Cel·lulosa microcristal·lina. Què és, instruccions d'ús, ressenyes sobre la pèrdua de pes, preu

MCC (cel·lulosa microcristal·lina) és un suplement dietètic que ajuda a aquells que pateixen un excés de pes. Gràcies a aquest medicament, una persona experimenta una sensació de plenitud més temps després de menjar. MCC promou l'eliminació ràpida de toxines, toxines, metalls pesants i altres substàncies nocives del cos humà.

Indicacions d'ús

La cel·lulosa en si és un element de la paret cel·lular de la planta. Durant el processament de les fibres de cel·lulosa, es converteixen en cristalls. Per tant, aquesta eina ha rebut aquest nom.

La cel·lulosa com a suplement dietètic és inodora o insípida. És altament higroscòpic. Per tant, la substància no es dissol a l’aigua, sinó que, al contrari, la conserva, augmentant significativament la seva mida.

A causa d’aquesta propietat, MCC s’utilitza àmpliament a la indústria alimentària com a additiu alimentari homologat E460i. S'utilitza en la fabricació de productes de fleca i embotits. L'emulsionant dóna massa i volum, per la qual cosa sovint s'anomena additiu de llast.

A més, la cel·lulosa microcristal·lina s’utilitza en cosmetologia, producció de plàstics i productes ceràmics. S'utilitza per crear closques de càpsules. El MCC també s’utilitza com a medicament independent, que algunes persones utilitzen per perdre pes.

Si parlem del principi d’acció de MCC, es tracta d’una eina que és un sorbent força potent. Quan una substància entra a l’estómac d’una persona, comença a absorbir activament el fluid que s’hi acumula. Així, la cel·lulosa s’infla amb força i omple ràpidament l’estómac. La persona deixa de tenir gana.

Basat en això, es mostra el MCC quan:

• obesitat;
• glicèmia elevada;
• disbiosi;
• intoxicació microbiana, així com intoxicació greu per metalls pesants.

La cel·lulosa microcristal·lina és un suplement dietètic que també s’utilitza com a additiu addicional en la prevenció de neoplàsies i aterosclerosi.

Composició

Com a regla general, MCC es produeix en forma de suplement dietètic en un paquet de 100 comprimits. Cada comprimit blanc conté poc més de 500 mg de fibra de cel·lulosa (és a dir, fibra). No hi ha additius a la preparació, només una fibra dietètica 100% refinada. A més, alguns fabricants ofereixen als clients el medicament en forma de pols.

Segons l’anotació al medicament, el MCC normalitza el tracte digestiu, els processos metabòlics i també accelera el lliurament de menjar a l’estómac.

En quina forma es produeix

El cost de les tauletes MCC depèn del fabricant específic. El producte està disponible gratuïtament, és a dir, no necessiteu recepta mèdica per comprar-lo.

Avui en dia, els compradors prefereixen diversos productes d’aquest tipus:

En pols, la cel·lulosa microcristal·lina s’utilitza habitualment en la indústria alimentària, de manera que es ven principalment a granel. Un kg de fons costa uns 355 rubles.

Funcions beneficioses

La funció principal del MCC és eliminar escòries, toxines i substàncies nocives. Si es consumeix cel·lulosa triturada i refinada abans dels àpats, la sensació de plenitud arriba molt abans. Un espai més gran a l’estómac s’omple de fibra dietètica inflada que no conté calories. El cervell humà rep un senyal que està ple.

La porció menjada es redueix significativament. Això fa que sigui molt més fàcil reduir la ingesta diària d’aliments. A poc a poc, una persona s’acostuma psicològicament al fet que necessita molt menys menjar per estar plenament satisfet.

La cel·lulosa microcristal·lina és un suplement que facilita la pèrdua de pes.

Això significa que una persona perd greus de més a poc a poc, però sense perjudicar la salut, com quan s’utilitzen medicaments més agressius per perdre pes. Com que el cos se sent ple, però no té res a digerir a l’estómac, comença el procés de cremar els dipòsits de greixos.

A més, val la pena destacar els avantatges següents de prendre MCC:

• Augment de l'eficiència. L’humor d’una persona millora, es torna més productiu i actiu.
• Normalització dels processos metabòlics.
• Redueix significativament els nivells de colesterol.

El MCC no es pot digerir per les parets de l’estómac. Per tant, s’excreta del cos humà d’una manera natural, netejant simultàniament els intestins de les femtes estancades.

A més, mentre prenen el medicament, molts noten una millora en l’estat del cabell, la pell i les ungles. Això passa a causa de l'eliminació de substàncies no desitjades del cos.

Propietats nocives

La cel·lulosa microcristal·lina no és un absorbent selectiu. Això significa que aquesta substància és capaç d’absorbir no només toxines i toxines, sinó també vitamines, ferro, zinc i altres substàncies útils necessàries per al cos humà.

