Com eliminar les arrugues del front, sota els ulls, nasolabial, per sobre del llavi superior, entre les celles, al coll, entre les celles, imitar

Segons els dermatòlegs, una forma eficaç d’eliminar les arrugues és només un enfocament integrat amb una clarificació i eliminació inicial de les causes més evidents de la seva aparició, com ara una mala alimentació, un estil de vida nociu i una cura inadequada de la pell humana i, possiblement, la seva absència completa.

Com eliminar les arrugues a casa

Les formes efectives d’eliminar les arrugues profundes de la cara són els procediments de maquinari del saló per rejovenir l’aspecte. I les línies arrugades mitjanes i fines de la pell es poden eliminar utilitzant remeis casolans disponibles i receptes populars populars.

Abans d’utilitzar aquests productes, els cosmetòlegs recomanen una preparació preliminar, a saber:

• desfer-se dels mals hàbits;
• adherir-se a un estil de vida actiu i saludable;
• racionalitzar la nutrició a favor dels productes vegetals naturals;
• beure la ingesta diària d’aigua potable necessària;
• dormir no menys de la norma, segons l’edat;
• cuidar la pell (utilitzar màscares, cremes, tònics, locions);
• realitzar exercicis especials per als músculs de la cara.

Els primers dies és difícil complir totes les regles, però al cap d’un temps es converteixen en un hàbit. I d’aquí a un mes serà possible avaluar l’efecte. L'estat de la pell no només canviarà, sinó també del cos en general.

En els cosmètics moderns (cremes, sèrums, àcid hialurònic, farcits), hi ha d’haver certes vitamines que ajudin a lluitar contra les arrugues existents i alenteixin el procés d’envelliment.

Aquestes vitamines inclouen:

• Vitamina A. Necessari per activar la producció d'humitat. Ajuda a netejar la pell de les cèl·lules mortes, restaura la suavitat, la fermesa i l’elasticitat.
• Vitamina B5. Necessari per millorar la producció d’elastina i col·lagen, necessaris per a la restauració de l’epidermis.
• Vitamina C. Restaura el sistema immunitari, nodreix la pell amb oxigen. Tot això dóna energia al cos.
• Vitamina E.... Protegeix la pell i el cos de les influències ambientals.
• Retinol. Ajuda a combatre els radicals lliures que provoquen noves arrugues.

Màscares antiarrugues

La primera norma quan s’utilitzen màscares antiarrugues casolanes és no sobreestimar les seves capacitats.

L'efecte que es pot aconseguir a partir de les màscares facials:

• millorar l’estat de la pell, a causa de la normalització del metabolisme subcutani;
• augmenta la regeneració de cèl·lules epidèrmiques, a causa de la normalització de la circulació sanguínia i la saturació d’oxigen;
• millorar el color de la pell;
• suavitzar les arrugues fines;
• suavitzar les arrugues de l'edat profunda;
• reposició de substàncies hialuròniques i de col·lagen naturals.

De les arrugues al voltant dels ulls

S’utilitza una recepta per suavitzar les arrugues imitades a la cantonada dels ulls, per tensar les parpelles.

Components:

La proteïna es separa del rovell, després es barreja bé amb la mel. A la barreja s’afegeix suc d’àloe. Només després d'afegir-hi crema agra. Tot es barreja i s’infosa durant 10 minuts.

La màscara s'aplica al voltant dels ulls amb suaus moviments de massatge... S’ha de conservar durant 20 minuts. El producte es renta amb aigua freda sense utilitzar sabó. A més, podeu fer massatges a les parpelles. Aquesta màscara també es pot aplicar a altres zones de la pell.

Màscara per a les arrugues sota els ulls

Afronta les arrugues profundes i fresques gràcies a la vitamina E.

Components:

Tots els ingredients s’aboquen en un bol separat i es barregen bé. Després, la barreja es deixa coure durant un parell de minuts. Cal aplicar sobre les parpelles amb tovallons durant 25 minuts. Cal aplicar la màscara més de 2 vegades a la setmana.

Màscara de gelatina

Aquesta màscara omple la capa subcutània de l’epidermis, cosa que permet uniformitzar el to de la pell i eliminar les arrugues.

Components:

Tots els ingredients s’afegeixen a la llet un a un. Tot es barreja bé i s’aplica a la cara evitant el contacte visual. Mantingueu-lo durant més de 20-30 minuts. Podeu utilitzar-lo cada tres dies.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Gimnàs facial per a l’aixecament de contorns de la cara, rejoveniment, to muscular. Classe magistral d’Elena Karkukli

Màscara reafirmant de midó

El midó tensa i uniformitza el to de la pell. També tensa els porus i fa que la pell sigui menys greixosa.

Components:

Tot està ben barrejat i aplicat a la cara. Cal conservar-lo durant 20 minuts i esbandir. Es pot repetir cada dia.

Exfoliants per eliminar les arrugues

A més, els exfoliants de substàncies útils per hidratar i exfoliar partícules velles de la pell ajuden a lluitar contra les arrugues. Per exemple:

Exfoliant de cafè

Elimina les cèl·lules mortes de l’epidermis i també accelera la renovació de la pell.

Components:

Els components es barregen a fons. En primer lloc, la cara s’ha de cuinar al vapor i només després fregar la barreja amb moviments circulars. Deixeu-ho a la cara una estona i renteu-lo.

Exfoliant de farina de civada

Elimina no només les arrugues, sinó també les cicatrius i les taques envellides.

Components:

Els components es barregen i es barregen a fons. Primer, cuineu la cara al vapor i, a continuació, fregueu la barreja amb un moviment circular. Deixar actuar uns 5 minuts i esbandir.

Fregar amb sal

Té un efecte peeling. Es desfà de les partícules mortes de la pell i accelera els processos metabòlics.

Components:

La sal es tritura fins a formar partícules petites i es barreja amb la resta d’ingredients. Després, fregueu el producte a la pell de la cara i deixeu-ho una estona. Esbandida després de 4 minuts.

Matoll d’aspirina

Neteja i blanqueja la pell mentre la suavitza i elimina les arrugues.

Components:

Les pastilles s’han de triturar i barrejar amb altres ingredients. Escalfeu la barreja a 45 graus i deixeu-la coure una mica. Unteu tota la cara evitant els ulls i els llavis. A la cara, mantingueu-ho durant 3-4 minuts i esbandiu.

Cremes que ajuden a eliminar les arrugues

Tots els productes es seleccionen segons el tipus de pell i l’edat. El millor és consultar un dermatòleg abans d’utilitzar el producte.

Hi ha moltes cremes eficaces i de gran qualitat, però amb més freqüència els experts recomanen el següent:

1. Inmediatament sense edat. Ha obtingut un lloc a la llista per la seva rapidesa d'acció. Els resultats són visibles després del primer ús. Fins i tot els creadors de la crema la posicionen com un remei instantani per a les arrugues. Té ressenyes positives i negatives.No obstant això, tots els compradors confirmen la seva eficàcia, però es queixen de la pell.

Aquest efecte s'aconsegueix a causa del contingut d'argileline. Alleuja els espasmes musculars, suavitza les arrugues i elimina els cercles sota els ulls.

Aplicar a la zona dels ulls, evitant el contacte visual. Cal conservar-la una estona fins que la crema s’absorbeixi a la pell. No s’ha d’absorbir completament, les restes es poden rentar amb aigua.

2. Avene Ystheal. Necessari per evitar la formació d’arrugues. Gràcies a les substàncies retinaldehid i pretocoferil, elimina les arrugues dels ulls i també restaura la frescor de la pell. La crema es fa massatges a la pell i es deixa actuar una estona. No cal esbandir-se perquè s’absorbeix completament.

Hi ha ressenyes extremadament positives entre els compradors. Els experts diuen que la crema no és prou eficaç per combatre les arrugues profundes.

3. Bioderma Matriciane Rides. Dissenyat per a pells majors de 30 anys. Elimina les arrugues recents i profundes. És capaç d’eliminar les arrugues fins i tot després d’un curs gràcies a un component anomenat matriciane. Té una textura agradable, augmenta l’elasticitat de la pell i restaura un aspecte fresc.

Els clients estan encantats amb aquest producte. Els experts recomanen utilitzar-los després dels procediments de rejoveniment o sense ells.

Fàcil d'usar. Només cal aplicar la crema a la cara amb moviments de massatge, evitant el contacte amb la boca i els ulls. Després d'això, espereu fins que s'absorbeixi.

4. Natura Siberica. Apte per a dones majors de 40 anys. Ajuda a frenar el procés d'envelliment i nodreix la pell, fent-la menys seca.

Consisteix en ingredients naturals (herbes siberianes, àcid hialurònic, etc.) i es considera una crema de dia.

L'efecte es pot veure després d'un mes d'ús. Les petites arrugues desapareixen completament i les profundes es suavitzen.

Les bosses sota els ulls també es suavitzen. Els clients i els especialistes en són molt positius.

El mètode d’aplicació és exactament el mateix que per als productes anteriors.

5. Clarins UV Plus HP SPF 40. Una crema de dia que no només elimina les arrugues, sinó que també protegeix contra les influències ambientals. Té una textura lleugera, eficaç i econòmica d’utilitzar.

La seva utilitat i eficàcia és confirmada per totes les dones que l’han utilitzat. Els experts el recomanen per utilitzar-lo en una metròpoli. Cal aplicar una mica de crema abans de sortir.

Locions netejadores

Podeu eliminar les arrugues amb locions preparant i utilitzant les més efectives a casa. Pot ser difícil trobar ingredients, perquè una gran varietat d’herbes, fruites, verdures, baies i herbes medicinals s’adaptaran a la cuina.

Loció de maduixa

Les maduixes es renten, es col·loquen en un recipient i s’omplen de vodka. La quantitat de vodka i baies està regulada de manera independent, però les proporcions han de ser d'1 a 1.

La barreja s’infusiona durant un mes, després es dilueix amb aigua bullida i es filtra de les baies. Un cop al dia, es permet rentar amb un medicament d’aquest tipus.

Loció amb mel

S’afegeix 1 culleradeta a un got d’aigua tèbia. mel, després de remenar bé. Després de refredar, afegiu 1 culleradeta. llimona. La pell s’eixuga cada dia amb aquesta solució.

Loció d’herbes

Una culleradeta cadascuna. al vas s’afegeixen herbes d’herba de Sant Joan, menta, camamilla, til·ler. Tot es barreja i s’omple d’aigua bullent.

Es fa infusió durant un parell d’hores, es filtra i es pot utilitzar. Podeu afegir 2 cullerades. l. vodka o colònia.

Loció amb cera

En un recipient es barregen 2 gotes d’espígol, 5 gotes d’oli de gessamí, 1 culleradeta. gel d'àloe vera, 4 gotes d'oli d'ametlles, cera d'abelles, vitamina E, oli de coco, aigua i una mica de vodka. Tot s’agita, s’infosa i s’utilitza cada dia durant no més d’una setmana.

Loció amb cogombre

El cogombre prèviament tallat, l’aigua i el vodka es barregen en un got. Tot s’afegeix en les mateixes proporcions. Aquesta barreja s’infosa almenys un dia, es filtra i es pot utilitzar cada dia.

Sabó per utilitzar

Pocs saben eliminar les arrugues amb sabó. Molta gent lloa el sabó de roba i quitrà. Per fer-ho, us heu de familiaritzar amb les receptes següents:

1. Rentar-se amb sabó domèstic i (o) de quitrà.

Per sorprenent que sembli, aquests dos tipus de sabons fan una gran feina a les arrugues. Al mateix temps, desapareixen les taques d’edat, la pell greix i l’acne. El més important és no exagerar i no deixar-se portar amb el rentat amb aquests mitjans. Es recomana utilitzar aquest mètode no més d'una vegada a la setmana. Després de cada rentat, hidrateu la pell amb una crema.

2. Màscara d'ous amb sabó per a la roba.

Cal barrejar la proteïna, 1 culleradeta. suc de llimona o suc de llima i 1 culleradeta. sabó fos. Aquesta massa es posa a la cara durant 15-20 minuts. Després de rentar la màscara amb aigua tèbia i hidratar la cara.

3. Màscara amb mel i sabó.

El sabó s'escalfa i es munta fins que s'acabi. S'hi afegeix proteïna, 1 culleradeta. mel, 2 culleradetes. farina de civada. Tot es barreja bé i s’aplica a la cara durant 20 minuts. Després renteu-vos i hidrateu-vos la cara.

5. Quitrà amb crema agra.

El quitrà es tritura i es fa escuma. S’hi afegeixen crema agra i suc de llimona. Tot es barreja bé, s'aplica a la cara durant 15 minuts. Després de rentar-la, la pell queda hidratada.

6. Màscara amb nata.

El sabó de quitrà es frega i es bat fins que quedi espumós. S'aboca nata a l'escuma. Tot es barreja bé i s’aplica a la pell. Al cap de 15 minuts, es renta amb aigua tèbia i la pell s’hidrata amb una crema.

Cal fer una prova d’al·lèrgia abans d’utilitzar qualsevol producte. La comprovació es fa al canell.

Gimnàstica per als músculs facials a partir de les arrugues

Podeu eliminar les arrugues amb la gimnàstica facial. Un conjunt d’exercicis senzills, realitzats amb regularitat, poden proporcionar rejoveniment i estrenyiment ràpid dels músculs facials. Es recomana començar a fer exercicis als 25-30 anys.

