. Un curs mensual costa des de 800 rubles.
Aevit (Rússia)
Algunes de les vitamines més populars i assequibles. El cost de 30 càpsules de gelatina comença a 20 rubles.
Però, tot i l’escàs preu, Aevit és un poderós antioxidant que hidrata la pell des de l’interior, alliberant així la dermis de la sequedat i la descamació i el cabell d’una major greixor.Per obtenir aquest efecte, haureu de prendre 1 comprimit al dia durant 30-40 dies.
Alphabet Cosmetics (Rússia)
Un complex de 13 vitamines i 10 minerals que tenen com a objectiu millorar l’aspecte de la pell i el cabell, eliminar la inflor, prevenir la pigmentació. La peculiaritat del medicament és la presència en la composició de Q10, un poderós antioxidant.
La dosi diària es representa amb comprimits de 3 colors, que es poden prendre alternativament a intervals durant tot el dia o simultàniament. El cost de 60 comprimits és d’uns 450 rubles.
Perfectil (Regne Unit)
El medicament mostra resultats en la lluita contra l’alopècia, la dermatitis atòpica, l’èczema, accelera la cicatrització de ferides, rascades, esquerdes a les cantonades dels llavis.
Després de completar un curs d’un mes, les noies observen l’enfortiment del cabell, l’absència d’escames a la pell i la minimització de la inflamació. Prengui 1 comprimit al dia. El cost de 30 càpsules és de 600 rubles.
Top 5 de vitamines per a la menopausa
Actiu Doppelherz Menopausa (Alemanya)
Una preparació complexa que ajuda a lluitar contra els símptomes de la menopausa: irritabilitat, sudoració, sofocos.
Permet normalitzar el pes, aturar la destrucció del teixit ossi i enfortir les parets dels vasos sanguinis. Per mantenir el cos en un estat normal, n’hi ha prou amb beure 1 comprimit al dia. El cost d’una entrada mensual és d’uns 400 rubles.
Estrovel (Rússia)
Un complex saturat, que inclou vitamines B6, E, K1, minerals i estrògens. L'acció té com a objectiu reduir les sensacions durant el flux i reflux, renovar el teixit ossi, mantenir l'equilibri hormonal i normalitzar la pressió arterial.
Prengui 1 comprimit al dia durant 2 mesos. El cost d’una cita mensual és de 420 rubles.
Fórmula millorada per a la menopausa de Lady's Formula (Canadà)
Aquest complex és una alternativa a la teràpia de reemplaçament hormonal. Conté 7 vitamines, minerals i extractes de plantes.
Una composició completament natural és capaç de:
- animeu-vos;
- afegir força;
- reduir les manifestacions de la menopausa;
- aturar l'envelliment ràpid del cos.
Per a un efecte a llarg termini, es recomana prendre vitamines durant 3 mesos, 1 comprimit al dia. 30 tauletes costen 750 rubles.
Vitatress (Rússia)
Les vitamines econòmiques per a les dones durant la menopausa són altament efectives. Després de l’inici de la ingesta, s’observa una millora dels indicadors de treball mental, una disminució de l’impacte de l’estrès i una millora de l’estat emocional.
Per a la prevenció, prengui 1 comprimit al dia, però en situacions d'estrès, es recomana augmentar la dosi a 4 peces. El cost de 30 píndoles és de 170 rubles.
Femikaps (Finlàndia)
El complex té un efecte pronunciat, ja que els seus components constitutius són capaços de normalitzar el nivell de progesterona. Això garanteix la prevenció d’alta qualitat de l’aparició de malalties del sistema reproductor femení, així com l’eliminació dels símptomes de la menopausa.
El magnesi i la B6 igualen el fons emocional d’una dona i la vitamina E rejoveneix el cos.
El curs recomanat és de 3 mesos, 4 càpsules al dia (2 - al matí, 2 - al vespre). El cost d’un paquet gran per a 140 peces és de 1800 rubles.
Tant els fabricants nacionals com els estrangers poden trobar vitamines efectives però econòmiques per afavorir la salut de les dones. A l’hora d’escollir-los, cal tenir en compte els paràmetres següents: edat, estil de vida, dieta. Només així donaran resultats notables pocs dies després de l'inici de la ingesta.
Vídeo: vitamines econòmiques per a les dones
Al vídeo hi ha productes de farmàcia barats per a la bellesa femenina:
Vitamines per a dones al vídeo:
Ara hi ha moltes vitamines per a les dones. L’any passat vaig començar a agafar Merge Special Dragee. Les ungles van ser les primeres a reaccionar davant la ingesta d’aquestes pastilles. Literalment, dues setmanes després de l'administració, es van fer notablement més forts.