Com reduir el nas, remodelar-se sense cirurgia, visualment amb maquillatge, corrector, cosmètics, exercicis i injeccions

És possible canviar la forma, alinear o reduir lleugerament el nas sense l'ajut de cirurgians plàstics, mitjançant mètodes disponibles i exercicis especials a casa.

Exercicis per corregir el nas a casa

En entrenar els petits músculs nasals, podeu mantenir o millorar la forma del nas. Les tècniques universals enforteixen el to muscular de tot l’òrgan, mantenen la seva forma i eliminen el teixit del cartílag que flueix.

Els exercicis especials es sistematitzen segons els problemes i estan dissenyats per assolir objectius específics, corregir la forma i emmascarar els defectes de la decoració del rostre de la natura. La gimnàstica es realitza davant d’un mirall, només “sobre una cara neta”, de la qual s’ha eliminat tot el maquillatge.

La posició inicial de tots els exercicis és la mateixa: seure amb l’esquena recolzada al respatller d’una cadira, estirar els músculs abdominals, estrènyer les cuixes i els músculs glutis. Si cal, podeu realitzar el complex gimnàstic en un sofà, en una butaca, en un cotxe o oficina, sense oblidar-vos de mantenir l'esquena recta i tensar els músculs.

Tots els exercicis es realitzen 1 o 2 vegades al dia, tret que s’especifiqui el contrari. El nombre de repeticions està indicat a l'algoritme d'execució. Augmentar el nombre de repeticions no accelera el resultat desitjat.

Un mes d’estudi regular i conscient donarà els primers fruits d’un treball dur. Els músculs nasals s’enfortiran, tot l’òrgan es tensarà i adquirirà una forma cisellada. No us heu d’esperar a les reencarnacions cardinals. Això és gimnàstica, no un bisturí de cirurgià plàstic.

Una secreció nasal, danys i malalties de la pell i de les mucoses són contraindicacions per fer exercici. Per a aquells que s’enfronten al problema de com reduir el nas a casa, un conjunt d’exercicis vénen al rescat.

Per redreçar el nas (quan la punta del nas està inclinada cap al costat)

Per corregir l’asimetria del nas (curvatura de la punta esquerra o dreta), cal prémer lleugerament el pont del nas amb dos dits.

1. Amb el dit índex de l’altra mà, empenyeu la punta del nas contra la curvatura.
2. Inclineu el llavi superior cap avall.
3. Mantingueu-vos tensos durant 1 segon.
4. Relaxa la tensió.

Feu 40 repeticions. Per mantenir la línia del nas correcta, els cosmetòlegs recomanen fer exercici fins i tot després d’obtenir resultats visuals.

Per escurçar el nas (Carol Madgio)

Un versàtil exercici de l’esteticista californiana Carol Maggio us permet escurçar lleugerament el nas, enfortir el to muscular i millorar la forma de manera no quirúrgica.

1. Premeu el pont del nas amb dos dits.
2. Feu servir el dit assenyalador de l’altra mà per aixecar lleugerament la punta del nas.
3. Estireu-vos amb el llavi superior.
4. Relaxeu-vos després d'una segona "petrificació".

Feu 40 repeticions. La circulació sanguínia millora, s’entrenen els músculs que redueixen i, per tant, el nas s’escurça lleugerament.Fer l’exercici dues vegades al dia aproparà el resultat desitjat.

Per reduir el nas amb patates

1. Aixequeu la punta del nas amb el dit índex.
2. Obre bé la boca.
3. Agafeu les dents amb el llavi superior, estrenyent així la pell sota el nas.
4. Tanca la boca. Congelar, relaxar-se en un moment.

Repetiu almenys cinquanta vegades.

Atenció: com més gran s’obre la boca, més músculs i terminacions nervioses participen en l’entrenament, tenint un efecte beneficiós en tota aparença. L’exercici diari farà que al cap d’un parell de mesos el nas adquireixi una forma més allargada i ordenada.

Per a aquells que estiguin interessats en reduir el nas amb la forma d’una patata, es recomana un altre exercici senzill:

1. Premeu les fosses nasals amb els dits, respireu per la boca.
2. Conserveu les fosses nasals durant 5 minuts.

Repetiu tres vegades durant el dia. Els experts diuen que al cap de dos mesos, els propietaris del nas de "patata" notaran que la seva part olfactiva-respiratòria de la cara ha adquirit una forma més elegant.

Per estrenyir el nas

1. Obriu la boca, tireu la barbeta cap avall.
2. El reflex al mirall demostrarà com es redueix el nas durant aquesta manipulació.
3. Mantingueu l’estat, després de 10 segons, relaxeu els músculs de la cara.

Feu 30 repeticions. Per reduir el pont del nas, podeu fer aquesta acció: prémer el pont del nas amb els dits, fer moviments alternatius acurats amb els dits "cap amunt i cap avall".

Realitzeu 40 repeticions.

Per reduir i allargar el nas, heu de:

• baixar la punta del nas;
• expandir les fosses nasals;
• compta fins a deu;
• repetir 3 vegades.

El nas s’allarga i es fa més prim a causa de l’enfortiment dels músculs longitudinals.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Plasmolifting de la cara: què és, com es porta a terme, resultats, fotos abans i després del procediment.

Per aprimar amb grans ales del nas, les fosses nasals

Reduir les ales es pot aconseguir "bombant-les". Per fer-ho, s’hauran de col·locar els dits mitjans de les dues mans als rebaixos elytrals.

1. Arrufeu el nas, esteneu les ales, mentre les premeu amb els dits.
2. Realitzeu una pressió de 5-6 amb un nas tens.
3. Relaxeu-vos. Repetiu 10 vegades.

Les fosses nasals excessivament amples són el resultat de la flascidesa dels sinus. Podeu enfortir-los de la següent manera. Infleu les fosses nasals de manera que es noti la tensió del triangle nasolabial i la pell de les fosses nasals pugi lleugerament. Premeu les vores de les fosses nasals amb els dits, evitant que pugin. Relaxeu-vos al cap de 5 segons.

Per aixecar la punta del nas

1. Utilitzeu els polzes i els dits índex per fer binoculars al voltant dels ulls.
2. Per evitar les arrugues, utilitzeu els dits índexs per prémer les celles i amb les grans, per sota dels ulls.
3. Amb el nas arrugat i el llavi superior elevat, representen fàstic.
4. Congelació en estat tens.
5. Relaxeu-vos al cap de 5 segons. Feu 10 repeticions.

El pont del nas i el llavi superior estan reforçats, la punta del nas puja lleugerament.

Redreçament de l’envà nasal

Una de les deformitats més freqüents, difícils de corregir i perilloses és la curvatura de l’envà nasal. L’exercici no corregirà el defecte completament, però reduirà visualment i minimitzarà les conseqüències desagradables de la curvatura.

En aquest cas, s'aplica l'exercici per corregir l'asimetria descrit anteriorment. La diferència és que el dit índex s’ha d’aplicar al lloc de deformació de l’envà. Produir pressió en la direcció oposada a la curvatura.

Les respiracions curtes que acaben amb una respiració profunda pel nas faciliten la respiració nasal, alleugen els símptomes de la "congestió" i el mal de cap associat. Podeu dur a terme qualsevol quantitat de vegades.

Per corregir una gepa

La correcció parcial de la gepa només és possible en el cas de la curvatura del teixit del cartílag. Amb els moviments de lliscament dels dits índex, actueu a la part posterior del nas, augmentant la pressió al lloc de la gepa. La gimnàstica no elimina la deformació òssia.

Correcció visual de forma i mida amb maquillatge

Per esbrinar com reduir el nas a casa mitjançant cosmètics decoratius, heu d’estudiar certes regles i tècniques basades en l’estrenyiment visual (expansió) i l’escurçament (allargament) dels trets facials.

Els estilistes adverteixen: l’ús de productes que contenen nacres i purpurina està estrictament prohibit. Creen un efecte antinatural!

Per començar amb el maquillatge correctiu, hauríeu d’armar-vos amb tres tons de pols (fonament):

• un to bàsic que coincideix perfectament amb el to de la pell;
• glare: un producte d’un to més lleuger que el principal;
• contorn: el producte és d’un to més fosc que el principal.

Si canvieu els llocs on s’apliquen el contorn i el ressalt, podeu aconseguir un canvi visual en la forma i la mida del nas.

• Els tons i les ombres no han de ser massa diferents entre si, en cas contrari, hi ha el risc de convertir la cara en una màscara pintada.
• Per corregir un nas carnós amb un pont pla, els seus costats i la punta estan ombrejats i s’aplica un ressalt al darrere amb una fina línia.
• Per escurçar visualment el nas llarg, les ales i la punta estan ombrejades. El més destacat s'aplica a la part posterior, però no capta la punta.
• Un nas massa estret està completament alleugerit, cosa que provoca una expansió visual.
• El nas curt i ample s’allarga i s’estreny al alleugerir l’esquena i la punta. Les ales i els laterals són ombrejats.
• La gepa s’atrau a l’ombra amb un contorn, il·luminant la resta del nas. És molt important aconseguir transicions suaus perquè la correcció no sembli una zona bruta.
• Totes les protuberàncies del nas, tortes per una lesió, estan cobertes d’un to fosc. Es posa una línia recta al darrere amb un to clar. Per comoditat de la seva conducta, podeu utilitzar un regle o qualsevol altre objecte parell.

