كيفية التخلص من علامات التمدد ، إزالة على الصدر والمعدة والأرداف والجسم والساقين والوركين بعد الولادة وأثناء الحمل. كريمات ، زيت ، مومياء ، ليزر لإزالة الشعر

يمكنك التخلص من علامات التمدد أو تقليل حجمها على الجسم بعدة طرق فعالة. يمكن أن تظهر علامات التمدد على الساقين والذراعين والبطن والمؤخرة والوجه. نظرًا لأن بشرة كل الناس مختلفة ، فأنت بحاجة إلى البحث عن طريقة شخصية لحل المشكلة.

أفضل الكريمات للقضاء على علامات التمدد على الجسم

من بين مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل لعلامات التمدد ، تم التعرف على القليل منها فقط على أنها فعالة وأكثر أمانًا من أطباء الجلد والمستخدمين أنفسهم.

تدليك ذاتي لعلامات التمدد

للتدليك الذاتي ، تحتاج إلى شراء كريم خاص ، يجب أن تكون مكوناته الرئيسية هي الإيلاستين والفيتامينات والكولاجين.

لكل جزء من الجسم طريقته الخاصة في التدليك الذاتي:

• في منطقة البطن ، افركي فقط في اتجاه عقارب الساعة.
• يتم تدليك الخصر والجانبين من الأسفل إلى الأعلى.
• افركي الفخذين بشكل دائري أو لأعلى.
• يتم تدليك الحمار في دائرة.

لتعزيز التأثير ، يمكنك استخدام أجهزة تدليك خاصة. أبسط جهاز هو فرشاة تدليك مصنوعة من البلاستيك بإبرة محدبة أو إدخالات كروية. للجهاز تأثير مستهدف على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم ، حيث يعمل على زيادة تدفق الدم وتوحيد الأنسجة وتحفيز الخلايا على التجدد.

الطحالب لعلامات التمدد

يمكن للطحالب استعادة الجلد الذي تضرر من خلال التمدد وتحسين تدفق الدم وتحسين الثبات والمرونة. تحتوي الطحالب على كمية كبيرة من العناصر النزرة التي لها تأثير مفيد على الجلد. ضع الأعشاب البحرية على شكل لفائف.

1. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تناول مسحوق الطحالب وتخفيفها في الماء وتركها لمدة 25 دقيقة.
2. يتم تطبيق التركيبة الناتجة على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد ، ويتم لفها بالبولي إيثيلين في الأعلى.

تستغرق العملية من 50 إلى 60 دقيقة ، وبعد ذلك تحتاج إلى غسل التركيبة بالماء الدافئ الجاري.

فوائد واستخدامات المومياء لعلامات التمدد

يمكنك التخلص من علامات التمدد على البابا بمساعدة مومياء.

المنتج العلاجي سهل الاستخدام ويمكن أن يكون له التأثيرات الإيجابية التالية:

• تسريع عمليات التجدد ؛
• زيادة تدفق الدم.
• تشبع طبقة البشرة بمكونات مفيدة ، ويزيد من تماسك البشرة ومرونتها ؛
• توفير الرطوبة للجلد.

لتحضير مرهم مومياء لعلامات التمدد ، يجب عليك:

• مومياء (مسحوق) ؛
• كريم اطفال
• ماء؛
• أي زيت عطري للعطر.

تبدو عملية الطهي كما يلي:

1. اخلطي المسحوق مع الكريمة ، إذا كان الاتساق كثيفًا ، أضيفي القليل من الماء. للرائحة ، تحتاج قطرة واحدة من أي زيت أساسي.
2. بعد الاستحمام باستخدام المقشر ، من الضروري تطبيق التركيبة على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم بحركات فرك.

ستكون النتيجة ملحوظة بعد أسبوعين إذا كنت تستخدم هذا الكريم كل يوم. قم بتخزين الكريم المتبقي في الثلاجة.

الدعك لعلامات التمدد

في عملية التقشير ، تتم إزالة خلايا الجلد الميتة والمتقرنة ، والتي بسببها يتجدد الجلد ، يبدو الجلد جيدًا وصحيًا ومتساويًا.