Tenint en compte que hi ha moltes més substàncies útils al cos que les nocives, el MCC no pot contribuir en cap cas a la curació. Si una persona pateix una deficiència de microelements útils, en aquest cas la cel·lulosa microcristal·lina és més perjudicial. Per tant, fins i tot si preferiu aquest additiu, no l’heu de prendre en estat pur.

El millor és triar el suplement dietètic en què, a més de la pròpia cel·lulosa microcristal·lina, hi haurà vitamines i minerals. En aquest cas, s’omplirà la manca de components útils.

També cal destacar que fins i tot els mateixos fabricants de MCC afirmen que aquest medicament no aportarà el resultat esperat sense mesures addicionals. És a dir, per aprimar-se no només s’ha de seguir una dieta, sinó també fer exercici físic, augmentar l’activitat física i assegurar-se que el contingut calòric de la dieta diària no superi els 1500 kcal.

Cal tenir en compte que un agent microcristal·lí no és capaç de cremar greixos, sinó només estimula aquest procés en el cas que una persona redueixi la ingesta de calories i es dediqui a la forma física o a altres exercicis. A més, MCC no elimina l’hàbit de menjar a la nit i no pot reduir el nombre de menjars.

En funció d’això, si una persona segueix una dieta que implica menjars freqüents en petites porcions, aleshores en el procés de prendre MCC, el resultat serà visible. Però després, una persona s’acostuma a menjar sovint i, sense cel·lulosa microcristal·lina, ja no experimentarà saturació.

Això està lluny de ser l’únic desavantatge del MCC.

Entre altres coses, aquesta substància estira molt l’estómac. Com a resultat, després d’un curs de prendre suplements dietètics, la gana de la persona pot augmentar significativament. Comença a menjar molt més que abans d’iniciar el MCC.

Com a resultat, s’obté l’efecte contrari. Una persona ha de seguir una dieta encara més estricta.

Els propis nutricionistes recomanen prendre MCC amb precaució. Fins i tot amb el millor resultat de prendre aquest suplement, els resultats seran visibles només després de 4-5 setmanes.

Aplicació

Per prendre el medicament correctament, heu de beure almenys 2-2,5 litres d’aigua al dia. Si no beveu el suplement amb molta aigua, la cel·lulosa pot causar restrenyiment permanent o fins i tot malestar estomacal. Si això passa, és necessari reduir la dosi del mateix medicament i augmentar la quantitat d’aigua que beu diàriament.

També val la pena considerar el règim per prendre el medicament. En la primera fase, la dosi és de 5-10 comprimits per cop. Després de 3 dies, la quantitat del medicament augmenta a 20-30 comprimits al dia. Al mateix temps, es poden consumir fins a 10 peces alhora. Al final del curs, la quantitat del medicament també disminueix. Per notar qualsevol canvi de pes, el curs d’aquest tractament hauria de ser com a mínim de 2 mesos.

No obstant això, la dosi depèn del fabricant específic. Per exemple, el suplement d'Ankir-B s'ha de prendre de 3-5 comprimits al dia.... La quantitat màxima del producte és de 15 comprimits. Aquesta és la ingesta diària de fibra dietètica. El curs de la presa del medicament pot durar 1 mes. Després d’això, heu de fer un descans de 10 dies.

Les pastilles es poden prendre en la seva forma original o moldre-les en pols. En aquest cas, podeu afegir el medicament als aliments. Cal destacar que l’MCC no col·lapsa ni perd les seves característiques fins i tot després d’un tractament tèrmic perllongat. Per tant, podeu prendre suplements dietètics sense ni tan sols adonar-vos-en. Tanmateix, abans de preparar un plat amb aquest additiu, s’ha de remullar MCC amb aigua.

La cel·lulosa microcristal·lina és un suplement que es recomana començar a l’hivern. El fet és que és en aquest moment quan el cos humà processa i elimina el fluid pitjor de tot.

Tot i això, hi ha una altra opinió. Si parlem d’una dieta amb l’ús d’un suplement, en aquest cas l’MCC és més eficaç als mesos d’estiu i primavera. Durant aquest període, el medicament s’absorbeix molt més ràpidament, cosa que significa que l’efecte del mateix serà molt més ràpid i més notable.

Algunes persones amb sobrepès comencen a utilitzar MCC en lloc de menjar. No obstant això, aquesta decisió està plena de greus problemes, ja que el cos ja no rebrà nutrients. Els experts no permeten la substitució d'aliments per MCC.

MCC durant l’embaràs

Tot i que les fibres de cel·lulosa refinades són 100% naturals, això no vol dir que tothom les pugui prendre. Per exemple, per a durant l’embaràs i durant la lactància, és millor rebutjar MCC.

En cas contrari, s’eliminaran del cos de la dona els oligoelements útils necessaris per al nen i per a ella mateixa. Mentre porta un nen i alleta, una dona necessita complexos vitamínics addicionals i no els mitjans que els eliminin.

