رقائق الشوفان هي منتج غذائي صحي وعنصر مهم في إجراءات التجميل. لا يتطلب القناع الذي يحتوي على مثل هذا المكون للوجه الكثير من المال ويستغرق وقتًا طويلاً.
التركيب الكيميائي
يحتوي دقيق الشوفان على العناصر النزرة التي تساعد على تطبيع عملية التمثيل الغذائي والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
يحتوي الشوفان على الفيتامينات التالية:
- المجموعة ب - المساهمة في توحيد لون البشرة.
- أ - يسرع تجديد مناطق الجلد التالفة ؛
- ج - مضاد للأكسدة ، يزيل السموم.
- هـ - يرمم خلايا الجلد.
عنصر مهم - حمض أميني ، يؤثر على إنتاج الكولاجين ويقلل من خطر شيخوخة الجلد. الوجه والعنق والصدر هي الأماكن التي يتقدم فيها الجلد في البداية. يساعد دقيق الشوفان على إخفاء العمر الحقيقي بصريًا وتحسين المظهر.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الشوفان على:
- الزنك - ينظف ويعزز القضاء على المواد الضارة. له تأثير مضيق للأوعية ومضاد للشيخوخة.
- حديد - يغذي ويحافظ على الرطوبة الطبيعية للخلايا ؛
- المنغنيز - يستخدم لتخفيف التورم والالتهابات. يشفي الجروح والصدمات الدقيقة بشكل جيد ؛
- المغنيسيوم - يعيد الدورة الدموية الطبيعية ، ويعزز تجديد الجلد ؛
- السيليكون ، بيتا جلوكان - مضادات الأكسدة الطبيعية ، تزيد من مرونة الجلد ، تؤخر عملية الشيخوخة الطبيعية للخلايا.
هرقل ودقيق الشوفان: الاختلافات
الشوفان عبارة عن حبوب تستغرق وقتًا طويلاً للطهي. هرقل هو الاسم الذي يطلق على وجبات الإفطار من دقيق الشوفان.
الاختلافات بين دقيق الشوفان والشوفان الملفوف كغذاء:
1. هرقل:
- يطبخ لمدة 7-12 دقيقة ؛
- محتوى السعرات الحرارية - 84 سعرة حرارية.
- يهضمه الجسم بسرعة.
يخضع للمعالجة الحرارية.
2. الشوفان:
- وقت الطهي - 1 ساعة ؛
- محتوى السعرات الحرارية - 80 سعرة حرارية.
- يمتصه الجسم لفترة أطول ، ويعطي شعورًا بالامتلاء يدوم طويلاً ؛
- يحتوي على الكثير من الألياف والعناصر النزرة المفيدة.
لأغراض التجميل ، يتم استخدام رقائق الشوفان غير المصنعة في شكل دقيق مطحون.
تطبيق للوجه
يحتوي دقيق الشوفان على تركيبة متنوعة وهو مفيد ليس فقط للجهاز الهضمي.
يوصى باستخدام رقائق الشوفان في الحالات التالية:
- حب الشباب الشديد
- وجود تصبغ ونمش.
- بشرة الوجه غير الرطبة أو الجافة بدرجة كافية ؛
- عند القلق من الحكة الشديدة أو الحساسية أو التقشير ؛
- الحاجة إلى تضييق المسام.
- وجود التجاعيد (العمر أو التعبير) ؛
- زيادة إفراز الدهون تحت الجلد.
- انتفاخ شديد في الوجه.
قناع الشوفان مناسب لجميع أنواع البشرة. منتج الحبوب هو منتج تجميلي عالمي. ينظف الشوفان البشرة وينعمها ويقلل من تهيجها.
لأغراض التجميل ، يتم أخذ رقائق أو دقيق الشوفان كأساس. الدعك مصنوعة من الشوفان - أقنعة تزيل طبقات الجلد الميتة.هذه الأساليب ليست موسمية ويمكن استخدامها بشكل مستمر.
دواعي الإستعمال
قناع الشوفان للوجه ، بسبب تركيبته المفيدة ، له الأسباب التالية للاستخدام:
- بشرة جافة شديدة. يعزز الشوفان الترطيب النشط والتغذية العميقة. يتم التخلص من التقشير ، ويصبح الجلد بصحة جيدة.
- إفراز الدهون تحت الجلد أعلى من القياس. تعمل أقنعة الشوفان على استعادة التمثيل الغذائي الطبيعي ، وإعادة الجلد إلى مظهره الطبيعي. يزيل مقشر الشوفان الطبقات الميتة ، وتصبح الخلايا طرية ومشبعة بالرطوبة والأكسجين.
قناع الشوفان للوجه يعمل على تطبيع الغدد الدهنية - المشاكل الخارجية للبشرة. وجود مناطق ملتهبة ، عمليات قيحية.
- شد الجلد غير الكافي. يحدث الشد من خلال تشبع الجلد بالمواد الفعالة.
- الحاجة إلى تضييق المسام.
سيكون لاستخدام مستحضرات التجميل المنزلية التي تعتمد على الشوفان تأثير إيجابي على حالة الجلد ، بغض النظر عن النوع.
لا تفوّت مقالة العمود الأكثر شيوعًا: لياقة الوجه لشد الوجه وتجديده وتقوية العضلات. درجة الماجستير من إيلينا كركوكليموانع
لا توجد موانع طبية لاستخدام دقيق الشوفان في عمليات التجميل. تشتمل تركيبة هذه المنتجات على مكونات طبيعية وشوفان وقاعدة سائلة غير قادرة على إثارة الحساسية. في حالة إضافة مكونات غير معتادة وغير مختبرة مسبقًا ، من المهم فحص الجسم بحثًا عن رد فعل تحسسي.
توصيات للتحضير والتطبيق الصحيح
بعض القواعد للمساعدة في تحسين فعالية أي مستحضرات تجميل مستخدمة في المنزل:
- قبل البدء بالعملية من المهم تنظيف البشرة من بقايا مستحضرات التجميل والشوائب. إذا أمكن ، قم بالبخار.
- يمكنك وضع الأقنعة باستخدام فراشي التجميل المحترفة أو الضمادات القطنية أو الإسفنج.
- لا يمكنك استخدام مستحضرات التجميل المنزلية لإجراءات العناية بالمنطقة حول العينين.
- يُسمح باستخدام الأقنعة ذات التركيبة البسيطة يوميًا. بإضافة مكونات قوية ، من الأفضل الحد من استخدام عدة جلسات في الأسبوع.
- يمكن أن تستمر مدة الإجراء من 10 إلى 30 دقيقة.
- في نهاية جميع الإجراءات اللازمة ، يجب غسل الوجه ووضع الكريم المعتاد.
العناية بالبشرة الدهنية
تعتمد جميع الأقنعة على دقيق الشوفان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام العسل والبيض والحليب والكفير لأغراض التجميل. هذه المكونات متوفرة بسهولة وليست قادرة على التسبب في الحساسية.
للعناية بالبشرة الدهنية ، يجب عليك:
- عدة ش. ل. الشوفان المطحون في الدقيق.
- 7-8 قطرات من عصير الليمون.
- بروتين 1 بيضة دجاج.
تغلب على البروتين قليلاً ، ثم تخلط جميع المكونات تدريجياً. ضعي القناع على طبقتين ، واتركي الأولى حتى تجف ، ثم غطيه بالطبقة الثانية. انتظر 10 دقائق أخرى. يشطف بالماء الساخن مع إضافة الليمون الطازج.
تقوم الأداة بتنظيف البشرة من الدهون المفرزة ، وإزالة اللمعان ، وإعطاء البشرة نضارة. مناسب للأشخاص ذوي البشرة العادية.
قناع الشوفان للوجه دواء ممتاز للوجه الدهني ، يعتمد على الشاي الأخضر.
ضروري لاستخدام:
- حوالي 50 غرام. هرقل.
- بروتين 1 بيضة دجاج ؛
- 35 مل من الماء المغلي
- قليل من الشاي الأخضر
- ليمون.
يُسكب الماء المغلي فوق أوراق الشاي ، ويُترك للشراب ، على الأقل. 5. يُسكب الشوفان مع أوراق الشاي ، ويترك لمدة 5 دقائق أخرى. يخفق البروتين بشكل منفصل حتى يصبح رغوة خفيفة ويضاف إلى الرقائق المبخرة ويخلط جيدا. اعصري عصير الليمون هناك لمدة ساعة. ل ، امزج مرة أخرى في تناسق واحد.
يوضع على الوجه بحركات تدليك ، ويترك لمدة 15 دقيقة. ثم اغسل الكتلة بالماء الساخن قليلاً. يتم تكرار الإجراء على فترات 4-5 أيام.
الشوفان منتج جيد للبيلينغ. لا يسبب الشوفان تهيجا للأنسجة ويزيد من تقشير الخلايا الميتة وينظف المناطق المتقشرة. يتطلب مقشر التقشير دقيق الشوفان المبلل بالماء.تعزيز التأثير وزيادة فعالية المقشر للبشرة الدهنية: امزج الأرز والحبوب في أجزاء متساوية ، وطحنها في مطحنة القهوة.
خذ 3-4 ملاعق كبيرة من الخليط وامزجها مع جزء من الكفير أو الزبادي (حسب اختيارك). قبل تطبيق المنتج ، يجب غسل الوجه ، ويتم تطبيق المقشر بحركات تدليك. بعد 20-25 دقيقة. يمكنك غسله واستخدام كريم الوجه المغذي. كرر التمرين مع استراحة لمدة أسبوعين على الأقل.
جلد جاف
للعناية بالبشرة الجافة تحتاج إلى استخدام:
- 90 غرام رقائق.
- 60-90 مل حليب مسلوق.
يُبخّر دقيق الشوفان في الحليب ويُترك لينقع. يوضع قناع درجة حرارة الغرفة على الوجه لمدة 25 دقيقة. يساعد المنتج على ترطيب البشرة وتعزيز التطهير.
يمكن استكمال التكوين:
- صفار البيض
- كريمة ثقيلة أو كريمة حامضة محلية الصنع - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
- الجبن الدهني (لتقليل الكثافة ، تحتاج إلى تناول المزيد من الحليب) ؛
- زيوت (نباتية أو زيتون) ؛
- زبدة (ذائبة قليلاً) ؛
- عسل؛
- عصيدة الموز والبطيخ أو البرسيمون ؛
- لب البرتقال.
الجمع بين الجلد
يجب على أصحاب أنواع البشرة المختلطة استخدام:
- 6٪ خل التفاح - ½ ملعقة كبيرة. ل ؛
- القشدة الحامضة ذات المحتوى المنخفض من الدهون - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
- 2 ملعقة كبيرة. ل. الشوفان.
تخلط جيدا وتوضع على الوجه. ينظم الإجراء عملية إفراز الدهون تحت الجلد وتشكيل اللمعان ، وينظف المسام المسدودة ، ويجعل الوجه غير لامع.
يوصى بعمل قناع مع تأثير التنظيف. للقيام بذلك ، اخلطي ملعقة من رقائق البطاطس مع 2-3 رشات من الملح. يمكن إضافة الزيوت (للبشرة الجافة).
وصفة أخرى مفيدة: 1 ملعقة كبيرة. ل. الشوفان المفروم ½ جزء ليمون (عصر) ؛ 0.5 ملعقة كبيرة. ل. فيتامين هـ تخلط جميع العناصر جيداً وتوضع على وجه نظيف لمدة 10-15 دقيقة. اشطفه بالماء البارد ثم امسح الجلد بصبغة آذريون.
أقنعة حب الشباب المضادة للالتهابات
يعتبر الدواء الشافي الحقيقي لحب الشباب والطفح الجلدي بمثابة عصيدة من الاتساق السائل لرقائقها المخففة بالماء المغلي. يتم وضع قوام دافئ بالتساوي على المناطق الملتهبة ، ثم يتم غسلها بماء دافئ قليلاً.
المقشر باللوز فعال: تحتاج إلى طحن ملعقة من اللوز إلى مسحوق ، وتخلط مع نفس الكمية من الرقائق. ثم يضاف العسل وعصير الصبار لملعقة صغيرة.
سيساعد الحد من الالتهابات والقضاء على حب الشباب وتطبيع نشاط الغدد الدهنية على:
- قاعدة شوفان مطبوخة على البخار.
- عصير ليمون - 1 ملعقة كبيرة. ل.
- زيت شجرة الشاي - 7 قطرات.
تخلط جميع المكونات وتوضع على الجلد. بعد 15-20 دقيقة. يغسل الوجه بلطف بالماء الدافئ.
البقع السوداء
ماسك مقشر الشوفان برفق ولطف يقلل من الرؤوس السوداء. سوف تحتاج إلى لفائف الشوفان والقهوة المطحونة ، مخلوطة بأجزاء متساوية ومخففة بالماء.
يجب تطبيق العصيدة المحضرة بحركة دائرية ، واستمر في تدليك الجلد لمدة 5 دقائق. يمكنك إزالة المنتج عن طريق الغسل بالتسريب من البابونج أو الآذريون أو الخيط.
مع ليمون
يمكن تحقيق تأثير التبييض عن طريق الخلط في أجزاء متساوية:
- دقيق الشوفان؛
- الطين الوردي
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
- بعض الماء.
من الضروري خلط المكونات ، تكتسب الكتلة الناتجة اتساق القشدة الحامضة السميكة. يجب وضع الكتلة على الوجه ، انتظر حتى تتشكل القشرة. بعد ذلك ، تحتاج إلى غسل وجهك بالماء الساخن.
مع الأسبرين
لإجراء التجميل التالي ، المكونات موجودة في أي صيدلية ، ستحتاج:
- هرقل على البخار على الماء ؛
- 5-6 أقراص أسبرين
- بضع قطرات مركزة أو 10 قطرات من أمبولة وفيتامين أ وج.
امزج جميع العناصر في كتلة متجانسة. يوضع على البشرة ويترك دقيقة. بحلول 20. ثم يغسل مع الكثير من الماء.
التجديد بالعسل والقشدة
لتجديد شباب البشرة ، سوف تحتاجين إلى:
- رقائق الشوفان؛
- زيت الزيتون (أو أي زيت آخر - 1 ملعقة صغيرة) ؛
- كريم (1 ملعقة كبيرة. لتر) ؛
- عسل سائل (1 ملعقة صغيرة) ؛
صفار بيض الدجاج (1 قطعة).
قلّب المكونات واحدة تلو الأخرى ، وحركها في النهاية حتى تصبح الكتلة سميكة. ضع المنتج الناتج لمدة 25 دقيقة.ستعمل العملية على تنعيم التجاعيد الظاهرة وترطيب البشرة والقضاء على الجفاف وجعلها أكثر جاذبية.
قناع الشوفان للوجه ، المحضر على النحو التالي ، فعال في مكافحة التجاعيد: اخلطي الزبادي والشوفان والعسل وزيت عشبة القمح في أجزاء متساوية
مع حليب و عصير جزر
لتحضير المنتج يجب استخدام:
- 1 ملعقة كبيرة. ل. رقائق على البخار لمدة 3 ملاعق كبيرة. ل. حليب ساخن أو كريمة.
- بعد التورم ، يقلب في 1 ملعقة صغيرة. عصير جزر طازج و 3-4 قطرات من فيتامين أ.
ضعي قوامًا ممزوجًا بالتساوي على الوجه بطبقة رقيقة موحدة. يغسل بعد 15 دقيقة.
قناع شد البشرة - شد البشرة بالبروتين
بروتين 1 بيضة دجاج ، لب برسيمون 1 ملعقة كبيرة. ل. وقليل من دقيق الشوفان ، اخلطي جيدا ودلكي. يمكنك تعزيز الفعالية بإضافة العسل. تحتاج إلى غسل المنتج بعد نصف ساعة.
تساعد تركيبة الفاكهة على شد الجلد الذابلة ، ويساعد البروتين على تعزيز تأثير الرفع. بعد العملية ، يجب تلطيخ الوجه بكريم مغذي.
من أولى علامات الشيخوخة
عندما تظهر التجاعيد الأولى ، فإن العلاج يعتمد على:
- دقيق الشوفان المطحون
- بروتين بيض الدجاج
- عسل في شكل سائل - 1 ملعقة صغيرة ؛
- حليب - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
- عصير ليمون طازج - 1 ملعقة صغيرة.
يجب خلط جميع العناصر مع تناسق سميك ولزج ، وتستخدم لمدة 20-25 دقيقة. بعد ذلك ، يجب إزالة القناع بالماء. سوف تنعش البشرة المتعبة بشكل ملحوظ وتكتسب لونًا طبيعيًا.
مع البيرة لتجديد شباب الجلد
لشد البشرة الباهتة والضعيفة بالسن ، استخدم الوصفة التالية:
- اهرسي جزء من الأفوكادو في عصيدة.
- أضف صفار البيض والبيرة (ملعقة كبيرة لكل منهما) ، امزج كل شيء.
- أضف 2.5 ملعقة كبيرة إلى الهريس النهائي. ل. دقيق الشوفان.
بالموز او الكفير و العسل
يجب أن تأخذ نصف موزة ، وتخلط مع ملعقتين من الكفير (يمكنك استخدام الزبادي) ، 1 ملعقة صغيرة. العسل في صورة سائلة وملعقة من دقيق الشوفان المطحون.
امزج كل شيء جيدًا في كتلة واحدة. دلكي القناع وانتظري حوالي نصف ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
للبقع والنمش العمر
يمكنك استخدام مستحضرات التجميل لتقليل ظهور النمش والتصبغ على وجهك. للقيام بذلك ، يجب خلط رقائق البودرة بالحليب الحامض والحامض حتى يتم الحصول على ملاط سميك.
يخفق بياض البيض بشكل منفصل حتى تتشكل الرغوة. بعد ذلك ، اجمع كل شيء في كتلة واحدة ، واخلط جيدًا. القناع جاهز للاستخدام.
دقيق الشوفان مع صودا الخبز لتحسين البشرة
لتصحيح لون البشرة ، استخدم التركيبة التالية:
- 4 ملاعق كبيرة. ل. رقائق الشوفان؛
- 200 مل من الماء المغلي
- 1 ملعقة صغيرة الصودا (درجة الغذاء) ؛
- 1 ساعة ل. بيروكسيد.
من الضروري تحضير الرقائق ، وتركها لتحضير القليل ، وإضافة الصودا والبيروكسيد ، وخلط كل شيء جيدًا. يجب وضع العصيدة المحضرة على الوجه حتى يجف تمامًا. اشطف المزيج بالماء الدافئ.
قناع مغذي
يجب أن تأخذ:
- حليب - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
- الشوفان المطحون - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
- زيت الكتان - ½ ملعقة كبيرة. ل.
تخلط جميع المكونات في كتلة واحدة وتستخدم. يمكن استخدام المنتج للبشرة الحساسة. يلطفها ويحسن لونها ويغذيها.
لشد المسام
لتضييق المسام وتنظيف بشرتك وتطهيرها ، تحتاج إلى:
- فن البخار. ل. رقائق.
- أضف ملعقة من القشدة الحامضة (قليلة الدسم).
- أضف ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون طازج.
- امزج كل شيء ، أضف ملعقة من صودا الخبز وعدد قليل من أقراص الأسبرين.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة العسل السائل وزيت الزيتون للترطيب والتغذية.
قناع عالمي للغسيل
قناع الوجه هو أبسط طريقة للعناية بالبشرة ، لكنه فعال ومفيد للغاية.
انه ضروري:
- يُطحن الشوفان الملفوف في الدقيق. أضعاف في وعاء لتخزين الطعام.
- في كل مرة تغسل فيها وجهك ، عليك أن تأخذ القليل من الدقيق وترطيبه بالماء وتدليكه على البشرة.
- تحتاج أيضًا إلى التدليك قليلاً وغسل نفسك بالماء.
خيار الغسيل: من الضروري تبخير الرقائق ، وانتظر حتى تنتفخ ، ثم ضغط العصيدة من خلال القماش القطني. يجب وضع السائل المعصور بالتساوي على الوجه ثم غسله بالماء.
كم مرة يمكن عمل الأقنعة
يعتمد تكرار استخدام دقيق الشوفان للوجه على شكل أقنعة تجميلية في الإجراءات المنزلية على:
1. من نوع الأقنعة:
- التطهير - لا يستخدم أكثر من مرتين في الأسبوع. إذا تم استخدام العناصر العدوانية في الخليط - ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ؛
- مغذي - يمكن استعماله يومياً إذا لزم الأمر. تحتاج إلى الانتباه إلى حالة الجلد ، واستخدام الأموال حسب الحاجة ؛
- يتم عمل جميع الأقنعة الأخرى حسب الحاجة من 1 إلى 3 مرات في الأسبوع.
2. من خصائص الجلد:
- ترطيب البشرة الجافة بالأقنعة كل يوم ؛
- يمكنك الاعتناء بالبشرة العادية والدهنية بشكل يومي ، لكن من الأفضل قصر استخدام منتجات دقيق الشوفان على 1-3 إجراءات في الأسبوع
- لتقليل دهنية الجلد ، استخدمي القناع بشكل صحيح مع ترك مسافة من يوم إلى يومين.
دقيق الشوفان منتج مفيد ومهم للجسم. يساعد استخدامه في مستحضرات التجميل المنزلية للوجه على استعادة مرونة الخلايا وشفاء الجروح والندبات. تعمل أقنعة الشوفان على تعزيز التجديد وترطيب البشرة الجافة والقشرية وتجعلها أكثر جاذبية.
يمكن استخدام العلاجات المنزلية التي تحتوي على الشوفان بغض النظر عن النوع ويمكن أن تحسن حالة البشرة الحساسة والمشكلة. تصبح النتيجة ملحوظة بعد دورة من التطبيق - بعد بضعة أسابيع.
مؤلف: سفيتلانا العظيم
تصميم المادة: ميلا فريدان
فيديوهات قناع الشوفان
قناع الشوفان لجميع أنواع البشرة:
يحارب دقيق الشوفان الوجه الدهني جيدًا. بعد أسبوع من الاستخدام اليومي ، انخفض إنتاج الدهون بشكل ملحوظ