للحصول على التأثير المطلوب من الفرك ، يجب اتباع عدد من القواعد:

• يوضع المقشر على الجلد المطهو ​​جيدًا على البخار ؛
• يجب أن يكون الجلد رطبًا.
• اغسل المنتج بالماء الدافئ فقط ؛
• في حالة حدوث تهيج بعد التقشير (قد يحدث هذا بسبب التدليك المكثف) ، فعندئذٍ بعد العملية تحتاج إلى ترطيب الجلد بالكريم ؛
• لا تحتاج إلى إجراء أكثر من مرتين كل سبعة أيام.

عصير الصبار - الفوائد والاستخدامات

عصير الصبار له تأثير مضاد للالتهابات واضح ، حيث يمكنك التخلص بسرعة من آثار التمدد على الجلد. يحتوي العصير على مواد مفيدة وفعالة وفيتامين E الذي يساعد على ترميم البشرة. يوفر نبات الشفاء عناية لطيفة ويغذي البشرة ويرطبها.

تبدو عملية التقديم خطوة بخطوة كما يلي:

1. تناول كميات متساوية من عصير الصبار والقليل من الزيتون (120/120 مل) ، أضف الفيتامينات A و E في صورة سائلة. اخلطي كل شيء جيدًا وضعيه على البشرة صباحًا ومساءً. يحفظ الخليط في الثلاجة ويرج جيدا قبل التقديم.
2. طحن الصبار (ورقة) مع خلاط مع الهندباء. صب زيت الزيتون والدقيق (دقيق الشوفان) في التكوين. يجب تطبيق التركيبة على الجلد في الصباح والمساء.

الطين التجميلي والعسل

يزيل الطين المواد السامة من خلايا الجلد ويقلص المسام. العسل مادة كاشطة طبيعية ومكون ممتاز لتغذية البشرة.

لتحضير قناع يساعد في علاج علامات التمدد ، يجب عليك:

• 60 جم ​​- طين (أبيض) ؛
• 50 غرام - عسل طازج
• 30 مل - مغلي البابونج.
• 3 قطرات - زيت اللافندر.

قلب جميع المكونات وضعيها على المناطق التي تكونت فيها السطور لمدة 40 دقيقة. ثم اشطفيه تحت الماء الدافئ الجاري. للطبخ ، لا يمكنك استخدام الطين الأبيض فحسب ، بل أيضًا استخدام الأزرق والرمادي.

قناع بالزيت والأسبرين

القليل من الزيتون (2 ملعقة كبيرة. لتر) و 5 أقراص من مزيج حمض أسيتيل الساليسيليك. من الضروري أن تأخذ الأقراص والزيت قوام العصيدة. ضع التركيبة على الأماكن التي تشكلت فيها علامات التمدد لمدة 25 دقيقة ، ثم اشطفها بالماء الجاري الدافئ ، ضع بذور الخشخاش كل يومين. يحدث التأثير خلال شهر من الاستخدام المنتظم للقناع.

أعشاب الشفاء

يمكنك محاربة علامات شد الجلد بمساعدة الأعشاب المختلفة.

فعالة هي:

• آذريون.
• بقلة الخطاطيف؛
• الأوكالبتوس.
• زعتر؛
• براعم القمح.

وصفة عشبية سهلة:

• 100 غرام - صيدلية البابونج.
• 1 ملعقة كبيرة. - حليب.

يُغلى البابونج في الحليب لمدة 10 دقائق ، ثم يُبرد ويُبلل المنشفة. لفه حول مناطق الجلد المتضررة من علامات التمدد واستمر لمدة 25 دقيقة. بعد مرور الوقت ، وزعيه بكريم الأطفال (بدون شطف المرق).

زيوت علامات التمدد

تساعد الزيوت العلاجية المرطبة على التخلص من علامات التمدد على الأرداف والساقين والظهر والبطن.

تمارين تمتد مارك

طور مدربي اللياقة البدنية المشهورين مجموعات كاملة من التمارين لتقليل ظهور علامات التمدد الموجودة.

تعتبر الفئات التالية هي الأكثر فعالية:

1. للقضاء على علامات التمدد في البطن تحتاج إلى الاستلقاء على الأرض مع رفع معدتك ، وثني ركبتيك. قم بتغطية الجزء الخلفي من الرأس بكفيك وارفع كتفيك قليلاً عن الأرض. شد عضلات البطن موجهًا الذقن لأعلى والصدر نحو الركبتين. من الضروري إجراء ثلاث طرق على الأقل 15 مرة.
2. إذا كانت علامات التمدد مترجمة على الصدر، ثم تمارين الضغط والتمارين بلانك ستساعد في التخلص منها. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاتكاء على راحة يدك وأصابع قدميك. ثني الذراعين عند المرفقين ، مع إبقاء الجذع معلقًا أفقيًا. تحتاج إلى أداء التمرين في مجموعتين من 15 مرة.
3. إذا كانت هناك علامات تمدد على الأرداف أو الفخذين، ثم يمكنك تقليل شدتها بهذا التمرين. من الضروري اتخاذ وضعية الجلوس على الكرسي ، الشيء الرئيسي هو أن الظهر مستقيم. ارفع ساقيك لأعلى ولأسفل. كرر التمرين في ثلاث مجموعات كل منها 25 مرة.
4. علامات تمدد على جانب الفخذين يمكن القضاء عليه عن طريق أداء التمرين بسيف اللياقة (كرة اللياقة). ضع الجانب الأيمن على الكرة وضع الركبة (يمينًا) على حصيرة الصالة الرياضية. يجب تقويم الساق اليسرى وتدويرها في دائرة. تحتاج إلى عمل 10 من هذه الدوائر ، ثم تغيير الموضع إلى الجانب الآخر وفعل الشيء نفسه. في المجموع ، عليك القيام بطريقتين على كل جانب.
5. لشد عضلة الألوية تمرين Plie مثالي. من الضروري الوقوف على قدميك وجعلهما أعرض من كتفيك وأداء القرفصاء ، لكن ليس تمامًا. في حالة القرفصاء غير المكتمل ، تحتاج إلى التريث ورفع كعبيك عن الأرض. تحتاج إلى إعادة إنتاج هذا التمرين 15 مرة بطريقتين.

ما هو الطعام الذي سيساعد على توحيد لون البشرة والقضاء على علامات التمدد

يمكنك التخلص من علامات التمدد على المؤخرة وأجزاء أخرى من الجسم عن طريق تعديل النظام الغذائي. من الضروري الحفاظ على توازن معين للقيمة الغذائية للمنتجات من أجل تزويد الجسم بالفيتامينات والبروتينات والدهون والكربوهيدرات بالكمية المناسبة.

مجمعات فيتامين للبشرة

يلف البارافين

تفترض وصفة تكوين التغليف وجود المكونات التالية:

• 1 ملعقة كبيرة. ل. - زيوت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة - إكليل الجبل الصغير
• البارافين.

تبدو عملية التقديم خطوة بخطوة كما يلي:

1. تحتاج أولاً إلى فرك الزيت في الجلد.
2. بعد ذلك ، تحتاج إلى تطبيق البارافين المذاب (يجب أن تكون درجة حرارته التقريبية 50-54 درجة) بضربات رقيقة.
3. من الضروري تطبيق البارافين الدافئ في عدة طبقات. يتم وضع طبقة تغليف وملابس دافئة أو وشاح من الصوف في الأعلى.

تحتاج إلى الاحتفاظ بالتركيب لمدة 1.5-2 ساعة على الأقل.

رفع الراديو

لقد سمع الكثير من الناس عن كيفية التخلص من علامات التمدد على الكاهن وأجزاء أخرى من الجسم باستخدام رفع الراديو ، لكنهم لم يجربوها على أنفسهم. يساعد الإجراء على إزالة التجاعيد وشد الجلد وتصحيح الشكل وإزالة علامات التمدد.