Si una dona vol començar a perdre pes durant l’embaràs (cosa que normalment no és desitjable), val la pena donar més preferència a les fruites i verdures.

Contraindicacions

Tot i que les instruccions del medicament solen dir que es pot començar a prendre a partir dels 14 anys, els metges recomanen no utilitzar suplements dietètics fins als 18 anys. Aquest suplement està estrictament prohibit per als nens. No s'ha de permetre que aquests additius influeixin en el sistema digestiu d'un organisme en creixement.

A més, MCC no hauria de ser consumit per persones majors de 60 anys. Durant aquest període, en la majoria dels casos, hi ha una manca de vitamines i minerals, que només s’agreuja amb la ingesta de cel·lulosa processada.

A més, l'ús de MCC hauria de ser abandonat per aquells que pateixen:

• restrenyiment freqüent;
• avitaminosi;
• flatulència i inflor;
• violacions de la microflora intestinal;
• malaltia gastrointestinal crònica;
• úlcera gàstrica (en fase aguda), així com úlcera duodenal;
• anorèxia, així com bulímia.

També val la pena renunciar a la cel·lulosa picada si la persona ja pren antibiòtics o antidepressius. En aquest cas, l'efecte de la seva acció serà igualat pel MCC i no hi haurà cap efecte de cap de les drogues.

A més hi ha un nombre reduït de persones que pateixen intolerància individual a la cel·lulosa microcristal·lina... Aquests suplements tampoc es recomanen per a ells.

Ni tan sols us heu de prescriure un suplement similar. Anteriorment, val la pena fer un examen general i parlar amb un terapeuta. Si no hi ha contraindicacions per prendre MCC, una persona sana que no pateixi obesitat i altres patologies encara no té cap sentit iniciar un curs de presa d’aquest medicament.

Sobredosi i efectes secundaris

No s'han registrat dades oficials ni informació sobre casos de sobredosi de MCC. En conseqüència, no hi ha recomanacions sobre aquesta puntuació. No obstant això, se sap que si pren un medicament d’aquest tipus durant molt de temps, llavors una persona pot desenvolupar deficiència de vitamina.

Si parlem dels efectes secundaris de la cel·lulosa microcristal·lina, hi ha molts símptomes desagradables. Haureu de començar per l’aparició de molèsties estomacals. Aquesta sensació es considera normal al principi del curs per prendre el MCC. No obstant això, si els símptomes alarmants persisteixen en una setmana a mesura que augmenta la dosi, s'hauria de suspendre el suplement.

Es creu que la cel·lulosa d’aquesta forma pot ajudar a alleujar el restrenyiment. Tanmateix, si pren el medicament incorrectament i no el pren amb molta aigua, al contrari, pot provocar congestió a l’intestí. També pot haver-hi pesades a l’estómac, flatulències. Quan apareixen aquests símptomes, val la pena prendre un laxant després d’haver visitat prèviament un metge.

Condicions i períodes d'emmagatzematge

La cel·lulosa microcristal·lina és un suplement popular que pot durar fins a 3 anys (alguns fabricants permeten emmagatzemar fins a 2 anys). Després d’aquest període, no podeu prendre el medicament. També és important assegurar-se que els suplements dietètics s’emmagatzemin en un lloc sec i fora de l’abast de nens i animals.

No hi ha restriccions de temperatura, ja que l’MCC comença a col·lapsar només a +250 ° C. No obstant això, és millor no emmagatzemar el medicament en un entorn fred. La temperatura ambient és suficient.

Possibles complicacions

Si parlem de la mateixa cel·lulosa microcristal·lina, el cos humà no pateix la seva manca.

si preneu MCC massa temps i molt, no només pot provocar deficiència de vitamina, sinó que també pot danyar altres òrgans.

Per exemple, sense els oligoelements necessaris, l’estómac en primer lloc patirà i després altres sistemes. En aquest cas, aquesta pèrdua de pes només pot fer mal.

Si el dietista permet la ingesta de MCC, aquest suplement no es pot incloure a totes les dietes. La cel·lulosa microcristal·lina es fa eficaç i segura amb una dieta clàssica, quefir, proteïna i baixa en carbohidrats.

Val la pena prestar atenció al fet que el MCC té molts anàlegs, que també són remeis naturals i naturals que contribueixen a la pèrdua de pes, però amb menys efectes secundaris.

Per exemple, podeu destacar Garcinia Forte, Turboslim i Lady Fitness. A la venda podeu trobar una gran quantitat de preparats naturals fets a base d'herbes, lli, cotó i moltes altres substàncies que no eliminaran les vitamines del cos.

Basat en això, la cel·lulosa microcristal·lina no es pot anomenar un additiu completament inofensiu... Tot i que és un producte natural, l’MCC pot tenir un impacte negatiu.Per tant, haureu de prendre aquest suplement dietètic estrictament segons les instruccions i si no hi ha contraindicacions.

Vídeo sobre el tema: MCC: un medicament per perdre pes

MCC: medicament per aprimar: