Ves al contingut
Cosmetologia
Plàstic
Cura del cos
Aptitud
Notícies
Cara
Coll
Braços
Cofre
Estómac
esquena
Malucs
Zona íntima
Cames
Cuir
Cabell
Ungles
a casa
Malucs i natges: aprimament, bombament de músculs, tensió
Embolcall per a cel·lulitis amb crema de Capsicam a les cuixes, natges, abdomen. Receptes casolanes efectives
0
1k.
Exercicis a la part anterior de la cuixa per a nenes: per aprimar, enfortir, estirar. Llar i gimnàs eficaços. Vídeo
1
1,5 k.
Un conjunt d’exercicis per aprimar i aprimar per a les nenes de casa
1
3
Exercicis per a les natges de les nenes a casa i al gimnàs: bàsics, amb peses, aïllats a les cames
1
129
Com posar-se a la gatzoneta amb una barra perquè les noies pugin les natges. Avantatges, tècnica d'execució, posades a la gatzoneta al simulador
1
157
Exercicis per aprimar cames i malucs en una setmana per a dones amb peses, peses, amb goma, fitball
1
17
Com treure fosses i depressions als costats de les natges. Motius per desfer-se’n, exercicis, lipolifting, endoprotèsia, mesoteràpia, plàstic
5
4.1k.
Exercicis d’aïllament de natges i cames per a noies. Exemples de com actuar al gimnàs, a casa
1
241
Exercicis bàsics per a les natges i les cames per a nenes: amb peses, banda elàstica, barra, peses, expansor, fitball, banda elàstica
1
169
Com reduir el volum dels malucs, treure les orelles i pujar les natges. Programa de pèrdua de pes durant una setmana, exercici al gimnàs i a casa
2
8,3 k.
Navegació de publicacions
Tornar
1
…
3
4
5
6
Més lluny
Cara
Cames
Cabell