الموانع:

• لا يمكنك القيام بالرفع الإشعاعي للنساء الحوامل والمرضعات ؛
• الأشخاص المصابون بأورام من نوع الأورام ، يُمنع أيضًا التعرض لموجات الراديو ؛
• يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المثبطة للمناعة أيضًا الامتناع عن حضور مثل هذا الإجراء ؛
• إذا كان هناك جهاز تنظيم ضربات القلب أو الخيط الميزوثي ، فإن هذا العلاج هو بطلان ؛
• الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الغدة الدرقية أو داء السكري ؛
• إذا كان الشخص مصابًا بالدوالي ، فيحظر رفعه بموجات الراديو ؛
• في حالة تلف الجلد (خدوش أو كدمات) فعليك تأجيل الرحلة إلى التجميل.

تقشير الجلد بالليزر

يتم إجراء التقشير بالليزر باستخدام نوعين من الأجهزة (الإربيوم وثاني أكسيد الكربون). كلا الطريقتين آمنان للبشر ، لكنهما يختلفان في جودة التأثير. ليزر الإربيوم له تأثير خفيف ، حيث تتبخر طبقة الجلد السطحية بسرعة كبيرة.

قبل العملية ، يتم معالجة الجلد بوسائل خاصة تساعد الجلد على التعافي بعد العملية. من الأفضل تنفيذ الإجراء بمجرد ظهور التواءات بعمق صغير.

يؤثر ليزر ثاني أكسيد الكربون على الأنسجة بشكل أعمق بكثير ويستخدم في تقشير الجلد بعلامات تمدد عميقة وطويلة الأمد. بعد العملية يحتاج المريض للمراقبة لبعض الوقت في العيادة.

مزايا التقشير بالليزر:

• سلامة المرضى على أعلى مستوى ؛
• زيادة الكفاءة؛
• لا توجد قيود على المناطق المصابة من الجلد ؛
• تظهر النتيجة بعد الإجراء الأول ؛
• التعرض بالليزر له تأثير جيد على الميلانين والهيموجلوبين ؛
• عملية الشفاء السريع
• تجديد طويل الأمد للبشرة.

مساوئ العلاج:

• يتم تحديد عدد الجلسات فقط بعد الإجراء الأول ؛
• أثناء التئام الأنسجة ، هناك انزعاج طفيف في شكل حكة وتقشير.
• إذا كان التمدد قديمًا جدًا ، فقد لا يتم الحصول على التأثير المتوقع.

تتم جميع عمليات التلاعب تحت تأثير التخدير ، يمكن أن تكون محلية أو عامة ، كل هذا يتوقف على رغبات العميل. بشكل عام ، يوصي الخبراء بالتخدير العام عندما تكون منطقة التعرض كبيرة بشكل مثير للإعجاب. يتعرض الليزر لنقطة ما ، يقوم المختص بتوجيه الحزمة إلى المنطقة المصابة ، وفي العملية تتبخر المنطقة المتضررة من الجلد.

التقشير الكيميائي

كيفية التخلص من علامات التمدد على البابا وأجزاء أخرى من الجسم بمساعدة التقشير الكيميائي ، يمكنك التعلم بالتفصيل من خبير التجميل. يتم فك شفرة إجراء التقشير على أنه إعادة تسطيح الأنسجة في طبقات البشرة باستخدام وسائل متخصصة. يتم إجراء التقشير الكيميائي حصريًا في عيادات التجميل المتخصصة تحت إشراف الطبيب.

في هذه العملية ، يتم وضع تركيبة مقشرة من الأحماض على الجلد ، وبعد ذلك يتم وضع كريم تقشير يحتوي على مكونات فعالة على الجلد المعالج ، والذي يتغلغل في الطبقات العميقة من الجلد ويغذيها بالفيتامينات من الداخل.

بالإضافة إلى علامات التمدد ، يمكن أن يحارب التقشير البقع العمرية وحب الشباب. نتيجة لهذا الإجراء ، يصبح الجلد مستويًا ، ويتم شد آثار التمدد بأنسجة جديدة وصحية.

تقشير ميكانيكي أو تقشير جلدي

بمساعدة تركيب خاص للأجهزة ، يتم تنفيذ تأثير ميكانيكي على الطبقة السطحية من الجلد ، ونتيجة لذلك يتم تلميع علامات التمدد وتنعيمها. لا تستغرق مدة الإجراء أكثر من 30 دقيقة.