La correcció de les parts individuals del nas es realitza segons el mateix principi: tot el que és gran, ample i abultat queda ombrejat. Estret, prim, petit i curt s’aclareix. Quan treballeu amb el nas, no us oblideu d’aplicar to a la resta de la cara. En cas contrari, el centre viurà una vida independent, incompatible amb la resta de funcions.

Com reduir el nas amb les celles i els cabells

La forma, amplada i color de les celles també afecten la percepció del nas, ressalten o emmascaren els seus defectes. Un nas gran apareixerà encara més gran sobre el fons de les celles primes, lleugeres i rectes.

Si voleu reduir visualment la mida de la part central de la cara, heu d’atendre els consells dels professionals i optar per formes corbes de gruix mitjà, amb un color ric i una alçada suficient per sobre de l’ull, donant la impressió d’una mirada oberta.

• La suavitat, la manca de volum, els pentinats i els talls de cabell curts són adequats per als propietaris d’un nas de mida mitjana amb una forma regular. Per a aquells que tenen aquesta part de la cara lluny de ser ideal, els perruquers us aconsellen prestar molta atenció als voluminosos talls de cabell en cascada. El nas llarg i bombat està ben equilibrat pel volum situat a la part posterior del cap.
• Una varietat de perms i bufants també són similars.
• Els cops exuberants rectes no rendibles ressalten un nas amb imperfeccions a la cara. Si l’oval de la cara i la forma del front permeten escollir un pentinat sense serrell, és millor fer-ho. En una cara oberta, el nas es veu més proporcional. Si és impossible abandonar la explosió, haurà de detenir-se en les seves opcions asimètriques, obliqües i "esquinçades".

També podeu corregir imperfeccions amb el color del cabell. Tots els tons marró clar i castany amaguen grans faccions facials, inclòs el nas. Els colors molt foscos i els tons de ros només emfatitzen allò que és desitjable amagar.

Engrandiment dels ulls

Els grans ulls expressius criden l’atenció dels altres i redueixen l’interès pels errors en altres detalls facials, en particular el nas. Els maquilladors i els cosmetòlegs us aconsellen fermament dominar els exercicis senzills de Carol Maggio i dominar les tècniques d’augment dels ulls amb l’ajut de cosmètics decoratius.

1. La posició inicial per fer gimnàstica és assegut o estirat (ja que és convenient per a qualsevol persona). Poseu els dits sobre els ulls amb una fona. Índex: a l'extrem exterior de l'ull, al mig, per sobre del pont del nas.Apliqueu una lleugera pressió, mireu cap amunt. Estrabisme, intentant estirar la parpella inferior cap a la part superior. S’ha de sentir un batec de la parpella inferior sota els índexs. Obriu els ulls, relaxeu-vos. Feu 10 repeticions. Sense treure les mans de la cara, tanqueu els ulls amb força i estrenyeu els músculs glutis. Compteu mentalment fins a 40. Deixeu les mans, relaxeu-vos.
2. Torneu els dits índex als exteriors i poseu els dits mitjans a les cantonades interiors dels ulls. Mireu cap amunt. Tireu la parpella inferior cap a la part superior, sentint els músculs tremolar amb els dits. Baixeu la parpella inferior. Realitzeu deu d'aquests ascensors. Relaxeu-vos.

   

Fent exercici dues vegades al dia, els primers resultats es poden obtenir en 7 a 10 dies.

El maquillatge que augmenta els ulls té diversos trucs secrets:

1. Dibuixeu la línia de creixement de les pestanyes a la parpella inferior amb un delineador cosmètic blanc o ombres blanques. El truc és que la línia blanca, que es combina amb el blanc de l’ull, augmenta visualment l’ull.
2. Recepció per a ulls tancats. Amb un llapis o ombra blanc, apliqueu diversos punts a les cantonades interiors dels ulls. Es barreja amb un pinzell. Els ulls s’allunyaran lleugerament els uns dels altres.
3. Recepció per a ulls llunyans. Si canvieu el color del llapis de blanc a vermell i col·loqueu els punts a les cantonades interiors de l’ull, podeu aconseguir l’efecte contrari: els ulls “s’acosten” els uns als altres.
4. Porteu la parpella superior des de la cantonada interior cap a l'exterior, augmentant gradualment el gruix de la fletxa. No "estrenyeu" la cua. Millor que sigui curt, cap amunt. La parpella inferior no s’ha de baixar ni portar del centre a la vora exterior. Ombra una línia clara. Intenteu no espatllar la línia blanca ja dibuixada dins de la parpella.
5. Les pestanyes gruixudes i llargues creen un halo de misteri al voltant dels ulls. Les màquines i les pinces de bona qualitat funcionen bé per al maquillatge diürn. La versió nocturna permet l’ús de pestanyes postisses.
6. Les ombres clares a la part fixa de la parpella superior eleven visualment les celles i augmenten els ulls.

Normes d’escultura

La tècnica per esculpir (modelar) el rostre va guanyar popularitat als anys 70 del segle passat, durant el període de ràpid desenvolupament de la cinematografia. La tecnologia es basa en l’ús del joc de llums i ombres mitjançant l’ús del maquillatge de l’actor.

Es diferencia de la correcció pel fet que s’utilitza no només per emmascarar les imperfeccions de les característiques i de la pell, sinó també per emfatitzar la dignitat innata del rostre, donant-li una pell ovalada més ben cuidada i una brillantor interior més perfecta. Realitzat a tota la cara.

Immobilitzat (escultors):

• fonament base;
• correctors;
• bronzejador;
• corrector;
• ressaltador.

Tots aquests materials poden ser secs o líquids. Els secs són molt fàcils d'aplicar, funcionen bé per al maquillatge diürn i es recomanen per a pells greixoses. Principals desavantatges: manca d’estabilitat, poc emmascarament del peeling. Els escultors líquids són adequats per al maquillatge nocturn, emmascaren bé diverses rugositats, però són més difícils d’aplicar.

Com a eines per aplicar maquillatge:

• raspalls de diverses mides i gruixos amb diferents angles de tall;
• pinzell de mescla;
• aplicadors;
• esponges.

El lloc on es realitza l’escultura de rostres artístics ha d’estar ben il·luminat (de manera natural i / o artificial). És útil fer fotos abans i després. Això us permetrà avaluar el resultat i fer més fàcil treballar els errors. El procés comença amb la neteja de la pell i l’aplicació d’una base base que coincideix amb el to de la pell. Aleshores entren en joc els correctors.

És fàcil amagar-se sota els tons de colors:

• pigues i taques d’edat;
• cicatrius i cicatrius;
• acne i altres inflamacions;
• arrugues.

Els tons naturals il·luminen (augmenten) o enfosqueixen (disminueixen) determinades zones. Hi ha un esquema universal per dibuixar traços.

Sempre atenuat:

• pòmuls inferiors;
• línia de pèl al front;
• la transició de la barbeta al coll i al coll mateix;
• ales del nas.

S'exposen aclariments:

• la zona sota les celles;
• pòmuls superiors;
• cantonades exteriors de la boca;
• la part posterior del nas;
• buit per sobre del llavi superior.

Esculpir un nas ample consisteix a enfosquir els laterals i aplicar un to clar amb una tira estreta al pont del nas:

• Per escurçar el nas, la punta s’enfosqueix.
• Un nas molt gran està completament cobert amb un to lleugerament més fosc que el natural.
• El treball amb correctors acaba amb una barreja acurada per donar a la cara un aspecte natural.
• El corrector està pensat per a l’emmascarament puntual de defectes menors de la pell, inclosos els del nas.

Després de modelar amb correctors mat, la cara s’assembla a una bella màscara. Per donar-li una brillantor interior, s’utilitza un ressaltador. Les partícules reflectants que componen aquest cosmètic fan que la cara jugui amb els colors de la vida.

Per reduir el nas a casa, per donar-li formes elegants, com les de les estrelles de cinema mundials, n’hi ha prou amb aplicar una fina línia de ressaltador a la part posterior i l’ombra, per suavitzar les vores amb els costats foscos.

La llista de cosmètics màgics que poden fer que el nas sigui petit, els ulls grans, els llavis grassonets i l’oval de la cara perfecte creix constantment. A l’arsenal d’una dona hi ha molts tipus diferents d’armes que la converteixen en una bellesa. Només heu d’aprendre a utilitzar-los correctament.

Vídeo sobre com reduir el nas a casa

Bell nas sense cirurgia. Com reduir el nas amb exercici a casa:

Com reduir el nas sense maquillatge:

https://www.youtube.com/watch?v=KTAhACha6LI