Un conjunt d’exercicis contra les galtes caigudes:

• Cal fer una cara trista. En aquest moment, cal baixar les cantonades dels llavis cap avall. En aquest cas, heu de fer grans esforços per aguantar més de 5 segons.
• Els llavis formen un ampli somriure. Heu de posar els dits índexs a les cantonades dels llavis. Es triga 5 segons a aguantar-se.
• Els llavis es plegen en un tub, les galtes s’atrauen al màxim. Després, els llavis es mantenen en aquesta posició i les galtes s’inflen el màxim possible. Repetiu l’exercici durant 10 segons.

Exemple d'exercicis de "gimnàstica japonesa":

• La mandíbula es comprimeix amb tota la força i cal obrir les dents i el llavi inferior. El llavi superior roman tancat. Es triga 5 segons a aguantar-se.
• La barbeta es pressiona contra el pit i es bloqueja durant 5 segons. Després d'això, intenteu inclinar el cap cap enrere tant com sigui possible amb la mandíbula estesa, també durant 5 segons.
• Tanqueu els ulls i estireu les cantonades cap als costats. Mou en sentit horari durant 10 segons.

Exemple d'exercicis "Gimnàstica d'articulació":

• Els dits índexs es pressionen a les cantonades dels llavis, i els llavis són estirats en un tub i pronuncien la lletra "U". Això triga entre 10 i 15 segons.
• Estireu els plecs nasolabials amb els dits índex i mig, tenseu els llavis i obriu els llavis una mica. En aquest moment, s'ha de pronunciar la lletra "I", després "Y".
• Preneu aire a la boca, expireu bruscament pronunciant la lletra "O".

No us perdeu l'article de la columna més popular: Massatge facial segons el sistema del metge japonès Asahi Zogan.

Massatge facial

El massatge facial pot aturar el procés natural d’envelliment de la pell.

Per eliminar les arrugues d’aquesta manera, cal realitzar moviments de massatge en combinació amb l’ús de cremes suavitzants nutritives. Un massatge facial arrencat no només preserva la joventut i elimina les arrugues, sinó que també fa que la pell de la cara sigui sana.

Aquest efecte s’aconsegueix a causa de la normalització dels processos metabòlics i del flux sanguini. Durant el procediment, es fan pessics amb el dit polze i l’índex d’ambdues mans, pastant així l’epidermis.El massatge té un efecte agressiu sobre la pell, per la qual cosa el procediment no és recomanable per a ús domèstic pels metges.

Contraindicat en algunes malalties víriques, rosàcia, dermatosi crònica.

Crioteràpia

La crioteràpia és un procediment per tractar i corregir imperfeccions de la pell que poden eliminar les arrugues profundes. Es divideix en 4 tipus. El criomassatge s’utilitza sovint per combatre la caiguda de la pell. El procés elimina la capa superior de cèl·lules mortes, que rejoveneix la pell. A més, elimina la picor, l'envermelliment i la pell greix. Contraindicacions: migranya i epilèpsia.

A casa, el procediment es realitza amb gel. Per a això, primer heu de preparar els glaçons. Millor fer daus de fruites, verdures o herbes. Abans de començar, el gel s’ha de mantenir a temperatura ambient durant 5 minuts.

S’ha d’eixugar la cara amb moviments de massatge, recordi el coll i l’escot.

Receptes adequades:

1. Amb pomelo.

Unifica el to i blanqueja la pell. La fruita s’ha de pelar, picar finament i congelar.

2. Amb cafè.

Molta gent pensa que el cafè només és adequat per a exfoliants. Això està lluny del cas. Cal preparar grans de cafè sense sucre i congelar-los.

3. Amb dent de lleó.

Les fulles i els cabdells sense obrir es tallen finament o es passen per un espremedor. Després es barregen 1 a 1 amb aigua i s’envien al congelador.

Vitamines per a la pell facial

La manca de vitamina afecta negativament la salut.

Per frenar l’envelliment, calen les vitamines següents:

• Vitamina E. Sense ella, la pell es torna seca i sense vida. També dificulta l’absorció de vitamina A.
• Vitamina A. Produeix col·lagen, que alenteix el procés d'envelliment. Sense ella, la pell perd la seva elasticitat i es torna menys elàstica.
• Vitamina C. També produeix col·lagen. Sense aquesta vitamina, es produeixen noves cèl·lules en un volum menor.
• Vitamina D. Responsable de les funcions regeneratives de la pell.
• Vitamines del grup B. Ajudeu el cos a fer front a l’estrès. Amb la manca de vitamines d’aquest grup, les cèl·lules nervioses es destrueixen i la pell no té nutrició.

Consells sobre dermatòlegs

Els dermatòlegs us ho indicaran sobre com eliminar i evitar que apareguin arrugues abans d’hora.

Val la pena seguir els consells següents:

• Vigila la teva dieta. La nutrició determina directament l’estat de la pell. Si hi ha menjar ràpid tot el temps, no us haureu de sorprendre de l’estat repugnant de la pell i les noves arrugues.
• Limiteu l'exposició solar. Els rajos del sol descomponen l’elastina, cosa que provoca la pèrdua de col·lagen. Val menys estar sota els raigs abrasadors, sobretot a l’estiu.
• Aplicar retinoides... Un remei excel·lent és una crema amb aquesta substància. Restaura fermesa, elasticitat i un aspecte saludable a la pell.
• Rentar-se la cara. La cura de la pell s’ha de fer durant el dia i la nit. Això s’ha de fer amb molta cura si la noia és una amant del maquillatge.
• Poseu-vos en contacte amb els cosmetòlegs. Hi ha un gran nombre de procediments que poden restaurar la joventut de la pell sense cirurgia.
• Desfeu-vos dels mals hàbits. És millor deixar de beure i fumar, però si això no és possible, limiteu-vos.

Recomanacions de cosmetòlegs

Per protegir la pell de l'envelliment prematur, per recuperar la seva bellesa anterior, els cosmetòlegs aconsellen:

• Utilitzeu cosmètics de qualitat. L’alta qualitat no sempre és cara, perquè pots trobar bons cosmètics al millor preu. I el mal maquillatge no només envelleix la pell, sinó que també l’espatlla.
• Rentar amb productes adequats. L’error de moltes dones és que trien els productes equivocats per rentar i desmaquillar-se. Això provoca reaccions al·lèrgiques i debilita les defenses del cos. Com a resultat, apareixen les arrugues.
• Menys fonament. La base seca la pell, sobretot al voltant dels ulls. Si no és possible rebutjar aquest remei, val la pena escollir alguna cosa que hidrati la pell com a mínim.
• Utilitzeu una crema.Les cremes antiarrugues, per exemple, i els retinoides tenen un efecte positiu sobre la pell.

Procediments cosmètics professionals per eliminar les arrugues

Succeeix que, malgrat els esforços, els mètodes de rejoveniment domèstic no ajuden.

En aquest cas, es rescaten procediments professionals de cosmetologia:

• Revestiment de làser de la pell o microdermabrasió. Es divideix en diversos tipus, que difereixen en la longitud del feix. La longitud del feix depèn de a quina capa de la pell es dirigirà l’impacte. Elimina no només les arrugues, sinó també les cicatrius.
• Teràpia de microcorrent. També varia segons el tipus. La teràpia es realitza mitjançant impulsos actuals que tenen un efecte positiu sobre la pell. Es necessita tot un curs per desfer-se de les arrugues.
• Hialuronoplàstia. Aquest és un mètode segur en què les injeccions d’àcid hialurònic s’injecten a la pell. Omplen espais buits i semblen pells joves.
• Botox contra les línies d’expressió. El botox no és adequat només per combatre les arrugues, sinó també per corregir els contorns facials. És capaç d’eliminar les arrugues fines i profundes.
• Bioreparació. Aquest procediment és força nou. Us permet restaurar el volum natural d’àcid hialurònic. També inicia processos de regeneració.
• Biorevitalització. El rejoveniment es duu a terme a causa d’injeccions profundes d’àcid hialurònic, que desencadenen el procés de regeneració.
• Redermalització. Actua sobre les arrugues a causa de la droga Gialual. Amb l’ajut de les injeccions, s’introdueix àcid hialurònic i succínic sota la pell. Això accelera la renovació cel·lular.
• Farcidors en cosmetologia. Els farcits són un gel elàstic que s’injecta a la zona on s’han format les arrugues. Amb l’ajut del massatge, es va suavitzar el gel i, al mateix temps, es van suavitzar les arrugues.

La cosmetologia moderna ofereix moltes maneres d’eliminar les arrugues petites i profundes, les irregularitats de la pell i les cicatrius de l’acne. Les receptes tradicionals també poden eliminar les arrugues, però s’han d’utilitzar amb precaució, prèvia obtenció de l’aprovació del metge i del dermatòleg assistents.

Disseny de l'article: Mila Friedan

Vídeo sobre com eliminar les arrugues

Elena Malysheva parlarà de com eliminar les arrugues del front:

https://www.youtube.com/watch?v=VDdjhH_quyU