نتائج التقشير الميكانيكي:

• البقع والتجاعيد العمرية أقل وضوحًا ؛
• يتم تطهير المسام ، حيث يتلقى الجلد المزيد من الأكسجين ؛
• يبدأ إنتاج الكولاجين بشكل مكثف ؛
• يصبح الجلد صحيًا ومرتبًا.

بعد العملية يستحق العناية بالبشرة واتباع بعض قواعد العناية:

1. في ال 24 ساعة الأولى ، لا تحتاج إلى أخذ حمام شمسي ، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فعليك حماية الجلد بكريمات خاصة مع حاجز للأشعة فوق البنفسجية.
2. يمكن أن يتفاعل الجلد بعد العملية مع إفراز الغدد الدهنية (العرق) ، لذلك يجب الامتناع عن ممارسة الرياضة.
3. ترطيب البشرة بالكريمات (أول 7 أيام).
4. قبل العملية وبعدها يجب الامتناع عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على الريتينول واللاكتيك وحمض الجليكوليك لمدة يومين.

الميزوثيرابي

الميزوثيرابي طريقة فعالة أخرى تساعد على التخلص من العلامات بعد شد الجلد.

بالنسبة لهذا الإجراء ، يتم استخدام الأدوية مثل:

• التيرستورات والكافيين والسيليكون ، فهي تساعد على تحسين الدورة الدموية ؛
• مستخلص المشيمة وحمض الهيالورونيك ، يشاركان في زيادة تكوين الكولاجين ؛
• مستخلص الخرشوف والروتين يقويان الأوعية الدموية ويخففان الانتفاخ ؛
• يضمن الجنتاميسين عقم الإجراء ؛
• تعمل الفيتامينات A ، E ، B1 ، B6 ، C على شد الجلد.

التخلص من الميزوثيرابي له عدد من القيود:

1. الحمل و الرضاعة.
2. أمراض القلب المزمنة.
3. مرضى الأحداث.
4. أمراض المرارة.
5. الأمراض التناسلية.
6. مرض السل.
7. الأمراض المنقولة حديثًا ذات الطبيعة الفيروسية.
8. فترة ما بعد الجراحة.
9. الأشكال الحادة لأمراض الجهاز الهضمي.
10. ضعف تخثر الدم.
11. مرض ارتفاع ضغط الدم.

قبل الإجراء ، من الضروري في غضون يومين:

• لا تتوتر؛
• لا تأخذ المسكنات والعقاقير المضادة للالتهابات.
• لا تستخدم الكريمات أو مستحضرات التجميل الأخرى في المنطقة المصابة.

وتجدر الإشارة إلى أن الإجراء مؤلم قليلاً ، وقد يحدث ورم دموي في مواقع الحقن. تكلفة مثل هذا الإجراء تتراوح من 4 إلى 8 آلاف روبل.

العلاج بالأوزون

يتم علاج علامات التمدد في التجميل باستخدام العلاج بالأوزون باستخدام مزيج من 95٪ جزيئات أكسجين و 5٪ أوزون. بمساعدة جهاز خاص ، يتم حقن الأوزون في الجلد على المستوى الخلوي. هناك عدة أنواع من العلاج بالأوزون.

1. حقنة.
2. تقطير وريدي).
3. محلي (يوضع الخليط على الجلد).
4. فرك (يتم التطبيق باستخدام التدليك).
5. غرفة القناع.
6. الحمام.

العلاج بالأوزون قادر على:

• إزالة البكتيريا
• الفيروسات والفطريات.
• تطهير الجسم من رواسب الخبث.
• تحسين سرعة تدفق الدم وعمليات التمثيل الغذائي في الجسم ؛
• ينشط خصائص تجديد خلايا الجلد.

يشار إلى العلاج بالأوزون إذا كان هناك:

• شبكة (شعري) ؛
• مشاكل في فروة الرأس (تساقط الشعر أو قسم) ؛
• التجاعيد؛
• "قشر البرتقال" (السيلوليت) ؛
• رواسب الدهون
• علامات حب الشباب أو الندبات بعدها ؛
• علامات بعد شد الجلد أو ندوب.

عدد من موانع الاستعمال:

1. ردود الفعل التحسسية للأوزون.
2. العمليات المرضية في نظام القلب والأوعية الدموية.
3. مرض الغدة الدرقية.
4. الحمل والرضاعة.
5. فترة الحيض.
6. الأورام الحميدة والأورام.
7. الأمراض المزمنة.

العلاج بمياه البحر

قلة من الناس يعرفون كيف يساعد العلاج بمياه البحر في التخلص من علامات التمدد على الأرداف أو أجزاء أخرى من الجسم. يتم إجراء هذا العلاج باستخدام مكونات بحرية نشطة (ماء ، طين ، ملح ، مستخلصات الطحالب). نتيجة لهذا الإجراء ، يتم إزالة الرواسب السامة ، ويجدد الجلد ، مشدودًا وصحيًا. كما يساعد هذا العلاج في التخلص من السيلوليت.

مكونات العلاج بمياه البحر:

1. مياه البحر المالحة. البوتاسيوم والكالسيوم واليود والمغنيسيوم ، الموجودة فيه ، تقوي المناعة ، وتحسن عمليات التمثيل الغذائي للكائن الحي بأكمله ، وتساعد على استعادة وظائف القلب والجهاز العصبي.
2. هواء البحر. يحتوي على نسبة عالية من الأوزون الذي ينشط تجديد الخلايا والشفاء الذاتي. تتباطأ الشيخوخة عند الأشخاص الذين يزورون البحر بشكل متكرر.
3. طين. يمتص هذا المكون المواد المفيدة لهواء البحر والماء والشمس ، وبالتالي فهو يحتوي على تركيز كبير من المكونات المعدنية.
4. ملح. يساعد على التخلص من رواسب السيلوليت والدهون. كما أنها تستخدم بنشاط للأغراض الطبية للجهاز التنفسي ومشاكل الجلد. باستخدامه ، يمكنك الحصول على مظهر بشرة صحي ومشرق.
5. الأعشاب البحرية. تحتوي على نسبة عالية من مغذيات مياه البحر. يمكن أن يكون للطحالب تأثير نمذجة على جهاز المناعة. يتم استخدامها للتخلص من السيلوليت وتطهير وعلاج الأمراض الجلدية.

التغييرات بعد العلاج بمياه البحر:

• يحسن تدفق الدم
• يتم التخلص من عيوب الجلد ، بما في ذلك علامات التمدد ؛
• تنشيط خصائص تجديد الخلايا ؛
• يتم تطهير النشوة من السموم والرواسب السامة ؛
• يحسن تدفق الليمفاوية.
• عودة البشرة إلى طبيعتها ؛
• تم إنشاء التوازن العقلي
• يتم التخلص من السيلوليت.
• يحسن التمثيل الغذائي.
• يتم تنشيط الدفاع المناعي.
• يعود عمل جميع الأعضاء الداخلية إلى طبيعته ؛
• يحدث انقسام الأنسجة الدهنية.

كيفية العناية بجسمك لتقليل علامات التمدد

وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية ، يجب أن تكون العناية بالبشرة التي تكونت عليها علامات التمدد خاصة:

• فرك المناطق التي تعاني من مشاكل 3 مرات في الأسبوع ؛
• تطبيق الزيوت اليومية (اللوز والزيتون والقمح والجوجوبا) ؛
• ترطيب البشرة بالكريمات المغذية بالمكونات الطبيعية ؛
• أداء العلاج بالتدليك الذاتي
• يلف مرتين في الأسبوع.

يجب فحص جميع تركيبات الصناديق للتأكد من طبيعتها ، حيث لا تحتوي جميع المنتجات المصممة للتخلص من علامات التمدد على البابا والساقين والبطن والأرداف وأجزاء أخرى من الجسم على مكونات آمنة. من الأفضل تحضير المقشرات والأقنعة والأغطية بنفسك باستخدام مكونات طبيعية في المنزل.

فيديو عن الطرق الحالية للتخلص من علامات التمدد

المزيد عن علامات التمدد وكيفية إصلاحها:

محاربة علامات التمدد في المنزل: